體育理論部分試題及答案

體育理論部分試題及答案

1、以下哪那個系統(tǒng)不是人體基本的供能系統(tǒng)。

A、ATP-CP系統(tǒng)

B、糖酵解系統(tǒng)

C、無氧氧化系統(tǒng)

D、有氧氧化系統(tǒng)

正確答案:C你的答案:C

Y2、以下不屬于預防運動中暑的方法有o

A、在高溫炎熱環(huán)境下鍛煉時，應適當減少運動量和鍛煉時間，要盡

量避免在烈日下鍛煉。

B、夏天在室內(nèi)鍛煉時，注意良好的通風，并備有低糖含鹽的飲料。

C、室外鍛煉時，應戴白色涼帽，穿寬松淺色運動服。

D、多喝冰鎮(zhèn)飲料或者水，補充體液。

正確答案:D你的答案：D

V3、體育的對于培養(yǎng)學生自制能力，養(yǎng)成遵紀守法，順

應社會道德規(guī)范的好習慣有著良好的作用。

A、規(guī)則效應

B、挫折教育

C、自控教育

D、磨難教育

正確答案:A你的答案:A

V4、以下哪種活動不會導致肩關(guān)節(jié)扭傷

A、投擲

B、排球扣球

C、大力發(fā)球

D、跳遠

正確答案:D你的答案:D

X5、以下不屬于預防運動性昏厥的方法有。

A、堅持經(jīng)常性鍛煉，以增強體質(zhì)。

B、劇烈運動后不要立即停下來或坐下，而應繼續(xù)慢跑，并作深呼吸。

C、在飽食情況下不要參加劇烈運動。

D、在饑餓情況下不要參加劇烈運動。

正確答案:C你的答案:A

X6、體育課程的基本目標是根據(jù)培養(yǎng)大學生教育目標的基本要

求而確定的，分為五個領(lǐng)域目標，即0

A、運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應

B、體育教學、運動競賽、身體健康、娛樂休閑、廣交朋友

C、體育教學、運動訓練、提高運動成績、娛樂休閑、廣交朋友

D、強身健體、組織競賽、娛樂休閑、身體健康、社會適應

正確答案:A你的答案：B

V7、正常人安靜狀態(tài)時心率約為。

A、30-60次/分

B、60-100次/分

C、100-140次/分

D、不一定

正確答案:B你的答案:B

V8、一般青年男子的理想體脂百分比是,女子為

只有當體脂百分比超出此范圍時，才有必要和可能去適當去控制飲食來減

重。

A、5%~10%；10%~15%

B、10%~15%；10%~15%

C、10%~15%；20%~25%

D、15%~20%；20%~25%

正確答案:C你的答案:C

V9、夜盲癥主要由于缺乏以下哪種維生素引起的。

A、維生素A

B、維生素B

C、維生素C

D、維生素D

正確答案:A你的答案:A

V10、人體的骨骼肌共有600多塊，骨骼肌約占體重的,

其中四肢肌肉重量約占整個肌肉重量的80%。

A、10%

B、20%

C、40%

D、60%

正確答案:C你的答案:c

V11.不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素

在人體內(nèi)的比例也不相同，其中糖約占O

A、0.5%~1%

B、1%~2%

C、2%~3%

D、3%~5%

正確答案：B你的答案：B

X12、一個人的大腦如何指揮自己的行動，怎樣對外界的事物作

出反映，代表著一個人的水平。

A、身體健康

B、心理健康

C、社會適應

D、全面健康

正確答案:B你的答案:C

X13、1989年世界衛(wèi)生組織又進一步深化了健康的概念，認為健

康應該包括。

A、身體健康和心理健康

B、生理健康和心理健康

C、軀體健康、心理健康、智力健康、社會適應良好與道德健康

D、軀體健康、智力健康

正確答案:D你的答案:C

X14、口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪種維生素引起的

A、維生素B1

B、維生素B2

C、維生素C

D、維生素D

正確答案:B你的答案：

J15、夏季鍛煉應該做到

A、鍛煉后立即沖涼水澡

B、忌大量喝水

C、大量吃冷飲

D、可以選擇在強烈的陽光照射下鍛煉

正確答案：B你的答案：B

V16、骨構(gòu)成人體的支架，人體的骨，共有塊，有長的、

短的和扁狀的。

A、106

B、206

C、256

D、306

正確答案：B你的答案：B

X17、下面哪一個不是消除運動性疲勞的方法。

A、改善代謝法

B、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)法

C、補充法

D、營養(yǎng)法

正確答案:D你的答案:B

X18、科學家研究發(fā)現(xiàn)，身體發(fā)胖前往往會出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象,

如能及時注意，或可防患于未然。以下哪種不是人發(fā)胖前的預兆o

A、變懶

B、怕動

C、貪睡

D、貪吃

正確答案：D你的答案:A

J19、人體必需的營養(yǎng)素有多種，按其化學組成和生理

功能可分為：糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素和水等。

A、10

B、20

C、30

D、40

正確答案:D你的答案：D

V20、以下哪種礦物質(zhì)是常量元素。

A、磷

B、鋅

C、銅

D、硒

正確答案:A你的答案:A

V21、現(xiàn)代社會的機械化、信息化、城市化，帶給人們的生活更加

快捷方便,更加豐富多彩，更加快樂流暢的同時，也給現(xiàn)代人類的健康帶來

了許許多多的負面影響，如“運動不足、營養(yǎng)過剩、精神疾?。ㄐ睦恚┑取?/p>

造成如：肥胖、心血管疾病、高血壓、腰椎病、神經(jīng)官能癥等文明病。這

些疾病在很大成度上與相關(guān)。

A、生活方式密切

B、生活環(huán)境密切

C、工作環(huán)境密切

D、醫(yī)療服務密切

正確答案:A你的答案:A

J22、體育活動中幫助與保護的實踐過程有助于的形成。

A、社會優(yōu)越感

B、社會榮譽感

C、社會責任感

D、社會幸福感

正確答案:C你的答案:C

X23、以下哪種不屬于開放性軟組織損傷o

A、挫傷

B、擦傷

C、撕裂傷

D、刺傷

正確答案:A你的答案:D

V24、高校體育培養(yǎng)人的目標不僅著眼于現(xiàn)在，而且要放眼未來。

即要注重增強體質(zhì)的近期效益，又要著眼于將來學生終身效益。

A、“冒險”需要的

B、“生存”需要的

C、“娛樂”需要的

D、“享受和發(fā)展”需要的

正確答案:D你的答案:D

V25、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素

在人體內(nèi)的比例也不相同，其中水約占o

A、44%~55%

B、55%~67%

C、60%~70%

D、65%~75%

正確答案：B你的答案：B

J26、個人或群體調(diào)整自己的行為使其適應所處社會環(huán)境的過程

叫0

A、身體健康

B、心理健康

C、社會適應

D、全面健康

正確答案:C你的答案:C

V27、創(chuàng)新教育能開拓人的潛在創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新激情。

而體育活動是通過它所具有的社會環(huán)境和特有的功能，通過教育的過程來

培養(yǎng)人的創(chuàng)新個性，開發(fā)人的創(chuàng)新智能。體育的創(chuàng)新對大學生又意味著

_______轉(zhuǎn)變。

A、體育觀念、體育學習環(huán)境、體育素質(zhì)

B、體育觀念和體育行為

C、學習方式和學習環(huán)境

D、明確學習目的與激發(fā)動機

正確答案:A你的答案:A

X28、速度性運動的代謝特點是能量代謝率高，由于運動中高度

缺氧，能量來源主要依靠和糖酵解供能系統(tǒng)。

A、ATP-CP系統(tǒng)

B、蛋白質(zhì)酵解系統(tǒng)

C、無氧氧化系統(tǒng)

D、有氧氧化系統(tǒng)

正確答案:A你的答案:C

V29、以下哪個不是組成人體運動系統(tǒng)的三要素。

A、骨

B、關(guān)節(jié)

C、肌肉

D、組織

正確答案:D你的答案:D

，30、大腦耗氧量占全身耗氧量的o

A、10%—15%。

B、15%—20%。

C、20%—25%。

D、25%—30%。

正確答案:C你的答案:C

X31、人類基本活動技能的產(chǎn)生，隨著社會生產(chǎn)力的發(fā)展，依照

人類自身的愿望和要求在不斷的演變、發(fā)展、逐步趣于完善后演化成為非

直接用于生產(chǎn)勞動和生活的身體運動形式，即。

A、原始體育形式

B、原始軍事體育教育

C、原始娛樂與游戲形式

D、戰(zhàn)爭與掠奪手段

正確答案:A你的答案：B

X32、體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要由下列因素所決定

A、人的社會屬性

B、人的求生本能

C、人的精神需要

D、人的享受需要

正確答案:B你的答案:A

J33、生活方式作為人的生活模式，其包括的內(nèi)容十分廣泛，如

人們生活的具體內(nèi)容、o

A、生活結(jié)構(gòu)、工作環(huán)境、家庭結(jié)構(gòu)等

B、家庭和婚姻、消費方式、工作環(huán)境等

C、家庭生活方式、勞動方式、社交方式等

D、生活結(jié)構(gòu)、生活態(tài)度、勞動方式、消費方式、家庭結(jié)構(gòu)、婚姻方

式、社交方式等正確答案:D你的答案:D

J34、準備活動的時間一般控制在分鐘左右。

A、5-10

B、10-15

C、15-20

D、20-25

正確答案：B你的答案：B

V35、一個心動周期是指o

A、心臟每收縮一次

B、心臟每舒張一次

C、心臟每收縮和舒張一次

D、不一定

正確答案:C你的答案:C

V36、是維護膝關(guān)節(jié)正常功能的主要結(jié)構(gòu)。

A、肱骨

B、脛骨

C、腓骨

D、骸骨

正確答案:D你的答案:D

J37、社會環(huán)境引起的心理活動因素是復雜的，解決的辦法也是

多種多樣，但為了及時排除個人性格和心理狀態(tài)中的不健康因素，宜采取

下列積極措施o

A、采取睡眠療法緩解精神疲勞

B、參加社交活動增添生活情趣

C、通過體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康

D、廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱

正確答案:C你的答案:C

J38、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素

在人體內(nèi)的比例也不相同，其中蛋白質(zhì)約占o

A、10%~15%

B、15%~18%

C、15%~22%

D、15%~25%

正確答案:B你的答案:B

V39、以下哪種礦物質(zhì)是微量元素。

A、磷

B、硫

C、氯

D、鐵

正確答案:D你的答案：D

V40、以下哪種是脂肪的主要來源。

A、糧食

B、根莖類植物

C、動物性食物

D、水果、瓜類

正確答案:C你的答案:C

X41、整理活動應側(cè)重于o

A、自我性放松

B、全身性放松

C、局部性放松

D、整體性放松

正確答案:B你的答案:A

V42、體育運動過程是人體由的變化過程。

A、動態(tài)一靜態(tài)一動態(tài)

B、靜態(tài)一動態(tài)一動態(tài)

C、靜態(tài)一靜態(tài)一動態(tài)

D、靜態(tài)一動態(tài)一靜態(tài)

正確答案:D你的答案:D

X43、肌肉借附著于骨上。

A、肌纖維

B、肌腹

C、肌腱

D、神經(jīng)

正確答案:C你的答案：D

J44、體育課程對部分身體異常和病殘、體弱及個別高齡等特殊

群體的學生，開設以的體育課程。

A、運動量適中的運動項目為主

B、康復、保健為主

C、以學生喜好的運動項目為主

D、理論課程為主

正確答案:B你的答案:B

J45、以下哪種不是能源物質(zhì)的儲存載體o

A、糖

B、脂肪

C、蛋白質(zhì)

D、水

正確答案:D你的答案:D

X46、運動損傷分為開放性損傷和。

A、封閉性損傷

B、閉合性損傷

C、半開放性損傷

D、半閉合性損傷

正確答案:B你的答案：

X47、以下哪個不屬于肌肉的生理特性o

A、功能性

B、興奮性

C、傳導性

D、收縮性

正確答案:A你的答案：B

J48、衡量體育鍛煉對心理健康影響的最主要的指標是。

A、情緒狀態(tài)

B、正常的智力水平

C、堅強的意志品質(zhì)

D、人格的完整

正確答案:A你的答案:A

V49、如果人經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，前一次運動產(chǎn)生的疲勞還沒來

得及消除，而新的疲勞又產(chǎn)生了，疲勞就可能積累，久之就會產(chǎn)生

A、積累性勞損

B、積累性疲勞

C、過度勞損

D、過度疲勞

正確答案:D你的答案:D

J50、保持良好的情緒狀態(tài)和參加的體育鍛煉可以使身

心得到放松。

A、小強度

B、中等強度

C、大強度

D、超大強度

正確答案：B你的答案：B

判斷題

共50題每題1分共50分

X52、心臟不停地有規(guī)律地收縮和舒張，不斷地吸入和壓出血液,

保證血液沿著血管朝不同方向不斷地向前流動。

正確答案：不正確你的答案：正確

V53、肥胖是遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的一種慢性代謝性

疾病，是體內(nèi)脂肪蓄積過多的一種狀態(tài)。按病因可分為原發(fā)性肥胖和繼

發(fā)性肥胖兩種類型。

正確答案：正確你的答案：正確

V56、關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)包括滑膜囊、滑膜裳、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、關(guān)節(jié)

韌帶等，它們主要對關(guān)節(jié)起加固、保護和減少摩擦等方面的作用。

正確答案：正確你的答案：正確

V57、維生素是一類具有生物活性的、維持機體健康所必需的營

養(yǎng)素。維生素可分為兩大類，一類稱脂溶性維生素，另一類稱水溶性維生

素。

正確答案：正確你的答案：正確

V58、運動環(huán)境是指人們進行體育運動時所處的外界條件，如空

氣、水、場地和建筑設備等。

正確答案：正確你的答案：正確

V66、因受外力作用，使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系，叫關(guān)節(jié)脫

位，又稱脫臼。正確答案：正確你的答案：正確

X

V75、只要我們的身體沒有疾病或不衰弱，就算達到了“健康”

標準。

正確答案：不正確你的答案：不正確

X79、踝關(guān)節(jié)損傷是由于運動中跳起落地時失去平衡，使踝關(guān)節(jié)

過度內(nèi)翻或外翻致傷。正確答案：正確你的答案：不正確

X80、教育功能是體育最基本的功能，它的作用除表現(xiàn)在學校這

個特定領(lǐng)域，也深刻影響著經(jīng)濟、政治等領(lǐng)域。

正確答案：不正確你的答案：正確

V81、運動性貧血是由于運動引起血紅蛋白量減小，并低于正常

值即稱之為運動性貧血。在通常情況下，女性發(fā)病率高于男性。

正確答案：正確你的答案：正確

X82、人體的各種活動都需要消耗能量，能量消耗的大小取決于

運動的性質(zhì)、強度、活動者的體重及動作的熟練程度等。

正確答案：正確你的答案：不正確

正確答案：正確你的答案：正確

85、脂肪主要來源是在食物中，糧食（米、面、玉米等）和根

莖類植物（甘薯、馬鈴薯等）含糖量大。此外水果、瓜類也含脂肪。

正確答案：不正確你的答案：不正確

V86、鍛煉者在參加運動或康復運動前，不需要進行運動前的體

檢。

正確答案：不正確你的答案：不正確

J93、世界衛(wèi)生組織（WHO）已將肥胖與心血管病、糖尿病、高血

壓、癌癥等并列為慢性病。

正確答案：正確你的答案：正確

X94、無機鹽也稱礦物質(zhì)，它包括除碳、氫、氧、鈣以外的存在

于體內(nèi)的其他各種元素。正確答案：不正確你的答案：正確

V95、自我概念即一個人對自身存在的體驗。它包括一個人通過

經(jīng)驗、反省和他人的反饋，逐步加深對自身的了解。

正確答案：正確你的答案：正確

J98、終身體育是一個人終身都要科學地從事體育鍛煉及接受體

育教育，增強體質(zhì)、增進身心健康，終身受益。

正確答案：正確你的答案：正確

J99、大學生的生長發(fā)育已日趨完善和成熟，因而再沒有必要在

軀體和心理上去主動承受包括體育活動在內(nèi)的各種鍛煉了。

正確答案：不正確你的答案：不正確

?100,平衡膳食是指膳食中熱能和各種營養(yǎng)素含量充足，種類

齊全，比例適當；膳食中供給的營養(yǎng)素與機體的需要兩者之間保持平衡。

正確答案：正確你的答案：正確

注意事項：

1.此成績一周后也可登陸網(wǎng)上文體教室核實,HTTP:〃TYJS.ZWU.EDU.CN

2.考試結(jié)束，請關(guān)閉所有IE窗口

3.版本2011.03.16,發(fā)現(xiàn)問題請及時與622173聯(lián)系。

【關(guān)閉此窗】

V1、冬季體育鍛煉應該做到。

A、不用做準備活動

B、不用注意保暖

C、一定要用嘴呼吸

D、大霧天不要鍛煉

正確答案:D你的答案:D

J2、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素

在人體內(nèi)的比例也不相同，其中蛋白質(zhì)約占o

A、10%~15%

B、15%~18%

C、15%~22%

D、15%~25%

正確答案:B你的答案:B

H3、以下哪種礦物質(zhì)是常量元素o

A、磷

B、鋅

C、銅

D、硒

正確答案:A你的答案:A

V4、既在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又在克服困難的過程

中培養(yǎng)起來的是。

A、情緒狀態(tài)

B、正常的智力水平

C、堅強的意志品質(zhì)

D、人格的完整

正確答案:C你的答案:C

X5、保持良好的情緒狀態(tài)和參加的體育鍛煉可以使身心

得到放松。

A、小強度

B、中等強度

C、大強度

D、超大強度

正確答案:B你的答案:A

V6、運動后在小時后出現(xiàn)的肌肉酸痛在運動醫(yī)學上稱

為"延遲性肌肉酸痛癥"。

A、12

B、24

C、48

D、72

正確答案：B你的答案：B

x7、冬季氣溫較低，寒冷的環(huán)境使機體代謝加快、散熱量快，所

以膳食中應增加及脂肪含量。

A、糖

B、脂肪

C、蛋白質(zhì)

D、水

正確答案:C你的答案：D

，8、人體必需的營養(yǎng)素有多種，按其化學組成和生理

功能可分為：糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素和水等。

A、10

B、20

C、30

D、40

正確答案:D你的答案:D

J9、“健康體育的核心主要在于o

A、有計劃、有組織的鍛煉”

B、將體育貫穿人的一生，成為人一生生活的一部分”

C、積極參與群眾性體育活動和競賽”

D、娛樂消遣”

正確答案:B你的答案：B

V10、是維護膝關(guān)節(jié)正常功能的主要結(jié)構(gòu)。

A、肱骨

B、脛骨

C、腓骨

D、骸骨

正確答案:D你的答案:D

V11.以下哪種不是能源物質(zhì)的儲存載體O

A、糖

B、脂肪

C、蛋白質(zhì)

D、水

正確答案:D你的答案:D

J12、體育運動過程是人體由的變化過程。

A、動態(tài)一靜態(tài)一動態(tài)

B、靜態(tài)一動態(tài)一動態(tài)

C、靜態(tài)一靜態(tài)一動態(tài)

D、靜態(tài)一動態(tài)一靜態(tài)

正確答案:D你的答案:D

V13、體育活動中幫助與保護的實踐過程有助于的形成。

A、社會優(yōu)越感

B、社會榮譽感

C、社會責任感

D、社會幸福感

正確答案:C你的答案:C

V14、以下哪個不屬于按骨所在的部位分類。

A、軀干骨

B、頭骨

C、四肢骨

D、肱骨

正確答案:D你的答案:D

J15、準備活動的時間一般控制在分鐘左右。

A、5-10

B、10-15

C、15-20

D、20-25

正確答案：B你的答案：B

X16、一個人的大腦如何指揮自己的行動，怎樣對外界的事物作

出反映，代表著一個人的水平。

A、身體健康

B、心理健康

C、社會適應

D、全面健康

正確答案：B你的答案:C

J17、正常人安靜狀態(tài)時心率約為。

A、30-60次/分

B、60-100次/分

C、100-140次/分

D、不一定

正確答案：B你的答案：B

J18、以下哪個不是組成人體運動系統(tǒng)的三要素。

A、骨

B、關(guān)節(jié)

C、肌肉

D、組織

正確答案:D你的答案：D

V19、以下哪種不是蛋白質(zhì)的主要來源o

A、谷類

B、魚類

C、瓜類

D、肉類

正確答案:C你的答案:C

X20、健康體育是以促進健康為目的，以身體練習方法、計劃和手

段等為主要內(nèi)容的特殊的體育形式。健康體育是現(xiàn)代人類的需要

和有效手段。

A、提高人的生物潛能

B、生存與提高生存質(zhì)量

C、豐富人的精神文化生活

D、發(fā)展人的智能和體能

正確答案：B你的答案:C

，21、“亞健康”狀態(tài)是一種動態(tài)的，它既可能發(fā)展為第二狀態(tài)

——生病，也可通過心理、生活行為方式改變和體育療法、藥物療法等回

復到。

A、正常生活狀態(tài)

B、身心平衡狀態(tài)

C、快樂狀態(tài)

D、第一狀態(tài)一一健康

正確答案:D你的答案：D

X22、是所有運動損傷因素中最主要的因素。

A、思想麻痹大意

B、準備活動不充分

C、內(nèi)容組合不科學

D、方法不合理

正確答案:A你的答案:D

J23、以下哪種礦物質(zhì)是微量元素。

A、磷

B、硫

C、氯

D、鐵

正確答案:D你的答案:D

X24、衡量體育鍛煉對心理健康影響的最主要的指標是。

A、情緒狀態(tài)

B、正常的智力水平

C、堅強的意志品質(zhì)

D、人格的完整

正確答案:A你的答案：C

V25、夜盲癥主要由于缺乏以下哪種維生素引起的。

A、維生素A

B、維生素B

C、維生素C

D、維生素D

正確答案:A你的答案:A

J26、體育課程對部分身體異常和病殘、體弱及個別高齡等特殊

群體的學生，開設以的體育課程。

A、運動量適中的運動項目為主

B、康復、保健為主

C、以學生喜好的運動項目為主

D、理論課程為主

正確答案:B你的答案:B

X27、體育作為一種傳播體育價值的理想載體，在激發(fā)愛國熱情、

振奮民族精神及培養(yǎng)社會公德等方面所起的教育作用，是要教育人們

A、積極參加社會體育

B、成為社會體育活動家

C、與社會保持一致性

D、樹立個人奮斗目標

正確答案:C你的答案:A

V28、以下哪那個系統(tǒng)不是人體基本的供能系統(tǒng)o

A、ATP-CP系統(tǒng)

B、糖酵解系統(tǒng)

C、無氧氧化系統(tǒng)

D、有氧氧化系統(tǒng)

正確答案:C你的答案:C

X29、以下哪種不屬于開放性軟組織損傷o

A、挫傷

B、擦傷

C、撕裂傷

D、刺傷

正確答案:A你的答案：D

V30、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素

在人體內(nèi)的比例也不相同，其中糖約占o

A、0.5%~1%

B、1%~2%

C、2%~3%

D、3%~5%

正確答案:B你的答案:B

X31、通過制定科學合理的學校健康計劃，有效地開展各種健康

促進活動，不僅可以充分地發(fā)揮健康教育在促進=

A、學生身心健康發(fā)展方面的作用，而且也在提高學生的學業(yè)成績以

及提高社會生產(chǎn)力等方面發(fā)揮著積極的作用

B、學生身心健康，而且也在提高學生智能方面發(fā)揮著積極的作用

C、學生的有機體各器官系統(tǒng)的機能水平，而且也在豐富文化生活等

方面發(fā)揮著積極的作用

D、學生的生長發(fā)育，而且也在豐富精神文化生活等方面發(fā)揮著積極

的作用正確答案:A你的答案:C

V32、以下哪個不屬于關(guān)節(jié)的功能o

A、關(guān)節(jié)面起減少摩擦和緩沖震動的作用

B、關(guān)節(jié)囊的作用具有減少關(guān)節(jié)之間的摩擦，緩沖震動和關(guān)節(jié)面潤滑

的作用

C、有些關(guān)節(jié)腔內(nèi)還有軟骨般的結(jié)構(gòu)，可以增加關(guān)節(jié)的活動范圍和保

護關(guān)節(jié)面

D、關(guān)節(jié)構(gòu)成人體的支架，具有支持人體局部和全身重量的作用

正確答案:D你的答案:D

J33、運動性貧血是由于運動引起血紅蛋白量減小，標準是男性

的血紅蛋白低于12克％,女性低于10.5克％運動后在小。

A、12克%;9.5克%。

B、11克%;10.5克%。

C、11克%;9.5克%。

D、12克%;10.5克%。

正確答案:D你的答案:D

J34、如果人經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，前一次運動產(chǎn)生的疲勞還沒來

得及消除，而新的疲勞又產(chǎn)生了，疲勞就可能積累，久之就會產(chǎn)生

A、積累性勞損

B、積累性疲勞

C、過度勞損

D、過度疲勞

正確答案:D你的答案:D

X35、以下哪點不屬于體育鍛煉對大學生心理健康的影響

A、體育運動能調(diào)控改善情緒狀態(tài)

B、體育運動能提高智力水平

C、體育運動能培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)

D、體育運動能培養(yǎng)堅強的體魄

正確答案:D你的答案：B

X36、體育從原始社會到現(xiàn)代工業(yè)社會，始終伴隨著人類一道發(fā)

展。它的發(fā)展屬于一種的變遷。

A、觀念和行為

B、生存和發(fā)展

C、精神和文化生活

D、社會行為和文化生活

正確答案：D你的答案:C

J37、以下哪種不屬于閉合性軟組織損傷o

A、擦傷

B、挫傷

C、肌肉拉傷

D、韌帶拉傷

正確答案:A你的答案:A

X38、科學家研究發(fā)現(xiàn)，身體發(fā)胖前往往會出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象,

如能及時注意，或可防患于未然。以下哪種不是人發(fā)胖前的預兆0

A、變懶

B、怕動

C、貪睡

D、貪吃

正確答案：D你的答案:A

X39、人們從事各種活動最基本的心理條件是o

A、情緒狀態(tài)

B、正常的智力水平

C、堅強的意志品質(zhì)

D、人格的完整

正確答案:B你的答案:C

X40、1989年世界衛(wèi)生組織又進一步深化了健康的概念，認為健

康應該包括。

A、身體健康和心理健康

B、生理健康和心理健康

C、軀體健康、心理健康、智力健康、社會適應良好與道德健康

D、軀體健康、智力健康

正確答案：D你的答案:C

V41、運動中腹痛常在時發(fā)生。

A、在中長跑和劇烈運動

B、短距離跑

C、跳躍

D、投擲

正確答案:A你的答案:A

V42、一個心動周期是指。

A、心臟每收縮一次

B、心臟每舒張一次

C、心臟每收縮和舒張一次

D、不一定

正確答案:C你的答案:C

V43、以下哪種是脂肪的主要來源。

A、糧食

B、根莖類植物

C、動物性食物

D、水果、瓜類

正確答案:C你的答案:C

J44、高校體育培養(yǎng)人的目標不僅著眼于現(xiàn)在，而且要放眼未來。

即要注重增強體質(zhì)的近期效益，又要著眼于將來學生終身效益。

A、“冒險”需要的

B、“生存”需要的

C、“娛樂”需要的

D、“享受和發(fā)展”需要的

正確答案:D你的答案：D

X45、人類基本活動技能的產(chǎn)生，隨著社會生產(chǎn)力的發(fā)展，依照

人類自身的愿望和要求在不斷的演變、發(fā)展、逐步趣于完善后演化成為非

直接用于生產(chǎn)勞動和生活的身體運動形式，即。

A、原始體育形式

B、原始軍事體育教育

C、原始娛樂與游戲形式

D、戰(zhàn)爭與掠奪手段

正確答案:A你的答案：B

X46、體育課程的基本目標是根據(jù)培養(yǎng)大學生教育目標的基本要

求而確定的，分為五個領(lǐng)域目標，即。

A、運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應

B、體育教學、運動競賽、身體健康、娛樂休閑、廣交朋友

C、體育教學、運動訓練、提高運動成績、娛樂休閑、廣交朋友

D、強身健體、組織競賽、娛樂休閑、身體健康、社會適應

正確答案:A你的答案：B

J47、創(chuàng)新教育能開拓人的潛在創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新激情。

而體育活動是通過它所具有的社會環(huán)境和特有的功能，通過教育的過程來

培養(yǎng)人的創(chuàng)新個性，開發(fā)人的創(chuàng)新智能。體育的創(chuàng)新對大學生又意味著

_______轉(zhuǎn)變。

A、體育觀念、體育學習環(huán)境、體育素質(zhì)

B、體育觀念和體育行為

C、學習方式和學習環(huán)境

D、明確學習目的與激發(fā)動機

正確答案:A你的答案:A

J48、兒童佝僂病主要由于缺乏以下哪種維生素引起的

A、維生素A

B、維生素B

C、維生素C

D、維生素D

正確答案:D你的答案：D

V49、夏季鍛煉應該做到

A、鍛煉后立即沖涼水澡

B、忌大量喝水

C、大量吃冷飲

D、可以選擇在強烈的陽光照射下鍛煉

正確答案:B你的答案:B

V50、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素

在人體內(nèi)的比例也不相同，其中脂肪約占。

A、7%~12%

B、10%~15%

C、14%~18%

D、15%~20%

正確答案：B你的答案：B

判斷題

共50題每題1分共50分

X51、教育功能是體育最基本的功能，它的作用除表現(xiàn)在學校這

個特定領(lǐng)域，也深刻影響著經(jīng)濟、政治等領(lǐng)域。

正確答案：不正確你的答案：正確

V52、體育鍛煉必須遵循人體運動時的生理變化規(guī)律，符合運動

衛(wèi)生的要求，才能獲得良好的效果。

正確答案：正確你的答案：正確

V53、延遲性肌肉酸痛是運動時肌肉活動量過大引起局部肌纖維

及結(jié)締組織的細微損傷，以及部分肌纖維痙攣所致。

正確答案：正確你的答案：正確

54、根據(jù)學校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，面向全

體學生開設多種類型的體育課程，打破原有的行政班級體制，重新組合,

以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要。

正確答案：正確你的答案：正確

V55、人體的肌纖維又可分類紅肌和白肌兩種，紅肌的收縮速度

較慢，耐力較好，可維持長時間的收縮；白肌的收縮速度快，力量大，但

容易產(chǎn)生疲勞。

正確答案：正確你的答案：正確

V56、骨的外表包著一層骨膜，含有豐富的神經(jīng)、血管和成骨細

胞。骨膜對骨的生長和再生有重要作用。

正確答案：正確你的答案：正確

V57、運動性貧血是由于運動引起血紅蛋白量減小，并低于正常

值即稱之為運動性貧血。在通常情況下，女性發(fā)病率高于男性。

正確答案：正確你的答案：正確

J58、人體是由運動系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消

化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌和感覺器官等組成。

正確答案：正確你的答案：正確

J59、游泳運動使機體散熱量增加，能量消耗量加大。所以，膳

食的熱能要高，同時要注意補充較多的脂肪和維生素A,以利于保持體溫

和保護皮膚。

正確答案：不正確你的答案：不正確

V60、營養(yǎng)是人體獲得和利用食物的綜合過程，是保證人體正常

生長和發(fā)育的重要因素。合理的營養(yǎng)能促進身體、增強免疫功能、預防疾

病、提高學習和工作效率和運動能力。正確答案：正確你的答案:

正確

V61、人類要維持健康、愉快的生活，既要軀體健康，又要心理

健康，身體健康與心理健康是相輔相成，相互制約的關(guān)系。

正確答案：正確你的答案：正確

J62、“中暑”是長時間受高溫或熱輻射引起的一種高溫疾病。

特別是在濕度高、通風不良或頭部缺乏保護，被烈日直接照射等情況下，

引起體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙而導致中暑。正確答案：正確你的答

案：正確

J63、人類社會發(fā)展到現(xiàn)在，隨著最基本的生存需要得以滿足以

后，又相繼出現(xiàn)更高層次的精神需要。因此，現(xiàn)代社會又從更高的層次要

求體育滿足人們“享受”和“發(fā)展”的需要。即獲得身心健康及適應社會

的綜合效果。

正確答案：正確你的答案：正確

V64、大學生堅持做早操、不僅是保持合理的生活制度，養(yǎng)成良

好的衛(wèi)生習慣，鍛煉意志，增進健康的良好措施，也是每天從事腦力勞動

的準備活動，它可以消除抑制，興奮神經(jīng)，活越生理機能，促進有機體以

良好的狀態(tài)進入一天的學習生活。

正確答案：正確你的答案：正確

J65、夏天體育鍛煉的時間，最好安排在早晨和下午4點以后進

行。

正確答案：正確你的答案：正確

V66、人類中的走、跑、跳、投擲、攀登、游泳等技能，就是在

生存的斗爭中獲取的基本活動技能。表明體育與生存需要從來就有著極為

密切的天然聯(lián)系。

正確答案：正確你的答案：正確

X67、肌肉是由致密結(jié)締組織、神經(jīng)纖維和毛細血管等構(gòu)成，肌

腱的韌性很大，能隨強大的牽拉力并將力傳遞給骨骼。

正確答案：不正確