背向滑步推鉛球技術(shù)(教案)

第一次課教案體育教育系 級(jí) 班 年 月 日教 背向滑步推鉛球技術(shù)〔1/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步了解背向滑步推鉛球完整動(dòng)作技術(shù)課 ●學(xué)習(xí)鉛球的握、持方法及初步把握原地推鉛球技術(shù)目 ●進(jìn)展安全教育并培育學(xué)生良好的組織紀(jì)律性標(biāo)部分 教學(xué)內(nèi)容與組織過(guò)程○師生問(wèn)好，點(diǎn)名×××××××一、3—5課堂常規(guī)○檢查學(xué)生出席狀況○宣布本課的目標(biāo)××××××××△分課代表整隊(duì)集合，檢查并報(bào)告本班的出席情鐘○見習(xí)生的安排及要求況。○安全教育要求：12分集合。23××××××××××××××二、18預(yù)備活動(dòng)1．玩耍：齊心合力○講解方法及罰則〇指揮○做玩耍2要求：輕松而有彈性。|20跑步徒手操〇教師指定學(xué)生帶操，共四節(jié)。〇學(xué)生帶操，培育力量要求：分鐘12示范動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，講解根本清楚。4〇講解示范并指揮〇認(rèn)真壓腿5．踢腿〇講解示范并指揮〇踢腿1．簡(jiǎn)介推〇講解鉛球的完整技術(shù)、特點(diǎn)及場(chǎng)地器材要求等；三、鉛球技完〇教師示范或找技術(shù)好地學(xué)生○認(rèn)真聽課；28|30整技術(shù)使學(xué)生初步建立動(dòng)作進(jìn)展示范。〇動(dòng)腦思考并初步建立動(dòng)作概念分概念。鐘．簡(jiǎn)介練習(xí)．學(xué)習(xí)球技術(shù)。重點(diǎn)：用力挨次四、放松與3 小結(jié)|5分鐘

○講解鉛球的完整的技術(shù)、特點(diǎn)及場(chǎng)器材要求等；〇正確技術(shù)仿照示范。〇講解持握球方法及技術(shù)的各局部；〇教師示范或找技術(shù)好的學(xué)生進(jìn)展實(shí)地示范；〇加強(qiáng)組織，留意安全，嚴(yán)防損害事故○講解放松方法○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○布置課后作業(yè)○下課

〇在投擲場(chǎng)地進(jìn)展原地體會(huì)握持球方法；○二人一組進(jìn)展徒手推鉛球動(dòng)作仿照練習(xí)10次；〇原地體會(huì)握球持球方法○觀看完整動(dòng)作；〇二人一組徒手練習(xí)原地推鉛球。8～10要求：兩腳站位要準(zhǔn)確，身體姿勢(shì)要正確、留意頭和非投擲臂動(dòng)作，自下而上用力?！鹱鐾嫠?、放松○聽總結(jié)，○下課，收器材教師課后總結(jié)：其次次課教案體育教育系 級(jí) 班 年 月 日教 推鉛球技術(shù)〔2/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●進(jìn)一步把握原地推鉛球技術(shù)；課 ●進(jìn)展指、腕力氣及上、下肢協(xié)同用力；目 ●培育學(xué)生互幫互助及相互指導(dǎo)的力量標(biāo)局部 教學(xué)內(nèi)容與組織過(guò)程○師生問(wèn)好，點(diǎn)名×××××××一、3—5課堂常規(guī)○檢查學(xué)生出席狀況○宣布本課的目標(biāo)××××××××△分鐘○見習(xí)生的安排及要求狀況。要求：2分集合集合前物品集中整齊放好集合時(shí)要做到快、靜、齊。二、18預(yù)備活動(dòng)1．走跑交替練習(xí)；○學(xué)生帶操|(zhì)20徒手操；．壓腿踢○指定學(xué)生帶操○強(qiáng)調(diào)預(yù)備活動(dòng)的要求〇認(rèn)真進(jìn)展預(yù)備活動(dòng)分鐘腿；4．柔韌性練習(xí)1．專項(xiàng)準(zhǔn)三、備活動(dòng)28|A○認(rèn)真觀看30B．蹬轉(zhuǎn)練○教師帶做各種練習(xí)○仿照分習(xí)等○指導(dǎo)學(xué)生○認(rèn)真練習(xí)鐘留意：充分做好專項(xiàng)預(yù)備活動(dòng)，以免受傷。2．原地推鉛球技術(shù)○提問(wèn)上課內(nèi)容；○答復(fù)教師提問(wèn)；○講解本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)；○指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并訂正錯(cuò)誤動(dòng)用鉛球做進(jìn)展指肢協(xié)重點(diǎn)：作；同用力練習(xí)〇通過(guò)分組練習(xí)來(lái)提高學(xué)生的挨次，特別各種力量；5～6〇強(qiáng)調(diào)安全。8～10語(yǔ)言提示練習(xí)頻率作。〇二人一組進(jìn)展練習(xí)。：1、最終用力要先蹬地、后抬體；轉(zhuǎn)髖、送肩、伸臂、留意：力。下肢先發(fā)力。2腿要充分伸直，髖及軀干開放，挺胸抬頭，右臂伸直，右肩高于左肩。3．素養(yǎng)練○認(rèn)真進(jìn)展素養(yǎng)練習(xí)〔撐〕四、3放松與○指揮放松練習(xí)○做玩耍、放松|5小結(jié)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○布置課后作業(yè)○聽總結(jié)，○下課，收器材分○下課鐘教師課后總結(jié)第三次課教案體育教育系 級(jí) 班 年 月 日教 推鉛球技術(shù)〔3/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●學(xué)習(xí)把握側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)；課 ●把握和提高原地推鉛球技術(shù)；目 ●連續(xù)進(jìn)展學(xué)生的力氣素養(yǎng)及學(xué)生互幫互助的力量。標(biāo)局部 教學(xué)內(nèi)容與組織過(guò)程○師生問(wèn)好，點(diǎn)名×××××××一、3—5課堂常規(guī)○檢查學(xué)生出席狀況○宣布本課的目標(biāo)××××××××△分鐘○見習(xí)生的安排及要求狀況。要求：12分集合23、集合時(shí)要做到快、靜、齊。二、18預(yù)備活動(dòng)1．走跑交替練習(xí)；○組織指揮|20徒手操；．壓踢腿○指定學(xué)生帶操分鐘練習(xí)；4．專項(xiàng)準(zhǔn)○強(qiáng)調(diào)預(yù)備活動(dòng)的要求○學(xué)生帶操備活動(dòng)○壓肩、跨欄坐等〇認(rèn)真進(jìn)展預(yù)備活動(dòng)三、281．專項(xiàng)準(zhǔn)|備活動(dòng)練○提示要點(diǎn)×××××××30分鐘習(xí)○組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)××××××××△○認(rèn)真練習(xí)2．原地推○提示技術(shù)重點(diǎn)；○觀看技術(shù)鉛球技術(shù)○提出本節(jié)課技術(shù)教學(xué)的留意○相互指導(dǎo)事項(xiàng)；○兩人一組，認(rèn)真練習(xí)：○指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并訂正錯(cuò)誤動(dòng)3～5作。3～5要點(diǎn)：3～5留意蹬轉(zhuǎn)和以胸帶臂出手要快速。3．學(xué)習(xí)側(cè)鉛球技術(shù)

〇講解技術(shù)要領(lǐng)；〇邊講解邊示范；〇指導(dǎo)學(xué)生并訂正錯(cuò)誤動(dòng)作；○指揮練習(xí)并著重強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。○語(yǔ)言提示要求：1、身體放松，動(dòng)作協(xié)調(diào)，滑步時(shí)做到擺強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性。2腿留意超越器械動(dòng)作。

○聽從教師講解側(cè)向滑步技術(shù)；5～84～5四、×××××××3放松與○指揮放松練習(xí)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況△|5小結(jié)○布置課后作業(yè)○下課○做玩耍、放松○聽總結(jié)，分○下課，收器材鐘教師課后總結(jié)第四次課教案體育教育系 級(jí) 班 年 月 教 推鉛球技術(shù)〔4/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●改進(jìn)與提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)；課 ●改進(jìn)與提高原地推鉛球技術(shù)；目 ●培育學(xué)生互教互學(xué)及觀看與指導(dǎo)力量。標(biāo)局部 教學(xué)內(nèi)容與組織過(guò)程○宣布上課，師生問(wèn)好×××××××一、3—5課堂常規(guī)○宣布本課內(nèi)容○點(diǎn)名，檢查學(xué)生出席狀況××××××××△分鐘○見習(xí)生的安排及要求狀況。要求：12分集合23、集合時(shí)要做到快、靜、齊。二、18預(yù)備活動(dòng)1．走跑交替練習(xí)；○指揮走跑活動(dòng)○學(xué)生帶操|(zhì)20徒手操．柔韌性○指定學(xué)生帶操○強(qiáng)調(diào)帶操的要求〇認(rèn)真進(jìn)展預(yù)備活動(dòng)分鐘練習(xí)4．特地準(zhǔn)〇組織學(xué)生認(rèn)真進(jìn)展壓肩、角××××××××××××××備活動(dòng)力等活動(dòng)△三、28|301．用鉛球做特地性105×××××××分練習(xí)2△鐘次要求：充分活動(dòng)指腕關(guān)節(jié)，體會(huì)全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)留意安全。2．原地推○提示技術(shù)重點(diǎn)；○觀看技術(shù)鉛球技術(shù)○提出本節(jié)課技術(shù)教學(xué)的留意○相互指導(dǎo)事項(xiàng)；○兩人一組，認(rèn)真練習(xí)：○指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并訂正錯(cuò)誤動(dòng)3～5作。要點(diǎn)：1～3留意蹬轉(zhuǎn)和以胸帶臂抬頭挺胸，出手要快速。3．側(cè)向滑〇提示技術(shù)要領(lǐng)；○聽從教師講解側(cè)向滑步技術(shù)；〇邊講解邊示范；技術(shù)〇指導(dǎo)學(xué)生并訂正錯(cuò)誤動(dòng)作；5～8○指揮練習(xí)并著重強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。4～5○語(yǔ)言提示練習(xí)時(shí)要留意1、滑步時(shí)，身體重心不要要求：起伏太大、直線、加速、有節(jié)奏。1、身體放松，動(dòng)作協(xié)調(diào)，2位子滑步時(shí)做到擺強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性。2腿留意超越器械動(dòng)作。×××××××四、△3放松與○指揮放松練習(xí)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○做玩耍、放松|5小結(jié)○布置課后作業(yè)○下課○聽總結(jié)，○下課，收器材分鐘教師課后總結(jié)第五次課教案體育教育系 級(jí) 班 年 月 日教 推鉛球技術(shù)〔5/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●初步學(xué)習(xí)與把握背向滑步推鉛球技術(shù)；課 ●改進(jìn)與提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)；目 ●培育學(xué)生互教互學(xué)及觀看與指導(dǎo)力量。標(biāo)局部 教學(xué)內(nèi)容與組織過(guò)程○宣布上課，師生問(wèn)好×××××××一、3—5課堂常規(guī)○宣布本課內(nèi)容○點(diǎn)名，檢查學(xué)生出席狀況××××××××△分鐘○見習(xí)生的安排及要求狀況。要求：12分]鐘集合23、集合時(shí)要做到快、靜、齊。二、18預(yù)備活動(dòng)替練習(xí)；○指揮走跑活動(dòng)○學(xué)生帶操|(zhì)20徒手操．柔韌性○指定學(xué)生帶操○強(qiáng)調(diào)帶操的要求〇認(rèn)真進(jìn)展預(yù)備活動(dòng)分鐘練習(xí)4．特地準(zhǔn)〇組織學(xué)生認(rèn)真進(jìn)展壓肩、角××××××××××××××備活動(dòng)力等活動(dòng)△三、28|1．用鉛球1030做特地性5×××××××分鐘練習(xí)2次△要求：充分活動(dòng)指腕關(guān)節(jié)，體會(huì)全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)留意安全。2．側(cè)向滑〇提示技術(shù)要領(lǐng)；○聽從教師講解側(cè)向滑步技術(shù)；〇指導(dǎo)學(xué)生并訂正錯(cuò)誤動(dòng)作；技術(shù)○指揮練習(xí)并著重強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)5～8題?！鹫Z(yǔ)言提示4～53．學(xué)習(xí)背○講解正確技術(shù)動(dòng)作〇邊講解邊示范；○觀看示范〇指導(dǎo)學(xué)生并訂正錯(cuò)誤動(dòng)作；12～15鉛球技術(shù)〇指導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中互幫互10助；10○強(qiáng)調(diào)安全的重要性。5～8要求：1、滑步時(shí)身體重心不要起伏過(guò)大。要點(diǎn)：2、收轉(zhuǎn)右小腿，左腳樂(lè)觀留意四個(gè)同時(shí)：著地呈最終用力姿勢(shì)。動(dòng)作的A．連貫性。B．C．略D．3．素養(yǎng)練略習(xí)〔略〕○指揮放松練習(xí)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況四、放松與○布置課后作業(yè)○做玩耍、放松3小結(jié)○下課○聽總結(jié)，○下課，收器材|5分鐘教師課后總結(jié)第六次課教案體育教育系 級(jí) 班 年 月 日教 推鉛球技術(shù)〔6/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●進(jìn)一步學(xué)習(xí)與把握背向滑步推鉛球技術(shù)；課 ●提高與穩(wěn)固原地堆鉛球動(dòng)作技術(shù)；目 ●連續(xù)培育學(xué)生的觀看、指導(dǎo)力量。標(biāo)局部課的內(nèi)容與組織教法○師生問(wèn)好，點(diǎn)名×××××××一、3—5課堂常規(guī)○檢查學(xué)生出席狀況○宣布本課的目標(biāo)××××××××△分鐘○見習(xí)生的安排及要求狀況。要求：二、預(yù)備活動(dòng)12分]鐘集合23、集合時(shí)要做到快、靜、齊。1．原地活×××××××18|20關(guān)節(jié)2走跑交替×××××××△400分鐘練習(xí)；3．行進(jìn)間2×84徒手操4各種壓腿○充分拉伸韌帶○認(rèn)真活動(dòng)關(guān)節(jié)，跑步時(shí)不說(shuō)話踢腿練習(xí)；5．角力游○講解示范，組織玩?！饘W(xué)生帶操戲〇認(rèn)真進(jìn)展預(yù)備活動(dòng)三、28|1．專項(xiàng)準(zhǔn)備動(dòng)作練習(xí)1052○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)用力30分次×××××××鐘△要求：充分活動(dòng)指腕關(guān)節(jié)，體會(huì)全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)留意安全。．原地推鉛球練習(xí)．進(jìn)一鉛球技術(shù)重點(diǎn)：蹬擺力氣落。

○提問(wèn)技術(shù)重點(diǎn)；○組織學(xué)生原地推球練習(xí)要求：留意預(yù)備姿勢(shì)和用力挨次○提問(wèn)技術(shù)重點(diǎn)；○指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展練習(xí)并訂正錯(cuò)誤；○隨時(shí)隨地個(gè)別指導(dǎo)與集體指導(dǎo)相結(jié)合〇在教學(xué)過(guò)程中培育學(xué)生互教互學(xué)及觀看指導(dǎo)力量。滑步時(shí)，借助身體重心擺右腿蹬，以擺帶蹬以蹬為主。2、滑步要有直線性、加速有節(jié)奏，留意頭與非投擲臂動(dòng)作，身體扭轉(zhuǎn)、拉緊。

○樂(lè)觀思考并答復(fù)以下問(wèn)題；2—3蹬轉(zhuǎn)挺推撥○樂(lè)觀思考并答復(fù)以下問(wèn)題；1010○徒手背向滑步推鉛球技術(shù)練習(xí)8～10次；3～5留意：多觀看收腿動(dòng)作SSS SSS SSST四、○做玩耍、放松3放松與小結(jié)○指揮放松練習(xí)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○聽總結(jié)，○下課，收器材|5○布置課后作業(yè)○下課分鐘教師課后總結(jié)第七次課教案體育教育系 級(jí) 班 年 月 日教 背向滑步推鉛球技〔7/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●把握與提高背向滑步推鉛球動(dòng)作技術(shù)；課 ●穩(wěn)固與完善原地推鉛球技術(shù)；目 ●連續(xù)培育學(xué)生互教互學(xué)及觀看指導(dǎo)力量。標(biāo)局部 課的內(nèi)容與組織教法○師生問(wèn)好，點(diǎn)名×××××××一、課堂常規(guī)○檢查學(xué)生出席狀況××××××××3—5○宣布本課的目標(biāo)△分鐘○見習(xí)生的安排及要求狀況。要求：12分]鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時(shí)要做到快、靜、齊。二、預(yù)備活動(dòng)1．集中注○講解示范，組織玩耍18意力玩?！鹛岢鲇嘘P(guān)要求|2．原地活要求：20動(dòng)各關(guān)節(jié)○隨時(shí)指導(dǎo)訂正○學(xué)生認(rèn)真活動(dòng)關(guān)節(jié)，跑步時(shí)不說(shuō)話分鐘3．走跑交替練習(xí)；2×84200—4004．徒手操○充分拉伸韌帶○學(xué)生帶操口令清楚洪亮5．壓腿踢○組織學(xué)生進(jìn)展活動(dòng)〇認(rèn)真進(jìn)展預(yù)備活動(dòng)腿練習(xí)6．專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)6○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)用力挨次三、5281．原地推2|鉛球次×××××××30△分鐘2—3次要求：1、充分活動(dòng)指腕關(guān)節(jié)，體會(huì)全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)留意安全。2、原地推球的用力挨次和姿勢(shì)．背向技術(shù)．背向技術(shù)四、放松與3 小結(jié)|5分鐘

○提問(wèn)相關(guān)問(wèn)題；○教師提示技術(shù)重點(diǎn)、難點(diǎn)；○訂正個(gè)別錯(cuò)誤。〇語(yǔ)言強(qiáng)化練習(xí)。重點(diǎn)：滑步蹬擺技術(shù)難點(diǎn)：蹬擺連接技術(shù)〇教法同上重點(diǎn)：最終用力難點(diǎn)：滑步與最終用力的連接要求：1加速有節(jié)奏。2、留意技術(shù)、輕投、切勿推鉛球比遠(yuǎn)。○指揮放松練習(xí)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○布置課后作業(yè)○下課

○思考并答復(fù)以下問(wèn)題；4～64～6○在投擲圈內(nèi)進(jìn)展完整的技術(shù)練習(xí)6～8次?！鸱纸M練習(xí)，按技術(shù)水平凹凸分組，水平解動(dòng)作技術(shù)練習(xí)。留意：蹬擺結(jié)合、過(guò)渡要連貫，左腿樂(lè)觀落地?！鹱鐾嫠?、放松○聽總結(jié)，○下課，收器材教師課后總結(jié)第八次課教案體育教育系 級(jí) 班 年 月 教 背向滑步推鉛球技〔8/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●改進(jìn)與提高背向滑步推鉛球的完整技術(shù)；課 ●進(jìn)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性及力氣素養(yǎng)；目 ●培育學(xué)生互教互學(xué)及觀看指導(dǎo)力量。標(biāo)局部課的內(nèi)容與組織教法○宣布上課，師生問(wèn)好×××××××一、課堂常規(guī)○宣布本課內(nèi)容××××××××3—5○點(diǎn)名，檢查學(xué)生出席狀況△分鐘○見習(xí)生的安排及有關(guān)要求狀況。要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時(shí)要做到快、靜、齊。二、預(yù)備活動(dòng)○講解示范，組織玩耍1．小玩?！鹛岢鲇嘘P(guān)要求要求：182．原地活○學(xué)生認(rèn)真活動(dòng)關(guān)節(jié)|20動(dòng)各關(guān)節(jié)3．走跑交○隨時(shí)指導(dǎo)訂正200—400分替練習(xí)；2×84○學(xué)生帶操口令清楚洪亮鐘4．徒手操○充分拉伸韌帶5．壓腿踢○組織學(xué)生進(jìn)展活動(dòng)腿練習(xí)〇認(rèn)真進(jìn)展預(yù)備活動(dòng)6．專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)6三、5○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)用力挨次281．原地推2|鉛球次×××××××30分2—3次△要求：1、充分活動(dòng)指腕關(guān)節(jié)，體會(huì)全身鐘用力拋球，強(qiáng)調(diào)留意安全。2、原地推球的用力挨次和姿勢(shì)3、上述活動(dòng)依據(jù)狀況有選擇的安排2．背向滑術(shù)

○提問(wèn)相關(guān)問(wèn)題；動(dòng)作構(gòu)造、技術(shù)要領(lǐng)的口訣○教師提示技術(shù)重點(diǎn)；○指導(dǎo)并訂正個(gè)別錯(cuò)誤；○在分組教學(xué)中留意對(duì)學(xué)生力量的培育；○安全教育。重點(diǎn)：最終用力技術(shù)。難點(diǎn)：滑步與最終用力的連接。

○思考并答復(fù)以下問(wèn)題；3—46～8○組織分組進(jìn)展徒手或分解練習(xí)。留意：整個(gè)動(dòng)作要協(xié)調(diào)連貫，留意連接技術(shù)。要求：1、整體動(dòng)作要連貫、加速有節(jié)奏。2、輕投、留意技術(shù)、切勿比遠(yuǎn)。四、○指揮放松練習(xí)3放松與小結(jié)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○布置課后作業(yè)○做玩耍、放松○聽總結(jié)，|5○下課○下課，收器材分鐘教師課后總結(jié)第九次課教案體育教育系級(jí)班 年月日教背向滑步推鉛球技術(shù)〔9/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本●進(jìn)一步改進(jìn)與提高背向滑步椎鉛球技術(shù)；課●連續(xù)培育學(xué)生互教互學(xué)及觀看指導(dǎo)力量。目標(biāo)局部 課的內(nèi)容與組織方法○宣布上課，師生問(wèn)好×××××××一、課堂常規(guī)○宣布本課內(nèi)容××××××××3—5○點(diǎn)名，檢查學(xué)生出席狀況△分鐘○見習(xí)生的安排及有關(guān)要求況。要求：12分]鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時(shí)要做到快、靜、齊。二、預(yù)備活動(dòng)○講解示范，組織玩耍1．集中注○提出有關(guān)要求要求：18意力玩耍○學(xué)生認(rèn)真活動(dòng)關(guān)節(jié)，跑步時(shí)不說(shuō)話|202．原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)○隨時(shí)指導(dǎo)訂正200—400○學(xué)生帶操口令清楚洪亮分3．走跑交2×84〇認(rèn)真進(jìn)展預(yù)備活動(dòng)鐘替練習(xí)；○充分拉伸韌帶4．徒手操○組織學(xué)生進(jìn)展活動(dòng)5．壓腿踢腿練習(xí)6．專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)65○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)用力挨次三、1．專項(xiàng)準(zhǔn)228備活動(dòng)練次×××××××|習(xí)△302—3次分○指定學(xué)生帶操鐘○強(qiáng)調(diào)預(yù)備活動(dòng)的要求要求：1、充分活動(dòng)指腕關(guān)節(jié)，體會(huì)全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)留意安全。2、原地推球的用力挨次和姿勢(shì)3、上述活動(dòng)依據(jù)狀況有選擇的安排2．背向滑術(shù)四、放松與3 小結(jié)|5分鐘

○簡(jiǎn)述重點(diǎn)和難點(diǎn)；○提出要求及留意事項(xiàng)；○指導(dǎo)學(xué)生并訂正個(gè)別錯(cuò)誤；○指揮分組練習(xí)；○留意對(duì)學(xué)生的力量培育；○留意安全。重點(diǎn)：最終用力技術(shù)。難點(diǎn)：滑步與最終用力的連接○指揮放松練習(xí)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○布置課后作業(yè)○下課

○聽從教師講解；6～8技術(shù)練習(xí)，水平低者進(jìn)展徒手或滑步練習(xí)。留意：同上次課。要求：1、身體放松、動(dòng)作自然、連貫加速有節(jié)奏。2、兩腳落地要準(zhǔn)確，留意超越器械動(dòng)作?！鹱鐾嫠?、放松○聽總結(jié)，○下課，收器材教師課后總結(jié)第十次課教案體育教育系 級(jí) 班 年 月 日教 背向滑步推鉛球技術(shù)材 〔10/16〕

教具 鉛球假設(shè)干本 ●提高與穩(wěn)固背向滑步推鉛球的完整技術(shù),課 ●進(jìn)展學(xué)生力氣素養(yǎng)。目標(biāo)局部 課的內(nèi)容與組織教法○宣布上課，師生問(wèn)好×××××××一、課堂常規(guī)○宣布本課內(nèi)容××××××××3—5○點(diǎn)名，檢查學(xué)生出席狀況△分鐘○見習(xí)生的安排及有關(guān)要求狀況。要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時(shí)要做到快、靜、齊?！鹬v解示范，組織玩耍二、預(yù)備活動(dòng)○提出有關(guān)要求1．集中注18意力玩?！痣S時(shí)指導(dǎo)訂正要求：|2．原地活○學(xué)生認(rèn)真活動(dòng)關(guān)節(jié)，跑步時(shí)不說(shuō)話20分動(dòng)各關(guān)節(jié)3．走跑交2×84200—400○學(xué)生帶操口令清楚洪亮鐘替練習(xí)；○充分拉伸韌帶〇認(rèn)真進(jìn)展預(yù)備活動(dòng)4．徒手操5．壓腿踢腿壓肩等○組織學(xué)生進(jìn)展活動(dòng)練習(xí)66．專項(xiàng)準(zhǔn)5備活動(dòng)2○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)用力挨次×××××××△要求：1、充分活動(dòng)指腕關(guān)節(jié)，體會(huì)全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)留意安全。2、原地推球的用力挨次和姿勢(shì)3、上述活動(dòng)依據(jù)狀況有選擇的安排．原地推三、 拋鉛球練

2—3次○組織學(xué)生互看、互學(xué)；

○體會(huì)快速發(fā)力和用力挨次；○兩人一組互看、互導(dǎo)；28習(xí)○訂正學(xué)生錯(cuò)誤；TSSSSSSS|指導(dǎo)要點(diǎn)：SSSSSSS30a.分鐘b.用力挨次；強(qiáng)調(diào)右腿蹬收和軀干的鞭1～3打動(dòng)作。T．持球滑步練習(xí)．背向滑步推鉛球．力氣素養(yǎng)練習(xí)四、3 小結(jié)|5分鐘課后小結(jié)

指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)滑步距離、蹬收結(jié)合及上體動(dòng)作○組織指導(dǎo)練習(xí)，依據(jù)學(xué)生狀況安排針對(duì)性強(qiáng)的關(guān)心練習(xí)；○指導(dǎo)學(xué)生觀看的點(diǎn)和面；指導(dǎo)要點(diǎn)：動(dòng)作連貫，把握上體和異側(cè)手臂○觀看○放松。○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況。○布置課后作業(yè)?！鹣抡n。

6～8○互看、互學(xué)、互導(dǎo)。要求：1、相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提高。2、留意區(qū)分對(duì)待，確定個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。5—10○指定學(xué)生帶做玩耍、放松?！鹇牽偨Y(jié)?！鹣抡n，收器材。第十一課教案體育教育系 級(jí) 班 年 月 日教 背向滑步推鉛球技術(shù)材 〔11/16〕本 ●進(jìn)一步提高與穩(wěn)固背向滑步推鉛球技術(shù)

教具 鉛球假設(shè)干課 ●連續(xù)培育學(xué)生的觀看動(dòng)作及改進(jìn)技術(shù)的力量目標(biāo)與 課的內(nèi)容與組織教法時(shí)間3—5分鐘18|20分鐘

課堂常規(guī)預(yù)備活動(dòng)．集中留意力玩耍．原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)．走跑交替練習(xí)；徒手操壓腿踢腿練習(xí)專項(xiàng)預(yù)備活動(dòng)

○宣布上課，師生問(wèn)好○宣布本課內(nèi)容○點(diǎn)名，檢查學(xué)生出席狀況○見習(xí)生的安排及有關(guān)要求○講解示范，組織玩耍○提出有關(guān)要求○隨時(shí)指導(dǎo)訂正2×84○充分拉伸韌帶○組織學(xué)生進(jìn)展活動(dòng)

×××××××××××××××△狀況。要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時(shí)要做到快、靜、齊。要求：○學(xué)生認(rèn)真活動(dòng)關(guān)節(jié)，跑步時(shí)不說(shuō)話200—400○學(xué)生帶操口令清楚洪亮〇認(rèn)真進(jìn)展預(yù)備活動(dòng)○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)用力挨次×××××××△要求：1、充分活動(dòng)指腕關(guān)節(jié)，體會(huì)全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)留意安全。2、上述活動(dòng)依據(jù)狀況有選擇的安排6三、1．原地推55鉛球2○本組內(nèi)相互研討；28次○全班進(jìn)展研討；|302—3次○指導(dǎo)學(xué)生分析技術(shù)；○實(shí)際操作——相互指導(dǎo)。分○著重研討技術(shù)要點(diǎn)；鐘○賜予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)；○強(qiáng)調(diào)留意安全。指導(dǎo)要點(diǎn)：充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的樂(lè)觀性2．背向滑步推鉛球四、 放松與小結(jié)3|5分鐘

6—8次○指導(dǎo)學(xué)生分析技術(shù)；○著重研討技術(shù)要點(diǎn)；○賜予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)；○強(qiáng)調(diào)留意安全?！鸱潘伞鹦〗Y(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○布置課后作業(yè)○下課

○實(shí)際操作——相互指導(dǎo)要求：l、相互幫助，共同提高。2、因人而異，確定個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。3、練習(xí)大圈內(nèi)、外均可?！鹱鐾嫠?、放松○聽總結(jié)○下課，收器材第十二次課教案體育教育系 級(jí) 班 年 月 日教 背向滑步推鉛球技術(shù)材 〔12/16〕本 ●穩(wěn)固與完善背向滑步推鉛球技術(shù)課 ●培育學(xué)生競(jìng)賽及組織與裁判力量。目標(biāo)

教具 鉛球假設(shè)干課的內(nèi)容與組織教法○宣布上課，師生問(wèn)好×××××××一、3—5課堂常規(guī)○宣布本課內(nèi)容○點(diǎn)名，檢查學(xué)生出席狀況××××××××△分鐘○見習(xí)生的安排及有關(guān)要求狀況。要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時(shí)要做到快、靜、齊。二、18預(yù)備活動(dòng)1．集中留意力玩?！鹬v解示范，組織玩?！鹛岢鲇嘘P(guān)要求|20分．原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)．走跑交○隨時(shí)指導(dǎo)訂正2×84要求：○學(xué)生認(rèn)真活動(dòng)關(guān)節(jié)，跑步時(shí)不說(shuō)話200—400鐘替練習(xí)；4．徒手操○充分拉伸韌帶○組織學(xué)生進(jìn)展活動(dòng)○學(xué)生帶操口令清楚洪亮〇認(rèn)真進(jìn)展預(yù)備活動(dòng)5．壓腿踢腿練習(xí)66．專項(xiàng)準(zhǔn)52○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)用力挨次備活動(dòng)次×××××××△要求：1、充分活動(dòng)指腕關(guān)節(jié)，體會(huì)全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)留意安全。2、上述活動(dòng)依據(jù)狀況有選擇的安排三、1．原地鉛○指導(dǎo)學(xué)生分析技術(shù)；2—3次球○著重研討技術(shù)要點(diǎn)；328|30○指揮、組織進(jìn)展練習(xí)；○賜予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)；○強(qiáng)調(diào)留意安全?！鸨窘M內(nèi)相互研討；○全班進(jìn)展研討；○實(shí)際操作——相互指導(dǎo)。分鐘指導(dǎo)要點(diǎn)：充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的樂(lè)觀性術(shù)2．背向滑步推鉛球四、放松與3 小結(jié)|5分鐘教師小結(jié)

○指導(dǎo)學(xué)生分析技術(shù)；○著重研討技術(shù)要點(diǎn)；○指揮、組織進(jìn)展練習(xí)；○賜予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)；○強(qiáng)調(diào)留意安全?！鸷?jiǎn)介有關(guān)規(guī)章與裁判法教學(xué)競(jìng)賽(學(xué)生輪番裁判)○放松○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○布置課后作業(yè)○下課

6—8次3○本組內(nèi)相互研討；○全班進(jìn)展研討；○實(shí)際操作——相互指導(dǎo)要求：l、一律承受背向滑步推鉛球技術(shù)。2、按競(jìng)賽規(guī)章，每人試投三次。要求：l、相互幫助，共同提高。2、因人而異，確定個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)?！鹱鐾嫠?、放松○聽總結(jié)○下課，收器材第十三次課教案體育教育系級(jí)班 年月日教推鉛球技術(shù)〔13/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●進(jìn)一步穩(wěn)固完整背向滑步推鉛球技術(shù)課 ●介紹背向滑步推鉛球特地練習(xí)與教法手段目標(biāo)課的內(nèi)容與組織教法一、3—5課堂常規(guī)○宣布上課，師生問(wèn)好○宣布本課內(nèi)容×××××××××××××××分○點(diǎn)名，檢查學(xué)生出席狀況△鐘○見習(xí)生的安排及有關(guān)要求況。二、預(yù)備活動(dòng)要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時(shí)要做到快、靜、齊。181．集中注意力玩?！鹬v解示范，組織玩耍○提出有關(guān)要求|202．原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)○隨時(shí)指導(dǎo)訂正要求：分鐘3．走跑交○學(xué)生認(rèn)真活動(dòng)關(guān)節(jié)，跑步時(shí)不說(shuō)話200—400替練習(xí)；2×84○學(xué)生帶操口令清楚洪亮4．徒手操○充分拉伸韌帶〇認(rèn)真進(jìn)展預(yù)備活動(dòng)5．壓腿踢○組織學(xué)生進(jìn)展活動(dòng)腿練習(xí)66．專項(xiàng)準(zhǔn)52○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)用力挨次備活動(dòng)次×××××××△2—3次

要求：1、充分活動(dòng)指腕關(guān)節(jié)，體會(huì)全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)留意安全。2、上述活動(dòng)依據(jù)狀況有選擇的安排三、 1．背向滑步推鉛球28 | 與教法30分鐘2．背向滑技術(shù)

○教師介紹推鉛球各種方法手段；1、正向背向拋球練習(xí)2、持握球及抓球練習(xí)3、原地正面推球練習(xí)4、原地側(cè)向推球練習(xí)○講解各練習(xí)的要點(diǎn)及作用；○指揮、組織學(xué)生練習(xí)并體會(huì)動(dòng)作；○賜予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)；○強(qiáng)調(diào)留意安全?！鹜暾毩?xí)

3人一組徒手或持球練習(xí)1—3次；○本組內(nèi)互教互學(xué)；○實(shí)際操作——相互指導(dǎo)。3人一組徒手或持球練習(xí)5—7次○本組內(nèi)互教互學(xué)；要求：1、完整技術(shù)節(jié)奏流暢，用力挨次正確2、按考試要求盡量增加練習(xí)次數(shù)穩(wěn)固完整技術(shù)四、○放松3放松與小結(jié)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○布置課后作業(yè)○做玩耍、放松|5○下課○聽總結(jié)○下課，收器材分鐘第十四次課教案體育教育系級(jí)班 年月日教推鉛球技術(shù)〔14/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●穩(wěn)固完整背向滑步推鉛球技術(shù)到達(dá)考試要求課 ●介紹背向滑步推鉛球特地練習(xí)與教法手段目標(biāo)局部課的內(nèi)容與組織教法一、3—5課堂常規(guī)○宣布上課，師生問(wèn)好○宣布本課內(nèi)容×××××××××××××××分○點(diǎn)名，檢查學(xué)生出席狀況△鐘○見習(xí)生的安排及有關(guān)要求況。二、預(yù)備活動(dòng)要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時(shí)要做到快、靜、齊。181．集中注意力玩?！鹬v解示范，組織玩?！鹛岢鲇嘘P(guān)要求|202．原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)○隨時(shí)指導(dǎo)訂正要求：分鐘3．走跑交○學(xué)生認(rèn)真活動(dòng)關(guān)節(jié)，跑步時(shí)不說(shuō)話200—400替練習(xí)；2×84○學(xué)生帶操口令清楚洪亮4．徒手操○充分拉伸韌帶〇認(rèn)真進(jìn)展預(yù)備活動(dòng)5．壓腿踢○組織學(xué)生進(jìn)展活動(dòng)腿練習(xí)66．專項(xiàng)準(zhǔn)52○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)用力挨次備活動(dòng)次×××××××△2—3次

要求：1、充分活動(dòng)指腕關(guān)節(jié)，體會(huì)全身用力拋球，強(qiáng)調(diào)留意安全。2、上述活動(dòng)依據(jù)狀況有選擇的安排三、1．背向滑○教師介紹推鉛球各種方法手3人一組徒手或持球練習(xí)1—328段；1、原地側(cè)向徒手仿照推球練習(xí)次；|30與教法2、背向滑步徒手練習(xí)3、原地推球○本組內(nèi)互教互學(xué)；分4、背向滑步推球練習(xí)○實(shí)際操作——相互指導(dǎo)。鐘○講解各練習(xí)的要點(diǎn)及作用；○指揮、組織學(xué)生練習(xí)并體會(huì)動(dòng)作；○賜予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)；○強(qiáng)調(diào)留意安全?！鹜暾毩?xí)2人一組徒手或持球練習(xí)5—72．背向滑技術(shù)

○指揮、組織學(xué)生練習(xí)并體會(huì)動(dòng)作；○賜予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)；○強(qiáng)調(diào)留意安全。

次○本組內(nèi)互教互學(xué)；要求：1、認(rèn)真完成背向滑步推鉛球技術(shù)練習(xí)2、學(xué)生相互〔兩人一組〕進(jìn)展教法實(shí)踐