初中心理教學(xué)設(shè)計之應(yīng)對挫折

初中心理教學(xué)設(shè)計之應(yīng)對挫折科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）初中心理教學(xué)設(shè)計之應(yīng)對挫折課程基本信息1.課程名稱：初中心理教學(xué)課程——應(yīng)對挫折

2.教學(xué)年級和班級：七年級一班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括自主發(fā)展、人際交往、社會適應(yīng)三個方面。

1.自主發(fā)展：通過課程學(xué)習(xí)，學(xué)生能理解挫折的普遍性，學(xué)會正確看待挫折，培養(yǎng)面對挫折的積極心態(tài)，提高自我調(diào)節(jié)能力。

2.人際交往：學(xué)生能夠?qū)W會與同學(xué)、老師溝通，分享自己在面對挫折時的感受和經(jīng)歷，互相鼓勵和支持，增進彼此的了解和友誼。

3.社會適應(yīng)：學(xué)生能夠理解社會中存在的各種挫折，學(xué)會適應(yīng)社會環(huán)境，提高自己在面對挫折時的應(yīng)對能力，培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：學(xué)生在之前的課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于情緒管理、個人成長和社會適應(yīng)等方面的知識，對挫折有一定的認識，了解到生活中難免會遇到挫折。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：初中生對于自我成長和心理素質(zhì)的提升具有較強的興趣，他們具備一定的自主學(xué)習(xí)能力，善于通過交流和合作獲取知識。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，他們更傾向于實踐活動和互動討論。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在應(yīng)對挫折方面，學(xué)生可能存在對挫折的誤解，認為挫折是消極的，無法坦然面對。此外，學(xué)生在遇到挫折時，可能缺乏有效的應(yīng)對策略和調(diào)節(jié)方法，容易產(chǎn)生消極情緒。在學(xué)習(xí)過程中，部分學(xué)生可能對理論知識的學(xué)習(xí)興趣不高，需要通過實際案例和互動活動來激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點的教學(xué)方法：

針對本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)，我將采用講授法、討論法、案例研究法、項目導(dǎo)向?qū)W習(xí)法和互動式教學(xué)法等多種教學(xué)方法。

2.設(shè)計具體的教學(xué)活動：

(1)導(dǎo)入環(huán)節(jié)：通過播放一段關(guān)于挫折的短視頻，引發(fā)學(xué)生對挫折的思考，然后讓學(xué)生分享自己對挫折的認知和經(jīng)歷，從而引出本節(jié)課的主題。

(2)講授環(huán)節(jié)：在講解挫折的普遍性和應(yīng)對挫折的方法時，采用PPT展示相關(guān)理論和案例，讓學(xué)生更好地理解和掌握知識。

(3)互動環(huán)節(jié)：組織學(xué)生進行小組討論，讓學(xué)生分享自己在面對挫折時的感受和經(jīng)歷，互相鼓勵和支持，增進彼此的了解和友誼。

(4)案例分析環(huán)節(jié)：讓學(xué)生閱讀一篇關(guān)于成功人士應(yīng)對挫折的案例，分析他們成功的原因，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會從挫折中成長。

(5)實踐活動：讓學(xué)生制定一份應(yīng)對挫折的計劃，包括遇到挫折時可以采取的方法和策略，以此提高學(xué)生應(yīng)對挫折的能力。

(6)總結(jié)環(huán)節(jié)：通過小組分享和總結(jié)，讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，鞏固知識。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

在本節(jié)課中，我將充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)，使用PPT呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，播放相關(guān)視頻，以圖文并茂的形式幫助學(xué)生更好地理解挫折及其應(yīng)對策略。同時，利用在線工具，如討論區(qū)、問卷調(diào)查等，收集學(xué)生對挫折的看法和應(yīng)對方法，以便更好地進行教學(xué)反饋和調(diào)整。此外，還可以利用校園網(wǎng)絡(luò)資源，如心理輔導(dǎo)網(wǎng)站、成功案例庫等，為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)材料和實踐機會。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞“應(yīng)對挫折”課題，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解應(yīng)對挫折的知識點。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

-預(yù)習(xí)資料：PPT、視頻、文檔等。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解“應(yīng)對挫折”課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出“應(yīng)對挫折”課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點：詳細講解應(yīng)對挫折的知識點，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動：設(shè)計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學(xué)生在實踐中掌握應(yīng)對挫折的技能。

-解答疑問：針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進行及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗應(yīng)對挫折知識的應(yīng)用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學(xué)生理解應(yīng)對挫折的知識點。

-實踐活動法：設(shè)計實踐活動，讓學(xué)生在實踐中掌握應(yīng)對挫折技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

-教學(xué)資源：故事、案例、視頻、小組討論指導(dǎo)等。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解應(yīng)對挫折的知識點，掌握應(yīng)對挫折的技能。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)“應(yīng)對挫折”課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與“應(yīng)對挫折”課題相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進一步學(xué)習(xí)。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：認真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)，提出改進建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)。

-拓展資源：書籍、網(wǎng)站、視頻等。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的應(yīng)對挫折知識點和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

(1)案例分析：提供一系列關(guān)于不同領(lǐng)域成功人士應(yīng)對挫折的案例，如科學(xué)家、企業(yè)家、運動員等，讓學(xué)生分析他們成功的原因，并從中學(xué)習(xí)應(yīng)對挫折的方法。

(2)心理測試：引導(dǎo)學(xué)生進行一些心理測試，如挫折承受力測試、應(yīng)對策略測試等，幫助學(xué)生了解自己的應(yīng)對方式，并找到提高應(yīng)對能力的途徑。

(3)挫折simulationgame：設(shè)計一款模擬挫折的游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗不同類型的挫折，并學(xué)會應(yīng)對挫折的技巧。

(4)挫折主題電影：推薦一些與挫折主題相關(guān)的電影，如《摔跤吧！爸爸》、《阿甘正傳》等，讓學(xué)生通過觀看電影，了解主人公如何應(yīng)對挫折，并從中受到啟發(fā)。

(5)名人名言：收集一些關(guān)于挫折的名人名言，如馬云、喬布斯等，讓學(xué)生深刻理解挫折的內(nèi)涵，并激發(fā)他們應(yīng)對挫折的勇氣和信心。

2.拓展建議：

(1)學(xué)生可以利用課余時間閱讀與挫折相關(guān)的書籍，如《人性的弱點》、《如何應(yīng)對生活中的挫折》等，從而提高自己應(yīng)對挫折的能力。

(2)學(xué)生可以參加學(xué)校舉辦的相關(guān)講座和活動，如心理健康講座、挫折應(yīng)對講座等，從中學(xué)習(xí)應(yīng)對挫折的技巧和方法。

(3)學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，如心理咨詢網(wǎng)站、心理論壇等，尋找與挫折相關(guān)的知識和經(jīng)驗，以提高自己的心理素質(zhì)。

(4)學(xué)生可以嘗試進行一些戶外活動，如登山、徒步等，通過挑戰(zhàn)自我，鍛煉自己的意志力和抗挫折能力。

(5)學(xué)生可以與家長、朋友分享自己在學(xué)習(xí)生活中遇到的挫折和困難，尋求他們的建議和幫助，以提高自己應(yīng)對挫折的能力。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對挫折，通過講解、討論、案例分析等方式，讓學(xué)生了解挫折的普遍性和應(yīng)對挫折的方法。學(xué)生能夠理解挫折的普遍性，學(xué)會正確看待挫折，培養(yǎng)面對挫折的積極心態(tài)，提高自我調(diào)節(jié)能力。在人際交往方面，學(xué)生能夠?qū)W會與同學(xué)、老師溝通，分享自己在面對挫折時的感受和經(jīng)歷，互相鼓勵和支持，增進彼此的了解和友誼。在社會適應(yīng)方面，學(xué)生能夠理解社會中存在的各種挫折，學(xué)會適應(yīng)社會環(huán)境，提高自己在面對挫折時的應(yīng)對能力，培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度。

當(dāng)堂檢測：

1.選擇題：

(1)以下哪項不是應(yīng)對挫折的有效方法？

A.保持積極心態(tài)

B.尋求他人幫助

C.放棄努力

D.分析挫折原因

(2)當(dāng)你遇到挫折時，你會如何調(diào)整自己的心態(tài)？

A.抱怨命運不公

B.接受挫折，努力尋找解決辦法

C.放棄努力，自暴自棄

D.尋求他人幫助，共同解決問題

2.簡答題：

(1)請簡述挫折的普遍性及其意義。

(2)請列出三種應(yīng)對挫折的方法，并簡要說明其作用。

(3)請舉例說明在面對挫折時，如何保持積極心態(tài)。

3.論述題：

(1)請結(jié)合自己的生活經(jīng)歷，談?wù)勀闶侨绾螒?yīng)對挫折的，并總結(jié)出應(yīng)對挫折的有效方法。

(2)請分析一下，在現(xiàn)實生活中，如何提高自己應(yīng)對挫折的能力。

4.小組討論題：

(1)請小組討論一下，如何幫助身邊的朋友應(yīng)對挫折。

(2)請小組分享一下，在應(yīng)對挫折的過程中，你認為最有效的方法是什么，為什么？內(nèi)容邏輯關(guān)系1.挫折的普遍性及其意義：

-重點知識點：挫折的普遍性、挫折的意義

-板書設(shè)計：

挫折的普遍性

-生活實例：每個人都會遇到挫折

-意義：挫折是人生成長的必經(jīng)之路，有助于提高我們的抗挫折能力

挫折的意義

-生活實例：挫折可以讓我們更加堅強、勇敢、有韌性

-意義：挫折有助于我們成長、進步、實現(xiàn)自我價值

2.應(yīng)對挫折的方法：

-重點知識點：應(yīng)對挫折的方法、作用

-板書設(shè)計：

應(yīng)對挫折的方法

-方法一：保持積極心態(tài)

-方法二：尋求他人幫助

-方法三：分析挫折原因，尋找解決辦法

作用

-保持積極心態(tài)：有助于我們更好地面對挫折，克服困難

-尋求他人幫助：可以讓我們得到支持和鼓勵，提高應(yīng)對挫折的能力

-分析挫折原因，尋找解決辦法：有助于我們找到問題的根源，采取有效的應(yīng)對措施

3.保持積極心態(tài)的策略：

-重點知識點：保持積極心態(tài)的策略

-板書設(shè)計：

保持積極心態(tài)的策略

-策略一：調(diào)整心態(tài)，積極面對挫折

-策略二：學(xué)會自我激勵，提高自信心

-策略三：保持樂觀，相信自己能夠克服困難反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入實際案例：通過引入現(xiàn)實生活中的人物故事和案例，使學(xué)生能夠更加直觀地理解挫折的普遍性和應(yīng)對挫折的方法。

2.互動式教學(xué)：通過小組討論、角色扮演等活動，激發(fā)學(xué)生的參與度和積極性，提高他們對挫折的認知和應(yīng)對能力。

3.心理測試與反饋：通過心理測試，幫助學(xué)生了解自己的應(yīng)對方式，并提供個性化的反饋和建議，以幫助他們更好地應(yīng)對挫折。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理：在課堂管理方面，需要更加嚴(yán)格地控制課堂紀(jì)律，確保學(xué)生能夠?qū)Ｗ⒂趯W(xué)習(xí)，避免分心和干擾。

2.教學(xué)組織：在教學(xué)組織方面，需要更加合理地安排課堂時間和活動，確保教學(xué)內(nèi)容的連貫性和完整性，同時也要注意學(xué)生的參與度和興趣。

3.教學(xué)方法：在教學(xué)方法方面，需要更多地采用互動式和參與式教學(xué)，以提高學(xué)生的參與度和興趣，同時也要注意學(xué)生的反饋和接受程度。

（三）改進措施

1.加強課堂管理：通過設(shè)定明確的課堂規(guī)則和紀(jì)律，確保學(xué)生能夠?qū)Ｗ⒂趯W(xué)習(xí)，避免分心和干擾。

2.優(yōu)化教學(xué)組織：通過合理安排課堂時間和活動，確保教學(xué)內(nèi)容的連貫性和完整性，同時也要注意學(xué)生的參與度和興趣。

3.改進教學(xué)方法：通過更多地采用互動式和參與式教學(xué)，提高學(xué)生的參與度和興趣，同時也要注意學(xué)生的反饋和接受程度。重點題型整理1.論述題：請簡述挫折的普遍性及其意義。

答案：挫折的普遍性是指每個人在生活和學(xué)習(xí)中都會遇到挫折。挫折的意義在于，它可以幫助我們提高抗挫折能力，培養(yǎng)堅韌不拔的精神。通過挫折，我們可以學(xué)會面對困難，勇于挑戰(zhàn)，從而更好地實現(xiàn)自我價值。

2.論述題：請列舉三種應(yīng)對挫折的方法，并簡要說明其作用。

答案：應(yīng)對挫折的方法有：

（1）保持積極心態(tài)：有助于我們更好地面對挫折，克服困難。

（2）尋求他人幫助：可以讓我們得到支持和鼓勵，提高應(yīng)對挫折的能力。

（3）分析挫折原因，尋找解決辦法：有助于我們找到問題的根源，采取有效的應(yīng)對措施。

3.論述題：請舉例說明在面對挫折時，如何保持積極心態(tài)。

答案：面對挫折時，保持積極心態(tài)的例子有：

（1）遇到困難時，告訴自己“這是成長的機會”，從而激發(fā)自己的斗志。

（2）失敗后，鼓勵自己“失敗是成功之母”，堅信自己能夠從中汲取教訓(xùn)，重新站起來。

（3）面對挑戰(zhàn)時，保持樂觀，相信自己能夠克服困難，實現(xiàn)目標(biāo)。

4.論述題：請分析一下，在現(xiàn)實生活中，如何提高自己應(yīng)對挫折的能力。

答案：提高自己應(yīng)對挫折的能力的方法有：

（1）培養(yǎng)自信心：相信自己的能力和潛力，從而在面對挫折時保持積極的心態(tài)。

（2）學(xué)會調(diào)整心態(tài)：遇到挫