心理學(xué)材料懷抱希望_第1頁
心理學(xué)材料懷抱希望_第2頁
心理學(xué)材料懷抱希望_第3頁
心理學(xué)材料懷抱希望_第4頁
心理學(xué)材料懷抱希望_第5頁
已閱讀5頁，還剩12頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

要求：在做放松操時(shí)，保持安靜，認(rèn)真參與。心隨身動(dòng)什么是希望？畫一畫要求：1、把心中想到的畫面簡單畫出來，不用繪畫高超，能表達(dá)希望就可以；2、繪畫過程覺得很困難的可以用文字表達(dá)。3、保持安靜、不交流、不影響他人。2、這些“希望”帶給我們什么樣的感受？1、說說你的“希望之圖”。希望，帶給我們一種積極、美好、愉悅的感受；希望，讓我們更有信心與力量面對(duì)困境。

如何懷抱希望？疊筆活動(dòng)要求：1、將兩支筆豎立并疊加一起，只允許一只手握住一支筆的下端。2、過程中不允許把筆蓋拿開，堅(jiān)持5秒，則完成挑戰(zhàn)。3、如果中途覺得想放棄，可以將筆放入抽屜，并做觀察員。

1、在疊筆過程中，一次次失敗，卻沒有放棄，那時(shí)候你心里是怎么想的？2、什么樣的想法能讓我們更有希望繼續(xù)挑戰(zhàn)？討論分享：通過積極地自我鼓勵(lì)，讓我們懷抱希望，更有信心前進(jìn)！積極自我鼓勵(lì)——

相信自己可以達(dá)到心中美好的期待；相信自己有能力找到方法促進(jìn)自己達(dá)到心中美好的期待。

3、除了積極自我鼓勵(lì)，還有哪些方法可以幫助我們的挑戰(zhàn)更有希望些？要求：1、四人小組討論2分鐘，并記錄。2、小組派代表發(fā)言。討論分享：積極自我鼓勵(lì)積極尋找方法堅(jiān)持。。。。。。如何懷抱希望

要求：1、寫下能夠讓你在遇到困難或者挑戰(zhàn)中更有希望的積極內(nèi)心對(duì)話或辦法。

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論