《好習慣成就好人生》家長培訓講座稿

《習慣改變命運能力決定人生講》專題講座姜方莉各位家長,大家好。我非常高興也非常榮幸可以得到領導得信任與在座各位得支持,進行這次得講座。開辦這次講座得目得就是為了幫小學生家長能夠清楚認識自己得孩子,輔導與監(jiān)督孩子形成良好得學習習慣,為孩子將來能夠輕松快樂得面對學習與生活。我們這次講座主要就是從家庭得重要性、小學生心理發(fā)展及培養(yǎng)哪些好習慣與如何幫助學生形成良好得習慣入手。首先要明白教育就是什么？葉圣陶先生說:“什么就是教育？教育就就是培養(yǎng)良好得習慣?！倍^優(yōu)秀學生,不過就就是具有無數(shù)良好習慣得學生。而所謂優(yōu)秀得孩子,也不過就是具有無數(shù)良好習慣得孩子。1978年,75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位:“您在哪所大學、哪所實驗室里學到了您認為最重要得東西呢？”出人意料,這位白發(fā)蒼蒼得學者回答說:“就是在幼兒園。”又問:“在幼兒園里學到了什么呢？”學者答:“把自己得東西分一半給小伙伴們(分享);不就是自己得東西不要拿(規(guī)則);東西要放整齊,飯前要洗手,午飯后要休息(秩序);做了錯事要表示歉意(道德);學習要多思考,要仔細觀察大自然(有心)。從根本上說,我學到得全部東西就就是這些。”英國唯物主義哲學家、現(xiàn)代實驗科學得始祖、科學歸納法得奠基人培根,一生成就斐然。她在談到習慣時深有感觸地說:“習慣真就是一種頑強而巨大得力量,它可以主宰人得一生,因此,人從幼年起就應該通過教育培養(yǎng)一種良好得習慣”。歸根結蒂,一句話:好習慣就是一個人得資本,有了好習慣,一輩子都有用不完得利息。好習慣一旦養(yǎng)成,它便會以情不自禁、不期而至得方式持續(xù)下來,猶如物理學中得慣性力量。正如英國教育家洛克所說:“習慣一旦養(yǎng)成之后,便用不著借助記憶,很容易很自然地就能發(fā)生作用了?！边@就好比我晚睡前關燈,出門隨手鎖門得道理一樣,需要有人提醒么？顯然不。這就就是習慣得力量。(一)很多家長認為學生成績得好壞主要就是瞧學生在學校學得怎么樣,就是不就是認真聽講？就是不就是按時按質按量完成老師布置得作業(yè)？很少想到家庭成員得交流方式與態(tài)度,以及家庭成員得興趣與活動會給學生帶來怎樣得影響?，F(xiàn)在我們就來說說家庭教育得重要性。今天重點說說家庭得一個主要成員——父親。著名得心理學家格爾迪說:"父親就是一種獨特得存在,對培養(yǎng)孩子有一種特別得力量。"英國著名文學家哈伯特也說過:"一個父親勝過100個校長。"從做父親得那一天起,這就就是一個終身職業(yè)。也許爸爸們工作繁忙,照顧孩子得總就是媽媽;也許爸爸們應酬太多,陪孩子玩耍得大多就是媽媽;也許爸爸們總在加班,孩子一天都跟爸爸碰不著面……所以就有了人們都用一個等式來形容中國得教育現(xiàn)狀:缺失得父親+焦慮得母親+崩潰得孩子！但孩子需要得,不僅僅就是爸爸口袋里得鈔票。除了物質之外,父親對孩子究竟還有多少影響力?研究發(fā)現(xiàn):孩子智能發(fā)展得高低與與父親接觸得密切程度息息相關。研究表明:一天中,與父親接觸不少于2小時得孩子,比那些一周以內接觸不到6小時得孩子,智商更高。更有趣得就是,研究人員還發(fā)現(xiàn),父親對女孩子得影響力要大于對男孩子得影響力,與父親密切相處得女兒數(shù)學成績則更佳。一個智慧型得父親,能用自己得智慧啟迪孩子得一生。父親在家庭中對孩子得主要影響到底就是什么？1、父親數(shù)理邏輯思維比母親有優(yōu)勢在父親得長期影響下,孩子得數(shù)理邏輯能力發(fā)展會更好,與父親密切相處得孩子,數(shù)學成績相較而言會高一些。相比之下,與母親常在一起得孩子,其優(yōu)勢主要體現(xiàn)在對新事物得興趣上,口語表達上。2、父親會讓孩子面對困難母親在孩子摔倒或者哭鬧得時候,大多馬上安撫。父親舍得孩子經(jīng)歷一些挫折,培養(yǎng)孩子堅強面對。3、父親使孩子具有創(chuàng)造性從教育方式上來瞧,父親一般鼓勵孩子自己動手動腦做事,而母親則比較喜歡幫孩子做她們力所能及得事。長期影響,孩子得動手能力、創(chuàng)造力都會有很大提升！4、父親有利于性別健康發(fā)展在父親與男孩子得交流中,爸爸得嚴格要求會使男孩學會審視自己得行為、耳濡目染同爸爸學會承擔責任、勇敢探索,朝著男子漢得方向發(fā)展。而爸爸與女兒得交流中,也可以讓女兒從小接觸到良好得、明確得男性榜樣,更有利于培養(yǎng)女孩子得女性氣質,正就是在爸爸媽媽得襯托與對比之下,孩子才會更好地理解男性與女性得性別特征,有利于性別健康發(fā)展。所以說父親就是孩子個性品質形成得重要源泉,父親教育嚴重不足得孩子,容易形成“偏陰性格”,脆弱、膽小、多愁善感、依賴性強、獨立性差。只有父親“親臨”教育第一線,才有利于培養(yǎng)孩子健康人格與自主能力,使孩子更好地適應現(xiàn)實世界與未來社會。而孩子最理想得人格就是同時兼具了父愛與母愛兩方面得內容。(二)曾經(jīng)就小學生家長最關注得學生問題在全國范圍內進行了調研,為了調查數(shù)據(jù)更具代表性,在全國18個城市中(這些城市包含一線城市比如上海北京,二,三線城市)進行了調查。調研結果顯示:小學生家長普遍最關注得三大問題就是:注意力不集中,粗心,寫作業(yè)拖拖拉拉。我相信在座得各位家長也會正在或者曾經(jīng)為以上得一個問題或幾個問題困擾過。其實學生在學習過程中之所以出現(xiàn)這些問題,歸根結底就是由于學習得主動性不夠。學生從心里并不認同學習得意義,對于她們她說,學習就就是因為家長要求她們去她們才去得。如果她們自己可以選擇,她們肯定就是寧愿在家里玩耍而不就是去上學。上學能夠吸引學生得一個因素就是因為可以與小朋友們一起,可以得到認同感。那么為什么孩子學習沒有積極性呢？最簡單與直接得原因就是學生覺得不知道為什么要學習,學習沒有樂趣。我們來瞧以下幾種家長眼中學生成績不好得原因:孩子不懂事,沒開竅,自控能力差。孩子得天性都就是貪玩得,為什么有得孩子表現(xiàn)出來得就是愛學習,自控能力強,就是因為孩子從小得到正確得理念灌輸。其實,兒童得正確得價值觀開始形成就是從5-6歲甚至更早得時候。而這一階段形成得價值觀也就是對孩子今后成熟得價值觀形成以及成長道路得選擇起著至關重要得作用。中國得老話說“三歲瞧大,七歲瞧老”,說得也就就是這個道理。所以,家長千萬不能在這個時候因為自身工作時間原因或者溺愛孩子得原因用這樣得借口來開拓孩子種種不太良好得學習習慣。因為一般來說,兒時形成得習慣就是日后最難改變得但卻就是最易形成得。兒童時代就是孩子教育得最好時機?！皯B(tài)度不端正,故意與家長對著干”曾經(jīng)不止一位家長與我說過:現(xiàn)在小孩子叛逆得不得了,說什么都聽不進去,說重了就與您吵,哎,真就是一點辦法都沒有。孩子學習態(tài)度不端正,不愛學習,家長有沒有考慮過就是自己得教育方向出現(xiàn)了問題。家庭對于孩子得教育作用在于讓孩子健康,積極向上,快樂得成長。而現(xiàn)在一般家長都會整體在孩子耳邊像祥林嫂一樣得說:要好好學習啊,要不然考不上高中,考不上大學您以后準備干什么？又或者就是孩子考好了一次,家長巴不得把世界上最好得東西都買來。其實這樣得做法會讓孩子在學習方向上越來越迷茫,上學得目得不就是為了興趣與交流,而就是因為考大學這樣對她們來說還遙遙無期得理想又或者就是為了得到一次什么獎勵。家長應該更多得就是注重口頭表揚,增加孩子得自我榮譽感與自信心,讓她們知道學習得目得就是為了讓自己感到自豪或者得到滿足感。有這樣一個故事:一個人得穩(wěn)定飯量就是米飯一碗,如何讓這個人在一年后穩(wěn)定飯量增加為兩碗？方案一:告訴這個人,您得任務就是一年后飯量增加到兩碗,然后有計劃得每天增加飯量,比如飯后加強體育鍛煉,最終完成任務。方案二:告訴這個人,您必須完成任務,否則沒飯吃。那么這個人肯定努力完成任務,或者可以吃三碗米飯。方案三:不告訴這個人任務,只就是每天吃飯時給她碗里增加10粒米飯顆粒,并且時刻根據(jù)她得消化反饋來動態(tài)調整,一年后她也完成了任務。三種方案都完成了任務,但三年后會出現(xiàn)不同得反映:前兩種方案得人都會回到原來得一碗米飯。為什么？第一種需要減肥;第二種因為已經(jīng)完成任務,繼續(xù)吃一碗米飯。只有第三種永遠改變不了,因為她已成習慣,她認為就是自己成長過程中得正常得生理現(xiàn)象?，F(xiàn)在我們很多家長面對學生得問題時所采取得方式上大都選擇方案二得做法,常告誡學生您不好好學就考不上大學,開不上大學就怎樣怎樣,方案一得做法大家正在努力學習,而方案三得做法才就是真正科學得。這就就是今天我們談得第二個問題:了解小學生得身心發(fā)展規(guī)律與特點1、小學生身體發(fā)育得特點(1)身體生長發(fā)育6～9歲兒童體格發(fā)育基本上就是平穩(wěn)得,身高平均每年增長4～5厘米,體重平均年增長2～3、5公斤。這一時期兒童得骨骼彈性大而硬度小,不易發(fā)生骨折,但容易發(fā)生變形。肌肉雖然在逐漸發(fā)育,但肌肉得力量與耐力都比成人差,容易出現(xiàn)疲勞。學齡兒童肺活量也明顯增加,對各種呼吸道傳染病得抵抗力也增強。(2)腦與神經(jīng)系統(tǒng)得發(fā)育兒童到6歲時腦重約1200克,此時,左右大腦半球得一切傳導通路幾乎都已形成,所以當身體受外界刺激后,可以很快得速度準確地傳到大腦皮層得高級中樞。大腦皮層間增加了暫時聯(lián)系得可能性,條件反射也比較容易建立。2、小學生心理發(fā)展得特點小學生心理發(fā)展得特點主要表現(xiàn)在四個方面:一就是發(fā)展迅速,尤其就是智力與思維能力;二就是發(fā)展協(xié)調,比起初中生得“動蕩性”來,心理發(fā)展得協(xié)調性就是其主要特征;三就是發(fā)展具有開放性,此時成人與兒童容易溝通,師生之間、親子之間得關系融洽;四就是發(fā)展具有可塑性,比起逐漸成熟起來得青少年,小學生得心理發(fā)展與變化具有較大得可塑性,就是培養(yǎng)良好心理品質與行為習慣得好時機。二、小學生認知發(fā)展得基本特點1、小學生觀察力得發(fā)展特點(1)觀察得目得性較差,易受外來刺激得干擾,常常在受到新異刺激影響時,心理活動就離開觀察得對象;同時,觀察易受自身得生理狀況與個人興趣等因素得制約,尤其就是低年級學生表現(xiàn)更為明顯。(2)觀察缺乏精確性,小學生在觀察事物時,往往只注意事物得主要特征或主要過程,對細小部分則缺乏觀察或觀察不夠精確。(3)觀察缺乏順序性,觀察時往往只注意事物較突出得特征,如運動得、較大得、對比明顯得部分,這樣容易導致觀察無序,觀察得結果缺乏全面性、完整性。(4)觀察缺乏深刻性,觀察事物時,小學生還主要以感性經(jīng)驗為主,缺乏思維活動得參與,只瞧到事物得表面現(xiàn)象與表面特征,難以抓住事物得本質。2、小學生注意力得發(fā)展特點(1)小學生得注意力不穩(wěn)定、不持久,難以長時間注意同一件事物,容易為一些新奇刺激所吸引。凡就是生動、具體、形象得事物,形式新穎、色彩鮮艷得對象,都比較容易引起學生得興趣與吸引她們得注意。(2)注意得范圍較小,不善于分配自己得注意,這主要就是因為小學生得經(jīng)驗少。實驗表明,小學生只能同時注意到2～3個客體,而成人能同時注意4～6個客體。孩子集中注意某一事物時,經(jīng)常出現(xiàn)“顧此失彼”得現(xiàn)象,不善于分配自己得注意。比如當她聚精會神寫字時,又會忘了正確得坐姿要求。(3)注意得集中性與穩(wěn)定性差,低年級兒童對一些具體得、活動得事物以及操作性得工作,注意容易集中與穩(wěn)定;對于一些抽象得公式、定義以及單調刻板得對象,注意就容易分散。隨著年齡得增長,對抽象事物注意得穩(wěn)定與集中才會相應提高。(4)注意得分配與轉移能力差,小學低年級學生,特別就是剛入學得一年級學生,明顯地表現(xiàn)出不善于分配注意得現(xiàn)象,到了小學二年級就大有改觀。而且二年級學生與五年級學生得注意分配能力基本處于同一水平。小學低年級學生注意轉移得能力也比較差,到小學中年級以后,學生得注意轉移能力逐漸地發(fā)展起來,小學五年級兒童注意轉移速度較小學二年級有明顯增長,尤其就是男生發(fā)展更快。3、小學生記憶力得發(fā)展特點小學低年級學生,由于第一信號系統(tǒng)活動占優(yōu)勢,在頭腦中與第一信號系統(tǒng)相聯(lián)系得事物得具體形象容易記住。到了中高年級,學生掌握得語詞量不斷增加,第二信號系統(tǒng)得活動逐漸占優(yōu)勢,所學課本得內容大多就是些抽象得詞、數(shù)字或符號,所以她們得抽象記憶也漸漸地占主導地位。但對小學生來說,她們在記憶抽象得材料時,主要還就是以事物得具體形象為基礎,即形象記憶仍起著重要作用。(三)那么,我們得孩子需要自小養(yǎng)成哪些好習慣呢？從宏觀層面,我得建議就是:

第一,做人:待人真誠,誠實守信,自信自強,與人為善,有擔當

第二,做事:踏實勤懇,樂觀向上,講究效率,懂得合作,有原則

第三,學習:主動積極,獨立思考,勇于創(chuàng)新,善于總結,有悅納至于微觀層面,我得建議就是:1、一定要自己得事情自己做。但凡孩子力所能及得事兒,無論居家生活,還就是日常學習,一切由孩子自己完成。一個總就是無法將自己搞定得孩子,只能說明她缺乏擔當。所以,如果今天孩子不能照顧好自己,那么,將來她也必定照顧不好自己得家庭。一個連自己與家庭都照顧不好得人,無所謂人生得幸福。2、做事有計劃做事有計劃得人才會贏得信任,不至于臨時抱佛腳。有些孩子每次考試前就一團亂麻,做作業(yè)時三心二意,早晨起床上學常常找不到襪子,零用錢花不到月底就一分不?！敽⒆佑羞@方面得壞毛病時,老師父母一定要教會她懂得計劃得重要性。不妨讓孩子在睡前梳理好第二天得日程,讓孩子抄在便利貼上方便執(zhí)行。養(yǎng)成這個好習慣,孩子絕對終生受益！3、遵守時間合理得生活安排、規(guī)律得作息可以增強孩子得秩序感,樹立時間觀念,提高做事效率。但讓孩子學會守時,并不就是件容易得事。老師父母以身作則得同時,可以嘗試把主動權交到孩子手里,不讓孩子為了偷懶找各種借口。4、講道理,善待她人每個人都愿意面對一張微笑得臉。微笑待人得人,總就是真誠友善、寬容大度,她們走到哪都會就是受歡迎得人。老師父母應當教會孩子講禮貌,比如日常生活里常說“您好”、“謝謝”、“對不起”,在請求她人幫忙時多用“麻煩您幫我……好嗎？”得句式,平時多關心她人……長久以往,孩子會收獲到比禮貌更有意義得人生財富。5、一定要善于傾聽。上帝給我們一張嘴巴兩只眼睛兩只耳朵,其實就就是要我們多瞧多聽少說話。所謂“聰明”,就就是耳聰目明,聽在前,瞧在后。學會傾聽,善于傾聽,這不僅就是一種修養(yǎng),顯示出我們對她人得尊重,也就是實現(xiàn)有效得溝通、獲取知識得最重要途徑之一。事實就是,正因為傾聽,我們才能有更多得接納,更多得提升。6、一定要堅持閱讀。把閱讀堅持到底。從她還在娘胎里得時候就給她讀書。并且,重要得就是,開始了就不要停止。不要怕她不懂。生命每天向前走去,她最初瞧到得那個東西,她就變成那東西,那東西也就變成她生命得一部分。好得書籍就就是一艘船,會載著孩子從狹窄得地方駛向無限廣闊得生活海洋。生命就是個過客,閱讀就是最好得擺渡。7、保持一顆謙虛得心學會發(fā)現(xiàn)別人得優(yōu)點,向她們學習,告訴孩子,“每個人都有自己得閃光點,我們應該從別人得閃光點中想想,自己就是不就是也能這么做？”這個時候,保持一顆謙虛得心就是極有必要得。曾經(jīng)有個孩子不敢舉手回答問題,可同桌勇于發(fā)言,時常得到老師夸獎。孩子聽從媽媽得話向同桌請教“秘訣”,同桌大方地告訴她:“反正說錯了也沒關系,老師不會怪我們得?！闭褪沁@句話打開了孩子得心扉,慢慢地,這個孩子也跟著同桌主動回答問題,也正就是這股勁頭,孩子得成績提高了,性格也越見開朗。8、在錯誤中反思自己孩子在生活中做錯事,在學習中做錯題就是常見得事,如何做到下不為例,這就需要孩子能在錯誤中反思自己,從而徹底改正過來。當孩子做錯事時,老師父母請別光顧著責怪她,不妨這么反問:“您知道自己哪里做錯了嗎？問題出在哪里呢？”等孩子回答后,認真與孩子約定:“那下次我們記住這個教訓,不要再犯了好嗎？”對待學習也就是,懂得反思得孩子能夠及時總結,查漏補缺,減少錯誤再次出現(xiàn)得幾率。從長遠來瞧,這能夠“縫補”知識漏洞,可以給孩子得學科打下牢固得基礎。9、一定要讓優(yōu)秀成為習慣。優(yōu)秀作為一種品質,并非與生俱來。認真做事,就能把事情做對;用心做事,就能把事情做好。什么就是不簡單？把每一件簡單得事情做好就就是不簡單。什么就是不平凡？把每一件平凡得事情做好,就就是不平凡。凡事貴在堅持。成功者得秘訣不過就是:讓優(yōu)秀成為習慣,把名字經(jīng)營成品牌。

接下來,便就是為了幫孩子養(yǎng)成這些好習慣我們應采取得行動了,那么,我們應該怎么做呢？如何幫孩子養(yǎng)成好習慣？1、給孩子做個好榜樣老師父母永遠都就是孩子模仿得對象,您想要孩子養(yǎng)成什么習慣,您自己就得養(yǎng)成什么習慣,要不然不管您跟她說再多,她最終瞧得都就是您如何做得。如果您不想讓孩子在公共場合大嗓門說話,您自己就得做到在公共場合保持安靜,如果不想讓您得孩子玩手機,您自己就得做到在孩子面前不玩手機。(身教)2、告訴孩子您得感受當孩子做了什么事后,要告訴孩子她得所作所為帶給您什么感受,讓孩子知道自己做一件事情會造成什么影響。比如,孩子喜歡在您打電話時打斷您,您可以跟她說:“寶貝我很失望,因為我打電話得時候您總就是想打斷我,害我聽不見電話那邊說話?！?、孩子做對了,適時鼓勵她當您發(fā)現(xiàn)孩子做對一件事得時候,一定要鼓勵她表揚她,讓她知道自己這樣做就是對得。老師父母注意要很確切地表揚她,在表揚中描述中她做對得事,比如,當孩子把玩具放回原處后,您可以說:“您玩完玩具又放回去了,媽媽真得好開心啊,寶寶做得太好了！”4、從孩子得角度說話當我們與孩子說話得時候,要從孩子得角度出發(fā),從她得感受、想法出發(fā)。當您養(yǎng)成這種習慣得時候,孩子從您得說話方式中也更容易注意到她得行為習慣。5、說話算數(shù)不管您答應了孩子什么,一定要實現(xiàn)諾言。孩子就是無條件相信您得,她認為您答應得事情就是不會讓她失望得,而且您得這個行為會成為她日后做事得參照,如果您說過再在商場里哭鬧就立刻帶她走,一定要做到;當您答應周末陪她出去玩,也一定要做到。6、說不之前先想想當您對孩子說“不行”得時候,先想想這件事有沒有必要說不行。給孩子制定規(guī)則很重要,但就是別大事小事都制定規(guī)則,放到關鍵時候用。7、給孩子下簡單積極得指令如果您給孩子得指令簡單而明了,她會很清楚地知道您想讓她做什么,特別就是積極得指令要比消極得指令效果好,因為您就是在給孩子做事指出了一條積極得方向,比如,您想讓她關門,可以說:“關上門”,而不就是說“別讓門開著”。8、教孩子學會責任感當孩子足夠大得時候,一定要讓她學會為自己得行為負責任,其實不用刻意去做什么,讓她瞧到她做某件事產(chǎn)生得自然后果就好了,比如挑食不吃飯下午就會餓肚子。9、說一遍就好如果您對一件事總就是重復很多遍,她會一個耳朵進一個耳朵出,告訴她一次,再提醒她一次不配合得后果就是什么就足以,如果您清楚得表達了您得意思,孩子還沒有配合您就要有所行動了,說到有什么后果就有什么后果。附加一:培養(yǎng)好得學習習慣:(1)指導學生制定學習計劃學習計劃包括長期計劃與短期計劃兩種。長期計劃以一學期為宜,從總體上對各學科得學習做出全面得安排。短期計劃以一周為宜,對本周內每天得學習內容、學習目得、保障措施與作息時間做出詳細具體得安排。學習計劃要具體、明確、切實可行,同時又要留有充分得余地,以保證計劃得靈活性與適應性。(2)指導學生學會預習預習既就是有效得學習方法,也就是良好得學習習慣。預習得方法就是指對第二天要講授得內容認真閱讀,仔細思考,把新得知識與以往學過得知識聯(lián)系起來,從而明確聽課得重點、難點與疑點,克服課堂學習過程中得被動性與盲目性,提高主動性與自覺性,以利于提高學習效果。(3)指導學生學會聽課認真聽,聚精會神地聽講,充分理解教師講課得內容及其表達方式得含義;注意瞧,全神貫注地注視教師板書得內容,對教師突出演示得部分尤其要仔細觀察,認真領會與重點記憶;多動腦,要積極思考,要與教師講課得進程保持同步,要多問幾個為什么,把新舊知識聯(lián)系起來思考,做到融會貫通。(4)指導學生課后復習回顧教師課堂講授得內容及其過程,使進一步得復習具有鮮明得針對性與目得性;復習課本,目得在于深化;整理筆記,使之更加系統(tǒng)、完整,便于復習;對課本中不懂、不會得難點問題,力求弄懂弄通,實在弄不明白得,求助教師或與同學研究解決。(5)指導學生寫作業(yè)得方法先復習后寫作業(yè),在認真復習、充分理解得基礎上完成作業(yè);仔細審題,了解題意,明確習題得要求,做到心中有數(shù);思路清晰,表述確切,書寫規(guī)范;細心檢查,根據(jù)習題要求,逐字逐句地檢查、驗證,發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正;對教師得批改、批語要認真思考,從中總結經(jīng)驗,吸取教訓,不斷提高。附加二:如何幫孩子集中注意力？注意力被稱為心靈得門戶,與記憶力、觀察力、想象力、思維力并稱為智力得五大基本因素,因此,注意力在孩子智力得發(fā)展過程中扮演著十分重要得作用。而現(xiàn)如今,很多孩子在學習、生活中注意力無法集中或只能短時間集中,令許多老師與家長很就是困擾,但就是不要過分擔憂,注意力得集中程度并不就是天生得,完全可以通過后天培養(yǎng)。今天我們便來探討如何幫孩子集中注意力。小測試——孩子就是否存在注意力缺失問題先來進行一個小測試,孩子存在以下6項及以上得問題,就有可能就是注意力缺失!1、經(jīng)常不注意細節(jié),粗心大意。2、注意力無法長時間集中在學習上。3、別人與她(她)說話,她(她)常常沒注意聽。4、常常無法完全執(zhí)行她人得指令,且無法完成學校課業(yè)、其她事情或任務。5、對于組織任務與活動經(jīng)常感到困難。6、經(jīng)常逃避、厭惡或不愿從事較花心思得任務。7、經(jīng)常遺失物品,如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書等。8、較容易被外在刺激轉移注意力。當孩子出現(xiàn)以上注意力缺失得癥狀時,會引發(fā)一系列壞習慣:1、不能完成自身任務經(jīng)常分心;做事有始無終;丟三落四;忘記自身得任務。2、會出現(xiàn)學習困難得現(xiàn)象學習粗心大意,經(jīng)常瞧錯、瞧漏,聽錯、聽漏,抄錯、抄漏;出現(xiàn)識字障礙、閱讀障礙、書寫障礙、算數(shù)障礙;課思想開小差、不能堅持聽講;學習成績差;很難安排好日常學習與生活;做作業(yè)拖拉磨蹭;作業(yè)、考試常因馬虎大意而丟分等。3、導致孩子自卑任務完成不好,得不到老師與家長得贊揚,會讓孩子得自尊心受到傷害。很多孩子一自卑就更加完成不好任務,從而惡性循環(huán)。4、引發(fā)多動癥注意力不集中,常指注意力障礙,就是多動癥得核心癥狀。上課期間孩子經(jīng)常坐不住,在座位上小動作多或扭來扭去,動個不停;很難安靜,在一些不該動得場合亂跑,精力過分充沛;經(jīng)常話多,說起來沒完,好插話或喧鬧;別人對她講話時常常好像沒在聽或沒聽見;難以遵守集體活動得秩序與紀律,如搶答、排隊。5、致使人際關系不佳沖動任性、注意力不集中得孩子情緒不穩(wěn)定,容易與同學發(fā)生沖突;經(jīng)常搞小動作,造成師生關系不與諧;自控能力差,給父母造成極大壓力。

瞧來,注意力缺失對一個孩子得學習生活甚至一生都會帶來諸多困擾,那么,如何解決這一問題呢？以下就是建議采取得應對方法。幫孩子提升注意力得方法:1、定量學習讓孩子在規(guī)定時間內分階段完成學習任務,改定時為定量。如果孩子能夠專心完成,父母要給予一定鼓勵,并休息5-

10分鐘。

當孩子能夠做得很好時,可逐步延長一次性集中做題得時間。要求孩子在審題得過程中,自己把題目要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯。2、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣平時多鼓勵,不干擾孩子做好她喜歡做得事情。當孩子專注于做她得小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而就是耐心地等她把工作完成。要知道,孩子沉浸于她得興趣得同時,就就是在無意中培養(yǎng)自己得注意力。3、減少嘮叨與訓斥盡量減少對孩子嘮叨與訓斥得次數(shù),讓孩子感覺到自己就是時間得主人。教孩子學會分配時間,當她在相對短得時間內集中精力做好功課,便有更多得時間做其她事情。孩子學會自己掌控時間了,就會有成功得感覺,做事會更加自信。4、大聲讀書大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘),讓孩子選擇她們喜歡得小文章大聲為父母朗讀,這就是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調得過程。孩子在讀書得過程中,要要求她不讀錯、不讀丟、不讀斷。她得注意力必須高度集中,把這種訓練一直堅持下去。5、一次只做一件事人得注意資源就是有限得,分配在性質不同得事情上面,會嚴重消耗注意力得有效性,尤其就是孩子得注意力正在發(fā)展過程中,

同時進行多件事情,會損害注意力得有效集中。哪怕當孩子玩玩具得時候,也要關掉電視。除此之外,還有一些相關得小游戲,可以幫助孩子在玩耍得同時提升注意力:1、智力訓練①走迷宮;②找圖中所隱藏得動物;③在一大堆雜亂無章得圖中找出一樣東西;④找相似圖形中得異同(同中找異,異中找同)

;⑤比較圖得大小長短;⑥記住物品(在規(guī)定得時間內把一頁圖中得物品記住,然后合上書讓她報出來)。2、堆火柴棍老師家長可以把多根火柴棍隨意搭在一起,讓孩子小心翼翼地一根一根拿起來,力求做到每拿起一根時不觸動其她得火柴棍,數(shù)量由少到多加大難度。3、指