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五年級(jí)下冊(cè)體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)-第4節(jié)乒乓球|人教版授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱(chēng):五年級(jí)下冊(cè)體育與健康-第4節(jié)乒乓球
2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí):五年級(jí)
3.授課時(shí)間:第4周,星期三,第2節(jié)
4.教學(xué)時(shí)數(shù):45分鐘
課程內(nèi)容設(shè)計(jì):
1.熱身活動(dòng)(5分鐘):
-帶領(lǐng)學(xué)生做簡(jiǎn)單的乒乓球基本步伐熱身,如滑步、小跳等。
-進(jìn)行輕松的乒乓球拍顛球練習(xí)。
2.技能學(xué)習(xí)(15分鐘):
-講解乒乓球正手和反手基本擊球技巧。
-示范并指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)正手推擋和反手推擋。
3.實(shí)踐訓(xùn)練(15分鐘):
-學(xué)生兩人一組進(jìn)行正反手擊球練習(xí)。
-安排學(xué)生輪換,保證每個(gè)學(xué)生都能充分練習(xí)。
4.游戲活動(dòng)(10分鐘):
-組織“乒乓球接力賽”,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
-通過(guò)比賽形式,提高學(xué)生的競(jìng)技水平和興趣。
5.放松活動(dòng)(5分鐘):
-帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行輕松的拉伸運(yùn)動(dòng),緩解肌肉緊張。
-總結(jié)本次課程所學(xué)內(nèi)容,鼓勵(lì)學(xué)生課后練習(xí)。
6.課后作業(yè)(課后自主完成):
-學(xué)生回家后練習(xí)乒乓球基本擊球技巧,并記錄練習(xí)情況。
-家長(zhǎng)簽字確認(rèn),培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要聚焦于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)維度。通過(guò)乒乓球教學(xué),旨在提升學(xué)生的以下能力:
1.運(yùn)動(dòng)能力:使學(xué)生掌握乒乓球正手和反手基本擊球技巧,提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性,培養(yǎng)快速反應(yīng)能力和球類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能。
2.健康行為:通過(guò)乒乓球運(yùn)動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉,養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防近視等青少年常見(jiàn)疾病。
3.體育品德:培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競(jìng)爭(zhēng)的體育精神,學(xué)會(huì)尊重對(duì)手、遵守規(guī)則,培養(yǎng)勇敢、自信、堅(jiān)韌的品質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中,注重引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探究、合作學(xué)習(xí),培養(yǎng)他們解決問(wèn)題的能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)課堂實(shí)踐和課后作業(yè),使學(xué)生將所學(xué)技能應(yīng)用到實(shí)際鍛煉中,從而實(shí)現(xiàn)核心素養(yǎng)的提升。同時(shí),關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,因材施教,使每位學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提高。學(xué)情分析五年級(jí)學(xué)生處于小學(xué)高年級(jí)階段,他們?cè)谏?、心理和認(rèn)知方面都有一定的發(fā)展基礎(chǔ),以下從學(xué)生層次、知識(shí)、能力、素質(zhì)方面進(jìn)行分析:
1.學(xué)生層次:
-身體發(fā)展:五年級(jí)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量等方面有一定的發(fā)展,但個(gè)體差異較大。部分學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性好,掌握運(yùn)動(dòng)技能較快,而部分學(xué)生則需要更多時(shí)間和指導(dǎo)。
-心理發(fā)展:五年級(jí)學(xué)生好奇心強(qiáng),求知欲旺盛,有一定的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),喜歡嘗試新鮮事物。但在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí),部分學(xué)生可能表現(xiàn)出畏懼、自卑等情緒。
2.知識(shí)、能力方面:
-乒乓球知識(shí):大部分學(xué)生對(duì)乒乓球有基本的了解,但深入的技術(shù)知識(shí)掌握不足。部分學(xué)生可能在家中有過(guò)乒乓球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷,具備一定的基礎(chǔ)技能。
-運(yùn)動(dòng)能力:學(xué)生在體育課程中已學(xué)習(xí)過(guò)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具備一定的運(yùn)動(dòng)能力。但在乒乓球技能方面,大部分學(xué)生還需從基本動(dòng)作學(xué)起,提高技術(shù)水平。
3.素質(zhì)方面:
-團(tuán)隊(duì)協(xié)作:五年級(jí)學(xué)生具備一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,能夠在小組活動(dòng)中相互配合,但部分學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中容易出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)。
-品德素質(zhì):學(xué)生在學(xué)校教育中已接受過(guò)道德品質(zhì)教育,懂得尊重他人、遵守規(guī)則,但在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中,部分學(xué)生可能因競(jìng)爭(zhēng)激烈而表現(xiàn)出不良行為。
4.行為習(xí)慣:
-課堂紀(jì)律:五年級(jí)學(xué)生已養(yǎng)成良好的課堂紀(jì)律,能夠按照老師的指導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí),但部分學(xué)生注意力容易分散,需要教師不斷提醒。
-鍛煉習(xí)慣:部分學(xué)生已養(yǎng)成課后鍛煉的習(xí)慣,能主動(dòng)參與體育活動(dòng),但仍有部分學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)興趣不足,鍛煉積極性不高。
對(duì)課程學(xué)習(xí)的影響:
1.學(xué)生層次和能力差異對(duì)教學(xué)進(jìn)度和效果有一定影響。教師需要關(guān)注個(gè)體差異,制定分層教學(xué)策略,確保每位學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提高。
2.學(xué)生的求知欲和好奇心有助于激發(fā)他們對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣,但教師需注意引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn),培養(yǎng)良好的體育品德。
3.學(xué)生已具備一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和品德素質(zhì),有利于開(kāi)展課堂活動(dòng)和游戲。教師應(yīng)充分運(yùn)用這些優(yōu)勢(shì),提高課堂效果。
4.學(xué)生的課堂紀(jì)律和鍛煉習(xí)慣對(duì)課程學(xué)習(xí)效果有直接影響。教師需關(guān)注學(xué)生的行為習(xí)慣,培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)和鍛煉能力。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材:
-確保每位學(xué)生都準(zhǔn)備了五年級(jí)下冊(cè)體育與健康教材中關(guān)于乒乓球的相關(guān)章節(jié)。
-準(zhǔn)備乒乓球教學(xué)掛圖或?qū)W生手冊(cè),以便學(xué)生能夠直觀地了解和模仿技術(shù)動(dòng)作。
2.輔助材料:
-收集乒乓球比賽視頻片段,展示專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的正手和反手擊球技術(shù),以便學(xué)生能夠?qū)φ諏W(xué)習(xí)。
-準(zhǔn)備乒乓球技術(shù)要領(lǐng)的圖片和圖表,包括站位、握拍方式、擊球動(dòng)作等,幫助學(xué)生理解技術(shù)細(xì)節(jié)。
-設(shè)計(jì)乒乓球動(dòng)作分解圖,通過(guò)步驟化的展示,降低學(xué)生學(xué)習(xí)難度。
3.實(shí)驗(yàn)器材:
-準(zhǔn)備足夠數(shù)量的乒乓球拍和乒乓球,確保每位學(xué)生都能在課堂上進(jìn)行實(shí)踐操作。
-檢查乒乓球桌和球網(wǎng)等設(shè)施,保證設(shè)備的穩(wěn)定性和安全性。
-準(zhǔn)備一些輔助練習(xí)器材,如發(fā)球機(jī)、反彈網(wǎng)等,以提高訓(xùn)練的趣味性和效率。
4.教室布置:
-將教室劃分為不同的練習(xí)區(qū)域,包括技術(shù)練習(xí)區(qū)、對(duì)打區(qū)、觀察區(qū)等,以適應(yīng)不同的教學(xué)活動(dòng)。
-在技術(shù)練習(xí)區(qū)設(shè)置標(biāo)志物,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行步伐和擊球動(dòng)作的練習(xí)。
-在對(duì)打區(qū)設(shè)置乒乓球桌和球網(wǎng),為學(xué)生提供實(shí)戰(zhàn)練習(xí)的空間。
-在觀察區(qū)準(zhǔn)備座椅,供學(xué)生在等待實(shí)踐時(shí)觀看他人操作,并進(jìn)行討論分析。
-確保教室內(nèi)的安全,避免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生碰撞或摔倒。
5.其他準(zhǔn)備:
-準(zhǔn)備教學(xué)所需的音響設(shè)備,以便在需要時(shí)播放音樂(lè)或教學(xué)視頻。
-準(zhǔn)備緊急醫(yī)療包,以應(yīng)對(duì)可能發(fā)生的輕微擦傷或扭傷。
-與學(xué)校醫(yī)務(wù)室溝通,確保在需要時(shí)能夠及時(shí)提供醫(yī)療支持。教學(xué)流程(一)課前準(zhǔn)備(預(yù)計(jì)用時(shí):5分鐘)
學(xué)生預(yù)習(xí):
-發(fā)放乒乓球預(yù)習(xí)材料,引導(dǎo)學(xué)生提前了解乒乓球基本技巧的學(xué)習(xí)內(nèi)容,標(biāo)記出有疑問(wèn)或不懂的地方。
-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題,如“乒乓球的正手和反手有什么不同?”激發(fā)學(xué)生思考,為課堂學(xué)習(xí)乒乓球內(nèi)容做好準(zhǔn)備。
教師備課:
-深入研究教材,明確乒乓球教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。
-準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源,確保教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。
-設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié),如小組討論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的積極性。
(二)課堂導(dǎo)入(預(yù)計(jì)用時(shí):3分鐘)
激發(fā)興趣:
-通過(guò)展示乒乓球比賽視頻,吸引學(xué)生的注意力。
-提出問(wèn)題,如“你們覺(jué)得乒乓球運(yùn)動(dòng)員是如何打好球的?”引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入乒乓球?qū)W習(xí)狀態(tài)。
回顧舊知:
-簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的乒乓球基本步伐,幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。
-提出問(wèn)題,檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況,為學(xué)習(xí)新課打下基礎(chǔ)。
(三)新課呈現(xiàn)(預(yù)計(jì)用時(shí):25分鐘)
知識(shí)講解:
-清晰、準(zhǔn)確地講解乒乓球正手和反手擊球技巧,結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。
-突出握拍姿勢(shì)、站位、擊球動(dòng)作等重點(diǎn),通過(guò)對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。
互動(dòng)探究:
-設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié),讓學(xué)生圍繞乒乓球擊球技巧展開(kāi)討論,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。
-鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問(wèn),引導(dǎo)學(xué)生深入思考,拓展思維。
技能訓(xùn)練:
-通過(guò)示范和練習(xí),讓學(xué)生掌握乒乓球正手和反手擊球操作方法。
-設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng),如乒乓球接力賽,讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)知識(shí)的應(yīng)用,提高實(shí)踐能力。
-在新課呈現(xiàn)結(jié)束后,對(duì)乒乓球擊球技巧進(jìn)行梳理和總結(jié)。
-強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn),幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。
(四)鞏固練習(xí)(預(yù)計(jì)用時(shí):5分鐘)
隨堂練習(xí):
-設(shè)計(jì)隨堂練習(xí)題,讓學(xué)生在課堂上完成,檢查學(xué)生對(duì)乒乓球技巧的掌握情況。
-鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助,共同解決問(wèn)題。
錯(cuò)題訂正:
-針對(duì)學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤,進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。
-引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因,避免類(lèi)似錯(cuò)誤再次發(fā)生。
(五)拓展延伸(預(yù)計(jì)用時(shí):3分鐘)
知識(shí)拓展:
-介紹乒乓球歷史和比賽規(guī)則,拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。
-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展動(dòng)態(tài),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。
情感升華:
-結(jié)合乒乓球運(yùn)動(dòng)精神,引導(dǎo)學(xué)生思考運(yùn)動(dòng)與生活的聯(lián)系,培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。
-鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)乒乓球的心得和體會(huì),增進(jìn)師生之間的情感交流。
(六)課堂小結(jié)(預(yù)計(jì)用時(shí):2分鐘)
-簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的乒乓球技巧,強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
-肯定學(xué)生的表現(xiàn),鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。
布置作業(yè):
-根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容,布置適量的課后練習(xí),鞏固學(xué)習(xí)效果。
-提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排,確保作業(yè)質(zhì)量。教學(xué)資源拓展1.拓展資源:
-乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展史:通過(guò)圖書(shū)館或校內(nèi)的體育資料角,學(xué)生可以查閱乒乓球運(yùn)動(dòng)的歷史資料,了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展過(guò)程,以及我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)在世界舞臺(tái)上的地位和成就。
-乒乓球比賽規(guī)則:學(xué)生可以閱讀體育教材中關(guān)于乒乓球比賽規(guī)則的章節(jié),或者通過(guò)體育賽事直播、體育雜志等了解最新的乒乓球比賽規(guī)則變化。
-乒乓球技術(shù)書(shū)籍:推薦學(xué)生閱讀一些乒乓球技術(shù)方面的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍,如《乒乓球技術(shù)教程》等,這些書(shū)籍中詳細(xì)介紹了乒乓球的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用等內(nèi)容。
-乒乓球運(yùn)動(dòng)員傳記:了解乒乓球運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)經(jīng)歷、訓(xùn)練方法和比賽經(jīng)驗(yàn),可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣,如《我的乒乓球生涯》等書(shū)籍。
-乒乓球教學(xué)視頻:學(xué)生可以觀看專(zhuān)業(yè)的乒乓球教學(xué)視頻,學(xué)習(xí)乒乓球技巧,加深對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解。
2.拓展建議:
-組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球比賽觀摩,讓他們現(xiàn)場(chǎng)感受比賽的氛圍,了解比賽規(guī)則,學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)秀技術(shù)。
-鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行乒乓球練習(xí),結(jié)合課堂所學(xué)技巧,提高自己的技術(shù)水平。
-開(kāi)展乒乓球知識(shí)競(jìng)賽,檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)乒乓球歷史、規(guī)則和技術(shù)等方面的掌握程度。
-鼓勵(lì)學(xué)生參與學(xué)校乒乓球社團(tuán),與同學(xué)們一起交流學(xué)習(xí),提高團(tuán)隊(duì)合作能力。
-定期舉辦乒乓球比賽,讓學(xué)生將所學(xué)技巧應(yīng)用于實(shí)際比賽中,提高競(jìng)技水平。
-建議學(xué)生記錄自己的乒乓球?qū)W習(xí)心得,反思訓(xùn)練過(guò)程中的優(yōu)點(diǎn)和不足,不斷調(diào)整學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效果。內(nèi)容邏輯關(guān)系①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)
-乒乓球基本步伐:如滑步、小跳等,為擊球提供穩(wěn)定的身體支撐。
-正手和反手基本擊球技巧:包括握拍方式、站位、擊球動(dòng)作等,是乒乓球運(yùn)動(dòng)的核心技術(shù)。
-乒乓球比賽規(guī)則:了解比賽的基本規(guī)則,如得分制度、發(fā)球規(guī)則等,對(duì)于參與比賽具有重要意義。
②詞
-正手:乒乓球運(yùn)動(dòng)中的主要擊球方式,用于攻擊和防守。
-反手:相對(duì)于正手,用于應(yīng)對(duì)難以用正手擊打的球。
-握拍:正確的握拍方式對(duì)于發(fā)揮技術(shù)動(dòng)作至關(guān)重要。
-站位:合理的站位能夠確保擊球動(dòng)作的流暢和準(zhǔn)確性。
③句
-正手擊球時(shí),拍面應(yīng)朝向擊球方向,通過(guò)腰部和手臂的協(xié)調(diào)發(fā)力完成擊球。
-反手擊球時(shí),拍面應(yīng)朝向身體外側(cè),通過(guò)手腕的翻轉(zhuǎn)和前臂的力量完成擊球。
-握拍時(shí),拇指和食指形成“V”形,其余三指自然彎曲,使拍柄貼合手掌。
-站位時(shí)應(yīng)保持身體平衡,膝蓋微彎,身體重心落在兩腳之間。
板書(shū)設(shè)計(jì):
-正手擊球技巧
-握拍方式
-站位
-擊球動(dòng)作
-反手擊球技巧
-握拍方式
-站位
-擊球動(dòng)作
-乒乓球比賽規(guī)則
-得分制度
-發(fā)球規(guī)則
板書(shū)設(shè)計(jì)應(yīng)條理清楚,重點(diǎn)突出,簡(jiǎn)潔明了,便于學(xué)生理解和記憶。教學(xué)反思今天,我們學(xué)習(xí)了乒乓球正手和反手基本擊球技巧,通過(guò)課堂講解、示范、練習(xí)和游戲活動(dòng),學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)有了更深入的了解。在課堂上,學(xué)生積極參與,互相幫助,展現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。在練習(xí)過(guò)程中,大部分學(xué)生能夠掌握正手和反手的擊球動(dòng)作,但在握拍方式和站位方面還有待提高。通過(guò)小組討論,學(xué)生能夠互相糾正動(dòng)作,共同進(jìn)步。在乒乓球接力賽中,學(xué)生充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,展現(xiàn)出良好的競(jìng)技狀態(tài)。在課堂小結(jié)環(huán)節(jié),學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)有了更清晰的認(rèn)識(shí),對(duì)所學(xué)內(nèi)容有了更深刻的理解。課后,布置了適量的課后練習(xí),要求學(xué)生回家后繼續(xù)練習(xí)乒乓球技巧,并記錄練習(xí)情況。通過(guò)本次教學(xué),我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在乒乓球運(yùn)動(dòng)方面有很大的潛力,但在技術(shù)細(xì)節(jié)上還有待提高。在今后的教學(xué)中,我將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,因材施教,幫助學(xué)生不斷提高。同時(shí),我將加強(qiáng)對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng),提高他們的綜合素質(zhì)??偟膩?lái)說(shuō),本次教學(xué)達(dá)到了預(yù)期效果,學(xué)生表現(xiàn)出色,我對(duì)他們的進(jìn)步感到非常欣慰。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置:
1.完成課后練習(xí)題,包括乒乓球正手和反手擊球的步驟描述,以及握拍方式和站位要點(diǎn)。
2.觀看一段乒乓球比賽視頻,分析比賽中正手和反手擊球的運(yùn)用,并記錄自己的觀察體會(huì)。
3.家長(zhǎng)監(jiān)督孩子進(jìn)行乒乓球練習(xí),記錄練習(xí)時(shí)間,并在練習(xí)后與孩子交流心得體會(huì)。
4.繪制乒乓球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地示意圖,標(biāo)注球網(wǎng)位置、發(fā)球線(xiàn)、端線(xiàn)等要素。
作業(yè)反饋:
1.對(duì)學(xué)生完成的課后練習(xí)題進(jìn)行批改,針對(duì)錯(cuò)誤和不準(zhǔn)確的地方給出批注,并給予指導(dǎo)。
2.在課堂上與學(xué)生分享他們的觀察體會(huì),對(duì)學(xué)生的分析進(jìn)行點(diǎn)評(píng),鼓勵(lì)他們提出自己的見(jiàn)解。
3.收集家長(zhǎng)反饋,了解孩子在家中的乒乓球練習(xí)情況,對(duì)家長(zhǎng)的監(jiān)督給予肯定,并對(duì)孩子的進(jìn)步給予鼓勵(lì)。
4.對(duì)學(xué)生繪制的乒乓球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地示意圖進(jìn)行評(píng)價(jià),指出其中的不足之處,并提供改進(jìn)建議。典型例題講解1.題型1:描述乒乓球正手擊球的基本動(dòng)作步驟。
解答:正手擊球的基本動(dòng)作步驟包括:
-握拍:拇指和食指形成“V”形,其余三指自然彎曲,使拍柄貼合手掌。
-站位:身體面向來(lái)球方向,雙腳分開(kāi)與肩同寬,膝蓋微彎,身體重心落在兩腳之間。
-腰部轉(zhuǎn)動(dòng):腰部向擊球方向轉(zhuǎn)動(dòng),帶動(dòng)手臂揮動(dòng)。
-揮拍:手臂從身體側(cè)后方揮動(dòng)至擊球點(diǎn),手腕保持穩(wěn)定,拍面朝向來(lái)球。
-擊球:在來(lái)球的高點(diǎn)期或下降前期,通過(guò)腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)和手臂的力量將球擊出。
-隨揮:擊球后,手臂繼續(xù)向內(nèi)揮動(dòng),完成隨揮動(dòng)作。
2.題型2:描述乒乓球反手擊球的基本動(dòng)作步驟。
解答:反手擊球的基本動(dòng)作步驟包括:
-握拍:與正手握拍方式相同,拇指和食指形成“V”形,其余三指自然
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