心理健康班會主題4篇

心理健康班會主題4篇

心理健康班會主題第1篇

一、教學(xué)目的：

經(jīng)過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、教師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的本事，使學(xué)生健康歡樂的成長。

二、教學(xué)過程：

、談話導(dǎo)入：

我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學(xué)會控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，堅持樂觀的情緒，今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了。聽到小芳說自我笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：你才笨呢。你又胖又蠢，活像一個小母豬。小英聽到小芳罵她，悲痛地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K小英又為什么會哭呢誰來說說生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了

師：應(yīng)對這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢

生：小芳不應(yīng)當(dāng)說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣

師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進教室。王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：哎呀。踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對為什么生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢。

師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自我的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，僅有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下頭我們一齊來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：師：同學(xué)們每一天生活在一齊，在學(xué)習(xí)中遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會正確處理

.說句心里話

你的同桌要在桌子中間畫一條三八線

考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒有借給你

選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了

師小結(jié)：是呀。同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂。奉獻(xiàn)著，相信你也會歡樂著。下頭，請看相信你們必須能做到來，一齊讀：

同學(xué)之間：學(xué)會關(guān)愛熱情大方學(xué)會體貼細(xì)致入微

學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會激勵互相提高

給爸爸媽媽寫封信，說說自我的心里話。

過渡：接下來，教師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸

、聽故事：今日早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進教室，頓時同學(xué)們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了。同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：真是帥呆了。有的在一旁詢問：這得多少錢呀

這時的小鵬一臉得意地說：這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢?？粗@一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：給我買套耐克裝吧。媽媽急忙問：那得多少錢呀不貴，就三百多吧。我們好多同學(xué)都有，我必須要買一套。媽媽聽了有些為難：孩子，咱不和別人比好嗎你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點錢生活呀。我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣。

討論：看到上頭資料此時此刻你想到什么

生充分說：

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，教師期望大家應(yīng)對普通不盲目攀比應(yīng)對平凡不愛慕虛榮

五、分享經(jīng)驗，體驗歡樂：

1、過渡：我們明白，生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎樣調(diào)整自我的心態(tài)的

2、在小組交流會后全班交流：做自我喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫

3、教師點撥：怎樣才能做一個歡樂的人大家的辦法真多。這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。此刻，讓我們來準(zhǔn)備一份心理快餐，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。做好的同學(xué)，請放在自助餐桌上。

4、享用心理快餐：

教師導(dǎo)語：此刻，大家行動起來，一齊來享用美味的心理佳肴吧。

①看史努比動畫片段;

②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶歡樂的往事;

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自我經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了。

多媒體動畫演示文稿：讀趣味的書;至少培養(yǎng)自我有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一齊，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會歡樂

六、教師總結(jié)：

應(yīng)對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)當(dāng)用進取的辦法去調(diào)整好自我的情緒，使自我永遠(yuǎn)歡樂的同時，也把歡樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀應(yīng)對歡樂多。一齊讀《歡樂拍手歌》。

情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。

生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。

緊張時，靜一靜，悲痛事，想得開。

樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。

心理健康班會主題第2篇

活動目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生理解友誼的真諦。

2、通過活動，使學(xué)生體會友誼帶來的歡樂，學(xué)會如何建立和維護友誼。

3、懂得與同學(xué)相處要寬以待人，嚴(yán)于律己，培養(yǎng)同學(xué)之間的情感。

活動重點：

理解友誼的真諦，正確處理同學(xué)間的人際關(guān)系，學(xué)會如何建立和維護友誼。

活動形式：游戲、小品表演、問題討論。

活動準(zhǔn)備：課件，歌曲《友誼天長地久》

活動過程：

一、感受開心

1、圖片欣賞：課間活動游戲圖片。你喜歡玩這些游戲嗎？都喜歡和誰一起玩？

2、談感受：你能體會到圖片中這些同學(xué)現(xiàn)在的心情嗎？和好朋友一起玩游戲，感受如何？

3、引出課題：和好朋友一起玩游戲那么開心，是因為彼此間存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開滿了我們的校園。怎么能讓這朵花開得更漂亮，更美麗呢？今天我們就一起來研究《讓友誼之花常開》，共同培育友誼之花吧！

二、交友標(biāo)準(zhǔn)

1、我的朋友：老師知道每個同學(xué)都有不少的好朋友，誰來向大家介紹一下你的朋友？

生自由匯報。

2、交往中：你為什么喜歡和他交朋友？

3、交友標(biāo)準(zhǔn)：在和朋友交往的過程中你是怎樣做的？應(yīng)該怎樣做呢？

先在小組說說，然后請部分學(xué)生說

三、聯(lián)系實際，談做法

1、《爭吵》

和好朋友在一起的時光是充滿快樂，但是有時候也會鬧矛盾。請看這兩個好朋友。學(xué)生表演小品《爭吵》，大概內(nèi)容；韓少岳經(jīng)過好友吳怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的`書，兩人爭吵起來，還打起來。

看小品《爭吵》后討論：他們?yōu)槭裁磿称饋恚咳绻@件事不解決會有什么結(jié)果？

讓我們一起想辦法幫他們恢復(fù)友誼好嗎？以對話的形式直接告訴故事中的人物。

如果你和好朋友發(fā)生了矛盾內(nèi)心感到內(nèi)疚的，借助今天這個機會，現(xiàn)在就對朋友真誠地說一句

朋友之間難免也會有矛盾，鬧別扭。如果解決的方法不得當(dāng)，友誼會冷淡、降溫，甚至可能破裂。所以有了別扭時，應(yīng)當(dāng)開誠布公，不失禮貌地談開，使友誼得到維持和鞏固。

2、真正的朋友

是不是朋友說的、要求做的任何事都應(yīng)言聽計從，百依百順，從不說一個不呢？請看下面的好朋友。

學(xué)生表演小品《抄作業(yè)》，大概內(nèi)容：老師馬上就要收作業(yè)，但董照瑞還沒做完，就向好友李淑婕借作業(yè)來抄，李淑婕答應(yīng)了。

看了小品后，同學(xué)們有什么看法？

我們在什么情況下說不呢？

四、玩游戲，維護友誼：

生活中沒有了朋友，我們的感受是怎樣的呢？現(xiàn)在我們玩一個找朋友的游戲

、找朋友游戲規(guī)則：以小組為單位，老師叫人數(shù)音樂停下來，同學(xué)們就按規(guī)定的人數(shù)擁抱在一起，看哪組最快、最準(zhǔn)確。

談感受：找到朋友時，你的感受怎樣？找不到朋友時，你的感受又是怎樣？

、有朋友的感覺真好！那你認(rèn)為怎樣做才能維護朋友間的友誼，讓友誼之花常開呢？讓我們通過下面的游戲來體驗一下。

小組合作完成，連詞成句，使其組成一個短句：用真誠換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護友誼。忠厚是友誼的橋梁。

你能說說對這句話的理解嗎？

小結(jié)：同學(xué)們，請敞開你的心接受友誼吧，請交出你的心珍惜友誼吧。你將會無比的幸福和快樂！

五、贈友誼卡，共享溫馨

通過今天的學(xué)習(xí)，我想已經(jīng)有不少的同學(xué)很想和自己的好朋友，說幾句心理話了。老師提個建議，把你最想說的話寫下來，設(shè)計一張友誼卡，親手交給你的好朋友怎么樣？

先讓幾位同學(xué)讀讀卡上寫的內(nèi)容，然后送給他的好朋友，感受友誼的溫馨。然后同學(xué)們互贈友誼卡。

3、談收獲:通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們學(xué)到了什么？懂得了什么？

小結(jié)：同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴，其中之一就是友誼

著名科學(xué)家培根說友誼能使快樂倍增，能使痛苦減半。同學(xué)們學(xué)會了怎樣維護我們的友誼。那就祝愿我們的友誼之花常開吧！

心理健康班會主題第3篇

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我們的班級建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。具體安排如下：

一、活動主題：

繪人生藍(lán)圖，圓人生夢想。

二、活動時間：

三、活動地點：

四、參與人員：12級農(nóng)機班

五、前期準(zhǔn)備：

1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法;

2.召開班委會議制定詳細(xì)計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

4、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

5.游戲階段

⑴心理測試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點和不足之處。進一步了解自己，探索自己。

⑵文字接龍。以分組為單位，進行語言表達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認(rèn)識到未來的社會讓需要合作。

6、班會總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個人的見解對同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。

7、班會結(jié)束

班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后保持會場的環(huán)境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。

七、后期工作

心理委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃。

心理健康班會主題第4篇

一、班會主題與背景分析

隨著社會的進步及家庭生活的改變，加上多數(shù)家庭都是獨生子女，學(xué)生因心理問題而引起的各種行為問題比比皆是，而且這些心里問題正向低齡化發(fā)展，尤其是即將畢業(yè)的小學(xué)六年級學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)激烈緊張，往往少數(shù)學(xué)生不能更好的適應(yīng)六年級的學(xué)習(xí)生活。常常會表現(xiàn)出：與老師、同學(xué)、家長的不和諧，張揚個性、拔尖、以大欺小、任性等。讓某些學(xué)生生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。

班會主題是《陽光心靈》。

、通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

、使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。讓孩子們的心靈灑滿陽光。

讓家長更了解自己的孩子，理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

二、班會準(zhǔn)備

1、問卷調(diào)查。對全班同學(xué)進行問卷調(diào)查，針對班會主題談?wù)勛约旱目捶?。多?shù)同學(xué)反映，同學(xué)之間遇到了矛盾，有的斤斤計較，有的不能用寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，但有的同學(xué)還是不肯原諒他；還有的認(rèn)為對于緊張的激烈的學(xué)習(xí)生活有些不適應(yīng)；也有的想在小學(xué)階段的最后時刻想張揚自己、展示個性。2、情景劇表演。

整個過程都是由學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演。利用每天休息時間進行排練，教師進行配合。讓學(xué)生的心靈灑滿陽光，讓健康擁抱每個學(xué)生，讓健康走進學(xué)生的心靈，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理，穩(wěn)定學(xué)生的心理健康情緒，使同學(xué)知道同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往，做一個心理健康標(biāo)準(zhǔn)的小學(xué)生，使每一個學(xué)生都擁有一個陽光的心靈。

三、班會目標(biāo)

1、通過看情景劇表演，讓學(xué)生要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。同時只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。

2、通過說心里話，使學(xué)生懂得奉獻(xiàn)著，自己也會快樂著！

3、通過學(xué)習(xí)《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，使學(xué)生更能很好的調(diào)整自己的心態(tài)，使自己擁有健康的人生，更好的適應(yīng)緊張繁忙的六年級學(xué)習(xí)生活，度過人生第一個艱難時刻。

四、班會設(shè)計思路

1、發(fā)現(xiàn)問題：現(xiàn)場進行情景表演《跳皮筋》，面對被別人嘲笑，不合群等情況如何解決呢？

2、解決問題：學(xué)生的嘲笑、不包容，針對這樣的現(xiàn)象，教師進行正確的引導(dǎo)。

3、說說心里話。通過表白，知道同學(xué)之間應(yīng)和睦相處，多包容，多謙讓。

4、達(dá)成共識：通過上述活動，共同擬定《小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，讓自己的心靈灑滿陽光，成為一個心理健康標(biāo)準(zhǔn)的小學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的內(nèi)動力，揭示班會的主題。

五、活動口號：關(guān)