每天鍛煉一小時方案范本（2篇）

第5頁共5頁每天鍛煉一小時方案范本孟莊鎮(zhèn)口張小學(xué)小學(xué).2“每天鍛煉一小時”一、指導(dǎo)思想以《____加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)____》和《教育部國家體育____共青團(tuán)中央____開展億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動____》精神為指導(dǎo)，以“健康第一”思想為工作方針，以落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時為基本要求，以全面推進(jìn)素質(zhì)教，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康為目的。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，務(wù)求實(shí)效，在快樂大課間活動中體現(xiàn)合作、自主、探究和創(chuàng)新的教學(xué)理念。并以大課間為輻射點(diǎn)，促進(jìn)課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，班風(fēng)和學(xué)生的精神風(fēng)貌。二、目標(biāo)和原則：(一)目標(biāo)1.優(yōu)化課間活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習(xí)慣。2.大膽創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，真正促使學(xué)生全面發(fā)展。3.通過活動促進(jìn)校園文化建設(shè)，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，提升學(xué)校的影響力。(二)原則1.教育性原則。充分發(fā)揮快樂大課間活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動的全過程。2.科學(xué)性原則。一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用大課間與短課時相結(jié)合的形式，合理安排大課間的計劃和內(nèi)容。3.全體性原則。師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。4.實(shí)效性原則。根據(jù)學(xué)生年齡層次特點(diǎn)以及師生全員參與場地器材需要的實(shí)際，快樂大課間活動開展內(nèi)容暫定為有利于學(xué)生健康的游戲，如排球、跳繩、踢沙包、毽子、跳皮筋、做課間操、眼保健操等傳統(tǒng)體育項目。三、健全____機(jī)構(gòu)：組長：盧鋒副組長：張忠連、李紅霞成員：體育教師班主任聯(lián)絡(luò)員：各班體育委員項目指導(dǎo)：體育老師后勤保障：王偉四、活動時間安排1.上午大課間活動，時間____分鐘2.沒有體育課的當(dāng)天下午課外文體活動為體育活動，時間____分鐘。五、活動要求與管理1.大課間活動要力求做到“五落實(shí)、六到位”即值班領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)，每班活動器材落實(shí)，活動場所落實(shí)，活動時間落實(shí)，帶班教師落實(shí)；領(lǐng)導(dǎo)督促到位，班主任____到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育教師指導(dǎo)到位，安全檢查到位，學(xué)生參與人人到位。2.在校學(xué)生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任遞交請假條。3.各責(zé)任人和班主任要確保活動有序開展，保證學(xué)生的人身安全，對可能出現(xiàn)的情況要有預(yù)見，做到防患于未然。4.各年級活動內(nèi)容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動，體育教師以及各項目責(zé)任教師、班主任要提前到位，做好準(zhǔn)備工作。5.各項目活動要在規(guī)定的區(qū)域進(jìn)行，各項目各班級責(zé)任人要和學(xué)生一起堅守活動陣地。6.如活動有變化，學(xué)校及時通知各班，遇有雨天、大風(fēng)等惡劣天氣影響室外活動時，各班開展室內(nèi)大課間活動。7.班級因特殊原因不能按規(guī)定時間參加____活動，應(yīng)向年級組長請假，報分管校長批準(zhǔn)送活動____備案方視為正常(以文字依據(jù)為準(zhǔn))。8.對____不力，監(jiān)管不到位，造成學(xué)生人身傷害者，損失由責(zé)任教師本人負(fù)責(zé)。六、活動器材配置1.各班根據(jù)學(xué)?；顒拥恼n表安排，大型器材可向體育器材室提前預(yù)借當(dāng)日活動器材，活動結(jié)束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準(zhǔn)自行保管。2.各班不能利用此活動收取任何費(fèi)用，但可向?qū)W生收集適合本班學(xué)生運(yùn)動的實(shí)用性運(yùn)動器材，如：象棋等。.9兆豐學(xué)校大課間活動活動班主任職責(zé)1.加強(qiáng)安全教育，使學(xué)生掌握必要的體育活動安全防范知識。2.按《方案》和課表要求____本班學(xué)生提前準(zhǔn)備活動器材并做好安全檢查工作。3.檢查學(xué)生運(yùn)動著裝，了解學(xué)生的健康狀況，協(xié)調(diào)體育老師合理安排運(yùn)動量。4.出現(xiàn)意外傷害事故，要配合學(xué)校嚴(yán)格按照《學(xué)生傷害____處理方法》進(jìn)行妥善處理。5.做好學(xué)生考勤和活動記錄，向?qū)W校提合理化建議，隨時接受檢查評比。兆豐學(xué)校大課間活動活動學(xué)生安全守則1.要求參加活動的學(xué)生穿運(yùn)動鞋，著寬松衣褲，盡可能穿運(yùn)動服裝。2.在指定場地區(qū)域進(jìn)行規(guī)定項目(指學(xué)?；虬嗉壈才?活動，不能擅自進(jìn)行其他項目活動，更不能亂竄亂跑，擾亂活動秩序與紀(jì)律。3.要根據(jù)自己身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)報告老師并辦理好請假手續(xù)。4.活動時，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護(hù)工作，不能出現(xiàn)互相吵鬧、爭執(zhí)、嘲笑甚至打架等現(xiàn)象。5.對違反活動秩序，不遵守活動紀(jì)律學(xué)生將作出嚴(yán)肅處理。兆豐學(xué)校大課間活動活動突發(fā)性傷害事件處理方法1.傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進(jìn)行處理，了解傷者情況、判斷傷情并送學(xué)校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行護(hù)救。2.學(xué)生傷害嚴(yán)重，必須立即上報學(xué)校并由班主任通知學(xué)生家長或監(jiān)護(hù)人，班主任需全程參與處理。3.保護(hù)好現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故做到事實(shí)清楚，責(zé)任明確。4.特重大的傷害事故及時上報上級教育行政主管部門。每天鍛煉一小時方案范本（二）一、指導(dǎo)思想貫徹落實(shí)國家體育____開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”____決定。堅持“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強(qiáng)學(xué)校課程建設(shè)，促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。二、活動主題：我運(yùn)動，我健康；我參與，我快樂。三、建立健全規(guī)章制度，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確職責(zé)，落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時體育活動。1、慶陽農(nóng)場學(xué)?！懊刻戾憻捯恍r”陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。組長：孫偉東、副組長：于云龍、孫文組員：馬延軍、張鵬、全校班主任2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識。定期召開領(lǐng)導(dǎo)小組工作會議，____全校教職工學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會活動精神，提高教師認(rèn)識意識，不得以任何理由擠占學(xué)生體育活動時間，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉身體的積極性；____學(xué)生基本的體育知識和技能，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習(xí)慣，努力提高體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，為終身鍛煉打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，確保我?！懊刻戾憻捯恍r活動”健康開展。3、分級負(fù)責(zé)，責(zé)任落實(shí)，共同配合。(1)組長：落實(shí)每天鍛煉一小時陽光體育運(yùn)動的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、確保工作責(zé)任到位、政策落實(shí)到位、保障措施到位、資金投入到位。(2)副組長：體育主要負(fù)責(zé)人，具體負(fù)責(zé)落實(shí)每天鍛煉一小時陽光體育運(yùn)動的____、安排、方案制定，其他人員負(fù)責(zé)活動的監(jiān)督與落實(shí)；(3)教導(dǎo)處：負(fù)責(zé)課程標(biāo)準(zhǔn)的落實(shí)，體育課和體育活動課程的時間安排、檢查、課務(wù)協(xié)調(diào)；(4)政教處：負(fù)責(zé)協(xié)助做好相關(guān)活動的開展、宣傳、檢查工作；(5)體育組。負(fù)責(zé)學(xué)校體育活動指導(dǎo)、體育活動內(nèi)容、場地器材的安排、負(fù)責(zé)早操、體育課、體育活動小型競賽，運(yùn)動隊的訓(xùn)練安排以及課外體育活動和指導(dǎo)。(6)總務(wù)處、后勤組：負(fù)責(zé)活動器材設(shè)施的檢查和添置、維修管理等保障工作，發(fā)現(xiàn)隱患及時整改，保證學(xué)生活動安全；(7)班主任、值勤老師、任課教師。積極支持和關(guān)心學(xué)校體育的開展，按學(xué)校統(tǒng)一安排，落實(shí)課外體育活動，負(fù)責(zé)學(xué)生安全教育、活動指導(dǎo)。負(fù)責(zé)眼保健操檢查、體育活動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督；四、具體落實(shí)：1、時間安排：每天____小時陽光體育運(yùn)動時間構(gòu)成為。每天眼保健操____分鐘、課間操____分鐘、體育課____分鐘、課外活動時間____分鐘，每天每班的體育鍛煉時間總計____分鐘左右。2、具體安排如下：(1)眼保健操：每天上午第二節(jié)后9：00—9：30下午第二節(jié)課后，室內(nèi)____學(xué)生做好眼保健操。(2)廣播操：周一到周五上午第二節(jié)課后，9：00—10：30全校學(xué)生整隊踏步進(jìn)操場到各班指定區(qū)域，做廣播體操，最后踏步退場。(雨、雪、大風(fēng)天等惡劣天氣暫停，改做室內(nèi)操)。(3)體育課。按照小學(xué)《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求開展教學(xué)活動，1—____年級每周____節(jié)體育課，4—____年級每周____節(jié)體育課。五、活動要求1、提高認(rèn)識，精心____。開展每天鍛煉一小時陽光體育運(yùn)動，是增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略措施，其目的是形成濃郁的體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)水平。學(xué)校要高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天____小時陽光體育運(yùn)動在全校全面開展。2、加強(qiáng)宣傳，營造氛圍。利用班會、廣播、黑板報、校刊等陣地，大力宣傳每天鍛煉一小時陽光體育運(yùn)動，營造全面開展群眾性體育活動的氛圍。3、明確責(zé)任，落實(shí)到人。建全各部門負(fù)責(zé)陽光體育活動的工作責(zé)任和保障機(jī)制，確?；顒訒r間上課表、確?；顒佑腥素?fù)責(zé)、活動內(nèi)容有安排，場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)有保證，使我校每天鍛煉一小時陽光體育活動不折不扣地實(shí)施。4、加強(qiáng)教育，注意安全。切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生在進(jìn)行體育活動的安全教育和管理，班主任、體育教師、值勤老師要加強(qiáng)對學(xué)生的行規(guī)教育、安全教育和活動指導(dǎo)，做到有紀(jì)律，有秩序、服從指揮，確?；顒影踩樌Ｈ缬鰝σ馔饧皶r送往醫(yī)務(wù)室或醫(yī)院，與有關(guān)部門了解情況進(jìn)行處理。5、加強(qiáng)檢查與監(jiān)督，定期反饋、及時整改。學(xué)校將進(jìn)行定期與不定期檢查教師上課、活動情況，不得以任何理由擠占學(xué)生體育活動時間，如若發(fā)現(xiàn)提出整改，如仍不能得到落實(shí)，學(xué)校將進(jìn)行扣分。每天鍛煉一小時一、指導(dǎo)思想為認(rèn)真貫徹教育部“全國億萬陽光體育運(yùn)動”計劃，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作____年，幸福生活一輩子”的口號，為學(xué)生參加體育鍛煉創(chuàng)造有利條件，豐富學(xué)生課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。中心校特制定如下實(shí)施方案：二、____機(jī)構(gòu)1.領(lǐng)導(dǎo)小組組長：鄭智副組長：崔玲霞李修村黃樹平荊延剛2.工作小組組長：張連民宗寧高娜成員：全體級部主任、班主任、體育教師三、活動原則1、全員參與性原則。沒有特殊情況，任何老師和學(xué)生都得參與，堅決不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。2、每天一小時原則。每天的體育大課間、眼保健操、體育課及下午學(xué)校____的課外體育活動累計每人每天在校參加陽光體育活動在____分鐘左右。3、課內(nèi)外結(jié)合原則。做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。4、安全性原則。各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。四、工作責(zé)任1、學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)對體育工作實(shí)行統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，確保工作責(zé)任到位、政策落實(shí)到位、保障措施到位、資金投入到位。2、制定學(xué)校體育工作計劃、學(xué)生體育競賽計劃、體育教師的培養(yǎng)培訓(xùn)計劃，指導(dǎo)學(xué)校體育教學(xué)、課余體育訓(xùn)練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。3、體育教師對學(xué)校體育負(fù)指導(dǎo)責(zé)任。學(xué)校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，配合學(xué)校開展體育工作，加強(qiáng)對學(xué)校體育工作的指導(dǎo)。4、校長是學(xué)校體育的第一責(zé)任人。學(xué)校建立校長負(fù)責(zé)制，認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和國家、省、市對學(xué)校體育各項規(guī)定，確保體育課、學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間得到落實(shí)。5、學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、體育教研組、體育教師、班主任要各司其責(zé)，履職到位；各任課教師要積極支持和關(guān)心學(xué)校體育的開展。五、活動措施1、開足開齊體育課，提高課堂教學(xué)質(zhì)量完善體育課時保障機(jī)制，落實(shí)好國家對體育課程的設(shè)置的規(guī)定，小學(xué)1—____年級每周____節(jié)體育課；小學(xué)4-5和初中每周____節(jié)體育課。要按照新課程的要求和學(xué)校教學(xué)周數(shù)，保證總的體育課時數(shù)。在體育教學(xué)方面，學(xué)校制定體育教學(xué)目標(biāo)，細(xì)化各年級體育教學(xué)目標(biāo)。要求有詳細(xì)的單元教學(xué)計劃和教學(xué)進(jìn)度表，并堅決杜絕無教案上課的現(xiàn)象。室外體育課堂教學(xué)過程中，體育教師要課前準(zhǔn)備好所需體育器材和劃好場地，不準(zhǔn)私自離開課堂做與體育教學(xué)無關(guān)的事。體育教師要按照教案，有____的上好體育課，杜絕放羊式教學(xué)現(xiàn)象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學(xué)評比工作。2、保質(zhì)保量上好課間操課間操是保證中小學(xué)生每天一小時體育活動的重要內(nèi)容之一，要高度重視，認(rèn)真____實(shí)施。(1)、時間安排每天上午第二節(jié)課后，學(xué)校統(tǒng)一安排課間操時間，活動時間為____分鐘之間，除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間，并要做好記錄。(2)、活動內(nèi)容及形式課間操內(nèi)容以國家廣播體操和武術(shù)健身操為主。在做國家廣播體操和武術(shù)健身操的基礎(chǔ)上，要加入學(xué)校特色體育活動，內(nèi)容可根據(jù)季節(jié)的變化而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。(3)、課間操以全校集中統(tǒng)一的方式____開展。可采用國家廣播體操和武術(shù)健身操交替進(jìn)行的方式。(4)、活動____①、課間操要體現(xiàn)全員參與意識。學(xué)校的廣大教師也要積極參與進(jìn)去，為學(xué)生做表率，起到模范帶頭作用。要建立教師出勤考核制度，做好記錄。②、課間操要保證質(zhì)量。各學(xué)校要對課間操實(shí)行考評制度，要把課間操質(zhì)量納入到班級的評比當(dāng)中，定期進(jìn)行檢查評比。3、廣泛____開展大課間活動在沒有體育課的當(dāng)天，班級必須安排補(bǔ)足每天一小時的體育活動時間，并將大課間活動排入課表，納入正常的教學(xué)管理當(dāng)中，保證大課間活動時間。(1)、時間安排每天下午由學(xué)校對當(dāng)天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。(2)、活動內(nèi)容及形式①、活動內(nèi)容以學(xué)生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現(xiàn)年齡特點(diǎn)、適應(yīng)季節(jié)變化為基本要求?；顒釉O(shè)計要與音樂、美術(shù)、游戲結(jié)合起來，讓學(xué)生在優(yōu)美的旋律中得到鍛煉，激發(fā)學(xué)生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學(xué)校的體育設(shè)施及場地的情況。②、活動形式上，采取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區(qū)分組進(jìn)行。要切實(shí)保證活動過程的安全，搞好學(xué)校各部門之間的溝通和協(xié)調(diào)。最后