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準備準備部分基本部分結(jié)束部分中上第1課二、游戲:圈籃球認知:知道雙手向前、向后拋實心球的動作要領(lǐng);技能:能做出全身用力向前、向后拋實心球動作;情感:樂于重復練習,能聽指揮,守紀律;負荷:發(fā)展協(xié)調(diào)用力的能力。重點:掌握全身用力的難點:出手時機的掌握二、游戲:圈籃球重點:體驗配合在集體************2、教師講解雙手向前、向后拋2、學生分組進行配合和戰(zhàn)術(shù)練2多51多1小結(jié)準備準備部分基本部分結(jié)束部分中小第2課認知:記住韻律球操第二部分“環(huán)繞”的動作方法和特點;目技能:能完成“環(huán)繞”的分解動作,并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習;標情感:積極參與韻律球操的學習,并樂于重復學習;負荷:發(fā)展學生樂感和協(xié)調(diào)性。重點:基本掌握韻律球操“環(huán)繞”的分解動作難點:能踏準音樂的節(jié)二、投擲:雙手上步前重點:連貫做出上步前難點:快慢節(jié)奏正確合與************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)************************1、復習上一課第一部分韻律4、教師分步進行教授。二組織:隊行同上面對面站立2、帶領(lǐng)學生進行徒手模仿練3、組織學生分組進行雙手上4、說說為什么有的同學拋的遠有的同學拋不多多2多6多--準備準備部分基本部分中上.第3課認知:知道起跳后騰空成蹲踞姿勢的動作要領(lǐng);標情感:積極練習,同學間能互相幫助;負荷:發(fā)展彈跳和腿部力量。(分組輪換)重點:在空中做出蹲踞(分組輪換)重點:改進和提高組合與************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、巡視指導,糾正錯誤動作。2多64363--準準備部分基本部分.小結(jié)結(jié)束部分第4課認知:記住韻律球操第三部分“滾拍”的動作方法和特點;目技能:能完成“滾拍”的分解動作,并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習;標情感:對學習韻律球操有濃厚興趣,并樂于重復練習;負荷:發(fā)展學生樂感和協(xié)調(diào)性。與************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)重點:學會韻律球操第三部分“滾拍”的動作*************2--結(jié)結(jié)束部分-轉(zhuǎn)體、挺胸的動作,能迅速用力將球向前上方二組織:隊行同上面對面站立2、帶領(lǐng)學生進行徒手模仿練3、組織學生分組進行單手推4、想一想你的問題出在-.2多多6小結(jié)第5課認知:知道上一步投擲壘球動作的方法和意義;標情感:樂于重復練習,對能掌握動作感到欣慰;負荷:發(fā)展投擲能力,提高上肢力量。與************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)準備部分--基基本部分結(jié)束部分-重點:改進上步投擲壘球動作,提高揮臂的速難點:解決動作的連貫性組織:四列橫隊迎面而立2、指導學生進行無球的模仿4、開始練習,中途糾正錯誤。2、示范游戲中障礙物的通過-.2多多多1123小結(jié)第6課二、選修內(nèi)容:游戲:滾球接力技能:試做出墊球手型和雙手墊球動作;情感:對練習感興趣,樂于重復練習,勇于克服困難;負荷:發(fā)展學生的協(xié)調(diào)和控制球的能力。與教材教學目標強度次數(shù)時間--準備準備部分基本部分結(jié)束部分小中上.臂插入球下)二夾(兩臂夾緊)三提(提肩抬臂)動作難點:做出正確的墊球************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)1、教師講解,示范正面雙手墊球存在的問題和提高的辦3、組織學生進行練習。正確理解游戲內(nèi)容方法3、認真比賽,團結(jié)一致1242113多22323中小小結(jié)第7課二、小排球:正面雙手墊球。認知:能說出起跳后騰空成騰空步姿勢的動作要領(lǐng),知道緩沖落地的方法;技能:進一步改進空中騰空步和蹲踞姿勢,做到落地方法正確;負荷:發(fā)展學生的腿步力量,提高跳躍能力。與教材教學目標強度次數(shù)時間--準備部準備部分基本部分結(jié)束部分小中上中上.(輪換練習)難點:起跳有力度,騰臂插入球下)二夾(兩臂夾緊)三提(提肩抬臂)動作************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、巡視指導,糾正錯誤動作。1、教師講解,示范正面雙手墊球存在的問題和提高的辦3、組織學生進行練習。示范中找到自己的錯誤12422多4452多多多22323小小結(jié)第8課認知:知道助跑投擲壘球的最后交叉步的動作方法和要領(lǐng);目技能:能改進助跑投擲壘球交叉步的動作,做到最后用力動作連貫到位;標情感:能認真學習,表現(xiàn)出積極上進的品質(zhì);負荷:發(fā)展學生的上肢力量,提高投擲能力。與強度次數(shù)時間--準備準備部分基本部分結(jié)束部分小中中小.重點:改進投擲交叉步難點:助跑與用力的連************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)組織:四列橫隊迎面而立壘球與上步投擲壘球的區(qū)別;4、開始練習,中途糾正錯誤。組織:組成若干圓圈規(guī)則規(guī)定,運用合理的124221多多22323小結(jié)第9課認知:知道全程助跑投擲壘球的動作方法,以及助跑距離的丈量方法;目技能:能改進全程助跑投擲壘球的動作方法,提高助跑與最后用力的連貫性;標情感:學會互相配合,積極努力,有創(chuàng)新意識;負荷:發(fā)展學生的上肢力量,提高投擲能力。與強度次數(shù)時間--準備準備部分基本部分結(jié)束部分小中中小.重點:改進全程助跑投難點:助跑與用力的連************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)組織:四列橫隊迎面而立2、指導學生進行無球的模仿4、開始練習,中途糾正錯誤。組織:組成若干小組規(guī)則規(guī)定,運用合理的124221多多22323小結(jié)技能:能音樂節(jié)拍將整套動作連貫起來練習;情感:對能較好地完成韻律球操學習任務(wù)感到高興;負荷:發(fā)展學生樂感和協(xié)調(diào)性。教材目標強度次數(shù)時間--準備準備部分基本部分結(jié)束部分小中中小.一律活動和舞蹈:韻律重點:基本掌握韻律球難點:能踏準音樂的節(jié)拍做動作,動作連貫到(輪換練習)重點:提高踏板的準確難點:助跑有節(jié)奏,起************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)************************2、看教學錄像帶,學習全套4、巡視指導,糾正錯誤動作。4、想一想:為什么有的12422243多22323小結(jié)情感:能以認真的態(tài)度參加考核,并積極取得好的成績;負荷:發(fā)展學生的上肢力量,提高學生的投擲能力。與教材目標強度次數(shù)時間--準備準備部分基本部分結(jié)束部分小中中小.難點:考核成績達到要************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)************************2、指出在考核時要注意的事4、想一想:在游戲時要12422243多22323小結(jié)情感:能以認真的態(tài)度參加考核,并積極取得好的成績;負荷:發(fā)展學生的上肢力量,提高學生的投擲能力。與教材目標強度次數(shù)時間--準備準備部分基本部分結(jié)束部分小中中小.難點:考核成績達到要************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)************************2、指出在考核時要注意的事4、想一想:在游戲時要12422243多22323小結(jié)一、武術(shù):組合拳(一一、武術(shù):組合拳(一認知:初步記住動作名稱和順序,了解連續(xù)進攻的含義;技能:初步學會動作方法,做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力;情感:能喜愛民族傳統(tǒng)體育,激發(fā)學生的愛國熱情;負荷:發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。與教材目標強度次數(shù)時間--準備準備部分基本部分結(jié)束部分小中中小.一、武術(shù):組合拳(一)難點:能做到?jīng)_拳、彈重點:改進全程助跑蹲難點:助跑有節(jié)奏,起************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)************************3、組織學生分步驟練習個動4、想一想:為什么有的12422243多22323小結(jié)二、小排球:正面雙手墊球。技能:能自己創(chuàng)編簡單的韻律球操來練習;情感:通過相互間的配合增進同學間友誼;負荷:發(fā)展學生樂感和協(xié)調(diào)性。教材目標強度次數(shù)時間--準備準備部分基本部分結(jié)束部分小結(jié)中小.一律活動和舞蹈:韻律重點:簡單易學難點:符合韻律球操的二、小排球:正面雙手重點:掌握正確合理的難點:力量的把握和方************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)************************5、學生進行匯報表演。2、組織學生進行徒手模仿練3、兩人一組做正面雙手墊球4、分組進行正面雙手墊球。5、組織學生進行正面雙手墊4、想一想:為什么有的2多多多多43多標情感:對能較好地完成韻律球操的創(chuàng)編;負荷:發(fā)展學生樂感和協(xié)調(diào)性。--準備部準備部分基本部分結(jié)束部分小中中小.一律活動和舞蹈:自我重點:自編韻律球操與************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)************************4、想一想:為什么有的32多多多多43多小結(jié)認知:初步記住動作名稱和順序,了解連續(xù)進攻的含義;目技能:初步學會動作方法,做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力;標情感:能喜愛民族傳統(tǒng)體育,激發(fā)學生的愛國熱情;負荷:發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。--準備部準備部分基本部分結(jié)束部分小中中小.(一重點:基本掌本課動作難點:能踏準音樂的節(jié)拍做動作,動作連貫到二、小排球:跨一步墊重點:掌握向前、向后跨一步墊球的動作要難點:合理控制好排球與************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、組織學生分步驟練習個動3、兩人一組做正面雙手墊球4、分組進行正面雙手墊球。5、組織學生進行正面雙手墊;;4、想一想:為什么有的32多多多多43多小結(jié)認知:初步記住動作名稱和順序,了解連續(xù)進攻的含義;目技能:初步學會動作方法,做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力;標情感:能喜愛民族傳統(tǒng)體育,激發(fā)學生的愛國熱情;負荷:發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。--準備部準備部分基本部分結(jié)束部分小中中小.(一重點:基本掌握本課所二、支撐跳躍:跳上成重點:初步掌握本課所難點:能在別人的幫助與************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、組織學生分步驟練習個動組織:多種組織方式2、組織學生分別練習各部分3、教師演示跳上成跪撐—跪4、學生在幫助下完成動作。4、想一想:為什么有的32多多多多43多小結(jié)標情感:通過自我體驗對完成動作充滿信心;負荷:發(fā)展學生樂協(xié)調(diào)和靈敏性。--準備準備部分基本部分結(jié)束部分中小.重點:基本掌握本課所難點:能獨立完成該套重點:尋找快速通過障與************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)組織:多種組織方式2、組織學生分別練習各部分3、教師演示跳上成跪撐—跪4、學生在幫助下完成動作。4、教師說明各障礙物的擺放4、想一想:為什么有的多多多多43多小結(jié)教教一、武術(shù):組合動作(一)①—④;材二、選修—支撐跳躍:跳上成跪撐—跪跳下。認知:初步記住動作名稱和順序,了解連續(xù)進攻的含義;目技能:初步學會動作方法,做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力;標情感:能喜愛民族傳統(tǒng)體育,激發(fā)學生的愛國熱情;負荷:發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。--準備部準備部分基本部分結(jié)束部分小中中小.①—④;重點:基本掌握本課所重點:改進提高跳上成難點:動作完成質(zhì)量較與************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、組織學生分步驟練習個動組織:多種組織方式2、組織學生分別練習各部分3、教師演示跳上成跪撐—跪4、學生在幫助下完成動作。4、想一想:為什么有的32多多多多43多小結(jié)教教一、武術(shù):組合動作(一)⑤—⑥;認知:初步記住動作名稱和順序,了解連續(xù)進攻的含義;目技能:初步學會動作方法,做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力;標情感:能喜愛民族傳統(tǒng)體育,激發(fā)學生的愛國熱情;負荷:發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。--準備部準備部分基本部分結(jié)束部分小中中小.⑤—⑥;重點:初步掌握動作要領(lǐng)難點:動作到位,路線二、支撐跳躍:分腿騰重點:提高改進分腿騰難點:發(fā)現(xiàn)、糾正錯誤與************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、組織學生分步驟練習各動組織:多種組織方式1、教師講解分腿騰越(山羊)2、組織學生分別練習各部分3、教師演示分腿騰越(山羊)4、學生在幫助下完成動作。4、想一想:為什么有的422多多多多43多小結(jié)一、選修內(nèi)容—武術(shù):組合動作(一)⑤—⑥;認知:初步記住動作名稱和順序,了解連續(xù)進攻的含義;技能:初步學會動作方法,做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力;情感:能喜愛民族傳統(tǒng)體育,激發(fā)學生的愛國熱情;負荷:發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。--準備準備部分基本部分結(jié)束部分中中小.與************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)組合動作(一)⑤—⑥;重點:改進和提高動作重點:提高學生的躲閃難點:合理運用戰(zhàn)術(shù)策************************3、組織學生分步驟練習各動4、巡視指導,糾正錯誤動作。4、想一想:為什么有的2243多3小結(jié));認知:能說出分腿騰越(山羊)的動作要領(lǐng);負荷:發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏性。--準備準備部分基本部分結(jié)束部分中小.重點:改進、提高動作重點:掌握合理的體力難點:堅持到底,持之與************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)組織:多種組織方式1、教師講解分腿騰越(山羊)2、組織學生分別練習各部分3、教師演示分腿騰越(山羊)4、學生在幫助下完成動作。4、想一想:為什么有的多多多多43多小結(jié)認知:能知道向前或向后跨一步墊球動作方法;標情感:能積極投入學習,善于發(fā)現(xiàn)和改正錯誤動作;負荷:發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性。--準備準備部分基本部分結(jié)束部分中小.與************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)一、小排球:跨一步墊重點:提高耐久跑的能難點:跑的有節(jié)奏,體1、教師復習跨一步墊球的動2、組織學生進行徒手模仿練3、兩人一組做正面雙手墊球4、想一想:為什么有的多多多多43多小結(jié)--目標準目標準備部分基本部分結(jié)束部分中小---認知:初步記住動作名稱和順序,了解連續(xù)進攻的含義;技能:初步學會動作方法,做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力;情感:能喜愛民族傳統(tǒng)體育,激發(fā)學生的愛國熱情;負荷:發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。(一⑦重點:能做出向左、向難點:同樣做到輕松自************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、組織學生分步驟練習各動1、教師復習跨一步墊球的動2、組織學生進行徒手模仿練3、兩人一組做正面雙手墊球4、分組進行向不同方向跨一4、想一想:為什么有的多多多多43多小結(jié)--目標準目標準備部分基本部分結(jié)束部分中中小---.技能:進一步改進耐久跑動作,提高耐久跑的能力;情感:對自己有信心,勇于克服困難;負荷:發(fā)展學生的耐久跑能力。與************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)重點:完成考核任務(wù)難點:發(fā)揮優(yōu)勢,跑出二、小排球:正面雙手重點:改進、提高正面2、組織學生進行徒手模仿練3、兩人一組做正面雙手墊球4、分組進行正面雙手墊球。5、組織學生進行正面雙手墊4、想一想:為什么有的2243多3小結(jié)--目標準目標準備部分基本部分結(jié)束部分小結(jié)中小---.技能:進一步改進耐久跑動作,提高耐久跑的能力;情感:對自己有信心,勇于克服困難;負荷:發(fā)展學生的耐久跑能力。與************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)重點:完成考核任務(wù)難點:發(fā)揮優(yōu)勢,跑出重點:重點:改進、提難點:控制好球的墊球2、組織學生進行徒手模仿練3、兩人一組做正面雙手墊球4、分組進行正面雙手墊球。5、組織學生進行正面雙手墊4、想一想:為什么有的多多多多43多--目標準目標準備部分基本部分結(jié)束部分中小---認知:能知道向前或向后跨一步墊球動作方法;技能:能做出向前或向后跨一步墊球動作;情感:能積極投入學習,善于發(fā)現(xiàn)和改正錯誤動作;負荷:發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性。一、小排球:跨一步墊重點:學會向不同方向難點:控制好球的方向重點:提高跑動中跳繩難點:做好場地的布置************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)1、教師復習跨一步墊球的動2、組織學生進行徒手模仿練3、兩人一組做正面雙手墊球4、巡視指導,糾正錯誤動作。4、想一想:為什么有的多多多多43多小結(jié)教一、衛(wèi)生保??;青春期的營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生--目標準目標準備部分基本部分結(jié)束部分---.認知:知道什么是青春期,以及青春期有哪些生理上的變化;技能:能知道在青春期加強營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生的重要性;情感:能結(jié)合自己的實際情況談?wù)勏敕ê涂捶?;衛(wèi)生保?。磺啻浩诘臓I的營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生重點:能知道在青春期加強營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生難點:能結(jié)合自己的實際情況談?wù)勏敕ê涂此?、室?nèi)活動:負重操重點:提高踏板的準確難點:助跑有節(jié)奏,起與************3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3談?wù)勀銓η啻浩诘睦斫夂涂?、巡視指導,糾正錯誤動作。4、想一想:青春期還要25小結(jié)--目標準目標準備部分基本部分結(jié)束部分
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