六年級安全教育備課

學習好資料歡迎下載學習好資料歡迎下載學習好資料歡迎下載1、自護、自救安全教育（概述）教學內(nèi)容：學習一些家居安全、交通安全、消防安全等知識。教學目標：通過學習有關安全知識，使學生樹立自護、自救觀念，形成自護、自救的意識，使學生安全、健康成長。教學時數(shù)：一課時教學過程：一、談話引入：同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。下面就談談家居安全要注意什么：安全使用煤氣1)燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災。2)使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應充分保證室內(nèi)的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。二、游泳時要注意安全1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。2、要慎重選擇游泳場所。3、下水前要做準備運動。4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。5、水下情況不明時，不要跳水。6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。三、交通安全1、行走時怎樣注意交通安全1）在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。2）集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。3）在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。4）穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。2、騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準騎自行車上街。四、小結：只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護的知識，鍛煉自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能健康地成長。2、腳葳怎么辦，亂揉是蠻干教學目的：1、通過小故事使學生了解生活常識2、使學生學會腳葳后的自救方法教學過程：一、教師由故事引入新課：六（l）班的同學正在公園舉行班會----模擬軍事活動。同學們滿山遍野地跑，人人都要爭當勇士。朱文彬發(fā)現(xiàn)樹后有一“敵萬密探”，想一把把他擒獲，沒想到，腳下石塊一硌，只聽“哎喲”一聲，朱文彬跌坐在山路上——他的腳葳了。同學們立即從四面八方圍過來，有的同學趕緊幫他脫下了鞋子、襪子，有的飛快跑到冷飲部，買來了冰鎮(zhèn)的礦泉水，用冷水浸濕毛巾、擰干給他冷敷止痛，有的幫他擦去額頭上的汗，安慰他不要著急。休息片刻之后，大個子同學背著他，周圍有眾多同學護衛(wèi)著，下山去了醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)院診斷，他的踝骨沒有骨折，只是韌帶撕裂。大夫給他開了兩周的免體育的假條。二、學生討論腳葳后怎樣處理三、教師引導學生總結如果腳崴了，可以采取以下措施：l．用冷水浸濕并擰干的毛巾冷敷，或是在塑料袋里放入砸的冰塊放在傷處。要在受傷后30分鐘內(nèi)進行，至少要冷敷20鐘-30分鐘。2．不可盲目扭動、按摩。3．足踝扭傷不會很快痊愈，不可急于過早活動?？谠E：（板書）足踝扭傷很常見腫脹疼痛行走難冷水冰塊來止痛自行按摩是蠻干3、交通安全（一）活動目的：1、知道各種交通信號、標志和標線的作用，知道有關的交通法規(guī)，懂得應自覺遵守交通法規(guī)。

2、知道從事交通運輸業(yè)人們的辛勤勞動，培養(yǎng)學生尊重他人勞動，愛護交通設施的意識。

活動過程：(一)、導入新課：提問：1、交通運輸業(yè)為我們的生活提供了那些方便？2、如果沒有交通運輸我們的生活會怎樣？

談話：

交通運輸是現(xiàn)代生活必不可少的組成部分，交通運輸為現(xiàn)代人的生活提供了極大的方便。同時由于一些人重視交通安全的程度不夠，它也給很多家庭帶來了不幸。我們應該發(fā)揮交通運輸積極的方面，克服不利的因素，讓他更好的為我們服務。

(二)、學生匯報：

1、學生介紹乘車、乘船的有關資料。①學生介紹乘車、乘船的有關知識。②播放視頻“車中的危險”。

2、學生介紹各種交通標志及相關法規(guī)。①學生用課件或圖片介紹各種交通標志。

②學生介紹相關的交通法規(guī)。

3、學生介紹文明乘車方面的資料。

4、學生介紹重大交通事故的案例。5、交警介紹中小學生常出現(xiàn)的交通事故及其原因。

6、學生介紹在街頭實地調(diào)查車輛和行人違犯交通規(guī)則的情況。

(三)、師生小結：

今天你學到了那些知識，通過今天的學習你有什么收獲？

教師小結；

交通運輸是現(xiàn)代生活中必不可少的組成部分，交通運輸為現(xiàn)代人的生活提供了極大的方便。同時由于一些人忽視交通法規(guī)，給很多家庭帶來了不幸。我們應該遵守交通法規(guī)，注意交通安全，發(fā)揮交通運輸積極的方面，克服不利的因素，讓他更好的為我們服務。4、交通安全（二）內(nèi)容：上學放學路上的安全主題：開心上學、平安回家目的：幫助孩子們正確認識上學放學路上的安全隱患，加強孩子們的安全意識，讓孩子們開心上學、平安回家。過程：一、談話導入：同學們，在我們班有一部分同學是走讀的，甚至有的是自行上學和回家的，老師特別擔心這些同學的安全，這節(jié)課我們一起來討論上學放學路上應該注意什么，住讀的同學也來幫忙想一想。二、請生說說平時上學放學采用哪種交通方式？（步行、騎自行車、乘車）三、討論以上交通方式各存在哪些安全隱患？四、觀看短片。五、請生談談觀后感。六、

小結落實：1、行走時,哪些情況最危險呢？(1)不遵守紅綠燈信號規(guī)定。(2)橫穿馬路，或三五成群橫著走在非人行道上,這樣最容易發(fā)生交通事故。(3)上、下班高峰過后,馬路上車輛稀少,因為路中車少人稀思想麻痹，麻痹加麻痹就等于危險。

(4)行走時一心兩用,邊走邊看書,或邊走邊想問題,或邊走邊聊天,邊走邊玩……這樣做,可能車子不來撞你,你倒自己去撞車子,因此也十分危險。2、騎車安全(1)不滿12周歲的孩子,不能在道路上騎車.這是交通規(guī)則規(guī)定的.(2)不打傘騎車.(3)不脫手騎車.(4)不騎車帶人.(5)不騎"病"車.(6)不騎快車.(7)不與機動車搶道.(8)不平行騎車.特別還要注意,在惡劣的天氣如雷雨,臺風,下雪,或積雪未化,道路結冰等情況下,也不要騎車.3、乘車安全(1)上車前先看清公共汽車是哪一路,因為公共汽車?？空?往往是幾路公共汽車同一個站臺,慌忙上車,容易乘錯車.(2)待車子停穩(wěn)后再上車或下車,上車時將書包置于胸前,以免書包被擠掉,或被車門軋住.(3)上車后不要擠在車門邊,往里邊走,見空處站穩(wěn),并抓住扶手,頭,手,身體不能伸向窗外,否則容易發(fā)生傷害事故.(4)乘車要尊老愛幼講禮貌,見老弱病殘及孕婦要主動讓座.(5)乘車時不要看書,否則會損害眼睛.七、總結：同學們，時刻注意安全能讓我們生活的每一天都充滿著祥和、喜悅，老師希望你們學會保護自己，每天開開心心上學，平平安安回家！5、交通安全（三）教學目標：1、通過讀新聞，看錄像等方式引起學生對安全的重視。2、認知走路，騎自行車，乘車安全知識，并逐步養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的好習慣。教學準備：1、學生搜集今年重大交通事故新聞。2、搜集文明交通小知識。 教學過程：一、認識文明交通的重要性。1、看錄像2、教師導言：說起死亡，人們常常將其與戰(zhàn)爭聯(lián)系在一起，第一次世界大戰(zhàn)，2000萬人喪失生命，第二次世界大戰(zhàn)，3600萬人化為硝煙，然而，一個更為殘酷的事實被人們忽略了，自第一輛汽車問世以來，已有4000多萬人慘死在那些飛旋的車輪之下。據(jù)公安部交通管理局統(tǒng)計，我國近年來每年因交通事故死亡的人數(shù)相當于一個縣城的人口數(shù)，每年受傷人數(shù)更相當于一個中等縣城的人口數(shù)，更為可怕的是，全國平均每6分鐘就有一人死于車禍，每1分鐘就在車禍中受傷。中小學生的死亡比率更是占到了1/5。那么，如何降低交通事故對我們的危害呢？這就是我們今天學習的主題：關愛生命安全出行3、危險離我們很近，說說今年發(fā)生在我們身邊的交通事故。4、聽了剛才同學了解到的新聞，想想，引發(fā)這些交通事故的原因是什么？（違反交通規(guī)則）5、再深究一下，為什么會違反？（有時是不知道，有時是知道，但思想上麻痹大意）6、所以，我們不光要了解更多的交通知識，更要怎樣？（懂得時時遵守）二、學習交通小知識1、以小組為單位展開競賽：說說走路，騎自行車，乘車安全知識。2、通過做是非題，選擇題，辨析題鞏固交通知識。3、小游戲：交通知識連連看三、學寫交通安全警示語。在大家的共同努力下，我們完成了這個游戲，也知道了更多的交通知識，光自己知道還不行，我們要讓更多的人知道，來，一起讀讀這些安全口號：⑴、找點空閑，找點時間，交通法規(guī)，經(jīng)常看看。⑵、實線、斑馬線，都是生命安全線。⑶、轉(zhuǎn)彎抹角要謹慎，減速慢行記心頭。⑷、駕車頭盔要戴好，流汗總比流血好。⑸、安全是生命之本，違章是事故之源。⑹、交通法規(guī)要遵守，行車暢順樂悠悠。⑺、生命誠可貴，安全價更高。⑻、互讓半步，處處通途。⑼、各行其道，平安有靠。⑽、最大的幸福是平安。選擇其中一句或自己創(chuàng)作，把它寫在發(fā)下來的小紙上，有心思的同學還可以把它貼在自行車的車把手上或爸爸開車時容易看到的地方，時時提醒，注意安全。四、總結文明交通，從我做起，我們小學生應該向所有關心我們成長的大人們鄭重承諾:生：一定學好安全知識，自覺遵守交通規(guī)則，并用我們的小手去拉爸爸媽媽的大手，文明交通一起走。決不隨意穿馬路，闖紅燈，決不在公路上追逐玩耍并排走，決不逞能騎英雄車，事事處處做一個遵守交通法規(guī)，關心他人的文明好少年。師：因為有愛，世上才有了陽光雨露，因為懂得珍惜，人間才有了花草樹木。珍愛生命，共創(chuàng)平安大道，公筑文明交通是我們每個人的美好心愿，讓我們攜起手來，共同勉勵，共同呵護，讓生命的輪渡在愛心和責任的護航下一路歡歌，一路芬芳！6、小學生交通安全教育圖片不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。行人橫過車行道，有人行橫道、過街天橋或地道的，必須走人行橫道、過街天橋或地道不準在禁止行人通行的道路上通行。通過有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的規(guī)定。人行橫道燈信號：紅燈停，綠燈行。綠燈閃爍時，不準進入人行橫道。通過沒有交通信號控制的人行橫道，須注意車輛，在保證安全的前提下，直行通過，不準追逐、猛跑。橫過車行道，沒有人行橫道、過街天橋或地道的，須在保證安全的前提下，直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿。7、交通標志8、防火滅火一、就寢前和外出前應做那些檢查？

檢查電氣、煤氣有否關閉、煙火有否息滅。二、居家逃生計劃應怎么做？

1、應先熟悉所住樓層的各逃生路線，并隨時做好迅速撤離的準備。

2、平日應與家人預先模擬火災一旦發(fā)生時，應循什么算途徑逃生，以及到約定會合地點。

3、應熟悉所住樓層內(nèi)的消防設備及其使用方法。

三、在廚房中應注意那些消防安全？

1、烹飪時宜著短袖或合宜的長袖，避免煙火延燒衣物。

2、烹煮食物時，勿任意離開，離開前須將煙火關閉。

3、不要讓小孩進入廚房玩耍。四、何種公共場所盡可能不要前往消費？

1、只有單一出入口之場所。

2、位于地下層之場所。

3、用易燃物裝修之場所。

4、消防安全設備不合格之場所。

5、防火區(qū)域受破壞之場所。五、下列是覺見影響逃生之重要原因，切勿前往此公共場所消費？1、安全門上鎖。

2、平常應保持關閉之安全門卻是隨時打開。

3、通往屋頂平臺之安全門上鎖。

4、安全梯、通道（例如走郎）、樓梯等阻塞六、為了自身安全，進入陌生場所應該先了解什么？

1、避難逃生方向。

2、安全門、梯位置，及是否未關閉、是否上鎖。

3、查看消防栓、緩降機、救助袋等各項滅火、避難器具位置。七、災害發(fā)生后應如何報案？

1、應保持鎮(zhèn)定，撥打119電話。

2、述明詳細災害地點或附近目標。

3、簡述災情狀況。

4、留下電話及地址以便進一步聯(lián)系。八、發(fā)生火災時你應注意的事項？

1、切忌慌亂，判斷火勢來源，采取與火源相反方向逃生。

2、切勿使用升降設備(電梯)逃生。

3、切勿返入屋內(nèi)取回貴重物品。

4、夜間發(fā)生火災時，應先叫醒熟睡的人，不要只顧自己逃生，并且盡量大聲喊叫，以提醒其他人逃生。九、烹飪時油鍋起火應如何處置？

1、不可以用水來滅火。

2、可用滅火器滅火。

3、可蓋上鍋蓋后再用濕毛巾覆蓋，阻絕空氣來滅火。

4、速關閉煤氣來源開關。十、消防栓使用方法？

1、打開消防栓箱。

2、延伸水帶。

3、轉(zhuǎn)開止水閥。十一、干粉滅火器使用方法？

1、將安全梢拉開。

2、將皮管朝向火點。

3、用力壓下把手，選擇上風位置接近火點，將干粉射入火焰基部。

4、息滅后并以水冷卻除煙。十二、緩降機使用要領？1、自盒中取出緩降機。

2、打開持勾接頭。

3、掛在固定架。

4、安全索套在腋下，束環(huán)束在胸口。

5、拉緊調(diào)解器下兩條繩索。

6、攀出窗外面向墻壁。

7、放開雙手張開雙臂，并注意身體下降時勿撞擊壁面。

8、下降后立刻拿開安全索。

9、順勢下拉繩索到頂，以便下一位使用。十三、逃生中如何避免火、煙之危害？

1、以濕毛巾掩口鼻呼吸，降低姿勢，以減少吸入濃煙。

2、于無濃煙的地方，將透明塑料袋充滿空氣套住頭，以避免吸入有毒煙霧或氣體。

3、若逃生途中經(jīng)過火焰區(qū)，應先弄濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體，迅速通過以免身體著火。

4、煙霧彌漫中，一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用，可采低姿勢逃生，爬行時將手心、手肘、膝蓋緊靠地面，并延墻壁邊幽緣逃生，以免錯失方向。

5、火場逃生過程中，要一路關閉所有你背后的門，它能減低火和濃煙的蔓延速度。十四、火災發(fā)生后如何防止煙流從門縫進來？

利用膠布或沾濕毛巾、床單、衣服等塞住門縫。十五、當衣物著火時如何處置？

最好脫下或就地臥倒，用手覆蓋住臉部并翻滾壓熄火焰，或跳入就近的水池，將火熄滅。十六、火災時如果你被困在室內(nèi)如何待救？

1、至易獲救處待救（如靠近大馬路之窗口附近，或與入口較近之房間等）。

2、設法告知外面的人（用電話、手機通知119你受困的位置，或直接以衣物、燈光于窗口呼叫）。

3、防阻煙流串進來。9、家庭—－逃生自救常識10、法制教育——遵守公共秩序教學要求：認知：1、知道有關公共場所所應遵守的公共秩序。2、列舉說明公共場所所需要的良好秩序。行為：l、在校外自覺遵守公共秩序。2、見到同學有不遵守公共秩序的行為能批評、勸阻。教學要點：1、公共秩序是公共場所的紀律，我們應當知道有關公共場所的公共秩序。2、公共場所所需要的良好公共秩序我們每個人都應該自覺遵守。3、在公共場所自己要遵守公共秩序，看見同學有不遵守公共秩序的行為能批評、勸阻。教學準備：1、了解學生中遵守公共秩序的情況。2、收集與遵守公共秩序有關的資料。教學過程：一、談話，引入新課1、你在哪些公共場所見過這樣的標語？（請安靜、請依次排隊、請勿吸煙）2、當你看到這些標語時你是怎樣做的？師：我們是小學生，必須遵紀守法，我們該怎樣從遵守公共秩序做起呢？請大家一起來學習《遵守公共秩序》一課。（板書課題）二、學文、明理、導行1、生跟著錄音熟悉課文內(nèi)容（放課件設計的錄音）思考：我們?yōu)槭裁匆袷毓仓刃颍?、師講解告訴學生：公共場所是我們大家共同生活、學習、工作的地方。公共秩序是人們長期生活中為適應共同生活的需要逐步形成和建立起來的一系列的規(guī)則。人們按照這些規(guī)則辦事社會就井然有序。3、講述（學生排著整齊的隊伍到劇場看雜技表演）教師提問、學生討論：①從哪些地方可以看出他們遵守公共秩序？（排隊入場、按票入座、演出中役有走動、看演出時不亂吼叫、結束時場地上沒有瓜皮果殼）②劇場的叔叔阿姨是怎樣稱贊他們的？說明他們怎么樣？③他們遵守了公共秩序?qū)ι鐣钣惺裁春锰?？（啟發(fā)學生從心情、演員完成任務的情況、劇場工作人員的態(tài)度等方面來談）師小結：遵守公共秩序可以使公共場所里被服務者心情舒暢，服務者滿意，公共場所井然有序，展示我們自己的文明程度。但是有些學校個別同學就不是這樣。4、講述內(nèi)容：小明等幾位同學在一個車站停車場里打鬧，小剛勸他別這樣做，他不聽，正在這時，一輛客車從車站開出，另一輛正要進站，小明他們不讓道，在兩輛客車間追打，司機來了個急剎車，才避免了重大事故的發(fā)生。問：①幾個小學生干了一件什么事？他們擾亂了哪里的秩序，結果怎樣？②哪位同學的行為是好的？他做了什么事？師小結：不遵守公共秩序害處大板書：公共場所需要有良好的公共秩序，是人們正常學習、生活、工作的保證。三、深化認識下面這些說法正確嗎？請用事例說明理由。1、有的同學說：“如果不要公共秩序；大家隨隨便便，自由自在，想干什么就干什么，不是更好嗎？2、一個人不遵守公共秩序沒有關系。師小結：遵守公共秩序是必要的，每個人都必須自覺遵守，秩序是自由的第一條件。板書：個人行為影響公共秩序遵守公共秩序從我做起四、行為指導1、你到過哪些公共場所？你知道這些公共場所的秩序嗎？2、議議、做做：同學們常去公共場所，請你照例子用有關的規(guī)則提醒大家，明確有關公共場所應遵守的公共秩序。指出：a．上車時；b．到影劇院；c．到游樂場；d．在商店五、課堂總結師：通過今天對《遵守公共秩序》這一課的學習，我們懂得了什么？在生回答的基礎上師進一步談話：生活中有許多看起來是微不足道的事情，實際上都同社會的主產(chǎn)、生活乃至每個社會成員的工作、學習、生活密不可分，如果一個社會的公共秩序受到了破壞，這個社會的正常生產(chǎn)和生活也就受到極大的影響，社會風氣就會頹敗，反之如果一個社會的每個成員都學法、懂法、守法、護法，擁有一個良好的公共秩序，那么社會就會有條有理，井然有序，因此建立一個良好的社會公共秩序，是我們大家的迫切希望，希望同學們從我做起，從現(xiàn)在做起，認真遵守公共秩序吧！板書設計：①公共場所需要有良好的工作秩序，遵守公共秩序是人們正常學習、生活、工作的保障②個人行為影響公共秩序，遵守公共秩序從我做起11、學習做眼保健操教學目的：1、通過教學，讓學生了解眼保健操對保護視力的作用。2、通過教師的指導，讓學生學會做眼保健操，并養(yǎng)成習慣。3、使學生知道為什么要做眼保健操

。4、使學生知道按摩的穴位和動作方法。教學重點：認識眼睛周圍的相應穴位、眼保健操的動作和姿勢。教學過程：1、導入新課師：我們以前已學過了用眼衛(wèi)生，知道了應該怎樣保護眼睛，為了保護我們的眼睛，在注意了用眼衛(wèi)生后，還應注意做好眼保健操。我們每天上課，讀書，寫字都在用眼，為了使眼睛消除疲勞，應該常做眼保健操。今天，我們來學習怎么做眼保健操。2、學習新課師：眼保健操一共有四節(jié)，每一節(jié)都是按摩眼睛四周的有關穴位。學習時一定要認準相關的穴位，認真地做。

1、學習第一節(jié)“按天應穴師：第一節(jié)，名稱叫“天應穴?！保▽φ漳槻垦ㄎ粓D，在眉頭處指出天應穴位置）師：做操時用大拇指指面按在天應穴上，其他四指成弓形，支撐在額頭上，（邊說邊示范）大家學著做一做。（教師巡視，糾正姿勢）手放下。做這節(jié)操時，首先閉上眼睛，再按住天應穴，做操時用大拇指略用力壓住天應穴，從內(nèi)向外揉，揉一圈為1拍，先從內(nèi)向外揉8拍，而后再外向內(nèi)揉8拍，共做8個8拍?，F(xiàn)在我們做兩個8拍。喊口令或放錄音，讓學生試做。

2、學習第二節(jié)“擠按睛明穴師：第二節(jié)叫“擠按睛明穴”（對照穴位圖指出睛明穴），睛明穴在我們鼻根兩側平眼角處。做這節(jié)操時，眼睛閉著，用右手（或左手）的拇指和食指的指面捏在鼻根兩側的睛明穴上。另一只手臂自然彎曲，放在桌上。（邊說邊示范）請同學們找出自己的睛明穴，并做好做操的準備。（學生按要求做，教師巡視檢查）師：手放下。（邊說邊示范）做擠按睛明穴時拇指和食指同時向鼻根的中央擠，擠后再向下按每擠一次為1拍，會做嗎？我請一個同學上來做做看。（讓一個同學在講臺上做，喊兩個8拍）師：大家一起做一次。（喊口令，讓學生試做）3、學習第三節(jié)“揉四百穴師：這一節(jié)叫做“揉四百穴”。四百穴在距鼻翼兩側兩個手指寬的顴骨邊緣上。做這節(jié)操時，先用兩手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住臉上顴骨的邊緣，這就是四百穴。做時再把中指收回。（邊說邊示范）現(xiàn)在我讓一個同學來做做看，看他穴位找得對不對（讓一個學生在講臺上面對著大家找一找四白穴）現(xiàn)在大家把食指按在四百穴上，我來檢查。（巡視檢查，糾正錯誤）好，大家做得不錯，都找準了。把手放下。做這節(jié)操時，還是要把眼睛閉上，雙手的食指壓在四白穴，拇指支撐在下頜處（邊說邊示范）按揉時先從外向內(nèi)按8拍，再從內(nèi)向外按8拍。每揉一圈為1拍，共做8個8拍。大家做做看。（喊口令兩個8拍，學生試做教師巡視，幫助糾正錯誤）4、學習第四節(jié)“按太陽穴，輪刮眼眶師：第四節(jié)叫“按太陽穴，輪刮眼眶做這一節(jié)也要閉眼，做時用大拇指的指面按住太陽穴。太陽穴在我們臉的兩側，我們咬緊牙齒時，臉的兩側眼角外哪兒在動，那里就是太陽穴。大家找一找，太陽穴在哪兒？用手指一指。做第四節(jié)時用雙手大拇指的指面按在太陽穴上。（邊說邊示范）把食指彎成弓形，其它三個手指握空拳。大家把這個姿勢做做看。（教師巡視，糾正錯誤）。這節(jié)操也是做8個8拍，做時食指輪流從上眼眶由內(nèi)向外輪刮，下眼眶也是內(nèi)向外輪刮。輪刮上下眼眶一周為4拍，共8個8拍。我喊口令，大家做做看。（喊口令讓學生做，（教師巡視檢查，并糾正錯誤）3.結束語師：今天我們學習了眼保健操?，F(xiàn)在我們把這四節(jié)操從頭到尾做一次，每節(jié)只做兩個8拍。（喊口令，讓學生試做）師：今天我們學的是眼保健操。做眼保健操可以保護我們的視力，預防近視。眼保健操共有四節(jié)，第一節(jié)按天應穴。第二節(jié)擠按睛明穴。第三節(jié)揉四白穴。第四節(jié)按太陽穴，輪刮眼眶。師：今天大家學的很好。從今以后，每天上午，下午兩節(jié)課后都要認真做眼保健操，以保護好我們的視力。大家跟我讀一讀下面這首兒歌：“要讓眼睛視力好，認真做好保健操。動作要輕穴位準，每天堅持定有效”。師：今后我們做眼保健操一定要按這個要求做。每天堅持，動作要輕，穴位要準，力量要適度?；佳鄄r可以停做，一旦眼睛好了，就要繼續(xù)堅持做。另外還要保持手的清潔，以免指甲劃傷皮膚或臟手弄臟眼睛。

補充知識：

第一，眼睛為什么能看見東西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網(wǎng)膜相當于底片，晶狀體相當于鏡頭，在照相機前常常要跟據(jù)人或物的遠近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。

第二，眼保健操對預防近視有什么作用？

眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領按摩的穴位不準確，影響了做操效果。這里應該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的穴位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅持就會有一定的效果。

第三，眼保健操的動作要領。準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。12、法制教育---預防和減少青少年犯罪一、教學目標：青少年的身心健康需要法律給予特殊保護；青少年的健康成長離不開法律；我國頒布實施未成年人保護法和預防未成年人犯罪法的必要性和重要意義；掌握未成年人保護工作的基本原則。二、情感、態(tài)度與價值觀：結合個人的親身感受、所見所聞、或利用在課前的探究活動中調(diào)查了解到的典型事例對“青少年的健康成長離不開法律”，特別是對“我國頒布實施未成年人保護法和預防未成年人犯罪法的必要性和重要意義”有一個深刻的認識，逐步提高自己的法律意識和守法自覺性，使自己健康地成長起來。三、教學過程：1、學生分組討論：你見到過哪些損害青少年身心健康的現(xiàn)象？如何才能有效制止這些現(xiàn)象？（10分鐘）小組代表發(fā)言，總結本組討論結果，老師適當補充。包括如下內(nèi)容：家長、監(jiān)護人對孩子粗暴對待，甚至虐待，強迫孩子輟學、早婚等；學校忽略學生安全措施，釀成事故，老師教法不當，體罰或變相體罰，使學生身心受挫；社會上一些不法之徒為謀求經(jīng)濟利益，雇傭童工，兜售不健康的圖書、音像制品，用游戲廳、網(wǎng)吧誘惑青少年。而青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面都不成熟，缺乏自我保護的能力。因此，如果要制止這些現(xiàn)象，必須通過立法，用法律防止青少年的合法權益受到侵害，保護青少年的身心健康。2、預防和減少青少年犯罪（板書）一、青少年的身心健康需要法律給予特殊保護（板書）案例分析：他們竟向同學連捅70多刀（見擴展資料）學生分析：和大家一樣的中學生，為什么會如此兇殘？分析方向：社會的不良影響；自身的抵抗力弱，法律意識淡薄。據(jù)公安部調(diào)查，我國青少年犯罪率呈上升趨勢。不僅犯罪率上升，而且出現(xiàn)年齡低齡化、手段智能化、團伙性和暴力性犯罪增多的特點。青少年犯罪已成為一個嚴重的社會問題。從這方面來說，也必須加強立法，約束青少年的行為?，F(xiàn)在請同學們談談，青少年的健康成長與國家的利益有什么關系？二、青少年的健康成長關系重大，需要國家給予特殊關注（板書）青少年能否健康成長，能否肩負起歷史賦予的重任，直接關系到革命前輩開創(chuàng)的社會主義事業(yè)是否后繼有人的大問題。因此，黨和國家歷來重視對青少年的教育、引導和保護，但是我們通過前面的討論知道，在當今社會還是存在著一些不利于青少年健康成長的因素，我國現(xiàn)行的法律又不足以充分保障青少年的合法權益。所以，制定關于保護青少年的專門法律，就顯得尤為重要。三、專門保護未成年人健康成長的法律（板書）（1）《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》（板書）（2）《保護未成年人工作的基本原則》。（板書）第一、保障未成年人的合法權益。（板書）此項原則的意義：就是國家、社會和家庭依法保護未成年人的權益，防止侵害未成年人合法權益行為的發(fā)生，救濟、恢復已經(jīng)被侵害的未成年人權益。第二、尊重未成年人的人格尊嚴。（板書）人格在法律上指能夠作為權利和義務主體的資格。內(nèi)容包括人的姓名、人身、榮譽和肖像等。人格尊嚴受到新生是公民做人的起碼權利。憲法規(guī)定?中華人民共和國公民的人格尊嚴不受侵犯。"尊重未成年人的人格尊嚴尤其重要。不尊重人格尊嚴，就談不上保護。第三、適應未成年人身心發(fā)展的特點。（板書）各項保護措施都要適應未成年人特殊的年齡、生理、心理特征，才能有效。第四、教育與保護相結合的原則，簡稱教育原則。（板書）教育和保護是相輔相成的，因為，保護未成年人的身心健康和合法權益，是為了更好地教育他們；而加強對未成年人的教育，提高他們的思想認識，培養(yǎng)其高尚的道德情操，增強其辨別是非的能力，又能促使他們加強自我保護，勇敢地同侵犯自己合法權益的行為做斗爭，達到保護的目的。新課小結：這節(jié)課我們學習了一個重要道理：制定未成年人保護法的必要性。兩個具體知識：未成年人保護法保護的對象；四項未成年人保護工作的基本原則。典型例題：1、湖南省某鎮(zhèn)的經(jīng)濟狀況不差，但每到開學之際，總會出現(xiàn)學生流失現(xiàn)象。這年秋季開學后，又有6個該上初三的學生沒有到學校上課。學校先后出動數(shù)十人次給家長及學生本人做動員工作卻毫無效果。為孩子們的前途憂心忡忡的學校再三考慮，將這6名學生家長推上被告席，請求法院判令這些家長承擔讓孩子接受教育的責任，并繳清拖欠的書本費和雜費。閱讀以上資料，回答下列問題：（1）以上資料說明了什么？（2）為了解決資料中所反映的問題我國頒布了哪些相關法律？分析與解答：為了考察學生對"青少年的健康成長離不開法律"這一教學重點的理解與掌握情況培養(yǎng)學生分析問題、語言組織與表達的能力，設立此材料分析題。答案要點：（1）材料說明在現(xiàn)實生活中，侵害青少年合法權益和損害青少年身心健康的各種違法犯罪事件時有發(fā)生，迫切需要法律給予特殊保護，國家給予特殊關注。事實證明也只有法律才能切實保障青少年的合法權益得以實現(xiàn)。（2）為了打擊一切侵害青少年合法權益的違法犯罪行為，保障青少年的健康成長，我國先后頒布了未成年人保護法和預防未成年人犯罪法。這兩部法律的頒布實施，為保護未成年人的健康成長提供了法律依據(jù)。2、多項選擇題：下列選項中屬于我國未成年人保護法保護對象的有：A．所有具有中華人民共和國國籍的人B．所有具有中華人民共和國國籍的嬰兒、幼兒、兒童、少年C．所有具有中華人民共和國國籍的未滿18周歲的青年D．所有嬰兒、幼兒、兒童、少年和未滿18周歲的青年分析與解答：未成年人的涵義是要求學生記憶的知識目標之一，設計此題的目的就是為了強化學生對此知識點的正確理解與掌握。答案：BC3、我國未成年人保護法規(guī)定的保護未成年人工作的基本原則是什么？分析與解答：設計此題的目的是為了幫助學生了解、記憶我國未成年人保護法規(guī)定的保護未成年人工作基本原則的內(nèi)容。答案要點：保障未成年人的合法權益，這是保護未成年人工作首先應當遵循的原則，同時也是未成年人保護工作的目的和我國制定未成年人保護法的目的；尊重未成年人的人格尊嚴；適應未成年人身心發(fā)展的特點；教育與保護相結合，簡稱教育原則。13、學習《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》

一、教學重點：對未成年人不良行為的預防

二、教學目的：1、使廣大學生了解本法內(nèi)容。

2、使每一位同學遠離本法中所列的未成年人的不良行為，

3、理論聯(lián)系實際，防微杜漸，自省自律，弘揚正氣，作品學兼優(yōu)的好青少年。

三、教學過程：：1、導入：同學們！今天的法制教育讓我們一起學習1999年6月28日由第九屆全國全國人民代表大會常務委員第十次會議通過的，1999年11月1日起開始實行的《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》。

黨和政府歷來十分重視對青少年一代的健康成長，對青少年一代寄予了無限的希望，給予了無微不至的關懷。國家出臺諸多的法律法規(guī)以法律的形式保障青少年的健康成長，尤其是《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》的頒布和實施具有重大和深遠的意義。這是社會主義現(xiàn)代化建設的需要。是保護青少年成長的需要。2、講解：《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》一共八章，分別為：總則；預防未成年人犯罪法的教育；對未成年人不良行為的預防；對未成年人嚴重不良行為的矯治；未成年人犯罪的自我防范；對未成年人重新犯罪的預防；法律責任和附則。今天我們重點學習本法中的第三章；對未成年人不良行為的預防。

一》未成年人違法犯罪的前兆

俗話說：“冰凍三尺，非一日之寒”又有俗話說：風是雨的頭。未成年人違法犯罪并非一朝一夕的事，而是一個由量變到質(zhì)變的積累、漸變過程。此間必然會出現(xiàn)諸多前兆與信號。小錯不斷，大錯必犯說的就是這個道理。一些青少年違法犯罪就是由于他們長期養(yǎng)成了不良行為，放任自己而又沒有及時有利的得到矯正而發(fā)展形成的。

根據(jù)常見的違法犯罪征候、跡象，根據(jù)外部表象的差異其前兆分成8類6種

1、言語：經(jīng)常罵街、談男論女、隱語黑話、好說謊話、緘口不言、臟話不斷。

2、舉止：衣帽不整、精神不振、吊兒郎當、蠻橫無理、頂撞師長、愛打群架、強行索物、哥們義氣、逞強跋扈、輕佻放縱、坐臥不安、行蹤詭秘、大把花錢，喜怒無常。

3、結交“哥們、姐們”、口哨喚人、紙條傳情、紋身標志。

4、起居：生活懶散、飯量驟減、出沒無常、結群閑逛。

5、打扮：注重打扮，過度化妝、講究發(fā)型、統(tǒng)一裝束。

6、嗜好：抽煙喝酒、參與賭博、混跡舞場、偷閱書刊、迷戀網(wǎng)吧。

7、攜物回家、護身器具、異性物件、書包異物。

8、學業(yè)：曠課逃學、成績突降、考試作弊、課堂搗亂、課上睡覺。在《預防未成年人犯罪法》中列出了九種不良行為：

（1）曠課、也不歸宿；（2）帶管制道具；（3）打架斗毆、辱罵他人；

（4）強行向他人索要財物；（5）偷竊、故意毀壞財物；

（6）參與賭博或變相賭博；（7）觀看、收聽的音像制品、讀物等；

（8）入法律、法規(guī)規(guī)定未成年人不適宜進入的營業(yè)性歌舞廳等場所；

（9）它嚴重違背社會公德的不良行為。

對具有以上所列不良行為的青少年如果不及時教育、其不良行為得不到有力的盡快的矯正，那不良行為的進一步發(fā)展就會導致違法犯罪，前兆就變成違法犯罪事實。

例一：湖北某締結連發(fā)勝8起家庭被盜、商店被撬案件，現(xiàn)場不留痕跡，作案手法高超。經(jīng)偵破，著伙神出鬼沒的作案團伙是由21名13歲左右的初中學生組成。這些人有的從8、9歲就染有不良習氣，優(yōu)劣機，但又得不到及時的教育和矯正，最終走向犯罪。

例二、北京曾處理過一個8人搶劫、流氓團伙，平均年齡不足14歲，他們在不到四個月的時間內(nèi)作案15起。這8個人也都是從小很小就不良習氣纏身，行為不端，劣跡斑斑，有的不到及時矯正，最終也走向犯罪。這樣的例子舉不勝舉。

二、防未成年人犯罪要沖預防未成年人不良行為開始

1、預防不良行為要從小抓起，從現(xiàn)在做起。

良好習慣，良好行為的養(yǎng)成要經(jīng)過一個長期的培養(yǎng)訓練。預防不良行為必須從小抓起；

2、預防不良行為要從具體的小事抓起。小事不小。小時不抓，就演變成大錯。教育無小事；

從小抓，抓小事，久而久之，形成良好習慣，使不良行為得到及時的制止和矯治，起到防微杜漸的作用，抓好兩“小”，是預防未成年人犯罪的關鍵環(huán)節(jié)。

三、樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，做有理想、有道德、有紀律、有文化的接班人。

教師小結：《小學生日常行為規(guī)范》是小學生行為的準則，應努力做到我們每一個同學都要做到：自尊自愛，注重中學生儀表，真誠友愛，禮貌待人，遵規(guī)守紀，勤奮學習，勤勞儉樸，孝敬父母，嚴于律己，遵守公德。愿每一位同學都成為遵紀守法，品學兼優(yōu)的好學生。14、

校園安全【教學目的】：1、通過本次教學，讓學生學習校內(nèi)安全知識，掌握一些安全常識，增強學生安全意識。2、培養(yǎng)學生在緊急情況下的自救能力和處理問題的能力，能時時、處處、事事注意安全，從而確保學生的校內(nèi)安全?！窘虒W過程】：(一)導入：我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望?？墒?，我們卻經(jīng)常聽到一些無端橫禍向我們小學生飛來的噩耗；看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。同學們白天的大部分時間是在學校度過的，因此，學習安全知識，保證校內(nèi)活動的安全是很重要的。（二）分組討論：1、你們在使用學具時發(fā)生過那些危險？還有哪些不夠安全的，如何防止危險？2、課間活動要注意哪些安全問題呢？3、你們在體育課上的著裝安全嗎？你參加的哪些運動具有危險性呢？4、你知道參加校園勞動時，應當注意哪些安全問題嗎？（三）學生選擇1．下課了，不能干什么：①打球。②追趕打鬧。③跳繩。2．哪些東西不準帶進校門：①皮球。②三角尺。③利器、易燃物品。3．哪種行為不對：①跳高、跳遠。②攀越圍墻。③翻單杠、蕩秋千。4．上下樓梯怎樣行：①右行。②左行。③左右行都可以。師：同學們都很聰明，那就希望同學們在學校能自覺遵守安全規(guī)則。（四）教師小結：學校安全人人講，安全學校個個贊。安全知識時時記，注意安全處處提。愿同學們乘上安全之舟，揚起生命之帆，在知識的海洋里乘風破浪。15、

緊急逃生【教學目的】：1、通過學習讓學生充分了解火災中各種逃生自救的辦法；2、知道災難來臨時，掌握緊急情況下的逃生策略?！窘虒W過程】：一、火災發(fā)生后，如何逃生?！具x擇】：1、家庭常用的滅火工具是（）等。A水、B濕棉被C、砂土、D干粉2、電器起火時，應先（

）A、切斷電源B、撥打火警“119”C、用水潑3、如果火將門封住，無法由房門逃生，應該（）A、若樓層不高，可利用床單、窗簾、衣服等物品連接成救生繩捆于窗框、暖氣管等物體上，沿繩下滑逃生；B、跳樓；4、若煙霧不大，門外熱度可以忍受，可用（）捂住口鼻，必要時把全身（），采用低頭彎腰的辦法打開房門逃生。A、濕毛巾；B、干毛巾；C、用水淋濕或披一條濕棉被；5、如果火不但封了門，窗外也是一片火海時，應（

）A、將門窗全部關閉，用濕棉被、毛巾、衣物等封堵門窗；B、坐著等死；C采取打電話、敲打臉盆、向窗外拋東西等求救。6、逃離途中切記（）。因為火災中線路常被燒壞，會使你被困電梯中無法逃生。A、不可使用電梯，B、可以使用電梯二、地震發(fā)生時，如何逃生1、在學校時：保持鎮(zhèn)定，快速以較低的姿勢躲藏桌椅旁邊，聽從教師指揮，從安全通道撤離。2、在街上：地震發(fā)生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮(zhèn)靜，應該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。3、在車上：應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。4、在樓房內(nèi)：地震一旦發(fā)生時，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，也可躲避在堅實的家具旁，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、空間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大?？傊?，震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。5、在商店：在超市遇到地震時，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機。課堂總結：說一說這節(jié)課你都學到哪些安全知識？16、食品衛(wèi)生安全知識【教學目的】：讓學生了解食品衛(wèi)生安全知識，認識食物中毒特征，提高自我救護意識，預防發(fā)生食物中毒?！窘虒W過程】：一、導入教室闡述一些因食品衛(wèi)生而出現(xiàn)問題的學生。（有腹瀉、腹痛、嘔吐等）二、怎樣區(qū)分問題食品，預防食品中毒。（一）認識食物中毒特征。1、潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個小時發(fā)病2、胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱（二）自我救護出現(xiàn)上述癥狀，應懷疑是否食物中毒，并及時到醫(yī)院就診，同時報告老師。（三）預防食物中毒，要做到1、講究個人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。2、做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。3、要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量，不買“三無”產(chǎn)品，選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關。三、讓學生互相交流，談談體會。四、總結要牢固樹立“安全第一，預防為主”的思想，因為它關系到我們?nèi)w師生的身心健康問題。希望同學們在以后的學習和生活中要引起注意，如果忽略了這項，其后果不堪設想。17、防溺水安全教育教學目標：1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。2、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法教學過程：激情導入教師講學生溺水身亡故事。聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。小結：人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育二、我遵守：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。因此，我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：1、未經(jīng)家長老師同意不去；2、沒有會游泳的成年人陪同不去；3、深水的地方不去；4、不熟悉的江溪池塘不去。三、探討原因；溺水原因主要有以下幾種：1、不會游泳；2、游泳時間過長，疲勞過度；3、在水中突發(fā)病尤其是心臟??；4、盲目游入深水漩渦。四、救護措施：如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；2、溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。五、談一談同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說-------怎樣珍惜每一天？六、小結：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會更好!18、地震知識【教學目標】通過地震知識和講授，使學生明確地震自然現(xiàn)象，既不可人為制造，也不可用人力逆轉(zhuǎn)，只能居安思危掌握方針應急措施積極參加學校組織的“應急疏散”演練?！窘虒W過程】：一、引入地震時常規(guī)自然現(xiàn)象地震和日常所見的風雨、雷電一樣，是一種較為普遍的自然現(xiàn)象。好、據(jù)統(tǒng)計，全世界每年約發(fā)生500萬次地震，其中百分之九十九以上是微小地震，人們不容易感受到。但強硬的突發(fā)性地震往往使人猝不及防，從而造成人員傷亡和巨大的經(jīng)濟損失。二、地震的原因

地震內(nèi)部物質(zhì)不停的運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量。當著股力量積累到一定程度時，可使一些巖石發(fā)生彎曲、變形。一旦巖石承受不了這種變化的時候就會發(fā)生急劇的破裂、錯動、引起強烈震動，這種震動就是我們平時所說的地震。地球內(nèi)部發(fā)生地震的地方叫震源，地面距震源最近的地方叫震中。地震的大小可以用地震震級和地震烈度來衡量。震級表示地震時釋放能量的大小，烈度表示地震對地面破壞的程度。三、地震的種類：地震分為構造地震、火山地震、陷落地震等。我國地震多為構造地震。構造地震是地球構造運動引起的地震。組成地殼的巖層在地應用作用下，發(fā)生傾斜線或彎曲變形，當?shù)貞^續(xù)增強，積累到超過巖層所能承受的限度時，沿著巖層構造薄弱的地方，突然發(fā)生斷裂或錯位，是長期積累起來的能量急劇地釋放出來，并以地震波的形式向四周傳播而引起地面的震動。震級與烈度統(tǒng)計對應關系。震中烈度123456789101112震級我國今年四川汶川地震，震級為8.2級，其對應烈度為12度，一切建筑物普遍毀壞，地形劇烈變化，動植物遭毀滅。四、地震前兆五、地震，特別是強地震發(fā)生之前，總會出現(xiàn)一些異常現(xiàn)象。人們把觀察到的一些與地震發(fā)生有密切聯(lián)系的異常現(xiàn)象成為地震前兆。1、地下水異常井水是個寶，前兆來得早。天雨水質(zhì)渾，天旱井水冒。水位變化大，翻花冒氣泡。有的變顏色，有的變味道。2、動物異常震前動物有預兆，密切監(jiān)視最重要。騾馬牛羊不進圈，鴨不下氺狗狂叫。老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢。冰天雪地蛇出洞，魚兒驚慌水面跳。3、地光和地聲地光和地聲是地震前夕或地震時從地下或地面發(fā)出的光亮和聲音，是重要的臨震預兆。臨震前，一瞬間，地發(fā)聲，又發(fā)光，見此情，宜果斷，速行動，少危險。據(jù)說，我國唐山地震前夕，一列開往唐山的客車，突然發(fā)現(xiàn)前方唐山方向從地表發(fā)出強烈的地光，司機緊急制動，避免了滅頂之災。六、地震預報的發(fā)布國家對地震預報實到統(tǒng)一發(fā)布制度。地震短期預報和臨震預報，由省自治區(qū)，直轄市人民政府按照國務院規(guī)定的程序發(fā)布。其他任何單位和個人都無權發(fā)布地震預報消息。我們要是發(fā)現(xiàn)地震前兆應向當?shù)卣块T或?qū)ｉT的檢測機構報告情況。七、居安思危，有備無患1、了解地震知識，掌握防震應急措施。2、相信科學，反對迷信，不輕信地震謠言。3、認真對待學校組織的“應急疏散”演練，明確疏散路線避難地點。在演練中聽從指揮，沉著、迅速，有序。學校每學期至少進行一次演練。4、

掌握個人避險，自救互救常識，我們將利用宣傳窗介紹機關知識，請大家關注。19、地震避震常識教學目的：讓學生了解地震應急時的避險常識，防患于未然。教學內(nèi)容與步驟：一、導入回顧與描述5/12汶川大地震，讓同學們談談感受，引起學生的共鳴，告訴學生避震防震和我們每個人的生活息息相關。地震就是地球表層的快速振動，在古代又稱為地動。它就象刮風、下雨、閃電、山崩、火山爆發(fā)一樣，是地球上經(jīng)常發(fā)生的一種自然現(xiàn)象。全球每年發(fā)生地震約500萬次，千百年來地震一直威脅著人類社會的安全。當?shù)卣饋砼R時，如何防震避震就成為每個人必須要掌握的基本常識。科學避震可以將地震給人類社會造成的損失最大限度地減少。二、讓學生了解避震原則和避震要點與姿勢，對避震姿勢進行演練。避震原則：沉著冷靜，因地制宜，行動果斷，聽從指揮避震要點及姿勢:1、選擇小開間、堅固家具旁就地就近躲藏；2、伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；抓住桌腿等牢固的物體；3、保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；4、關閉電源和煤氣，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體；5、震后迅速撤離，去安全場所避險，避開人流，不要亂擠亂擁；避震諺語：小震不用跑，大震跑不了，要想把命保，就地躲藏好。三、討論與了解在不同環(huán)境中怎樣避震？1、在戶外怎樣避震

就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構復雜的構筑物；避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門臉等。2、在家庭怎樣避震

在樓內(nèi)，應選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏；在平房，根據(jù)具體情況或選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏，或者跑出室外空曠地帶。地震后房屋倒塌有時會在室內(nèi)形成三角空間，這些地方是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間，它包括炕沿下、堅固家具下、內(nèi)墻墻根、墻角、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。因此，當?shù)卣鸢l(fā)生時，如果在室里要注意利用它們。3、室內(nèi)避震要注意：保持鎮(zhèn)定并迅速關閉電源、燃氣，隨手抓一個枕頭或坐墊護住頭部在安全角落躲避；躲避時不要靠近窗邊或陽臺上去！千萬不要跳樓！4、在高大復雜的建筑物怎樣避震

不要停留在過街天橋、立交橋的上面和下方。注意躲開廣告牌、街燈、物料堆放處。要躲開建筑物，特別是有玻璃幕墻的高大建筑。5、在學校怎樣避震不要向教室外面跑，應迅速用書包護住頭部抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移；在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物；千萬不要回到教室去。6、在野外和海邊怎樣避震

在野外：要避開山腳、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等；

在海邊：要盡快向遠離海岸線的地方轉(zhuǎn)移，以避免地震可能產(chǎn)生的海嘯的襲擊。7、在公共場所怎樣避震就地蹲下或趴在排椅下，避開吊燈、電扇等懸掛物，保護好頭部；千萬不要慌亂擁向出口，避開人流的擁擠，避免被擠到墻或柵欄處；在商場、書店、展覽飽、地鐵等處應選擇結實的柜臺或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下遠離玻璃櫥窗、柜臺或其他危險物品旁邊；在行駛的電（汽）車內(nèi)要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。8、學校避震正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。

震后應當有組織地撤離。千萬不要跳樓！不要站在窗外！

不要到陽臺上去！

必要時應在室外上課。四、總結震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內(nèi)結實、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。

身體應采取的姿勢：

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。

保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。

避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

震區(qū)群眾，尤其是家庭、鄰里之間的自救、互救，是減少地震人員傷亡的有效手段之一。

被困人員的自救

·要有信心和勇氣，盡快清理身上被壓物，保護呼吸暢通，想法脫離危險區(qū)；

·要保持體力，不盲目呼叫，可用敲擊等方法與外界聯(lián)系，等待救援；

·要設法擴大安全空間，防止重物墜落壓身；

·要積極尋找代用食品和水，創(chuàng)造生存條件。

互救

·互救時，要注意方法，避免新的傷亡，切實做到：

·聽仔細：要注意傾聽被困人員的呼喊、呻吟、敲物聲；

·挖得準：要大致確定被困人員的位置后再搶救，不要亂挖亂扒；

·救得法：要講究方法，救人宜用“先頭部、后身體”的方法，不要強拉硬拖。

20、遠離網(wǎng)吧教學目的：了解沉迷網(wǎng)吧的危害教學重難點：掌握沉迷網(wǎng)吧的種種因素與不良影響一、導入在這個信息飛速發(fā)展的時代，電腦越來越普及，電腦游戲也隨之發(fā)展起來。近年來，網(wǎng)絡游戲猶如雨后春筍，迅速占領整個游戲市場。據(jù)中國電子信息產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究院發(fā)布的統(tǒng)計報告顯示，2002年我國網(wǎng)絡游戲市場規(guī)模已達10.2億元人民幣，增長率高達213.8%。專家預測，2003年中國網(wǎng)絡游戲市場將保持高速增長。規(guī)模將可能超過20億元人民幣，游戲用戶將達2300萬，進入快速增長期。但是越來越多的中學生開始沉迷于網(wǎng)絡游戲。具國家有效數(shù)據(jù)顯示，目前中學生患“網(wǎng)絡游戲成癮癥”的比例已經(jīng)高達14.8%。那么是什么原因?qū)е逻@么多中學生沉迷于網(wǎng)絡游戲呢？這種沉迷于網(wǎng)絡游戲會有什么危害？帶著種種問題，我們選擇了“關于學生沉迷于網(wǎng)絡游戲的原因及其負面影響的調(diào)查課題。二、新授課（一）、原因分析1、現(xiàn)在網(wǎng)絡游戲設計都是根據(jù)學生好奇冒險的心理特點設計的，場面驚險刺激，游戲一關接著一關，引著你要玩下去，要想“通關”，就得連續(xù)“奮戰(zhàn)”。這雖不像對煙、酒、毒品等物質(zhì)的依賴力量大，但在虛擬世界的信息刺激下，玩者普遍會感受到在現(xiàn)實世界體會不到的快感，隨著樂趣不斷增強，就會欲罷不能，久而久之成癮。2、學生普遍感到學習壓力大，輕松的心理需要網(wǎng)絡游戲。對于學生來說雖然有一定的控制能力，但是現(xiàn)在的學生普遍感到學習壓力大，有著強烈的厭學情緒，一旦在現(xiàn)實生活中遭遇挫折，特別當無法解決在學習生活中遇到的問題時，就會開始逃避，為擺脫“弱者”地位，尋找能夠滿足成就感的替代品。網(wǎng)