2012師德考核評價方案

----------------------------精品word文檔值得下載值得擁有--------------------------------------------------------------------------精品word文檔值得下載值得擁有---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------第三小學(xué)教師職業(yè)道德考核評價方案為規(guī)范教師職業(yè)行為，全面提高我校學(xué)教師的師德水平和綜合素質(zhì)，營造良好的教書育人環(huán)境，進一步建立和健全教師職業(yè)道德建設(shè)的保障機制、約束機制和激勵機制，增強師德師風(fēng)建設(shè)的實效性，促進我校行風(fēng)進一步好轉(zhuǎn)，根據(jù)國家2008年新修訂的《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，特制訂本方案。一、指導(dǎo)思想以黨的十七大精神和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以規(guī)范教師從教行為為重點，以提高教師隊伍素質(zhì)為目標(biāo)，建立健全中小學(xué)教師職業(yè)道德考核制度，完善教師職業(yè)行為的激勵機制和約束機制，進一步提高我縣中小學(xué)教師師德建設(shè)水平，努力建設(shè)一支師德高尚、作風(fēng)優(yōu)良、業(yè)務(wù)精湛、敬業(yè)奉獻、人民滿意的教師隊伍，促進教育科學(xué)發(fā)展，爭創(chuàng)全面全優(yōu)的教育教學(xué)質(zhì)量。二、基本原則1．堅持以人為本的原則，尊重教師的主體地位，鼓勵教師自省、自重、自律、自強。2．堅持公平公正的原則，廣泛聽取教師、學(xué)生及家長的意見，不偏聽偏信，不弄虛作假，嚴(yán)格考核程序，客觀公正地評價教師。3．堅持輿論導(dǎo)向的原則，充分發(fā)揮考核的導(dǎo)向作用，獎優(yōu)、罰劣，引導(dǎo)廣大教師踐行師德規(guī)范，不斷提高師德修養(yǎng)和教育教學(xué)能力。4．堅持注重實績原則，充分考慮教師工作業(yè)績，定性與定量相結(jié)合，教育與懲戒相結(jié)合，懲前毖后，治病救人，促進教師健康成長。三、考核對象全校所有在職教師和教輔人員。四、考核內(nèi)容（一）遵紀(jì)守法（10分）熱愛祖國，熱愛人民，擁護中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，擁護社會主義。全面貫徹黨和國家教育方針政策，自覺遵守教育法律法規(guī)，依法履行教師職責(zé)權(quán)利。不得有違背黨和國家方針政策的言行?？傮w要求：自覺遵守法律法規(guī)，擁護黨的基本路線，全面貫徹黨和國家的教育方針、政策，促進學(xué)生德智體美全面發(fā)展。遵守學(xué)校依法制定的規(guī)章制度。樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，崇尚科學(xué)，不信邪教，不搞封建迷信活動。模范表現(xiàn)：1.踐行科學(xué)發(fā)展觀，成績突出，受到上級有關(guān)部門表彰。2.自覺遵守各項法律法規(guī)，遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度。3.為維護國家和人民群眾的利益，同壞人壞事作斗爭，見義勇為，事跡突出。違背師德表現(xiàn)：1.參加邪教組織或其它迷信活動。2.散布傳播違背黨和國家方針政策的言論。3.參與集體或其它違法違規(guī)上訪。4.其他違反法律、法規(guī)及政令的行為。（二）愛崗敬業(yè)(20分)忠誠于人民教育事業(yè)，志存高遠，勤懇敬業(yè)，甘為人梯，樂于奉獻。對工作高度負(fù)責(zé)，認(rèn)真?zhèn)湔n上課，認(rèn)真批改作業(yè)，認(rèn)真輔導(dǎo)學(xué)生，不敷衍塞責(zé)。總體要求：熱愛教育事業(yè)，有強烈事業(yè)心，愛校如家，講奉獻、比貢獻、公而忘私，淡泊明志、辛勤工作，教書育人，認(rèn)真履行崗位職責(zé)，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、批改作業(yè)，耐心解答學(xué)生提出的問題，履行課后輔導(dǎo)學(xué)生的職責(zé)，注意培養(yǎng)學(xué)生良好的思想道德、文化科學(xué)素質(zhì)，促進學(xué)生全面發(fā)展。不傳播有害于學(xué)生身心健康的思想。服從領(lǐng)導(dǎo)，服從上級安排。積極投身課程改革，增強創(chuàng)新意識，爭做“研究型”、“學(xué)者型”教師。模范表現(xiàn)：1.全年滿勤，無事假、病假，無遲到、早退。2.堅持認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，仔細(xì)批改作業(yè)，批語具有針對性、指導(dǎo)性、鼓勵性、藝術(shù)性，無間斷、無疏漏。3.熱心輔導(dǎo)學(xué)生。4.學(xué)生評教滿意率高。違背師德表現(xiàn)：1.上課之前不備課，課堂效果差。2.不批改作業(yè)，不輔導(dǎo)學(xué)生，或批改不認(rèn)真，存在明顯錯誤（錯批錯改、漏批漏改，一字批語，諷刺、挖苦等侮辱性批語）。3.擅離工作崗位，擅自停課、缺課、調(diào)課，遲到、早退。違反工作紀(jì)律，上班時間聊天、玩游戲、干私活，搞與工作無關(guān)的活動。4.拒不服從上級調(diào)動安排。5.上課期間接、打電話或手機。（三）關(guān)愛學(xué)生（20分）關(guān)心愛護全體學(xué)生，尊重學(xué)生人格，平等公正對待學(xué)生。對學(xué)生嚴(yán)慈相濟，做學(xué)生良師益友。保護學(xué)生安全，關(guān)心學(xué)生健康，維護學(xué)生權(quán)益。不諷刺、挖苦、歧視學(xué)生，不體罰或變相體罰學(xué)生?？傮w要求：尊重學(xué)生，愛護學(xué)生，平等、公正地對待學(xué)生。實行民主管理和民主教學(xué)，創(chuàng)造平等、和諧、融洽的師生關(guān)系。尊重學(xué)生人格，耐心細(xì)致教育后進生，無諷刺、挖苦、歧視、體罰或變相體罰學(xué)生現(xiàn)象，無隨意將學(xué)生趕出教室、停課、強迫或變相強迫轉(zhuǎn)學(xué)、退學(xué)等現(xiàn)象。關(guān)心學(xué)生身心健康，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。尊重學(xué)生的主體地位，依法維護學(xué)生的合法權(quán)益。模范表現(xiàn)：1.關(guān)愛學(xué)生，有資助特困生、關(guān)懷、轉(zhuǎn)化學(xué)困生的突出事跡。2.耐心做好勸學(xué)、家訪，控輟保學(xué)成效突出，初中全班學(xué)生學(xué)年鞏固率達到98％，小學(xué)全班合格率及升級率達100％。3.在關(guān)愛學(xué)生、以德育人、優(yōu)化管理等方面創(chuàng)造成功的經(jīng)驗做法，得到廣泛認(rèn)可，并在推廣中收到明顯效果。違背師德表現(xiàn)：1.對待學(xué)生冷酷、粗暴，體罰、辱罵、毆打?qū)W生，侮辱學(xué)生人格。2.歧視、排斥學(xué)困生，對輟學(xué)學(xué)生不家訪，不勸學(xué)。3.散布有害于學(xué)生成長的消極落后言論和不健康思想。4.對學(xué)生放松管理，由此引發(fā)事故。（四）教書育人（20分）遵循教育規(guī)律，實施素質(zhì)教育。循循善誘，誨人不倦，因材施教。培養(yǎng)學(xué)生良好品行，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新精神，促進學(xué)生全面發(fā)展。不以分?jǐn)?shù)作為評價學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)?？傮w要求：以學(xué)生發(fā)展為本，根據(jù)教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點開展教育教學(xué)活動，堅持育人為本，德育為先，加強學(xué)生愛國主義教育和理想信念教育，促進學(xué)生品德和人格的健康發(fā)展。堅持正面教育，把德育滲透在學(xué)科教學(xué)活動中，無損害國家利益、民族團結(jié)的行為，無損害學(xué)生身心健康和易引起思想混亂的言行。多元化評價激勵學(xué)生，關(guān)心每位學(xué)生全面成長，無單純以學(xué)習(xí)成績評價學(xué)生的現(xiàn)象。培育學(xué)生的主動精神，開拓學(xué)生的創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。模范表現(xiàn)：1.寓教育于教學(xué)之中,在傳授專業(yè)知識的同時，以自身的道德行為和人格魅力，言傳身教，引導(dǎo)學(xué)生尋找自己生命的意義，實現(xiàn)人生應(yīng)有的價值追求，塑造自身完美的人格，教育效果良好，聲望高。2.對學(xué)生嚴(yán)格要求，鼓勵學(xué)生積極進取，培養(yǎng)學(xué)生的上進心，事跡典型。違背師德表現(xiàn)：1.布置大量機械重復(fù)的作業(yè)和訓(xùn)練，將教師應(yīng)做的大量工作轉(zhuǎn)嫁給學(xué)生，嚴(yán)重增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致大部分學(xué)生厭學(xué)。2.單純以學(xué)習(xí)成績評價學(xué)生。3.對工作不負(fù)責(zé)，馬虎應(yīng)付，管理學(xué)生簡單、粗暴，教育學(xué)生不講究方法，引起大部分學(xué)生及家長強烈不滿。（五）為人師表（20分）堅守高尚情操，知榮明恥，嚴(yán)于律己，以身作則。衣著得體，語言規(guī)范，舉止文明。關(guān)心集體，團結(jié)協(xié)作，尊重同事，尊重家長。作風(fēng)正派，廉潔奉公。自覺抵制有償家教，不利用職務(wù)之便謀取私利?？傮w要求：修身正己，淡泊名利，以身作則，注重身教，為學(xué)生做表率。樹立良好的公眾形象，做孝敬長輩、關(guān)愛小孩、團結(jié)友善、包容善良、和睦鄰里的和諧家庭表率。在家做個好兒女、好父母、好兄弟（姊妹、妯娌），在校做個好老師、好同事，在社會做個好公民。尊重同志，善待他人。謙虛謹(jǐn)慎，善于學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點。關(guān)心集體，維護學(xué)校團結(jié)，維護學(xué)校利益，珍惜學(xué)校榮譽，共創(chuàng)文明校風(fēng)。主動加強與學(xué)生家長的聯(lián)系和溝通，及時、全面、如實反饋學(xué)生在校情況，認(rèn)真聽取家長意見和建議，積極爭取家長及社會各界人士的配合、支持和理解。尊重學(xué)生家長，無厚此薄彼，訓(xùn)斥、指責(zé)和刁難家長的現(xiàn)象。注意指導(dǎo)、幫助學(xué)生家長改進家庭教育。帶頭實踐社會主義榮辱觀，嚴(yán)于律己、潔身自好。無利用學(xué)生家長關(guān)系謀私利、索要或變相索要財物、接受貴重贈品等不良現(xiàn)象。無向?qū)W生推銷商品、強制或變相強制購買教輔資料、亂收學(xué)生費用等現(xiàn)象。無違規(guī)補課、強制學(xué)生家教現(xiàn)象，無損害本職工作的兼課現(xiàn)象。以身作則，注重身教，以高尚的人格塑人格，以優(yōu)良的品德育品德。模范表現(xiàn)：1.帶頭樹立社會主義新風(fēng)尚，有具體事跡，受到有關(guān)部門表揚。2.樹立家庭美德，在教育子女、孝敬老人方面事跡感人，影響突出。3.有主動幫助同事、協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好工作的典型事例或關(guān)心、維護集體的具體行為，在師生中受到廣泛贊譽。4.主動做好家長工作及家庭教育工作，有具體事例，群眾滿意率高。5.自覺抵制以教謀私不良傾向，教風(fēng)清正廉潔。違背師德表現(xiàn)：1.參與迷信、賭博活動及政府明令禁止的其他活動。2.因不良行為在學(xué)校內(nèi)或社會上造成惡劣影響。3.衣著不得體，行為言語不文明，嚴(yán)重影響教師形象。4.歧視、冷落、不贍養(yǎng)老人，毆打、辱罵、恐嚇孩子，忽視孩子的教育問題。5.有與和諧家庭建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)相悖，影響惡劣的行為。6.惡意詆毀他人名譽，挑撥離間，引發(fā)爭執(zhí)、沖突。7.拉幫結(jié)派，破壞團結(jié)，干擾學(xué)校工作。8.訓(xùn)斥、指責(zé)學(xué)生家長或與家長吵架。9.對學(xué)生家長態(tài)度冷漠，對家長提出的意見置之不理，拒不改正工作中的錯誤做法，引起學(xué)生家長及群眾不滿。10.長期不家訪或極少家訪，對特殊的人或事不做針對性家訪，不與家長溝通。11.課上不認(rèn)真教學(xué)，把課上應(yīng)教會的知識留到課外，強制所教學(xué)生搞有償家教。12.亂收費、亂征訂、亂辦補習(xí)班，向?qū)W生推銷規(guī)定以外的教輔資料、報刊。13.利用職務(wù)之便，謀取私利，強迫和誘導(dǎo)學(xué)生為自己干私活、送紅包等。（六）終身學(xué)習(xí)（10分）崇尚科學(xué)精神，樹立終身學(xué)習(xí)理念，拓寬知識視野，更新知識結(jié)構(gòu)。潛心鉆研業(yè)務(wù)，勇于探索創(chuàng)新，不斷提高專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)水平?？傮w要求：樹立終身學(xué)習(xí)理念，養(yǎng)成求真務(wù)實和嚴(yán)謹(jǐn)自律的治學(xué)態(tài)度，發(fā)揚優(yōu)良學(xué)風(fēng)。勇于創(chuàng)新，奮發(fā)進取，更新教育觀念，改革教學(xué)方法和手段。自覺參加繼續(xù)教育，主動學(xué)習(xí)新知識、新技能、新技術(shù)，拓寬知識視野、更新知識結(jié)構(gòu)。勤于鉆研業(yè)務(wù)，積極參加教研和教育科研，提升理論修養(yǎng)。模范表現(xiàn)：1.熱愛學(xué)習(xí)，善于鉆研，掌握科學(xué)的教學(xué)方法，形成獨創(chuàng)性的教學(xué)模式，能使學(xué)生主動地、快樂地、創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，所教學(xué)科實現(xiàn)輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量。2.潛心教育科研，其研究成果受到上級學(xué)術(shù)權(quán)威部門肯定，或者在正式學(xué)術(shù)報刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文。3.在傳、幫、帶方面成績突出。違背師德表現(xiàn)：1.不學(xué)習(xí)，不研究，不思進取，教學(xué)水平低下，教學(xué)質(zhì)量長期沒有提高。2.堅持落后的教育觀點，使用不科學(xué)的教學(xué)方法，經(jīng)教育、幫扶仍不能轉(zhuǎn)變觀念，改進教學(xué)方法。五、考核程序和方法考核的基本方法是：上級（教育主管部門或?qū)W校）考核與群眾考核相結(jié)合；定量考核與定性考核相結(jié)合；平時信訪反映的問題和年終綜合考核相結(jié)合。1．每年度考核一次。分學(xué)期進行階段測評，每年十二月中旬進行年終總評，在年度目標(biāo)管理考核之前完成。2．對學(xué)校及校長（含主持工作的副校長）的考核由教育局負(fù)責(zé)，一般每年考核一次，原則上與年度工作考核（評估）一并進行。采取聽、看、談、測的方式進行。聽：聽取學(xué)校關(guān)于師德建設(shè)情況的匯報；看：查閱信訪情況記錄和學(xué)校有關(guān)的文件資料、會議記錄、考核記錄等；談：通過召開座談會、個別交談等方式聽取教師、學(xué)生、家長、師德行風(fēng)監(jiān)督員等對師德狀況的反映和評價；測：按照隨機抽樣的方法，在教師、學(xué)生、家長中對師德狀況進行問卷測評。3.學(xué)校要成立考核小組，校長擔(dān)任考核小組組長,負(fù)責(zé)本校師德考核工作的組織實施。考核小組成員由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、年級或教研組長以及教師代表組成，其中教師代表由民主推選產(chǎn)生，人數(shù)不少于考核小組成員的30%?？己诵〗M按照師德考核方案的要求，實事求是地進行平時考核。按照分工，認(rèn)真檢查教師平時在校的師德表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)違反教師職業(yè)道德的行為進行處理，并作詳細(xì)記錄。考核小組平時要注意了解來自教師、學(xué)生、家長及社會其他渠道對本校師德師風(fēng)的評價，發(fā)現(xiàn)問題，及時向組長匯報。各校要建立過程考核專項記錄，專人負(fù)責(zé)記載，每月向教職工公布一次記錄情況。過程考核記錄設(shè)有時間、地點、扣分原由、領(lǐng)導(dǎo)審核、被考核對象簽字等欄目。4.各學(xué)校要通過一定的形式向社會和家長通報師德考核內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)，增強工作的透明度和監(jiān)督的力度。考核由學(xué)?？己诵〗M組織進行，分學(xué)生評議、家長評議、考核小組考核三部分。學(xué)生評議：以班級為單位進行，班主任在本班評議，任課教師由考核小組在其所教班級中隨機抽取一個班進行評議，對于所教班級較多的任課教師，不能連續(xù)兩年由同一個班級對其進行評議；家長評議：學(xué)校可在期末采用發(fā)放測評表、調(diào)查問卷、召開座談會等形式，分別征詢家長、社會各界對教師的師德表現(xiàn)的評價和意見?？己诵〗M考核：考核小組結(jié)合學(xué)生評議進行綜合分析，對每個教職工作出客觀評價。各自所占比例為：學(xué)生評20%，家長評20%，學(xué)校評價占60%。六、確定考核等次（一）考核評價實行100分制，考核結(jié)果分為優(yōu)秀、合格、不合格三個等級。其中90分-100分為優(yōu)秀，60分-89分為合格，60分以下為不合格。（二）凡有下列情況之一的，師德考核等次定為不合格，實行“一票否決”：1．因失職、瀆職造成較大學(xué)生安全責(zé)任事故的。2.觸犯法律受到刑事處罰的，受到黨紀(jì)、政紀(jì)處分的。3.違反計劃生育和綜治維穩(wěn)工作有關(guān)禁止性規(guī)定的。4.違反黨風(fēng)廉政建設(shè)和社會治安綜合治理有關(guān)規(guī)定，造成嚴(yán)重社會影響的。5.傳播有害學(xué)生身心健康的思想,參與色情、賭博和邪教活動，造成嚴(yán)重社會影響的。6.向?qū)W生和家長索要或變相索要錢物、收受學(xué)生和家長貴重財物，利用職務(wù)之便謀取私利，造成嚴(yán)重社會影響的。7.體罰或變相體罰學(xué)生，造成嚴(yán)重后果的。8．有吸毒、聚眾上訪、打架斗毆、罷課罷會等問題，嚴(yán)重影響教育形象的。9.組織或強制學(xué)生有償家教、違規(guī)補課或到社會民辦教育機構(gòu)承擔(dān)講課任務(wù)，屢教不改的。10．以盈利為目的，向?qū)W生推銷、代購或指定書店要求學(xué)生購買教輔資料的。11.在課堂上吸煙、接打電話或酒后上課，經(jīng)教育不改的。12．以非法方式表達訴求，故意不完成教學(xué)任務(wù)，擾亂教學(xué)秩序，不服從學(xué)校管理，不接受學(xué)校分配的工作，經(jīng)教育無效的。13.品行不良，著裝不得體，言行不檢點，諷刺、挖苦、侮辱、猥褻學(xué)生，影響惡劣的。14.不講事實，造謠生事，利用媒體惡意攻擊，制造矛盾是非，造成惡劣影響的。15.在工作時間上網(wǎng)聊天、玩游戲、看電影、炒股票等，經(jīng)教育仍不改正的。16.有其他嚴(yán)重問題。（三）考核擬定等次在本校范圍內(nèi)公示，公示無異議后確定教師師德考核等次，并在校內(nèi)以適當(dāng)方式公布。學(xué)校考核小組應(yīng)向每一位被考核教師反饋考核評價意見，考核結(jié)果存入教師個人檔案。（四）在公示期間，教師、學(xué)生、家長和其他社會人士對評定結(jié)果存在異議，可首先向?qū)W?？己诵〗M成員提出舉報和申訴，如果對學(xué)?？己诵〗M成員的答復(fù)或處理不滿意，可向教育局提出舉報或申訴。七、考核結(jié)果的使用（一）建立個人師德師風(fēng)檔案，教師職業(yè)道德考核結(jié)果作為教師資格認(rèn)定、職務(wù)評審、崗位聘任、干部選拔任命、績效工資發(fā)放、獎懲等方面的重要依據(jù)。（二）師德考核等次優(yōu)秀的，年度考核、績效考核才可評為優(yōu)秀等次；對師德考核優(yōu)秀者，在提拔使用、職務(wù)評審、崗位聘任、表彰獎勵時，同等條件下優(yōu)先考慮；推薦市(縣)級以上優(yōu)秀教師(優(yōu)秀教育工作者)的表彰人選，其近兩年師德表現(xiàn)必須為“優(yōu)秀”。（三）師德考核不合格的，績效考核、年度考核應(yīng)定為不合格，并按有關(guān)規(guī)定扣減績效工資；師德考核不合格者，三年內(nèi)不得申報和聘任高一級教師職務(wù)，不得提拔、評先選優(yōu)，取消當(dāng)年所獲得的榮譽，必要時可調(diào)整崗位；教師違反師德規(guī)范情節(jié)嚴(yán)重、造成惡劣影響的，將給予黨紀(jì)政紀(jì)處分或者取消已聘任的職稱資格，調(diào)整為下一級資格執(zhí)行。（四）師德建設(shè)考核不合格的學(xué)校，學(xué)校不得參評各類先進集體，本校內(nèi)所有教師取消提拔任用、評先選優(yōu)資格。凡出現(xiàn)學(xué)生、家長和社會反映強烈的師德師風(fēng)問題達到3人以上的學(xué)校，一經(jīng)查實，要嚴(yán)肅追究主要領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。八、組織領(lǐng)導(dǎo)師德考核工作的重點要提高對師德考核工作重要性的認(rèn)識，加強領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，落實責(zé)任。師德考核工作實行“一把手”負(fù)責(zé)制，校長要切實擔(dān)負(fù)起領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，做好宣傳發(fā)動工作，引導(dǎo)廣大教師正確認(rèn)識開展師德考核工作的目的和意義，引導(dǎo)學(xué)生和家長正確理解和支持師德考核工作，積極參與師德考核。在考核中要堅持標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)格程序，確保師德考核工作的客觀、公正。對師德考核不合格或存在師德問題的教師，學(xué)校要及時進行誡勉、警示以至處分，有針對性地加強教育和管理。師德師風(fēng)管理制度1．忠誠黨的教育事業(yè)，愛崗敬業(yè)，樂于奉獻；不敷衍塞責(zé)，按要求完成各項教育教學(xué)任務(wù)，不參與有償家教2．有正確的教育觀、質(zhì)量觀、人才觀；面向全體學(xué)生、關(guān)心熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生人格、公正對待學(xué)生，不增加學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)3.衣著得體、整潔、大方、符合教師職業(yè)特點的宗旨，教師應(yīng)當(dāng)在儀容儀表上為人師表。男教師不準(zhǔn)留長發(fā)（過耳、披肩）。女教師不準(zhǔn)穿吊帶裝、超短裙，上衣不得低胸露臍。穿戴飾物和化妝宜刪繁就簡，避免濃妝艷抹。男女教師不得留怪、奇、亂發(fā)型，上班時間不準(zhǔn)穿背心、拖鞋。4．教師在校園內(nèi)禁止抽煙，上課時禁止接打電話；禁止攜帶手機等通訊工具進課堂。工作時間不得酗酒，不得擅自組織游藝活動。5．禁止教師打罵、體罰和變相體罰學(xué)生；教師要注意文明、規(guī)范用語，不得講粗話。6．文明執(zhí)教，積極認(rèn)真?zhèn)湔n、上課；主動參加各項教研活動和學(xué)術(shù)研討；遵章守紀(jì)、自覺遵守上級規(guī)定的收費制度。7.教師的師德師風(fēng)管理列入年終考核范疇。凡嚴(yán)重違反規(guī)定，在師生中造成嚴(yán)重不良影響的，學(xué)?？煽己藶椴缓细瘢唤?jīng)教育勸導(dǎo)仍不糾正的，實行師德一票否決制，勸其調(diào)離教師工作崗位。2012年師德師風(fēng)建設(shè)活動實施方案為全面貫徹落實《烏蘭察布市加強教師隊伍建設(shè)實施意見》，切實加強教師隊伍建設(shè)，全面提高教師職業(yè)道德素養(yǎng)，強化教育系統(tǒng)行風(fēng)建設(shè)，增強師德師風(fēng)建設(shè)的實效性，特制定我區(qū)加強師德師風(fēng)建設(shè)實施方案。一、指導(dǎo)思想以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以深入開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動為主題，以構(gòu)建和諧師生關(guān)系為主線，以深入推進素質(zhì)教育、全面加強青少年思想道德建設(shè)、促進教育科學(xué)發(fā)展、促進學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，以“敬業(yè)愛生、教書育人”為核心，以“德為人先、學(xué)為人師、行為世范”為準(zhǔn)則，以提高教師思想政治素質(zhì)、職業(yè)理想和職業(yè)道德水平為重點，強化師德教育，履行師德規(guī)范，不斷提高師德水平，努力鑄就一支忠誠于教育事業(yè)，熱愛本職工作，讓學(xué)生尊重、家長信賴、社會滿意的教師隊伍。二、目標(biāo)任務(wù)（一）進一步提高教師的思想政治素質(zhì)引導(dǎo)廣大教師認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論和“三個代表”重要思想，深入學(xué)習(xí)胡總書記在全國優(yōu)秀教師代表座談會上的講話精神，貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，以優(yōu)良的思想政治素質(zhì)影響和引領(lǐng)學(xué)生。（二）進一步樹立正確的教師職業(yè)理想。增強教師的職業(yè)光榮感、歷史使命感和社會責(zé)任感，以培養(yǎng)優(yōu)秀人才、發(fā)展先進文化和推動社會進步為己任，志存高遠、愛崗敬業(yè)，自覺履行教書育人的神圣職責(zé)。（三）進一步提高教師的職業(yè)道德水平大力弘揚艱苦奮斗、無私奉獻、務(wù)實求真精神，進一步增強教師主人翁責(zé)任感，熱愛教育，熱愛學(xué)校，熱愛學(xué)生，盡職盡責(zé)，教書育人，自覺抵制社會不良風(fēng)氣影響，廉潔從教，依法執(zhí)教。（四）進一步規(guī)范教師的教書育人行為教師的高尚言行、完美品德，是學(xué)生直接模仿和接受感化的重要來源。要使廣大教師全面貫徹黨的教育方針，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，為人師表，精心育人，牢固樹立“以學(xué)生為本”的理念，全面實施素質(zhì)教育，促進學(xué)生全面發(fā)展。三、主要措施（一）加強“三觀”教育，提高教師思想政治素質(zhì)認(rèn)真貫徹落實黨的教育方針，忠誠于人民的教育事業(yè)，學(xué)習(xí)貫徹胡總書記在全國優(yōu)秀教師代表座談會上的講話精神，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，嚴(yán)格遵守職業(yè)道德規(guī)范，以良好的思想政治素質(zhì)和崇高的人生追求影響和引領(lǐng)學(xué)生健康成長。（二）加強師德教育，提高教師職業(yè)道德水平認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《教師法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，貫徹落實“xx市教師十不準(zhǔn)”和“xx區(qū)教師十不準(zhǔn)”，明確師德建設(shè)目標(biāo)，把師德教育工作作為教師繼續(xù)教育的重要內(nèi)容，提升教師素質(zhì)，使教師隊伍具備優(yōu)秀的道德品質(zhì)、良好的心理素質(zhì)和規(guī)范的職業(yè)素養(yǎng)。（三）營造良好氛圍，健全工作長效機制積極探索新形勢下師德師風(fēng)建設(shè)的特點和規(guī)律，提高師德教育的針對性和實效性，做到依法治校、依法治教，建立以德育人、甘于奉獻，熱愛學(xué)生、誨人不倦，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、精業(yè)勤業(yè)，團結(jié)協(xié)作、攜手共進，尊重家長、共同育人，廉潔從教、以身作則，為人師表、明德惟罄、愛崗敬業(yè)的良好氛圍。（四）開展主題活動，落實建設(shè)具體措施積極開展“比修養(yǎng)、比學(xué)習(xí)、比奉獻、比業(yè)績，爭創(chuàng)職業(yè)道德優(yōu)秀、教育教學(xué)優(yōu)良，學(xué)生家長滿意”的“四比兩優(yōu)一滿意”師德主題教育活動，讓廣大教師成為“勤奮學(xué)習(xí)的模范、師德修養(yǎng)的模范、教書育人的模范、服務(wù)學(xué)生的模范、遵紀(jì)守法的模范”，扎實開展“師愛進萬家”專題活動。（1）每月一訪。即班主任或黨員教師、任課教師每月至少安排一次家訪活動，特殊情況隨訪。每學(xué)期至少對本班每個學(xué)生進行一次隨訪活動。主要內(nèi)容：教師向家長介紹學(xué)生在校情況及表現(xiàn)；聽取家長對學(xué)校和教師工作的意見和建議；與家長共同分析學(xué)生的情況，關(guān)注學(xué)生的心理健康，及時發(fā)現(xiàn)存在問題和不良傾向，家校合力，采取措施，幫助孩子健康成長。（2）每月一談。即班主任或黨員教師、任課教師每月至少安排一次與本班學(xué)生的個別談話，每學(xué)期與本班的每個學(xué)生進行一次個別談話。主要內(nèi)容：了解學(xué)生的思想狀況和學(xué)習(xí)生活情況，以學(xué)生為本做好學(xué)生思想工作。（3）每季一會。即學(xué)校每季度最后一個月的上旬召開一次專題會議。主要內(nèi)容：學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)聽取班主任對本季度家訪情況匯報，共同分析研究學(xué)生的思想狀況及思想教育中需要解決的問題和應(yīng)對措施。（4）每季一報。即教育局黨委每季度最后一個月的下旬召開一次專題匯報分析會。主要內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)匯報學(xué)校本季度開展家訪工作的總體情況；匯報在校紀(jì)校風(fēng)建設(shè)中存在的問題，分析研究學(xué)生思想狀況，針對特殊情況及學(xué)生中存在的共性問題進行專題研究，形成解決方案、落實措施、責(zé)任到人，并報請有關(guān)部門給予支持和幫助。（五）關(guān)注教師心理健康，提高教師心理調(diào)節(jié)能力樹立“尊師重教、“科教興?！绷己脷夥眨袑嵦岣呓處煹匚?，尊重教師勞動成果、理解教師苦衷、減輕教師過重的社會壓力和心理負(fù)荷，創(chuàng)設(shè)一個融洽、溫馨、積極進取的工作環(huán)境，啟動“教師心理健康教程”，將心理健康教育納入目前推進的“教師繼續(xù)教育工程”，提高教師的自我心理調(diào)節(jié)能力，減小心理癥狀出現(xiàn)率。（六）完善考核辦法，實行師德“一票否決制”完善師德師風(fēng)考核辦法，與教師簽訂師德師風(fēng)建設(shè)目標(biāo)責(zé)任書，嚴(yán)格執(zhí)行“教師十不準(zhǔn)”：1．不準(zhǔn)宣揚封建迷信和歪理邪說，傳播有害學(xué)生身心健康的觀點和思想。2.不準(zhǔn)參與賭博、酗酒等違反社會公德和職業(yè)道德的不健康不文明活動。3不準(zhǔn)從事有償家教和違規(guī)從事校外教學(xué)、培訓(xùn)、輔導(dǎo)或商業(yè)活動。4.不準(zhǔn)體罰、變相體罰學(xué)生或者出現(xiàn)其他侮辱學(xué)生人格尊嚴(yán)、侵犯學(xué)生合法權(quán)益的行為。5.不準(zhǔn)向?qū)W生推銷或變相推銷教輔資料、商品和向?qū)W生、家長索要錢物，托辦私事。6.不準(zhǔn)上無備之課，不布置、不批改學(xué)生作業(yè)。7.不準(zhǔn)上課遲到、早退，擅自停課、缺課。8.不準(zhǔn)上課時間接聽私人電話或做與課堂教學(xué)無關(guān)的事。9.不準(zhǔn)弄虛作假、欺上瞞下、玩忽職守。10.不準(zhǔn)對教育教學(xué)工作敷衍推責(zé)。對有違反以上教師職業(yè)道德不良行為之一的，即實行師德“一票否決制”，年終考核為不合格等次。四、實施步驟（一）廣泛動員，全面啟動階段（2012年3月份）1.內(nèi)容①健全組織機構(gòu)，學(xué)校成立以支部書記為組長的師德師風(fēng)建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組。②制定學(xué)校師德師風(fēng)建設(shè)實施方案。③召開師德師風(fēng)建設(shè)工作動員大會，廣泛動員，層層發(fā)動。針對當(dāng)前師德師風(fēng)存在的問題，組織教職工進行師德師風(fēng)大討論，進一步明確開展師德師風(fēng)建設(shè)的目的和意義，在全區(qū)范圍內(nèi)掀起師德師風(fēng)建設(shè)熱潮。2.要求本階段的各項活動應(yīng)有記錄，結(jié)合學(xué)校實際，擬定和簽訂師德師風(fēng)建設(shè)目標(biāo)責(zé)任書，要充分利用廣播、板報、墻報等載體進行廣泛宣傳動員，充分發(fā)揮先進典型的模范作用，充分發(fā)揮學(xué)生家長及社會輿論的作用，積極營造良好的活動氛圍。（二）自查自糾、民主評議階段（2012年4-6月份）1.內(nèi)容組織教職工從思想和行為上回顧自己的從教經(jīng)歷，對照以下標(biāo)準(zhǔn)進行深刻剖析，寫出書面材料。①思想方面有沒有違背教育方針、政策，散布傳播有害學(xué)生身心健康的思想言論；有沒有只顧個人得失，不顧全大局，或只教書不育人的思想。②工作方面有沒有敷衍塞責(zé)、馬虎從教，不備課，不批改作業(yè)，上班炒股，從事第二職業(yè)等行為；有沒有拒不接受學(xué)校正常工作安排,消極怠工，甚至擅自脫崗；有沒有不愛學(xué)習(xí)，不鉆研業(yè)務(wù)，將他人的成果據(jù)為己有用于晉職晉級的行為；有沒有諷刺、挖苦學(xué)生，歧視差生，體罰或變相體罰學(xué)生的行為。③行為方面有沒有家教，向?qū)W生、家長推銷教輔資料，接受或索要學(xué)生、家長財物等以教謀私的行為。④學(xué)校要認(rèn)真查找是否有強制學(xué)生收費補課，利用學(xué)校食堂、小賣部謀取小集體利益等辦學(xué)行為不規(guī)范的問題。2.要求學(xué)校要通過開展學(xué)生和家長問卷調(diào)查，召開學(xué)生和家長座談會等方式了解本校教師的師德情況，也可在教師中開展無記名問卷互評，或聘請師德師風(fēng)監(jiān)督員等形式定期收集意見和建議，對反映出來的問題要及時告知教職工，并督促其認(rèn)真整改。要堅持邊學(xué)邊糾的原則，把學(xué)習(xí)教育、查擺問題有機結(jié)合起來，在“學(xué)”中查，在“查”中“糾”，在“查”和“糾”的過程中進一步提高認(rèn)識，鞏固“學(xué)”的效果。對于存在的問題，要認(rèn)真制定整改方案，突出整改重點、落實整改措施和整改時限，切實予以整改。各學(xué)校要在認(rèn)真組織自查自糾的基礎(chǔ)上，形成自查報告，于2012年6月15日前報區(qū)教育局辦公室。（三）開展活動，貫徹落實階段（2012年7-9月份）1內(nèi)容①重點組織教職工學(xué)習(xí)《教師法》、《義務(wù)教育法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《公民道德建設(shè)實施綱要》、《教育部關(guān)于進一步加強和改進師德建設(shè)的意見》、等法律法規(guī)和相關(guān)文件，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的典型事跡，學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育教學(xué)理論。②開展拒絕有償家教倡議活動。學(xué)校有倡議，教師有表態(tài)，學(xué)生家長有評價。③組織開展“說我身邊的師德風(fēng)范”征文評比活動，大力宣傳身邊的優(yōu)秀教師事跡。2、要求各學(xué)校集中學(xué)習(xí)至少要安排4次以上，要有學(xué)習(xí)、有座談、有講座、有記錄、有體會。每個教職工讀書筆記不少于4篇，學(xué)習(xí)心得不少于2篇。通過開展各種活動，使學(xué)校干部和教職工從思想上真正認(rèn)識到依法施教和為人師表的重要性和必要性，進一步轉(zhuǎn)變教育觀念，積極創(chuàng)建民主、平等、和諧、誠信的師生關(guān)系，營造和諧的校園環(huán)境。（四）總結(jié)剖析，綜合評價階段（2012年10-11月份）1、活動內(nèi)容積極開展“三評”活動。即學(xué)生評教師、教師評校長、家長評學(xué)校。要制定具體的評議方案，讓干部的工作作風(fēng)、教師的師德師風(fēng)、教育教學(xué)質(zhì)量及學(xué)校管理的方方面面自覺接受社會和學(xué)生家長的監(jiān)督，評議結(jié)果要公開，切實改變學(xué)校和教師的工作作風(fēng)。各學(xué)校要按要求及時開展自評總結(jié)和分析，認(rèn)真總結(jié)師德師風(fēng)建設(shè)工作的經(jīng)驗和成就，通報師德師風(fēng)建設(shè)情況，表彰一批師德先進個人，用典型的力量帶動人，用先進的力量引導(dǎo)人，用榜樣的力量鼓舞人，最大限度地發(fā)揮其先鋒模范作用，使廣大教師學(xué)有榜樣、趕有目標(biāo)，使全區(qū)的師德水平有大幅提升。2、階段要求各校要全面總結(jié)師德師風(fēng)建設(shè)工作，形成書面材料，把師德考核作為教師評優(yōu)評先、職稱評聘、績效考核的一項重要內(nèi)容。五、保障措施(一)建立組織，加強領(lǐng)導(dǎo)成立師德師風(fēng)建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)師德師風(fēng)建設(shè)的檢查、指導(dǎo)工作。組長：陳有忠副組長：劉愛紅委員：環(huán)節(jié)干部各年級組組長師德師風(fēng)建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組的主要職責(zé)是：負(fù)責(zé)對學(xué)校師德師風(fēng)建設(shè)活動的開展和落實工作，校長是德師風(fēng)建設(shè)的第一責(zé)任人。（二）提高認(rèn)識，健全機制各學(xué)校要牢固樹立“育人為本、德育為首”和“師德是教師最重要的素質(zhì)”的觀念，不斷提高對新時期加強和改進師德建設(shè)重要性和緊迫性的認(rèn)識，堅定不移地把師德師風(fēng)建設(shè)放在教師隊伍建設(shè)的首位。要建立和完善并嚴(yán)格執(zhí)行獎懲機制，把師德師風(fēng)考評結(jié)果與教師聘用、評優(yōu)評獎、晉職晉級、職稱評定、績效考核緊密掛鉤。要建立師德師風(fēng)的監(jiān)督檢查和懲處制度，對違反“教師十不準(zhǔn)”者，實行一票否決。對違反師德師風(fēng)行為嚴(yán)重的，將按有關(guān)規(guī)定實行問責(zé)，三年內(nèi)不得晉級、晉職和參加評優(yōu)、評先，并予以相應(yīng)的處分，情節(jié)嚴(yán)重的，按有關(guān)規(guī)定撤銷職務(wù)或解聘、辭退，觸犯刑律的，移交司法部門追究法律責(zé)任。(三)精心組織，務(wù)求實效學(xué)校要實施方案要求，有計劃、有步驟、積極穩(wěn)妥地推進師德師風(fēng)建設(shè)，要將師德師風(fēng)建設(shè)與學(xué)校行風(fēng)建設(shè)、教育教學(xué)等中心工作緊密結(jié)合，突出重點，狠抓落實，務(wù)求實效；要結(jié)合學(xué)校實際，制定教師師德師風(fēng)考核與管理辦法，為師德師風(fēng)建設(shè)活動提供制度保障。下面是“十個小故事大道理”不需要的朋友可以下載后編輯刪除?。?！謝謝！?。⌒」适?、《扁鵲的醫(yī)術(shù)》魏文王問名醫(yī)扁鵲說：“你們家兄弟三人，都精于醫(yī)術(shù)，到底哪一位最好呢?扁鵲答：“長兄最好，中兄次之，我最差。文王再問：“那么為什么你最出名呢?扁鵲答：“長兄治病，是治病于病情發(fā)作之前。由于一般人不知道他事先能鏟除病因，所以他的名氣無法傳出去;中兄治病，是治病于病情初起時。一般人以為他只能治輕微的小病，所以他的名氣只及本鄉(xiāng)里。而我是治病于病情嚴(yán)重之時。一般人都看到我在經(jīng)脈上穿針管放血、在皮膚上敷藥等大手術(shù)，所以以為我的醫(yī)術(shù)高明，名氣因此響遍全國。大道理：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。小故事2、危險的森林里一個人在森林中漫游時，突然遇見了一只饑餓的老虎，老虎大吼一聲就撲了上來。他立刻用最快的速度逃開，但是老虎緊追不舍，他一直跑一直跑，最后被老虎逼到了斷崖邊。站在懸崖邊上，他想：“與其被老虎捉到，活活被咬死，還不如跳入懸崖，說不定還有一線生機?！彼v身跳入懸崖，非常幸運地卡在一棵樹上。那是長在斷崖邊的梅樹，樹上結(jié)滿了梅子。正在慶幸之時，他聽到斷崖深處傳來巨大的吼聲，往崖底望去，原來有一只兇猛的獅子正抬頭看著他，獅子的聲音使他心顫，但轉(zhuǎn)念一想：“獅子與老虎是相同的猛獸，被什么吃掉，都是一樣的。”剛一放下心，又聽見了一陣聲音，仔細(xì)一看，兩只老鼠正用力地咬著梅樹的樹干。他先是一陣驚慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬斷樹干跌死，總比被獅子咬死好?！鼻榫w平復(fù)下來后，他看到梅子長得正好，就采了一些吃起來。他覺得一輩子從沒吃過那么好吃的梅子，他找到一個三角形的枝丫休息，心想：“既然遲早都要死，不如在死前好好睡上一覺吧!”于是靠在樹上沉沉地睡去了。睡醒之后，他發(fā)現(xiàn)黑白老鼠不見了，老虎和獅子也不見了。他順著樹枝，小心翼翼地攀上懸崖，終于脫離了險境。原來就在他睡著的時候，饑餓的老虎按捺不住，終于大吼一聲，跳下了懸崖。黑白老鼠聽到老虎的吼聲，驚慌地逃走了。跳下懸崖的老虎與崖下的獅子展開激烈的打斗，雙雙負(fù)傷逃走了。勵志大道理：生命中會有許多險象叢生的時候，困難危險像死亡一樣無法避免。既然無法避免不如放下心來安享現(xiàn)在擁有的一切，無意中就會享受到生命的甜果。小故事3、老人與黑人小孩子一天，幾個白人小孩在公園里玩。這時，一位賣氫氣球的老人推著貨車進了公園。白人小孩一窩蜂地跑了上去，每人買了一個氣球，興高采烈地追逐著放飛的氣球跑開了。白人小孩的身影消失后，一個黑人小孩怯生生地走到老人的貨車旁，用略帶懇求的語氣問道：“您能賣給我一個氣球嗎?”“當(dāng)然可以，”老人慈祥地打量了他一下，溫和地說，“你想要什么顏色的?”他鼓起勇氣說：“我要一個黑色的。”臉上寫滿滄桑的老人驚詫地看了看這個黑人小孩，隨即遞給他一個黑色的氣球。他開心地接過氣球，小手一松，氣球在微風(fēng)中冉冉升起。老人一邊看著上升的氣球，一邊用手輕輕地拍了拍他的后腦勺，說：“記住，氣球能不能升起，不是因為它的顏色，而是因為氣球內(nèi)充滿了氫氣?！贝蟮览恚撼删团c出身無關(guān)，與信心有關(guān)。這個世界是用自信心創(chuàng)造出來的。有自信，積極的面對自己所擁有的一切，這種積極和自信會幫助人登上成功的山頂。小故事4、囚禁的章魚一只章魚的體重可以達70磅。但是，如此龐大的家伙，身體卻非常柔軟，柔軟到幾乎可以將自己塞進任何想去的地方。章魚沒有脊椎，這使它可以穿過一個銀幣大小的洞。它們最喜歡做的事情，就是將自己的身體塞進海螺殼里躲起來，等到魚蝦走近，就咬斷它們的頭部，注入毒液，使其麻痹而死，然后美餐一頓。對于海洋中的其他生物來說，它可以被稱得上是最可怕的動物之一。但是，人類卻有辦法制服它。漁民掌握了章魚的天性，他們將小瓶子用繩子串在一起沉入海底。章魚一看見小瓶子，都爭先恐后地往里鉆，不論瓶子有多么小、多么窄。結(jié)果，這些在海洋里無往不勝的章魚，成了瓶子里的囚徒，變成了漁民的獵物，變成人類餐桌上的美餐。是什么囚禁了章魚?是瓶子嗎?不，瓶子放在海里，瓶子不會走路，更不會去主動捕捉。囚禁了章魚的是它們自己。它們向著最狹窄的路越走越遠，不管那是一條多么黑暗的路，即使那條路是死胡同。大道理：工作生活中，我們經(jīng)常會遇到許多羈絆和束縛，對于它們，我們毫無辦法。殊不知囚禁我們的不是別人，而是自己，是我們不健康的心態(tài)和偏激的態(tài)度。小故事5、摔碎的牛奶瓶十幾歲的桑德斯經(jīng)常為很多事情發(fā)愁。他常常為自己犯過的錯誤自怨自艾;交完考試卷以后，常常會半夜里睡不著，害怕沒有考及格。他總是想那些做過的事，希望當(dāng)初沒有這樣做;總是回想那些說過的話，后悔當(dāng)初沒有將話說得更好。一天早上，全班到了科學(xué)實驗室。老師保羅?布蘭德威爾博士把一瓶牛奶放在桌子邊上。大家都坐了下來，望著那瓶牛奶，不知道它和這堂生理衛(wèi)生課有什么關(guān)系。過了一會，保羅?布蘭德威爾博士突然站了起來，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同時大聲叫道：“不要為打翻的牛奶而哭泣?！比缓笏兴械娜硕嫉剿叟赃叄煤玫乜纯茨瞧看蚍呐Ｄ?。“好好地看一看，”他對大家說，“我希望大家能一輩子記住這一課，這瓶牛奶已經(jīng)沒有了–你們可以看到它都漏光了，無論你怎么著急，怎么抱怨，都沒有辦法再救回一滴。只要先用一點思想，先加以預(yù)防，那瓶牛奶就可以保住?？墒乾F(xiàn)在已經(jīng)太遲了，我們現(xiàn)在所能做到的，只是把它忘掉，丟開這件事情，只注意下一件事?！贝蟮览恚翰灰獮榇蚍呐Ｄ潭奁嘈糯綐蝾^自然直，積極的去面對下一件事情。小故事6、四個字有一位精神病學(xué)家，執(zhí)業(yè)多年，獲得了很大的成功，在精神病學(xué)界享有很高的聲譽。他數(shù)年前將要退休時，發(fā)現(xiàn)在幫助自己改變生活方面最有用的老師，是他所謂的“四個小字”.頭兩個字是“要是”.他說：“我有許多病人，把時間都花在緬懷既往上，后悔當(dāng)初該做而沒有做的事，‘要是我在那次面試前準(zhǔn)備得好一點……’或者‘要是我當(dāng)初進了會計班……’”在懊悔的海洋里打滾是嚴(yán)重的精神消耗。矯正的方法很簡單：只要在你的詞匯里抹掉“