統(tǒng)編版七年級(jí)上期末考試政治復(fù)習(xí)資料

統(tǒng)編版七年級(jí)上冊(cè)思想品德復(fù)習(xí)?第一課中學(xué)時(shí)代（P2)1、中學(xué)生活的新起點(diǎn)是什么樣？中學(xué)生活把我們帶進(jìn)一個(gè)別樣的天地：富有挑戰(zhàn)的課程，新奇的實(shí)驗(yàn)器材，豐富多彩的社團(tuán)，新校園、新老師、新同學(xué),，,，我們站在一個(gè)新的起點(diǎn)上。②中學(xué)生活，對(duì)我們來(lái)說(shuō)意味著新的機(jī)會(huì)和可能，也意味著新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。★2、中學(xué)時(shí)代在生命的歷程中有什么重要作用？中學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的一個(gè)新階段，為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。②中學(xué)時(shí)代見(jiàn)證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階。③中學(xué)時(shí)代為我們的人生長(zhǎng)卷打上更加豐富而厚實(shí)的底色。④中學(xué)生活為我們提供了多種發(fā)展自我的機(jī)會(huì)?！?、中學(xué)生活為我們提供了哪些發(fā)展自我的機(jī)會(huì)？集體生活，涵養(yǎng)我們的品格，豐富我們的個(gè)性。②新的課程，引領(lǐng)我們探索新的知識(shí)領(lǐng)域。豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給我們提供發(fā)展興趣的平臺(tái)。④各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開(kāi)認(rèn)識(shí)社會(huì)之門(mén)。★4、重新塑造一個(gè)怎樣的我？越來(lái)越有活力，能堅(jiān)持，有韌勁。 ②越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)，會(huì)合作，能包容。③越來(lái)越有主見(jiàn)，敢于表達(dá)自我。★5、夢(mèng)想的內(nèi)涵是什么？夢(mèng)想是對(duì)未來(lái)美好生活的愿望，它能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩?！?、少年為什么需要夢(mèng)想？編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要生命主題，它能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。少年有了夢(mèng)想，才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。③少年的夢(mèng)想，與個(gè)人目標(biāo)緊密相連。少年的夢(mèng)想，與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分?！?、少年的夢(mèng)想有什么特點(diǎn)？（少年應(yīng)樹(shù)立什么樣的夢(mèng)想？）少年的夢(mèng)想，與個(gè)人目標(biāo)緊密相連。②少年的夢(mèng)想，與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分?！?、為什么說(shuō)“努力是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁”？少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，更在于行動(dòng)。不懈地追夢(mèng)、圓夢(mèng)才能改變生活，改變我們自己。②努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來(lái)的勇氣，是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求?！?、努力的內(nèi)涵是什么？努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來(lái)的勇氣，是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求。努力是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁★6、怎樣為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而努力？（如何努力？）努力，需要立志。②努力，需要堅(jiān)持。③努力，需要方法。?第二課學(xué)習(xí)新天地（P14)1、為什么學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校？學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們所看，我們所聽(tīng)，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不僅僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探宄、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。★2、我們對(duì)待學(xué)習(xí)的正確態(tài)度是什么？學(xué)習(xí)需要自覺(jué)、主動(dòng)的態(tài)度?！?、為什么學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)？（為什么需要終生學(xué)習(xí)？）我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都要學(xué)習(xí)，即使離開(kāi)了學(xué)校，也要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)自己。②只有善于抓住和利用各種機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的機(jī)會(huì)。★4、學(xué)習(xí)有什么重要性？（為什么學(xué)習(xí)點(diǎn)亮生命？）學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們更有充實(shí)的生活。②學(xué)習(xí)就是給生命添加養(yǎng)料。學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進(jìn)的持續(xù)動(dòng)力?！?、怎樣體味學(xué)習(xí)？（如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)？）學(xué)習(xí)中有快樂(lè)。 ②學(xué)習(xí)中也有辛苦。當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過(guò)程帶給我們的美妙享受。★2、怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。②學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。③學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式?！?、學(xué)習(xí)興趣與個(gè)人的學(xué)習(xí)目的有什么關(guān)系？學(xué)習(xí)興趣和個(gè)人的學(xué)習(xí)目的緊密相關(guān)，一個(gè)有遠(yuǎn)大志向和明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的人，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)濃厚持久。?第三課發(fā)現(xiàn)自己（P25)1、為什么要認(rèn)識(shí)自己？（重要性和作用）正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。★2、怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？（從群體關(guān)系中）我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己。我們可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己，例如自我觀察、與他人的比較。我們可以通過(guò)他人評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己，要重視他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過(guò)程，必須堅(jiān)持客觀、全面、發(fā)展的觀點(diǎn)?！?、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)具有什么重要作用？對(duì)自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，能幫助我們接受自己，對(duì)自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。★4、他人評(píng)價(jià)有什么重要作用？他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完成、清晰的認(rèn)識(shí)?！?、怎樣正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？我們要重視他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。②正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)的方法有：用心聆聽(tīng)、勇于面對(duì)、平靜拒絕?！?、怎樣學(xué)會(huì)接納自己？（接納自己的方法）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去?！?、怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己？欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞為他人的奉獻(xiàn)。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩?！?、怎樣做更好的自己？要揚(yáng)長(zhǎng)避短。②需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。③需要不斷激發(fā)自己的潛能。更好的自己，是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。?第四課友誼與成長(zhǎng)同行（P38)1、隨著年齡的増長(zhǎng)，我們的交友有哪些變化？隨著年齡的増長(zhǎng)，也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的交往范圍擴(kuò)大了，朋友圈也擴(kuò)大了，交往內(nèi)容更豐富了；②也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關(guān)系更加密切?！?、為什么渴望擁有和維護(hù)友誼?(友誼的作用、友誼的力量）朋友對(duì)一個(gè)人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛(ài)好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響；朋友，見(jiàn)證了我們一起走過(guò)的成長(zhǎng)歷程，我們需要真誠(chéng)友善的朋友；朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好?！?、友誼有哪些特質(zhì)？友誼是一種親密的關(guān)系；友誼是平等的、雙向的；友誼是一種心靈的相遇?！?、友誼需要澄清那些問(wèn)題？友誼不是一成不變。競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼。友誼不能沒(méi)有原則?！?、為什么友誼不能有“功利”來(lái)衡量？友誼是一種心靈的相遇。友誼的美好就在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)習(xí)成績(jī)等。志同道合、知趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮?！?、競(jìng)爭(zhēng)與友誼有什么關(guān)系？競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。在競(jìng)爭(zhēng)中能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵(lì)，我們會(huì)收獲更多。★7、為什么友誼要講原則？①友誼不能沒(méi)有原則。友誼需要信任和忠誠(chéng)，這并不等于不加分辨地為朋友做任何事。③當(dāng)朋友誤入歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會(huì)傷害朋友，傷害友誼。?第五課交友的智慧（P49)1、怎樣獲得真正友誼？建立友誼，需要開(kāi)放自己，需要持續(xù)的行動(dòng)。②呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對(duì)方；③呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方；④呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確處理沖突；呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確對(duì)待交友中受到的傷害?！?、網(wǎng)絡(luò)交往有什么好處？網(wǎng)上交往具有虛擬、平等、自主等特點(diǎn)，它超越時(shí)空限制，把天涯海角、素不相識(shí)的人連在一起，開(kāi)辟了人際交往的新通道，讓我們有更多機(jī)會(huì)結(jié)交新的伙伴，拓展交往圈?！?、互聯(lián)網(wǎng)交往有什么特點(diǎn)？虛擬、平等、自主?！?、互聯(lián)網(wǎng)交往有什么缺點(diǎn)？①互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)啟了通往世界的又一個(gè)窗口，但是有時(shí)卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門(mén)。②虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護(hù)意識(shí)。③虛擬的交往難以觸摸生活中的真實(shí)?！?、怎樣慎重結(jié)交網(wǎng)友？（慎重結(jié)交網(wǎng)友的建議、方法）學(xué)會(huì)理性辨別、慎重選擇。要有一定的自我保護(hù)意識(shí)。③將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友，需要慎重。我們要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往。?第六課師生之間（P60)1、為什么要尊重老師？（教師的作用）教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。教師承擔(dān)教書(shū)育人的使命，是我們知識(shí)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，也是我們精神成長(zhǎng)的引路人。③尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為“晚輩”的基本道德修養(yǎng)?！?、時(shí)代對(duì)教師提出哪些更高的要求？（今天老師要努力成為什么樣的好老師？）有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛(ài)之心?！?、教師不同的風(fēng)格產(chǎn)生的原因是什么？由于年齡、學(xué)識(shí)、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問(wèn)題的方法和表達(dá)方式不同?！?、怎樣面對(duì)風(fēng)格不同的老師？（怎樣尊重老師？）①承認(rèn)老師的差別。 ②發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn)。了解老師教育行為的目的。④主動(dòng)交往。★5、如何理解教學(xué)相長(zhǎng)？（什么是教學(xué)相長(zhǎng)？）教與學(xué)識(shí)師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。我們的學(xué)習(xí)離不開(kāi)老師的引導(dǎo)和指導(dǎo)。我們與老師交流互動(dòng)，也可以促進(jìn)老師更好地“教”?！?、如何構(gòu)建和諧的師生關(guān)系？（如何與老師建立良好的關(guān)系？）①彼此尊重，尊重對(duì)方的人格尊嚴(yán)、個(gè)性差異，勞動(dòng)成果。②面對(duì)老師的引導(dǎo)和指導(dǎo)，主動(dòng)參與、勤奮好問(wèn)、與老師相互交流。③平等相待，相互促進(jìn)，互相關(guān)心④學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)?！?、如何正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)？①老師的表?yè)P(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待，激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。②老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進(jìn)不足。對(duì)待老師的批評(píng)，我們要把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心?！?、亦師亦友的師生關(guān)系表現(xiàn)有哪些？（師生交往的良好狀態(tài)是什么樣？）學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂(lè)，師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)9、與老師發(fā)生矛盾怎么辦？①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。②相信善意，多些寬容和理解。③坦誠(chéng)相待，注意溝通方式。 ④求同存異，主動(dòng)關(guān)心。?第七課親情之愛(ài)（P71)1、什么是家庭？家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織?！?、為什么我們要愛(ài)家？（家的作用）①家是我們身心的寄居之所。②家是我們心靈的港灣。在中國(guó)人心中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港?！?、怎樣認(rèn)識(shí)中國(guó)人的“家”？①在中國(guó)人心中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。②在中國(guó)的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵?！?、為什么要孝親敬長(zhǎng)？在中國(guó)的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。孝親敬長(zhǎng)是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個(gè)中國(guó)公民的法律義務(wù)。③我們的生命是父母給予的，我們的成長(zhǎng)也離不開(kāi)家庭的哺育和支持。★5、如何孝親敬長(zhǎng)？尊敬雙親長(zhǎng)輩，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和教導(dǎo)。與雙親長(zhǎng)輩保持親近、融洽的關(guān)系，傾聽(tīng)他們的心聲。感恩長(zhǎng)輩并付諸行動(dòng)，如認(rèn)真學(xué)習(xí)、體諒他們的辛勞，主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。★6、進(jìn)入初中后我們和家人的關(guān)系發(fā)生了哪些變化？我們希望父母像對(duì)待成人一樣尊重我們，不要過(guò)多干涉我們的生活；面對(duì)父母的信任和放手，有時(shí)我們又覺(jué)得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù)?！?、愛(ài)的沖突的原因是什么？我們開(kāi)始審視父母給予我們的愛(ài)，開(kāi)始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)，親子之間的碰撞増多了，有時(shí)伴著甜蜜，有時(shí)出現(xiàn)緊張，甚至發(fā)生沖突。作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識(shí)、經(jīng)歷等方面差異較大，對(duì)問(wèn)題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免?！?、怎樣増進(jìn)與父母的交流與溝通？（怎樣化解親子矛盾）①掌握互相溝通的技巧與要有應(yīng)對(duì)沖突的智慧。與父母發(fā)生沖突時(shí)，選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。③接納父母的做法，理解父母。④讓父母了解我們的變化和需要。★9、什么是親子之間愛(ài)的潤(rùn)滑劑？互相溝通的技巧與應(yīng)對(duì)沖突的智慧。10、和父母溝通的技巧有哪些？關(guān)注事實(shí)、把握時(shí)機(jī)、留意態(tài)度、選擇方式、考慮環(huán)境。11、現(xiàn)代家庭有哪些變化？家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。家庭氛圍越來(lái)越平等、民主。12、現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容表現(xiàn)在哪些方面？①關(guān)心世界和國(guó)家大事②探討社會(huì)和人生問(wèn)題學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)④創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭 ⑤參與社區(qū)活動(dòng)13、什么是家庭美滿幸福的重要條件？家庭成員之間和睦相處。14、怎樣構(gòu)建和諧家庭？①需要家庭成員之間和睦相處、相互理解、信任、體諒和包容。②加強(qiáng)有效交流和溝通。以良好的心態(tài)面對(duì)家庭發(fā)展中的問(wèn)題。15、如何做家庭小小“粘合劑”①幫助家庭成員舒緩情緒。 ②明確自己是不偏不倚的中立者。③引導(dǎo)家庭成員看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。④幫助家庭成員走出“面子”困境。?第八課探問(wèn)生命（P88)1、怎樣正確認(rèn)識(shí)死亡？死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動(dòng)，從容面對(duì)生命的不可預(yù)知，更加熱愛(ài)生命?！?、如何理解生命有接續(xù)？一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。生命的接續(xù)，使得每個(gè)人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。★3、為什么要敬畏生命？（為什么要珍愛(ài)生命？或如何認(rèn)識(shí)生命？）①生命來(lái)之不易，生命是大自然的奇跡、獨(dú)特的、不可逆的、短暫的。生命是脆弱的、艱難的，生命又是堅(jiān)強(qiáng)的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。③生命價(jià)值高于一切?！?、為什么要珍愛(ài)他人的生命？生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們必須承認(rèn)別人的生命同樣重要?！?、怎樣敬畏生命？珍惜自己的生命，關(guān)懷他人的生命，與他人共同生活。謹(jǐn)慎地對(duì)待生命的關(guān)系、處理生命問(wèn)題。對(duì)生命的敬畏是內(nèi)心的自愿選擇。?第九課珍視生命（P99)1、★怎樣珍愛(ài)生命？（怎樣關(guān)愛(ài)身體）①守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。正確面對(duì)挫折，任何時(shí)候都不能做出傷害自己身體的行為。増強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。關(guān)注精神健康，滿足精神需求，豐富精神生活，守護(hù)精神家園?！?、怎樣正確認(rèn)識(shí)養(yǎng)護(hù)精神?精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護(hù)生命需關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神?！?、為什么要守護(hù)我們的精神家園？我們每個(gè)人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開(kāi)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)?！?、怎樣守護(hù)我們的精神家園？我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。★5、面對(duì)挫折，產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的重要原因是什么？面對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同?！?、怎樣正確認(rèn)識(shí)挫折？（挫折對(duì)人的正面影響有哪些？）生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈怠。失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。★7、挫折對(duì)人的負(fù)面影響有哪些？（為什么要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折？）挫折會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒感受，這是正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤！?、怎樣面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量？培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，増強(qiáng)我們的生命力量?！?、増強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？（戰(zhàn)勝挫折的方法）①欣賞、培養(yǎng)幽默感。 ②和自己信任的人談一談。③考慮并接受最糟糕的結(jié)果。④關(guān)心、幫助他人。 ⑤培養(yǎng)某方面的興趣。?第十課綻放生命之花（P1、人為什么活著？為了讓生命有意義