七年級(jí)體育 青春期衛(wèi)生知識(shí)教案

七年級(jí)體育青春期衛(wèi)生知識(shí)教案主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課為七年級(jí)體育課程，主題為“青春期衛(wèi)生知識(shí)教案”。教材參考人教版《體育與健康》七年級(jí)上冊(cè)，第4課時(shí)，青春期的衛(wèi)生保健。教學(xué)內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面：

1.青春期的生理變化：引導(dǎo)學(xué)生了解青春期身體發(fā)育的基本特點(diǎn)，如身高、體重、第二性征等的變化。

2.青春期心理變化：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期心理的變化，如獨(dú)立意識(shí)、叛逆心理等，并學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。

3.個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如保持皮膚清潔、合理飲食、按時(shí)作息等。

4.青春期運(yùn)動(dòng)保健：指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以促進(jìn)身體健康發(fā)展，如跑步、游泳、瑜伽等。

5.青春期人際交往：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)等進(jìn)行有效溝通，建立良好的人際關(guān)系。

6.青春期心理健康：教育學(xué)生關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

7.青春期安全常識(shí)：普及青春期安全知識(shí)，如交通安全、防火防盜、網(wǎng)絡(luò)安全等。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要分為以下幾個(gè)方面：

1.健康行為：通過(guò)學(xué)習(xí)青春期衛(wèi)生知識(shí)，使學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，形成健康的生活方式，提高自我保健能力。

2.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)參與體育活動(dòng)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3.社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)學(xué)習(xí)青春期人際交往技巧，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)與人溝通，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

4.樂(lè)觀向上：通過(guò)青春期心理健康教育，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。

5.安全意識(shí)：通過(guò)學(xué)習(xí)青春期安全常識(shí)，提高學(xué)生的安全意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力。

6.自我管理：通過(guò)青春期生理、心理變化的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自我管理的能力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，健康成長(zhǎng)。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.青春期生理變化的特點(diǎn)及影響。

2.青春期心理變化的識(shí)別與應(yīng)對(duì)。

3.良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。

4.青春期適宜的運(yùn)動(dòng)保健方法。

5.青春期人際交往技巧的掌握。

6.心理健康與安全知識(shí)的應(yīng)用。

難點(diǎn)：

1.對(duì)青春期生理變化的接受與理解。

2.青春期心理問(wèn)題的識(shí)別與自我調(diào)節(jié)。

3.運(yùn)動(dòng)保健方法的實(shí)踐與應(yīng)用。

4.青春期人際交往中的溝通技巧。

5.心理健康與安全意識(shí)的確立。

解決辦法：

1.采用多媒體教學(xué)，直觀展示青春期生理變化，增強(qiáng)學(xué)生的理解。

2.引入心理輔導(dǎo)，通過(guò)角色扮演、小組討論等形式，幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)青春期心理問(wèn)題。

3.組織實(shí)踐活動(dòng)，如體育比賽、健康生活習(xí)慣的踐行，提高學(xué)生的實(shí)踐能力。

4.提供真實(shí)案例，進(jìn)行情景模擬，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)有效的人際溝通技巧。

5.開(kāi)展安全教育，通過(guò)講座、互動(dòng)游戲等方式，提高學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過(guò)教師的講解，讓學(xué)生了解青春期衛(wèi)生的基本知識(shí)，如生理變化、心理變化等。

2.討論法：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享對(duì)青春期衛(wèi)生問(wèn)題的看法和經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作。

3.實(shí)踐法：安排學(xué)生參與實(shí)踐活動(dòng)，如體育訓(xùn)練、衛(wèi)生習(xí)慣的實(shí)踐等，讓學(xué)生親身體驗(yàn)并掌握相關(guān)技能。

教學(xué)手段：

1.多媒體設(shè)備：利用多媒體課件、視頻等資源，生動(dòng)展示青春期衛(wèi)生的相關(guān)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和理解能力。

2.教學(xué)軟件：運(yùn)用教學(xué)軟件進(jìn)行互動(dòng)教學(xué)，如模擬青春期心理變化的游戲，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)并鞏固知識(shí)。

3.網(wǎng)絡(luò)資源：利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行教學(xué)拓展，如邀請(qǐng)專家進(jìn)行在線講座、分享相關(guān)文章等，提供更多的學(xué)習(xí)材料和信息。

4.實(shí)物模型：使用實(shí)物模型進(jìn)行直觀教學(xué)，如人體生理變化的模型，讓學(xué)生更直觀地理解青春期衛(wèi)生的相關(guān)知識(shí)。

5.情景模擬：創(chuàng)設(shè)情景模擬活動(dòng)，如模擬青春期人際交往的場(chǎng)景，讓學(xué)生在實(shí)際情境中學(xué)習(xí)和應(yīng)用相關(guān)技巧。

6.評(píng)價(jià)工具：使用評(píng)價(jià)工具，如問(wèn)卷調(diào)查、小組評(píng)價(jià)等，了解學(xué)生對(duì)青春期衛(wèi)生知識(shí)的理解和應(yīng)用情況，及時(shí)進(jìn)行教學(xué)調(diào)整和改進(jìn)。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

同學(xué)們，大家好！今天我們將要學(xué)習(xí)的是《青春期衛(wèi)生知識(shí)》這一章節(jié)。在開(kāi)始之前，我想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“你們?cè)谌粘Ｉ钪惺欠裼龅竭^(guò)青春期的生理或心理困擾？”這個(gè)問(wèn)題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索青春期衛(wèi)生知識(shí)的奧秘。

二、新課講授（用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解青春期衛(wèi)生的基本概念。青春期是人生長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，伴隨著身體和心理的變化。掌握青春期衛(wèi)生的知識(shí)對(duì)于我們的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。

2.案例分析：接下來(lái)，我們來(lái)看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了青春期衛(wèi)生知識(shí)在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問(wèn)題。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過(guò)程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)青春期的生理變化和心理變化這兩個(gè)重點(diǎn)。對(duì)于難點(diǎn)部分，我會(huì)通過(guò)舉例和比較來(lái)幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與青春期衛(wèi)生相關(guān)的實(shí)際問(wèn)題。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)操作。這個(gè)操作將演示青春期衛(wèi)生保健的基本原理。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“青春期衛(wèi)生知識(shí)在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開(kāi)討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過(guò)程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題并解決問(wèn)題。我會(huì)提出一些開(kāi)放性的問(wèn)題來(lái)啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來(lái)分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了青春期衛(wèi)生的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對(duì)青春期衛(wèi)生知識(shí)的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問(wèn)或不明白的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問(wèn)。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）圖書(shū)資源：《青春期衛(wèi)生保健手冊(cè)》、《青少年心理健康指南》等。

（2）網(wǎng)絡(luò)資源：中國(guó)青少年網(wǎng)、青少年健康教育網(wǎng)等。

（3）視頻資源：《青春期衛(wèi)生知識(shí)講座》、《青少年心理健康教育視頻》等。

2.拓展建議：

（1）讓學(xué)生在家觀看相關(guān)視頻資源，加深對(duì)青春期衛(wèi)生的理解。

（2）鼓勵(lì)學(xué)生閱讀相關(guān)圖書(shū)，了解更多青春期衛(wèi)生的知識(shí)。

（3）組織學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉辦的青春期衛(wèi)生知識(shí)講座和活動(dòng)。

（4）建議學(xué)生與家長(zhǎng)一起參與拓展學(xué)習(xí)，增進(jìn)家長(zhǎng)對(duì)青春期衛(wèi)生教育的關(guān)注和理解。

（5）引導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，提高他們的信息素養(yǎng)和自主學(xué)習(xí)能力。

（6）鼓勵(lì)學(xué)生在小組內(nèi)分享拓展學(xué)習(xí)的心得和收獲，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作。

（7）教師根據(jù)學(xué)生的拓展學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)和指導(dǎo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。典型例題講解本節(jié)課我們將要學(xué)習(xí)的是青春期衛(wèi)生知識(shí)。為了幫助大家更好地理解和掌握相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，我將通過(guò)典型例題的講解來(lái)加深大家對(duì)重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)的理解和應(yīng)用。

例題1：青春期身體發(fā)育的特點(diǎn)有哪些？

答案：青春期身體發(fā)育的特點(diǎn)包括身高突增、體重增加、第二性征的出現(xiàn)等。

例題2：青春期的心理變化主要包括哪些方面？

答案：青春期的心理變化主要包括獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)、叛逆心理的出現(xiàn)、性別角色的認(rèn)知等。

例題3：如何養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣？

答案：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣需要堅(jiān)持每天進(jìn)行皮膚清潔、保持合理飲食、按時(shí)作息等。

例題4：青春期適宜的運(yùn)動(dòng)保健方法有哪些？

答案：青春期適宜的運(yùn)動(dòng)保健方法包括跑步、游泳、瑜伽等，這些運(yùn)動(dòng)有助于身體健康的發(fā)展。

例題5：在青春期如何與他人進(jìn)行有效溝通？

答案：在青春期與他人進(jìn)行有效溝通需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、尊重對(duì)方、表達(dá)自己的觀點(diǎn)等技巧。

需要注意的是，這些例題只是對(duì)課本知識(shí)的延伸和應(yīng)用，大家需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和拓展。同時(shí)，解答這些例題需要綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，大家要學(xué)會(huì)將知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，提高解題能力。

在今后的學(xué)習(xí)和生活中，希望大家能夠不斷積累和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，提高自己的綜合素質(zhì)和能力。如果有任何疑問(wèn)或需要進(jìn)一步了解的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問(wèn)。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了青春期衛(wèi)生的相關(guān)知識(shí)，通過(guò)講解和實(shí)踐活動(dòng)，大家應(yīng)該對(duì)青春期的生理變化、心理變化、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成、運(yùn)動(dòng)保健方法、人際交往技巧等有了更深入的了解。下面我們來(lái)進(jìn)行課堂小結(jié)和當(dāng)堂檢測(cè)，以鞏固所學(xué)知識(shí)。

課堂小結(jié)：

1.青春期是人生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，伴隨著身體和心理的變化。了解和掌握青春期衛(wèi)生的知識(shí)對(duì)于我們的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。

2.青春期的生理變化包括身高突增、體重增加、第二性征的出現(xiàn)等。這些變化是正常的生理現(xiàn)象，我們需要正確對(duì)待和接受。

3.青春期的心理變化主要包括獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)、叛逆心理的出現(xiàn)、性別角色的認(rèn)知等。我們要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持心理健康。

4.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是保持身體健康的重要因素。我們要堅(jiān)持每天進(jìn)行皮膚清潔、保持合理飲食、按時(shí)作息等。

5.青春期適宜的運(yùn)動(dòng)保健方法有助于身體健康的發(fā)展。我們要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，保持適量的運(yùn)動(dòng)。

6.學(xué)會(huì)與人有效溝通是青春期人際交往的重要技巧。我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、尊重對(duì)方、表達(dá)自己的觀點(diǎn)等。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.判斷題：

（1）青春期是人生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期。（）

（2）青春期的心理變化主要包括獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)、叛逆心理的出現(xiàn)、性別角色的認(rèn)知等。（）

（3）養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于保持身體健康非常重要。（）

（4）青春期適宜的運(yùn)動(dòng)保健方法有助于身體健康的發(fā)展。（）

（5）學(xué)會(huì)與人有效溝通對(duì)于青春期人際交往非常重要。（）

2.選擇題：

（1）以下哪項(xiàng)是青春期生理變化的特點(diǎn)？（）

A.身高突增B.體重減少C.第二性征的出現(xiàn)D.近視率的增加

（2）以下哪項(xiàng)是青春期心理變化的特點(diǎn)？（）

A.獨(dú)立意識(shí)的減弱B.叛逆心理的出現(xiàn)C.性別角色的模糊D.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的降低

3.簡(jiǎn)答題：

（1）請(qǐng)簡(jiǎn)述青春期身體發(fā)育的特點(diǎn)。

（2）請(qǐng)簡(jiǎn)述青春期心理變化的三個(gè)方面。

（3）請(qǐng)列舉三個(gè)青春期適宜的運(yùn)動(dòng)保健方法。

（4）請(qǐng)簡(jiǎn)述如何養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

（5）請(qǐng)簡(jiǎn)述青春期人際交往的三個(gè)重要技巧。

請(qǐng)大家認(rèn)真完成