2022年湖南常德中考滿(mǎn)分作文《學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合》

2022年湖南常德中考滿(mǎn)分作文【真題在線(xiàn)】閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫(xiě)作。40年前，《北京日?qǐng)?bào)》曾講述過(guò)一個(gè)“八減一大于八”的故事，清華大學(xué)某階梯教室里傳出一陣悠揚(yáng)的樂(lè)聲，這是學(xué)生們?cè)谛蕾p奧地利作曲家施特勞斯的名曲《藍(lán)色的多瑙河》，除了這種文藝欣賞活動(dòng)外，清華大學(xué)還組織了許多課余文藝社團(tuán)，參加樂(lè)隊(duì)和合唱隊(duì)的就有二百多人，并且絕大多數(shù)人的學(xué)習(xí)成績(jī)都非常優(yōu)異，許多不參加課外活動(dòng)的學(xué)生都很奇怪：“我們成天看書(shū)，怎么成績(jī)還不如你們？”合唱隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)回答說(shuō)：“八減一大于八，這是我的切身體會(huì)，八個(gè)小時(shí)中學(xué)習(xí)七個(gè)小時(shí)，參加一個(gè)小時(shí)的文藝活動(dòng)，學(xué)習(xí)效率會(huì)大大超過(guò)八個(gè)小時(shí)的。上面的這一則舊聞引發(fā)了你怎樣的感受與思考？請(qǐng)聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，寫(xiě)一篇記敘文或議論文。要求：立意自定，題目自擬；不要套作，不得抄襲；不少于600字。學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合萬(wàn)般皆下品，唯有讀書(shū)高?！边@是許多父母的觀念，根深蒂固的認(rèn)為孩子應(yīng)該以“讀書(shū)”作為競(jìng)爭(zhēng)的籌碼，卻不知學(xué)生們?yōu)榇硕?，無(wú)奈地扛著一本本厚重的講義在自己的肩上，扛著的是書(shū)也是壓力。對(duì)我來(lái)說(shuō)，讀書(shū)原是件快樂(lè)的事，能夠解決我所有的疑惑，滿(mǎn)足我的好奇心，但漸漸地，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們開(kāi)始用分?jǐn)?shù)作比較，認(rèn)真程度和成績(jī)被劃上等號(hào)，我也為那一分、二分而掉入埋頭苦讀的深淵，整日苦著一張臉坐在書(shū)桌前，面對(duì)那一疊不停增加的講義，無(wú)聲的戰(zhàn)斗著。直到某次段考，最讓我引以為傲的科目，竟出現(xiàn)不理想的分?jǐn)?shù)，狠狠的數(shù)字撞進(jìn)我心，我腦中出現(xiàn)了無(wú)數(shù)個(gè)不明白?反反復(fù)覆地想了又想，突然一陣疲倦敢涌上，我頓時(shí)發(fā)現(xiàn)從前的快樂(lè)不見(jiàn)了，好奇心失蹤了，更不懂得如何解除龐大的壓力，原來(lái)我一直在“讀死書(shū)”。在那段沉淀期，學(xué)校出現(xiàn)了桌球社，從來(lái)沒(méi)嘗試過(guò)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，引起我躍躍欲試的好奇心，于是，我報(bào)名參加了這個(gè)社團(tuán)，從完全不會(huì)到學(xué)會(huì)，而每次只要進(jìn)步一些，就增添一些成就感。在揮拍的動(dòng)作中，我彷若揮出了壓力，在揮灑的汗水中，開(kāi)始綻放由心而出的笑容，也與來(lái)自各班的團(tuán)員培養(yǎng)了默契，我正一步步地爬出了深淵。在揮拍之中，我的心里有了一番的想法，其實(shí)，人不能只有為了競(jìng)爭(zhēng)而苦讀，應(yīng)該要為“生活”而“讀書(shū)”，若是能將在書(shū)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)應(yīng)用在生活中，除了是一種巧思，也是一種成就感，更增加了些許生活中難能可貴的經(jīng)驗(yàn)。然而，在努力讀書(shū)之余，也要培養(yǎng)些興趣，做些自己喜歡的事，從中得到快樂(lè)，用以紓解身心的壓力，也可以領(lǐng)悟出一些人生道理，例如在打籃球時(shí)，學(xué)習(xí)與團(tuán)隊(duì)分工合作，在讀小說(shuō)時(shí)，學(xué)習(xí)去體會(huì)每個(gè)故事的涵義，唯有讓生活結(jié)合讀書(shū)與興趣，生活才能更顯從容、自在及喜悅。學(xué)習(xí)”不該只是拘泥再書(shū)本里的知識(shí)，而是要學(xué)以致用在生活上;若只會(huì)死讀書(shū)，并不知道生活中應(yīng)有的倫理道德，那也只是再浪費(fèi)時(shí)間甚至賠上龐大的社會(huì)成本而已，偶爾做做自己喜愛(ài)的事，便能達(dá)成生命的平衡，人生說(shuō)也理想也有歡笑，才是一條快樂(lè)的人生路?！沮厔?shì)分析】湖南常德中考作文近三年來(lái)一直采用材料作文的命題形式，要求考生認(rèn)真捕捉材料信息，結(jié)合自己的生活體驗(yàn)、思考、感觸等完成一篇記敘文或者議論文。作文材料的選用既緊跟社會(huì)熱點(diǎn)，又貼近中學(xué)生的生活。比如2020年的材料是50歲的宿管阿姨筆耕不輟，圓作家夢(mèng)和教師夢(mèng)的故事，這很值得當(dāng)年在疫情籠罩下堅(jiān)持上網(wǎng)課的考生們?nèi)ニ伎肌?021年的材料是教育部印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》的相關(guān)要求，這些要求在當(dāng)時(shí)引發(fā)了很多議論，而命題者把這件事交給當(dāng)事人（中學(xué)生）去討論，旨在引導(dǎo)考生思考這方面問(wèn)題的積極意義。2022年引述的這則材料，無(wú)疑是基于“雙減”政策落地一年后，啟發(fā)大家對(duì)于教育的思考。我們經(jīng)常說(shuō)，“雙減”減的是過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，而不是減學(xué)習(xí)效益，這則材料能給我們帶來(lái)很多啟示，因此命題中強(qiáng)調(diào)了“請(qǐng)聯(lián)系現(xiàn)實(shí)”這一要求。縱觀湖南常德近三年的中考作文題，命題者針對(duì)不同的材料，要求考生發(fā)掘材料的方式也有所區(qū)別。2020年的方式是“體驗(yàn)和感受”,2021年和2022年的方式則是“感受和思考”。因?yàn)?020年素材中人物的奮斗歷程人人都可以體驗(yàn)和感受，都可以產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴。而2021年和2022年的話(huà)題都具有極強(qiáng)的思辨性，而且每個(gè)人的認(rèn)知與思考也不盡相同，所以只能是根據(jù)自己的生活體驗(yàn)去談感受和思考?！緦忣}聚焦】湖南常德中考作文所給材料的落腳點(diǎn)是“八減一大于八”，這里的“八”指的是可受支配的時(shí)間，按照受訪者的敘述，在八小時(shí)中用七個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)，再參加文藝活動(dòng)一個(gè)小時(shí)，學(xué)習(xí)效率會(huì)大大超過(guò)八小時(shí)工作的。這則材料發(fā)人深省，我們可以從以下三個(gè)問(wèn)題進(jìn)行思考——問(wèn)題①：時(shí)間和效率。我們常說(shuō)時(shí)間就是效率，從材料中我們可以得知，合理地利用時(shí)間會(huì)提高效率。問(wèn)題②：勞逸關(guān)系。把所有時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上是“勞”，而用來(lái)參加文藝活動(dòng)放松自己是“逸”，材料中的現(xiàn)象告訴我們：盲目“勞”，過(guò)分緊繃神經(jīng)，會(huì)降低效率；而勞逸結(jié)合，張弛有度，有利于緩解壓力，提高效率。問(wèn)題③：平衡問(wèn)題。針對(duì)上面分析的勞逸關(guān)系等問(wèn)題，我們應(yīng)如何平衡勞逸關(guān)系？比如學(xué)習(xí)時(shí)間和文藝活動(dòng)時(shí)間是不是可以固定，甚至參考報(bào)道中的做法按照7:1的方式進(jìn)行分配？答案肯定不全是這樣的，這就是平衡的智慧。結(jié)合我們的生活體驗(yàn)，精力充沛的時(shí)候，完全可以不要那個(gè)“1”；精力不濟(jì)或者精神不集中的時(shí)候，可以把“7”減為“6”，或者更少。其實(shí)這是一個(gè)根據(jù)自我情況科學(xué)調(diào)配精力的問(wèn)題。有人說(shuō)，“懂得將快與慢結(jié)合起來(lái)的人是人生的智者，精力充沛的時(shí)候快一點(diǎn)，提高效率；疲憊的時(shí)候慢一點(diǎn)，品味一下生活，這樣的人生才充實(shí)、精彩?！睂⒖炫c慢結(jié)合起來(lái)，這是生活的哲理、人生的智慧、成功的訣竅。根據(jù)以上分析，考生可以選擇其中的一個(gè)方面進(jìn)行立意。在文體方面，考生可以選擇寫(xiě)一篇抒發(fā)自己“勞逸結(jié)合”等方面心得的記敘文；也可以選擇寫(xiě)一篇具有思辨性的議論文，根據(jù)某一立意來(lái)深入論述自己的觀點(diǎn)和看法?！舅悸穼?dǎo)航】一、合理利用時(shí)間就是提高效率。【構(gòu)思】①引述材料，提出話(huà)題：簡(jiǎn)要概述材料中“八減一大于八”的內(nèi)容，并引出時(shí)間和效率的話(huà)題。②提出觀點(diǎn)，展開(kāi)論證：提出“合理利用時(shí)間就是提高效率”這一觀點(diǎn)，借助名言和一些具體事例進(jìn)行論述。③聯(lián)系實(shí)際，總結(jié)觀點(diǎn)：結(jié)合學(xué)習(xí)生活中的經(jīng)歷，重申“合理利用時(shí)間就是提高效率”這一觀點(diǎn)，突出主題。【選材】“我”不會(huì)根據(jù)個(gè)人的情況合理地分配時(shí)間，學(xué)習(xí)效率極低，所以學(xué)習(xí)成績(jī)一直不理想。后來(lái)在老師的引導(dǎo)下，學(xué)會(huì)了科學(xué)利用時(shí)間，提高了學(xué)習(xí)的效率，學(xué)習(xí)成績(jī)也逐步提升。魯迅先生上私塾時(shí)，父親病重，家庭生活的重?fù)?dān)壓在他的肩頭。為了完成繁重的家務(wù)和課業(yè)任務(wù)，他每天都做好精細(xì)的時(shí)間安排，將時(shí)間用到最重要的事情上。在他的努力下，他不僅完成了學(xué)業(yè)，還把家里打理得井井有條。二、勞逸結(jié)合讓學(xué)習(xí)和工作更有效率?！緲?gòu)思】①開(kāi)端——想要迅速追趕對(duì)手：因某事敗給對(duì)手，自尊心受挫，決心把時(shí)間利用到極致去追趕對(duì)方。②經(jīng)過(guò)——接連受挫：欲速則不達(dá)，高強(qiáng)度的任務(wù)讓“我”身心俱疲，反而一次次落敗。③結(jié)果——找到正確的方向：因某人的影響，“我”做了一件放松自我的事情，不僅撿回了自信，還懂得了勞逸結(jié)合的道理?！具x材】中考臨近，“我”為了能獲得理想成績(jī)，讓姐姐不再看輕自己，每天除了吃飯洗澡，就只有一件事：埋頭書(shū)海。結(jié)果長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，導(dǎo)致“我”的身體素質(zhì)直線(xiàn)下降，最終病倒，還導(dǎo)致小考失利。后來(lái)姐姐說(shuō)她那招只是激將法，并不是真的看不起“我”，還提點(diǎn)“我”要注意勞逸結(jié)合，放松緊繃的神經(jīng)?！拔摇被砣婚_(kāi)朗，之后在模擬考中獲得不錯(cuò)的成績(jī)。三、找到勞逸平衡點(diǎn)，助力成長(zhǎng)。【構(gòu)思】①提出問(wèn)題：平衡勞逸就是半勞半逸嗎？②按時(shí)間順序敘事：敘述自己曾經(jīng)做某件事時(shí)盲目將時(shí)間分成兩部分，到時(shí)間就開(kāi)始切入下一環(huán)節(jié)，最終取得反效果。③回應(yīng)開(kāi)頭，解答問(wèn)題：點(diǎn)明“平衡勞逸不是半勞半逸，要根據(jù)實(shí)際情況靈活調(diào)節(jié)”的中心論點(diǎn)。【選材】“我”學(xué)習(xí)素描時(shí)，聽(tīng)他人說(shuō)平衡勞逸，效率會(huì)更高的道理，但是并沒(méi)有真正領(lǐng)會(huì)其中的意思，以為平衡勞逸就是半勞半逸。于是在畫(huà)素描時(shí)盲目地把練習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間對(duì)半分，還沒(méi)完成任何一個(gè)階段的訓(xùn)練目標(biāo)，也沒(méi)有感覺(jué)到疲憊，單純就是休息時(shí)間到了，便放任自己去玩。結(jié)果在繪畫(huà)方面上一直沒(méi)有取得什么成績(jī)。后來(lái)與老師溝通后，才知道勞逸的平衡點(diǎn)要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整?！窘馕觥康谝唬瑢忣}。仔細(xì)閱讀材料，材料的落腳點(diǎn)是：八減一大于八，這是我的切身體會(huì)，八個(gè)小時(shí)中學(xué)習(xí)七個(gè)小時(shí)，參加一個(gè)小時(shí)的文藝活動(dòng)、學(xué)習(xí)效率會(huì)大大超過(guò)八個(gè)小時(shí)的?！皩W(xué)習(xí)七個(gè)小時(shí)”是“勞”，“參加一個(gè)小時(shí)的文藝活動(dòng)”是“逸”。可以理解為：勞逸結(jié)合有助于減輕壓力，及時(shí)消除疲勞。張弛有度可讓人調(diào)整心態(tài)，松緊自如。一張一弛才能發(fā)揮最佳水平，實(shí)現(xiàn)理想目標(biāo)！據(jù)此可以圍繞“勞逸結(jié)合”“張弛有度”“學(xué)會(huì)平衡”等立意行文。第二，文體選擇和選材。可以寫(xiě)記敘文，記錄在家庭生活，學(xué)校生活中有關(guān)“勞逸結(jié)合”、“張弛有度”的故事，注意詳略得當(dāng)。如：期末考試前，我廢寢忘食的復(fù)習(xí)，結(jié)果搞的在考場(chǎng)上頭昏腦漲，成績(jī)很不理想。然后與老師一起分析原因，老師指出要學(xué)會(huì)休息，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。結(jié)果在隨后的考試中成績(jī)有了很大的氣色。最后寫(xiě)出感悟?？梢詫?xiě)議論文，表達(dá)對(duì)“勞逸結(jié)合”“張弛有度”的看法。如：學(xué)習(xí)到精疲力竭并不是好的方法，要懂得勞逸結(jié)合才會(huì)更有效率；燃燒人生并不