人教九下體育 第20 課 足球：正腳背踢球、身體素質(zhì)練習(xí) 教案

人教九下體育第20課足球：正腳背踢球、身體素質(zhì)練習(xí)教案學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教材分析“人教九下體育第20課足球：正腳背踢球、身體素質(zhì)練習(xí)教案”聚焦于足球基本技能——正腳背踢球的教授，以及學(xué)生身體素質(zhì)的提升。本節(jié)課旨在讓學(xué)生掌握正確的踢球姿勢(shì)，提高踢球的準(zhǔn)確性和力度，同時(shí)通過(guò)身體素質(zhì)練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的體能、協(xié)調(diào)性和靈活性。內(nèi)容與課本緊密結(jié)合，符合九年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，旨在提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，熟練掌握正腳背踢球的技巧。

2.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)比賽中的配合與溝通。

3.增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)中的耐力、力量和協(xié)調(diào)性。

4.培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、勇于挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)態(tài)度。學(xué)情分析三、學(xué)情分析

本節(jié)課的授課對(duì)象為九年級(jí)學(xué)生，他們已經(jīng)具備了一定的足球基礎(chǔ)知識(shí)和技能，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有較高的興趣。在知識(shí)方面，學(xué)生已了解足球的基本規(guī)則和技巧，但正腳背踢球的技能還需系統(tǒng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐。在能力方面，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力存在個(gè)體差異，部分學(xué)生可能需要更多的關(guān)注和指導(dǎo)。

在素質(zhì)方面，九年級(jí)學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性逐漸成熟，但耐力和力量仍有提升空間。在行為習(xí)慣上，學(xué)生可能存在懶散、注意力不集中等問(wèn)題，這可能會(huì)影響到課程的學(xué)習(xí)效果。

總體來(lái)說(shuō)，學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的熱情較高，但學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣需要進(jìn)一步引導(dǎo)和規(guī)范，以確保課程內(nèi)容的有效吸收和技能的掌握。針對(duì)這些特點(diǎn)，教學(xué)中需要注重個(gè)體差異，采用多樣化的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)強(qiáng)化紀(jì)律和習(xí)慣的培養(yǎng)，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)積極、有效的學(xué)習(xí)環(huán)境。教學(xué)資源1.足球場(chǎng)地

2.足球

3.教學(xué)視頻

4.體育器材（標(biāo)志盤、錐筒、障礙物等）

5.教學(xué)PPT

6.移動(dòng)教學(xué)設(shè)備（如平板電腦、手機(jī)等）

7.教學(xué)模型（正腳背踢球動(dòng)作模型）

8.實(shí)物投影儀

9.體能測(cè)試器材（如跳繩、仰臥起坐器材等）教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：教師通過(guò)播放一段精彩足球比賽視頻，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注正腳背踢球在比賽中的應(yīng)用，提出本節(jié)課的主題，激發(fā)學(xué)生的興趣和求知欲。

2.新課講授（用時(shí)15分鐘）

（1）講解正腳背踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，包括站位、踢球部位、踢球力度等，配合動(dòng)作示范，讓學(xué)生初步了解正腳背踢球的技巧。

（2）分析正腳背踢球在足球比賽中的作用，如提高傳球、射門準(zhǔn)確性和力度，以及如何與隊(duì)友進(jìn)行配合。

（3）講解身體素質(zhì)練習(xí)的重要性，介紹幾種提高耐力、力量和協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練方法。

3.實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)15分鐘）

（1）分組練習(xí)正腳背踢球，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技巧。

（2）進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，如跳繩、仰臥起坐等，教師監(jiān)督并給予鼓勵(lì)，提高學(xué)生的體能。

（3）組織小規(guī)模足球比賽，讓學(xué)生將所學(xué)技巧應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)，提高比賽中的配合和溝通能力。

4.學(xué)生小組討論（用時(shí)5分鐘）

（1）討論正腳背踢球在比賽中的應(yīng)用，舉例回答：如在角球、任意球、界外球等場(chǎng)景中，如何運(yùn)用正腳背踢球技巧。

（2）討論如何提高身體素質(zhì)，舉例回答：通過(guò)鍛煉、飲食、作息等方面的調(diào)整，如何提高耐力、力量和協(xié)調(diào)性。

（3）討論團(tuán)隊(duì)合作在足球比賽中的重要性，舉例回答：如何通過(guò)溝通、配合，提高團(tuán)隊(duì)整體實(shí)力。

5.總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：教師對(duì)本節(jié)課的主要內(nèi)容進(jìn)行回顧，強(qiáng)調(diào)正腳背踢球的技巧和身體素質(zhì)練習(xí)的重要性，提醒學(xué)生課后加強(qiáng)練習(xí)，不斷提高自己的足球水平。同時(shí)，對(duì)學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。知識(shí)點(diǎn)梳理1.正腳背踢球的動(dòng)作要領(lǐng)

（1）站位：踢球者距離球約一步，身體正對(duì)目標(biāo)。

（2）踢球部位：用正腳背（腳弓）觸球，保證踢球的準(zhǔn)確性和力度。

（3）踢球力度：根據(jù)傳球或射門的距離和目標(biāo)，調(diào)整踢球的力度。

（4）踢球動(dòng)作：踢球時(shí)，腳踝要保持緊張，腿部力量從后向前傳遞，確保踢球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。

2.正腳背踢球的應(yīng)用場(chǎng)景

（1）傳球：在比賽中，通過(guò)正腳背踢球進(jìn)行短距離或長(zhǎng)距離傳球。

（2）射門：在進(jìn)攻時(shí)，利用正腳背踢球進(jìn)行射門，提高射門準(zhǔn)確性和力度。

（3）角球、任意球、界外球：在特定場(chǎng)景中，運(yùn)用正腳背踢球技巧，提高球的弧度和準(zhǔn)確性。

3.身體素質(zhì)練習(xí)

（1）耐力訓(xùn)練：通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)，提高心肺功能和耐力。

（2）力量訓(xùn)練：通過(guò)深蹲、俯臥撐、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量和爆發(fā)力。

（3）協(xié)調(diào)性訓(xùn)練：通過(guò)練習(xí)足球基本功、敏捷梯、障礙物跑等，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

4.團(tuán)隊(duì)合作與溝通

（1）戰(zhàn)術(shù)配合：在比賽中，通過(guò)隊(duì)友之間的傳球、跑位等配合，提高進(jìn)攻和防守效果。

（2）溝通：在比賽中，通過(guò)語(yǔ)言和手勢(shì)進(jìn)行溝通，確保隊(duì)友之間信息傳遞的及時(shí)性和準(zhǔn)確性。

（3）團(tuán)隊(duì)精神：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，尊重教練和隊(duì)友，共同努力爭(zhēng)取比賽勝利。

5.足球比賽規(guī)則

（1）比賽場(chǎng)地：長(zhǎng)方形草地，設(shè)有球門、中線、邊線等。

（2）比賽時(shí)間：全場(chǎng)90分鐘，分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)45分鐘。

（3）比賽人數(shù)：每隊(duì)11名球員，包括1名守門員。

（4）比賽規(guī)則：包括越位、犯規(guī)、紅黃牌等。

（5）進(jìn)球判定：球越過(guò)球門線，且在比賽時(shí)間內(nèi)。

6.足球比賽技巧

（1）停球：停球時(shí)要判斷球的落點(diǎn)，用腳內(nèi)側(cè)或腳背將球停穩(wěn)。

（2）帶球：帶球時(shí)要保持身體平衡，注意觀察隊(duì)友和對(duì)手的位置。

（3）傳球：傳球時(shí)要準(zhǔn)確判斷隊(duì)友的位置和意圖，保證傳球的質(zhì)量。

（4）射門：射門時(shí)要調(diào)整身體姿勢(shì)，確保射門準(zhǔn)確性和力度。

（5）防守：防守時(shí)要緊密盯住對(duì)手，及時(shí)進(jìn)行搶斷和攔截。

7.足球比賽心理素質(zhì)

（1）自信：在比賽中，相信自己的能力和隊(duì)友的支持，保持自信心態(tài)。

（2）冷靜：在比賽中，遇到困難時(shí)要保持冷靜，穩(wěn)定情緒，尋找解決問(wèn)題的方法。

（3）毅力：在比賽中，面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)要保持毅力，堅(jiān)持到底，不輕易放棄。

8.足球運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

（1）熱身：比賽前進(jìn)行充分的熱身，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

（2）穿戴：穿戴合適的運(yùn)動(dòng)裝備，如足球鞋、護(hù)腿板等。

（3）飲食：比賽前后要注意補(bǔ)充水分和能量，保證身體狀態(tài)。

（4）休息：比賽后進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑突謴?fù)，避免過(guò)度訓(xùn)練。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

（1）閱讀材料：《足球技巧與實(shí)踐指南》、《青少年足球訓(xùn)練手冊(cè)》等，這些書籍中包含了正腳背踢球技術(shù)的詳細(xì)解析和身體素質(zhì)訓(xùn)練的專業(yè)指導(dǎo)。

（2）視頻資源：搜索“正腳背踢球教學(xué)視頻”、“足球身體素質(zhì)訓(xùn)練視頻”等，觀看專業(yè)教練的示范和講解，幫助學(xué)生更好地理解技術(shù)細(xì)節(jié)。

2.拓展要求：

（1）學(xué)生自主選擇閱讀材料或視頻資源，針對(duì)正腳背踢球技巧和身體素質(zhì)訓(xùn)練進(jìn)行深入學(xué)習(xí)。

（2）鼓勵(lì)學(xué)生記錄學(xué)習(xí)筆記，總結(jié)正腳背踢球的動(dòng)作要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，以及身體素質(zhì)訓(xùn)練的體會(huì)和收獲。

（3）學(xué)生在課后進(jìn)行自我練習(xí)，將所學(xué)技巧應(yīng)用到實(shí)際訓(xùn)練中，提高足球技能和身體素質(zhì)。

（4）教師提供必要的指導(dǎo)和幫助，如解答學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題，提供個(gè)性化的訓(xùn)練建議等。

（5）組織課后線上討論，學(xué)生可以分享自己的學(xué)習(xí)心得和訓(xùn)練成果，互相學(xué)習(xí)和交流。

（6）定期進(jìn)行課后測(cè)試，評(píng)估學(xué)生對(duì)正腳背踢球技巧和身體素質(zhì)訓(xùn)練的掌握情況，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略。

（7）鼓勵(lì)學(xué)生參加校內(nèi)外足球比賽，將所學(xué)技能應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)，提高比賽經(jīng)驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

（8）學(xué)生家長(zhǎng)參與監(jiān)督，確保學(xué)生合理安排課后時(shí)間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練習(xí)慣。板書設(shè)計(jì)①正腳背踢球技巧

-動(dòng)作要領(lǐng)

-站位

-踢球部位

-踢球力度

-踢球動(dòng)作

-應(yīng)用場(chǎng)景

-傳球

-射門

-角球、任意球、界外球

②身體素質(zhì)練習(xí)

-耐力訓(xùn)練

-長(zhǎng)時(shí)間跑步

-跳繩

-力量訓(xùn)練

-深蹲

-俯臥撐

-仰臥起坐

-協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

-足球基本功

-敏捷梯

-障礙物跑

③足球比賽規(guī)則與技巧

-比賽規(guī)則

-比賽場(chǎng)地

-比賽時(shí)間

-比賽人數(shù)

-犯規(guī)判定

-比賽技巧

-停球

-帶球

-傳球

-射門

-防守作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.完成教材中關(guān)于正腳背踢球技巧的練習(xí)題，包括動(dòng)作要領(lǐng)的填空題和場(chǎng)景應(yīng)用的選擇題。

2.觀看教師推薦的足球教學(xué)視頻，記錄視頻中提到的正腳背踢球的關(guān)鍵要點(diǎn)，并撰寫200字以上的觀后感。

3.設(shè)計(jì)一份個(gè)人身體素質(zhì)訓(xùn)練計(jì)劃，包括耐力、力量和協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練項(xiàng)目，計(jì)劃需包含訓(xùn)練項(xiàng)目、頻率、時(shí)間和目標(biāo)。

4.參與課后線上討論，分享自己在實(shí)踐活動(dòng)中正腳背踢球的體會(huì)和遇到的問(wèn)題。

作業(yè)反饋：

1.對(duì)學(xué)生完成的教材練習(xí)題進(jìn)行批改，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生對(duì)正腳背踢球動(dòng)作要領(lǐng)的理解和應(yīng)用。針對(duì)錯(cuò)誤答案，給出具體的改正建議，如動(dòng)作細(xì)節(jié)的調(diào)整、技巧的改進(jìn)等。

2.對(duì)學(xué)生的觀后感進(jìn)行閱讀，評(píng)價(jià)其對(duì)視頻內(nèi)容的理解和感悟深度。對(duì)于觀后感中提到的疑問(wèn)或新的見(jiàn)解，給予及時(shí)的回應(yīng)和指導(dǎo)。

3.審查