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早睡早起

第2課時(shí)活動(dòng)一：我是睡眠小達(dá)人要求：1．在小組中，推薦一名睡眠小達(dá)人，并說明推薦理由。2．各組展示早睡早起的方法。活動(dòng)一：早睡早起真健康看書P50頁，讀兒歌。說說早點(diǎn)睡，按時(shí)起有哪些好處。

媽媽催我早點(diǎn)睡，鬧鐘叫我按時(shí)起。生活學(xué)習(xí)有規(guī)律，健健康康真神氣。PPT模板：素材：PPT背景：圖表：PPT下載：教程：資料下載：范文下載：試卷下載：教案下載：PPT論壇：.1pptPPT課件：語文課件：數(shù)學(xué)課件：英語課件：美術(shù)課件：科學(xué)課件：物理課件：化學(xué)課件：生物課件：地理課件：歷史課件：活動(dòng)二：我的睡眠我做主故事：《佳佳的睡眠》思考：佳佳為什么會(huì)遲到？她要怎樣改掉自己的壞習(xí)慣？活動(dòng)二：我的睡眠我做主問題情境：（1）靜靜是個(gè)愛聽故事的孩子，每天晚上都要聽媽媽講故事，到了睡覺時(shí)間，她仍然要繼續(xù)聽故事，總是做不到早點(diǎn)睡。（2）小美是個(gè)愛音樂的孩子，每天晚上都練琴練到很晚，及影響自己休息，也影響別人休息，爸爸媽媽勸他早點(diǎn)睡，她總是不聽。要求：為兩位同學(xué)出主意，想辦法，解決他們的問題?；顒?dòng)三：你能一個(gè)人睡嗎？故事：《小強(qiáng)真棒》思考：小強(qiáng)為什么不敢一個(gè)人睡呢？

是什么原因讓他能夠一個(gè)人睡了？小調(diào)查：你可以一個(gè)人睡覺嗎？活動(dòng)四：良好睡眠真重要

活動(dòng)四：我能夠一個(gè)人睡活動(dòng)五：相伴睡前好習(xí)慣出示問題情境，說說他們應(yīng)該怎么辦？1．小明特別愛玩兒，每天在睡覺前都玩兒游戲，然后就無法控制自己，熄燈后仍然在想游戲內(nèi)容。2．小江不愛洗澡，每天都是媽媽催著他，才會(huì)慢吞吞的去洗漱，浪費(fèi)很多時(shí)間，每天洗完澡都很晚了，然后就睡不著了。

我想對(duì)你說：

今天的學(xué)習(xí)讓我們成為自己的睡眠小主人，通過自己的努力，和同伴的鼓勵(lì)，爭(zhēng)取成為睡眠小達(dá)人。擁有健康的睡眠，良好的作息習(xí)慣，健康的體魄，精力充沛的擁抱每一天的生活。做個(gè)守規(guī)矩，好習(xí)慣的健康學(xué)生。

學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)：

睡眠優(yōu)秀點(diǎn)贊卡，做

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