心理問題的識別與預(yù)防

?看心理咨詢的學(xué)生，都是有病。?有心理問題的人，不是神經(jīng)病就是精神病。你如何看待看心理咨詢的學(xué)生以及心理咨詢？?有心理問題，是一件很丟臉的事，不要讓其他人知道。?我們應(yīng)該遠(yuǎn)離患有心理疾病的學(xué)生。?有心理毛病的人，都是自身心理素質(zhì)太差。?心理咨詢，就是心理咨詢師和來訪者隨意聊天。?高明的心理咨詢師能幫助來訪者解決一切心理問題。?去心理咨詢，是一件極不安全的事，所有的隱私和秘密都被心理咨詢師知道了，如果被心理咨詢師泄露出去，我將名聲掃地。?有神經(jīng)病或精神病的人是很恐怖的，他們一輩子將無法適應(yīng)社會和生活。（廣義的）心理問題有輕重之分心理困擾：輕度心理失調(diào)，強(qiáng)度較弱，持續(xù)時(shí)間短，對人的生活效能和情緒狀態(tài)有一定的負(fù)面影響。通過自我調(diào)整和適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)容易恢復(fù)。也即狹義的心理問題。輕度心理障礙：心理功能紊亂，痛苦程度較重，影響個(gè)體的社會功能。如神經(jīng)癥、情感性障礙、人格障礙、性心理障礙等。精神病：喪失自知力，不能與現(xiàn)實(shí)保持恰當(dāng)?shù)慕佑|。種類較多，如精神分裂癥、情感性精神病、偏執(zhí)性精神病等。中度重度心理正常心理異常案例一：忍受不了分手的痛B和男朋友分手有幾天了（我提出來的），這幾天我不知怎么熬過來的，感覺心一陣陣的絞痛。戀愛期間他對我很好，很體貼。我男朋友和我談戀愛期間也經(jīng)常和其他女孩有曖昧關(guān)系，雖然生氣但還是包容了他。這次我知道他又騙了我，和我談時(shí)又和其他女孩談，我生氣至極提出分手，可又忍受不了和他分手，想起他對我的好，又想回到他身邊。我該怎么辦？案例二：一天洗手幾十次D一年前，我有經(jīng)常洗手的毛病，一天要洗幾十次，不洗就覺得難受，覺得手上不干凈，有很多細(xì)菌。有時(shí)把手洗的通紅通紅的，很痛，但還是忍不住要洗。有時(shí)我也強(qiáng)迫自己不要去洗，但還是控制不住洗手。這讓我很痛苦，影響了我的生活。案例三：有人在監(jiān)視我A自從做了手術(shù)后，覺得全校有90％的女孩子都喜歡他，暗戀他；認(rèn)為校園里的男生說白話都是在辱罵他，整他；認(rèn)為很多人都嫉妒他，因?yàn)樗呛媚泻?，不玩游戲，不和女孩子交往，學(xué)習(xí)認(rèn)真。

認(rèn)為上廁所、洗澡時(shí)被監(jiān)控；認(rèn)為校園里（除本班的男生外）的男生說白話都是在辱罵他，整他。大學(xué)生的心理狀況1998年，北京一次大規(guī)模調(diào)查：16.5%的大學(xué)生有中度以上心理問題。07年，我院的心理健康普查結(jié)果：有中度以上心理問題的學(xué)生占6.5%；處于亞健康水平的學(xué)生不低于7.3%.08年，我院的心理健康普查結(jié)果：有中度以上心理問題的學(xué)生占5%；來自農(nóng)村的學(xué)生心理問題高于來自城市的學(xué)生；低年級學(xué)生心理問題的嚴(yán)重程度高于高年級學(xué)生；女生心理問題體驗(yàn)的嚴(yán)重程度高于男生。大學(xué)生中常見的心理問題生活適應(yīng)問題學(xué)習(xí)問題人際關(guān)系問題戀愛與性心理問題性格與情緒問題大學(xué)生中常見的神經(jīng)癥焦慮癥：以焦慮情緒為主。包括驚恐性障礙、廣泛性焦慮障礙。神經(jīng)衰弱：長期存在的精神因素作用下，使神經(jīng)精神活動(dòng)能力減弱。表現(xiàn)為：情緒控制能力差、注意力渙散、記憶力下降、工作效率低、睡眠困難、心悸、多汗易疲勞等。強(qiáng)迫癥：主觀上感到有某種不可抗拒的和被迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在?？植腊Y：對某些事物或特殊情景產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼感。如社交恐怖、曠野恐怖和動(dòng)物恐怖等。疑病癥：在沒有任何證據(jù)的情況下，堅(jiān)信自己有病，并使自己處于對自己所想象出來疾病的恐懼中。其他心理障礙人格障礙：偏離正常人格并與社會相悖的一種持久和牢固的適應(yīng)不良的情緒和行為反應(yīng)方式。如偏執(zhí)型人格、強(qiáng)迫型人格、沖動(dòng)型人格。性心理障礙：性行為變態(tài)。在尋求性滿足的對象和方式上與常人不同，且違反社會習(xí)俗的行為反應(yīng)方式。如戀物癖、裸露癖、窺陰癖、異裝癖和施虐癖等。大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因一、個(gè)體原因大學(xué)生處于青年期，處于“狂風(fēng)暴雨”時(shí)期。大學(xué)階段的任務(wù)和之前有很大差異大學(xué)生心理問題的普遍性、必然性二、家庭原因家庭環(huán)境：家庭人際關(guān)系、父母教養(yǎng)方式、父母人格特征不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式：過度保護(hù)、過度嚴(yán)厲、過度專制等。父母不良的人格特征：自私、強(qiáng)烈的控制欲望、暴力傾向、言行不一、情緒激動(dòng)沖動(dòng)變化大、悲觀等不良的家庭人際關(guān)系：父母經(jīng)常吵架不和、父母離異、單親家庭、婆媳不和等。三、社會原因多元的文化、多元的價(jià)值觀預(yù)防心理問題的途徑與方法了解原因，學(xué)習(xí)調(diào)適方法通過實(shí)踐提高心理調(diào)適能力獲取更多的社會支持：參加心理咨詢與治療、建立良好的人際關(guān)系、家庭關(guān)系等等了解心理咨詢心理咨詢的定義：由專業(yè)人員運(yùn)用心理學(xué)知識和相關(guān)理論、技術(shù)，針對求詢者的各種適應(yīng)與發(fā)展問題，與其協(xié)商、交談，并給予啟發(fā)和指導(dǎo)，幫助求詢者達(dá)到自立自強(qiáng)、增進(jìn)心理健康水平和提高社會適應(yīng)能力的過程。心理咨詢的功能：教育功能、發(fā)展功能、保健功能、治療功能心理咨詢的過程

建立咨訪關(guān)系、收集資料、澄清問題、確定目標(biāo)、制定方案、實(shí)施行動(dòng)、檢查反饋、結(jié)束鞏固原則

保密原則、中立原則、理解與支持原則、疏導(dǎo)與啟發(fā)原則、非指示原則、發(fā)展性原則

心理咨詢的方法：精神分析療法行為療法求助者中心療法交互分析療法理性情緒療法完形療法森田療法催眠療法生物反饋療法改變認(rèn)知調(diào)整情緒矯正行為心理咨詢的方式個(gè)體咨詢：4201團(tuán)體咨詢電話咨詢：22625570書信咨詢：咨詢室外面的信箱網(wǎng)絡(luò)咨詢了解心理治療心理治療：對在精神或情感等方面有