職業(yè)生涯規(guī)劃

隆豐集團我和前程有個約會----職業(yè)生涯規(guī)劃課程《論語·里仁第四》：“不患無位，患所以立；不患莫己知，求為可知也?！?024/8/1512024/8/152竹子的故事竹子需要在地下長四年才能長到地上，然后每年的增長速度都很快，而且一年快于一年。2024/8/153職業(yè)生涯也是一個沉寂、萌發(fā)、革新的過程，你是否如竹子一樣“厚積博發(fā)”？2024/8/154學(xué)好本課程的關(guān)鍵：

鏡子：

職業(yè)方向定位、職業(yè)核心能力測評、職業(yè)成熟度測評

尺子：

內(nèi)外平衡的衡量、自己與他人的衡量、過去與現(xiàn)在的衡量、現(xiàn)在與將來的衡量。2024/8/155微軟工程師和蘋果工程師一次，三個微軟公司工程師和三個蘋果公司工程師一起坐火車去另一個地方開會，微軟公司的工程師每人買完票后發(fā)現(xiàn)蘋果公司的工程師只買了一張票，就問他們“你們買一張票怎么坐火車啊”“你們看著吧”蘋果公司的工程師說。

上火車后微軟工程師看見蘋果公司的三個工程師擠進一間廁所里，火車開動不久，一個檢票人員來到廁所門口敲了敲廁所的門“先生請拿出車票”，一只拿著車票手從里面伸出來，就這樣混過去了，三個微軟工程師很佩服他們。開完會后，三個人也想學(xué)學(xué)蘋果公司的工程師，于是也買了一張票，這時他們驚奇的發(fā)現(xiàn)三個蘋果公司的工程師居然一張票都沒買，就更好奇的問他們“你們買一張票都沒買怎么坐火車啊”“你們看著吧”。于是又上了火車。三個微軟公司的工程師擠進了一間廁所，而蘋果公司的三個工程師擠進另一間廁所里。車剛開動，就見一個蘋果公司的工程師走出廁所來到微軟公司工程師躲著的廁所旁邊，敲了敲門說道“先生請拿出車票”.............2024/8/156職業(yè)生涯規(guī)劃的含義：

你無法選擇你的出生，但你可以選擇你的未來！

案例：方向決定命運！2024/8/157職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性：35歲以前的生存資本靠打拼，35歲以后的生存資本靠積累！2024/8/158人生最大的貴人，永遠是——自己

某人，也不例外。某一天，下雨。某人于屋檐下躲雨，恰逢觀音撐傘路過。某人說：救苦救難的觀世音菩薩！我等你普度！陰雨天，共傘一段路程如何

觀音說：我在雨里，你在檐下。檐下無雨，你不需我度。某人聞言立刻跳到雨中，讓雨水淋濕自己。某人說：現(xiàn)在我在雨中，我等你普度。觀音說：你在雨中。我亦在雨中。我未被雨淋，皆因有傘。你被雨淋，只因無傘。你無須我度，只自去找傘即可。觀音說完，一笑走之。第二日，某人又遇難事。去廟里求拜觀音。走進廟里，發(fā)現(xiàn)觀音像前跪拜著一人，與觀音貌同孿生，形象分毫不差。某人問：可是觀音那人答：我是觀音。某人問：既是觀音，為何自己拜自觀音笑道：我也遇到了難事。但我知道，求人不如求己。

明白了嗎貴人在哪里?貴人在心中。人人都會遇上一個能改變他命運和運氣的貴人。

但人生最大的貴人，永遠是——自己。2024/8/159職業(yè)生涯規(guī)劃的結(jié)構(gòu)：

內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯！2024/8/1510內(nèi)職業(yè)生涯是職業(yè)生命力之關(guān)鍵程社明

親愛的讀者，請你拿出一支筆和一張白紙。

如果把你的職業(yè)生涯想象成一棵樹，請把它畫出來。

怎么樣，這棵樹完整美好嗎？如果你覺得不夠完整美好，請往上加?xùn)|西。加什么呢？你可能會想到加枝、加葉、加花、加果。如果問你在職業(yè)生涯之樹上你還想加什么？有人會加上汽車、房子，金錢、榮譽，權(quán)力、地位。是??！我們都希望自己職業(yè)生涯成功，希望職業(yè)生涯之樹枝繁葉茂，碩果累累。當(dāng)我們在職場上跳動(職場跳槽或職場跳高)時，都希望獲得新的成就。但決定職業(yè)生涯成果的關(guān)鍵因素到底是什么呢？

兩年前我和弟弟給父親買了一處別墅，并把原來住處的銀杏樹移植到新院子里，同時從朋友那里要來了幾株果樹。遷移果樹時我盡量保留樹枝，期待著盡快地開花結(jié)果。當(dāng)運輸工人把30年樹齡的銀杏樹送來的時候，我一時認不出來，它們被鋸成了“電線桿”！我當(dāng)時非常生氣，以為他們是為了運輸方便。兩個月后，果樹鮮花盛開，銀杏樹卻嫩芽稀疏。過了兩個月，兩種樹又發(fā)生了不同的變化:果樹雖然長出了幼小的果實，卻葉黃枝枯，意外夭折了；而那幾棵銀杏樹卻綠葉勃發(fā)，生機盎然。我明白了:一棵樹的枝枝葉葉受了損傷，還可以再生，樹根保護好才是最重要的。

職業(yè)生涯之樹的樹冠是什么呢？就是外職業(yè)生涯。

2024/8/1511外職業(yè)生涯是指從事職業(yè)時的工作單位、工作時間、工作地點、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。

像顯而易見的樹冠，外職業(yè)生涯的因素可以通過名片和工資單表現(xiàn)出來。

職業(yè)生涯之樹的樹根是什么呢？就是內(nèi)職業(yè)生涯。

內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一項職業(yè)時所需具備的知識、觀念、經(jīng)驗、能力、心理素質(zhì)、身體健康、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。內(nèi)職業(yè)生涯如同樹根，并不是隨時都可以顯露出來。只有當(dāng)我們發(fā)表見解、做決定、做工作時才能表現(xiàn)出來。外職業(yè)生涯的構(gòu)成因素通常是由別人認可和給予，也容易被別人否認和收回。在職業(yè)生涯初期，外職業(yè)生涯因素往往與自己的付出不符。你現(xiàn)在的收入不一定體現(xiàn)了過去幾年努力的結(jié)果；但你現(xiàn)在的努力程度決定著今后幾年的收入。

2024/8/1512

有的人一生疲于追求外職業(yè)生涯的成功，但內(nèi)心極為痛苦。得不到外職業(yè)生涯的成果時，他們會抱怨上級、抱怨同事、抱怨父母、抱怨老師。因為他們不了解，外職業(yè)生涯發(fā)展是以內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展為前提條件的。內(nèi)職業(yè)生涯各項因素的取得，需要別人的幫助，但主要還是靠自己的努力追求。與外職業(yè)生涯的構(gòu)成因素不同，內(nèi)職業(yè)生涯的各構(gòu)成因素內(nèi)容一旦取得，別人便不能收回或剝奪，永遠歸自己所有和所用。內(nèi)職業(yè)生涯因素匱乏的人，總是擔(dān)心自己找不到好工作，找到工作后擔(dān)心自己不能勝任，完成任務(wù)后又擔(dān)心自己不能晉升，擔(dān)心未來沒有保證。企業(yè)遇到危機時擔(dān)心下崗名單中會有自己的名字，擔(dān)心企業(yè)被別人吞并。在企業(yè)發(fā)展順利時，對外職業(yè)生涯的條件稍不滿意就會跳槽。

內(nèi)職業(yè)生涯豐富的人，把關(guān)注點放在觀念、知識更新上，放在經(jīng)驗、能力提升上，他們努力抓住每一次發(fā)展機會，并積極主動地為自己創(chuàng)造機會、為別人創(chuàng)造機會。他們不會為了尋找更好的主人和待遇而跳槽，他們在做好本職工作的基礎(chǔ)上為了發(fā)展而跳高。

2024/8/1513如果用一棵樹的成長來比喻職業(yè)生涯發(fā)展，誰都希望自己的職業(yè)生涯之樹茁壯挺拔、枝繁葉茂、鮮花盛開、碩果累累。這樣一棵參天大樹不是憑空長成的，地下的龐大根系給了它強有力的支撐，汲取并輸送著大樹所需的營養(yǎng)。對自然界中的植物研究發(fā)現(xiàn)，環(huán)境越是惡劣，土壤越是貧瘠，越是需要相對龐大的根系。如果一棵樹長在肥沃的土壤環(huán)境里，樹根與樹冠的比例約為11；在貧瘠的環(huán)境中，樹根與樹冠的比例可達到的31；在沙漠、巖石地區(qū)，樹根與樹冠的比例會達到的51。這是大自然的規(guī)律，是大自然的智慧，它給我們的啟示足夠引起我們深思。職場環(huán)境越是惡劣，越要扎深扎牢職業(yè)生涯之根！植物需要有支持和營養(yǎng)系統(tǒng)——樹根，才能長成樹干、樹冠；而樹干樹冠的成長又促使樹根向更廣泛和縱深處發(fā)展，以汲取更多的水分和營養(yǎng)。這樣樹冠、樹根交替發(fā)展，相互成全。內(nèi)、外職業(yè)生涯的關(guān)系也是如此，相互促進、相互幫助、也相互體現(xiàn)對方的情況。2024/8/1514如果你天天就盯在樹冠上:怎么還不開花??？怎么還不結(jié)果??？如果沒有長出的花和果，就在樹身上掛上一些花花果果、銀光閃閃的裝飾物，這棵樹就變成了裝點節(jié)日的圣誕樹，失去了自己的生命。

現(xiàn)在請讀者在自己的職業(yè)生涯之樹上加根！比樹冠還要大！這個根，是給自己的潛意識一個提醒——要想枝繁葉茂、碩果累累，就必須根深蒂固！把焦點放在內(nèi)職業(yè)生涯的樹根上，讓樹根逐漸長得更深更壯，吸收更多的營養(yǎng)和水分，你的職業(yè)生涯之樹會怎么樣？

職業(yè)生涯的內(nèi)在生命力在于我們是否認識到內(nèi)職業(yè)生涯的關(guān)鍵性，是否使自己成為一個真正心理成熟的人，對自己的職業(yè)生涯發(fā)展負起完全的責(zé)任。內(nèi)職業(yè)生涯的不斷發(fā)展更利于找到我們職業(yè)生涯的最佳貢獻區(qū)，找到我們?nèi)松鄣膾佸^地，扎下“職業(yè)錨”。

找到職業(yè)錨的人能夠深刻而有邏輯地回答以下三個問題:

一、我到底想干什么？

二、我到底能干什么？

三、我到底為什么干？

找到職業(yè)錨就是找到自己的人生使命，就是找到職業(yè)生涯內(nèi)在生命力的源泉。

摘自：《人民政協(xié)報》總第131期2007年12月19日2024/8/1515職業(yè)生涯的階段：事業(yè)塑造、事業(yè)鎖定、事業(yè)開拓、事業(yè)平穩(wěn)、

事業(yè)衰退、事業(yè)枯竭2024/8/1516職業(yè)危機：20歲－25歲：選擇危機25歲－35歲：定位危機35歲～45歲：發(fā)展危機45歲～55歲：生存危機2024/8/1517選擇危機：撿了芝麻扔西瓜黃小姐24歲，大學(xué)畢業(yè)2年，至今沒有一份完整工作，大多兼職。問起理由，她說，我是英語專業(yè)畢業(yè)的，一心想在外企有所作為，誰知道畢業(yè)之后才發(fā)現(xiàn)，她的外企夢并不容易。于是經(jīng)朋友介紹，幫別人做起了現(xiàn)場翻譯、口譯等兼職。初期由于薪水不低，黃小姐對這行當(dāng)甚是喜歡，而且有更多的閑散時間可以讓她充分享受個人空間。但隨著時間的推移，翻譯工作的不穩(wěn)定、無規(guī)律漸漸開始影響黃小姐的職業(yè)安全感，看著以前的同學(xué)一個個步入外企，自己卻沒有一份完整的工作，讓她懊悔不已。2024/8/1518定位危機：有一個“放羊娃”的故事:是這樣說的：有一個放羊娃，在山坡上放羊，每天悠哉游哉很自在。有一個人問他：放羊娃，你放羊干什么？放羊娃說：我放羊賺錢吶。問：你賺錢干什么呀？答：我賺錢娶媳婦唄。問：你娶媳婦干什么？答：娶媳婦生孩子呀。問：那生孩子干什么呢？答：生孩子還讓他放羊啊。2024/8/1519救贖力測試：看看你成功的突破口在哪里本測試引自《職場救贖--寫給迷茫中的草根族》測試說明：

每個人都希望得到老板的器重，成為他身邊的“紅人”，這樣的人往往比其他的人更能得到晉升的機會。美國卡內(nèi)基美隆大學(xué)教授凱利研究了來自全美頂尖企業(yè)的200位明星員工的工作行為模式后發(fā)現(xiàn)，紅人并非天生好手，而是經(jīng)過反復(fù)操練培養(yǎng)他們的一些特質(zhì)，使他們從普通員工變成明星員工的。

你到底是主角，還是龍?zhí)?？你是名不見?jīng)傳的草根，還是萬人向往的杜拉拉？如果你現(xiàn)在不成功，那么，到底是什么因素阻礙了你的成長？如何成為老板身邊的紅人，尋找邁向成功的突破口？救贖力測試幫助你找到答案！2024/8/15202024/8/1521測試須知：

1、每題只有一個選擇，請選擇最適合你的那一項。

2、請根據(jù)您在日常生活中的真實表現(xiàn)進行回答，而不是你從理論上認為的正確表現(xiàn)。

3、請按第一印象最快選擇，如果不能確定，可回憶童年時的情況，或者以你最熟悉的人對你的評價來從中選擇。

4、本項測試共有36題，2分鐘內(nèi)即可完成。測試時，請務(wù)必保持心情平靜，準確作答，不要受外在環(huán)境和其他人的影響。如果你想自己進行手動測評，可以按照以下方法進行。

評分標準：很符合－5分，比較符合－4分，不太確定－3分，偶爾符合－2分，不符合－1分。

準備好了嗎？那么，讓我們開始你的救贖力測試吧！2024/8/1522A組：

1、現(xiàn)在的工作使我很充實，而不是一上班就提不起精神

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

2、我有明確的人生價值追求，知道想成為什么樣的人

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

3、我能夠想像到自己5年以后的成功樣子

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

4、我清楚地知道自己喜歡什么，不喜歡什么

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

5、我很清楚地知道自己的性格類型適合干什么，不適合干什么

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

6、現(xiàn)在的工作能夠發(fā)揮我的優(yōu)勢，我愿意繼續(xù)干下去

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合2024/8/1523B組：

7、我能夠腳踏實地，踏實行動，并不指望在短期內(nèi)迅速成功

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

8、遇到問題，我從來不抱怨、不找借口，而是積極解決問題

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

9、我很自信，從來沒有懷疑過自己的能力，只是現(xiàn)在時機未到

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

10、遇到問題，我總能積極面對，而不是用消極的眼光，只看到最壞的一面

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

11、我愿意聽取別人的建議，而不是堅持“有些事情總要親自經(jīng)歷了才知道”

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

12、我習(xí)慣于從長遠角度看問題，以避免問題出現(xiàn)時手忙腳亂，無法應(yīng)付

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

2024/8/1524C組：

13、我習(xí)慣于稱贊別人，而不是批評別人

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

14、我總能夠發(fā)現(xiàn)別人身上的優(yōu)點，并向其學(xué)習(xí)

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

15、我在公司人緣很好，工作中能夠和不同性格的同事都合得來

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

16、我知道自己的上司喜歡什么，對他/她很了解

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

17、我在細節(jié)上做得很到位，上司對我很信任

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

18、我在公司里有一個最要好的朋友

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合2024/8/1525D組：

19、我為自己制定了學(xué)習(xí)計劃，并且每天都在堅持

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

20、我清楚地知道自己的不足，并且如何彌補這些不足

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

21、相比三個月前，我感覺自己在專業(yè)知識上有了明顯的進步

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

22、即使公司沒有培訓(xùn)，我也會想盡辦法提升自己

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

23、沒有頻繁跳槽，在某一方面積累了能夠拿得出手的能力

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

24、我經(jīng)常購買書籍、雜志或登錄專業(yè)網(wǎng)站，學(xué)習(xí)自己所需的專業(yè)技能

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合2024/8/1526E組：

25、一旦有了想法，我會很快投入行動，不會思前想后，猶豫不決

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

26、手頭的事情會盡快處理完，而不是抱著“以后再說吧”的想法

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

27、我認為有目標才會活得踏實，很反對“計劃趕不上變化”

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

28、我認為過程很最重要，不管是什么結(jié)果，努力總比逃避好

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

29、我有耐心和毅力，即使遇到困難，也不會輕易放棄

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

30、我通常會努力爭取機會，而不是坐等機會上門，或怨天尤人

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合2024/8/1527F組：

31、我的崗位在公司里屬于核心職位，領(lǐng)導(dǎo)非常重視

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

32、我的上司很優(yōu)秀，對員工的成長很關(guān)心

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

33、我能夠妥善處理與上司的關(guān)系，沒有引起他的不滿

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

34、在過去的一周里，我因工作出色而受到表揚

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

35、公司的整體氛圍積極向上，有能力的人會得到重用

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

36、目前所在公司比較有發(fā)展前途，我能夠在這里獲得足夠的成長空間

○很符合

○比較符合

○不太確定

○偶爾符合

○不符合

2024/8/1528做好了？OK！現(xiàn)在，請分別統(tǒng)計上述6組得分，并將其分數(shù)計在下面：

A組：

分

B組：

分

C組：

分

D組：

分

E組：

分

F組：

分

評分結(jié)果說明：

如果所有組別得分均大于22分，那么，恭喜你！你的職場發(fā)展整體較為順利，離成功已經(jīng)不遠了，請繼續(xù)保持努力，貴在堅持！

如果你某一組的得分低于或等于22分，那么，相應(yīng)的字母組合就是你的救贖突破模式。比如，如果你只有A組得分在22分以下，說明你的救贖突破模式為A型；如果你A、C、E三級的得分均在22分以下，說明你的救贖突破模式為ACE型。以此類推。

現(xiàn)在，快和大家曬曬你的救贖突破模式到底是什么類型的吧。2024/8/1529A組：目標力突破

我想做什么？我到底想成為什么樣的人？我想過一種什么樣的生活？正是這種不斷思考的目標遠景，才是驅(qū)使我們不斷前進的最原始動力。目標的喪失，導(dǎo)致追求的喪失；追求的喪失，又使得我們沒有前進的動力；而成天徒步不前的生活，使得我們的心態(tài)逐漸失衡；沒有一個良好的心態(tài)，又會進一步導(dǎo)致我們的事業(yè)失敗。同時，目標的喪失，也意味著你無法圍繞一個核心去構(gòu)建自己的知識體系，打造自己的核心競爭力；而核心競爭力的喪失，又是事業(yè)失敗的開始?；谀銉?nèi)心的追求而建立起來的長遠職業(yè)發(fā)展目標，對于一個人的事業(yè)成敗，起著至關(guān)重要的決定性影響。

您現(xiàn)在所面臨的是職業(yè)目標缺失的問題，這是影響您職業(yè)發(fā)展突破的最重要和最關(guān)鍵的一環(huán)。建議您及早確立適合自己的職業(yè)發(fā)展目標，并在此方向上長期堅持。2024/8/1530B組：心態(tài)力突破

拿破侖·希爾曾經(jīng)說過，“人與人之間沒有太大區(qū)別，只有積極的心態(tài)與消極的心態(tài)這一細微區(qū)別，但正是這一點點區(qū)別決定了20年后兩個人生活的巨大差異?！?/p>

每個人終其一生?？傄龅礁鞣N問題、煩惱、矛盾和困難，挫折和失敗不可避免。面對人生的困局和障礙，不同的人會采取不同的心態(tài)，從而也就導(dǎo)致兩種有天壤之別的人生結(jié)局：成功的人生和失敗的人生。成功者始終保持積極的心態(tài)，能在狂風(fēng)暴雨中看到美麗的彩虹，在一敗涂地中看到美好的未來，不斷調(diào)整自我，奮發(fā)進取，最終登上成功的巔峰；失敗者則持一種消極悲觀的心態(tài)，心靈籠罩著陰霾，限制了自身潛能的發(fā)揮，人生最終走向灰暗的境地。

您現(xiàn)在在心態(tài)方面存在較為明顯的問題，這嚴重影響了您的職業(yè)發(fā)展。您需要具備一個樂觀、積極、向上的心態(tài)，以促使您的事業(yè)不斷前進。2024/8/1531C組：人際力突破

20世紀最偉大的成功學(xué)大師、美國現(xiàn)代成人教育之父戴爾·卡耐基曾經(jīng)說過這樣一句話，“一個人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他的專業(yè)技術(shù)，另外的85%要依靠人際關(guān)系、處世技巧。軟與硬是相對而言的。專業(yè)的技術(shù)是硬本領(lǐng)，善于處理人際關(guān)系的交際本領(lǐng)則是軟本領(lǐng)?！?/p>

在中國，我們也一貫倡導(dǎo)“要做事，先做人”的古訓(xùn)。良好的人際關(guān)系，不僅會讓你得到客戶、同事的認可，更會得到老板的信任，讓你比別人在職場上獲得更多的發(fā)展機會。如果不會做人，人人都不愿意與你合作共事，那么，你就失去了在職場上生存的基礎(chǔ)。

您現(xiàn)在在人際關(guān)系處理方面遇到點兒問題，您需要在此方面進一步突破，以便為您的職場發(fā)展奠定“人和”的基礎(chǔ)。2024/8/1532D組：學(xué)習(xí)力突破

知識的更新速度不斷加快，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能跟得上社會的發(fā)展。同時，也只有不斷地學(xué)習(xí)，才有可能提高個人自身的業(yè)務(wù)能力和