第14課《欣賞我自己》（教案）北師大版心理健康六年級上冊 ()

第14課《欣賞我自己》（教案）北師大版心理健康六年級上冊()主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：《欣賞我自己》

2.教學(xué)年級和班級：北師大版心理健康六年級上冊，六年級1班

3.授課時間：2023年10月15日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)識與自我接納的能力。

2.增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信、自愛的情感。

3.提高學(xué)生自我激勵和自我調(diào)整的策略。學(xué)情分析六年級的學(xué)生正處于個性發(fā)展和自我認(rèn)同的關(guān)鍵時期。在知識層面，學(xué)生已經(jīng)具備了一定的心理衛(wèi)生健康知識，但對于自我認(rèn)識、自我價值的理解尚處于初級階段。在能力方面，學(xué)生的自我表達(dá)能力、情緒調(diào)節(jié)能力和同伴交往能力正在逐步提高，但仍需引導(dǎo)和鍛煉。

在素質(zhì)方面，學(xué)生初步具備了批判性思維和創(chuàng)造性思維，但往往缺乏自我反思和自我激勵的能力。在行為習(xí)慣上，學(xué)生可能存在一些自我否定、過度依賴他人評價的現(xiàn)象，這可能會影響他們對課程的學(xué)習(xí)。

此外，由于學(xué)生在這個年齡段的好奇心和探索欲望較強(qiáng)，教學(xué)中需要充分利用這一點(diǎn)，激發(fā)他們對自我探索的興趣。同時，學(xué)生的注意力容易分散，因此在課程設(shè)計(jì)中應(yīng)注重互動性和趣味性，以吸引學(xué)生的注意力，提高他們的參與度?？傮w來說，本課程需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，幫助他們建立積極的自我概念，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.硬件資源：教室多媒體設(shè)備、投影儀、音響系統(tǒng)

2.軟件資源：心理健康教育課件、視頻素材

3.教學(xué)材料：北師大版心理健康六年級上冊教材

4.教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、情感分享、互動游戲

5.輔助材料：自我認(rèn)識問卷、自我欣賞卡片、反饋表格教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對自我認(rèn)識的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

-開場提問：“你們知道自己是誰嗎？你們知道自己有哪些優(yōu)點(diǎn)嗎？”

-展示一些關(guān)于自我認(rèn)識重要性的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受自我認(rèn)識的重要性。

-簡短介紹自我認(rèn)識的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.自我認(rèn)識基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解自我認(rèn)識的基本概念、組成部分和原理。

過程：

-講解自我認(rèn)識的定義，包括自我認(rèn)識的主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

-詳細(xì)介紹自我認(rèn)識的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

-通過實(shí)例或案例，讓學(xué)生更好地理解自我認(rèn)識的實(shí)際應(yīng)用或作用。

3.自我認(rèn)識案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解自我認(rèn)識的特性和重要性。

過程：

-選擇幾個典型的自我認(rèn)識案例進(jìn)行分析。

-詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解自我認(rèn)識的多樣性或復(fù)雜性。

-引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用自我認(rèn)識解決實(shí)際問題。

-小組討論：讓學(xué)生分組討論自我認(rèn)識的未來發(fā)展或改進(jìn)方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

-將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與自我認(rèn)識相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

-小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

-每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對自我認(rèn)識的認(rèn)識和理解。

過程：

-各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

-其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。

-教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)識的重要性和意義。

過程：

-簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括自我認(rèn)識的基本概念、組成部分、案例分析等。

-強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)識在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用自我認(rèn)識。

-布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于自我認(rèn)識的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。知識點(diǎn)梳理1.自我認(rèn)識的概念

-自我認(rèn)識是指個體對自己的認(rèn)知，包括對自己的性格、能力、情緒、動機(jī)等方面的了解。

-自我認(rèn)識是心理健康的重要組成部分，有助于個體更好地適應(yīng)社會、提高生活質(zhì)量。

2.自我認(rèn)識的重要性

-自我認(rèn)識有助于個體建立積極的自我形象，增強(qiáng)自信心和自尊心。

-自我認(rèn)識有助于個體了解自己的優(yōu)勢和劣勢，合理規(guī)劃個人發(fā)展和目標(biāo)設(shè)定。

-自我認(rèn)識有助于個體提高人際交往能力，更好地理解他人和建立良好的人際關(guān)系。

3.自我認(rèn)識的基本組成部分

-自我概念：個體對自己的總體認(rèn)知和評價，包括自我認(rèn)同、自我價值感等。

-自我觀察：個體對自己的行為、情緒和思維進(jìn)行觀察和反思的能力。

-自我評價：個體對自己的能力、特點(diǎn)和表現(xiàn)進(jìn)行評估和評價的過程。

-自我效能：個體對自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的能力和信心。

4.自我認(rèn)識的發(fā)展階段

-兒童階段：主要以自我中心和自我認(rèn)同為核心，逐漸形成對自己的基本認(rèn)識。

-青少年階段：開始對自己的身體、性格、能力等方面進(jìn)行更深入的思考和探索。

-成年階段：自我認(rèn)識逐漸穩(wěn)定，能夠全面客觀地評價自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。

5.自我認(rèn)識的培養(yǎng)方法

-自我反思：鼓勵學(xué)生定期進(jìn)行自我反思，回顧自己的行為和情緒，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

-自我肯定：培養(yǎng)學(xué)生積極肯定自己的能力和成就，增強(qiáng)自信心。

-目標(biāo)設(shè)定：幫助學(xué)生設(shè)定具體可行的目標(biāo)，通過努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)來提升自我認(rèn)識。

-反饋和評價：給予學(xué)生積極的反饋和建設(shè)性的評價，幫助他們了解自己的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

6.自我認(rèn)識與心理健康的關(guān)系

-自我認(rèn)識與心理健康密切相關(guān)，積極的自我認(rèn)識有助于預(yù)防心理問題和促進(jìn)心理健康。

-自我認(rèn)識能夠幫助個體更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)，提高適應(yīng)能力。

-自我認(rèn)識有助于個體建立積極的自我形象，減少自我否定和心理壓力。

7.自我認(rèn)識的應(yīng)用

-在日常生活中，學(xué)生可以運(yùn)用自我認(rèn)識來更好地了解自己的需求和喜好，做出符合自己的選擇。

-學(xué)生可以通過自我認(rèn)識來提高學(xué)習(xí)效果，例如確定適合自己的學(xué)習(xí)方式和目標(biāo)，自我激勵和調(diào)整學(xué)習(xí)策略。

-在人際交往中，學(xué)生可以運(yùn)用自我認(rèn)識來更好地理解他人，提高溝通和合作能力。教學(xué)反思與總結(jié)今天的課程《欣賞我自己》已經(jīng)圓滿結(jié)束，我感到非常欣慰。在整個教學(xué)過程中，我嘗試了多種教學(xué)方法和策略，現(xiàn)在我來反思一下這節(jié)課的得失和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

首先，關(guān)于教學(xué)方法，我采用了導(dǎo)入新課、基礎(chǔ)知識講解、案例分析、小組討論、課堂展示等多種形式，目的是為了激發(fā)學(xué)生的興趣，增強(qiáng)他們的參與感。從學(xué)生的反應(yīng)來看，這些方法起到了一定的作用，他們在課堂上積極發(fā)言，參與討論，表現(xiàn)出對自我認(rèn)識的高度興趣。但同時，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。例如，在小組討論環(huán)節(jié)，有些學(xué)生可能因?yàn)楹π呋蛘卟蛔孕?，沒有積極參與討論。下次我會嘗試加入更多的互動元素，比如小組競賽或者角色扮演，來鼓勵這些學(xué)生更加積極地參與進(jìn)來。

在教學(xué)策略方面，我注重了理論與實(shí)踐的結(jié)合，通過案例分析讓學(xué)生看到自我認(rèn)識在實(shí)際生活中的應(yīng)用。這樣的策略有助于學(xué)生更好地理解抽象的概念。但我也注意到，部分案例可能對學(xué)生來說過于復(fù)雜，他們難以把握案例的核心。未來，我會選擇更貼近學(xué)生生活的案例，讓他們更容易產(chǎn)生共鳴。

在課堂管理方面，我盡量營造一個輕松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵學(xué)生自由表達(dá)。不過，我也發(fā)現(xiàn)有時候課堂紀(jì)律需要進(jìn)一步強(qiáng)化，尤其是在小組討論時，一些學(xué)生可能會跑題或者過于活躍，影響其他學(xué)生的學(xué)習(xí)。我會在今后的教學(xué)中更加注意這一點(diǎn)，適時地引導(dǎo)學(xué)生回到主題上來。

現(xiàn)在來談?wù)劚竟?jié)課的教學(xué)效果。從學(xué)生的表現(xiàn)來看，他們在知識、技能、情感態(tài)度等方面都有了一定的收獲。他們不僅理解了自我認(rèn)識的重要性，而且通過討論和分享，增強(qiáng)了對自己的認(rèn)識。但同時，我也看到一些不足之處。例如，有些學(xué)生在表達(dá)自己的時候仍然顯得不夠自信，這需要我在未來的課程中繼續(xù)培養(yǎng)他們的自尊和自信。

針對這些問題，我計(jì)劃采取以下改進(jìn)措施：

1.為害羞或不自信的學(xué)生提供更多的支持和鼓勵，比如小組配對或者個別輔導(dǎo)。

2.選擇更貼近學(xué)生生活的案例，增強(qiáng)課程的實(shí)用性和吸引力。

3.加強(qiáng)課堂管理，確保課堂紀(jì)律，同時引導(dǎo)學(xué)生積極參與討論。

4.繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度，幫助他們建立積極的自我形象。課后作業(yè)請同學(xué)們根據(jù)本節(jié)課《欣賞我自己》的內(nèi)容，完成以下作業(yè)：

1.簡答題：請列舉出自我認(rèn)識的三個組成部分，并簡要說明每個部分的作用。

答案：自我認(rèn)識的三個組成部分分別是自我概念、自我觀察和自我評價。自我概念是指個體對自己的總體認(rèn)知和評價，它有助于個體建立積極的自我形象。自我觀察是指個體對自己的行為、情緒和思維進(jìn)行觀察和反思的能力，它有助于個體了解自己的優(yōu)勢和劣勢。自我評價是指個體對自己的能力、特點(diǎn)和表現(xiàn)進(jìn)行評估和評價的過程，它有助于個體提高自我效能。

2.應(yīng)用題：請結(jié)合自己的實(shí)際情況，寫出一個你在生活中應(yīng)用自我認(rèn)識解決問題的例子。

答案：例如，我在準(zhǔn)備一次演講時，通過自我認(rèn)識，我了解到自己在公眾場合容易緊張。為了解決這個問題，我提前進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備，包括練習(xí)演講稿、模擬演講場景等，最終成功地完成了演講。

3.思考題：請談?wù)勀銓ψ晕艺J(rèn)識在人際交往中的作用的看法。

答案：自我認(rèn)識在人際交往中具有重要作用。通過自我認(rèn)識，我們可以更好地了解自己的性格特點(diǎn)、需求和喜好，從而更好地理解他人，建立良好的人際關(guān)系。同時，自我認(rèn)識也能幫助我們認(rèn)識到自己的不足，從而在交往中更加謙虛和包容。

4.分析題：請分析以下案例中，主人公如何通過自我認(rèn)識克服了困難。

案例：小明在一次數(shù)學(xué)考試中得了低分，他感到非常沮喪。但通過自我認(rèn)識，他發(fā)現(xiàn)自己對數(shù)學(xué)的概念理解不夠深入，于是他決定加強(qiáng)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，通過請教老師和同學(xué)，終于在下一次考試中取得了好成績。

答案：小明通過自我認(rèn)識發(fā)現(xiàn)了自己在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上的不足，他意識到自己對概念理解不夠深入。于是，他采取了一系列措施，如請教老師和同學(xué)，加強(qiáng)數(shù)學(xué)