七年級體育 游泳-蛙泳腿部技術(shù)動作學(xué)習(xí)與練習(xí)教案

七年級體育游泳—蛙泳腿部技術(shù)動作學(xué)習(xí)與練習(xí)教案課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教材分析本節(jié)課選用的教材是《七年級體育與健康》，本節(jié)課的主要內(nèi)容是游泳——蛙泳腿部技術(shù)動作的學(xué)習(xí)與練習(xí)。蛙泳腿部技術(shù)動作是游泳教學(xué)中的重要組成部分，對于學(xué)生掌握游泳技能、提高游泳速度和協(xié)調(diào)性具有重要意義。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與課本緊密相連，旨在通過實踐教學(xué)，使學(xué)生掌握蛙泳腿部技術(shù)動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的游泳技能。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要分為三個方面：運動能力、健康行為和體育品德。

1.運動能力：通過學(xué)習(xí)蛙泳腿部技術(shù)動作，提高學(xué)生的游泳技能，使他們在水中能夠熟練地運用蛙泳腿部技術(shù)，提高游泳速度和協(xié)調(diào)性。

2.健康行為：通過游泳鍛煉，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的健康水平。同時，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，使他們形成終身鍛煉的意識。

3.體育品德：在教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團結(jié)協(xié)作的精神，使他們能夠尊重教練、尊重同學(xué)，勇于面對挑戰(zhàn)，克服困難，積極進(jìn)取。

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與課本緊密相連，旨在培養(yǎng)學(xué)生的運動能力、健康行為和體育品德，使他們能夠在學(xué)習(xí)游泳的過程中，不僅掌握了技能，還培養(yǎng)了良好的品質(zhì)和習(xí)慣。三、重點難點及解決辦法重點：

1.蛙泳腿部技術(shù)動作的掌握：包括腿部蹬夾水動作的協(xié)調(diào)性和力度控制。

2.游泳節(jié)奏的培養(yǎng)：學(xué)生在游泳過程中，能夠保持穩(wěn)定的節(jié)奏，提高游泳效率。

難點：

1.蛙泳腿部技術(shù)動作的協(xié)調(diào)性：學(xué)生往往難以將腿部動作與手臂動作配合好，造成游泳時的不協(xié)調(diào)。

2.游泳節(jié)奏的調(diào)整：學(xué)生在游泳過程中，往往無法自主調(diào)整節(jié)奏，導(dǎo)致游泳效果不佳。

解決辦法：

1.對于重點，通過分組練習(xí)和個別指導(dǎo)，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)蛙泳腿部技術(shù)動作，教師及時糾正動作不規(guī)范的地方，幫助學(xué)生掌握正確的動作要領(lǐng)。

2.對于難點，可以通過讓學(xué)生進(jìn)行腿部動作和手臂動作的分離練習(xí)，再逐步合并，幫助學(xué)生協(xié)調(diào)動作。同時，通過設(shè)置不同距離的游泳任務(wù)，讓學(xué)生在游泳過程中自主調(diào)整節(jié)奏，教師及時給予指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握游泳節(jié)奏的調(diào)整方法。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《七年級體育與健康》教材，以便于學(xué)生在課堂上跟隨教師的學(xué)習(xí)步驟，進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源。例如，準(zhǔn)備蛙泳腿部技術(shù)動作的圖片和視頻，以便于學(xué)生在視覺上更直觀地理解和學(xué)習(xí)蛙泳腿部技術(shù)動作。

3.實驗器材：由于本節(jié)課是游泳課程，需要準(zhǔn)備游泳池和相關(guān)游泳器材，如蛙泳腳蹼、游泳圈等，以便于學(xué)生進(jìn)行實際操作和練習(xí)。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，如設(shè)置分組討論區(qū)和實驗操作臺。分組討論區(qū)可以讓學(xué)生在進(jìn)行練習(xí)時進(jìn)行小組討論和互相學(xué)習(xí)，實驗操作臺可以用于教師進(jìn)行示范和講解。

5.安全設(shè)施：確保游泳池附近有足夠的安全設(shè)施，如救生員、救生圈、急救箱等，以保證學(xué)生在游泳過程中的安全。

6.教學(xué)工具：準(zhǔn)備黑板、粉筆等教學(xué)工具，以便于教師在課堂上進(jìn)行動作要領(lǐng)的講解和重點難點的強調(diào)。

7.反饋表格：準(zhǔn)備反饋表格，以便于學(xué)生在每節(jié)課結(jié)束后對自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評估和反饋，教師也可以根據(jù)學(xué)生的反饋情況進(jìn)行教學(xué)調(diào)整。五、教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《游泳——蛙泳腿部技術(shù)動作》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過游泳時腿部動作不協(xié)調(diào)的情況？”這個問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索蛙泳腿部技術(shù)動作的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解蛙泳腿部技術(shù)動作的基本概念。蛙泳腿部技術(shù)動作是游泳過程中重要的一部分，它可以幫助我們更好地協(xié)調(diào)身體，提高游泳速度和效率。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了蛙泳腿部技術(shù)動作在實際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們改善游泳表現(xiàn)。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調(diào)蛙泳腿部技術(shù)動作的協(xié)調(diào)性和力度控制這兩個重點。對于難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個與蛙泳腿部技術(shù)動作相關(guān)的實際問題。

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個簡單的實驗操作。這個操作將演示蛙泳腿部技術(shù)動作的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“蛙泳腿部技術(shù)動作在實際游泳中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了蛙泳腿部技術(shù)動作的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對蛙泳腿部技術(shù)動作的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

《游泳技巧全書》：這本書詳細(xì)介紹了各種游泳技巧，包括蛙泳腿部技術(shù)動作的講解和練習(xí)方法，可以幫助學(xué)生更深入地了解游泳技巧。

《水中健身》：這本書介紹了水中健身的各種方法，包括蛙泳腿部技術(shù)動作的鍛煉方法，可以幫助學(xué)生在課外進(jìn)行腿部技術(shù)的鍛煉。

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，觀看各種游泳比賽視頻，觀察并分析優(yōu)秀運動員的蛙泳腿部技術(shù)動作，從而提高自己的游泳技巧。

學(xué)生可以參加游泳俱樂部的訓(xùn)練課程，與其他游泳愛好者一起交流學(xué)習(xí)，提高自己的游泳水平。

學(xué)生可以在家中進(jìn)行一些簡單的蛙泳腿部技術(shù)動作的鍛煉，如模擬蛙泳腿部動作的練習(xí)，以加強腿部力量和協(xié)調(diào)性。

學(xué)生可以嘗試參加一些游泳比賽，將所學(xué)到的蛙泳腿部技術(shù)動作運用到實際比賽中，檢驗自己的游泳水平。七、板書設(shè)計1.重點知識點：

-蛙泳腿部技術(shù)動作要領(lǐng)

-腿部蹬夾水動作的協(xié)調(diào)性

-游泳節(jié)奏的培養(yǎng)

2.關(guān)鍵詞：

-蛙泳腿部技術(shù)

-蹬夾水動作

-游泳節(jié)奏

3.藝術(shù)性與趣味性：

-使用圖表和圖片來展示蛙泳腿部技術(shù)動作，以直觀的方式幫助學(xué)生理解。

-通過繪制青蛙的卡通形象，將蛙泳腿部技術(shù)動作與趣味性相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-以故事形式引入游泳節(jié)奏的概念，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。八、課堂1.課堂評價：

-通過提問：教師可以通過提問的方式了解學(xué)生對蛙泳腿部技術(shù)動作的理解和掌握情況。例如，教師可以提問學(xué)生關(guān)于蛙泳腿部技術(shù)動作的要點、動作要領(lǐng)等，學(xué)生需要能夠清晰地回答這些問題。

-觀察：教師可以通過觀察學(xué)生的練習(xí)和實際操作來評估他們對蛙泳腿部技術(shù)動作的掌握程度。例如，教師可以觀察學(xué)生的腿部蹬夾水動作是否協(xié)調(diào)、力度是否適當(dāng)?shù)取?/p>

-測試：教師可以通過測試來評估學(xué)生的游泳技能。例如，教師可以組織一個小型的游泳比賽或者測試，讓學(xué)生在實際游泳中展示他們的蛙泳腿部技術(shù)動作。

教師需要根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行解決。例如，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍在腿部蹬夾水動作上存在問題，教師可以針對性地進(jìn)行講解和示范，幫助學(xué)生改進(jìn)。

2.作業(yè)評價：

-認(rèn)真批改和點評：教師需要認(rèn)真批改學(xué)生的作業(yè)，并對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點評。例如，教師可以對學(xué)生提交的游泳練習(xí)視頻進(jìn)行觀看，并對學(xué)生的動作進(jìn)行評價和指導(dǎo)。

-及時反饋：教師需要及時反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，讓學(xué)生了解自己的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。例如，教師可以通過書面評語或者面對面的方式向?qū)W生反饋他們的作業(yè)評價。

-鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力：教師需要鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力，并提出進(jìn)一步的要求和目標(biāo)。例如，教師可以鼓勵學(xué)生在接下來的學(xué)習(xí)中繼續(xù)保持努力，并爭取在游泳比賽中取得好成績。

3.學(xué)生自我評價：

-學(xué)生可以通過自我評價來了解自己在學(xué)習(xí)蛙泳腿部技術(shù)動作方面的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。例如，學(xué)生可以反思自己在課堂上的表現(xiàn)，思考自己在腿部蹬夾水動作上的改進(jìn)和提升。

-學(xué)生可以通過與同學(xué)之間的交流和比較來了解自己的學(xué)習(xí)情況。例如，學(xué)生可以與同學(xué)討論自己在游泳中的表現(xiàn)，并從他人的反饋中獲取改進(jìn)的建議。教學(xué)反思在本次游泳教學(xué)中，我主要教授了蛙泳腿部技術(shù)動作的學(xué)習(xí)與練習(xí)。通過本節(jié)課的教學(xué)，我深刻認(rèn)識到游泳教學(xué)不僅要注重學(xué)生的技能培養(yǎng)，還要關(guān)注他們的情感體驗和合作交流。

首先，在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)蛙泳腿部技術(shù)動作時，存在一定的困難。特別是在腿部蹬夾水動作的協(xié)調(diào)性和力度控制方面，學(xué)生容易出現(xiàn)動作不規(guī)范或者力度不足的問題。針對這一情況，我通過分組練習(xí)和個別指導(dǎo)，幫助學(xué)生反復(fù)練習(xí)蛙泳腿部技術(shù)動作，及時糾正動作不規(guī)范的地方，使他們能夠逐漸掌握正確的動作要領(lǐng)。

其次，在教學(xué)過程中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。通過游泳鍛煉，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的健康水平。同時，我鼓勵學(xué)生積極參與體育活動，形成終身鍛煉的意識。在本次教學(xué)中，我通過設(shè)置不同距離的游泳任務(wù)，讓學(xué)生在游泳過程中自主調(diào)整節(jié)奏，培養(yǎng)他們的自我管理能力。

此外，在教學(xué)過程中，我還關(guān)注學(xué)生的體育品德培養(yǎng)。在教學(xué)過程中，我強調(diào)遵守紀(jì)律、團結(jié)協(xié)作的