技巧-仰臥推起成橋（教學設(shè)計）人教版體育三年級上冊

技巧—仰臥推起成橋（教學設(shè)計）人教版體育三年級上冊主備人備課成員教學內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學內(nèi)容是技巧—仰臥推起成橋，這一部分內(nèi)容位于人教版體育三年級上冊。具體內(nèi)容包括：

1.學習仰臥推起成橋的姿勢和動作要領(lǐng)，包括如何正確地仰臥、如何用手臂和肩膀支撐身體、如何保持身體的平衡等。

2.練習仰臥推起成橋的動作，通過反復練習，使學生掌握正確的動作要領(lǐng)，提高身體的控制能力和協(xié)調(diào)性。

3.通過小組合作和比賽，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和競爭意識，提高學生的運動興趣和積極性。

教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系：

1.在學習仰臥推起成橋之前，學生已經(jīng)學習了相關(guān)的熱身運動和基本的身體協(xié)調(diào)性訓練，這為學習仰臥推起成橋提供了良好的基礎(chǔ)。

2.在學習仰臥推起成橋的過程中，學生需要運用到之前學習的平衡能力和協(xié)調(diào)能力，這對于學生掌握仰臥推起成橋的動作要領(lǐng)非常有幫助。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要分為三個方面：運動能力、健康行為和體育品德。

1.運動能力：通過學習仰臥推起成橋，提高學生的身體控制能力和協(xié)調(diào)性，使其能夠熟練掌握正確的動作要領(lǐng)，并能夠在實際運動中靈活運用。

2.健康行為：通過參與體育活動，培養(yǎng)學生積極參與體育鍛煉的習慣，增強學生的身體健康，使其能夠形成良好的運動習慣，提高生活質(zhì)量。

3.體育品德：通過小組合作和比賽，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和競爭意識，使其能夠在體育活動中積極向上，勇于挑戰(zhàn)自我，同時也能夠尊重他人，遵守規(guī)則，展現(xiàn)出良好的體育品德。教學難點與重點1.教學重點：

（1）動作要領(lǐng)：仰臥推起成橋的正確姿勢和動作順序，包括如何正確地仰臥、如何用手臂和肩膀支撐身體、如何保持身體的平衡等。

（2）技術(shù)要點：學生在實踐過程中，能夠熟練掌握仰臥推起成橋的動作要領(lǐng)，并能夠在實際運動中靈活運用。

（3）健康意識：通過體育鍛煉，增強學生的身體健康，使其能夠形成良好的運動習慣，提高生活質(zhì)量。

2.教學難點：

（1）動作協(xié)調(diào)性：學生需要在仰臥推起成橋的過程中，很好地協(xié)調(diào)手臂、肩膀和身體的動作，保持身體的平衡。這對于部分學生來說，可能存在一定的難度。

（2）力量控制：學生在進行仰臥推起成橋時，需要用到手臂和肩膀的力量，如何正確地控制力量，使身體能夠平穩(wěn)地推起成橋，是教學過程中的一個難點。

（3）心理素質(zhì)：在進行體育活動時，部分學生可能會因為擔心失敗而產(chǎn)生恐懼心理，如何幫助學生克服心理障礙，積極參與體育鍛煉，是教學過程中的一個難點。

針對以上教學重點與難點，教師在教學過程中應注重動作要領(lǐng)的講解與示范，引導學生反復練習，逐步突破難點，確保學生能夠熟練掌握仰臥推起成橋的動作技巧。同時，教師應關(guān)注學生的個體差異，因材施教，針對不同學生的實際情況，采取有效的教學方法，幫助其克服困難，提高運動能力。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學方法與手段1.教學方法：

（1）示范法：教師首先進行完整的仰臥推起成橋動作示范，讓學生明確動作要領(lǐng)和標準。然后，針對動作的難點和關(guān)鍵點，教師進行分解示范和講解，幫助學生理解并掌握動作。

（2）分組練習法：將學生分成小組，進行合作練習。在小組內(nèi)部，學生可以相互觀察、交流和指導，共同提高。教師在各組之間巡視，給予個別指導和糾正，確保學生動作的正確性。

（3）比賽法：設(shè)置比賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的競爭意識和團隊合作精神。通過比賽，教師可以觀察學生的動作掌握情況，及時給予評價和反饋。

2.教學手段：

（1）多媒體設(shè)備：利用多媒體設(shè)備播放仰臥推起成橋的動作視頻，讓學生更直觀地感受和理解動作要領(lǐng)。同時，通過視頻回放和慢動作播放，教師可以詳細講解動作的細節(jié)和技巧。

（2）教學軟件：運用教學軟件設(shè)計仰臥推起成橋的動作模擬游戲，讓學生在游戲中練習動作，提高運動的樂趣和積極性。

（3）輔助器材：使用瑜伽球、泡沫軸等輔助器材，幫助學生更好地完成仰臥推起成橋動作，提高身體的控制能力和協(xié)調(diào)性。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預習任務：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預習資料，包括PPT、視頻、文檔等，明確預習目標和要求。

-設(shè)計預習問題：圍繞仰臥推起成橋課題，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導學生自主思考。

-監(jiān)控預習進度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學生的預習進度，確保預習效果。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：按照預習要求，自主閱讀預習資料，理解仰臥推起成橋的動作要領(lǐng)。

-思考預習問題：針對預習問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預習成果：將預習成果（如筆記、思維導圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主思考，培養(yǎng)自主學習能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預習資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學生提前了解仰臥推起成橋的動作要領(lǐng)，為課堂學習做好準備。

-培養(yǎng)學生的自主學習能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出仰臥推起成橋課題，激發(fā)學生的學習興趣。

-講解知識點：詳細講解仰臥推起成橋的動作要領(lǐng)，結(jié)合實例幫助學生理解。

-組織課堂活動：設(shè)計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學生在實踐中掌握仰臥推起成橋的技巧。

-解答疑問：針對學生在學習中產(chǎn)生的疑問，進行及時解答和指導。

學生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗仰臥推起成橋的應用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學生理解仰臥推起成橋的動作要領(lǐng)。

-實踐活動法：設(shè)計實踐活動，讓學生在實踐中掌握仰臥推起成橋的技巧。

-合作學習法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學生深入理解仰臥推起成橋的動作要領(lǐng)，掌握相關(guān)技巧。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學習，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)仰臥推起成橋課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

-提供拓展資源：提供與仰臥推起成橋相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學生進一步學習。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學生反饋和指導。

學生活動：

-完成作業(yè)：認真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

-拓展學習：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學習和思考。

-反思總結(jié)：對自己的學習過程和成果進行反思和總結(jié)，提出改進建議。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主完成作業(yè)和拓展學習。

-反思總結(jié)法：引導學生對自己的學習過程和成果進行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學生在課堂上學到的仰臥推起成橋知識點和技巧。

-通過拓展學習，拓寬學生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。教學資源拓展1.拓展資源：

（1）影像資料：為學生提供一些關(guān)于仰臥推起成橋的影像資料，如專業(yè)運動員的表演視頻、教學視頻等，以豐富學生的視覺體驗，提高他們的學習興趣。

（2）文字資料：提供一些關(guān)于仰臥推起成橋的動作技巧、訓練方法、比賽規(guī)則等方面的文字資料，以幫助學生更全面地了解該技能，提高他們的理論素養(yǎng)。

（3）器材資源：為學生提供一些關(guān)于仰臥推起成橋的器材使用方法，如瑜伽球、泡沫軸等，以幫助學生更好地完成動作，提高他們的實踐能力。

2.拓展建議：

（1）自主學習：鼓勵學生在課后利用網(wǎng)絡資源，如視頻網(wǎng)站、體育論壇等，搜索與仰臥推起成橋相關(guān)的教學視頻和文章，自主學習和探究，以拓寬知識面，提高自主學習能力。

（2）小組討論：組織學生進行小組討論，分享各自找到的拓展資源，互相交流學習心得，以培養(yǎng)學生的團隊合作精神和溝通能力。

（3）實踐練習：建議學生在課后積極參加體育鍛煉，如瑜伽、普拉提等，將所學的仰臥推起成橋技能運用到實際訓練中，以提高運動能力，增強身體素質(zhì)。

（4）參加比賽：鼓勵學生參加各類體育比賽，如校運會、瑜伽比賽等，以檢驗自己的仰臥推起成橋技能，提高競賽能力。

（5）互動交流：鼓勵學生利用社交媒體，如微信、微博等，關(guān)注體育明星、教練等，了解他們的訓練和生活，以培養(yǎng)學生的體育興趣，提高他們的體育素養(yǎng)。內(nèi)容邏輯關(guān)系1.動作要領(lǐng)

①仰臥推起成橋的動作順序

②手臂和肩膀的支撐方式

③保持身體平衡的技巧

2.技術(shù)要點

①正確的手臂和肩膀發(fā)力

②身體的協(xié)調(diào)性和靈活性

③逐步增加難度，提高動作的穩(wěn)定性

3.健康行為

①積極參與體育鍛煉的重要性

②形成良好的運動習慣

③提高生活質(zhì)量的途徑

4.體育品德

①團隊合作的重要性

②尊重他人，遵守規(guī)則

③勇于挑戰(zhàn)自我，積極向上

板書設(shè)計：

1.動作要領(lǐng)

-仰臥推起成橋的動作順序

-手臂和肩膀的支撐方式

-保持身體平衡的技巧

2.技術(shù)要點

-正確的手臂和肩膀發(fā)力

-身體的協(xié)調(diào)性和靈活性

-逐步增加難度，提高動作的穩(wěn)定性

3.健康行為

-積極參與體育鍛煉的重要性

-形成良好的運動習慣

-提高生活質(zhì)量的途徑

4.體育品德

-團隊合作的重要性

-尊重他人，遵守規(guī)則

-勇于挑戰(zhàn)自我，積極向上課堂小結(jié)，當堂檢測1.課堂小結(jié)

本節(jié)課主要學習了仰臥推起成橋的動作要領(lǐng)、技術(shù)要點、健康行為和體育品德。通過教師的講解和示范，學生掌握了仰臥推起成橋的基本動作，提高了身體的控制能力和協(xié)調(diào)性。同時，本節(jié)課還強調(diào)了積極參與體育鍛煉的重要性，引導學生形成良好的運動習慣，提高生活質(zhì)量。在體育品德方面，本節(jié)課教育學生要尊重他人，遵守規(guī)則，勇于挑戰(zhàn)自我，積極向上。通過本節(jié)課的學習，學生不僅掌握了仰臥推起成橋的技能，還培養(yǎng)了良好的體育品德。

2.當堂檢測

為了檢驗學生對本節(jié)課內(nèi)容的掌握情況，進行以下當堂檢測：

（1）仰臥推起成橋動作要領(lǐng)檢測

要求學生按照教師講解的動作要領(lǐng)，獨立完成仰