小學(xué)六年級(jí)上冊(cè)體育教案

1小學(xué)六年級(jí)上冊(cè)體育教案[教學(xué)內(nèi)容]:1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)2.迎面接力跑2.發(fā)展速度和奔跑能力。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)2[教學(xué)內(nèi)容]:1.臂交叉跳繩33.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米；繩操6節(jié)。(1)伸展運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：立正兩手握繩兩端(將繩對(duì)折成短繩),同時(shí)下垂于2橫繩上舉挺胸。3還原成1的姿勢(shì)。4還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234,但方向相反。1橫繩前平舉。3.還原成1的姿勢(shì)。5678同123443.還原成1的姿勢(shì)。5678同1234,但方向相反。5678同1234,但方向相反3.還原成1的姿勢(shì)。5678同1234,方向相反。叉，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起，繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)交5生可分組比賽。6[教學(xué)內(nèi)容]:1.互射2.4-5分鐘定時(shí)跑3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。得1分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得分多的隊(duì)為勝。72.4-5分鐘定時(shí)跑下速度勻速跑動(dòng)，堅(jiān)持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定[教學(xué)內(nèi)容]:1.上兩步擲壘球或沙包8一、準(zhǔn)備部分(8’)3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，徒手操6節(jié)二、基本部分(28’)1.上兩步擲壘球或沙包(一)(1)動(dòng)作：略9擲壘球或沙包(二)教學(xué)內(nèi)容：1.上兩步擲壘球或沙包(二)3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米，兒童廣播韻律操6膝上，另一人做3一—5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力擲壘球或沙包(三)教學(xué)內(nèi)容：1.分腿騰越(山羊)(一)2.上兩步擲壘球或沙包(三)(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法：分組練習(xí)。1、分解動(dòng)作練習(xí)：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手2、保護(hù)與幫助，站在器械斜前方。學(xué)生越過(guò)器械后，扶上臂或落地后扶臂、分腿騰越(山羊)(二)1·分腿騰越(山羊)(二)50米快速跑教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基木動(dòng)作(一)2.50米快速跑2.50米快速跑跨越式跳高(一)教學(xué)內(nèi)容：1·武術(shù)基本動(dòng)作(二)2.跨越式跳高(一)三教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基木動(dòng)作(三)二、基本部分，(98,)1,武術(shù)基本動(dòng)作(三)圈，把學(xué)生分成2——4組進(jìn)行練習(xí)。0教師隨時(shí)觀察糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。0教育學(xué)2,小結(jié)、講評(píng)，跨越式跳高(二)教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基木動(dòng)作(四)2.跨越式跳高(二)3.準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節(jié)。l·武術(shù)基本動(dòng)作(四)(3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)參看第15課。動(dòng)作：略武術(shù)基本動(dòng)作(五)教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基本動(dòng)作(五)一—4個(gè)直徑8——10米圓圈，學(xué)生分成2一一一、準(zhǔn)備部分，(8,)二、基本部分，(28')在40米范圍內(nèi)，繞過(guò)間隔為2——3米的一組標(biāo)桿，跨過(guò)一條"壕溝",鉆過(guò)欄(間隔為2一—3米),離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條"壕溝"(寬80——100厘子，設(shè)置兩個(gè)(間距5—-6米)一定高度的橫桿(高度為40——60厘米)。2.練習(xí)1—2次后，可進(jìn)行教學(xué)比賽。3.嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律，注意安全。各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開(kāi)始，兩隊(duì)持球人用力投球過(guò)網(wǎng)(或繩),雙方其它隊(duì)員都可在本方跨越式跳高(三)一、準(zhǔn)備部分，(8’)1,整理放松，.跨越式跳離(四)教學(xué)內(nèi)容：1.跨越式跳離(四)2.手腳并用爬垂直竿(繩)1,整理放松2,小結(jié)、講評(píng)；1,游戲，圓圈運(yùn)球(3)注意事項(xiàng)：0在場(chǎng)地上畫(huà)2一—4個(gè)直徑8一—10米的圓圈，"生分成2一一三、結(jié)束部分：(4)1,開(kāi)課式。主動(dòng)積極前擺，當(dāng)擺至最高點(diǎn)時(shí)，大腿稍向后壓，使身體回?cái)[，后擺至最高點(diǎn)2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開(kāi)始做屈腿懸垂擺動(dòng)。3、屈腿懸垂后由教師或一、準(zhǔn)備部分：(8')劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個(gè)直徑1米的圓圈。2、采取三局兩過(guò)，要求后蹬充分，抬腿送髖。5、畫(huà)兩條20—30米長(zhǎng)的跑道，學(xué)生成二路縱