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1.緩解壓力stressrelief:1.通過……來處理壓力2.找到減壓的方法3.專注于當(dāng)下以減少焦慮4.留出時(shí)間進(jìn)行放松活動(dòng)5.練習(xí)正念和冥想6.尋求朋友或家人的支持7.優(yōu)先考慮自我護(hù)理和休息8.需要時(shí)休息以避免精疲力盡9.保持積極并維持健康的心態(tài)10.學(xué)會(huì)說“不”,以防止過度承諾2.困境與勇氣時(shí)adversityandcourage:1.面對(duì)挑戰(zhàn)2.克服障礙3.在逆境中堅(jiān)強(qiáng)4.在恐懼面前的勇敢5.應(yīng)時(shí)而上6.走出舒適區(qū)7.有勇氣去行動(dòng)8.直面困難9.通過艱難堅(jiān)持不懈10.尋找內(nèi)在力量11.展示韌性12.為了一個(gè)目標(biāo)冒險(xiǎn)13.做出改變的勇氣14.面對(duì)未知15.在危機(jī)中的英勇16.突破極限17.全力以赴18.保持不屈不撓的精神19.戰(zhàn)勝考驗(yàn)20.失敗后重新振作3.健康和運(yùn)動(dòng)(healthandsports):1.鼓勵(lì)定期鍛煉以保持健康2.倡導(dǎo)均衡飲食以獲得更好的營(yíng)養(yǎng)3.關(guān)注身心健康4.通過正念和放松技巧促進(jìn)健康生活5.強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)后休息和恢復(fù)的重要性6.支持社區(qū)健身項(xiàng)目7.鼓勵(lì)參加團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)以獲得社交好處8.討論戶外活動(dòng)對(duì)整體健康的積極影響4.志愿活動(dòng)的目的和意義Thepurposeandsignificanceofvolunteering:1.產(chǎn)生積極影響2.回饋社區(qū)3.培養(yǎng)社區(qū)意識(shí)4.促進(jìn)社會(huì)凝聚力5.解決社會(huì)問題6.提高公眾意識(shí)7.為社會(huì)福利做貢獻(xiàn)8.發(fā)展人際交往能力9.獲得寶貴經(jīng)驗(yàn)10.促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)11.通過志愿服務(wù)激勵(lì)他人12.創(chuàng)造一個(gè)支持性的環(huán)境13.以身作則14.彌合社區(qū)間的鴻溝15.為邊緣群體發(fā)聲16.培養(yǎng)服務(wù)精神17.提高生活質(zhì)量18.建立網(wǎng)絡(luò)和友誼19.了解多元文化20.從事無私的行為5.友誼friendship:1.真正的友誼2.友誼的紐帶3.友誼很重要4.忠誠(chéng)和忠實(shí)5.相互尊重6.支持性的陪伴7.值得信賴的朋友8.共同的經(jīng)歷9.心靈深處的對(duì)話10.情感支持11.無條件的愛12.彼此支持13.歡笑和快樂14.共度難關(guān)15.可以依靠的肩膀16.誠(chéng)實(shí)和開放17.可靠和可信賴18.終身的朋友19.形影不離的伙伴20.跨文化的友誼人物介紹personageintroduction:1.背景信息(BackgroundInformation):出生于...在...長(zhǎng)大來自一個(gè)...家庭在...求學(xué)持有...學(xué)位擔(dān)任...職業(yè)因...被認(rèn)可通過...成名2.性格特征(PersonalityTraits):以...而聞名具有...的性格/特質(zhì)以...為特點(diǎn)展現(xiàn)...等品質(zhì)有...的名聲對(duì)...表現(xiàn)出濃厚興趣體現(xiàn)...的精神表現(xiàn)出強(qiáng)烈的...意識(shí)3.成就和成績(jī)(AchievementsandAcplishments):在...方面表現(xiàn)卓越因...獲得認(rèn)可因杰出的...被授予...獎(jiǎng)項(xiàng)對(duì)...做出重大貢獻(xiàn)在...方面設(shè)立記錄/標(biāo)桿在...方面達(dá)到新的高度在...方面獲得聲望attainfamethrough...(通過...獲得名望)4.外貌和舉止(AppearanceandMannerisms):有一種令人印象深刻/吸引人的風(fēng)采舉止...擁有一個(gè)迷人的/醉人的微笑舉止優(yōu)雅/高貴有一個(gè)獨(dú)特的特征,如...穿著時(shí)尚/有品味/講究5.影響和作用(InfluenceandImpact):通過...激勵(lì)他人成為...的榜樣影響...領(lǐng)域?qū)?..產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響在...引發(fā)變革/創(chuàng)新通過...留下持久的遺產(chǎn)塑造...的觀點(diǎn)支持諸如...之類的事業(yè)6.引用和證明(QuotationsandTestimonials):被引述說...被...贊揚(yáng)...從...獲得贊譽(yù),因?yàn)?..被...描述為...工作/成就得到...的支持6.弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化的方式及意義ThewayandsignificanceofcarryingforwardChinesetraditionalculture:1.傳統(tǒng)語言教學(xué)2.家庭文化習(xí)俗3.社區(qū)節(jié)日慶典4.博物館和展覽參觀5.藝術(shù)表演和工作坊6.傳統(tǒng)手工藝展示7.文化數(shù)字化8.國(guó)家歷史教育9.文學(xué)和講故事會(huì)10.在學(xué)校融入民間藝術(shù)11.保護(hù)瀕危方言12.支持傳統(tǒng)手工藝人13.認(rèn)可文化假日14.文化旅游發(fā)展1.加強(qiáng)文化認(rèn)同感2.保護(hù)國(guó)家遺產(chǎn)3.確保文化連續(xù)性4.全球文化多樣性5.傳遞倫理價(jià)值觀6.理解歷史根源7.增強(qiáng)社區(qū)凝聚力8.代際智慧分享9.培養(yǎng)文化自豪感10.保持傳統(tǒng)技藝11.保護(hù)智慧財(cái)富12.提升精神福祉13.促進(jìn)社會(huì)和諧14.傳播永恒智慧15.培養(yǎng)審美欣賞能力16.個(gè)人品格發(fā)展17.擴(kuò)大全球影響力18.通過軟實(shí)力進(jìn)行文化外交19.通過旅游業(yè)促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)20.尊重古代智慧7.文化和藝術(shù)CultureandArt:拓寬視野文化多樣性藝術(shù)表現(xiàn)通用語言(指藝術(shù))跨文化交流理解與尊重全球視角創(chuàng)造性思維開闊思路豐富生活體驗(yàn)欣賞文化遺產(chǎn)深入了解藝術(shù)靈感文化交流提升創(chuàng)造力學(xué)習(xí)不同文化培養(yǎng)同理心傳統(tǒng)藝術(shù)形式文化意義藝術(shù)杰作8.環(huán)境保護(hù)Environmentalprotection:1.環(huán)境保護(hù)2.可持續(xù)發(fā)展3.綠色生活4.可再生資源5.減少碳足跡6.污染控制7.廢物管理8.保護(hù)生物多樣性9.減緩氣候變化10.保護(hù)自然棲息地11.生態(tài)系統(tǒng)保護(hù)12.水資源保護(hù)13.能源效率14.防止森林砍伐15.回收和再利用16.提高環(huán)境意識(shí)17.采用綠色技術(shù)18.可持續(xù)交通19.無化學(xué)品產(chǎn)品20.社區(qū)基礎(chǔ)的環(huán)境項(xiàng)目9.旅游經(jīng)歷travelexperience:1.**關(guān)于旅行準(zhǔn)備**:我開始了一段前往……的旅程。我懷著探索……的目的出發(fā)了。我的行程安排了許多令人興奮的活動(dòng)……2.**描述景點(diǎn)**:那令人嘆為觀止的景色讓我屏息。豐富的文化遺產(chǎn)令我敬畏。那里充滿活力的氛圍很有感染力。3.**體驗(yàn)和感受**:我們轉(zhuǎn)過的每一個(gè)角落都帶來新的驚喜。在那自然美景中,我感到一種寧?kù)o。當(dāng)?shù)孛朗吃谖铱谥斜l(fā)出各種味道。4.**與人互動(dòng)**:友好的當(dāng)?shù)厝俗屛覀兊穆眯懈与y忘。我們與其他旅行者搭訕并交流故事。通過共同的冒險(xiǎn),我與旅伴建立了深厚的友誼。5.**結(jié)束旅行**:回顧我的旅程,我意識(shí)到我有了很多收獲。當(dāng)旅行結(jié)束時(shí),我充滿了復(fù)雜的情感。這次旅行的記憶將永遠(yuǎn)伴隨著我。10.應(yīng)用文寫作高頻短語Highfrequencyphrasesinpracticalwriting:1.關(guān)于2.懇請(qǐng)3.請(qǐng)接受我的道歉4.我想表達(dá)我的感激之情5.感謝您的關(guān)注6.期待您的回復(fù)7.欲了解更多信息8.附件請(qǐng)查收9.隨函附上10.根據(jù)您的要求11.關(guān)于12.按照討論的內(nèi)容13.在這種情況下14.鑒于最近的事件15.我們注意到16.我們將不勝感激如果17.在您方便時(shí)18.由于不可預(yù)見的情況19.我們遺憾地通知您20.如果您需要任何幫助11.正反面觀點(diǎn)Prosandcons:正面觀點(diǎn)(利):1.一個(gè)...的主要優(yōu)勢(shì)是...2.人們普遍認(rèn)為...對(duì)...有積極影響。3....在...中扮演著關(guān)鍵角色。4....的好處包括...5....已被證明可以改善...6....對(duì)...的發(fā)展至關(guān)重要。7....顯著地貢

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