探索自我激奮動(dòng)力源泉-心理健康教案

探索自我激奮動(dòng)力源泉——心理健康教案主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：八年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）

二、教學(xué)內(nèi)容

1.課程主題：探索自我激奮動(dòng)力源泉

2.教學(xué)目標(biāo)：

a.讓學(xué)生了解自我激勵(lì)的重要性

b.培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的能力

c.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃

d.提高學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)全面發(fā)展

3.教學(xué)重難點(diǎn)：

a.讓學(xué)生理解自我激勵(lì)的意義和方法

b.培養(yǎng)學(xué)生制定目標(biāo)和計(jì)劃的能力

4.教學(xué)方法：討論法、案例分析法、小組合作法

5.教學(xué)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備相關(guān)案例和討論話題，提前分配小組任務(wù)

6.教學(xué)過(guò)程：

a.導(dǎo)入：通過(guò)一個(gè)有趣的案例，引發(fā)學(xué)生對(duì)自我激勵(lì)的思考

b.新課導(dǎo)入：介紹自我激勵(lì)的重要性，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我激勵(lì)對(duì)學(xué)習(xí)和生活的重要性

c.案例分析：分析典型案例，讓學(xué)生了解自我激勵(lì)的方法和技巧

d.小組討論：學(xué)生分組討論，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和感悟

e.總結(jié)講解：總結(jié)自我激勵(lì)的意義和方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃

f.課堂練習(xí)：讓學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際情況，制定一個(gè)短期目標(biāo)和計(jì)劃，并進(jìn)行分享

g.課后作業(yè)：布置一道關(guān)于自我激勵(lì)的思考題，讓學(xué)生課后思考和總結(jié)

7.課堂評(píng)價(jià)：通過(guò)學(xué)生課堂參與度、小組討論表現(xiàn)和課后作業(yè)完成情況進(jìn)行評(píng)價(jià)核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的心理健康核心素養(yǎng)，包括自我認(rèn)知、情緒管理、目標(biāo)設(shè)定、自我激勵(lì)和人際交往等方面。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠更好地了解自己的內(nèi)心需求和優(yōu)點(diǎn)不足，學(xué)會(huì)合理調(diào)控情緒，設(shè)定科學(xué)合理的目標(biāo)，并采取積極的態(tài)度和行為去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。同時(shí)，學(xué)生也將能夠在小組合作中提高溝通能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提升人際交往能力?？傊竟?jié)課將幫助學(xué)生建立積極向上的心理健康狀態(tài)，提高自我激勵(lì)能力，促進(jìn)全面發(fā)展。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

學(xué)生們?cè)谥暗恼n程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)、情緒管理、時(shí)間管理等方面的知識(shí)，對(duì)自我認(rèn)知和心理健康有了初步的了解。他們能夠認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)行為的影響，也了解一些基本的情緒調(diào)節(jié)方法。此外，學(xué)生們?cè)谥暗恼n堂活動(dòng)中已經(jīng)嘗試過(guò)合作學(xué)習(xí)，對(duì)小組討論和分享有一定的經(jīng)驗(yàn)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

學(xué)生們對(duì)于與自己密切相關(guān)的主題如自我激勵(lì)和心理健康比較感興趣，他們希望能夠找到提高學(xué)習(xí)效果和生活質(zhì)量的方法。在能力方面，學(xué)生們具備一定的自我分析和反思能力，能夠從案例中提取關(guān)鍵信息并進(jìn)行分析。他們的學(xué)習(xí)風(fēng)格多樣，有的喜歡通過(guò)討論交流來(lái)學(xué)習(xí)，有的則更傾向于獨(dú)立思考和反思。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生們?cè)诶斫馍顚哟蔚淖晕壹?lì)機(jī)制上可能會(huì)遇到困難，特別是如何將理論應(yīng)用到實(shí)際生活中去。此外，他們?cè)谥贫繕?biāo)和計(jì)劃時(shí)可能會(huì)遇到執(zhí)行困難，比如如何保持動(dòng)力、如何應(yīng)對(duì)挫折等。在小組合作中，學(xué)生們可能需要進(jìn)一步提升溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，以達(dá)到更好的討論效果和共享質(zhì)量。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《心理健康教育》教材或相關(guān)的學(xué)習(xí)資料，以便他們能夠在課堂上跟隨老師的講解進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：

a.準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便在課堂上進(jìn)行直觀展示和講解，增強(qiáng)學(xué)生的理解和興趣。

b.收集一些關(guān)于自我激勵(lì)的案例，包括成功和失敗的例子，以便在課堂上進(jìn)行分析和討論。

3.實(shí)驗(yàn)器材：

a.如果本節(jié)課涉及實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)，需要提前準(zhǔn)備好實(shí)驗(yàn)器材，如心理測(cè)試工具、情緒調(diào)節(jié)工具等，并確保它們的完整性和安全性。

b.制定實(shí)驗(yàn)操作規(guī)程和安全注意事項(xiàng)，確保學(xué)生在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中的安全和正確性。

4.教室布置：

a.根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，如設(shè)置分組討論區(qū)、實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)等，以便學(xué)生能夠在相應(yīng)的區(qū)域進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)驗(yàn)。

b.在教室內(nèi)設(shè)置適當(dāng)?shù)淖徊季?，以便學(xué)生能夠舒適地參與課堂活動(dòng)，如小組討論、實(shí)驗(yàn)操作等。

5.小組任務(wù)分配：

a.在課前提前分配好小組任務(wù)，確保每個(gè)小組都有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)。

b.提供相關(guān)的指導(dǎo)和建議，幫助學(xué)生更好地完成小組任務(wù)和討論。

6.教學(xué)工具和設(shè)備：

a.確保教學(xué)所需的電腦、投影儀、白板等設(shè)備正常運(yùn)行，并提前準(zhǔn)備好相關(guān)的教學(xué)軟件和資料。

b.準(zhǔn)備足夠的書(shū)寫(xiě)工具，如筆、紙等，以便學(xué)生能夠記錄課堂內(nèi)容和進(jìn)行練習(xí)。

7.教學(xué)場(chǎng)景模擬：

a.如果本節(jié)課需要模擬某些情景或場(chǎng)景，如情緒調(diào)節(jié)的實(shí)踐操作，需要提前準(zhǔn)備好相關(guān)的道具和材料。

b.制定模擬情景的規(guī)則和指導(dǎo)，確保學(xué)生能夠安全、有效地參與和實(shí)踐。

8.教學(xué)反饋和評(píng)估工具：

a.準(zhǔn)備相關(guān)的教學(xué)反饋和評(píng)估工具，如問(wèn)卷調(diào)查、課堂表現(xiàn)記錄表等，以便對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)反饋和評(píng)估。

b.根據(jù)學(xué)生的反饋和評(píng)估結(jié)果，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法和策略，以提高教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解本節(jié)課的心理健康教育內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問(wèn)或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)心理健康教育內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問(wèn)題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心理健康教育學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問(wèn)題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為本節(jié)課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解本節(jié)課的心理健康教育知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過(guò)對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞心理健康教育問(wèn)題展開(kāi)討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)心理健康教育知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決難題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與心理健康教育相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合心理健康教育內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)心理健康教育的收獲和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-書(shū)籍：《自我激勵(lì)的藝術(shù)》、《激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力》、《心理健康自我評(píng)估》

-文章：關(guān)于自我激勵(lì)的心理學(xué)研究論文、心理健康與自我激勵(lì)的關(guān)系研究、成功人士的自激勵(lì)策略

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-引導(dǎo)學(xué)生深入研究自我激勵(lì)的心理學(xué)原理，了解不同心理學(xué)家對(duì)于自我激勵(lì)的解釋和理論。

-鼓勵(lì)學(xué)生探索自我激勵(lì)的方法和技巧，如設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃、培養(yǎng)積極心態(tài)等。

-學(xué)生可以嘗試運(yùn)用自我激勵(lì)的方法來(lái)改善學(xué)習(xí)效果、提高生活質(zhì)量，并記錄自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和感悟。

-學(xué)生可以尋找身邊的成功案例，分析他們是如何通過(guò)自我激勵(lì)來(lái)克服困難和取得成就的。

-學(xué)生可以嘗試運(yùn)用心理健康知識(shí)來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒，提高情緒管理的能力，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式來(lái)釋放壓力和提升心情。

-學(xué)生可以參與心理健康相關(guān)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如志愿者服務(wù)、心理健康講座等，提升自己的心理健康素養(yǎng)和社會(huì)責(zé)任感。教學(xué)反思與總結(jié)首先，我在課堂導(dǎo)入部分通過(guò)展示相關(guān)的圖片和視頻，成功吸引了學(xué)生的注意力，激發(fā)了他們的好奇心和求知欲。然而，在回顧舊知環(huán)節(jié)，我未能充分檢查學(xué)生對(duì)上節(jié)課內(nèi)容的掌握情況，導(dǎo)致部分學(xué)生在后續(xù)的新課學(xué)習(xí)中跟不上節(jié)奏。這提醒我在今后的教學(xué)中，要更加注重檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，確保他們能夠跟上課程的進(jìn)度。

在新課呈現(xiàn)環(huán)節(jié)，我通過(guò)清晰、準(zhǔn)確的講解，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解自我激勵(lì)的知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)，我還設(shè)計(jì)了一些小組討論和互動(dòng)探究環(huán)節(jié)，以提高學(xué)生的參與度和積極性。然而，在小組討論中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在討論中缺乏主動(dòng)性和積極性，這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)自我激勵(lì)的理解不夠深入，或者沒(méi)有充分準(zhǔn)備。在今后的教學(xué)中，我需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)和啟發(fā)，幫助他們更好地理解和掌握知識(shí)。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我通過(guò)隨堂練習(xí)題檢查了學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握情況。然而，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在完成練習(xí)題時(shí)存在困難，這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)知識(shí)的掌握不夠牢固，或者對(duì)題目的理解有誤。在今后的教學(xué)中，我需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)和指導(dǎo)，幫助他們解決學(xué)習(xí)中的難題。

1.加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況的檢查，確保他們能夠跟上課程的進(jìn)度。

2.在小組討論中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)和啟發(fā)，幫助他們更好地理解和掌握知識(shí)。

3.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)和指導(dǎo)，幫助他們解決學(xué)習(xí)中的難題。板書(shū)設(shè)計(jì)①本節(jié)課的主要內(nèi)容：自我激勵(lì)的重要性、自我激勵(lì)的方法和技巧、制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃。

②重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：自我激勵(lì)的概念、自我激勵(lì)的心理學(xué)原理、自我激勵(lì)的應(yīng)用場(chǎng)景。

③關(guān)鍵詞：自我激勵(lì)、目標(biāo)設(shè)定、積極心態(tài)、情緒管理、時(shí)間管理。

2.板書(shū)設(shè)計(jì)應(yīng)具有藝術(shù)性和趣味性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。

①使用圖形、顏色和布局來(lái)吸引學(xué)生的注意力，如使用思維導(dǎo)圖展示自我激勵(lì)的步驟和技巧。

②設(shè)計(jì)互動(dòng)環(huán)節(jié)，如讓學(xué)生參與板書(shū)內(nèi)容的創(chuàng)作和展示，增強(qiáng)他們的參與感和成就感。

③引入幽默元素，如使用有趣的比喻或故事來(lái)解釋知識(shí)點(diǎn)，增加課堂的趣味性。

3.板書(shū)設(shè)計(jì)應(yīng)有助于學(xué)生的記憶和復(fù)習(xí)。

①使用記憶宮殿或聯(lián)想記憶法，幫助學(xué)生將知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，形成完整的知識(shí)體系。

②設(shè)計(jì)復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)，如使用閃卡或問(wèn)答游戲來(lái)鞏固學(xué)生的記憶。

③提供總結(jié)性的板書(shū)內(nèi)容，方便學(xué)生課后復(fù)習(xí)和鞏固所學(xué)知識(shí)。

（八、板書(shū)設(shè)計(jì)）作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

-根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，布置適量的作業(yè)，以鞏固學(xué)生對(duì)自我激勵(lì)、目標(biāo)設(shè)定、積極心態(tài)等知識(shí)點(diǎn)的理解和應(yīng)用。

-作業(yè)應(yīng)包括理論知識(shí)的復(fù)習(xí)和實(shí)際應(yīng)用的練習(xí)，如：分析某個(gè)成功人士的自激勵(lì)策略，制定并實(shí)施自己的目標(biāo)計(jì)劃，記錄自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和感悟。

-鼓勵(lì)學(xué)生積極參與作業(yè)的完成，并提出自己的思考和觀點(diǎn)，以提高他們的思考能力和解決問(wèn)題的能力。

2.作業(yè)反饋：

-及時(shí)對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改和反饋，指出存在的問(wèn)題并給出改進(jìn)建議。

-在反饋中，要具體指出學(xué)生的不足之處，如：知識(shí)點(diǎn)的理解錯(cuò)誤、應(yīng)用能力的不足、思維方式的局限等，并給出針對(duì)性的改進(jìn)建議。

-對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行評(píng)分和評(píng)價(jià)，以激勵(lì)學(xué)生積極完成作業(yè)并提高他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

-鼓勵(lì)學(xué)生相互交流和討論作業(yè)中的問(wèn)題，以促進(jìn)學(xué)生的思維發(fā)展和合作能力的提升。

-對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行總結(jié)和分析，以了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和存在的問(wèn)題，為今后的教學(xué)提