大學(xué)生心理健康教育（江漢大學(xué)）智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年江漢大學(xué)

大學(xué)生心理健康教育（江漢大學(xué)）智慧樹知到期末考試答案+章節(jié)答案2024年江漢大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃可以抵御職業(yè)生涯的風(fēng)險(xiǎn)。

答案:對自我意識就是自我了解

答案:錯情緒的內(nèi)在感受與外部表現(xiàn)總是一致的。

答案:錯軀體疾病不是引發(fā)大學(xué)生心理危機(jī)發(fā)生的應(yīng)激性事件。

答案:錯自我調(diào)控情緒可采用__________。

答案:合理宣泄策略;轉(zhuǎn)移注意策略;自我放松策略;改變認(rèn)知策略哪些社會因素會對愛情產(chǎn)生影響（）

答案:經(jīng)濟(jì);文化;家庭可以通過下列哪些方式來激活親密（）

答案:引起某種中斷;多聊天和陪伴;有意無意的干預(yù);意料之外的行為自我意識從心理構(gòu)成上講分為

答案:自我情緒體驗(yàn);自我認(rèn)知;自我控制下列描述正確的有：（）。

答案:柏拉圖認(rèn)為精神在愛情中的地位是崇高的，愛情的追求應(yīng)當(dāng)從身體的愛上升到精神的愛;如果沒有性作為基礎(chǔ)，愛情就不可能產(chǎn)生;兩個人在心靈上有認(rèn)同和默契，有一致的人生觀和價值觀就是擁有了愛情的道德基礎(chǔ)個體在危機(jī)發(fā)生之后，常出現(xiàn)事后震驚、責(zé)難以及（）等一系列反應(yīng)。

答案:休克;抑郁;內(nèi)疚和焦慮;逃避和專注在評價心理健康與否的時候，可以遵循______基本原則。

答案:人格的穩(wěn)定性;心理與行為的統(tǒng)一性;心理與環(huán)境的一致性學(xué)習(xí)時，在重要的地方劃線，圈出不知道的詞，這屬于（）。

答案:提要法自我認(rèn)識主要解決（）的問題。

答案:我是一個什么樣的人抑郁癥的“三低”癥狀不包括（）。

答案:妄想下列哪一項(xiàng)不屬于克服厭學(xué)的方法（）。

答案:關(guān)注學(xué)習(xí)本身被稱為精神障礙中的“普通感冒”、人類頭號心理殺手的是______。

答案:抑郁癥只有激情而沒有親密和承諾的愛被稱為（）

答案:迷戀關(guān)于拖延問題，下列說法錯誤的是（）。

答案:拖延問題是無法避免的在SWOT分析中，“T”是指（）。

答案:威脅在下列關(guān)于確立生涯發(fā)展目標(biāo)的說法中，哪個是不正確的？（）

答案:在進(jìn)行目標(biāo)組合時可以超出職業(yè)生涯范圍而與全部人生活動聯(lián)系起來。所謂印象管理就是試圖（）他人對我們所形成的印象的過程。

答案:控制缺乏自信或過于自卑是導(dǎo)致恐懼的主要因素。

答案:對創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）是急性應(yīng)激障礙的一種。

答案:錯危機(jī)干預(yù)的方法多種多樣，但大體上可以歸為兩大類：一類是情緒干預(yù)，一類是認(rèn)知干預(yù)。

答案:錯大學(xué)生健全人格的特點(diǎn)包括

答案:正確的自我意識;和諧的人際關(guān)系;樂觀向上的生活態(tài)度;良好的情緒調(diào)控能力;良好的社會適應(yīng)能力美國學(xué)者坎布斯（A.W.Combs）認(rèn)為健康心理應(yīng)具有______特征。

答案:恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)同他人;積極的自我觀念;面對和接受現(xiàn)實(shí);主觀經(jīng)驗(yàn)豐富，可取供用在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時要進(jìn)行外部環(huán)境分析。下列哪些內(nèi)容包含在其中？

答案:家庭環(huán)境分析;行業(yè)環(huán)境分析;社會環(huán)境分析;學(xué)校環(huán)境分析戀愛有以下幾個特征（）

答案:戀愛的本質(zhì)是滿足男女雙方的心理需要;戀愛的基本動力源自人的性欲因素，但并不完全歸結(jié)為性欲；它是經(jīng)過社會文明凈化的美好情感;客觀環(huán)境是導(dǎo)致戀愛的外部條件在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時要進(jìn)行外部環(huán)境分析。下列哪些內(nèi)容包含在其中？（）

答案:行業(yè)環(huán)境分析;組織環(huán)境分析;家庭環(huán)境分析;社會環(huán)境分析在閱讀時，可以采取哪些方法加強(qiáng)記憶。

答案:復(fù)述;反思;概覽;提問關(guān)于時間管理，下列說法錯誤的是（）。

答案:大學(xué)生沒課的時間就是用來休息的“志同道合”體現(xiàn)了人際交往中的（）因素的吸引作用。

答案:類似性心理危機(jī)這一概念是“現(xiàn)代危機(jī)干預(yù)之父”，美國心理學(xué)家（）他首先提出的。

答案:卡普蘭下列不屬于人際關(guān)系心理成分的是（）。

答案:意志成分心理治療理論的“第三勢力”是指_____。

答案:人本主義大學(xué)時期的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該（）。

答案:明確地制定兩個陌生人初次接觸，起的作用更大一些的效應(yīng)是（）。

答案:優(yōu)先效應(yīng)"親近的、心與心交流的感情經(jīng)驗(yàn)“描述的是下列哪種愛情成分（）

答案:親密心理學(xué)研究表明，工作效率與情緒喚起水平之間存在_________關(guān)系。

答案:倒U型心理學(xué)家舒伯（D.Super）將生涯發(fā)展階段劃分為5個階段，大學(xué)畢業(yè)后的頭幾年階段處于什么階段？

答案:建立在所有個性品質(zhì)中，最具有吸引力的個性品質(zhì)是（）。

答案:真誠在SWOT分析中，“W”是指（）。

答案:劣勢自殺已成為中國人群占第五位的死亡原因，每年有近（）人自殺死亡，約200萬自殺未遂。

答案:30萬自卑是指由于一些條件的限制和認(rèn)識上的偏差，認(rèn)為自己在某個方面或某幾個方面都不如別人，從而產(chǎn)生的輕視自己、失去自信、畏縮的一種情緒體驗(yàn)。

答案:對一個人在面臨學(xué)習(xí)和工作挑戰(zhàn)的時候，其動機(jī)強(qiáng)度超過頂峰時，工作效率會隨強(qiáng)度增加而不斷上升。

答案:錯如果失戀了，應(yīng)該如何處理？（）

答案:相信時間可以療傷;用行動轉(zhuǎn)移注意力;盡量理解寬容對方;合理看待自我;學(xué)一門外語情緒管理的主要內(nèi)容包括_____。

答案:識別情緒;理解情緒;調(diào)控情緒;培養(yǎng)情緒下列哪些是正確認(rèn)識自我的途徑（）。

答案:與他人比較認(rèn)識自己;反省自己行為的結(jié)果來認(rèn)識自己;從他人對自己的評價中認(rèn)識自己大學(xué)生的心理發(fā)展水平可以概括為“三大高峰”，即______。

答案:創(chuàng)新高峰;智力發(fā)展高峰;欲求發(fā)展高峰體察他人的情緒可使用__________。

答案:測驗(yàn)法;談話法;實(shí)驗(yàn)法;觀察法在人際相處方面，大學(xué)生一般存在______問題。

答案:缺少相互尊重，引發(fā)室友沖突;自我呈現(xiàn)不當(dāng)，導(dǎo)致室友誤會;沉溺于網(wǎng)絡(luò)社交，忽視現(xiàn)實(shí)同學(xué)關(guān)系;缺乏公德意識，室友相處困難心理危機(jī)作為當(dāng)事人面臨的嚴(yán)重生活事件，一般具有下述特征（）。

答案:具有復(fù)雜性;是危險(xiǎn)也是機(jī)遇;普遍性與特殊性共存情緒是人對客觀事物與人的需要之間關(guān)系的反映，因此，__________是引發(fā)情緒的主要原因。

答案:主體對客體的認(rèn)知、評價個人患急重病、交通意外、被綁架、親友死亡、火災(zāi)、地震等事件引發(fā)的心理危機(jī)屬于（）。

答案:境遇性危機(jī)青年人心理發(fā)展中必須解決“自我同一性”問題，否則會導(dǎo)致（）。

答案:自我分裂愛情的長期維持需要愛情中的（）成分主要發(fā)揮作用

答案:承諾中國目前的自殺率是（），每年有近30萬人自殺死亡。

答案:23/10萬（）是個體想象他人對自己的看法。

答案:投射自我只有承諾而沒有親密和激情的愛被稱為（）

答案:空洞之愛課堂上聽音樂、玩手機(jī)、睡覺，上課前不預(yù)習(xí)，課后不復(fù)習(xí)，作業(yè)照抄，通宵上網(wǎng)，這些都是（）的表現(xiàn)。

答案:學(xué)習(xí)動機(jī)缺乏當(dāng)大學(xué)生面臨（）等方面的應(yīng)激性事件時，都可能引發(fā)心理危機(jī)。

答案:競爭失利;親人去世;軀體疾病;戀愛關(guān)系破裂大學(xué)生產(chǎn)生心理異常的原因有______。

答案:生理遺傳因素;主觀個人因素;客觀環(huán)境因素大學(xué)生戀愛關(guān)系有哪些類型：（）。

答案:理想化愛情型;友情型;娛樂型;心理慰藉型;志趣相投型在評價心理健康的時候，可以遵循______基本原則。

答案:心理與行為的統(tǒng)一性;人格的穩(wěn)定性;心理與環(huán)境的一致性（）是對于自殺的錯誤觀念。

答案:遭遇過生活打擊的人才會自殺;自殺過的人不會再自殺;不能對情緒抑郁的人提及自殺;說要自殺的人不會自殺健全的自我意識在人的心理發(fā)展中發(fā)揮著強(qiáng)大的動力功能，表現(xiàn)在（）。

答案:歸因作用;自控作用;導(dǎo)向作用;內(nèi)省作用臨床上大體可將強(qiáng)迫癥劃分為______。

答案:強(qiáng)迫思想障礙;強(qiáng)迫行為障礙浪漫愛情產(chǎn)生振奮是由于一種式多種天然興奮劑充溢大腦，其中包括（）

答案:血清素;去甲腎上腺素;多巴胺我們獲得的最新信息會對于形成的印象有強(qiáng)烈的影響作用，這是（）。

答案:近因效應(yīng)一般來說，部分識記法并不合理，但在針對下列哪種材料時依然可以使用部分識記法（）

答案:材料本身沒有多少意義聯(lián)系馬斯洛把人的需要劃分為五個層次，最低層次的需要是（）。

答案:生存的需要Belkin指出，心理危機(jī)干預(yù)的理論模式有三種。下述哪種不在此列（）。

答案:精神分析模式在識別口頭說的和心里想的是否一致時，________更有參考價值。

答案:身段表情（）是自我意識的核心和關(guān)鍵，是指要無條件地接受自己的一切，好的和壞的，成功的和失敗的。

答案:悅納自我下列屬于改變認(rèn)知策略的是______。

答案:三欄目技術(shù)境遇性危機(jī)的關(guān)鍵特點(diǎn)在于它是隨機(jī)的、突然的、可能具有震撼性或者災(zāi)難性的。下述不屬于境遇性危機(jī)的是（）。

答案:退休心理自我意識發(fā)展階段

答案:青春期后心理危機(jī)它作為當(dāng)事人面臨的嚴(yán)重生活事件，具有以下特征（）。

答案:不能快速擺脫;危險(xiǎn)與機(jī)遇并存;強(qiáng)滲透性1976年美國臨床心理學(xué)家Butcher和Maudal對消除危機(jī)的有效辦法進(jìn)行了研究,提出了心理危機(jī)消除的四項(xiàng)策略。這就是（）以及勸告、直接建議和限制。

答案:希望和樂觀精神;宣泄;精神支持愛情的產(chǎn)生需要以下哪些基礎(chǔ)：（）。

答案:精神基礎(chǔ);生理基礎(chǔ);道德基礎(chǔ)升學(xué)、離開父母、結(jié)婚、生子、退休等事件引發(fā)的心理危機(jī)屬于（）。

答案:成長性危機(jī)根據(jù)心理學(xué)家霍蘭（JohnL.Holland）的類型論，具有喜歡組織與影響他人共同完成組織目標(biāo)的特質(zhì)的人屬于什么類型？

答案:企業(yè)型下列哪個說法是不正確的？（）

答案:職業(yè)生涯計(jì)劃一旦制訂，就要督促自己嚴(yán)格執(zhí)行，不容更改。人際印象就是人們在記憶中所保留的有關(guān)他人的()。

答案:形象成分下列哪個說法是正確的？（）

答案:職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們抵御職業(yè)生涯風(fēng)險(xiǎn)。在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時，自我評估的主要內(nèi)容包括哪項(xiàng)內(nèi)容？

答案:評價自己的能力;評價自己的人格;評價自己的體力愛情有以下哪些屬性：（）。

答案:排他性;變化性;生理性;激勵性;依賴性大學(xué)生人際交往形成和存在的根本條件是______。

答案:時空接近性對情緒理解正確的是______。

答案:情緒是對客觀事物與人的需要之間關(guān)系的反映情緒所反映的是______。

答案:客觀事物與人的需要之間的關(guān)系戀愛的價值與意義有哪些

答案:滿足心靈歸屬的需要;提升個人的精神世界;促進(jìn)自我認(rèn)識的發(fā)展;學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系大學(xué)生對專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣（）。

答案:在了解、研究專業(yè)的基礎(chǔ)上可以逐步培養(yǎng)中國傳統(tǒng)文化重視個人與自然、社會保持和諧關(guān)系，心理健康以_____為核心。

答案:和大學(xué)生心理異常的類型有______。

答案:焦慮心理;苦悶心理;自卑心理;孤獨(dú)心理以下哪些方面的內(nèi)容包含在一個較為完整的職業(yè)生涯規(guī)劃中？

答案:環(huán)境分析的結(jié)果;自我分析的結(jié)果;目標(biāo)及實(shí)現(xiàn)時間;重要角色的建議即使我們獲得了有關(guān)某個人互相矛盾的信息，通常也傾向于把他看成具有（）心理傾向的對象。

答案:一致性有些人愿意使用工具從事操作性工作；動手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)；不善言辭，不善交際。根據(jù)心理學(xué)家霍蘭（JohnL.Holland）的類型論，具有這些特質(zhì)的人屬于（）類型？

答案:現(xiàn)實(shí)型______是導(dǎo)致人際吸引的重要因素

答案:個人特質(zhì)危機(jī)事件引發(fā)情緒失衡狀態(tài)不會一直持續(xù)，一般認(rèn)為心理危機(jī)的持續(xù)時間大約是（）。

答案:4-6周在SWOT分析中，S-W-O-T依次指的是什么？

答案:優(yōu)勢-劣勢-機(jī)會-挑戰(zhàn)心理學(xué)家塞利格曼在1967年做了一個非常著名的實(shí)驗(yàn)，這個實(shí)驗(yàn)是（）的形成。

答案:觀察學(xué)習(xí)如何積極悅納自我（）。

答案:積極的心理暗示;改變思維方式，辯證地看待自己的缺點(diǎn);培養(yǎng)自信心;接納不完美的自己思考人生目的、意義、價值、責(zé)任等問題所引發(fā)的心理危機(jī)屬于（）。

答案:存在性危機(jī)世界衛(wèi)生組織將機(jī)體無器質(zhì)性病變，但有一些功能改變的狀態(tài)稱為______。

答案:第三狀態(tài)關(guān)于表情，下列說法錯誤的是______。

答案:情緒的內(nèi)在感受與外部表現(xiàn)總是一致的下列宣泄方式不合理的是______。

答案:大量喝酒人格的特性包括

答案:穩(wěn)定性;整體性;獨(dú)特性;社會性PTSD是_____。

答案:創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（）強(qiáng)調(diào)個體對自身與外界事物關(guān)系的認(rèn)識和體驗(yàn)。

答案:社會自我用計(jì)數(shù)器記下你每天做過的所有積極的事情，每天晚上檢查計(jì)數(shù)器上的數(shù)字，了解自己白天的收獲，這是________。

答案:自我贊美策略“看別人像一朵花，看自己像豆腐渣”這一表現(xiàn)是因?yàn)樽晕乙庾R偏差中的（）。

答案:自卑在一定范圍內(nèi)的過度學(xué)習(xí)是必需的，一般來說最佳的過度學(xué)習(xí)程度是（）

答案:150%人際關(guān)系是指人與人在相互交往過程中形成的（）關(guān)系。

答案:心理關(guān)系人類頭號心理殺手是______。

答案:精神癥當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該更多地提倡______標(biāo)準(zhǔn)。

答案:生活適應(yīng)根據(jù)心理學(xué)家霍蘭（JohnL.Holland）的類型論，那些組織與影響他人共同完成組織目標(biāo)的工作類型屬于（）類型。

答案:研究型不適當(dāng)?shù)淖晕以u價所引起的自我否定、自我拒絕的心態(tài)是。

答案:自卑悅納自我就是要無條件的接受自己的一切。

答案:對塑造自我是發(fā)掘生命意義、實(shí)現(xiàn)自我價值的必然途徑。

答案:錯自我完善者擁有積極的自我。

答案:對自我意識的內(nèi)容包括（）

答案:社會自我;生理自我;心理自我健全人格是心理健康的基礎(chǔ)。

答案:對正確認(rèn)識自我的一個重要環(huán)節(jié)是建立合理認(rèn)知。

答案:對自我意識的心理構(gòu)成包括（）

答案:自我體驗(yàn);自我認(rèn)識;自我控制心理成長的動力是。

答案:健全的自我意識自我意識的發(fā)展經(jīng)歷生理自我、社會自我、心理自我三個發(fā)展階段。

答案:對情緒ABC理論認(rèn)為：心理危機(jī)的根源不是誘發(fā)事件本身，而是當(dāng)事人的一種錯誤思維。

答案:對由危機(jī)事件引發(fā)的情緒失衡狀態(tài)不會一直持續(xù)下去。一般認(rèn)為，心理危機(jī)的持續(xù)時間大約是2-3周。

答案:錯基于保密原則，不能將青少年有自殺想法的事讓他人知道。

答案:錯大學(xué)生心理危機(jī)具有普遍存在性，沒有人能夠幸免。

答案:對我國大學(xué)生的自殺率大約是（）。

答案:2-3/10萬和諧的人際關(guān)系是大學(xué)生心理健康不可缺少的重要條件，也是大學(xué)生獲得心理健康的主要途徑。

答案:對自殺的心理過程大致可以分為。

答案:平靜階段;自殺實(shí)施階段;心理矛盾沖突;自殺動機(jī)的形成軀體疾病可以成為引發(fā)大學(xué)生心理危機(jī)發(fā)生的應(yīng)激性事件。

答案:對心理危機(jī)如果對它進(jìn)行分類的話，可以分為。

答案:存在性危機(jī);成長性危機(jī);境遇性危機(jī)心理危機(jī)干預(yù)的關(guān)鍵在于進(jìn)行“”。

答案:人格塑造心理學(xué)家舒伯（Super）將生涯發(fā)展階段劃分為5個階段，大學(xué)階段處于階段。

答案:探索把自己的構(gòu)想和任務(wù)方案存入計(jì)算機(jī)文件，或者在床上等可看得見的地方掛著，是督促自己采取積極行動的有效方法之一。

答案:對自我評估的主要內(nèi)容是。

答案:人格;體力;能力正確的職業(yè)生涯規(guī)劃能使一個人走向成功之路。

答案:對職業(yè)生涯規(guī)劃步驟是。

答案:實(shí)施策略;自我評估;目標(biāo)確立;反饋評估;外部環(huán)境分析SWOT分析法是職業(yè)生涯機(jī)會評估中最著名的方法之一。

答案:對職業(yè)生涯規(guī)劃就是在畢業(yè)前夕做一份求職就業(yè)的計(jì)劃。

答案:錯在SWOT分析中，“O”是指（）。

答案:機(jī)會職業(yè)生涯規(guī)劃不可能抵御職業(yè)生涯的風(fēng)險(xiǎn)。

答案:錯為了保證自己的行動能與努力的目標(biāo)一致，就需要制定計(jì)劃，用具體的行動方案來約束自己的行為。

答案:對愛情錯覺是單相思的主要原因。

答案:對體現(xiàn)了愛情的本質(zhì)特征。

答案:情愛在兩性擇偶過程中，男性更關(guān)注女性的：（）

答案:忠誠;美貌;青春網(wǎng)戀被視為心理障礙。

答案:錯愛情最基本的結(jié)構(gòu)包括。

答案:情愛;性愛愛情是以性愛為前提，但又不僅僅是性欲的表現(xiàn)和滿足。

答案:對愛情是人的自然屬性和社會屬性的統(tǒng)一。

答案:對未婚同居是男女雙方不受法律約束，但受道德譴責(zé)。

答案:錯是性愛表現(xiàn)的最基本、最主要的方式之一。

答案:觸覺戀愛過程中最大的挫折莫過于失戀。

答案:對在印象形成中存在優(yōu)先效應(yīng)，因此第一印象十分重要，會影響人們以后對當(dāng)事人行為的解釋及內(nèi)在特質(zhì)的歸因。

答案:對知覺者的印象是會隨著行動者的行為而系統(tǒng)地變化。

答案:對人際交往和人際關(guān)系的狀況往往是一個人心理健康水平和社會適應(yīng)能力的一種綜合體現(xiàn)。

答案:對一個人的成長和發(fā)展都是在人際相互交往的過程中實(shí)現(xiàn)的，都需要建立各式各樣的人際關(guān)系。

答案:對人際交往要求參與者約束自己的行為表現(xiàn)，使之能夠被他人恰當(dāng)?shù)刂X，從而獲得他人恰當(dāng)?shù)脑u價，這就是（）。

答案:印象管理印象管理就是我們試圖（）他人對我們自己形成印象的過程。

答案:光環(huán)效應(yīng);暈輪效應(yīng)從心理學(xué)角度考察，人際關(guān)系的成分是。

答案:情感成分;行為成分;認(rèn)知成分我們對某個對象已經(jīng)形成的積極印象會產(chǎn)生暈輪效應(yīng)，會導(dǎo)致我們對其個別特征或能力的積極推論。

答案:對在印象形成過程中確實(shí)發(fā)生著優(yōu)先效應(yīng)又叫做近因效應(yīng)的存在。

答案:錯“近水樓臺先得月”指的是（

）因素影響人際吸引。

答案:情景性因素改變認(rèn)知可以使用___________等策略。

答案:三欄目技術(shù);自我贊美ABC理論用來解釋人的情緒困擾和適應(yīng)行為的產(chǎn)生。

答案:錯激情狀態(tài)往往伴隨著明顯的生理變化和外部行為表現(xiàn)。

答案:對情緒是一種客觀體驗(yàn)。

答案:錯不論是直接宣泄還是間接宣泄，情緒宣泄都應(yīng)以___________________為原則。

答案:合理應(yīng)激是一種突然爆發(fā)的、持續(xù)時間短暫、表現(xiàn)劇烈、失去自我控制力的情緒狀態(tài)。

答案:錯可以通過改變外部表情來改變內(nèi)部的情緒。

答案:對抑郁癥者通常表現(xiàn)出______________的節(jié)律性特點(diǎn)。

答案:晝重夜輕抑郁癥的發(fā)生主要與_________________等因素有關(guān)。

答案:生物因素;個性因素;環(huán)境因素心境是一種微弱、持久、彌漫性的情緒狀態(tài)。

答案:對時間管理包括要有效地、靈活地利用像坐車、排隊(duì)等候等一些零碎時間。

答案:對剛?cè)氪髮W(xué)的學(xué)生如果對自己所學(xué)的專業(yè)不感興趣，最好的辦法是轉(zhuǎn)專業(yè)。

答案:錯大學(xué)生要養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

答案:對根據(jù)艾賓浩斯對遺忘的研究，遺忘的規(guī)律是。

答案:先快后慢康奈爾筆記法提出的筆記模式，把一頁紙分成了欄。

答案:3拖延現(xiàn)象主要是由兩種心理作用造成的：追求樂趣心理和追求完美心理。

答案:對在大學(xué)階段，參加實(shí)踐活動比學(xué)習(xí)專業(yè)知識更重要。

答案:錯我們常用的組織策略有：。

答案:利用圖形;利用表格;列提綱元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略包括：。

答案:監(jiān)視策略;計(jì)劃策略;調(diào)節(jié)策略對于任何難度的學(xué)習(xí)任務(wù)，中等程度的學(xué)習(xí)動機(jī)水平是最佳的。

答案:錯常模是某一特定人群的心理健康總體平均標(biāo)準(zhǔn)。

答案:對心理健康標(biāo)準(zhǔn)是一個發(fā)展的文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。

答案:對評價心理健康的基本原則是______。

答案:心理與行為的統(tǒng)一性;心理與環(huán)境的一致性;人格的穩(wěn)定性系統(tǒng)脫敏法又稱______。

答案:交互抑制法心境障礙是以明顯而持久的心境高漲或心境低落為主的一組精神障礙。

答案:對西方的心理健康觀念，以重視個人與自然、社會保持和諧關(guān)系，把自我實(shí)現(xiàn)看做心理健康的最高境界。

答案:錯心理健康是相對而言的,健康與不健康只是程度的不同,而無本質(zhì)的區(qū)別。

答案:對心境障礙又稱之為______。

答案:情感障礙以人為中心療法是人本主義心理治療中最有影響的一種心理治療方法。

答案:對大學(xué)生心理發(fā)展水平的特點(diǎn)是______。

答案:智力發(fā)展高峰;欲求發(fā)展高峰;創(chuàng)新高峰根據(jù)自己的生物鐘安排學(xué)習(xí)活動屬于學(xué)習(xí)策略的（）

答案:資源管理策略學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)效果和效率，有目的有意識制定的學(xué)習(xí)方案是（）

答案:學(xué)習(xí)策略對學(xué)習(xí)過程中制訂自我學(xué)習(xí)計(jì)劃、實(shí)施自我監(jiān)督以及自我調(diào)控的策略，一般稱為（）

答案:元認(rèn)知策略學(xué)生對自己認(rèn)知過程的了解和控制策略是（）

答案:元認(rèn)知策略建立學(xué)習(xí)時間表屬于學(xué)習(xí)策略中的（）

答案:資源管理策略整合所學(xué)新知識、新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系形成新的知識結(jié)構(gòu)的策略是（）

答案:組織策略為了提高學(xué)習(xí)的效果和效率而制定有關(guān)學(xué)習(xí)過程的復(fù)雜方案是（）

答案:學(xué)習(xí)策略統(tǒng)籌安排自己學(xué)習(xí)時間的學(xué)習(xí)策略是（）

答案:資源管理策略學(xué)習(xí)動力過強(qiáng)有助于學(xué)習(xí)效果的提升。

答案:錯克服學(xué)習(xí)動力缺乏的方法有

。

答案:制定目標(biāo)并付諸行動;提高適應(yīng)能力，培養(yǎng)興趣;增強(qiáng)意志力、自我管理能力大學(xué)生學(xué)習(xí)動力的主要表現(xiàn)是厭學(xué)。

答案:對大學(xué)生學(xué)習(xí)動力缺乏的原因有

。

答案:理想與現(xiàn)實(shí)的差距;自我管理能力差;目標(biāo)缺失大學(xué)生學(xué)習(xí)動力缺乏屬于

。

答案:學(xué)習(xí)動機(jī)問題有的女孩子常常出現(xiàn)情緒周期性的波動，很可能與體內(nèi)的激素變化有關(guān)。

答案:對抑郁癥者通常表現(xiàn)出晝重夜輕的節(jié)律性特點(diǎn)。

答案:對情緒管理的原則就是接受積極情緒，摒棄和消滅消極情緒。

答案:錯職業(yè)生涯規(guī)劃最基本、最現(xiàn)實(shí)的作用就在于可以幫助我們找到收入最高的職業(yè)。

答案:錯嫉妒不會導(dǎo)致人際交往中的互不信任，但可以使人際交往漸漸疏遠(yuǎn)。

答案:錯強(qiáng)迫性障礙是指以不能為主觀意志所克制，反復(fù)出現(xiàn)的觀念、意向和行為為臨床特征的一組心理障礙。

答案:對心理危機(jī)的發(fā)生不是突然的，它是一個動態(tài)發(fā)展的過程。凱普蘭認(rèn)為，處于危機(jī)中的個體要經(jīng)歷五個階段。

答案:錯由S-C-R公式可知，人們對待事情的態(tài)度是由于事件本身引起

答案:錯研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)者對材料加工得越細(xì)致、越深入，他們對知識的掌握就越牢固。能否使用精加工策略是成功學(xué)習(xí)者與非成功學(xué)習(xí)者的重要區(qū)別。

答案:對情緒可以致病。

答案:對大多數(shù)人的害羞都是由不正確的認(rèn)知造成的。

答案:對大學(xué)生在心理和生理上都承受著巨大壓力。他們的心理發(fā)展水平正好處在埃里克森所劃分的“自我同一性對角色混亂”的時期。

答案:對職業(yè)生涯規(guī)劃是對大學(xué)生活的計(jì)劃與安排。

答案:錯對同樣一件事情，由于看問題的角度不同，認(rèn)知評價不同，情緒反應(yīng)亦不同。

答案:對情緒是一種主觀體驗(yàn)。

答案:對所有的壓力都會對人的身心造成損害。

答案:錯研究發(fā)現(xiàn)，文化水平高的人最容易患抑郁癥。

答案:錯管理情緒就是要摒棄那些負(fù)向情緒。

答案:錯職業(yè)生涯規(guī)劃就是對如何找到一份滿意所做出的設(shè)想和計(jì)劃。

答案:錯所有的心理異常者都有痛苦感受。

答案:錯識別情緒的主要方法有_____。

答案:會談法;心理測驗(yàn)法;實(shí)驗(yàn)法;觀察法影響人格形成的因素有

答案:學(xué)校教育;家庭教育;先天因素;生態(tài)環(huán)境;社會文化情緒的主要成分是_____。

答案:主觀體驗(yàn);行為反應(yīng);生理喚醒在日常生活中，識別抑郁癥的簡單方法就是觀察一個人是否出現(xiàn)了“三自”癥狀，即（）癥狀。

答案:自殺;自責(zé);自卑在人際認(rèn)知方面，大學(xué)生常見的適應(yīng)不良主要有______的表現(xiàn)。

答案:過分苛求;自我中心;理想化;歸因偏差健康的愛情需要哪些心理素質(zhì)：（）。

答案:產(chǎn)生快樂的能力;情緒控制能力;自信心;同理心;自我意識情商，也稱情緒智力，包括

答案:人際溝通;情緒控制;自我激勵;挫折的承受能力;自我意識斯騰伯格對愛情的劃分有8種，以下哪些屬于斯騰伯格提出的愛情類型：（）。

答案:浪漫的愛;喜歡;伴侶的愛;無愛情緒的作用有__________。

答案:影響我們的行為選擇;影響我們的人際關(guān)系;影響我們的身心健康;影響我們的活動效率調(diào)控情緒的策略有______。

答案:合理宣泄;改變認(rèn)知;尋求他助;自我放松下面哪些是屬于非理性認(rèn)知

答案:人只能成功，不能失敗，失敗就意味著是弱者;一個人犯了錯，一輩子都完了;我在別人眼中毫無價值從實(shí)際情況看，針對大學(xué)生的心理健康問題，存在_____不同的標(biāo)準(zhǔn)。

答案:心理成熟;社會規(guī)范;生活適應(yīng);常態(tài)分配“三低癥狀”可考慮為______。

答案:抑郁癥;抑郁障礙KennethFrance則將危機(jī)分為三個階段，即（）。

答案:退縮階段;應(yīng)付階段;沖擊階段干預(yù)危機(jī)的方法多種多樣，我們大體上可以把它歸為兩類：（）。

答案:問題干預(yù);情緒干預(yù)大學(xué)生在人際情感方面的適應(yīng)不良表現(xiàn)為______。

答案:缺乏人際交流技巧;交友的動機(jī)和目的;缺乏人際信任;期望值過高心理危機(jī)是當(dāng)個體面臨突然或重大生活事件時所出現(xiàn)的一種心理失衡狀態(tài)。它包括（）。

答案:存在性危機(jī);境遇性危機(jī);成長性的危機(jī)大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)警主要參照下述四個指標(biāo)：個體發(fā)展?fàn)顟B(tài)指標(biāo)以及（）等三個指標(biāo)。

答案:負(fù)性情緒指標(biāo);人際交往指標(biāo);社會環(huán)境指標(biāo)大學(xué)生的學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的一種,與中小學(xué)生的學(xué)習(xí)相比,表現(xiàn)出學(xué)習(xí)目標(biāo)要求高、學(xué)習(xí)內(nèi)容博又專、（）等明顯不同的特點(diǎn)。

答案:學(xué)習(xí)過程重探索;實(shí)踐環(huán)節(jié)比例大;學(xué)習(xí)途徑多樣化;學(xué)習(xí)方法重自主恐懼癥主要有______。

答案:廣場恐懼癥;社交恐懼癥;單一恐懼癥大學(xué)生內(nèi)心的孤獨(dú)感以及被排斥感，主要是因?yàn)椋ǎ┪C(jī)的作用而產(chǎn)生的。

答案:人際關(guān)系危機(jī)基本危機(jī)理論是由（）于1944年首先提出的，他認(rèn)為悲傷的行為是正常的、暫時的，并且可通過短期危機(jī)干預(yù)技術(shù)進(jìn)行治療。

答案:林德曼情緒的主要成分不包括_________。

答案:認(rèn)知評價（）是引發(fā)和維持個體進(jìn)行學(xué)習(xí)活動，并使學(xué)習(xí)活動朝向一定目標(biāo)進(jìn)行的動力或心理傾向。

答案:學(xué)習(xí)動機(jī)根據(jù)艾賓浩斯的記憶規(guī)律，若在學(xué)習(xí)后不復(fù)習(xí)，一天后的記憶率大約是（）

答案:36%“熱情、理解、交流、誠實(shí)、支持和分享”等心理現(xiàn)象，是愛情的（）成分。

答案:親密心理學(xué)家舒伯（D.Super）將生涯發(fā)展階段劃分為5個階段，大學(xué)階段處于（）階段。

答案:探索WHO有數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，世界排名前十的疾病中有五種是精神疾病。這五種精神疾病中排名第一的是（）。

答案:抑郁癥“知之深則愛之切”表明，引發(fā)情緒最主要的因素是______。

答案:主體對客體的認(rèn)知、評價利用表格、網(wǎng)絡(luò)關(guān)系圖來總結(jié)所學(xué)的內(nèi)容，屬于（）。

答案:組織策略美國著名抑郁癥專家史得威教授在80年代曾作過這樣的評論：________的人最容易患抑郁癥。

答案:工作認(rèn)真勤奮、有潛力動機(jī)的最佳水平是（）。

答案:依據(jù)任務(wù)的不同性質(zhì)會有所改變聯(lián)想法屬于（）。

答案:精加工策略“我好你不好，我行你不行”這一表現(xiàn)是屬于那種自我意識偏差

答案:自大人際關(guān)系是通過（）實(shí)現(xiàn)的。

答案:人際交往社會自我意識發(fā)展階段在（）。

答案:3歲到青春期之間我們一旦對另一個人形成了大體的印象后，往往會以與這種印象相一致的方式去估價他所有的特征，這是（）。

答案:光環(huán)效應(yīng)人際交往形成的前提條件是______。

答案:認(rèn)知成分西方的心理健康觀念，則以崇尚自我為核心，把______看作心理健康的最高境界。

答案:自我實(shí)現(xiàn)根據(jù)葉科斯—多德森定律，在學(xué)習(xí)難度處于（）的時候，動機(jī)強(qiáng)度和工作效率之間呈倒U形的線性關(guān)系。

答案:中等學(xué)習(xí)動力過弱有助于學(xué)習(xí)效果的提升。

答案:錯學(xué)習(xí)疲勞的調(diào)適方法有

。

答案:關(guān)注學(xué)習(xí)本身;加強(qiáng)自我認(rèn)識;科學(xué)制定目標(biāo);爭取寬松的學(xué)習(xí)氛圍學(xué)習(xí)疲勞的主要表現(xiàn)是學(xué)習(xí)動機(jī)過強(qiáng)。

答案:對大學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞的原因有

。

答案:學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)置過高;性格原因;他人不適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化;不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知模式大學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞屬于

。

答案:學(xué)習(xí)動機(jī)問題危機(jī)發(fā)生后，個體會在軀體、認(rèn)知、情緒、行為等方方面面發(fā)生種種變化。

答案:對職業(yè)生涯計(jì)劃一旦制訂，就要督促自己嚴(yán)格執(zhí)行，不容更改。

答案:錯人格是一個人外在的行為模式和內(nèi)在的動力組織的統(tǒng)一體

答案:對按時間分解，職業(yè)生涯目標(biāo)可以分解為長期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。

答案:對大學(xué)生群體是亞健康的一個高發(fā)人群。

答案:對情緒可以致病，也可以治病。

答案:對不能對情緒抑郁的人談及自殺。

答案:錯俗話說“計(jì)劃趕不上變化”，所以制訂職業(yè)生涯規(guī)劃沒有太大意義。

答案:錯情緒主要由客觀對象引起，與主體對客體的認(rèn)知、評價無關(guān)。

答案:錯從種類來看，情緒無絕對的好壞之分。

答案:對言語表情是最敏感的情緒發(fā)生器和顯示器，是表達(dá)情緒反應(yīng)的最重要的方式。

答案:錯在古希臘，許多人相信真正的愛情是產(chǎn)生于一個成年男子和（）之間的那種愛情。

答案:藝妓;青春期男孩恐懼癥主要有以下幾種，包括_____。

答案:單一恐懼癥;廣場恐懼癥;社交恐懼癥從內(nèi)容上來講，自我意識包括

答案:社會自我;心理自我;生理自我對于“愛情是什么”這個問題的回答，斯騰伯格認(rèn)為愛情有三個組成部分：（）。

答案:親密;激情;承諾以下哪些方面的內(nèi)容包含在一個較為完整的職業(yè)生涯規(guī)劃中？（）

答案:職業(yè)方向;縮小差距的方法;社會環(huán)境分析結(jié)果;題目大學(xué)生愛情的一般特點(diǎn)（）

答案:戀愛觀念開放，傳統(tǒng)道德弱化;注重戀愛過程，輕視