2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄

2024年春季學(xué)期安全教育主題班會(huì)教育記錄內(nèi)容備注開學(xué)安全第一課開學(xué)第一課二課間安全教育三交通安全教育四預(yù)防春季傳染病安全教育五消防安全教育六預(yù)防校園欺凌安全教育七安全教育日主題活動(dòng)3.25中小學(xué)生安全教育日八清明假期安全教育清明假期九預(yù)防網(wǎng)絡(luò)詐騙主題班會(huì)十食品衛(wèi)生安全教育十一預(yù)防性侵主題班會(huì)十二勞動(dòng)節(jié)假期安全教育五一勞動(dòng)節(jié)十三防震減災(zāi)安全教育5.12防災(zāi)減災(zāi)日十四遠(yuǎn)離毒品安全教育十五心理健康安全教育5.25心理健康日十六端午假期安全教育端午節(jié)十七防恐防暴安全教育十八預(yù)防溺水安全教育十九暑期安全教育暑假時(shí)間第1周開學(xué)安全第一課1.步行時(shí)：紅燈停、綠燈行。橫過馬路請(qǐng)走人行橫道。勿隨意橫穿馬路，迂回穿行。2.騎車時(shí)：未滿12周歲不得騎車上路行駛。騎車要靠右側(cè)通行，橫過機(jī)動(dòng)車道要下車推行，不在公路上追逐打鬧，不要曲折“S”行車和并排騎車。不攜帶火種、易燃易爆物品進(jìn)入校園；離開教室及時(shí)關(guān)閉電源開關(guān)和電器；發(fā)現(xiàn)教室中的設(shè)備出現(xiàn)異常，及時(shí)向老師報(bào)不攜帶刀具、棍棒等危險(xiǎn)物品(如玩具刀、玩具槍等)進(jìn)入校園；不攜帶易燃易爆物品(如打火機(jī)、火柴、鞭炮等)進(jìn)入校園；校內(nèi)活動(dòng)時(shí)有序上下樓梯，不攀爬樓梯護(hù)欄，不在走廊過道等處奔跑推搡，遠(yuǎn)離高樓護(hù)欄，拒絕高空拋物。課間休息時(shí)，文明玩耍，不追逐，不打鬧，以免誤傷自己或同外出前要與家長或老師做好約定，告知所去地方和回歸時(shí)間；盡量避免獨(dú)自外出，不要獨(dú)自一人走入偏僻無人的路段或區(qū)域，以免發(fā)生意外時(shí)無人幫助。物，不吃“三無”食品和過期食品。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間第2周課間安全教育1.擁擠傷害。這種傷害主要發(fā)生在教室門口。課間十分鐘學(xué)生大量聚集到教室門口，安全意識(shí)差，擁擠現(xiàn)象很難避免。2.追逐傷害。學(xué)生精力旺盛，喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是男同學(xué)經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露分鸫螋[。3.游戲傷害。這是課間活動(dòng)時(shí)間學(xué)生傷害事故發(fā)生的最大可能之一。1.上下課時(shí)，不要擁擠、打鬧或做恐嚇同學(xué)的惡作劇，以4.課間不要玩耍小刀、棍子等會(huì)傷及自己和他人的利物或5.課間休息時(shí)，嚴(yán)禁學(xué)生私自外出，如果是看病等特殊情況，必須經(jīng)班主任老師同意并出具請(qǐng)假條，家長到校接回。6.上廁所時(shí)不要慌張、擁擠，防止摔傷或發(fā)生擁擠踩踏事7.課間同學(xué)之間如果發(fā)生糾紛，要及時(shí)報(bào)告班主任或值日教師，把矛盾化解在萌芽狀態(tài)，防止矛盾激化發(fā)生打架斗毆事件，造成不良后果。1.課間休息時(shí)不在樓梯、走廊、過道間逗留玩2.在樓梯、走廊上行走時(shí)，不得搶先、擁擠，靠右慢走講3.行至拐彎處要小心，避免碰撞慢慢行。4.不帶有危險(xiǎn)性的玩具到學(xué)校里玩。5.下樓梯不跑不跳穩(wěn)步走，保持距離不推拉。6.在教室里休息不要追逐、推拉、打鬧，防止課桌椅的碰時(shí)間第3周交通安全教育1.過馬路要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停，黃燈等一等”,走人行橫道“一停二看三通過”。2.不要在馬路上追逐、奔跑、打鬧，不做“低頭族”,不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。3.過馬路時(shí)不可迂回穿行，不要突然橫穿猛跑、忽然加速或中途折返。4.不要翻越隔離護(hù)欄。1.根據(jù)規(guī)定，年滿12周歲才可騎自行車上路；年滿16周2.騎車不超速行駛、不逆向行駛、不在機(jī)動(dòng)車道上行駛、3.騎行時(shí)要集中注意力，不要看手機(jī)、聽音樂，不要追逐競(jìng)駛、脫手或單手騎車、騎車時(shí)禁止攀附其他車輛。1.乘坐公交、地鐵時(shí)不要搶上搶下，在車輛行駛過程坐穩(wěn)扶好，不嬉戲打鬧，以免發(fā)生危險(xiǎn)。不要乘坐無牌無證車2.乘坐小汽車時(shí)，請(qǐng)系好安全帶，不把頭、手伸出窗外。3.下車時(shí)，注意觀察左右來車，避免從車頭車尾突然出現(xiàn)而造成“鬼探頭”事故；車輛有盲區(qū)，注意遠(yuǎn)離大貨車。時(shí)間第4周預(yù)防春季傳染病安全教育1.流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染具有很強(qiáng)的傳染性。2.水痘：水痘是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染3.流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸傳染病，病人是傳染源，飛沫的吸入是主要傳播途徑4.手足口?。褐饕?jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。5.感染性腹瀉：主要癥狀為惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉，可伴有發(fā)熱，頭痛，兒童癥狀多為嘔吐，成人多發(fā)腹瀉。1.一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，衣物要2.注意健康飲食，不在無衛(wèi)生許可證或路邊攤點(diǎn)吃飯，不邊走邊吃，不喝生水，不吃生冷食物，保證睡眠時(shí)間充足。3.盡量不要到人群密集的地方，因?yàn)槿巳好芗牡胤娇諝庵屑?xì)菌、病毒密度大，容易通過呼吸道傳播感染疾4.經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。5.家中要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣清新。6.關(guān)注每日氣溫變化，合理為孩子增減衣物，預(yù)防感冒。7.家中常備一些常用的消毒劑，如84消毒液，定期對(duì)室內(nèi)8.關(guān)注身體狀況，如果出現(xiàn)感冒、發(fā)熱、胃腸道不適、四肢或口腔出現(xiàn)皮疹等癥狀時(shí)，不能掉以輕心，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。時(shí)間第5周消防安全教育1.火警電話119。打通后，應(yīng)講清楚著火所在街道、門牌號(hào)2.要講清什么東西著火，火勢(shì)情況怎樣。3.要講清是平房還是樓房，最好能講清起火部位，燃燒物質(zhì)和燃燒情況。5.報(bào)警后要派專人在路口等候消防車的到來，指引消防車去火場(chǎng)的道路，以便迅速、準(zhǔn)確到達(dá)起火地點(diǎn)。如果電腦、電視著火，即使關(guān)掉設(shè)備，甚至拔下插頭，機(jī)內(nèi)的元件仍然很熱，仍會(huì)迸出烈焰并產(chǎn)生毒氣，熒光屏、顯像1.電腦開始冒煙或起火時(shí)，馬上拔掉電源插頭或關(guān)閉電源2.電源插座中有三聯(lián)插座和四聯(lián)插座，使用方便。但是使用這種多用插座應(yīng)注意電源插座所能承受的能力，不能超負(fù)荷1.盡量先把衣服脫掉，浸入水中或用腳踩2.如果來不及脫衣服，也可以臥倒在地上，翻滾把身上的火苗壓滅；3.切忌用滅火器直接向著火人身上噴射，因?yàn)闇缁鹌鲀?nèi)藥2.來得及的話可以將毛巾淋濕擰至半干后使用，這樣可以避免不透氣，又可以有效吸附過濾有害微塵3.使用時(shí)要捂住口和鼻，濾煙的面積盡量增大。第11頁共39頁2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間第6周預(yù)防校園欺凌安全教育校園欺凌是指發(fā)生在校園內(nèi)外、以學(xué)生為參與主體的一種攻擊性行為，它包括直接欺凌和間接欺凌。主要包括以下幾種2.語言欺凌：指用言語對(duì)他人進(jìn)行嘲笑、謾罵、起侮辱性綽號(hào)、詆毀等行為。3.社交欺凌：指故意離間破壞同學(xué)之間的關(guān)系，損毀他人4.網(wǎng)絡(luò)欺凌：指利用互聯(lián)網(wǎng)侵犯被欺凌者的隱私、損害人格或名譽(yù)。隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)欺凌也越來越普遍。校園欺凌和暴力，是不少學(xué)生的噩夢(mèng)，會(huì)對(duì)被欺凌的學(xué)生身心造成傷害，而實(shí)施欺凌的學(xué)生如果沒有進(jìn)行有效教育和管控。校園欺凌和暴力事件的發(fā)生，也破壞了學(xué)校正常的教學(xué)秩1.不做受害者(1)不攜帶較多的錢和手機(jī)等貴重物品，不公開顯露自己的財(cái)物。(2)前往校園周邊巷子拐角等校園欺凌可能多發(fā)地時(shí)盡量結(jié)伴而行。(3)與同學(xué)友好相處，寬容、理性、平和解決矛盾，不采用過激式。4)提升自我防護(hù)意識(shí)和防護(hù)能力，平時(shí)加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，以便在危險(xiǎn)的時(shí)刻進(jìn)行自保。2.不做欺凌者故意毆打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人財(cái)物、故意非法傷害他人的行為有可能構(gòu)成我國刑法中的尋釁滋事罪、強(qiáng)2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間第7周安全教育日主題活動(dòng)2024年3月25日，第29個(gè)中小學(xué)安全教育日。為切實(shí)增強(qiáng)同學(xué)們的安全防范意識(shí)和避險(xiǎn)能力，保障學(xué)生安1.上下學(xué)路上不貪玩，不去池、塘、溝、河流、水壩、水庫等野外水域游泳、捉魚蝦、玩水，放學(xué)按時(shí)回家。2.有小伙伴要去玩水時(shí)，要及時(shí)勸阻。勸阻無效要就近尋3.上下學(xué)路上，要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域，若書包、鞋子、文具等不慎掉進(jìn)了河水中，不要自己下水撿拾，應(yīng)回家告訴大人。4.遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手救人或盲目跳水施救，要智5.平時(shí)生活中，學(xué)會(huì)基本的應(yīng)急自救、求救、報(bào)警辦1.有序進(jìn)出教室，上下樓梯靠右行，不擁擠或互相推2.不在教室打鬧追逐、互扔?xùn)|西，防止被桌椅棱角碰傷。3.不隨意攀爬扶手或趴在教室窗口張望，防止出現(xiàn)滑倒墜1.上下學(xué)途中，要遵守交規(guī)：紅燈停、綠燈行、黃燈等一等；過馬路時(shí)不追逐打鬧、不橫沖直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；2.行走時(shí)不要嬉戲打鬧，保持良好的外出習(xí)慣。3.未滿12周歲不能騎自行車上路，不坐副駕駛；4.不打傘騎車、不脫手騎車、不騎車帶人、不騎“病”車(有故障的車)、不騎快車、不與機(jī)動(dòng)車搶道、不平行騎車。6.不要在行駛的車上吃東西，防止緊急剎車時(shí)，咬到舌頭或食物誤入呼吸道造成窒息。時(shí)間第8周清明假期安全教育清明時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)暖，自然環(huán)境下一些水池、洼地已成水潭，此時(shí)同學(xué)們切勿到冰邊玩耍做到“六不準(zhǔn)”:1.不準(zhǔn)私自下水游泳；2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；3.不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳；4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；5.不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；6.不準(zhǔn)擅自下水施救。1.遵守交通規(guī)則需要外出時(shí)，自覺遵守交通規(guī)則。未滿12周歲，不得騎自行車、共享單車。2.時(shí)刻保護(hù)孩自己不在危險(xiǎn)地段玩耍，如鐵路、馬路或者小區(qū)內(nèi)機(jī)動(dòng)車時(shí)常出入的地段。不乘坐無牌、無證的黑車。關(guān)注天氣狀況，提前1.消防安全不在任何地方玩火柴、打火機(jī)。經(jīng)常檢查家中有無火災(zāi)隱患，如煙頭是否熄滅、煤氣有無泄漏、易燃易爆品是否放在安2.用電安全不要玩電器設(shè)備，不要讓電器沾上水，不能用濕手、濕布1.室內(nèi)安全不要太靠近窗戶、陽臺(tái)或者樓梯護(hù)欄，避免高處墜落。正確使用廚房用品，注意用氣安全。2.電梯安全進(jìn)出電梯的時(shí)候，先確認(rèn)電梯到達(dá)了再行動(dòng)。時(shí)間第9周預(yù)防網(wǎng)絡(luò)詐騙主題班會(huì)電信網(wǎng)絡(luò)詐騙是指通過電話，網(wǎng)絡(luò)和短信等方式，編造虛假信息，設(shè)置騙局，對(duì)受害人實(shí)施遠(yuǎn)程、非接觸式詐騙，誘使受害人打款或轉(zhuǎn)賬的犯罪行為，通常冒充他人及仿冒各種合法外衣和形式或偽造形式以達(dá)到欺騙的目的。當(dāng)遭遇了網(wǎng)絡(luò)詐騙，我們需要盡量保持冷靜，切莫慌首先，我們要確定自己的損失，如：錢財(cái)、物品等損失，列出損失清單，供報(bào)案所用。確定損失之后，我們必須盡快報(bào)警，不可再聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)詐騙者，防止二次受騙，有的受害者損失心切，未經(jīng)報(bào)案便私下聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)詐騙者，并且輕信了其提供的退款、退物的謊言，二次受騙，使損失進(jìn)一步擴(kuò)大。報(bào)警之后，我們要想辦法及時(shí)止損，如盡快聯(lián)系銀行等。若為網(wǎng)銀詐騙，如有保存詐騙者開戶及賬號(hào)信息的話，可立即登錄對(duì)方開戶行的網(wǎng)銀和電話銀行，輸入對(duì)方的賬號(hào)后，故意輸錯(cuò)三次登錄密碼，這樣對(duì)方的網(wǎng)銀轉(zhuǎn)賬跟電話銀行轉(zhuǎn)賬功能就會(huì)被暫時(shí)凍結(jié)24小時(shí)，為我們的下一步止損工作爭(zhēng)取寶貴時(shí)2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間第10周食品衛(wèi)生安全教育4.食品是否適合自己食用。1.白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康；2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播；4.選擇食品時(shí)，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期；5.盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細(xì)菌性食物中毒；6.不吃無衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚片、生荸薺；7.不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品8.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當(dāng)會(huì)夏日飲品中富含糖分，孩子多吃后易患皮膚炎癥和多種疾病。在夏日過多攝取糖分，還會(huì)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，從而打破血液正常的酸堿平衡，使孩子變成酸性體質(zhì)的人。1.多吃魚，蛋黃，蝦皮，紫菜，海帶，瘦肉2.每周吃一次動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、動(dòng)物腦3.每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋果4.每天吃豆類或豆制品5.每周吃蘑菇1-2次6.多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜7.多吃牛奶，最好是含?；撬岬膬和瘜Ｓ门浞侥?，而不是麥乳精類。時(shí)間第11周預(yù)防性侵主題班會(huì)話，開性玩笑、打性騷擾電話；向青少年隱私部位；開放的場(chǎng)合；未經(jīng)家長同意，拒絕接受任何成年異性的吃請(qǐng)；不要以為熟識(shí)的人就不會(huì)有危險(xiǎn)，性侵害案件，相當(dāng)案例是發(fā)生在熟人之間。對(duì)熟識(shí)男孩的交往要把握兩點(diǎn)，一是有所信任，坦然交往；二是不能完全沒有設(shè)防：不單獨(dú)和熟識(shí)男孩學(xué)生夜行時(shí)最好結(jié)伴而行，要選擇照明好的街道，感覺到危險(xiǎn)立刻逃跑，一定要跑到人多的地方。看到人的時(shí)候，高聲呼喊救命。2.面對(duì)性侵害，事中如何應(yīng)對(duì)?在發(fā)生性侵害之后，很多人選擇逃避不愿面對(duì)，不愿意告訴家人。其實(shí)這樣的方法都是錯(cuò)誤的。真正要做的(1)及時(shí)報(bào)案不要拖。(2)配合調(diào)查要積極。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間第12周勞動(dòng)節(jié)假期安全教育不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；家長要教育孩子遇見溺水人員，及時(shí)撥打報(bào)警電話110,同時(shí)向附近成年人求救，切莫擅自開展下水、手拉手等施救行知道自己的孩子去哪里、和誰去、去干什么、什么時(shí)候回如果孩子未在規(guī)定時(shí)間回家，要第一時(shí)間尋找。(三)教給孩子做到“一會(huì)”:2.騎行非機(jī)動(dòng)車時(shí)遵守“一戴三不”一戴：騎、乘電動(dòng)自行車要正確佩戴安全頭盔；三不：不超速行駛、不逆行、不違規(guī)載人、不搶道或隨意變道在學(xué)校路口、以及設(shè)置減速帶、斑馬線區(qū)域，陡坡路段等處，必須減速慢行，注意行人和機(jī)動(dòng)車輛。3.未滿12周歲不騎自行車及共享單車，不坐副駕駛座位。1.明火災(zāi)有隱患，我們不能不玩火，做到不亂動(dòng)、亂拆電時(shí)間第13周防震減災(zāi)安全教育一次地震，從人們感覺震動(dòng)到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法。室內(nèi)：如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅(jiān)實(shí)的家具下室外：如果你在室外，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、品的場(chǎng)院所地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場(chǎng)所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；抓住桌腿等牢固的物體；保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間第14周遠(yuǎn)離毒品安全教育2.正確面對(duì)挫折。3.學(xué)會(huì)拒絕誘惑。4.抑制對(duì)毒品的好奇心。大腦病變。近年來的研究證實(shí)，毒品能直接改變?nèi)四X中部分化學(xué)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)，破壞、擾亂人體正常的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)，有的甚至毒害、損傷神經(jīng)組織。(1)心臟病變毒品毒害人體重要的組織、器官、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的毒害表現(xiàn)(2)瘦弱不堪吸毒者胃腸道平滑肌和括約肌張力提高，蠕動(dòng)減弱，出現(xiàn)消化和吸收功能障礙，食欲不振，甚至完全喪失營養(yǎng)攝入嚴(yán)重不足。(3)破壞人體免疫機(jī)制毒品破壞人體免疫機(jī)制，使吸毒者極易感染各種疾病。(4)疾病傳播吸毒者使用不潔的注射器或共用注射器造成人類免疫缺陷病毒(HIV)的直接血液傳播或通過性接觸感染艾滋病毒。吸毒者難以忍受毒癮發(fā)作的巨大的痛苦，往往采取自傷、吸毒者為滿足毒癮，易造成吸食(注射)過量毒品導(dǎo)致呼吸中樞衰竭而死亡或毒品中混雜有毒、有害物質(zhì)出現(xiàn)過敏性休克及各種復(fù)雜的并發(fā)癥，嚴(yán)重者導(dǎo)致死亡。毒品對(duì)個(gè)人、家庭、社會(huì)有嚴(yán)重危害性，小學(xué)生要樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，自覺抵制毒品，積極參與禁毒。2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間第15周心理健康安全教育1.情緒基本上是愉快、穩(wěn)定的；2.求知欲較強(qiáng)；3.能合群，愛與小同伴交往，對(duì)人有同情心和友好行為；4.誠實(shí)而不說謊；5.有自尊心和一定的信心。1.敏感。小學(xué)生自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因2.叛逆。由于小學(xué)生正處于成長過渡期，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護(hù)，反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對(duì)任何4.失落。小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)他們情緒體驗(yàn)。6.孤獨(dú)。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大1.呼吸放松法吸氣，緩慢并深深地吸氣，約4秒鐘使空氣充滿胸部。呼吸應(yīng)均勻、舒適而有節(jié)奏。2.思維轉(zhuǎn)換法沒有最糟糕的事情，只有最糟糕的看法，只要改變?cè)愀獾目捶ň湍芨淖冊(cè)愀獾膽?yīng)對(duì)方式，從而取得樂觀的結(jié)3.能量發(fā)泄法不良情緒是一種負(fù)能量，不能適當(dāng)?shù)剌斝谷菀子绊懶纳斫】?。所以，在不良情緒困擾我們的時(shí)候，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，該哭時(shí)間第16周端午假期安全教育端午臨中夏，時(shí)清日復(fù)長。端午是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，根據(jù)上級(jí)主管部門放假安排，同學(xué)們?cè)诙宋缂倨谝欢ㄒ⒁獍踩翰辉跓o家長或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不到無安全設(shè)外出時(shí)遵守交通法規(guī)，不得乘坐“三無”和超載的各種車輛，不在馬路或鐵路上玩耍，預(yù)防和避免各種交通安全事故的發(fā)生。注意用火、用電、用氣安全。進(jìn)一步提高消防安全覺悟和自防自救能力。多學(xué)習(xí)了解防火和安全用電常識(shí)，掌握基本的消防安全知識(shí)，不使用蠟燭、打火機(jī)等明火照明，注意用電安天氣轉(zhuǎn)暖，衣著單薄，運(yùn)動(dòng)時(shí)要防止摔傷、擦傷。提倡在具有保護(hù)措施的條件下玩耍、鍛煉身體。另一方面，特別注意防止寵物抓傷、咬傷情況的發(fā)生，出現(xiàn)此類情況盡快采取科學(xué)飲食衛(wèi)生關(guān)系到我們的身體健康，要嚴(yán)防病從口入。夏季氣溫升高，飲品、食物容易變質(zhì)，特別要注意不能喝生水，不學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，自覺遵守憲法和網(wǎng)絡(luò)安全法等法律法規(guī)，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，懂得崇尚科學(xué)，養(yǎng)成文明的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。弘揚(yáng)社會(huì)正氣，做網(wǎng)絡(luò)正能量的傳播者。增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高明辨是非的能力，自覺遵守《青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》自覺選擇上網(wǎng)安全通道，主動(dòng)使用青少年模式，嚴(yán)格屏蔽不良網(wǎng)站，拒絕不良誘惑，不隨便約見網(wǎng)友，不隨意打開不明網(wǎng)站，不輕易把姓名、住址、電話號(hào)碼等與自己身份有關(guān)的信息提供2024年春季學(xué)期安全主題班會(huì)教育記錄時(shí)間第17周防恐防暴安全教育當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍有異常的叫聲或者哭喊聲時(shí)，要快速判斷危險(xiǎn)的方向，選擇好逃跑路線，迅速逃離危險(xiǎn)區(qū)域奔向安全地帶，越遠(yuǎn)越好。如果暴力分子緊追不止，要迅速丟掉身上不必要的物品，盡量跑"Z"形或"S"形，分散歹徒注意力。跑不掉時(shí)要躲，建筑物、樹木、花壇、課桌避免被發(fā)現(xiàn)，也可就近選擇安全的地方躲起來。能夠阻礙歹徒行動(dòng)的地方很多，比如商店、小區(qū)門衛(wèi)室、賓館、飯店、民居前兩個(gè)辦法都無法施行時(shí)，要大聲呼救，奮力反抗保護(hù)自在屋內(nèi)的人第一時(shí)間關(guān)緊門窗，用身邊的棍棒等物品看守住門窗通道，防止歹徒進(jìn)入。同時(shí)努力躲到暴力分子看不到的地方，如門的后邊、桌子底下、床底下等。同時(shí)迅速把手機(jī)或者電話手表等發(fā)聲設(shè)備調(diào)到靜音狀態(tài)，確保沒有危險(xiǎn)的條件下偷偷用微信或短信等不會(huì)發(fā)出聲音的方式，向家人請(qǐng)家人或者朋友迅速向警察報(bào)警。躲避過程中切記不要發(fā)出任千萬不要大聲哭喊，要學(xué)會(huì)冷靜應(yīng)對(duì)。危險(xiǎn)發(fā)生后，警察很