五年級(jí)下冊(cè)體育 米快速跑與游戲 教案

五年級(jí)下冊(cè)體育米快速跑與游戲教案主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱(chēng)：五年級(jí)下冊(cè)體育——米快速跑與游戲

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：五年級(jí)2班

3.授課時(shí)間：2022年5月15日，周一下午第3節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)米快速跑的練習(xí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，使其能夠熟練掌握跑步技巧，增強(qiáng)體力和平衡能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，使其能夠形成長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，使其在體育活動(dòng)中能夠尊重他人，遵守規(guī)則，積極進(jìn)取，克服困難。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

a.米快速跑的基本技巧，包括起跑、加速、保持速度和沖刺。

b.學(xué)生能夠正確使用跑步姿勢(shì)和呼吸技巧，以提高跑步效率。

c.學(xué)生能夠理解并實(shí)踐團(tuán)隊(duì)合作在體育活動(dòng)中的重要性。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

a.跑步姿勢(shì)的正確性：許多學(xué)生可能會(huì)使用錯(cuò)誤的跑步姿勢(shì)，導(dǎo)致體力消耗和不必要的疲勞。例如，膝蓋不夠抬高，腳步不夠輕盈等。

b.呼吸節(jié)奏的協(xié)調(diào)：學(xué)生常常在跑步時(shí)呼吸急促，無(wú)法保持穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏，影響跑步效率和體力保持。

c.團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng)：在體育活動(dòng)中，學(xué)生需要學(xué)會(huì)如何與團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作，這可能對(duì)他們來(lái)說(shuō)是新的挑戰(zhàn)，尤其是在競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：體育操場(chǎng)、跑道、發(fā)令槍、計(jì)時(shí)器、標(biāo)志桿、口哨、體育器材（如跳繩、籃球等）。

2.課程平臺(tái)：無(wú)特定課程平臺(tái)，使用學(xué)校提供的教學(xué)環(huán)境和設(shè)施。

3.信息化資源：PPT演示文稿、體育教學(xué)視頻、在線體育知識(shí)資源（非網(wǎng)址形式）。

4.教學(xué)手段：講解法、示范法、分組練習(xí)法、比賽法、同伴教學(xué)法。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)“米快速跑與游戲”的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

-開(kāi)場(chǎng)提問(wèn)：“你們知道什么是米快速跑嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

-展示一些關(guān)于米快速跑的視頻片段，讓學(xué)生初步感受米快速跑的魅力或特點(diǎn)。

-簡(jiǎn)短介紹米快速跑的基本概念和重要性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.米快速跑基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解米快速跑的基本概念、技術(shù)要求和訓(xùn)練方法。

過(guò)程：

-講解米快速跑的定義，包括其主要技術(shù)要求和訓(xùn)練方法。

-詳細(xì)介紹米快速跑的起跑技巧、加速方法、保持速度和沖刺技巧，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

-通過(guò)實(shí)例或案例，讓學(xué)生更好地理解米快速跑的實(shí)際應(yīng)用和訓(xùn)練方法。

3.米快速跑技術(shù)案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解米快速跑的特性和重要性。

過(guò)程：

-選擇幾個(gè)典型的米快速跑技術(shù)案例進(jìn)行分析。

-詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解米快速跑的多樣性或復(fù)雜性。

-引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際比賽或訓(xùn)練的影響，以及如何應(yīng)用米快速跑技術(shù)解決實(shí)際問(wèn)題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

-將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與米快速跑相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

-小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

-每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)米快速跑的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

-各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

-其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

-教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)米快速跑的重要性和意義。

過(guò)程：

-簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括米快速跑的基本概念、技術(shù)要求和案例分析等。

-強(qiáng)調(diào)米快速跑在體育競(jìng)技中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用米快速跑技術(shù)。

-布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫(xiě)一篇關(guān)于米快速跑的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《青少年田徑訓(xùn)練教程》：這本書(shū)詳細(xì)介紹了田徑訓(xùn)練的基本方法和技巧，包括米快速跑的訓(xùn)練方法和技巧。

-《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)與訓(xùn)練》：這本書(shū)深入介紹了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的原理，對(duì)學(xué)生理解米快速跑的訓(xùn)練方法有幫助。

-《田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則》：這本書(shū)詳細(xì)介紹了田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的規(guī)則和要求，對(duì)學(xué)生了解米快速跑比賽的規(guī)則和技巧有幫助。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以利用課后時(shí)間閱讀以上拓展閱讀材料，加深對(duì)米快速跑的理解和認(rèn)識(shí)。

-學(xué)生可以觀看一些國(guó)內(nèi)外米快速跑比賽的錄像，分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽技巧和策略。

-學(xué)生可以參加一些田徑俱樂(lè)部或培訓(xùn)班，實(shí)際體驗(yàn)米快速跑的訓(xùn)練和比賽，提高自己的技術(shù)水平。

-學(xué)生可以結(jié)合自己的身體素質(zhì)和特點(diǎn)，制定一份個(gè)人化的米快速跑訓(xùn)練計(jì)劃，進(jìn)行課后自主訓(xùn)練。

-學(xué)生可以與同學(xué)或教練交流米快速跑的心得和經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步。板書(shū)設(shè)計(jì)1.本文重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

①米快速跑的基本概念和重要性

②米快速跑的技術(shù)要求和訓(xùn)練方法

③米快速跑的比賽規(guī)則和策略

2.關(guān)鍵詞：

①米快速跑

②技術(shù)要求

③訓(xùn)練方法

④比賽規(guī)則

⑤策略

3.板書(shū)設(shè)計(jì)句子：

①米快速跑：速度與技巧的完美結(jié)合！

②技術(shù)要求：起跑、加速、保持速度、沖刺！

③訓(xùn)練方法：分組練習(xí)、模擬比賽、個(gè)性化計(jì)劃！

④比賽規(guī)則：公平競(jìng)爭(zhēng)、尊重他人、團(tuán)隊(duì)合作！

⑤策略：觀察對(duì)手、調(diào)整節(jié)奏、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)！

4.藝術(shù)性和趣味性：

①使用彩色粉筆或貼紙，將板書(shū)設(shè)計(jì)成圖文并茂的形式，增加視覺(jué)沖擊力。

②在板書(shū)中加入一些有趣的符號(hào)或圖標(biāo)，如速度箭頭、跑步小人等，使板書(shū)更具趣味性。

③設(shè)計(jì)一些互動(dòng)環(huán)節(jié)，如讓學(xué)生參與板書(shū)設(shè)計(jì)，或進(jìn)行板書(shū)比賽，提高學(xué)生的參與度和興趣。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.實(shí)踐與理論相結(jié)合：在教學(xué)中，我嘗試將理論知識(shí)與實(shí)際運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握米快速跑的技術(shù)要領(lǐng)。例如，通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行模擬比賽，讓他們?cè)诒荣愔羞\(yùn)用所學(xué)技巧，提高運(yùn)動(dòng)能力。

2.學(xué)生參與度高：我鼓勵(lì)學(xué)生參與教學(xué)過(guò)程，如讓學(xué)生自主設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃，參與板書(shū)設(shè)計(jì)等。這樣既能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。

3.個(gè)性化教學(xué)：針對(duì)不同學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，我制定了個(gè)別化訓(xùn)練計(jì)劃，確保每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的范圍內(nèi)得到提高。

（二）存在主要問(wèn)題

1.教學(xué)時(shí)間安排不夠合理：在課堂實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)教學(xué)時(shí)間分配不夠合理，有時(shí)導(dǎo)致某些環(huán)節(jié)過(guò)于冗長(zhǎng)，而有時(shí)又顯得過(guò)于緊湊。需要進(jìn)一步優(yōu)化時(shí)間安排，確保每個(gè)環(huán)節(jié)都能得到充分的教學(xué)。

2.學(xué)生注意力分散：在教學(xué)過(guò)程中，部分學(xué)生注意力容易分散，影響教學(xué)效果。需要尋找更有效的教學(xué)方法，吸引學(xué)生的注意力，提高課堂參與度。

3.評(píng)價(jià)方式單一：目前，評(píng)價(jià)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的主要方式是通過(guò)考試成績(jī)，這種方式較為單一，不能全面反映學(xué)生的實(shí)際水平。考慮引入更多元化的評(píng)價(jià)方式，如學(xué)生自評(píng)、互評(píng)和教師評(píng)價(jià)等。

（三）改進(jìn)措施

1.優(yōu)化教學(xué)時(shí)間安排：重新審視教學(xué)計(jì)劃，合理分配每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間，確保教學(xué)內(nèi)容得到充分講解和實(shí)踐。同時(shí)，注意根據(jù)學(xué)生的反饋靈活調(diào)整教學(xué)