2025年教師心理健康知識競賽題庫及答案（共100題）

2025年教師心理健康知識競賽精選題庫及答案

（共100題）

1、艾森克人格問卷（EPQ）屬于

智力測驗

興趣測驗

人格測驗

職業(yè)傾向測驗

2、自我接納困難時，以下哪個做法不利于我們身心發(fā)展的是？（）

無條件地接納自己

放棄接納，讓一切順其自然

停止與自己對立，停止苛求自己

停止否認(rèn)或逃避自己的負(fù)性情緒

3、教師授權(quán)給學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生管理應(yīng)當(dāng)發(fā)生在班級團(tuán)隊形成的哪一

階段？

投入階段

過渡階段

初始階段

結(jié)束階段

4、年齡階段層面劃分，初中階段團(tuán)體輔導(dǎo)活動的目標(biāo)主要是（）

具備選擇專業(yè)或職業(yè)和克服壓力的能力

提高學(xué)生對校園的適應(yīng)力

培養(yǎng)學(xué)生獨立人格及對自我與外界的評價能力

以成熟的自我意識和社會責(zé)任感去對待人和事

5、關(guān)注學(xué)生的需要，根據(jù)學(xué)生具體存在的問題來制定心理健康教育

課的主題，這體現(xiàn)了心理健康教育課程設(shè)計的什么原則？

以學(xué)生為中心

以經(jīng)驗為起點

以合作為主線

以情境為中介

6、大心理健康教育觀首先是一種教育（）

思想

原則

行為

課程

7、健康的第四個境界是指

宣泄情緒，學(xué)會減壓

能夠接納自己，適應(yīng)生活

超越死亡

身心靈合一，啟動人體的自然治愈力

8、沖突產(chǎn)生于兩種內(nèi)在需要或動機(jī)相對立時。在我們的日常生活中，

最突出的也較難解決的沖突是：

工作與度假的沖突

獨立性與依賴性的沖突

變化與穩(wěn)定的沖突

愛情與親情的沖突

9、據(jù)調(diào)查，20世紀(jì)美國有超過（）的青少年存在不同程度的心理

行為問題。

50%

10%

40%

20%

10、從學(xué)生終生發(fā)展為本、生涯取向角度看，中學(xué)生正處于職業(yè)社會

中職業(yè)人發(fā)展的哪一個階段（）

淡出期

維持期

建立期

探索期

11、下列方法中不是心理評估的方法和途徑的是

面談法

觀察法

量表測驗法

物理測量法

12、心理測量就是根據(jù)一定的法則用（）對人的行為和心理加以確

定。

數(shù)字

符號

文字

等級

13、如果做一件事追求的是成就感或者感受到的是成就感，那就不是

玩，玩的體驗是高峰體驗。那么下面不屬于高峰體驗的特點的是

自信來源于發(fā)現(xiàn)自己

在比較中證明自己

快樂源自內(nèi)在

自己發(fā)光，不在乎別人的目光

14、因社會交往不良而形成的壓力源屬于

生物性壓力源

混合型壓力源

精神性壓力源

社會性壓力源

15、個體在管理壓力帶來的不適時會采取“問題-中心應(yīng)對”策略，

關(guān)于這個策略說法不正確的是

減輕來自緊張或感到壓力的情境的情緒，防止負(fù)性情緒壓倒自己而

無法采取行動解決問題

問題中心策略可以是向內(nèi)的，即改變自己而非改變外部環(huán)境

個體集中于壓力產(chǎn)生的特殊的問題情境，試圖找出一些將來可以改

變或避免它們的方法

問題中心的策略有助于減輕沮喪的水平，甚至縮短沮喪和郁悶的時

間

16、教師的口頭表揚(yáng)是最常用、最簡便易行的

反饋性強(qiáng)化物

社會性強(qiáng)化物

物質(zhì)性強(qiáng)化物

活動性強(qiáng)化物

17、中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理在方式上表現(xiàn)為

主動學(xué)習(xí)

以學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗為主

教師指導(dǎo)

被動學(xué)習(xí)

18、教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠會產(chǎn)生一系列的危害，如：人際關(guān)系敏感、疏

離、退縮，摩擦增多。情緒憂郁并具有攻擊性，出現(xiàn)粗暴的體罰、急

躁的情緒，將負(fù)性情緒發(fā)泄給學(xué)生，這些表現(xiàn)主要表現(xiàn)在（

）方面。

心理障礙

體力透支

人際關(guān)系

自我傷害

19、中學(xué)生不愿把自己的內(nèi)心世界輕易地像不了解自己的人透露，另

一方面，他們又迫切期望別人的理解，希望得到成人幫助或與同年人

的傾談思想。這表現(xiàn)出中學(xué)生：

心理閉鎖性與渴求理解的矛盾

獨立意識與依賴心理的矛盾

理想的自我和現(xiàn)實的自我的矛盾

情緒與理智的矛盾

20、在《江蘇省青少年心理健康教育綜合調(diào)查報告》中顯示，男生失

眠報告率最高值在（）年級。

大四

初三

高三

大二

21、過程技術(shù)屬于團(tuán)體輔導(dǎo)哪個階段的技術(shù)？

過渡階段

創(chuàng)始階段

中間階段

結(jié)束階段

22、在考試焦慮量表中，對得分在（）分者，有必要采取防治措施。

40506030

23、在指導(dǎo)教學(xué)過程中，教師會教給學(xué)生一些學(xué)習(xí)策略。某數(shù)學(xué)老師

讓學(xué)生通過記住“山巔一寺一壺酒，爾樂苦煞我，把酒吃，酒殺爾，

殺不死，樂而樂”的方式來記住口值，這位老師使用的是（）學(xué)習(xí)

策略。

反思法

圖像法

諧音法

縮略法

24、團(tuán)體輔導(dǎo)室布置一般實用面積在約（）平米，最好大于20平米。

451003080

25、在斯坦福一一比納智力量表中，若得分為no,則說明該測試者

的智力水平為

中上

中下

優(yōu)秀

中等

26、建立安全信任的團(tuán)體氣氛屬于班級團(tuán)隊形成的（）o

過渡階段

投入階段

初級階段

規(guī)范階段

27、將教師比作園丁和工程師，是犯了哪種教師角色定位的錯誤？

高要求

高期待

以教師為中心

教師價值被忽略

28、當(dāng)生活環(huán)境的條件改變時，個體試圖采用忍耐環(huán)境的這種適應(yīng)方

式是()。

拒絕適應(yīng)

消極適應(yīng)

主動適應(yīng)

積極適應(yīng)

29、團(tuán)體輔導(dǎo)中促進(jìn)學(xué)生心理成長的因素不包括

在團(tuán)體中重建理性的認(rèn)知

在團(tuán)體中獲得情感的支持

在團(tuán)體中產(chǎn)生消極的體驗

在團(tuán)體中發(fā)展適應(yīng)的行為

30、在明尼蘇達(dá)多相人格測驗(MMPI)中，反映對心身自我臆想的臨床

量表是

精神分裂癥量表

瘙病量表

妄想量表

抑郁量表

31、教師的課堂角色中，最為主要的是？

協(xié)調(diào)者角色

傳授者角色

組織者角色

創(chuàng)造者角色

32、青春發(fā)育期的主要特點是

心理發(fā)展沒有顯著變化

身心穩(wěn)定發(fā)展

心理迅速發(fā)展并直達(dá)成熟

身心發(fā)展迅速而不平衡

33、教師在教學(xué)過程中，可以通過樹立“三好學(xué)生”來教育學(xué)生，這

是運用了

內(nèi)隱形榜樣

想像性榜樣

真實性榜樣

符號性榜樣

34、目前中學(xué)生發(fā)展當(dāng)中的首要問題是（）

家庭問題的影響

受青春期發(fā)育影響的情緒和心理困擾

學(xué)業(yè)壓力的影響

對將來就業(yè)問題的困惑

35、下面哪一種提問是封閉式提問

當(dāng)時有沒有表示同意？

當(dāng)時你有什么反應(yīng)

你能說說你的爸爸嗎？

當(dāng)時你是怎么想的？

36、以下是一位來訪者的問題來訪者：我太胖了！我知道這是我很

少有朋友的原因。對于心理輔導(dǎo)人員來說，下面哪一種反應(yīng)是最合適

的

你不用擔(dān)心，像你那么可愛的樣子，不久就會有朋友的。

既然你知道這原因，為什么不想辦法改善呢？

你看到別人都有朋友，而自己卻沒有朋友，因此感到沮喪，而且你

對自己的外表也感到很不滿意，是不是？

你好象很孤獨。你認(rèn)為自己太胖了，以致于沒有朋友，是嗎

37、以下不屬于傾聽技術(shù)的是

釋義

共情

情感反映

鼓勵

38、班主任可以使用何方法盡快了解班級中的人際關(guān)系

訪談法

社會測量法

自然觀察法

調(diào)查法

39、經(jīng)斯坦福一比納智力量表測驗，一個同學(xué)的IQ值是100,他的

智力水平處于

智力落后

優(yōu)秀

中等

中上

40、世界萬物呈現(xiàn)出復(fù)雜的相互作用狀態(tài)。人們一般只看到A事物對

B事物的作用，而忽視了B事物對A事物的反作用。這啟示我們要獲

取有新意的研究主題，在選題時應(yīng)注意使用：

聚類思考策略

批判思維策略

類比思考策略

逆向思維策略

41、某中學(xué)二年級想做一次關(guān)于人際交往的團(tuán)體輔導(dǎo)，下面哪個團(tuán)體

名稱較為合適？

心理之旅

放飛希望

牽手你我他

攜手起航

42、下列練習(xí)中屬于建立相互信任、彼此接納的練習(xí)的是（）

連環(huán)自我介紹

對對碰

信任跌倒

知你識我

43、海洛教育集團(tuán)的“學(xué)海無涯樂作舟，教培有方趣為徑”指的是教

學(xué)策略優(yōu)化中的（）

愉快教學(xué)

聲情并茂

縮略法

策略指導(dǎo)

44、在以下對話內(nèi)容中，體現(xiàn)了哪種溝通模式？小明：今天的培訓(xùn)

在哪里？小紅：你不會自己看通知嗎？

互補(bǔ)溝通

隱藏溝通

交錯溝通

平行溝通

45、七年級團(tuán)體輔導(dǎo)活動的主要目標(biāo)是提高學(xué)生的解決學(xué)生的生活問

題（）能力

奉獻(xiàn)

獨立

耐挫

自控

46、以下哪項是成人自我狀態(tài)的特點

現(xiàn)在的、模仿的

外在的、過去的

內(nèi)在的、過去的

現(xiàn)在的、客觀的

47、下列各項量表中不屬于人格測驗的是

卡特爾十六種人格因素測驗

艾森克人格問卷(EPQ)

兒童氣質(zhì)問卷

英語四、六級考試

48、考試焦慮的心理輔導(dǎo)不包括

培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)

矯正學(xué)習(xí)的認(rèn)知方式

強(qiáng)調(diào)考試重要性

幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)控情緒

49、心理健康活動課的一般形式不包括

小品表演

游戲活動

傳授心理知識

角色扮演

50、有人將學(xué)習(xí)分為不同的層次，不同學(xué)習(xí)層次有著不同的學(xué)習(xí)效果。

以下哪個學(xué)習(xí)層次的學(xué)習(xí)效果最好

接受認(rèn)知

習(xí)慣自如

思考明白

行動實踐

51、使學(xué)生在學(xué)校生活中具有自主性、控制感和影響力體現(xiàn)了大心理

健康教育觀的哪項原則？

人性化的賦能原則

均衡性的生態(tài)原則

整體性的全員化原則

人性化的尊重原則

52、團(tuán)體輔導(dǎo)在學(xué)校中應(yīng)用，至少可以有四個作用，不是的是（）

增進(jìn)學(xué)生的心理健康

提高學(xué)生的應(yīng)試能力

促進(jìn)班級內(nèi)交流

激發(fā)學(xué)生自我教育

提高教師教育與共情的能力

53、以下是某位心理輔導(dǎo)老師與學(xué)生談話的內(nèi)容

來訪者：我每天生活太單調(diào)了，天天背書包上學(xué)，放學(xué)又回家，一天

一天地重復(fù)，太令人乏味了。所有的事情都很枯燥，沒有新鮮刺激,

沒有讓人興奮的事情。

輔導(dǎo)員：你感到現(xiàn)在的生活非?？菰锓ξ丁Ｔ撦o導(dǎo)員使用的傾聽技術(shù)

是

釋義

情感反映

鼓勵

澄清

54、教師從單純的“傳道、授業(yè)、解惑”到完善學(xué)生人格這一過程體

現(xiàn)了教師角色內(nèi)涵的哪種轉(zhuǎn)變？

從權(quán)威者到合作者

從傳授者到促進(jìn)者

從復(fù)述者到研究者

從技術(shù)操作范式到人性化范式

55、）是指在不同的時間內(nèi)用同一測驗（或用另一套相等的測驗）重

復(fù)測量同一受測者，所得結(jié)果的一致程度。

區(qū)分度

效度

難度

信度

56、蜜蜂要釀一公斤蜜，必須在200多萬朵花上采集原料，來往飛行

45萬公里，相當(dāng)于繞地球赤道H圈，這啟示我們選擇課題進(jìn)行教育

研究時要采取以下哪一種實踐策略：

邊緣搜索策略

循序漸進(jìn)策略

厚積薄發(fā)策略

57、在（）的問題中，每一種問題都可能引出對方較為特殊的反應(yīng)，

使輔導(dǎo)員得到想要了解的有關(guān)資料。

封閉式詢問

間接式詢問

祈使式詢問

開放式詢問

58、個案輔導(dǎo)中最重要的原則是

保密原則

教育性原則

認(rèn)真傾聽

發(fā)展性原則

59、建立相互信任彼此接納的團(tuán)體練習(xí)有

解開千千結(jié)（解手鏈）

連環(huán)自我介紹（糖葫蘆串）

對對碰（他者介紹）

信任之旅（盲走）

60、大風(fēng)吹”和“桃花朵朵開”等活動通常適用于哪個班級的發(fā)展階

段？

規(guī)范階段

接觸認(rèn)識熟悉階段

工作階段

過渡階段

61、重視學(xué)生的意見，并且最大限度地表示理解。這體現(xiàn)了心理健康

活動課設(shè)計與組織的（）原則

主體性原則

多樣性原則

民主性原則

參與性原則

62、）是一種在良好人際關(guān)系中表現(xiàn)出來的社會聯(lián)系。

社會性聯(lián)系

情感性聯(lián)系

情感性支持

社會性支持

63、學(xué)生不能按時完成作業(yè)，教師建議家長采取如果不能按時完成就

不能看電視的措施，這屬于

負(fù)強(qiáng)化

強(qiáng)化

正強(qiáng)化

懲罰

64、下列個案技術(shù)中不是影響性技術(shù)的是（）

面質(zhì)

傾聽

具體化

解釋

65、團(tuán)體輔導(dǎo)主要強(qiáng)調(diào)在（）層面的功能，主張用間接的方式來改

變?nèi)说乃枷牒托袨椤?/p>

情感

認(rèn)知

行為

66、國外心理咨詢業(yè)較發(fā)達(dá)的國家，一位心理咨詢師平均（）就要

接受一次心理督導(dǎo)。

一年

1—2周

一個月

咨詢一次

67、我是誰，生命線，價值觀探索等屬于團(tuán)體練習(xí)中的（）類型。

閱讀練習(xí)

接觸練習(xí)

身體運動

紙筆練習(xí)

68、心理督導(dǎo)師就是心理咨詢師的（）

朋友

知己

學(xué)生

咨詢師

69、社會認(rèn)為教師是有個性的且致力于自我實現(xiàn)的，這是社會對教師

的角色期望中的（）o

人本取向

師范取向

社會取向

技術(shù)取向

70、根據(jù)（），教師在日常的教學(xué)活動中要時刻注意自身行為對學(xué)生

的影響，以身作則，為學(xué)生樹立榜樣。

埃里克森的人格發(fā)展理論

斯金納的操作條件反射理論

班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論

羅杰斯的人本主義理論

71、培根曾經(jīng)說過：“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人思維

精密，哲理使人思想深刻?！笨傊爸R能塑造人的性格”，“知識就

是力量“，從這里我們可以看出教師學(xué)習(xí)的主要渠道是

向書本學(xué)習(xí)

向同事學(xué)習(xí)

向?qū)W生學(xué)習(xí)

向?qū)＜覍W(xué)習(xí)

72、當(dāng)面對巨大的壓力時，身體會采用戰(zhàn)斗或逃離的方式做出反應(yīng)。

下面屬于戰(zhàn)斗或逃離的生理反應(yīng)的是

新陳代謝率變慢

肌肉緊張

血壓降低

肝臟停止釋放糖分

73、心理健康教育的宗旨是（）

做學(xué)生工作的問題

基于關(guān)懷學(xué)生和教師，從學(xué)校組織和環(huán)境對師生健康發(fā)展的影響看

學(xué)校教育中的心理學(xué)問題及其處置的策略與方法。

找方法讓學(xué)生聽話的問題

幫助學(xué)生矯正不良心理狀態(tài)

74、危機(jī)干預(yù)團(tuán)體輔導(dǎo)的最佳時間為（）

3天內(nèi)

一周內(nèi)

24小時內(nèi)

一周之內(nèi)

75、中考、高考測驗屬于

人格測驗

學(xué)習(xí)心理測驗

智力測驗

成就測驗

76、在團(tuán)體輔導(dǎo)中，可從年齡層面來劃分目標(biāo)。以下是初中生團(tuán)體輔

導(dǎo)目標(biāo)的是

培養(yǎng)他們更為完善的意志品質(zhì)，增強(qiáng)自覺性、果斷性和自制力，能

以更為成熟的自我意識和社會責(zé)任感去對待學(xué)習(xí)、人際交往、情感

世界及自我發(fā)展等問題

提高學(xué)生對校園生活的適應(yīng)力，培養(yǎng)他們開朗合群、樂學(xué)、自立的

健康人格

培養(yǎng)學(xué)生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評

價能力，能以積極的心態(tài)對待學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變

化。

感受集體生活與學(xué)習(xí)知識的樂趣，在謙讓友善的交往中體驗友情，

在好行為好習(xí)慣的訓(xùn)練中培養(yǎng)做一個好學(xué)生的意識

77、中學(xué)生心理健康活動課的核心內(nèi)容是

生涯輔導(dǎo)

人格的健全發(fā)展

學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

人際交往輔導(dǎo)

78、前蘇聯(lián)教育家贊可夫提出：“沒有個人的思考，沒有對自己經(jīng)驗

尋根究底的精神，提高教學(xué)水平是不可思議的?！边@正是強(qiáng)調(diào)成為名

師的行為機(jī)制中的

勤于反思

善于學(xué)習(xí)

勇于實踐

樂于思考

79、壓力性事件的類別包括（）

積極事件與消極事件

可控事件和不可控事件

本職工作事件和份外之事

大事件和小事件

80、在目前的中小學(xué)心理健康教育中，存在著成人化、課程化、知識

化的模式。有些學(xué)校甚至采用簡單生硬的說教，生搬硬套心理學(xué)概念

的方式進(jìn)行教學(xué)，這些教學(xué)模式并不能達(dá)到心理健康教育的最初目的,

下面四種關(guān)于心理健康教育課程的描述，不正確的是

重視情感目標(biāo)、學(xué)生的體驗以及應(yīng)對技能的訓(xùn)練

備課以教材或參考資料為中心，重認(rèn)知目標(biāo)

備課中要有學(xué)生，以學(xué)生發(fā)展為中心、以學(xué)生實際為基點

教學(xué)內(nèi)容貼近學(xué)生'學(xué)校生活，讓學(xué)生做自己的教育者

81、學(xué)校心理健康教育活動設(shè)計中，是單個集體活動組成集體活動，

具有主題鮮明、內(nèi)容豐富的特點，這體現(xiàn)了：

系統(tǒng)性原則

多樣性原則

開放性原則

科學(xué)性原則

82、）是為了調(diào)試威脅的一種情緒反應(yīng)，是一種擔(dān)憂、緊繃的感覺。

緊張

抑郁

焦慮

壓抑

83、在《生活事件量表中》，對個人精神上影響最大、分值最高的事

件是（）

喪偶

居住地變化

升學(xué)

考試

84、根據(jù)Super的生涯發(fā)展理論，中學(xué)生處在生涯發(fā)展的

建立階段

成長階段

維持階段

探索階段

85、以下是某位心理輔導(dǎo)老師與學(xué)生談話的內(nèi)容學(xué)生：班上一位同學(xué)

下課時辱罵了我，我真想一刀把他捅死，我也不想活了。

老師：你告訴我，他是誰，我去找他算賬，嚴(yán)厲批評他，幫你出口氣。

該老師錯誤認(rèn)為

心理輔導(dǎo)只是解決特定問題

心理輔導(dǎo)只是單純的同情

心理輔導(dǎo)只是簡單安慰

心理輔導(dǎo)只是教導(dǎo)和說教

86、型人格最關(guān)鍵特征是（）

敵意

樂觀

進(jìn)取

焦慮

87、下列關(guān)于青春期的說法，錯誤的是（）

青春期的孩子尚處在心理斷乳期

青春期的孩子已經(jīng)沒有童年期的特點了

青春期的孩子不成熟、難溝通

青春期特點包括性與成長

88、咨詢室設(shè)置涂鴉墻，其目的是（）

讓學(xué)生隨意畫畫

讓學(xué)生通過運動宣泄情緒

記錄咨詢?nèi)粘贪才?/p>

為不喜歡運動的學(xué)生提供宣泄空間

89、鑒定壓力癥狀的指標(biāo)有：

身體健康狀況的分析

情緒癥狀

日常生活中的異常行為

以上都包括

90、關(guān)于考試焦慮，下列說法錯誤的是

使用閉目養(yǎng)神法、凝視法可以緩解考試焦慮

高度的焦慮只有同高度的能力相結(jié)合才能促進(jìn)學(xué)習(xí)

沒有焦慮，十分有利于考試水平的發(fā)揮

適度的焦慮有利