2.2 做更好的自己 課件-2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版道德與法治七年級上冊

第二課正確認(rèn)識自我第2框

做更好的自己為什么要做更好地自己？1CONTENTS自學(xué)導(dǎo)航怎樣做更好地自己？2怎樣欣賞自己？3怎樣接納自己？4如何發(fā)掘自己的潛能？501生活觀察

進(jìn)入初中以后、小蓉總是會不自覺地拿自己和別人進(jìn)行比較。有時候，她為自己感到驕傲、學(xué)習(xí)勤奮、做事認(rèn)真，考慮周到，關(guān)心別人，在音樂方面有些天賦.....。但有時候，她又羨慕別人:別人能把平淡無奇的事情講得津津有味；別人能輕松解決棘手的問題；別人談?wù)摰暮芏嘣掝}她都沒關(guān)注過，她甚至覺得自己與同學(xué)相比有些“孤陋寡聞”…有時候，她會學(xué)著別人的樣子說話、做事，但這又讓她覺得很累。你怎么看待小蓉的“累”?如果你是小蓉,你會怎么做?生

活視

察世上沒有十全十美的人，每個人都有自己的優(yōu)點和不足。如果我是小蓉，我會欣賞自己的優(yōu)點，接納自己的不完美，做更好的自己。優(yōu)點缺點拿自己的短處與別人的長處比較一味與別人進(jìn)行比較、模仿，失去自我，沒有正確認(rèn)識自己否定自己，失去了對自己的信心，產(chǎn)生自卑的心理小蓉的”累“觀察樹葉。你能否找到兩片完全相同的樹葉？教學(xué)目標(biāo)讀圖感悟教學(xué)目標(biāo)觀察手指活動：伸出你的左右手請同學(xué)們伸出你的左右手，對比看一下：1.觀察自己的左右手和你同桌的是否一模一樣？2.觀察自己的左手和右手是否一模一樣？世界上沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點，每個人都是獨一無二的。1.為什么要做更好的自己？P12世界上沒有完全相同的兩個人。每個人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。12我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。不要浪費時間擔(dān)憂自己與眾不同，你在這世上是完全嶄新的，前無古人，也將后無來者。

——卡耐基

每個人都是獨一無二的筆記2.如何做更好的自己？（P13-15）04050102032①學(xué)會欣賞自己。2②學(xué)會接納自己。2③不斷完善自己。2④不斷發(fā)掘自己的潛能。2⑤做更好的自己是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。02探究與分享觀事例，知舉措全紅嬋，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不會，7歲時被教練看中，發(fā)現(xiàn)自己有跳水的天賦，便立志成為一名優(yōu)秀的運動員，為國爭光，之后便開始了艱苦的訓(xùn)練之路。全紅嬋思考回答：1.說一說全紅嬋有什么優(yōu)秀品質(zhì)？2.聯(lián)系全紅嬋的事跡，說一說我們怎么做更好的自己？勤奮努力，學(xué)會欣賞自己，發(fā)揚長處，為國爭光①學(xué)會欣賞自己，欣賞自己的長處和優(yōu)勢。認(rèn)真做事的態(tài)度善于合作的品質(zhì)堅持不懈的精神≠欣賞缺點2.怎樣做更好的自己？怎樣欣賞自己：p13第二段①②a.欣賞自己不是孤芳自賞，驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。b.欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神。觀事例，知舉措多年來，她憑借著堅強的意志和不懈的努力，根據(jù)教練指導(dǎo)，刻苦訓(xùn)練，全紅嬋奪得東京奧運會冠軍，她表示:“我覺得有一些動作還是出現(xiàn)了失誤，還存在不足，回去多訓(xùn)練、多改進(jìn)?！彼伎迹簞澗€部分，還說明我們應(yīng)怎樣做更好的自己？②學(xué)會接納自己。③不斷完善自己。a.接納自己的全部優(yōu)點/缺點、現(xiàn)在/過去、滿意的部分/不滿意的部分。b.缺點、不滿意以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。怎樣完善自己b.善于向他人學(xué)習(xí)，向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機會豐富和發(fā)展自己。a.善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處并及時改正自己的缺點，彌補自己的不足怎樣接納自己2.怎樣做更好的自己？楊振寧：因動手能力較差，研究實驗物理沒出成就，但后來他從事理論物理方面的研究，如魚得水，找到自己的優(yōu)勢、使他鑄就人生的輝煌，獲得諾貝爾獎，成為舉世矚目的物理學(xué)家。蘇炳添：身高1.71米，步長非常吃虧，但他的長處是爆發(fā)力突出，步頻快、技術(shù)上有自己鮮明的特點。善于發(fā)揮自己長處的他，重視技術(shù)學(xué)習(xí)，從而得到世界冠軍。高凌：剛開始專攻單打，但成績不理想，后來放棄單打改為雙打，使她找到自己的優(yōu)勢，同時善于向他人學(xué)習(xí)，從此職業(yè)生涯譜寫輝煌。在悉尼和雅典兩屆奧運會混雙冠軍。方法與技能

通過自我反思和他人的評價及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點。1

具體描述自己的缺點。2

從最容易改正的缺點開始。3

及時肯定或獎勵自己為改正缺點所作的努力。4

請一個自己信任的人來協(xié)助。5改正缺點的方法

在公開場合作出改正缺點的承諾。6

運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。。7觀事例，知舉措成名后，壓力、失利和負(fù)面評價接踵而來，而她卻從未放棄。她調(diào)整好心態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，突破自我，與隊友陳芋汐一起創(chuàng)造了一次次佳績。思考：全紅嬋面對負(fù)面評價是怎樣做的？④不斷發(fā)掘自己的潛能。冰山理論人的潛力發(fā)掘潛能的途徑：a.通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域b.通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需求，尋求適合自己發(fā)展的空間。c.通過與他人的合作，不斷提升自己的能力。2.怎樣做更好的自己？擁有細(xì)胞140億多只用10%左右5億本書40種語言12個博士學(xué)位了解我們的大腦到底有多厲害？恩格斯能說20種語言.

愛迪生做出2000項發(fā)明.（平均每個月約3項）

茅盾能熟背《紅樓夢》。

據(jù)科學(xué)研究證明：人有很大的自我發(fā)展空間，人的潛能十分巨大美國心理學(xué)家霍華德加德納提出多元智能理論。①自我認(rèn)識智能②人際交往智能③語言智能

④音樂智能⑤空間智能

⑥數(shù)理邏輯智能

⑦身體運動智能⑧自然智能全紅嬋張衡韋東奕達(dá)爾文鄧麗君董卿唐太宗周恩來人無十全十美，我們應(yīng)善于發(fā)掘自己的潛能觀事例，知舉措同時她還積極參加公益活動，傳播正能量，鼓勵更多的人積極參與體育鍛煉，追求自己的夢想。在甘肅地震時，向甘肅災(zāi)區(qū)捐款10萬元。⑤做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)的。承擔(dān)社會責(zé)任，熱心公益活動，樂于助人2.怎樣做更好的自己？①學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的長處和優(yōu)勢。2.怎樣做更好的自己？P13-15①-⑤②學(xué)會接納自己，接納自己的全部。③不斷完善自己。④不斷發(fā)掘自己的潛能。⑤做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)的。a.欣賞自己不是孤芳自賞，驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。b.欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神。a.接納自己的全部(優(yōu)點/缺點、現(xiàn)在/過去、滿意的部分/不滿意的部分)b.以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。a.善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處并及時改正自己的缺點，彌補自己的不足;b.善于向他人學(xué)習(xí)，向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機會豐富和發(fā)展自己。a.通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域b.通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需求，尋求適合自己發(fā)展的空間。c.通過與他人的合作，不斷提升自己的能力。03啟思導(dǎo)航請同學(xué)、朋友、老師和家人分別談?wù)剬δ愕恼J(rèn)識。梳理一下，填寫在下面相應(yīng)的位置。如：自己的姓名自己知道別人也知道如：口頭禪、習(xí)慣性動作自己不知道別人卻知道如：自己的小心愿自己知道別人不知道如：自己的潛能自己和別人目前都不知道通過活動，你對自己有什么新的認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)？這對你不斷認(rèn)識和提升自己有什么啟發(fā)？理性對待他人的評價、打破自己的盲點

善于溝通，擴大這區(qū)域主動說些自己內(nèi)心的想法開發(fā)這區(qū)域，不斷激發(fā)自身潛能