大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教案

PAGEPAGE1大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃講義內(nèi)容什么是職業(yè)生涯為什么要對(duì)我們的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)我們獲得職業(yè)成功的重要意義成功的職業(yè)生涯，從制定合適的目標(biāo)開(kāi)始確定職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)定位時(shí)應(yīng)考慮的幾個(gè)因素職業(yè)生涯規(guī)劃舉例：規(guī)劃路線(xiàn)圖和分段實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)怎樣進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃——五前提怎樣進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃——六步走職業(yè)生涯規(guī)劃方式ABCD10個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃范文之一11、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃范文之二12、案例與經(jīng)典故事閱讀13、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的基本格式和內(nèi)容具體內(nèi)容1、什么是職業(yè)生涯？

職業(yè)生涯是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過(guò)程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過(guò)程。

簡(jiǎn)單說(shuō)，職業(yè)生涯就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認(rèn)為，我們的職業(yè)生涯開(kāi)始于任職前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。我們選擇什么職業(yè)作為我們的工作，這對(duì)于我們每個(gè)人的重要性都是不言而喻的。

首先，我們未來(lái)的衣食住用行等各種需要，包括許多年輕人夢(mèng)想的出國(guó)旅游、買(mǎi)樓、買(mǎi)車(chē)，幾乎都要通過(guò)我們的工作來(lái)滿(mǎn)足；

同時(shí)，現(xiàn)代人大部分時(shí)間是在社會(huì)組織中度過(guò)的。在畢業(yè)后到退休前的幾十年中，我們幾乎每天都要和我們的工作打交道，因此，我們從事的工作，我們自己是否喜歡，是否適合，是否覺(jué)得這份工作很有意義，對(duì)我們同樣非常重要。一位總裁曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在我看來(lái)，世界上最大的悲劇莫過(guò)于，有太多年輕人從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己真正想做什么。想想看，一個(gè)人在工作中只能賺到薪水，其他的一無(wú)所獲，這是一件多么可悲的事情??！”

所以，我們?cè)谶x擇職業(yè)的時(shí)候，應(yīng)該慎重的對(duì)待。中國(guó)的古話(huà)“男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎”，在一定程度上反映了職業(yè)對(duì)于我們每個(gè)人的重要性。

2、為什么要對(duì)我們的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃？

在這里首先和大家分享一個(gè)小故事，希望對(duì)大家認(rèn)識(shí)“職業(yè)生涯規(guī)劃”的重要性有所啟發(fā)：

蚯蚓的目標(biāo)階梯（蚯蚓是我從小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他長(zhǎng)得黑矮瘦弱，因而得名）

18歲分開(kāi)后，我在外為生活四處漂泊奔波；蚯蚓卻上了大學(xué)，什么事都挺順當(dāng)。在這分開(kāi)的十年里，我們幾乎每隔兩三年見(jiàn)一次面。每一次我都喜歡問(wèn)他同一個(gè)問(wèn)題：你將來(lái)的目標(biāo)是什么？

得到的答案總是不相同。下面記錄的是蚯蚓每次談及目標(biāo)的原話(huà)：

18歲，高中畢業(yè)典禮上：我發(fā)誓要當(dāng)李嘉誠(chéng)第二！我要當(dāng)中國(guó)首富（好大的口氣）！

20歲，春節(jié)老同學(xué)團(tuán)聚會(huì)上：我想創(chuàng)立自己的公司，30歲時(shí)擁有資產(chǎn)2000萬(wàn)。

23歲，在某工廠(chǎng)當(dāng)技術(shù)員，第二職業(yè)是炒股：我正在為離開(kāi)這家工廠(chǎng)而奮斗，因?yàn)樵谶@里工作太沒(méi)前途了。我將全力炒股，三年內(nèi)用5萬(wàn)炒到300萬(wàn)元（似乎有點(diǎn)實(shí)現(xiàn)的可能）。

25歲，炒股失意而情場(chǎng)得意，開(kāi)始準(zhǔn)備結(jié)婚：我希望一年后能有10萬(wàn)元，讓我風(fēng)風(fēng)光光地結(jié)婚（挺現(xiàn)實(shí)的想法）。

26歲，不太風(fēng)光的結(jié)婚典禮上：我想生一個(gè)胖小子，不久的將來(lái)當(dāng)個(gè)車(chē)間主任就行，別的不想了（是不是結(jié)婚就會(huì)使人成熟）。

28歲，所在的工廠(chǎng)效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月的時(shí)候：我希望這次下崗名單里千萬(wàn)不要有我的名字（這時(shí)候我還能說(shuō)什么）。

從上面的小故事可以看出，蚯蚓顯然沒(méi)有對(duì)自己的人生進(jìn)行合理的規(guī)劃，剛開(kāi)始的時(shí)候當(dāng)技術(shù)員，但他沒(méi)有去細(xì)心研究技術(shù)，而是去炒股，想賺到300萬(wàn)，后來(lái)炒股失敗忽而又想當(dāng)車(chē)間主任，最后可能技術(shù)也不是很精通，擔(dān)心下崗名單中不要有他的名字。他這樣一個(gè)沒(méi)有規(guī)劃的人生，顯然是很容易失敗的。

實(shí)際上我們要想在未來(lái)職業(yè)生涯中獲得成功，首先應(yīng)該確定一個(gè)切合實(shí)際的職業(yè)定位和職業(yè)目標(biāo)，并且把目標(biāo)進(jìn)行分解，然后設(shè)計(jì)出合理的職業(yè)生涯規(guī)劃圖，并且付諸行動(dòng)，經(jīng)過(guò)不斷努力和調(diào)整，直到最后實(shí)現(xiàn)我們的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，獲得人生的最大成功。（參考閱讀：成功的萬(wàn)能公式）

我們要想我們的職業(yè)生涯能獲得很大成功，首先我們應(yīng)該明白成功的一般規(guī)律。美國(guó)的成功學(xué)大師安東尼·羅賓斯曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)成功的萬(wàn)能公式：成功＝明確目標(biāo)＋詳細(xì)計(jì)劃＋馬上行動(dòng)＋檢查修正＋堅(jiān)持到底。從這個(gè)公式我們可以看出，我們要想成功，一般我們要首先明白我們的目標(biāo)和詳細(xì)的計(jì)劃。我們?cè)诼殬I(yè)生涯領(lǐng)域也是同樣。我們首先選擇一個(gè)最適合我們發(fā)展的行業(yè)和工作，然后確定我們的目標(biāo)，同時(shí)對(duì)我們的整個(gè)職業(yè)生涯進(jìn)行初步規(guī)劃，最后付諸行動(dòng)，并且經(jīng)常的對(duì)自己的目標(biāo)和計(jì)劃進(jìn)行檢查修正，最后堅(jiān)持到底，定能獲得職業(yè)生涯的成功。

3、職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)我們獲得職業(yè)成功的重要意義

職業(yè)生涯規(guī)劃是針對(duì)決定個(gè)人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)行分析和測(cè)定，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，并對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行合理規(guī)劃的過(guò)程。

職業(yè)生涯規(guī)劃要求你根據(jù)自身的“職業(yè)興趣、性格特點(diǎn)，能力傾向，以及自身所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能等”自身因素，同時(shí)考慮到各種外界因素，經(jīng)過(guò)綜合權(quán)衡考慮，來(lái)把自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，以便最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。一個(gè)職業(yè)目標(biāo)與生活目標(biāo)相一致的人是幸福的，職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)質(zhì)上是追求最佳職業(yè)生涯的過(guò)程。

哈佛大學(xué)的愛(ài)德華·班菲德博士對(duì)美國(guó)社會(huì)進(jìn)步動(dòng)力的研究發(fā)現(xiàn)，那些成功的人往往都是有長(zhǎng)期時(shí)間觀念的人。他們?cè)谧雒刻?、每周、每月活?dòng)規(guī)劃時(shí)，都會(huì)用長(zhǎng)期的觀點(diǎn)去考量。他們會(huì)規(guī)劃五年、十年，甚至二十年的未來(lái)計(jì)劃。他們分配資源或做決策都是基于他們預(yù)期自己在幾年后的地位而定。這一研究成果，對(duì)于剛剛跨入社會(huì)的職場(chǎng)人士有著重要的啟示作用。例如我們共同分析一個(gè)案例：

在沈陽(yáng)市的一次大型招聘會(huì)上，畢業(yè)于某名牌高校的小何向浙江一家汽車(chē)公司申請(qǐng)一個(gè)機(jī)械工程師的崗位。他學(xué)的是機(jī)械專(zhuān)業(yè)，在大學(xué)期間各門(mén)功課都優(yōu)秀，畢業(yè)后的五六年時(shí)間里，從事過(guò)醫(yī)藥、空調(diào)、摩托車(chē)等產(chǎn)品的銷(xiāo)售、品質(zhì)主管，換了六七個(gè)工作，但是沒(méi)有機(jī)械方面的工作經(jīng)歷。招聘者看了他的情況后認(rèn)為，如果他畢業(yè)后穩(wěn)定從事過(guò)機(jī)械方面工作，則正是公司需要的人選，但是因?yàn)闆](méi)有這方面的工作經(jīng)驗(yàn)，公司卻無(wú)法錄用他。

小何的例子表明了很多大學(xué)生盲目就業(yè)，給自己所帶來(lái)的危害。由于沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)打算，很多大學(xué)生年輕時(shí)只是隨波逐流地?fù)Q工作，到了30多歲還沒(méi)有職業(yè)定位。這種情況之下，繼續(xù)下去出路不大，重新定位又要費(fèi)很大力氣，不得不陷入一種尷尬的境地。

持久性改變是人生力量的積累，這需要一種"長(zhǎng)期的時(shí)間觀念"。以銷(xiāo)售為例，你銷(xiāo)售生涯的涵義是，一般情況下，你必須愿意投人三五年以上的時(shí)間，才能蛻變成一個(gè)真正的銷(xiāo)售精英。這種長(zhǎng)期的承諾將完全改變你對(duì)訓(xùn)練、日常工作、客戶(hù)、自己、社區(qū)，以及其他工作的態(tài)度。日本壽險(xiǎn)的推銷(xiāo)之神原一平，剛開(kāi)始做業(yè)務(wù)的時(shí)候，前七個(gè)月也沒(méi)有推銷(xiāo)出一張保單，而不得不每天餓肚子，晚上在公園里面睡長(zhǎng)椅。

優(yōu)秀的人對(duì)于他們自己以及生活，一般都會(huì)有長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。對(duì)職業(yè)生涯的長(zhǎng)期眼光，是我們未來(lái)的事業(yè)能夠登峰造極的重要條件。

成功是要付出代價(jià)的。你必須先辛勤工作好幾年，才能達(dá)到你賺錢(qián)能力的極限，并讓你享受渴望的生活方式。一定要先付出代價(jià)，持續(xù)不斷努力好幾年以后，才能達(dá)成真正有價(jià)值的目標(biāo)。不管想在哪一行出人頭地，你起碼要投入五年的時(shí)間來(lái)做準(zhǔn)備。不管做的是哪一行，你若想出類(lèi)拔萃，就一定要有全身心投入至少三五年的心理準(zhǔn)備。你要花很長(zhǎng)的時(shí)間才能培養(yǎng)出足夠的專(zhuān)業(yè)能力，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)中走向成功。否則，如果我們經(jīng)常的更換城市，更換我們從事的行業(yè)和從事的具體工作，那么隨著我們變換工作，我們平時(shí)積累的相關(guān)的知識(shí)、技能、工作經(jīng)驗(yàn)和圈內(nèi)的人際關(guān)系，到時(shí)可能都將用不上，最終可能會(huì)像我們上面提到的那位小何一樣，畢業(yè)許多年了，還沒(méi)有真正的找到適合自己的職業(yè)，也沒(méi)有真正建立起自己獨(dú)特競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，而陷入一種在現(xiàn)有工作上繼續(xù)下去出路不大，重新定位又要費(fèi)很大力氣的尷尬。

4、成功的職業(yè)生涯，從制定合適的目標(biāo)開(kāi)始

引言：目標(biāo)就是力量，奮斗才會(huì)成功

研究一些成功者的成功軌跡，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們走向成功之前大都有著自己的明確目標(biāo)。美國(guó)成功學(xué)家拿破侖·希爾在《一年致富》中有這樣一句名言：一切成就的起點(diǎn)是渴望。一個(gè)人追求的目標(biāo)愈高，他的才能發(fā)展就愈快。一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都給他讓路。希爾認(rèn)為，所有成功，都必須先確立一個(gè)明確的目標(biāo)，當(dāng)對(duì)目標(biāo)的追求變成一種執(zhí)著時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的行動(dòng)都會(huì)帶領(lǐng)你朝著這個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)。目標(biāo)就是力量，奮斗才會(huì)成功。古今中外凡在智能上有所發(fā)展、事業(yè)上有所成就的人，無(wú)不有著明確而堅(jiān)定的目標(biāo)。英國(guó)前首相本杰明·迪斯累里原本是一名并不成功的作家，出版數(shù)部作品卻無(wú)一能給人留下深刻印象。后來(lái)迪斯累里涉足政壇，決心成為英國(guó)首相。他克服重重阻力，先后當(dāng)選議員、下議院主席、高等法院首席法官，直至1868年實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)成為英國(guó)首相。對(duì)于自己的成功，在一次簡(jiǎn)短的演說(shuō)中迪斯累里一言以蔽之：“成功的秘訣在于堅(jiān)持目標(biāo)?！泵鞔_而堅(jiān)定的目標(biāo)是贏得成功、有所作為的基本前提，因?yàn)閳?jiān)定目標(biāo)的意義，不僅在于面對(duì)種種挫折與困難時(shí)能百折不撓，抓住成功的契機(jī)，讓夢(mèng)想一步步變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，更重要的還在于身處逆境能產(chǎn)生巨大的奮進(jìn)激情，使自己的潛能得到最大發(fā)掘與釋放。

故事一：目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查

哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查。調(diào)查的對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的大學(xué)畢業(yè)生。結(jié)果是這樣的：

27%的人，沒(méi)有目標(biāo)；

60%的人，目標(biāo)模糊；

10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；

3%的人，有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。

以后的25年，他們開(kāi)始了自己的職業(yè)生涯。

25年后，哈佛再次對(duì)這群學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果是這樣的：

3%的人，25年間他們朝著一個(gè)方向不懈努力，幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英；

10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷的實(shí)現(xiàn)，成為各個(gè)領(lǐng)域中的專(zhuān)業(yè)人士，大都生活在社會(huì)的中上層；

60%的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)，幾乎都生活在社會(huì)的中下層；

剩下27%的人，他們的生活沒(méi)有目標(biāo)，過(guò)得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社會(huì)、抱怨這個(gè)“不肯給他們機(jī)會(huì)”的世界。

其實(shí)，他們之間的差別僅僅在于：25年前，他們中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人則不清楚或不很清楚。

故事二：新生活是從選定方向開(kāi)始的

還有一個(gè)故事，同樣說(shuō)明了清晰的目標(biāo)和方向，對(duì)我們?nèi)松晒Φ闹匾饬x：

比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一個(gè)小村莊，它靠在一塊1．5平方公里的綠洲旁，可是在肯·萊文1926年發(fā)現(xiàn)它之前，這兒的人沒(méi)有一個(gè)走出過(guò)大沙漠。肯·萊文作為英國(guó)皇家學(xué)院的院士，當(dāng)然不相信這種說(shuō)法。他用手語(yǔ)向這兒的人問(wèn)其原因，結(jié)果每個(gè)人的回答都是一樣：從這兒無(wú)論向哪個(gè)方向走，最后都還是要轉(zhuǎn)到這個(gè)地方來(lái)。為了證實(shí)這種說(shuō)法的真?zhèn)?，他做了一次?shí)驗(yàn)，從比塞爾向北走，結(jié)果三天半就走了出來(lái)。

比塞爾人為什么走不出來(lái)呢?肯·萊文非常納悶，最后他只得雇一個(gè)比塞爾人，讓他帶路，看看到底如何?他們帶了半個(gè)月的水，牽上兩匹駱駝，肯.萊文收起指南針等現(xiàn)代化設(shè)備，只拄一根木棍在后面。10天過(guò)去了，他們走了數(shù)百英里的路程，第11天的早晨，一塊綠洲出現(xiàn)在眼前。他們果然又回到了比塞爾。這一次肯·萊文終于明白了,比塞爾人之所以走不出沙漠,是因?yàn)樗麄兏緵](méi)有認(rèn)識(shí)北斗星。

在一望無(wú)際的沙漠里，一個(gè)人如果憑著感覺(jué)往前走，他會(huì)走出許許多多、大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里沒(méi)有一點(diǎn)參照物，若沒(méi)有認(rèn)識(shí)北斗星又沒(méi)有指南針，想走出沙漠，確實(shí)是不可能的。

肯·萊文在離開(kāi)比塞爾時(shí)，帶了一位叫阿古特爾的青年，這個(gè)青年就是上次和他合作的人，他告訴這位小伙子，只要白天休息，夜晚朝北面那顆最亮的星走，就能走出沙漠。阿古特爾跟著肯·萊文，3天之后果然來(lái)到了大漠的邊緣。

現(xiàn)在比塞爾已是西撒哈拉沙漠中一顆明珠，每年有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的旅游者來(lái)到這兒，阿古特爾作為比塞爾的開(kāi)拓者，他的銅像被豎在小城中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開(kāi)始的。

從以上兩個(gè)調(diào)查，我們可以看出——成功，需要明確的目標(biāo)和方向。

故事三：如果沒(méi)有目標(biāo)，人生將會(huì)怎樣？

我們的人生如果沒(méi)有目標(biāo)的話(huà)，會(huì)出現(xiàn)怎樣的情況呢？有一個(gè)真實(shí)的例子，說(shuō)明一個(gè)人若看不到自己的目標(biāo)，就會(huì)有怎樣的結(jié)果：

1952年7月4日清晨，加利福尼亞海岸籠罩在濃霧中。在海巖以西21英里的卡塔林納島上，一個(gè)34歲的女人涉水進(jìn)入太平洋中，開(kāi)始向加州海岸游去。要是成功了，她就是第一個(gè)游過(guò)這個(gè)海峽的婦女。這名婦女叫費(fèi)羅倫絲·棵德威克。在此之前，她是從英法兩邊海岸游過(guò)英吉利海峽的第一個(gè)婦女。

那天早晨，海水凍得她身體發(fā)麻，霧很大，她連護(hù)送她的船都幾乎看不到。時(shí)間一個(gè)鐘頭一個(gè)鐘頭過(guò)去，千千萬(wàn)萬(wàn)人在電視上注視著她。有幾次，鯊魚(yú)靠近了她，被人開(kāi)槍嚇跑了。她仍然在游。在以往這類(lèi)渡海游泳中她的最大問(wèn)題不是疲勞，而是刺骨的水溫。

15個(gè)鐘頭之后，她被冰冷的海水凍得渾身發(fā)麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上。他們告訴她海岸很近了，叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去，除了濃霧什么也看不到。幾十分鐘之后——從她出發(fā)算起15個(gè)鐘頭零55分鐘之后——人們把她拉上了船。又過(guò)了幾個(gè)鐘頭，她漸漸覺(jué)得暖和多了，這時(shí)卻開(kāi)始感到失敗的打擊。她不加思索地對(duì)記者說(shuō)：“說(shuō)實(shí)在的，我不是為自己找借口。如果當(dāng)時(shí)我看見(jiàn)陸南，也許我能堅(jiān)持下來(lái)?！比藗兝洗牡攸c(diǎn)，離加州海岸只有半英里!

后來(lái)她說(shuō)，真正令他半途而費(fèi)的不是疲勞，也不是寒冷，而是因?yàn)楹迷跐忪F中看不到目標(biāo)。查德威克小姐一生中就只有這一次沒(méi)有堅(jiān)持到底。2個(gè)月之后，她成功地游過(guò)了同一個(gè)海峽。她不但是第一位游過(guò)卡塔林納海峽的女性，而且比男子的紀(jì)錄還快了大約兩個(gè)鐘頭。

查德威克雖然是個(gè)游泳好手，但也需要看見(jiàn)目標(biāo)，才能鼓足干勁完成她有能力完成的任務(wù)。因此，當(dāng)我們規(guī)劃自己的成功時(shí)，千萬(wàn)別低估了制定可測(cè)目標(biāo)的重要性。

有無(wú)目標(biāo)是成功者與平庸者的分水嶺

用簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)知識(shí)來(lái)說(shuō)，兩點(diǎn)之間，直線(xiàn)最短。假設(shè)以相同的速度行進(jìn)，如果一個(gè)人看到明確的目標(biāo)，他就會(huì)和第二個(gè)故事中的肯·文萊一樣，努力以直線(xiàn)前進(jìn)，而很快的到達(dá)他的目的地；而如果一個(gè)人沒(méi)有看到目標(biāo)，他就會(huì)像在浩瀚沙漠中完全憑著感覺(jué)在摸索的比塞爾人一樣，漫無(wú)目的，曲折前行，而且最終可能發(fā)現(xiàn)，自己又回到了起點(diǎn)，或經(jīng)過(guò)多年的辛勤努力后，卻兩手空空，一無(wú)所獲。一個(gè)人無(wú)論他多大年齡，他真正的人生之旅，是從設(shè)定目標(biāo)那一天開(kāi)始的，以前的日子，只不過(guò)是在繞圈子而已。

目標(biāo)，象分水嶺一樣，輕而易舉地把資質(zhì)相似的人們分成為少數(shù)的精英和多數(shù)的平庸之輩。前者主宰了自己的命運(yùn)，后者隨波逐流，枉度一生。當(dāng)一個(gè)人下定決心之后，往往沒(méi)什么能阻止他達(dá)到目標(biāo)。一旦有了成功的渴求，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的使命感與責(zé)任感并為之拼搏。西方有句諺語(yǔ)：你想要的盡管拿去，只要付出相應(yīng)的代價(jià)就行。有位哲人說(shuō)：“決心攀登高峰的人，總能找到道路?！睆?qiáng)烈的動(dòng)機(jī)可以驅(qū)使人超越諸多困境，無(wú)需揚(yáng)鞭自?shī)^蹄。如果你至今仍不清楚自己希望達(dá)到怎樣的人生高度，那么請(qǐng)把你的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)，矢志不渝地向著心中的目標(biāo)拼搏進(jìn)取，如此，你就會(huì)敏銳地捕捉到成功的契機(jī)，順利抵達(dá)理想的境地。

只有我們給自己的人生設(shè)定了目標(biāo)，我們內(nèi)心深處那個(gè)勇敢、堅(jiān)定、執(zhí)著、不畏艱險(xiǎn)的我才會(huì)走出來(lái)，我們才能最大程度地激發(fā)自己的潛能，更好的迎接人生路上的各種挑戰(zhàn)。美國(guó)歌星瑪利亞·凱莉有一首成名代表作《英雄》，歌詞寫(xiě)的非常好：

在你的內(nèi)心深處/有一個(gè)英雄/你不必害怕自己是什么樣的一個(gè)人/如果探索靈魂深處/你會(huì)發(fā)現(xiàn)答案/而所謂的痛苦便會(huì)消融/隨后/英雄帶著無(wú)窮的力量向你走來(lái)/讓你拋開(kāi)恐懼/確信困難終將被戰(zhàn)勝/發(fā)掘自我/變得堅(jiān)強(qiáng)/你會(huì)發(fā)現(xiàn)/英雄就在你心中……

所以，我們要敢于夢(mèng)想，敢于制定富有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，這樣，我們的潛能才能最大程度的激發(fā)出來(lái)，才更加容易在未來(lái)的職場(chǎng)上獲得成功。

無(wú)論如何，我們不能沒(méi)有目標(biāo)

當(dāng)然你會(huì)說(shuō)，盡管人們常說(shuō)“有志者事竟成”，“天下無(wú)難事，只怕有心人”，可是現(xiàn)實(shí)情況卻往往并非如此。的確，“想干什么”與“能干什么”不是一回事，每個(gè)人的能力、天賦和悟性都有所不同，我們確立了一個(gè)目標(biāo)，也未必一定就能夠百分百達(dá)到，但是，如果我們沒(méi)有一個(gè)目標(biāo)，我們更加不容易獲得成功。因?yàn)閲?guó)外有句諺語(yǔ)說(shuō)的好：如果連你自己也不知道你要到哪里，往往你哪里也到不了。中國(guó)也有句古語(yǔ)：欲得其中，必求其上；欲得其上，必求上上。所以，不管我們制定的目標(biāo)是否一定能夠達(dá)到，目標(biāo)對(duì)我們的成功都有著重要的積極意義。

當(dāng)然，除了我們自身的條件外，影響成功還有許多內(nèi)部外界的因素，所以我們確定一個(gè)合理的目標(biāo)也非常重要的。當(dāng)長(zhǎng)期從事一件事情，卻看不到一點(diǎn)進(jìn)步、一點(diǎn)成功的希望，那也許就該是我們反思的時(shí)刻。結(jié)合我們的興趣、愛(ài)好、天賦、特長(zhǎng)、能力、條件，看看我們是否走錯(cuò)了路。如果走錯(cuò)了路，不要緊，那就慎重地尋找另外一條。

無(wú)論如何，我們不能沒(méi)有目標(biāo)，因?yàn)楸M管我們最初確立的目標(biāo)有誤，在重新調(diào)整之后，我們?nèi)杂谐晒Φ南Ｍ徊贿^(guò)是遲了一點(diǎn)。但是，如果你我根本就一直沒(méi)有目標(biāo)，那么我們未來(lái)成功的希望，就只能用“渺?！倍謥?lái)形容了。

5、大學(xué)生確定職業(yè)定位時(shí)應(yīng)考慮的幾個(gè)因素

經(jīng)過(guò)多年學(xué)習(xí)，大學(xué)生終于要走向工作崗位了。而許多學(xué)生在畢業(yè)找工作的時(shí)候，常常面臨的一個(gè)問(wèn)題就是：自己上大一的時(shí)候，沒(méi)有能夠?qū)W習(xí)自己喜歡的專(zhuān)業(yè)，或經(jīng)過(guò)幾年的專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)后，發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)初選擇的專(zhuān)業(yè)并不適合自己，現(xiàn)在馬上面臨畢業(yè)找工作，自己不知道是該優(yōu)先考慮專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作，還是重新選擇一次，選擇一個(gè)適合自己的工作？

另外還有許多學(xué)生畢業(yè)找工作的時(shí)候，經(jīng)常出現(xiàn)的情況是：找工作時(shí)只考慮工作與專(zhuān)業(yè)對(duì)不對(duì)口，至于自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)和要從事的工作是否到底適合自己，從來(lái)就不曾考慮；或者是不分企業(yè)不分行業(yè)不分工作，盲目發(fā)送求職簡(jiǎn)歷；或者是在求職簡(jiǎn)歷的求職意向一欄，寫(xiě)著技術(shù)、銷(xiāo)售、部門(mén)經(jīng)理等許多只為，而對(duì)自己沒(méi)有一個(gè)明確的定位；也有的同學(xué)在就業(yè)壓力下，只要碰到一個(gè)單位想錄用自己，則不管該行業(yè)和該工作是不是適合自己，趕緊簽了就業(yè)協(xié)議書(shū)，而且可能一下就簽了三五年。

當(dāng)然，許多時(shí)候，迫于就業(yè)壓力，以上的種種做法也可以理解。但同時(shí)我們應(yīng)看到，以上種種做法都帶有一定的盲目性，沒(méi)有很全面并且站在一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來(lái)考慮我們的就業(yè)問(wèn)題。如果我們?cè)谡夜ぷ髦皼](méi)有經(jīng)過(guò)詳細(xì)分析就盲目地進(jìn)行了選擇，那么三五年之后，我們很可能發(fā)現(xiàn)我們?nèi)匀幻媾R著選擇的困境：那就是繼續(xù)做現(xiàn)在的工作，自己覺(jué)得該工作不太適合自己，甚至感覺(jué)工作的每一天都很沉悶或痛苦，工作了幾年也沒(méi)做出太大的成績(jī)；如果辭職重新選擇別的行業(yè)或職業(yè)，那么很可能意味著放棄現(xiàn)在積累的一些專(zhuān)業(yè)知識(shí)、行業(yè)背景和人際關(guān)系，不得不付出極高的“機(jī)會(huì)成本”。

而實(shí)際上，我們?cè)趽駱I(yè)時(shí)比較科學(xué)理性的做法是：在開(kāi)始找工作以前，應(yīng)該首先對(duì)外界和自身的情況都進(jìn)行一下全面了解和詳細(xì)分析，進(jìn)而初步確定自己的一個(gè)職業(yè)定位和發(fā)展方向，然后在找工作的過(guò)程中有意識(shí)的去尋找。

從外界的角度講，主要是當(dāng)前的整體就業(yè)環(huán)境和就業(yè)趨勢(shì)，各行各業(yè)的現(xiàn)狀及發(fā)展前景，自己面臨的一些就業(yè)機(jī)會(huì)，以及自己的家庭環(huán)境等因素；

而從自身的角度講，了解和分析的主要因素應(yīng)該包括：

1、我喜歡做什么（主要包括職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀等）；

2、我適合做什么（主要包括職業(yè)性格、氣質(zhì)、天賦才干、智商情商等）；

3、我擅長(zhǎng)做什么（主要包括職業(yè)能力傾向，比如言語(yǔ)表達(dá)、邏輯推理、數(shù)字運(yùn)算等）；

4、我能夠做什么（主要包括自己掌握的的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、技能、和工作經(jīng)驗(yàn)等）；

最后經(jīng)過(guò)對(duì)以上因素的綜合分析和權(quán)衡，來(lái)初步確定我們的職業(yè)定位和發(fā)展方向，并在就業(yè)過(guò)程中，按照自己的職業(yè)規(guī)劃有意識(shí)的去尋找。當(dāng)然，對(duì)以上因素進(jìn)行“分析和權(quán)衡”的基礎(chǔ)，是我們對(duì)自己的職業(yè)興趣、職業(yè)性格和能力傾向等都比較熟悉和了解。如果連我們自己也不是很清楚自己真正喜歡或適合做的工作，那么我們可以借助“職業(yè)測(cè)評(píng)”這個(gè)工具手段（見(jiàn)大學(xué)生職業(yè)測(cè)評(píng)網(wǎng)），來(lái)進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)和了解自己的職業(yè)興趣、能力傾向等職業(yè)特征和發(fā)展?jié)撃?，?/p>

同時(shí)，以上要素只是我們?cè)谶M(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)應(yīng)該重點(diǎn)考慮的幾個(gè)方面，不能說(shuō)哪個(gè)重要哪個(gè)不重要，每個(gè)人的情況都有所不同，每個(gè)人還要結(jié)合自己的實(shí)際情況具體考慮。同時(shí)需要說(shuō)明的是，我們?cè)诰蜆I(yè)時(shí)有意識(shí)地去尋找最適合自己的工作，并不是說(shuō)不適合自己的工作就一定不能去做了，“先就業(yè)、再擇業(yè)”、“先求生存、后圖發(fā)展”的就業(yè)思想，在未來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，對(duì)大多數(shù)應(yīng)屆畢業(yè)生找工作都將具有戰(zhàn)略指導(dǎo)意義，只是我們?cè)趽駱I(yè)過(guò)程中，如果在保證就業(yè)的大前提下，能夠更加的科學(xué)理性一些，無(wú)疑會(huì)更加有利于我們未來(lái)的成功。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程，就是為了幫助大學(xué)生朋友更好地了解自我，從而更加合理、準(zhǔn)確、科學(xué)的確定自己的職業(yè)定位和規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，最終在未來(lái)的人生道路上取得最大的成功！

6、職業(yè)生涯規(guī)劃舉例：規(guī)劃路線(xiàn)圖和分段實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)

綜合前面幾節(jié)的知識(shí)，我們已經(jīng)明白了職業(yè)規(guī)劃和確定職業(yè)目標(biāo)對(duì)我們?nèi)松囊饬x，以及確定職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)定位應(yīng)該考慮的幾個(gè)因素。那么，當(dāng)我們初步確定了自己的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)定位之后，我們下一步就應(yīng)該圍繞著我們的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)定位，設(shè)計(jì)合理的“職業(yè)發(fā)展線(xiàn)路圖”，最終實(shí)現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)。

在這里，首先和大家分享一個(gè)小故事：分段實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)

1984年，在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見(jiàn)經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當(dāng)記者問(wèn)他憑什么取得如此驚人的成績(jī)時(shí)，他說(shuō)了這么一句話(huà)：憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。當(dāng)時(shí)許多人都認(rèn)為這個(gè)偶然跑到前面的矮個(gè)子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運(yùn)動(dòng)，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說(shuō)用智慧取勝確實(shí)有點(diǎn)勉強(qiáng)。兩年后，意大利國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請(qǐng)他談經(jīng)驗(yàn)。山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話(huà)：用智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。這回記者在報(bào)紙上沒(méi)再挖苦他，但對(duì)他所謂的智慧迷惑不解。10年后，這個(gè)謎終于被解開(kāi)了，他在他的自傳中是這么說(shuō)的：每次比賽之前，我都要乘車(chē)把比賽的線(xiàn)路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫(huà)下來(lái)，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹(shù)；第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫(huà)到賽程的終點(diǎn)。比賽開(kāi)始后，我就以百米的速度奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標(biāo)定在40多公里外終點(diǎn)線(xiàn)上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。

同樣，在現(xiàn)實(shí)中，我們做事之所以會(huì)半途而廢，這其中的原因，往往不是因?yàn)槟繕?biāo)難度較大，而是覺(jué)得成功離我們較遠(yuǎn)。所以，我們制定目標(biāo)的時(shí)候，應(yīng)該把我們的職業(yè)生涯的最終目標(biāo)，分解成一個(gè)個(gè)的階段性的目標(biāo)，這樣的話(huà)，只要我們堅(jiān)持下去，我們的職業(yè)生涯的總目標(biāo)也一定能夠最終實(shí)現(xiàn)。

職業(yè)規(guī)劃圖

下面大家可以看一個(gè)具體的案例：假設(shè)大學(xué)畢業(yè)生小張學(xué)的是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)，同時(shí)他比較喜歡做銷(xiāo)售，那么他的中短期的職業(yè)生涯可以這樣來(lái)規(guī)劃：職業(yè)目標(biāo)：在2012年的時(shí)候，成為一家中小型企業(yè)的市場(chǎng)部經(jīng)理

開(kāi)始時(shí)間終止時(shí)間職業(yè)所需掌握的知識(shí)所需掌握的技能能力和經(jīng)驗(yàn)的積累12007年7月2010年6月銷(xiāo)售代表銷(xiāo)售知識(shí)、產(chǎn)品知識(shí)銷(xiāo)售技巧如何談客戶(hù)22010年7月2012年6月所在公司的銷(xiāo)售主管領(lǐng)導(dǎo)下屬的藝術(shù)如何激勵(lì)下屬團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力32012年7月2014年6月所在公司銷(xiāo)售經(jīng)理市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)方面的知識(shí)如何制定市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)目標(biāo)計(jì)劃如何把一個(gè)地區(qū)的業(yè)務(wù)迅速做大四、職業(yè)生涯規(guī)劃五大前提1．正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯設(shè)計(jì)過(guò)程中起著調(diào)節(jié)和指南作用。一個(gè)人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點(diǎn)的。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會(huì)環(huán)境、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的制約。社會(huì)發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會(huì)發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實(shí)的可行性。大學(xué)生的職業(yè)理想更應(yīng)把個(gè)人志向與國(guó)家利益和社會(huì)需要有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。2．正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。首先，要通過(guò)科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對(duì)自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。避免設(shè)計(jì)中的盲目性，達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜。其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點(diǎn)。要對(duì)該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等；還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。3．構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。知識(shí)的積累是成才的基礎(chǔ)和必要條件，但單純的知識(shí)數(shù)量并不足以表明一個(gè)人真正的知識(shí)水平，人不僅要具有相當(dāng)數(shù)量的知識(shí)，還必須形成合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，沒(méi)有合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)一般指寶塔型和網(wǎng)絡(luò)型兩種。4．培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力。綜合能力和知識(shí)面是用人單位選擇人才的依據(jù)。一般來(lái)說(shuō)，進(jìn)入崗位的新人，應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿(mǎn)足社會(huì)需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。5．參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對(duì)自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測(cè)定等?？梢酝ㄟ^(guò)“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)、大學(xué)生“青年志愿者”活動(dòng)、畢業(yè)實(shí)習(xí)、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會(huì)兼職、模擬性職業(yè)實(shí)踐、職業(yè)意向測(cè)評(píng)等進(jìn)行職業(yè)訓(xùn)練。五、職業(yè)生涯規(guī)劃六步走1.自我評(píng)估。主要包括對(duì)個(gè)人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。2.組織與社會(huì)環(huán)境分析。短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長(zhǎng)期的規(guī)劃要更多地注重社會(huì)環(huán)境的分析。3.生涯機(jī)會(huì)評(píng)估。生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估包括對(duì)長(zhǎng)期機(jī)會(huì)和短期機(jī)會(huì)的評(píng)估。通過(guò)對(duì)社會(huì)環(huán)境的分析，結(jié)合本人的具體情況，評(píng)估有哪些長(zhǎng)期的發(fā)展機(jī)會(huì)；通過(guò)對(duì)組織環(huán)境的分析，評(píng)估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機(jī)會(huì)。4.生涯目標(biāo)確定。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對(duì)應(yīng)。首先要根據(jù)個(gè)人的專(zhuān)業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)確定自己的人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)細(xì)化，根據(jù)個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。5.制定行動(dòng)方案。把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過(guò)程中比較重要的行動(dòng)方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線(xiàn)的選擇、職業(yè)的選擇，相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計(jì)劃的制定。6.評(píng)估與反饋。職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估與反饋過(guò)程是個(gè)人對(duì)自己的不斷認(rèn)識(shí)過(guò)程，也是對(duì)社會(huì)的不斷認(rèn)識(shí)過(guò)程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。六、職業(yè)生涯規(guī)劃方式ABCD職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃，應(yīng)從一生的發(fā)展寫(xiě)起，然后分別定出十年計(jì)劃，五年、三年、一年計(jì)劃，以及一月、一周、一日的計(jì)劃。計(jì)劃定好后，再?gòu)囊蝗?、一周、一月?jì)劃實(shí)行下去，直至實(shí)現(xiàn)你的一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年、十年目標(biāo)。未來(lái)發(fā)展目標(biāo)：今生今世，你想干什么？想成為什么樣的人？想取得什么成就？想成為哪一專(zhuān)業(yè)的佼佼者？十年大計(jì)：二十年計(jì)劃太長(zhǎng)，容易令人泄氣，十年正合適，而且十年功夫足夠成就一件大事。今后十年，你希望自己成為什么樣子？有什么樣的事業(yè)？將有多少收入，計(jì)劃多少固定資產(chǎn)投資？要過(guò)上什么樣的生活？你的家庭與健康水平如何？把它們仔細(xì)地想清楚，一條一條地計(jì)劃好，記錄在案。五年計(jì)劃：定出五年計(jì)劃的目的，是將十年大計(jì)分階段實(shí)施。并將計(jì)劃具體化，將目標(biāo)進(jìn)一步分解。三年計(jì)劃：俗話(huà)說(shuō)，五年計(jì)劃看頭三年。因此，你的三年計(jì)劃，要比五年計(jì)劃更具體、更詳細(xì)。因?yàn)橛?jì)劃是你的行動(dòng)準(zhǔn)則。明年計(jì)劃：定出明年的計(jì)劃，以及實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的步驟、方法與時(shí)間表。務(wù)必具體、切實(shí)可行。如果從現(xiàn)在開(kāi)始制定目標(biāo)，則應(yīng)單獨(dú)定出今年的計(jì)劃。下月計(jì)劃：下月計(jì)劃應(yīng)包括下月計(jì)劃做的工作，應(yīng)完成的任務(wù)、質(zhì)和量方面的要求，財(cái)務(wù)收支，計(jì)劃學(xué)習(xí)的新知識(shí)和有關(guān)信息，計(jì)劃結(jié)識(shí)的新朋友等等。下周計(jì)劃：計(jì)劃的內(nèi)容與月計(jì)劃相同。重點(diǎn)在于必須具體、詳細(xì)、數(shù)字化，切實(shí)可行。而且每周末提前計(jì)劃好下周的計(jì)劃。明日計(jì)劃：取最重要的三件至五件事，根據(jù)事情的輕重緩急，按先后順序排好隊(duì)，按計(jì)劃去做，可以避免“撿了芝麻，丟了西瓜”。七、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃范文之一：阿多的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃1.自我評(píng)價(jià)優(yōu)：樂(lè)觀積極,,有上進(jìn)心,有責(zé)任心;良好的溝通能力,人際關(guān)系良好,具團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力,有較強(qiáng)的創(chuàng)新意思,有很強(qiáng)的動(dòng)手實(shí)踐能力及自學(xué)能力。缺：優(yōu)柔寡斷。2．環(huán)境分析機(jī)遇：一是預(yù)計(jì)今后5年，我國(guó)經(jīng)濟(jì)將繼續(xù)以7％左右的速度增長(zhǎng)。這給大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)提供了很大就業(yè)空間，就業(yè)總體形勢(shì)較好.

二是中國(guó)加入世貿(mào)組織后，與世界的一體化進(jìn)程將加快，國(guó)外的資本、技術(shù)介入將加大對(duì)高層次人才的需求，將有利于吸引大學(xué)生就業(yè).

挑戰(zhàn)：一是國(guó)際經(jīng)濟(jì)面臨衰退的嚴(yán)峻形勢(shì)使全社會(huì)的整體就業(yè)壓力加大，高校畢業(yè)生就業(yè)同樣不容樂(lè)觀；二是我國(guó)連續(xù)擴(kuò)大招生規(guī)模，使畢業(yè)生數(shù)量跳躍式增長(zhǎng)，而社會(huì)有效需求在短期內(nèi)增幅有限.3.職業(yè)選擇這里有三個(gè)方向：營(yíng)銷(xiāo)，文秘，公關(guān)，廣告方向的工作。下面根據(jù)自身情況進(jìn)行分析：營(yíng)銷(xiāo)方向（營(yíng)銷(xiāo)助理，營(yíng)銷(xiāo)策劃）專(zhuān)業(yè)知識(shí)：-系統(tǒng)掌握市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)知識(shí)和技能熟悉銷(xiāo)售管理的具體操作過(guò)程.

-具備扎實(shí)的國(guó)際、國(guó)內(nèi)貿(mào)易和網(wǎng)上貿(mào)易的理論基礎(chǔ)，熟悉基本的貿(mào)易操作過(guò)程.-市場(chǎng)調(diào)研、市場(chǎng)開(kāi)發(fā)進(jìn)行了系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)和具體的實(shí)踐鍛煉.

-全面掌握了企業(yè)CIS導(dǎo)入的操作過(guò)程.實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：做過(guò)促銷(xiāo)，網(wǎng)站宣傳等有關(guān)工作.

其它：-具有良好的交流技能和協(xié)作能力，人際關(guān)系良好。

-熟悉網(wǎng)絡(luò)和電子商務(wù)，熟練運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)獲取和發(fā)布重要信息。-獨(dú)立制作并管理個(gè)人網(wǎng)站，并參與本系網(wǎng)站的制作。文秘及行政方向（秘書(shū)，行政助理，商務(wù)助理）

相關(guān)技能：-優(yōu)秀的英語(yǔ)閱讀和聽(tīng)力理解能力,良好的商務(wù)英語(yǔ)寫(xiě)作和口語(yǔ)表達(dá)能力.英語(yǔ)過(guò)CET4，CET6。參加商務(wù)英語(yǔ)和口語(yǔ)培訓(xùn)，能夠進(jìn)行流利的商務(wù)對(duì)話(huà)。

-擅長(zhǎng)撰寫(xiě)和回復(fù)中英文商業(yè)信函，熟練運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)查閱相關(guān)英文資料并能及時(shí)予以翻譯.

-熟悉網(wǎng)絡(luò)和電子商務(wù).精通辦公自動(dòng)化.能獨(dú)立操作即使高效完成日常辦公文檔的編輯工作.

-良好的交流技能和協(xié)作能力.所獲證書(shū)：國(guó)家秘書(shū)資格證書(shū)；公關(guān)資格證書(shū)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：在校內(nèi)外各大型活動(dòng)擔(dān)任禮儀，并負(fù)責(zé)接待工作。公關(guān)，廣告方向：（廣告策劃，廣告助理，公關(guān)咨詢(xún)）-廣告是營(yíng)銷(xiāo)的一個(gè)部分，廣告的基本理論知識(shí)在課堂上已經(jīng)學(xué)過(guò)。-熟悉Photoshop,CorelDraw,Dreamweaver等軟件,擅長(zhǎng)圖形處理和主頁(yè)制作，制作并管理個(gè)人網(wǎng)站。-思維活躍，具有創(chuàng)造性思維和豐富的想象力。-良好的交流和溝通技能。-擁有公關(guān)資格證書(shū)4.職業(yè)生涯路線(xiàn)選擇由于所學(xué)專(zhuān)業(yè)為非技術(shù)型專(zhuān)業(yè)，因此決定走行政管理發(fā)展路線(xiàn)。5.短期目標(biāo):大學(xué)畢業(yè)在（外企，合資，國(guó)企或私企）找到一份有發(fā)展前途，待遇豐厚的工作。(eg.營(yíng)銷(xiāo)助理，營(yíng)銷(xiāo)策劃，秘書(shū)，行政文員，廣告助理等。)工作初期最主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)各種工作實(shí)務(wù)和技巧,積累經(jīng)驗(yàn).

長(zhǎng)期目標(biāo)：在5年內(nèi)能達(dá)到部門(mén)主管的位置,（eg.營(yíng)銷(xiāo)主管，行政經(jīng)理等。）提升自己的社會(huì)地位和生活水平。

6.行動(dòng)計(jì)劃與措施-對(duì)所從事的工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好吃苦的準(zhǔn)備，活學(xué)活用，提高自己分析和解決復(fù)雜問(wèn)題的能力。

-要強(qiáng)化英語(yǔ)，計(jì)算機(jī)和專(zhuān)業(yè)技能這三方面的知識(shí)，平時(shí)可自學(xué)或者參加培訓(xùn)班，并參加一些具有挑戰(zhàn)性的考試。英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)作為工具，是最基礎(chǔ)的能力，必須能非常熟練運(yùn)用；而強(qiáng)化專(zhuān)業(yè)技能是要使自己更專(zhuān)業(yè)化。

-可根據(jù)自己實(shí)際情況和工作需要，攻讀在職研究生，進(jìn)修，或者出國(guó)深造，以適應(yīng)更高層次的需求?，F(xiàn)在是研究生做以前本科生做的事情，本科生做以前專(zhuān)科生做的事情，這都說(shuō)明中國(guó)人民普遍學(xué)歷的提升，對(duì)學(xué)歷的要求也將越來(lái)越高，因此要及時(shí)充電。

-要優(yōu)化自己的交流技能，使人際關(guān)系和諧融洽，并不斷拓展自己的人際關(guān)系。俗話(huà)說(shuō)："計(jì)劃趕不上變化"，任何計(jì)劃并不是永久不變的，是帶有靈活性的。要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化，要不斷的調(diào)整自己的計(jì)劃，為自己重新定位，以求找到適合自己的最佳位置。八、有效的職業(yè)生涯規(guī)劃范文之二陳立淑（化名）25歲，本科，基金公司職員，一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩子。她說(shuō)自己不是一個(gè)理想的采訪(fǎng)對(duì)象，“我很平凡，沒(méi)有很高的事業(yè)期望，職業(yè)生涯就是這樣一步一步走過(guò)來(lái)的，似乎水到渠成，但是我相信成功就是做最好的自己?！?/p>

她的職業(yè)生涯路似乎很平坦，從財(cái)政局到證券公司，再轉(zhuǎn)行到現(xiàn)在的基金公司。但是“做最好的自己”，正是陳立淑畢業(yè)3年后就取得了一份滿(mǎn)意工作的重要原因。她從海運(yùn)學(xué)院財(cái)會(huì)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)后，沒(méi)有像同學(xué)那樣把目光只投向海運(yùn)、物流行業(yè)，因?yàn)閷W(xué)校的背景更加適合這樣的選擇。陳立淑希望專(zhuān)

門(mén)從事金融行業(yè)的工作，她把簡(jiǎn)歷更多地投向了這樣的行業(yè)和部門(mén)。

畢業(yè)后陳立淑的第一份工作是在某區(qū)財(cái)政局，工作有點(diǎn)枯燥乏味，并不太適合性格活潑的她，陳立淑最初的收入也不高，月薪只有2000元左右。但是陳立淑并沒(méi)有就此消沉，而是積極地做好自己的本職工作。陳立淑是個(gè)很有責(zé)任心的人，即使工作不是很理想，她覺(jué)得盡心盡力完成工作也是很必要的，“我覺(jué)得無(wú)論如何要對(duì)得起自己獲得的薪水，盡力的付出，終歸會(huì)有回報(bào)”，同時(shí)陳立淑也在靜心等待著機(jī)會(huì)的來(lái)臨。

半年后，陳立淑的同學(xué)推薦她去一家證券公司面試一份行政助理的工作，陳立淑認(rèn)真的工作態(tài)度，良好的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，讓她在數(shù)十名競(jìng)爭(zhēng)者中脫穎而出。在證券公司的工作，讓她受益匪淺，但是她也感到了很大的職業(yè)壓力，因?yàn)樽C券公司對(duì)從業(yè)人員的要求很高，很多同事的學(xué)歷和資歷也高于自己，做行政助理需要處理很多繁瑣的事情，陳立淑也經(jīng)常遇到超越自己學(xué)識(shí)的情況，而不知道如何應(yīng)付。但她依然堅(jiān)持著“做最好的自己”的信念，在認(rèn)真完成自己的工作的同時(shí)，也不斷地完善自己、提高自己，“那時(shí)候頂著很大的壓力，對(duì)自己也是一種挑戰(zhàn)”，工作中陳立淑沒(méi)有退縮，沒(méi)有被困難擊倒，遇到自己不懂、不擅長(zhǎng)的地方，陳立淑就認(rèn)真地向同事請(qǐng)教。她的親和力和良好的人際關(guān)系也使同事們?cè)敢饨o予陳立淑建議和幫助。此外陳立淑還在業(yè)余時(shí)間里不斷從專(zhuān)業(yè)書(shū)籍和相關(guān)雜志報(bào)紙中汲取知識(shí)，提高自己的專(zhuān)業(yè)能力。很快陳立淑就消除了最初的壓力感，開(kāi)始逐步勝任工作，憑著認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度和優(yōu)秀的工作成績(jī)，陳立淑的月薪也從初進(jìn)公司的4000元上升到了6000元。

一次偶然的機(jī)會(huì)，陳立淑接到了一家中外合資的基金公司的面試電話(huà)，基金公司從招聘網(wǎng)站上選中了陳立淑的簡(jiǎn)歷，陳立淑的證券行業(yè)經(jīng)驗(yàn)正是公司所需要的。基金公司給陳立淑提供的是基金銷(xiāo)售的職位，這對(duì)陳立淑來(lái)說(shuō)既是機(jī)遇，又是挑戰(zhàn)?；鸸臼墙鹑诮绲男律α?，基金公司職員也成為金融界的“新寵”，很多證券從業(yè)人員都愿意跳到基金公司。雖然這份工作與陳立淑所有工作經(jīng)歷有著很大差別，是從內(nèi)部管理的崗位轉(zhuǎn)到了外部銷(xiāo)售的位置，但她還是抱著以往對(duì)待工作的樂(lè)觀態(tài)度。

陳立淑的新工作是面向機(jī)構(gòu)投資者，主要是一些大企業(yè)和上市公司，在證券公司的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)給她創(chuàng)造了比較好的關(guān)系網(wǎng)和業(yè)務(wù)基礎(chǔ)，加上良好的溝通技巧，她總能完成預(yù)定的銷(xiāo)售計(jì)劃。在別人看來(lái)，她是個(gè)幸運(yùn)兒。對(duì)此，陳立淑看得很平淡，“踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步，總會(huì)有機(jī)會(huì)的，事業(yè)是這樣，生活也是這樣”。

陳立淑馬上就要參加一個(gè)國(guó)際MBA的課程了，“做最好的自己”是這個(gè)臉上一直掛著微笑的年輕白領(lǐng)的信條。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：

陳立淑順利的職業(yè)生涯路和高薪的獲得，實(shí)際上是建立在個(gè)人勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和良好的人際關(guān)系網(wǎng)這一基礎(chǔ)上的。

年輕人在工作中不能忽視個(gè)人關(guān)系網(wǎng)的建立和維護(hù)，良好的人際關(guān)系是獲得高薪職位的一個(gè)重要因素。陳立淑的親和力和對(duì)人際關(guān)系的重視，不僅為她帶來(lái)了自身能力的提高，更多的工作機(jī)會(huì)，也為她帶來(lái)了高薪。她現(xiàn)在所從事的基金公司的職位和收入的提高就是基于她前兩份工作建立起的“人脈基礎(chǔ)”上的。

陳立淑珍視工作，踏實(shí)認(rèn)真，努力學(xué)習(xí)的態(tài)度正是很多年輕人所缺少的品質(zhì)，這也是她獲得高薪機(jī)會(huì)的重要原因。

九、案例與經(jīng)典故事閱讀諸葛亮的個(gè)人"職業(yè)生涯規(guī)劃"東漢三國(guó)時(shí)期，群雄逐鹿，人杰輩出！與絕大多數(shù)懷才不遇者的思維定勢(shì)相反：長(zhǎng)期隱居南陽(yáng)草廬的諸葛亮一出山就投靠了當(dāng)時(shí)最為勢(shì)單力薄的劉備集團(tuán)并終生為其奔走效力。在為劉備集團(tuán)做出杰出貢獻(xiàn)基礎(chǔ)上，諸葛亮實(shí)現(xiàn)了個(gè)人事業(yè)的成功——這歸根結(jié)底取決于諸葛亮近乎圓滿(mǎn)的職業(yè)選擇策劃！首先，諸葛亮的個(gè)人職業(yè)發(fā)展定位非常清晰。諸葛亮自幼胸懷大志，始終以春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期兩位著名的最高參謀管仲、樂(lè)毅為個(gè)人楷模，立誓要成為他所處時(shí)代杰出的“謀略大師”，為光復(fù)漢室貢獻(xiàn)力量；同時(shí)，諸葛亮也非常清楚：他自己長(zhǎng)期積累的才干已具備了實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的可能！其次，從應(yīng)聘對(duì)象選擇上看，諸葛亮也獨(dú)具慧眼：曹操已經(jīng)統(tǒng)一了半個(gè)中國(guó)，實(shí)力雄厚，最有資格挑戰(zhàn)全國(guó)統(tǒng)治權(quán)；孫權(quán)只求偏安自保；而勢(shì)力最為弱小的劉備集團(tuán)卻具備快速成長(zhǎng)、與曹操、孫權(quán)三足鼎立乃至在此基礎(chǔ)上一統(tǒng)天下的可能性。原因在于：第一，劉備始終堅(jiān)持光復(fù)漢室的理想并在全國(guó)贏得了相當(dāng)一批支持者——這與諸葛亮的個(gè)人價(jià)值觀吻合；第二，劉備品性堅(jiān)韌頑強(qiáng)，敢于與任何強(qiáng)大的敵人對(duì)抗；第三，劉備待人寬厚謙和，團(tuán)隊(duì)凝聚力超強(qiáng)；第四，劉備是漢朝皇族后裔，具備名正