人教版體育與健康-6.2蹲踞式起跑技術(shù)-教學(xué)設(shè)計(jì)

人教版體育與健康-6.2蹲踞式起跑技術(shù)-教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：人教版體育與健康-6.2蹲踞式起跑技術(shù)

2.教學(xué)年級和班級：六年級

3.授課時間：第2學(xué)期的第5周，第3節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘（1課時）核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生以下體育與健康核心素養(yǎng)：通過蹲踞式起跑技術(shù)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，提升學(xué)生的運(yùn)動技能和身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)動作的準(zhǔn)確性與實(shí)效性；培養(yǎng)學(xué)生勇于嘗試、不斷進(jìn)取的體育精神，激發(fā)他們對田徑運(yùn)動的興趣和熱情；通過起跑練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生的反應(yīng)速度和爆發(fā)力，提高個人身體素養(yǎng)，為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。同時，注重學(xué)生在練習(xí)中的合作交流，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)遵守規(guī)則、尊重對手的體育道德。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.學(xué)生掌握蹲踞式起跑的正確姿勢和動作要領(lǐng)。

2.學(xué)生能迅速做出起跑反應(yīng)，并具有良好的起跑爆發(fā)力。

難點(diǎn)：

1.蹲踞式起跑中手腳協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。

2.學(xué)生對起跑信號的反應(yīng)速度訓(xùn)練。

解決辦法與突破策略：

1.通過教師示范和分解動作教學(xué)，讓學(xué)生直觀了解和模仿正確的起跑姿勢。

2.設(shè)置起跑線上的標(biāo)記，幫助學(xué)生調(diào)整手腳位置，提高協(xié)調(diào)性。

3.設(shè)計(jì)起跑信號反應(yīng)練習(xí)，如模擬起跑、小組競賽等形式，增強(qiáng)學(xué)生的反應(yīng)速度。

4.安排爆發(fā)力訓(xùn)練，如短距離沖刺跑，結(jié)合力量訓(xùn)練，提高起跑時的爆發(fā)力。

5.對技術(shù)動作掌握不足的學(xué)生，進(jìn)行個別指導(dǎo)和針對性練習(xí)，確保每個學(xué)生都能掌握正確的起跑技術(shù)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：

-確保每位學(xué)生人手一份體育與健康教材，提前指導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí)本節(jié)課相關(guān)內(nèi)容，了解蹲踞式起跑技術(shù)的基本知識。

-準(zhǔn)備教材中提到的蹲踞式起跑技術(shù)要領(lǐng)的圖解，以便于學(xué)生直觀地理解技術(shù)動作。

2.輔助材料：

-收集并整理蹲踞式起跑技術(shù)相關(guān)的教學(xué)視頻，包括專業(yè)運(yùn)動員的示范視頻，以便于在課堂上進(jìn)行播放分析。

-準(zhǔn)備起跑動作分解圖片，突出手腳協(xié)調(diào)性和起跑姿勢的關(guān)鍵點(diǎn)，輔助教學(xué)。

-設(shè)計(jì)并打印起跑信號反應(yīng)練習(xí)的指導(dǎo)卡片，以便于學(xué)生按步驟進(jìn)行訓(xùn)練。

-準(zhǔn)備起跑線、起跑架等相關(guān)田徑器材的圖片或模型，幫助學(xué)生理解器材的正確使用方法。

3.實(shí)驗(yàn)器材：

-準(zhǔn)備起跑線、起跑架、發(fā)令槍等田徑運(yùn)動器材，確保器材的安全性和功能性。

-檢查起跑線的平整度和標(biāo)記清晰度，確保學(xué)生能在安全的環(huán)境中進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。

4.教室布置：

-根據(jù)學(xué)校的運(yùn)動場地條件，提前布置好起跑練習(xí)區(qū)域，確保有足夠的空間進(jìn)行分組練習(xí)。

-設(shè)置短距離沖刺跑的跑道，以便于進(jìn)行爆發(fā)力訓(xùn)練。

-在教學(xué)區(qū)域設(shè)置展示板，展示蹲踞式起跑技術(shù)的要領(lǐng)和步驟，方便學(xué)生隨時參考。

-劃分小組討論區(qū)，布置便于學(xué)生互動交流的環(huán)境，鼓勵學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)和糾正。

-確保教室或運(yùn)動場地的安全，避免練習(xí)過程中發(fā)生意外。

5.其他準(zhǔn)備：

-與學(xué)校體育教師溝通，確保教學(xué)資源的充足和協(xié)調(diào)。

-準(zhǔn)備緊急醫(yī)療包，以應(yīng)對課堂上可能發(fā)生的輕微擦傷等突發(fā)情況。

-安排助教或?qū)W生志愿者，協(xié)助課堂管理和器材搬運(yùn)，確保教學(xué)活動順利進(jìn)行。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過學(xué)校的學(xué)習(xí)平臺或班級微信群，發(fā)布蹲踞式起跑技術(shù)的預(yù)習(xí)資料，包括起跑技術(shù)要領(lǐng)的PPT、示范視頻和預(yù)習(xí)指導(dǎo)文檔，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞蹲踞式起跑技術(shù)，設(shè)計(jì)問題如“起跑姿勢有哪些要點(diǎn)？”和“如何提高起跑時的反應(yīng)速度？”引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺統(tǒng)計(jì)功能，跟蹤學(xué)生的預(yù)習(xí)完成情況，并通過學(xué)生反饋了解預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照要求，閱讀預(yù)習(xí)資料，初步理解蹲踞式起跑技術(shù)的基本知識。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄下自己的理解和解題思路。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)筆記、問題記錄或思維導(dǎo)圖等預(yù)習(xí)成果提交至平臺或直接反饋給教師。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生自主閱讀和思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺和微信等工具，實(shí)現(xiàn)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解蹲踞式起跑技術(shù)，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過播放奧運(yùn)會短跑比賽的起跑環(huán)節(jié)視頻，引起學(xué)生對蹲踞式起跑的興趣。

-講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，如起跑姿勢、起跑信號反應(yīng)和起跑爆發(fā)力的培養(yǎng)。

-組織課堂活動：設(shè)計(jì)小組起跑練習(xí)、角色扮演（模擬裁判和運(yùn)動員）和短距離沖刺跑實(shí)驗(yàn)等活動，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能。

-解答疑問：針對學(xué)生在練習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行個別指導(dǎo)和集體解答。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，思考教師提出的關(guān)于起跑技術(shù)的問題。

-參與課堂活動：在小組練習(xí)中積極投入，體驗(yàn)蹲踞式起跑的實(shí)際操作。

-提問與討論：對不懂的問題勇于提問，參與小組討論，分享學(xué)習(xí)心得。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過講解和示范，幫助學(xué)生理解起跑技術(shù)的知識點(diǎn)。

-實(shí)踐活動法：通過分組練習(xí)和實(shí)際操作，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握起跑技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通技巧。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解蹲踞式起跑技術(shù)，掌握起跑動作要領(lǐng)。

-通過實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度。

-通過合作學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和交流能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置起跑技術(shù)練習(xí)的作業(yè)，要求學(xué)生錄制練習(xí)視頻。

-提供拓展資源：推薦田徑運(yùn)動相關(guān)的書籍、網(wǎng)站和視頻，供學(xué)生深入了解田徑運(yùn)動。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時批改作業(yè)，通過視頻反饋學(xué)生的技術(shù)動作，給出改進(jìn)建議。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成作業(yè)，錄制起跑技術(shù)練習(xí)的視頻，上傳至學(xué)習(xí)平臺。

-拓展學(xué)習(xí)：利用教師提供的資源，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和提高。

-反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行反思，總結(jié)學(xué)習(xí)收獲，提出改進(jìn)措施。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生在課后自主練習(xí)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：指導(dǎo)學(xué)生通過反思，提升自我認(rèn)識和自我評價能力。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)的蹲踞式起跑技術(shù)。

-通過拓展學(xué)習(xí)，增加學(xué)生對田徑運(yùn)動的認(rèn)識和興趣。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身不足，促進(jìn)技能提升和個人成長。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-田徑運(yùn)動基本技術(shù)書籍：推薦學(xué)生閱讀涉及田徑運(yùn)動基本技術(shù)的書籍，特別是關(guān)于起跑技術(shù)的章節(jié)，以便更深入理解蹲踞式起跑的技術(shù)細(xì)節(jié)和訓(xùn)練方法。

-田徑比賽視頻：收集國內(nèi)外高水平田徑比賽的視頻，特別是短跑項(xiàng)目的起跑環(huán)節(jié)，讓學(xué)生觀摩專業(yè)運(yùn)動員的技術(shù)動作，從中學(xué)習(xí)和借鑒。

-體育與健康雜志：鼓勵學(xué)生翻閱體育與健康相關(guān)的雜志，了解田徑運(yùn)動的發(fā)展動態(tài)、訓(xùn)練方法和運(yùn)動損傷預(yù)防等知識。

-體育教學(xué)視頻：推薦一些專業(yè)的體育教學(xué)視頻，涵蓋蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，幫助學(xué)生鞏固課堂所學(xué)知識。

-體育名人傳記：介紹一些著名田徑運(yùn)動員的傳記，讓學(xué)生了解這些運(yùn)動員是如何通過努力訓(xùn)練和不斷進(jìn)取，最終在賽場上取得優(yōu)異成績的。

2.拓展建議：

-觀看比賽視頻：建議學(xué)生在家中觀看田徑比賽視頻，特別是蹲踞式起跑的比賽環(huán)節(jié)，注意觀察運(yùn)動員的起跑姿勢、反應(yīng)速度和爆發(fā)力，對比自己的訓(xùn)練，找出差距和不足。

-閱讀技術(shù)文章：鼓勵學(xué)生閱讀體育雜志和書籍中關(guān)于起跑技術(shù)的文章，了解不同的訓(xùn)練方法和技巧，以便在訓(xùn)練中嘗試和應(yīng)用。

-實(shí)踐訓(xùn)練方法：學(xué)生可以嘗試在家庭或社區(qū)環(huán)境中，運(yùn)用課堂上學(xué)到的訓(xùn)練方法，如做一些有助于提高反應(yīng)速度和爆發(fā)力的練習(xí)，如跳繩、深蹲跳等。

-參與田徑俱樂部活動：如果條件允許，建議學(xué)生參加當(dāng)?shù)氐奶飶骄銟凡炕蛐ｊ?duì)，通過專業(yè)的指導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，提高自己的運(yùn)動技能。

-記錄訓(xùn)練日志：鼓勵學(xué)生記錄自己的訓(xùn)練過程和感受，定期回顧和分析，以便更好地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，提高訓(xùn)練效果。課堂1.課堂評價：

-提問：在課堂教學(xué)中，通過針對性提問，了解學(xué)生對蹲踞式起跑技術(shù)要領(lǐng)的理解程度。觀察學(xué)生的回答，判斷他們對技術(shù)動作要點(diǎn)的掌握情況，并及時給予指導(dǎo)和糾正。

-觀察：在學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)時，密切觀察每個學(xué)生的技術(shù)動作，特別是起跑姿勢、反應(yīng)速度和爆發(fā)力等方面，記錄下學(xué)生在實(shí)踐中的表現(xiàn)和存在的問題。

-測試：設(shè)計(jì)起跑技術(shù)測試，如模擬比賽或小組競賽，通過實(shí)際表現(xiàn)來評價學(xué)生的起跑技術(shù)。測試中注意評價學(xué)生的協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度和起跑爆發(fā)力。

-及時反饋：在課堂結(jié)束時，總結(jié)學(xué)生的表現(xiàn)，對普遍存在的問題進(jìn)行講解和示范，對個別學(xué)生的技術(shù)錯誤進(jìn)行個別指導(dǎo)，確保學(xué)生能夠及時了解自己的學(xué)習(xí)情況并得到改進(jìn)。

2.作業(yè)評價：

-認(rèn)真批改：對學(xué)生提交的起跑技術(shù)練習(xí)視頻進(jìn)行仔細(xì)觀看，從技術(shù)動作的準(zhǔn)確性、流暢性和爆發(fā)力等方面進(jìn)行評價。

-點(diǎn)評：針對每個學(xué)生的作業(yè)，給出具體的點(diǎn)評和建議，強(qiáng)調(diào)他們的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

-反饋：及時將作業(yè)評價結(jié)果反饋給學(xué)生，通過正面的鼓勵和建設(shè)性的批評，幫助學(xué)生建立自信，激發(fā)他們繼續(xù)努力的動力。

-進(jìn)步追蹤：對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行持續(xù)追蹤，觀察他們在一段時間內(nèi)的進(jìn)步情況，確保學(xué)生能夠通過作業(yè)練習(xí)不斷提升自己的起跑技術(shù)。內(nèi)容邏輯關(guān)系①蹲踞式起跑技術(shù)要領(lǐng)：包括起跑姿勢、起跑信號反應(yīng)和起跑爆發(fā)力的培養(yǎng)。

②起跑姿勢：強(qiáng)調(diào)手腳協(xié)調(diào)性和起跑架的正確使用。

③起跑信號反應(yīng)：訓(xùn)練學(xué)生迅速做出起跑反應(yīng)，提高反應(yīng)速度。

④起跑爆發(fā)力：通過短距離沖刺跑和力量訓(xùn)練，提高起跑時的爆發(fā)力。

2.詞、句等：

①起跑姿勢：學(xué)生需要掌握正確的起跑姿勢，包括手腳的位置和身體的重心。

②起跑信號反應(yīng)：學(xué)生需要通過訓(xùn)練，提高對起跑信號的敏感性和反應(yīng)速度。

③起跑爆發(fā)力：學(xué)生需要通過力量訓(xùn)練和短距離沖刺跑，提高起跑時的爆發(fā)力。

3.板書設(shè)計(jì)：

①起跑姿勢：手腳協(xié)調(diào)，重心穩(wěn)定

②起跑信號反應(yīng)：迅速反應(yīng)，提高速度

③起跑爆發(fā)力：力量訓(xùn)練，爆發(fā)力提升教學(xué)反思與改進(jìn)在教學(xué)結(jié)束后，我計(jì)劃設(shè)計(jì)反思活動來評估教學(xué)效果并識別需要改進(jìn)的地方。首先，我會回顧整個教學(xué)過程，思考是否達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生是否掌握了蹲踞式起跑技術(shù)的關(guān)鍵要點(diǎn)。

其次，我會收集學(xué)生的反饋，了解他們在學(xué)習(xí)過程中的感受和困惑。這可以通過問卷調(diào)查、個別談話或小組討論的方式進(jìn)行。通過學(xué)生的反饋，我可以更好地了解他們對教學(xué)內(nèi)容的理解程度，以及他們對教學(xué)方法的適應(yīng)情況。

此外，我還會觀察學(xué)生在實(shí)踐環(huán)節(jié)的表現(xiàn)，評估他們的技術(shù)動作是否準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)。通過觀察，我可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生在起跑姿勢、反應(yīng)速度和爆發(fā)力等方面存在的問題，從而針對性地進(jìn)行改進(jìn)。

在評估教學(xué)效果和識別需要改進(jìn)的地方后，我會制定相應(yīng)的改進(jìn)措施。首先，針對學(xué)生在起跑姿勢和協(xié)調(diào)性方面的不足，我會在未來的教學(xué)中增加更多示范和分解動作的教學(xué)，確保學(xué)生能夠準(zhǔn)確地理解和模仿。

其次，對于反應(yīng)速度的訓(xùn)練，我計(jì)劃設(shè)計(jì)更多有趣的反應(yīng)訓(xùn)練游戲，以提高學(xué)生對起跑信號的敏感性和反應(yīng)速度。例如，可以設(shè)置模擬起跑