學(xué)習(xí)狀況的反思與學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定

PAGEPAGE6學(xué)習(xí)狀況的反思與學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定前言：美國哈佛大學(xué)有一項非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生的影響的跟蹤調(diào)查，調(diào)查對象是一群智力水平、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人。調(diào)查結(jié)果如下：有清晰且長期的目標(biāo)：3%。這3%的人25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)。他們一直朝著同一個方向不懈地努力，現(xiàn)在，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，其中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖和社會精英。有清晰但短期的目標(biāo)：10%。這10%的人大都生活在社會的中上層。他們的共同特點(diǎn)是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。有比較模糊的目標(biāo)：60%。這60%的人幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績?；緵]有目標(biāo)：27%。這27%的人幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)，依靠社會救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。現(xiàn)在我們就開始研究6S學(xué)習(xí)策略的第一個策略目標(biāo)策略。一、學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)的最基本出發(fā)點(diǎn)。學(xué)習(xí)目標(biāo)不是單一的，應(yīng)該是一個分層次的目標(biāo)體系。它可分為遠(yuǎn)大的、中期的和切近的三種。這三種目標(biāo)互相聯(lián)系，互相支持，形成一體。遠(yuǎn)大目標(biāo)是指職業(yè)定向，即“我將來做什么”的理想?？梢允且环N職業(yè)：醫(yī)生，也可以是一種方向：科學(xué)家。有理想比沒有理想的學(xué)生，前進(jìn)方向更明確，學(xué)習(xí)要求更高，更努力，成績更好。中期目標(biāo)是指一學(xué)期，一兩年要完成的目標(biāo)。作為初中生可以把目標(biāo)定在中考上什么學(xué)校，高中生的中期目標(biāo)可以定在高考考上什么學(xué)校。切近目標(biāo)是指過好今日，這一周或者一月、學(xué)習(xí)目標(biāo)。只有遠(yuǎn)大目標(biāo)沒有中期目標(biāo)和切近目標(biāo)。人容易懈怠，目標(biāo)不容易實現(xiàn)。只有切近目標(biāo)沒有遠(yuǎn)大目標(biāo)，人容易鼠目寸光，停滯不前。當(dāng)我們確定我們的目標(biāo)以后，我們要把它劃分成若干小目標(biāo)，從最近的一個目標(biāo)開始，一個一個實現(xiàn)，最終實現(xiàn)我們的大目標(biāo)。人生目標(biāo)：將來想做的工作或傾向：明確需要具備的條件：高考目標(biāo)：將來上什么大學(xué)：明確進(jìn)入該類大學(xué)的分?jǐn)?shù)線：高考時自己應(yīng)該達(dá)到的成績：明確與現(xiàn)在成績之間的差異：最近要達(dá)到的目標(biāo)（總體目標(biāo)、學(xué)科目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法目標(biāo)；一個月、一學(xué)期；具體措施）。二、實現(xiàn)目標(biāo)的策略１，了解自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀學(xué)科狀況付出與收獲成功經(jīng)驗或失敗原因改進(jìn)措施語文數(shù)學(xué)英語物理化學(xué)生物其他付出與收獲相當(dāng)?shù)目颇俊Ｒ胩岣叱煽兌嗯托辛?。付出與收獲相當(dāng)?shù)目颇俊Ｒ胩岣叱煽兌嗯托辛?。付出少收獲大的科目，要找出成功的方法，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，并試著用到其他學(xué)科去。付出大收獲小的科目，自己試著找出原因，然后找老師談?wù)?，請老師點(diǎn)撥找出問題的結(jié)癥，爭取在方法或者思維上有所突破。根據(jù)各科學(xué)習(xí)情況，制定學(xué)習(xí)的時間表，按照計劃和學(xué)科特點(diǎn)學(xué)習(xí)。２，努力才會成功努力、努力還是努力，比別人多出十倍百倍的努力。好運(yùn)氣自然會連續(xù)的降臨在你的身上，你還有什么理由不成功嗎？只定目標(biāo)，不付出努力是不能實現(xiàn)的，光說不做不行。３，相信自己能成功（樹立自信）一位資深的心理學(xué)家曾經(jīng)說過：“自信是在不自信中成長起來的?！泵總€人都有自卑情緒，就看你怎樣對待了。如果你以為沉浸在自卑情緒中，那你將一事無成。如果你能化自卑為力量，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)————既不自卑也不自傲，心中充滿自信，經(jīng)常進(jìn)行積極的自我對話：我行，我有能力去干……，那么你就會如同一只雄鷹，自由翱翔在自信的天空。４，樹立自己的榜樣榜樣的力量是無窮的，尋找榜樣相當(dāng)于給自己樹立了一個目標(biāo)。成功者善于尋找榜樣，接受他們的幫助，增強(qiáng)自己前進(jìn)的動力和戰(zhàn)勝困難的勇氣，激發(fā)自己的潛力，從挫折之路走向成功之路。學(xué)習(xí)榜樣人物的高尚情操，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)良品德，學(xué)習(xí)他們的治學(xué)態(tài)度和方法，學(xué)習(xí)他們不怕困難、挫折的堅強(qiáng)意志，將榜樣的長處整合為自己的行為品質(zhì)和精神營養(yǎng)，從學(xué)習(xí)榜樣、模仿榜樣到追趕榜樣，最終超越榜樣。學(xué)習(xí)榜樣人物進(jìn)行心理訓(xùn)練，具體做法是：把榜樣人物的形象畫下來，把他的理念和優(yōu)點(diǎn)寫在紙上，然后內(nèi)化為頭腦中的形象，每天都進(jìn)行想象。想象自己一天天都在接近榜樣人物，想象自己就要成為榜樣人物那樣的人，想象自己在像榜樣人物那樣思考處理問題，那樣做人、做事，那樣言談舉止，想象自己已經(jīng)與榜樣人物融為一體了。如此，榜樣人物的形象和理念慢慢植入自己的潛意識，引導(dǎo)著自己變?yōu)榘駱尤宋锬菢拥娜宋?。５，排除不利因素的干擾在生活和學(xué)習(xí)中，經(jīng)常會遇到外界的干擾.最大的障礙是權(quán)威人物（如教師、父母、被崇拜者和親朋好友等）的負(fù)面期望。權(quán)威人物是指對自己有影響有威信的人，。這些權(quán)威人物對自己常有兩種期望：一是正面期望，如：“這孩子聰明前途遠(yuǎn)大”。二是負(fù)面期望，如：“這個孩子笨成不了大器”。有些人接受了權(quán)威人物的負(fù)面期望，認(rèn)為“我苯，我不是學(xué)理科的料”等等，因此遇事消極，畏首畏尾，最后成為一個失敗者。運(yùn)算→結(jié)果其它錯誤實驗原理分析裝置分析步驟分析電路分析基本儀器使用誤差分析中學(xué)生雖然已經(jīng)上了很多年的學(xué)，但是他們并不知道怎樣卓有成效的分析自己的試卷，他們常常用太馬虎了、太大意了、不細(xì)心、看錯題等等非?；\統(tǒng)的詞語概括自己丟分的原因。但這些看似原因的原因，又常常是他們無可奈何的，無從下手改變的。當(dāng)學(xué)生清楚的指導(dǎo)自己的問題出在哪里，他們也就知道如何改正、補(bǔ)救和避免了。學(xué)生們在這張表上非常清楚的看出了自己的問題所在。這張試卷分析，可以使你了解到自己失分的原因，找到了知識上的漏洞。幾次分析之后，經(jīng)過對比，你就不會再感到困惑和迷茫，不再問為什么我花費(fèi)那么多時間復(fù)習(xí)卻見不到效果。找到了自己屢次出現(xiàn)的相同問題，就會開始有目標(biāo)，有方向的進(jìn)行復(fù)習(xí)，針對性強(qiáng)了，效果也就出來了。你可以根據(jù)上表，編出其他學(xué)科的分析用表。周楠：你假期的任務(wù)就是：找出你初中學(xué)習(xí)中的問題：⑴學(xué)習(xí)目標(biāo)方面的；⑵學(xué)習(xí)方法方面的；⑶學(xué)習(xí)習(xí)慣方面的；⑷進(jìn)行學(xué)科學(xué)習(xí)狀況分析，找出薄弱學(xué)科及其存在的問題。2、針對初中存在的問題，制定出復(fù)習(xí)計劃，