如何構建孩子的安全感

成長&精英父母俱樂部如何構建孩子安全感？肖長：273125587湖南伊蒙教育家庭教育專家.1一、安全感測試馬斯洛（A.H.Maslow）《安全感-不安全感問卷》（又稱S-I）問卷。含７５道題，10分鐘。.2題目答案無是非、好壞之分，請憑第一感覺真實回答。請選擇最符合您的情況的一項。如果實在不好回答，可選擇“不清楚”一項。Y=是N=否？=不清楚.31．通常，我更愿與人呆在一起，而不是個人獨處。2．在社交方面我感到輕松。3．我缺乏自信。4．我感到自己已經得到了足夠的贊揚。5．我經常感到對世事的不滿。.46．我感到人們像尊重他人一樣尊重我。7．一次窘迫的經歷會使我很長時間內感到不安和焦慮8．我對自己感到不滿意。9．一般說來，我不是一個自私的人。10．我傾向于通過逃避來避免一些不愉快的事情。.511．當我與別人在一起時，我也常有種孤獨的感覺12．我感到生活對我來說是不公平的。13．當朋友批評我時，我是可以接受的。14．我很容易氣餒。15．我通常對絕大多數人都是友好的。.616．我經常感到活著沒有意思。17．一般說來，我是一個樂觀主義者。18．我認為我是一個相當敏感的人。19．一般說來，我是一個快活的人。20．通常，我對自己抱有信心。.721．我常常自己感到不自然。

22．我對自己不是很滿意。23．我經常情緒低落。

24．在我與每個人第一次見面時，我常常感到對方可能不會喜歡我。25．我對自己有足夠的信心。.826．通常，我認為大多數人都是可以信任的。27．我認為，在這個世界上我是一個有用的人。28．一般說來，我與他人相處融洽。29．我經常為自己的未來發(fā)愁。30．我感到自己是堅強有力的。.931．我很健談。32．我有一種自己是別人的負擔的感覺。33．我在表達自己感情方面存在困難。34．我時常為他人的幸運而感到欣喜。35．我經常感到似乎遺忘了什么事情。.1036．我是一個比較多疑的人。

37．我認為世界是一個適于生存的好地方。38．我很容易不安。

39．我經常反省自己。40．我是在按照自己的意愿生活，而不是按照其他什么人的意愿生活。.1141．當事情沒辦好時，我為自己感到悲哀和傷心。42．我感到自己在工作和職業(yè)上是一個成功者。43．我通常愿意讓別人了解我究竟是怎樣一個人。

44．我感到自己沒有能很好地適應生活。45．我經常抱著“車到山前必有路”的信念而堅持將事情做下去。.1246．我感到生活是一個沉重的負擔。47．我被自卑感所困擾。48．一般說來，我感到還好。49．我與異性相處得很好。50．在街上，我曾因感到人們在看我而煩惱。.1351．我很容易受傷害。52．在這個世界上，我感到溫暖。53．我為自己的智力而憂慮。54．通常，我使別人感到輕松。55．對于未來，我隱隱有一種恐懼感。.1456．我的行為很自然。57．一般說來，我是幸運的。58．我有一個幸福的童年。59．我有許多真正的朋友。60．在多數時間中我都感到不安。.15THANKYOUSUCCESS.162024/8/461．我不喜歡競爭。62．我的家庭環(huán)境很幸福。63．我時常擔心會遇到飛來的橫禍。64．在與人相處時，我常常會感到很煩躁。65．一般說來，我很容易滿足。.1766．我的情緒時常會一下子從非常高興變得非常悲哀。

67．一般說來，我受到人們的尊重和尊敬。68．我可以很好地與別人配合工作。

69．我感到自己不能控制自己的情感。70．我有時感到人們在嘲笑我。.1871．一般說來，我是一個比較陌生的人。72．總的說來，我感到世界對我是公正的。73．我曾經因懷疑一些事情并非真實而苦惱。74．我經常受羞辱。75．我經常感到自己被人們視為異乎尋常。.19

計分方法：凡是選擇與下面一致的記零分，其余的一律記1分。將所有題目的得分相加即為最后得分。.201Y2Y3N4Y5N6Y7N8Y9Y10N

11N12Y13Y14N15Y16N17Y18N19Y20Y21N或？22N23N24N25Y.2126Y27Y28Y29N30Y

31Y32N33N34Y35N36N37Y38N39N或？40Y

41N或？42Y43Y44N45Y46N47N48Y49Y50Y

.2251N或？52Y53N54Y55N56Y57Y58Y59Y60N

61N62Y63N64N65Y66N67Y68Y69N70N

71Y72Y73N74N75N.23測試結果說明：

0~24分屬于正常范圍；

25分以上，則具有不安全感的傾向；

31分以上，則具有不安全感；

39分以上則具有嚴重的不安全感，即存在著嚴重的心理障礙.24二、什么是安全感游戲：1馬斯洛：穩(wěn)定、有序安全、保障減免恐懼、焦慮.25三、安全感重要嗎心理健康的首要標準人格的基石.26四、安全感的核心要素

確定感：美國“實驗控制感：游戲2

Langer和Rodin研究.27五、影響孩子安全感建立的行為有條件的愛：情緒化或情緒超脫哄騙孩子，“逗孩子”嚴格要求否定、指責、打孩子：阻礙孩子自我探究父母關系失