實(shí)習(xí)體育教案設(shè)計(jì)

上課時(shí)間2016、10、18上課地點(diǎn)羽毛球場

課次第一班級八、一班人數(shù)27實(shí)習(xí)生康治英

次

課題羽毛球正手握拍、站位

認(rèn)知目標(biāo)：通過講解、示范正手握拍動作、站位，使學(xué)生在腦中初步對動作

有一個(gè)理解。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%以上學(xué)生能夠較好地掌握羽毛球

課的任務(wù)正手握拍和站位的技術(shù)動作。情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集

體主義精神。

場地器材羽毛球場地羽毛球拍羽毛球

課的部分及

時(shí)間課的內(nèi)容組織教法及要求

一、課堂常規(guī)組織：

1.體育委員集合整隊(duì)，向老師XXXXXXX

匯報(bào)出勤人數(shù)。XXXXXXX

準(zhǔn)

2.師生問好。XXXXXXX

3.宣布本節(jié)課內(nèi)容及要求。XXXXXXX

4.檢查服裝，強(qiáng)調(diào)安全，安排X△

見習(xí)生。X代表學(xué)生△代表教師

備二、熱身活動要求：快靜齊、精神飽滿、注意力集中。

1.慢跑：繞羽毛球場地成兩列組織：.

縱隊(duì)慢跑兩圈。

2.徒手操：（4*8拍）

部

（1）擴(kuò)胸運(yùn)動1

（2）單臂運(yùn)動XXXXXXX

（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動XXXXXXX

（4）腹背運(yùn)動XXXXXX

分

（5）弓步壓腿XXXXXX

（6）活動手腕腳踝XXXXXX

8min

XXXXXX

△

教法:教師講解示范，帶領(lǐng)學(xué)生一起完成。

要求：認(rèn)真聽老師講解。做到動作正確、

舒展協(xié)調(diào)大方。

課的部分課的內(nèi)容組織教法及要求

及時(shí)間

一、學(xué)習(xí)正手握拍、站位組織：

正手握拍動作要領(lǐng)：1.先用左手握住XXXXXX

球拍的中杠，使拍框與地面垂直。2.張XXXXXX

開右手，使虎口對準(zhǔn)拍柄斜棱上的第二XXXXXX

條棱線，此時(shí)眼睛從左至右可同時(shí)看見XXXXXX

四條棱線，然后用近似握手的方法握住△

拍柄，拇指和食指貼在拍柄兩側(cè)的寬面教法：教師講解示范，組織學(xué)生練習(xí)

基

上，其余的三指自然握住拍柄。3.拍柄要求：認(rèn)真聽老師講解，跟隨老師一起

與掌心不要握緊，應(yīng)留有空隙。握拍的完成技術(shù)動作練習(xí)。

位置可視各人的情況而定，一般情況下，練習(xí)一：原地散開練習(xí)，體會握拍動

以球拍柄端靠近手掌的小魚際為益。作

易犯錯誤：1.五指并攏一把抓的“拳練習(xí)二：兩人一組，相互檢查糾正動

握法”，2.虎口對準(zhǔn)拍面的“蒼蠅拍握作

本

法”。練習(xí)三：原地練習(xí)站位

重難點(diǎn)：掌握正手握拍的正確姿勢。練習(xí)四：兩人一組一球進(jìn)行顛球，熟

站位：單打時(shí)，一般站在發(fā)球區(qū)內(nèi)離悉球性練習(xí)

前發(fā)球線:1m左右的中線附近，雙打時(shí)教法：教師組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)糾

可站前一些。錯。

姿勢：發(fā)球站位視各人的習(xí)慣選擇在要求：保持安靜，認(rèn)真練習(xí)握拍、站位、

部

場地中場附近。兩腳自然分開，左腳在顛球。

前，腳尖對網(wǎng)，右腳在后，腳尖稍向右

側(cè)，重心放在右腳上；用左手拇指、食

指和中指夾持住羽毛球中部，自然抬舉

干胸前方；右手正手握拍自然屈肘舉至

身體的右后側(cè)，呈發(fā)球前的準(zhǔn)備姿勢。

分

兩眼觀察對方準(zhǔn)備接球的動向。

二、素質(zhì)練習(xí)組織：

俯臥撐練習(xí)3組XXXXXX

男生10*3組XXXXXX

女生7*3組XXXXXX

XXXXXX

△

30min教法：教師組織學(xué)生練習(xí)

要求：動作到位。

課的部分

及時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求

一：課堂常規(guī)組織：

結(jié)

XXXXXXX

1.集合整隊(duì)XXXXXXX

XXXXXXX

.組織學(xué)生放松XXXXXXX

束2

△

3.總結(jié)本節(jié)課所學(xué)情況教法：組織學(xué)生放松練習(xí)，總結(jié)本次上

課情況，安排學(xué)生歸還器材。

.安排學(xué)生歸還器材要求：認(rèn)真放松，反思自己本節(jié)課所掌

部4

握情況。歸還器材、師生再見。

5.師生再見

分

2min

課后小結(jié)

課次第2班級八、一班人數(shù)27實(shí)習(xí)生康治英

次

課題學(xué)習(xí)羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、介紹平高球、平快球

認(rèn)知目標(biāo)：通過講解正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)的動作要領(lǐng)，使學(xué)生在腦中初步建立

一個(gè)基本概念。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使75%以上學(xué)生能夠掌握羽毛球正手

課的任務(wù)發(fā)高遠(yuǎn)球的技術(shù)動作。情感目標(biāo)：在練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義

精神、形成吃苦耐勞的意志品質(zhì)。

場地器材羽毛球場地羽毛球拍羽毛球

課的部分及

時(shí)間課的內(nèi)容組織教法及要求

一、課堂常規(guī)組織：

1.體育委員集合整隊(duì)，向老師匯XXXXXXX

準(zhǔn)報(bào)出勤人數(shù)。XXXXXXX

2.師生問好。XXXXXXX

備3.宣布本節(jié)課內(nèi)容及要求。XXXXXXX

4.檢查服裝，強(qiáng)調(diào)安全，安排見X△

部習(xí)生。X代表學(xué)生△代表教師

二、熱身活動要求：快靜齊、精神飽滿、注意力集

分1.慢跑：繞羽毛球場地成兩列縱中。

lOmin隊(duì)慢跑兩圈。組織：.

2.熱身游戲：貼膏藥

游戲方法：學(xué)生圍成一個(gè)圓形，

兩人一組，左右間隔兩臂，先由兩1\

名學(xué)生開始，一人為追人者，另一XXXXXXX

人為被追者，當(dāng)被追的人即將被摸XXXX

△

到或者不想要跑時(shí)，可以快速跑到

兩人一組的一人旁邊喊貼，此時(shí)這

三人最外邊的一人交換身份為追-

者，另一人從追人者變?yōu)楸蛔氛?。\xx

規(guī)則：1.被追者必須從圈外跑，不

得穿過圓圈。2.被追者貼人時(shí)要把二|XX

貼字喊出來。3.若被追者在未貼之

前被追上，雙方交換身份。(/XX

XX

XX

課的部分及課的內(nèi)容組織教法與要求

時(shí)間

教法：教師講解示范

目的：培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)、奔跑能力、活要求:認(rèn)真聽老師講解游戲方法與規(guī)則，

躍課堂氛圍。在游戲中精神飽滿、注意安全。

一、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球組織：

動作要領(lǐng)：1.發(fā)球站位：站在靠中XXXXXXX

線距離前發(fā)球線1米之內(nèi)，有時(shí)也可XXXXXXX

站在靠近前發(fā)球線處，發(fā)球后再退至XXXXXXX

基中心位置。XXXXXXX

△

2.發(fā)球準(zhǔn)備姿勢：左腳在前，腳尖

朝向球網(wǎng)；右腳在后，腳尖朝向右斜教法：教師講解、示范正手發(fā)高遠(yuǎn)球動

本前方。兩腳間距離約與肩同寬，重心作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)重、難點(diǎn)；組織學(xué)生練習(xí)。

在兩腳之間，自然放松站立，身體稍要求：認(rèn)真聽老師講解，仔細(xì)觀察老師

側(cè)向球網(wǎng)。右手正手握拍，自然屈肘示范動作。

部舉于身體右側(cè)；左手以拇指、食指和練習(xí)1.徒手動作

中指輕持球，舉在胸前，兩眼注視對

手的站位。XXXXXX

分3.發(fā)球引拍動作：身體稍向左轉(zhuǎn)，XXXXXX

28min形成左肩向球網(wǎng)，身體重心轉(zhuǎn)移至右XXXXXX

腳；右臂向右后上方擺起，完成引拍XXXXXX

動作?！?/p>

4.發(fā)球揮拍擊球動作:完成引拍動教法：教師口令帶領(lǐng)學(xué)生一起完成。由

作之后，緊接著身體重心隨著上體由分解到完整練習(xí)。

側(cè)面轉(zhuǎn)向正面而前移至左腳，右腳跟要求：跟著老師一起認(rèn)真完成，自己檢

提起，上體微微前傾，右前臂向側(cè)下查自己的動作是否和老師一樣。

方揮動至上體由側(cè)面轉(zhuǎn)向正面時(shí)，左2<—

手開始放球。此時(shí)，腕部動作盡量伸XXXXX

展，做最后擊球動作，右前臂完成向xxxx

側(cè)下方揮動后，緊接著往上方揮動。rt

此時(shí)前臂內(nèi)旋，使腕部動作由伸展至XXXXX

微屈；擊球瞬間，手指緊握球拍，完XXXXX

成閃腕動作，球拍擊到球時(shí)拍面成正A—>

拍面擊球，完成揮拍擊球動作。

課的部分課的內(nèi)容組織教法及要求

及時(shí)間

重難點(diǎn)：發(fā)球時(shí)的正確握拍手勢，球教法：組織學(xué)生兩人一組一球練習(xí)，巡

拍擊到球時(shí)控制拍面的角度。回指導(dǎo)、糾錯。

二、平高球、平快球的介紹要求：認(rèn)真練習(xí)，力爭每一次都把球發(fā)

平高球：這是一種比高遠(yuǎn)球低、速到位。

度較高遠(yuǎn)球快、具有一定攻擊性的球。3

動作要領(lǐng)：發(fā)球前準(zhǔn)備姿勢同發(fā)高XXXXXX

遠(yuǎn)球。發(fā)球的動作過程大致同發(fā)高遠(yuǎn)球，XXXXXX

只是在擊球的一剎那，小臂加速帶動手XX

△

腕向前上方揮動，拍面要向前上方傾斜，

以向前用力為主。發(fā)平高球時(shí)要注意發(fā)XXXXXX

出球的弧線以對方接球時(shí)伸拍打不著球XXXXXX

的高度為宜，并應(yīng)發(fā)到對方場區(qū)底線。教法：教師找學(xué)生出來示范，進(jìn)行點(diǎn)評

平快球：這種球比平高球的弧線還要低、要求：認(rèn)真觀察別人是怎么做的，然后

速度還要快。在對方反應(yīng)較慢、站位較反思自己的動作。

前、動作幅度較大的對手或是初學(xué)者時(shí)，

效果往往很好。

動作要領(lǐng)：準(zhǔn)備姿勢亦同發(fā)高遠(yuǎn)球。

站位比發(fā)平高球稍后些（防對方很快回

到本方后場）充分利用前臂帶動手腕爆

發(fā)力向前方用力，球直接從對方的肩稍

上高度越過，直攻對方后場。發(fā)平快球

關(guān)鍵是出手的動作要小而快，但前期動

作應(yīng)和發(fā)高遠(yuǎn)球一致。發(fā)平快球時(shí)還應(yīng)

注意不要過手、過腰犯規(guī)。

課的部分

及時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求

結(jié)一：課堂常規(guī)組織：

XXXXXXX

束1.集合整隊(duì)XXXXXXX

XXXXXXX

部2.組織學(xué)生放松XXXXXXX

△

分3.總結(jié)本節(jié)課所學(xué)情況教法：組織學(xué)生放松練習(xí)，總結(jié)本次上

課情況，安排學(xué)生歸還器材。

4.安排學(xué)生歸還器材要求：認(rèn)真放松，反思自己本節(jié)課所掌

握情況。歸還器材、師生再見。

2min5.師生再見

課后小結(jié)

上課時(shí)間2016、10、31上課地點(diǎn)羽毛球場

課次第三班級八、二班人數(shù)27實(shí)習(xí)生康治英

次

課題復(fù)習(xí)鞏固羽毛球握拍動作和發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、學(xué)習(xí)后退步法

認(rèn)知目標(biāo)：通過再一次強(qiáng)調(diào)羽毛球握拍動作和發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)，使學(xué)生在腦中

對正確動作有一個(gè)更深層次地理解。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，通過復(fù)習(xí)上節(jié)課

課的任務(wù)所學(xué)的內(nèi)容使全班學(xué)生能夠較好地掌握技術(shù)動作。情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培

養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

場地器材羽毛球場地羽毛球拍羽毛球

課的部分及

時(shí)間課的內(nèi)容組織教法及要求

一、課堂常規(guī)組織：

1.體育委員集合整隊(duì)，向老師XXXXXXX

準(zhǔn)匯報(bào)出勤人數(shù)。XXXXXXX

2.師生問好。XXXXXXX

備3.宣布本節(jié)課內(nèi)容及要求。XXXXXXX

4.檢查服裝，強(qiáng)調(diào)安全，安排X△

部見習(xí)生。X代表學(xué)生△代表教師

二、熱身活動要求：快靜齊、精神飽滿、注意力集中。

分L慢跑：繞羽毛球場地成兩列組織：

8min縱隊(duì)慢跑兩圈。

2.徒手操：(4*8拍)

(1)擴(kuò)胸運(yùn)動11

(2)單臂運(yùn)動XXXXXXX

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動XXXXXX

(4)腹背運(yùn)動XXXXXX

(5)弓步壓腿XXXXXX

(6)側(cè)壓腿XXXXXX

(7)活動手腕腳踝XXXXXX

△

教法：教師口令帶領(lǐng)學(xué)生一起完成。

要求：隊(duì)形整齊，和老師一起認(rèn)真完成。

做到動作正確、舒展協(xié)調(diào)大方。

課的部分課的內(nèi)容組織教法及要求

及時(shí)間

一、復(fù)習(xí)羽毛球握拍動作和發(fā)高遠(yuǎn)球技組織:

術(shù)。XXXX

XX

XX

XXXX

△___

教法：組織學(xué)生練習(xí)、強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)；巡

回指導(dǎo)糾錯。

要求：認(rèn)真練習(xí)，仔細(xì)觀察自己動作是

否有問題，不懂就問。

分重難點(diǎn)：能做出正確的握拍動作和身體

姿勢。

二：復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)組織：

4—

30minXXXXXX

教法：教師組織學(xué)生練習(xí)、巡回指導(dǎo)糾

錯，選學(xué)生出來示范并點(diǎn)評。

要求：動作到位。注意發(fā)球時(shí)拍面角度

正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)的控制及正確的握拍姿勢。

重難點(diǎn)：發(fā)球時(shí)握拍的正確姿勢的控制，

手腕發(fā)力。組織：

=:學(xué)習(xí)后退步法XXXXXX

動作要領(lǐng)：正手后退步法有并步和交XXXXXX

叉步兩種。實(shí)戰(zhàn)中可根據(jù)場上情況和個(gè)XXXXXX

人特點(diǎn)靈活使用。XXXXXX

△

判斷準(zhǔn)來球后，先調(diào)整重心至右腳,教法：教師講解示范，組織學(xué)生練習(xí)。

然后右腳蹬地迅速向右后撤一小步，同要求：認(rèn)真聽老師講解，仔細(xì)觀察老師

時(shí)上體右轉(zhuǎn)，左肩對網(wǎng)，接著，左腳用示范動作。認(rèn)真練習(xí)。

課的部分

及時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求

并步靠近右腳（或從右腳交叉后撤一

步），右腳再向后移至來球位置。在移

動的同時(shí)，必須完成揮拍擊球前預(yù)備動

作，待球在右肩上方下落時(shí)，作正手原

地或起跳擊球。擊球后，身體重心隨右

腳前移迅速用小步跑或并步回到中心

位置。

結(jié)課堂常規(guī)組織：

XXXXXXX

束1.集合整隊(duì)XXXXXXX

XXXXXXX

部3.組織學(xué)生放松XXXXXXX

△

分3.總結(jié)本節(jié)課所學(xué)情況教法：組織學(xué)生放松練習(xí)，總結(jié)本次上

課情況，安排學(xué)生歸還器材。

5.安排學(xué)生歸還器材要求：認(rèn)真放松，反思自己本節(jié)課所掌

握情況。歸還器材、師生再見。

2min5.師生再見

課后小結(jié)

上課時(shí)間2016、11、1上課地點(diǎn)羽毛球場

課次第四班級八、三班人數(shù)27實(shí)習(xí)生康治英

次

課題學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球

認(rèn)知目標(biāo)：通過講解、示范正手擊高遠(yuǎn)球的動作要領(lǐng)及重難點(diǎn)，使學(xué)生對正

手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)動作有一個(gè)基本的理解。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%以

課的任務(wù)上學(xué)生能夠較好地掌握羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)動作。情感目標(biāo)：通過練

習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生之間互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。

場地器材羽毛球場地羽毛球拍羽毛球

課的部分及

時(shí)間課的內(nèi)容組織教法及要求

一、課堂常規(guī)組織：

1.體育委員集合整隊(duì)，向老師XXXXXXX

匯報(bào)出勤人數(shù)。XXXXXXX

準(zhǔn)

2.師生問好。XXXXXXX

3.宣布本節(jié)課內(nèi)容及要求。XXXXXXX

4.檢查服裝，強(qiáng)調(diào)安全，安排X△

見習(xí)生。X代表學(xué)生△代表教師

備

二、熱身活動要求：快靜齊、精神飽滿、注意力集中。

1.慢跑：繞羽毛球場地成兩列組織：.

縱隊(duì)慢跑兩圈。

2.徒手操：(4*8拍)

部

(1)擴(kuò)胸運(yùn)動1

(2)單臂運(yùn)動XXXXXXX

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動XXXXXXX

(4)腹背運(yùn)動

分

(5)弓步壓腿XXXXXX

(6)側(cè)壓腿XXXXXX

8min

(7)活動手腕腳踝XXXXXX

XXXXXX

△

教法：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起完成。

要求：認(rèn)真和老師一起完成做到動作正

確、舒展協(xié)調(diào)大方。

課的部分課的內(nèi)容組織教法及要求

及時(shí)間

一、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球組織：

XXXXXXX

正手擊高遠(yuǎn)球動作要領(lǐng)：①準(zhǔn)備動作XXXXXXX

要領(lǐng)：左腳在前，右腳在后，側(cè)身使左XXXXXXX

XXXXXXX

肩對網(wǎng)，兩腳間距與肩同寬，重心在后▲

教法：講解示范正手擊高遠(yuǎn)球的動作要

基腳，右手握拍屈臂舉羽毛球拍于右側(cè)，

領(lǐng)及重難點(diǎn)，并組織學(xué)生練習(xí)。

左手自然上舉，眼晴向上注視來球，使

練習(xí)1:原地后退步法練習(xí)

拍面對著球網(wǎng)。2.學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球揮拍動作

②引拍動作要領(lǐng)：羽毛球拍上提并3.正手擊高遠(yuǎn)球揮拍動作與后退

步法相結(jié)合的練習(xí)

后引，使軀干成微微的反弓形。同時(shí)，

本XXXXXX

身體向左轉(zhuǎn)動或面向球網(wǎng)。此時(shí)，右肘XXXXXX

XXXXXX

上提，使拍框在身后下擺，形成引拍的

XXXXXX

最長距離。▲

③揮拍擊球動作要領(lǐng)：揮拍擊球動教法：帶領(lǐng)學(xué)生一起完成，教師口令學(xué)

生做動作。

部作從后腳后蹬開始，緊接著轉(zhuǎn)體、收腹，要求：認(rèn)真聽教師講解動作要領(lǐng)，仔細(xì)

肘部向前擺動，并以肘為軸，以肩為支觀察教師示范動作。認(rèn)真練習(xí)。做到正

手擊高遠(yuǎn)球與后退步法相結(jié)合。

撐點(diǎn)，前臂旋內(nèi)加速向前上方揮動。在

練習(xí)4.兩人一組一球練習(xí)

擊球的一瞬間，主要依靠前臂、手腕和

分手指的協(xié)調(diào)用力，取得最佳的速度（手腕XXXXXX

XXXXXX.

的爆發(fā)力在揮拍過程中產(chǎn)生較大的揮1I

拍速度）。此時(shí)，手腕在內(nèi)收的狀態(tài)下迅XXXXXX

速屈腕，并握緊拍柄，運(yùn)用拇指和食指XXXXXX

▲

的頂、壓動作，產(chǎn)生出最大的爆發(fā)力。教法：組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)糾錯。

擊球點(diǎn)在右肩上方，持羽毛球拍手臂在要求：認(rèn)真練習(xí)，力求自己與同伴動作

30min準(zhǔn)確。

幾乎伸直的情況下，以正拍面擊中球托

底部，將球擊出。左手協(xié)調(diào)地降至體側(cè)，

協(xié)助轉(zhuǎn)體動作。

④隨前動作要領(lǐng)：擊球后，右手順

課的部分

及時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求

勢向左下方減速擺臂，最后回收至體

前。身體重心迅速左轉(zhuǎn)至體前，右腳

向前回動一小步，為下一步回中心做好

準(zhǔn)備

結(jié)

一：課堂常規(guī)組織：

XXXXXXX

1.集合整隊(duì)XXXXXXX

束XXXXXXX

4.組織學(xué)生放松XXXXXXX

△

3.總結(jié)本節(jié)課所學(xué)情況教法：組織學(xué)生放松練習(xí)，總結(jié)本次上

課情況，安排學(xué)生歸還器材。

部

6.安排學(xué)生歸還器材要求：認(rèn)真放松，反思自己本節(jié)課所掌

握情況。歸還器材、師生再見。

5.師生再見

分

2min

課后小結(jié)

上課時(shí)間2016、11、24上課地點(diǎn)羽毛球場

課次第七班級八、三班人數(shù)27實(shí)習(xí)生康治英

次

課題學(xué)習(xí)羽毛球反手握拍、反手發(fā)網(wǎng)前球

認(rèn)知目標(biāo)：通過講解、示范動作要領(lǐng)及重難點(diǎn)，使學(xué)生初步在腦中形成一個(gè)

基本動作概念。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%以上學(xué)生能夠較好地掌握羽毛

課的任務(wù)球反手握拍、反手發(fā)網(wǎng)前球的技術(shù)動作。情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)

結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的良好品質(zhì)。

場地器材羽毛球場地羽毛球拍羽毛球

課的部分及

時(shí)間課的內(nèi)容組織教法及要求

一、課堂常規(guī)組織：

1.體育委員集合整隊(duì)，向老師XXXXXXX

匯報(bào)出勤人數(shù)。XXXXXXX

準(zhǔn)

2.師生問好。XXXXXXX

3.宣布本節(jié)課內(nèi)容及要求。XXXXXXX

4.檢查服裝，強(qiáng)調(diào)安全，安排X△

見習(xí)生。X代表學(xué)生△代表教師

備二、熱身活動要求：快靜齊、精神飽滿、注意力集中。

1.慢跑：繞羽毛球場地成兩列組織：.

縱隊(duì)慢跑兩圈。

2羽毛球步法練習(xí)：

部

⑴后退步法1

⑵右前上方上步步法XXXXXXX

⑶左前上方上步步法XXXXXXX

分

XXXXXX

XXXXXX

lOmin

XXXXXX

XXXXXX

△

教法:教師講解示范、帶領(lǐng)學(xué)生一起完成。

要求：認(rèn)真和老師一起完成做到動作正

確、舒展協(xié)調(diào)大方。

課的部分課的內(nèi)容組織教法及要求

及時(shí)間

一、學(xué)習(xí)反手握拍、反手發(fā)網(wǎng)前球組織：

XXXXXX

反手握拍動作要領(lǐng)：反手的基本握拍XXXXXX

姿勢是在正手握拍的基礎(chǔ)上把球拍框向XXXXXX

XXXXXX

外轉(zhuǎn)，在右手持拍的情況下就是向右轉(zhuǎn)，▲

基拇指前內(nèi)側(cè)頂在球拍內(nèi)側(cè)的寬面上，或

教法：講解示范反手握拍、反手發(fā)網(wǎng)前

者是拇指前內(nèi)側(cè)貼在拍柄的窄棱上。看

球的動作要領(lǐng)，組織學(xué)生練習(xí)。

自己怎么舒服和當(dāng)時(shí)的情況了。食指向要求：認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察老師示范動

其余三指并攏，掌心和拍柄間留一定的作。

練習(xí)1.

空隙，以方便手腕和手指的發(fā)力。

本XXXXXX

XXXXXX

重難點(diǎn)：握拍要放松、靈活。

XXXXXX

反手發(fā)網(wǎng)前球動作要領(lǐng)：1.反手發(fā)網(wǎng)XXXXXX

▲

前球擊球時(shí)，小臂帶動手腕朝前橫切推

教法：帶領(lǐng)學(xué)生一起完成，教師口令學(xué)

送，用力要輕，主要靠“切'送。

生做動作。

部

2.兩腳前后站立，側(cè)身對網(wǎng)，右腳在要求：認(rèn)真練習(xí)、注意力集中、精神飽

前，左腳在后，上體自然伸直，重心放滿。

在右腳，右腳尖面對發(fā)球網(wǎng)，左手夾球，2.兩人一組一球間隔2~3米練習(xí)

右手反握拍，肘微屈略抬，使球拍框向

XXXXXX

下、拍面稍后仰，眼睛注視對方接球方

1XXXXXXI.

分向。

3.擊球時(shí)，握拍要放松，主要靠前臂XXXXXX

帶動手腕小幅度揮拍（上臂動作并不明XXXXXX

▲

顯），輕用力，利用手腕與手指力量做

教法：組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)糾錯。

橫切推送動作，使球貼網(wǎng)落在對方前發(fā)要求：認(rèn)真練習(xí)，體會發(fā)球時(shí)的發(fā)力及

球線附近的發(fā)球區(qū)內(nèi)對拍面的控制。

28min4.擊球后迅速回位，準(zhǔn)備下一個(gè)擊球3.組織學(xué)生在羽毛球場地上體會發(fā)球

動作。技術(shù)動作。

重難點(diǎn)：1.利用手腕手指力量做橫切推

送動作。2.正確掌握拍面角度，控制球

飛行的弧線和落點(diǎn)

課的部分

及時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求

一：課堂常規(guī)

組織：

1.集合整隊(duì)XXXXXXX

結(jié)XXXXXXX

5.組織學(xué)生放松XXXXXXX

XXXXXXX

3.總結(jié)本節(jié)課所學(xué)情況△

教法：組織學(xué)生放松練習(xí)，總結(jié)本次上

束

7.安排學(xué)生歸還器材課情況，安排學(xué)生歸還器材。