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文檔簡介

體育教案一初中體育與健康課教案

內(nèi)容

一、籃球運球：學(xué)習(xí)體前換手運球技術(shù)

二、耐久跑：定時跑

教

學(xué)

目

標

1、認知目標：1）學(xué)習(xí)與了解籃球體前換手運球的技術(shù)原理，能

正確區(qū)分直線運球與體前換手運球的不同之處。2）了解耐久跑的基

本常識及有關(guān)的保健知識。

2、技能目標：1）通過本次課的學(xué)習(xí)使75%以上的學(xué)生能正確掌

握體前換手運球的擊球點，有40-60%的學(xué)生在一定速度中能正確運

用體前換手運球技術(shù)。2）使80%的學(xué)生掌握正確的呼吸方法，使70%

的學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的一般耐力，消除多余的脂肪。

3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生積極參與，自覺鍛煉的習(xí)慣，注重遵守紀

律，關(guān)心他人的美德教育。

過程

課的內(nèi)容

教師主導(dǎo)

學(xué)生活動

構(gòu)想及要求

次數(shù)

時間

強度

收心

熱身

愉悅

心身

7分

1、常規(guī)教育和動員

2、隊形變換：裂隊并隊跑

3、熟悉球性

1）手指彈拔球

2）腰部繞環(huán)

3）胯下繞8字

4）自創(chuàng)

1、師生相互問好

2）宣布課的內(nèi)容及目標

3）檢查服裝，安排見習(xí)生

4）課前動員

教師參與活動并領(lǐng)隊跑。

口令指揮：

講解、示范、領(lǐng)做球性練習(xí)。

1、體育委員整隊，并向教師報告出勤人數(shù)。

2、站成四列橫隊

3、學(xué)生跟著模仿練習(xí)

1、建立融洽的師生關(guān)系

2、站隊“快、靜、齊”

3、明確目標

要求：

1）、精神飽滿2）、跑進路線

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