健身氣功展示活動總結(jié)

健身氣功展示活動總結(jié)第1篇健身氣功展示活動總結(jié)第1篇1、參加全國、湖南省健美操運動員注冊和比賽。

2、進一步提高學(xué)生的社會道德、家庭觀念、團隊精神和身體健康意識的培養(yǎng)。

3、升學(xué)工作：健美操特長生小學(xué)升初中（國光）；初中升高中（一中）；高中升大學(xué)。

4、讓每一個學(xué)生參加一次和兩次湖南省的健美操比賽活動。（湖南省陽光藝術(shù)節(jié)和湖南省健美操錦標(biāo)賽。）

5、組織一次學(xué)生的才藝匯報演出。

6、組隊參加8月份在山東煙臺的全國健美操聯(lián)賽（小學(xué)生、初中生）。

7、組織親子活動課。

近幾年，農(nóng)村鼠害發(fā)生較重，嚴(yán)重影響我區(qū)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、人民生活、人體健康。根據(jù)重慶市農(nóng)業(yè)局《關(guān)于加強我市農(nóng)田滅鼠和安全用藥工作的通知》和市農(nóng)技總站《農(nóng)區(qū)鼠害防治預(yù)案》精神和要求，我站認(rèn)真開展了滅鼠工作，現(xiàn)將滅鼠工作匯報如下：

健身氣功展示活動總結(jié)第2篇為使全鄉(xiāng)人民共享體育發(fā)展成果，增強全民健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，源南鄉(xiāng)開展了一系列“全民健身日”活動，現(xiàn)將我鄉(xiāng)20xx年“全民健身日”活動開展情況總結(jié)如下：

一、提高認(rèn)識，加強領(lǐng)導(dǎo)

開展全民健身活動是構(gòu)建和諧社會的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質(zhì)和促進“三個文明”建設(shè)的重要形式，是構(gòu)建親民、便民、利民的全民健身體系的重大舉措。為此，我鄉(xiāng)按照省市縣20xx年全民健身活動工作的總體部署和要求，及時制定了《20xx年源南鄉(xiāng)“全民健身日”活動實施方案》，成立了由鄉(xiāng)長蘇建武任組長、分管領(lǐng)導(dǎo)彭梅任副組長、彭嬌、賀云華、鐘光華、張麗萍、李勝佺、劉世奇、張萍、張世俊為成員的源南鄉(xiāng)全民健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并圍繞“每天鍛煉一小時”這一全民健身活動主題，認(rèn)真開展了系列活動，確保了活動時間、活動內(nèi)容、活動經(jīng)費的落實，真正做到了認(rèn)識到位、工作到位、責(zé)任到位，營造了“新體育、新生活、我運動、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的.良好氛圍，使全民健身活動開展得有聲有色，進一步煥發(fā)出了全鄉(xiāng)人民群眾參與健身的熱情和積極性。

二、精心組織，統(tǒng)籌安排，確保我鄉(xiāng)“全民健身日”活動豐富多彩，特色突出

（一）切實把全民健身活動作為一項日常工作來抓。按照上級統(tǒng)一部署和要求，為貫徹落實《全民健身計劃綱要》、促進全民健身活動的有效開展，不斷滿足廣大干部職工日益增強的健身需求，全面提高廣大人民群眾的身體素質(zhì)，以健康的體魄和飽滿的精神投身于工作中，以“每天鍛煉一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”為目標(biāo)，營造“天天健身、天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍，我們把全民健身活動工作作為一項重要任務(wù)來落實。一是制訂活動方案。以提高人民群眾身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動廣大人民群眾積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強健康意識，提高身體素質(zhì)，促進我鄉(xiāng)社會經(jīng)濟事業(yè)的全面發(fā)展為指導(dǎo)思想；從實際出發(fā)，以開展群眾喜聞樂見的體育活動為載體，積極推進全民健身活動的有效開展，增強科學(xué)的健身意識和身體素質(zhì)為工作思路，制訂了《20xx年源南鄉(xiāng)全民健身日活動實施方案》，確定每年開展活動不少于5次，參與全面健身活動的人數(shù)不少于60%。二是健全組織體系。切實加強全民健身工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，充分發(fā)揮工會、共青團、婦女組織的作用，成立健身活動小組，建立活動骨干隊伍。形成以工會為主導(dǎo)，共青團、婦女組織為基礎(chǔ)、體育愛好者為骨干、廣大群眾職工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全民健身組織體系。三是廣泛宣傳發(fā)動。通過開會、發(fā)放宣傳資料、懸掛橫幅等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學(xué)、文明、有效的體育健身項目和方法，發(fā)動廣大人民群眾積極參加各類健身活動，提高科學(xué)健身的認(rèn)識和科學(xué)健身能力。四是經(jīng)費保障。在單位預(yù)算經(jīng)費比較困難的情況下，打緊開支，壓縮其他辦公經(jīng)費，擠出經(jīng)費專項用于健身活動經(jīng)費，為搞好活動提供了經(jīng)費保障。

（二）緊扣主題，積極開展活動。今年，我鄉(xiāng)緊緊圍繞“每天鍛煉一小時”這一健身主題，組織開展了內(nèi)容豐富的全民健身活動。一是積極參加縣組織的各項全民健身活動，讓廣大人民群眾感受熱烈的全民健身氣息，激發(fā)廣大人民群眾健身熱情，自覺投身到全民健身活動中去。二是充分開展節(jié)日活動。利用“迎新年、慶三八、慶五四”開展趣味運動，組織了拔河、跳繩、乒乓球、飛鏢等趣味性體育比賽，為慶節(jié)日增添了氣氛。三是積極開展戶外活動。每天都有群眾自愿組織參與的晨練健身活動；每天晚上7—9點各村分別組織有群眾自愿參與的廣場舞、健身操活動；四是學(xué)校利用藝術(shù)節(jié)舉辦了全校的廣播體操比賽活動；五是廠礦企業(yè)、衛(wèi)生院等單位還開展了工間操活動。

（三）支持退休職工參加體育活動。積極支持單位退休職工參加縣上組織的各種體育協(xié)會，每年安排一定的經(jīng)費用于退休職工體育活動。同時，還積極為退休職工外出參加柔力球、門球、太極拳體育比賽提供方便。

（四）8月8日，全鄉(xiāng)統(tǒng)一舉辦柔力球、門球、羽毛球等群眾喜愛的體育項目展示活動。通過以上系列活動的開展，充分調(diào)動了全鄉(xiāng)人民群眾的參與熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在全鄉(xiāng)進一步掀起了全民健身活動的新熱潮。

三、開展全民健身活動的體會

（一）領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識到位是關(guān)鍵。開展全民健身活動是構(gòu)建和諧社會的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質(zhì)和促進“三個文明”建設(shè)的重要形式。只有領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識到位，才能真正做到工作到位、責(zé)任到位，才能真正唱響了“全民健身、全民共享”這一主旋律，才能真正營造出“新體育、新生活、我運動、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，促使全民健身活動有聲有色開展。

（二）人人參與，全民共享是目的。全民健身活動需要人人參與，確保人人受益。因此，我們在制定活動方案時，要根據(jù)單位的特點和單位的實際，制定出貼近群眾的健身活動項目、活動內(nèi)容，才能吸引更多人參與，才能起到全民健身的效果。

（三）開展活動，經(jīng)費是保障。開展全民健身活動意義非常重大，要使活動開展好，除了在組織形式上充分體現(xiàn)社會活動社會辦和全社會參與的新思路，在具體工作中有周密計劃、有周密安排外，有一定經(jīng)費是開展活動的保障。

四、今后工作的努力方向

在今后的工作中，我們要進一步加強領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識，以更好地適應(yīng)群眾健身要求為根本出發(fā)點。針對政府工作的實際，充分調(diào)動廣大人民群眾的積極性，以更加扎實和完善的措施，更豐富多彩的形式，廣泛開展全民健身活動，努力營造全民健身的濃厚氛圍，切實增強廣大人民群眾的健身意識，從職能部門指導(dǎo)、引導(dǎo)、要求健身，變成了自覺健身和我要健身，不斷提高廣大人民群眾的健康素質(zhì)，更好地為構(gòu)建和諧源南和建設(shè)全面小康社會服務(wù)。

健身氣功展示活動總結(jié)第3篇（一）領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識到位是關(guān)鍵。開展全民健身活動是構(gòu)建和諧社會的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質(zhì)和促進“三個文明”建設(shè)的重要形式。只有領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識到位，才能真正做到工作到位、責(zé)任到位，才能真正唱響了“全民健身、全民共享”這一主旋律，才能真正營造出“新體育、新生活、我運動、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，促使全民健身活動有聲有色開展。

（二）人人參與，全民共享是目的。全民健身活動需要人人參與，確保人人受益。因此，我們在制定活動方案時，要根據(jù)單位的特點和單位的實際，制定出貼近群眾的健身活動項目、活動內(nèi)容，才能吸引更多人參與，才能起到全民健身的效果。

（三）開展活動，經(jīng)費是保障。開展全民健身活動意義非常重大，要使活動開展好，除了在組織形式上充分體現(xiàn)社會活動社會辦和全社會參與的新思路，在具體工作中有周密計劃、有周密安排外，有一定經(jīng)費是開展活動的保障。

健身氣功展示活動總結(jié)第4篇積極配合人力資源部的各項培訓(xùn)工作，弘揚企業(yè)文化，培養(yǎng)員工對企業(yè)的認(rèn)同感，提高員工的職業(yè)道德修養(yǎng)，增強員工的凝聚力。XX年度工作的順利開展，全賴于領(lǐng)導(dǎo)的悉心指導(dǎo)和關(guān)懷，也離不開人力資源部和行政部的幫助，更得力于餐飲部各分部門對我工作的大力支持。新年新希望，希望來年在工作中能得到領(lǐng)導(dǎo)更多的指導(dǎo)和指正，能得到同事們在工作上更加友好、積極的配合和支持。新年新起點，希望在來年能將餐飲管理工作推上一個新臺階，使管理更加完善、更加合理、更加科學(xué)?？偨Y(jié)過去，展望未來，在新歷開篇之際，我將繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點，改正不足，進一步提升管理水平，為打造一支學(xué)習(xí)型的、優(yōu)秀的餐飲服務(wù)團隊而努力!

任職以來，我努力適應(yīng)工作環(huán)境和前臺這個嶄新的工作崗位，認(rèn)真地履行了自己的工作職責(zé)，較好地完成了各項工作任務(wù)?，F(xiàn)將半年來的學(xué)習(xí)、工作情況總結(jié)如下：

健身氣功展示活動總結(jié)第5篇為了活躍暑期青少年的健身意識，享受運動樂趣、提高身體素質(zhì)，營造全民運動、健康快樂的和諧社會氛圍。在“全民健身日”到來之際20xx年8月9日下午，解放街道社工站聯(lián)合二鋼社區(qū)在新元小學(xué)開展了“落實快樂行動、慶祝全民健身日”主題活動。

本次比賽共有四個項目，分別是仰臥起做、跳繩、立定跳遠(yuǎn)和跑步。首先仰臥起坐比賽中，青少年們展現(xiàn)平日健身功底，在裁判計數(shù)聲中，此起彼伏，堅持不懈。接下來的立定跳遠(yuǎn)比賽中，選手們身輕如燕，甩臂同時奮力一跳，兩米四五！最后跳繩比賽中青少年們個個動作敏捷利落，彩繩飛舞，令人眼花繚亂。比賽現(xiàn)場你追我趕高分不斷，現(xiàn)場氣氛熱烈，緊張和興奮交織，友誼和比賽共存，在青少年們的歡呼和喝彩聲中，每個人臉上都洋溢著健康、快樂的笑容，呈現(xiàn)出一片健康陽光、運動向上的景象。

這次活動旨在引導(dǎo)社區(qū)青少年樹立科學(xué)健身意識，養(yǎng)成體育健身的習(xí)慣，讓他們在運動中成長，在快樂中生活，為他們創(chuàng)造一個不一樣的暑假，從而進一步推動社區(qū)全民健身運動的開展。

健身氣功展示活動總結(jié)第6篇1、按照現(xiàn)代企業(yè)管理制度成立酒店管理公司。20xx年，餐飲部在賓館“全面規(guī)劃，分步實施，大膽實踐”的改革思路指導(dǎo)下，立足館情，因地制宜，按照現(xiàn)代企業(yè)制度的架構(gòu)成立了x酒店管理有限公司。公司的成立為全館的可持續(xù)發(fā)展，為賓館社會化改革的深入、規(guī)范化縱深推進奠定了堅實的基礎(chǔ)。公司成立了董事會和監(jiān)事會，實行董事會領(lǐng)導(dǎo)下的總經(jīng)理負(fù)責(zé)制。具體做了以下幾項工作：

⑴、x酒店管理有限公司的成立

⑵、完成了與公司申請注冊相關(guān)的各項手續(xù)，進行了工商行政注冊登記，辦理了正式的企業(yè)營業(yè)執(zhí)照。⑶、順利完成了租賃和經(jīng)營餐飲的工作，理順了與賓館接口的各項工作。

⑷、組建了公司運營機構(gòu)，完成了公司定員定編工作。設(shè)立了餐飲經(jīng)營項目部、財務(wù)部和綜合部。⑸、制定了酒店管理公司工資方案，并通過了審核。新的激勵體系，激勵政策更趨市場化。員工的收入與工作業(yè)績、勞動貢獻及業(yè)務(wù)技能掛鉤，新的工資方案中不僅要員工們關(guān)心營業(yè)收入，還要關(guān)心和掌握每月的成本和利潤，讓每位員工養(yǎng)成會算賬的習(xí)慣，做到心中有數(shù)。在工資分配上對重點崗位和工種傾斜，使各崗位員工的業(yè)績、勞動與其所得相符。通過績效改革，拉開了新、老員工和重點崗位、普通崗位的工資差距，限度地調(diào)動員工的工作主動性、積極性和創(chuàng)造性。

2、鞏固原有優(yōu)勢、積極拓展業(yè)務(wù)。20xx年，餐飲部的工作思路是鞏固原有的市場優(yōu)勢，同時積極開拓新業(yè)務(wù)。在婚宴市場上，力求做精、做細(xì)，使得婚宴也在20xx年呈現(xiàn)出火爆的場面。一年中，實現(xiàn)婚宴銷售收入x萬元，共接待婚宴場，呈現(xiàn)出蒸蒸日上的態(tài)勢。在開拓新業(yè)務(wù)方面，于20xx年8月27日正式接管了食堂，食堂不僅要做好賓館員工的工作餐，更重要的是服務(wù)好、服務(wù)好小區(qū)。食堂工作看似簡單，其實不然，怎樣搞好一日三餐盡量變化花樣品種，使就餐人員感到新鮮、有胃口，我們花了不少心思動了不少腦筋。我們的宗旨不是創(chuàng)收，是全心全意的為職工服務(wù)，做到艱苦奮斗，處處精打細(xì)算，盡量穩(wěn)定菜品價格，商品漲價我們想辦法不漲價。提高飯菜質(zhì)量，做到主、副食品種有葷、素、涼、熱，做到花樣繁多。除職工餐以外，還開放了小炒和火鍋。解決小區(qū)居民的飲食需求，豐富了小區(qū)的餐飲內(nèi)容。除了經(jīng)營好餐飲以外，還積極開拓其它領(lǐng)域：xx大膽創(chuàng)新，中秋節(jié)制做了“xx月餅”并向市場銷售，取得了良好的經(jīng)濟效益；代理和銷售了兩家白酒系列產(chǎn)品、一家啤酒產(chǎn)品。

3、創(chuàng)新管理體制，有效控制成本。餐飲部在控制成本上積極探索、勇于開拓。著手實行了魚類、肉類和飲品的比質(zhì)、比價采購招標(biāo)。經(jīng)過篩選后和供貨商簽訂為期一個月的供貨協(xié)議。對供貨商實行動態(tài)管理，在簽訂中標(biāo)合同的同時，對在供貨質(zhì)量、供貨期、數(shù)量等方面多次出現(xiàn)問題的，除了按合同要求進行處罰外，在第二次的供貨招標(biāo)中予以淘汰，情況嚴(yán)重的，當(dāng)即取消其供貨資格。比價后色拉油的采購單價比實施前下降了%，酸奶下降了%。通過比價招標(biāo)，規(guī)范了采購程序，擴大了進貨渠道、保證供貨的及時。同時，增加了采購環(huán)節(jié)的透明度，減少了人為因素的影響。在扎扎實實地搞好現(xiàn)有采購業(yè)務(wù)的基礎(chǔ)上，拓寬采購范圍，我們還將采用此種模式，對其他貨品進行比價采購，爭取把成本降到最低限度。同時，餐飲部全體員工積極開展節(jié)約、節(jié)支活動，努力控制各項支出：和酒家從細(xì)處做起，規(guī)定了空調(diào)、音響和照明燈的開放時間。隨時檢查跑、冒、滴、漏的現(xiàn)象，和工程部用了2天的時間在地溝發(fā)現(xiàn)了熱水的跑、冒處，并及時修理。項，每月節(jié)約近x元。其次，在原材料的使用上，在不影響賓客的滿意度的基礎(chǔ)上，做到了邊角料的回收再利用。盡量減少一次性用品的使用。另一方面，對廚房廚師進行了整合，確保菜品質(zhì)量和新菜肴的推陳出新。在邊角余料的利用上，加大新菜開發(fā)力度，全年用南瓜做出的新菜是較為成功的典范。

4、加強促銷和宣傳。在銷售淡季，積極的策劃促銷活動。適時推出了一系列的促銷方案如：夏季舉辦了啤酒節(jié)、超值特價菜起價；舉辦了海鮮美食節(jié)，推出“免費午餐”活動和抽獎活動。與酒家共同舉辦了“盛夏大酬賓”活動。冬季開展了“天寒暖真情謝朋友”一系列活動，活動期間，推出了“你請客、我送禮”和真情特價菜：毛蟹一只、錮魚1一份；近日酒家特邀請了廣東名廚加盟，傾心推出正宗高檔滋補粵菜、燕鮑翅系列。在積極開展各種促銷活動的同時，在《商情報》上對管理公司的成立和各餐廳進行了宣傳報道，內(nèi)容涉及新菜品、美食節(jié)和公司經(jīng)營等，引起很大反響。除此之外，積極配合第四屆“之夜”中秋賞月晚會活動，餐飲部推出“中秋賞月宴”，擴大了影響。

5、加強學(xué)習(xí)、增強服務(wù)意識。酒店是以服務(wù)為核心的行業(yè)，我們一直把對員工的培訓(xùn)作為一項重點來抓：結(jié)合《消費者權(quán)益保護法》的宣傳，參加“食品衛(wèi)生宣傳周”活動、增強了員工的法制意識。餐飲部的員工積極參加賓館組織的各種培訓(xùn)，每一次的參培率都能達(dá)標(biāo)；除了本職崗位上的基本培訓(xùn)外，還增加了一些課外知識方面的培訓(xùn)，使員工們的知識和能力得到不斷的豐富與更新。另一方面，我們組織了演講比賽、端托比賽等豐富多樣的活動，員工在積極參與中活躍了生活，提高了員工的素質(zhì)，賓客得到了滿意。12月9日，參加了xx市“杯”烹飪競賽，參加競賽的人員從活動中學(xué)到了許多餐飲業(yè)的烹飪技術(shù)，從中受到了啟發(fā)。同時也向各地的同行展示了我館的技術(shù)水平。本次競賽榮獲團體二等獎、個人三等獎。

健身氣功展示活動總結(jié)第7篇每年的8月8日是全民健身日，為鼓勵和引導(dǎo)廣大居民積極參加體育健身，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，營造全民健身氛圍。

8月8日早上一上班，xxx街道xxx社區(qū)墻外的大屏幕就開始循環(huán)播放第九套廣播體操，社區(qū)干部帶頭在社區(qū)門前的.空地做廣播體操，附近居民看到后也紛紛加入健身隊伍一起學(xué)做廣播體操。不分年齡，不分職業(yè)，大家的動作整齊劃一，學(xué)得格外認(rèn)真。居民們都說這個活動特別有意義，大家一起運動起來，既鍛煉了身體，又相互交流，聯(lián)系了居民之間的感情。廣播體操結(jié)束后，熱情的居民又主動表演了自己學(xué)習(xí)的扇子舞、街舞，帶動大家一起強身健體。

“全民健身日”活動的開展，既豐富了社區(qū)居民的業(yè)余文體生活，又有利于居民身體健康素質(zhì)的提高，有效推動社區(qū)居民健身運動的蓬勃開展，真正體現(xiàn)出了社區(qū)居民崇尚健身的良好精神風(fēng)貌。

健身氣功展示活動總結(jié)第8篇健身氣功是中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，是我國全民健身運動的重點推廣普及項目，深受國內(nèi)外廣大人民的喜愛。健身氣功是以自身形體活動，呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運動形式的改善自身健康狀況，開發(fā)人體潛能，使身心臻于高度和諧狀態(tài)的技能。

健身氣功練習(xí)時柔和綿緩，不拘不僵，輕松自然，舒展大方，呼吸深細(xì)勻長，精神放松，意識平靜，似有似無，使身心在安全、節(jié)能和不產(chǎn)生運動負(fù)效應(yīng)的情況下提高機能生理效果。健身氣功強調(diào)修身養(yǎng)性，內(nèi)外兼修，更注意人的心理和精神上的調(diào)節(jié)，通過練功達(dá)到心理健康，精神愉快，使心神處于良好狀態(tài)，從而強心壯外，抵御外邪，祛病強身，延年益壽。特別是“六字訣”、“八段錦”、“易筋經(jīng)”等健身氣功的規(guī)定套路，都是隊員們的快樂健身源泉。

健身氣功展示活動總結(jié)第9篇8月8日上午，鎮(zhèn)東街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)務(wù)中心聯(lián)合大德鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院，在鎮(zhèn)東街道中心小學(xué)操場上開展了全民健身日宣傳活動。

全民健身日宣傳活動，在歡快愉悅的健身操中拉開了帷幕，健康小知識有獎問答、醫(yī)護人員演示的急救技能更是將把活動推向高潮。

通過開展豐富多彩、形式多樣的宣傳活動，讓全民樹立了“我運動，我健康，我快樂”思想意識，營造了廣大群眾崇尚健身、追求健康文明生活方式的良好氛圍，鼓勵和引導(dǎo)廣大群眾積極參與到體育健身運動中來，推動全民健康進程。

健身氣功展示活動總結(jié)第10篇這個學(xué)期我選修了健身氣功課程，本著想要多了解和學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化的心態(tài)，我慢慢的喜歡上了這門課。

第一節(jié)課，老師給我們簡單介紹了健身氣功的基本理論，包括健身氣功的歷史淵源和練功要素等，氣功是中華民族的瑰寶，具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊。它作為一種獨特的身心鍛煉方法，在中國養(yǎng)身學(xué)中占據(jù)著十分重要的地位。健身氣功是以自身形體活動，呼吸吐納、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主運動形式的民族傳統(tǒng)體育項目。它與其他體育鍛煉相比，有其鮮明的健身特點。包括注重整體鍛煉、運動風(fēng)格綿緩，養(yǎng)身作用明顯。

整個一學(xué)期，老師主要教了一套八段錦動作，站樁和雙盤。每節(jié)課開始后，老師先帶領(lǐng)我們活動身體的各個關(guān)節(jié)，隨后放音樂讓我們做八段錦，讓我們對著鏡子練，在練的過程中，幫我們糾正不標(biāo)準(zhǔn)的動作。后半節(jié)課是站樁和打坐的時間，在這過程中，老師強調(diào)了氣功與呼吸的關(guān)系，應(yīng)該怎樣呼吸才是正確的，健身氣功要求我們的呼吸和動作協(xié)調(diào)一致，該呼氣的時候要呼氣，該吐氣的時候要吐氣。各個動作要求呼氣和吐氣的時間長短也各不相同，所以我們必須先掌握住這個規(guī)律，才能在練習(xí)時得到鍛煉。如果胡亂地呼氣吐氣，那樣練習(xí)是沒有效果的。

老師還強調(diào)了健身氣功主要是肢體運動、呼吸吐納和心理調(diào)節(jié)。通過這樣的練習(xí)可以讓我們的身體更加靈活。學(xué)習(xí)健身氣功時，我們的重點是把握調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心，使肢體運動、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)融為一體，以達(dá)到強身健體的目的。調(diào)身，即要求我們的身體放松，從精神和肢體上進入練功狀態(tài)。我們關(guān)鍵是要放松入靜，只有放松入靜才能做到練功姿勢正確，動作靈活優(yōu)美。調(diào)息，就是正確運用呼吸吐納。也就是上面提到的呼吸的節(jié)奏，不能頻繁呼氣吐氣。調(diào)心，就是當(dāng)我們練習(xí)時，我們的思想、意念要融合在肢體運動中，排除雜念，精神集中，隨著音樂旋律，投入到練功狀態(tài)中，使我們身體內(nèi)的氣形成良好的循環(huán)，達(dá)到練功的效果。這一點就是呼吸、動作以及我們的心理的重要關(guān)系。

這學(xué)期已接近尾聲，收獲也挺多，我學(xué)會了八段錦，也能雙盤，即使我天生就能盤，但是上完這門課后我可以突破自己，盤的時間越來越長。而且經(jīng)常練習(xí)八段錦對身體有很大的好處，我可以向家人朋友介紹健身氣功，讓他們也能受益。

健身氣功展示活動總結(jié)第11篇一樓的出品主要以“快”為主，不斷更換花色品種，適時推出一些各地的特色小吃，主要以“穩(wěn)住一樓”為出發(fā)點，而在二、三樓的菜式出品方面我們將加大創(chuàng)新力度大，，首先將現(xiàn)有顧客很受歡迎的菜式保留，不斷精益求精，并適時制訂出規(guī)范菜式的標(biāo)準(zhǔn)菜單。同時通過舉辦美食節(jié)和各種節(jié)日的營銷活動來推出新的菜式品種。計劃在xx年的三月份——四月份舉辦一個以口味有特色，價格實惠貼近大眾消費為目的的美食節(jié)。6—9月份計劃引進新的菜系以滿足更多的客戶求新的口味，10月底將著力以高檔、營養(yǎng)、有特色來迎合商務(wù)宴請，單位互請及各類中、高檔消費客戶的口味。爭取菜式這一產(chǎn)品的更大市場競爭力，不斷完善菜式創(chuàng)新制度，對菜品開發(fā)研究，監(jiān)督質(zhì)量，跟蹤反饋意見進行進一步細(xì)致化管理，開辟營養(yǎng)膳食，合理膳食，精致飲食的食在XX良好社會形象，從而爭取更多的客源。

健身氣功展示活動總結(jié)第12篇全民健身的基礎(chǔ)是場地設(shè)施，我們依照“統(tǒng)籌城鄉(xiāng)，合理布局，分步建設(shè)”的原則規(guī)劃場地設(shè)施建設(shè)。

一是堅持政府投入與社會投資相結(jié)合，促進體育場地建設(shè)。全縣現(xiàn)有體育場地近700個，全縣新增全民健身路徑7套，新建農(nóng)民體育健身工程52套，新建塑膠運動場1個，新建健身廣場3處。今年全縣已完成農(nóng)民體育工程35%的覆蓋率。

三是新市鎮(zhèn)的城畈村、洪泉村有代表性的建起了農(nóng)民健身廣場，有籃球、羽毛球、乒乓球等場地，每天參加活動有1000多人，體育場地的不斷完善為我縣全民健身活動開展提供了有利條件。

健身氣功展示活動總結(jié)第13篇本學(xué)期我們每位數(shù)學(xué)教師都是課堂教學(xué)的實踐者，為保證新課程標(biāo)準(zhǔn)的落實，我們把課堂教學(xué)作為有利于學(xué)生主動探索的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生在獲得知識和技能的同時，在情感、態(tài)度價值觀等方面都能夠充分發(fā)展作為教學(xué)改革的基本指導(dǎo)思想，把數(shù)學(xué)教學(xué)看成是師生之間學(xué)生之間交往互動，共同發(fā)展的過程，我們一定要在平時教學(xué)中滲透新課程的理念，重在關(guān)注學(xué)生，與學(xué)生的交流，從容對待課堂中出現(xiàn)的每一個問題，同時要發(fā)揮自己的長處，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格。

xx社區(qū)全面貫徹“全民健康生活方式”、推動群眾文體工作持續(xù)發(fā)展的一年，也是構(gòu)建和諧社會的關(guān)鍵之年。

xx社區(qū)在有限的條件下努力創(chuàng)造體育文化陣地，達(dá)到推動普及、不斷滿足廣大居民對體育文化的日益需求，讓廣大社區(qū)群眾享受體育健身帶來的實惠。下面就全民健身日期間社區(qū)全民健身活動，群眾體育工作做如下總結(jié)：

至xx社區(qū)成立以來，我們成立了相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)小組，把全民健身計劃列入社區(qū)工作日程，以推動“全民健康生活方式”為主題，取得了顯著成績，得到了有關(guān)部門和廣大居民的支持，特別是通過一些重大節(jié)日活動的貫徹實施，人民群眾參與健身的意識不斷增強，體育健身項目不斷得到了普及。

健身氣功展示活動總結(jié)第14篇20xx年8月8日是我國第xx個全民健身日。近日，xx縣太極拳協(xié)會組織開展進學(xué)校、進社區(qū)、進鄉(xiāng)鎮(zhèn)、進企業(yè)、進機關(guān)、進軍營“六進”系列活動，展示中華武術(shù)魅力、傳承發(fā)展太極拳，鼓勵和引導(dǎo)廣大市民積極參加全民健身運動。

早晨七點左右，xx廣場百余名統(tǒng)一著裝的“武林人士”格外引人注目。齊聚于此的太極拳愛好者個個精神抖擻、整齊列隊，伴隨著舒緩的音樂，大家熟練地展示著武術(shù)動作，靜如流水、動若猛虎，一柔一剛中演繹出太極的精妙，一招一式中舞動出太極的魅力，充分展示了太極的精髓和習(xí)練者良好的精神風(fēng)貌。

“愛武術(shù)、愛太極拳已深深融入到我骨子里，我希望我能帶動更多的年輕人閑暇時放下電子產(chǎn)品，開展各類運動，增強體質(zhì)，鍛煉身體?！?7后的龍xx，是當(dāng)天活動最年輕的成員。他9歲習(xí)武，從小就十分喜愛武術(shù)，加入?yún)f(xié)會后希望能弘揚和發(fā)展中華武術(shù)文化，為全民健身貢獻一份力量。

據(jù)悉，太極拳是中華傳統(tǒng)文化瑰寶——中國武術(shù)中的一種拳法，是集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體的健身運動，更是世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

當(dāng)天，協(xié)會還舉行了向各分會授牌儀式，希望各分會深入鉆研太極內(nèi)涵，努力提高武術(shù)造詣，為健康湖南，深化全國文明城市建設(shè)，弘揚民族文化作出應(yīng)有的貢獻。

健身氣功展示活動總結(jié)第15篇1、8月8日在中心小學(xué)組織全街體育愛好者和社區(qū)居民、單位職工舉行了運動會，進行了籃球、乒乓球、拔河、羽毛球等項目的比賽。組織xx社區(qū)、xx、xx等居委會居民每晚7—9點進行跳舞、健身操、健身秧歌等項目的排練。

2、在“全民健身日”活動期間，學(xué)校、單位、政府機關(guān)的公共體育設(shè)施設(shè)備免費向人民群眾開放，為群眾健身提供一切方便，組織社會體育員到學(xué)校、社區(qū)、機關(guān)單位進行健身知識宣傳、健身活動指導(dǎo)和培訓(xùn)。

通過以上系列活動的開展，充分調(diào)動了全街人民群眾的參與熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在全街進一步掀起了全民健身活動的新熱潮。

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼一個學(xué)期即將結(jié)束，讓我們不得不嘆息時間的無情，美好的時光在稍不留意間就悄悄溜走，在這一學(xué)期中我們學(xué)生會各部門都開展了各種活動，我們體育部在這一學(xué)期中也開展了各種活動，下面我就本部門本學(xué)期開展的活動進行簡單的總結(jié)。

4月27日我系與體育系進行一場激烈的足球比賽，書記以及體育系老師的加入為這場球賽增添了更多的看點。在比賽之前，體育部組織隊員提前訓(xùn)練，使運動員得到了真正的磨練。比賽過程中，同學(xué)英勇奮戰(zhàn)、永不言棄。雖然我系成績落后于體育系，但精神可贊。

5月21日，為了響應(yīng)學(xué)校的號召，為了豐富大學(xué)生的業(yè)余生活。我系組織了學(xué)生參加了校籃球賽。為了保證每位隊員狀態(tài)，籃球隊組織了訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容一配合為主，以磨合整支球隊。在比賽過程中，同學(xué)們盡管身心疲憊、大汗淋漓。但是他們?nèi)院敛煌丝s，咬緊牙關(guān)，堅持到底。經(jīng)過一番角逐，我系第一場以5分優(yōu)勢打敗中文系，第二場以10分的優(yōu)勢打敗經(jīng)管系。雖然在第三場與英語角逐未能勝出。不過對于我們系來說：“這場比賽已經(jīng)是一種超越了！

6月1日，受萬人矚目的趣味運動會召開了。在我系體育部的指揮下，同學(xué)以積極的態(tài)度投入每場比賽中。而且在一些項目中取得驕人的成績。這些成績與同學(xué)的努力是密不可分的。這次比賽同學(xué)不僅賽出能力、賽出水平、而且真正體味到了比賽的意義。相信以后的他們會更加團結(jié)

為了豐富同學(xué)的業(yè)余生活，提高廣大同學(xué)的綜合素質(zhì)，倡導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉。我系同學(xué)參加校組織的羽毛球賽。比賽競爭激烈，比賽過程充滿汗水、掌聲、歡笑。6月13日進行男單、男雙、女單、女雙、混雙的決賽，我系在這次比賽中，獲得團體第三名的好成績。也為這次比賽畫下圓滿的句號。

總結(jié)：

本學(xué)年經(jīng)過大家共同努力，我系在學(xué)校組織的各項活動中取得了比較滿意的成績，但成績是代表過去的，在今后的工作中我們會更加的努力，取得更加滿意的成績，在學(xué)院組織的各項活動中，大家都表現(xiàn)出了極高的積極性，但其中仍有許多問題和不足之處，我們爭取在以后的工作中避免同類問題的出現(xiàn)，改正不足之處。

通過這學(xué)期的活動，我們從足球、籃球、羽毛球等比賽中發(fā)現(xiàn)，我們平時組織的活動還是不夠，不能滿足一部分同學(xué)的需求，并且這也是我們比賽中不能取得好成績的原因。

因此，我建議應(yīng)該由體育部組織組成正規(guī)一些系級隊伍，分成組成男子足球隊、男女籃球、羽毛球。每個隊都有一名隊長，平時由隊長組織訓(xùn)練。這樣既可以使體育部的活動更豐富，也可以使同學(xué)們的運動天賦充分發(fā)揮，同時也可使其他院系看到我們學(xué)院的改變：我們要做到德、智、體全面發(fā)展的強系

在這一學(xué)期中，我校的科研工作在原有的基礎(chǔ)上得到了深化，加強了科研力度。我們清楚地認(rèn)識到?jīng)]有科研工作的學(xué)校是不完善的學(xué)校，沒有科研能力的老師是不稱職的老師。特別在這個學(xué)期中，我們把科研作為我校的一項重點工作來抓，科研工作也是我校的特色之一，為了提高我校的知名度，充分發(fā)揮我們學(xué)校的優(yōu)勢，結(jié)合研究性學(xué)習(xí)，為此我們在全體教師中大力提倡：“以科研促進教學(xué)，以教學(xué)帶動科研”的創(chuàng)新意識和科研態(tài)度。

健身氣功展示活動總結(jié)第16篇我鎮(zhèn)參加機關(guān)事業(yè)工作考評人員共有33人，其中：公務(wù)員13名，鄉(xiāng)科級6名，科級以下7名，按照評優(yōu)比例不超過15%的原則，評出優(yōu)秀2名，稱職11名；事業(yè)編制20名，其中管理人員11人，專業(yè)技術(shù)人員4人，機關(guān)工勤人員3人，試用期2人，按照評優(yōu)比例不超過15%的原則，評出優(yōu)秀3名，合格15名，未定等次2人。

今年是^v^批準(zhǔn)設(shè)立全國“全民健身日”的第二年，也是全民健身活動借奧運會舉辦成功、繼承弘揚奧運遺產(chǎn)、積極探索全民健身活動長效機制的重要年份。設(shè)立“全民健身日”，一是以此紀(jì)念北京奧運會，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運文化，推進群眾體育，讓北京奧運的“我參與、我健康、我快樂”變?yōu)榻?jīng)常性的活動，形成生活的常態(tài)。三是有助強化現(xiàn)代體育理念，“讓體育就是生活”、“天天健康，天天快樂”等理念更加深入人心，讓身心更健康。四是體現(xiàn)法制體育建設(shè)的要求。從這個意義上說，每年的8月8日這一天既是紀(jì)念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實踐日。

生命在于運動，運動要講科學(xué)，科學(xué)健身，有益健康。對于個人來講，健康是人生第一財富；對于社會來講，健康就是生產(chǎn)力，健康就是戰(zhàn)斗力，健康就是凝聚力。對于國家來講，國民的健身是國力的體現(xiàn)，是國強民安的象征。

在20xx年8月8日第二個“全民健身日”來臨之際，為全面貫徹落實《全民健身條例》，掀起我區(qū)全民健身活動新高潮，我局及時下發(fā)了《關(guān)于在全區(qū)組織開展20xx年8月8日”“全民健身日”群眾體育活動的通知》。

8月6日上午，區(qū)體育局在天回鎮(zhèn)街道舉行20xx年“全民健身日”活動啟動儀式暨XX區(qū)四大基礎(chǔ)工程建設(shè)全民健身系列活動，比賽項目有趣味運球、繞桿接力、跳長繩、雙龍戲珠等活動。全區(qū)1000余名社區(qū)群眾參加了比賽。當(dāng)天，我局還在天回鎮(zhèn)街道組織開展2010年XX市百萬市民同健身活動暨“我心中的世界田園城市”建筑模型進社區(qū)活動，讓社區(qū)居民了解世界田園城市的相關(guān)內(nèi)容及科技模型普及知識以及制作。

與此同時，各街道、社區(qū)要在本地區(qū)同時舉行“全民健身日”活動，要利用公園、社區(qū)廣場、農(nóng)民健身工程和全民健身路徑等開展活動。各街道、社區(qū)三級社會體育指導(dǎo)員都掛牌到各健身點為各項目提供健身指導(dǎo)和服務(wù)。如營門口街道在8月5日上午，邀請XX區(qū)業(yè)余體校教練為社區(qū)群眾開展了題為“科學(xué)健身”的專題講座，使社區(qū)群眾進一步了解了如何因地制宜、因時制宜地科學(xué)有效開展健身運動，讓“天天健康，天天快樂”的全民健身理念深入人心。

8月8日當(dāng)天，金牛體育中心內(nèi)的田徑場、棒球場還免費向群眾開放，體育中心游泳池也半價向社區(qū)群眾優(yōu)惠開放，為群眾健身提供了方便。

隨著運動會的結(jié)束我們四月份的工作也接近了尾聲,我們體育部在系領(lǐng)導(dǎo)及團總支部的教導(dǎo)幫助、同學(xué)們的協(xié)助配合下，順利并出色的完成了四月份的工作任務(wù)。并在運動會上取得了較好的成績,獲得“體育道德風(fēng)尚獎”為我系取得了榮譽。

四月份的工作總結(jié)如下:

1.順利的完成運動會開幕式方隊訓(xùn)練

為使我們系有較好的精神面貌來迎接此次運動會，我部帶領(lǐng)參加方隊訓(xùn)練的同學(xué)利用課余時間刻苦訓(xùn)練,在訓(xùn)練中重質(zhì)量、重成效,在學(xué)生會其他各的協(xié)助下我們?nèi)〉昧溯^好的效果,順利的完成運動會開幕式方對訓(xùn)練。

2.組織各項目參賽運動員訓(xùn)練

我部在三月底就組織各項目參賽運動員開始訓(xùn)練。同學(xué)們積極參加，刻苦訓(xùn)練,我們?yōu)榱吮ＷC運動員成績,制訂了嚴(yán)格的考勤與測試裁人制度。使運動員各項素質(zhì)都得到了很大的提高。

3.組織參加院桌球大賽

我們系參加了院里舉行的桌球的賽,我系分別有三名同學(xué)參加并取得了良好成績,其中謝根同學(xué)榮獲院桌球大賽冠軍,徐昆、劉育寧獲得前八名,為我系爭得榮譽。

4.順利完成跑操任務(wù)

在日常跑操的工作中,我們抓數(shù)量、重質(zhì)量,使同學(xué)們有較好的身體素質(zhì)來更好的適應(yīng)大學(xué)生活。督促督促同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

在工作中，我們部也存在著許多問題。經(jīng)過階段性總結(jié)回顧，我們認(rèn)識到了不足之處。在以后的工作中，我們會及時地糾正偏差，力爭把工作做到最好。

XX社區(qū)慶祝全國第X個“全民健身日”暨全民健身節(jié)目大展示活動在縣城xx公園隆重舉行。為了在全社會宣傳“科學(xué)健身，全民健康”的生活理念，積極營造全民健身的良好氛圍，科學(xué)指導(dǎo)群眾性體育活動，促進全民健身在構(gòu)建和諧社會與全面建設(shè)小康社會的積極作用，在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我縣各級黨政領(lǐng)導(dǎo)高度重視，周密部署，各系統(tǒng)、各部門、各單位積極行動、廣泛宣傳，把全國第二個“全民健身日”活動打造成了一項有創(chuàng)意、有影響、得人心的活動，全面展現(xiàn)了如東縣貫徹實施《全民健身計劃綱要》十五年來的群眾體育工作所取得的成果，在全社區(qū)上下掀起了全民健身新高潮。

健身氣功展示活動總結(jié)第17篇一是制定并印發(fā)了《XX社區(qū)慶祝20xx年全國第X個“全民健身日”活動暨全民健身節(jié)目大展示活動實施方案》，按照創(chuàng)新形式、突出特色、豐富內(nèi)容、塑造品牌的工作思路，以堅持“有影響、有規(guī)模、有創(chuàng)意、有地方特色、群眾喜聞樂見”為原則，是一項引導(dǎo)全縣廣大群眾廣泛開展全民健身活動的指導(dǎo)性文件。具有較強的引導(dǎo)性、特色性、操作性和持續(xù)性，群眾喜聞樂見，依靠群眾智慧挖掘如東健身文化內(nèi)涵，弘揚民族精神和時代精神，營造健康和諧的社會人文環(huán)境。

二是印發(fā)了xx[20xx號《X體育局關(guān)于組織開展第X個“全民健身日”活動的通知》，為繼續(xù)打造我縣全民健身活動的品牌，使今年的“全民健身日”活動主題更突出，有所創(chuàng)新，并成立相相應(yīng)的活動組織領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。充分發(fā)揮政府部門的主導(dǎo)作用，為掀起全民健身活動高潮提供了有力保證。

健身氣功展示活動總結(jié)第18篇開展全民健身活動，提高群眾身體素質(zhì)，改善生活質(zhì)量，是體育的根本目的。我們主要從“四抓”促進全民健身運動的深入開展。

（一）抓好群眾性體育比賽的舉辦。堅持開展豐富多彩的群眾體育活動，打造系列品牌傳統(tǒng)文體項目。一是舉辦迎新春長跑比賽。今年成功舉辦了第十三屆迎新春長跑比賽，參賽人數(shù)有700多人，長跑總程賽5公里，路線環(huán)繞淡水城區(qū)中心區(qū)，營造起濃烈的節(jié)日氛圍，促進了全面健身熱潮。二是連續(xù)舉辦了七屆新春籃球、拔河比賽。建立健全了一套較科學(xué)的比賽規(guī)程，比賽以村、社區(qū)為單位，各村、社區(qū)積極發(fā)動轄區(qū)群眾參與，豐富了群眾的文體活動，增強群眾對村、社區(qū)居委會的歸屬感和認(rèn)同感。三是舉辦了松嶺社區(qū)乒乓球比賽，有22支隊伍參加，隊員均來自轄區(qū)的群眾，充分體現(xiàn)了比賽對象的廣泛性和普及性。四是舉辦了教師趣味運動會。五是以街道老年人文化體育協(xié)會為依托，廣泛開展廣播操、太極拳、木蘭拳、氣功、門球、乒乓球、腰鼓、舞獅、舞蹈等10多個項目的體育健身運動。今年街道婦女健身隊和老體協(xié)

組織腰鼓隊，參加區(qū)婦聯(lián)巾幗健身大賽。最后，街道婦女健身隊節(jié)目《快樂百分百》獲得了二等獎；老體協(xié)《腰鼓舞》獲得三等獎。

健身氣功展示活動總結(jié)第19篇扎實20xx年底清理清查，徹底摸清我鄉(xiāng)常住及流動育齡婦女信息，健全完善各類檔簿資料，杜絕新婚漏管、出生漏報，實現(xiàn)鄉(xiāng)計劃生育管理無縫隙覆蓋，做到xx系統(tǒng)、人口登記簿、育婦卡、訪視卡和戶口本上的信息五統(tǒng)一。對于查出的問題與不足制定詳細(xì)的整改措施，進一步加強管理，為今后工作消除隱患。

總之，鄉(xiāng)協(xié)會這半年來，做了一些工作，取得了一些成

效，但仍存在一些問題和不足，需要進一步規(guī)范和完善：一是個別村級組織軟弱渙散，使村計生協(xié)會組織不夠健全，二是各村專職付會長業(yè)務(wù)不精，文化水平偏低協(xié)會工作難于開展；三是幫扶工作與群眾需求仍有差距。為此，下半年擬做好以下幾項工作：1、進一步抓好計生“三結(jié)合”工作，做好幫扶跟蹤服務(wù)的落實。通過多方籌集，發(fā)揮部門掛鉤的優(yōu)勢，促進計生困難戶特別是“二女戶”的經(jīng)濟發(fā)展。2、進一步落實好計生村規(guī)民約的修定、充實，提高群眾計生自覺性和積極參與民主監(jiān)督及行風(fēng)評議。3、開展好協(xié)會評估認(rèn)定工作，通過協(xié)會評估認(rèn)定，增強協(xié)會活動能力，提高會員整體素質(zhì)，提升協(xié)會工作水平。

健身氣功展示活動總結(jié)第20篇（一）切實把全民健身活動作為一項日常工作來抓。按照文廣局統(tǒng)一部署和要求，為貫徹落實《全民健身計劃綱要》、促進全民健身活動的有效開展，不斷滿足廣大干部職工日益增強的健身需求，全面提高廣大干部職工的身體素質(zhì)，以健康的體魄和飽滿的精神投身于工作中，以“每天鍛煉一小時、健康工作四十年、幸福生活一輩子”為目標(biāo)，營造“全民健身、全民受益”、“天天健身、天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍，我們把全民健身活動工作作為一項重要任務(wù)來落實。一是制訂活動方案。以提高廣大干部職工身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動廣大干部職工積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強健康意識，提高身體素質(zhì)，樹立財政形象，提升蒲江創(chuàng)建文明城市水平，促進我縣社會經(jīng)濟事業(yè)的全面發(fā)展為指導(dǎo)思想；從單位的工作特點和實際出發(fā)，以開展職工群眾喜聞樂見的體育活動為載體，積極推進全民健身活動的有效開展，增強科學(xué)的健身意識和身體素質(zhì)為工作思路，制訂了《蒲江縣財政局20xx年全民健身活動方案》，確定每年開展活動不少于5次，參與全面健身活動的人數(shù)不少于60%。二是健全組織體系。切實加強全民健身工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，充分發(fā)揮工會、共青團、婦女組織的作用，成立健身活動小組，建立活動骨干隊伍。形成以工會為主導(dǎo)，共青團、婦女組織為基礎(chǔ)、體育愛好者為骨干、廣大干部職工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全民健身組織體系。三是廣泛宣傳發(fā)動。通過開會、發(fā)放宣傳資料等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學(xué)、文明、有效的體育健身項目和方法，發(fā)動廣大干部職工積極參加各類健身活動，提高科學(xué)健身的認(rèn)識和科學(xué)健身能力。四是經(jīng)費保障。在單位預(yù)算經(jīng)費比較困難的情況下，打緊開支，壓縮其他辦公經(jīng)費，擠出經(jīng)費專項用于健身活動經(jīng)費，為搞好活動提供了經(jīng)費保障。

（二）緊扣主題，積極開展活動。今年，我局緊緊圍繞“文明成都、運動成都、活力成都”這一健身主題，組織開展了內(nèi)容豐富的全民健身活動。一是積極參加縣組織的各項全民健身活動，讓廣大干部職工感受熱烈的全民健身氣息，激發(fā)廣大干部職工健身熱情，自覺投身到全民健身活動中去。二是充分開展節(jié)日活動。利用“慶三八、迎國慶”開展趣味運動，組織了拔河、跳繩接力賽、運球接力賽、踢毽子等趣味性體育比賽2次，為慶節(jié)日增添了氣氛。三是積極開展戶外活動。每季開展一次爬山活動，通過爬山，不僅增強了干部職工的體質(zhì)，還磨礪了干部職工的意志，進一步煥發(fā)出不怕苦、不怕累勤奮工作的熱情。

（三）支持退休職工參加體育活動。積極支持單位退休職工參加縣上組織的各種體育協(xié)會，每年安排一定的經(jīng)費用于退休職工體育活動。同時，還積極為退休職工外出參加體育比賽提供方便。

健身氣功展示活動總結(jié)第21篇努力提高服務(wù)質(zhì)量，做事麻利，有效率，不出差錯。服務(wù)態(tài)度要良好，接待客人要不斷積累經(jīng)驗，要給客人留下良好印象。接電話時，也要不斷提高用語技巧；巧妙的問答客人。盡量讓每一個客戶滿意。了解公司的發(fā)展?fàn)顩r和各部門的工作內(nèi)容，有了這些知識儲備，一方面能及時準(zhǔn)確地回答客戶的問題，準(zhǔn)確地轉(zhuǎn)接電話。另一方面也能在力所能及的范圍內(nèi)，簡要的回答客戶的問題，同時也能抓住適當(dāng)機會為公司作宣傳。

希望在下半年里通過自己的學(xué)習(xí)，努力提高工作水平，適應(yīng)新形勢下的工作需要，在不斷學(xué)習(xí)的過程中改變工作方法揚長避短，踏實工作，力求把今后的工作做得更好，同時做好后勤服務(wù)工作，讓領(lǐng)導(dǎo)和同事們避免后顧之憂。

很快的一年大學(xué)生活已經(jīng)結(jié)束了，回望一年的社團工作，點點滴滴浮現(xiàn)眼前，回眸過去的一幕幕，在不知不覺中成長。很慶幸成為社團中的一員，在這一年的時間中，我也學(xué)到不少東西，雖然在剛剛開始對一切工作都是陌生與無從下手，但在學(xué)長學(xué)姐的幫助之下，漸漸也學(xué)會你了許多的東西。

作為金融協(xié)會的一員，我們需要做的是積極參與社團的工作，盡自己最多的能力做好交付自己的工作。與此同時，對于社團的發(fā)展，提出自己的看法，確保社團和諧健康的發(fā)展。

在這一年中，我主要參與了冬至晚會籌備與舉行以及進行“學(xué)創(chuàng)杯”比賽，在冬至晚會的活動中，我們主要負(fù)責(zé)晚會的策劃，制作活動PPT，購買活動禮品，布置活動現(xiàn)場。

在本次活動中有以下優(yōu)點與不足：

優(yōu)點：1、部門各個成員之間相互配合，這次活動學(xué)長學(xué)姐按照每個成員的特點安排相應(yīng)的工作，同時學(xué)長學(xué)姐及時解答社員們遇到的問題，提出相應(yīng)的舉措。各成員之間積極溝通達(dá)成共識，同時增進了彼此的關(guān)系，為社團更好的發(fā)展的前提。

2、在本次活動中有效的利用了一定的金額，在能保證預(yù)算的前提下，讓我們可以買到更多有用的東西。不至于超出預(yù)算，不足夠買到我們所需要的東西。

3、各個成員都盡心盡力的做事，以至于活動可以更加順利舉行。

缺點：1、會場布置過于簡單，購買的物品單一，不夠齊全。

2、活動有些流程的人員安排有明顯不足

3、活動的時間沒有一個很好地控制，以至于有一些活動沒有進行

活動建議:1、根據(jù)協(xié)會情況，大范圍、大幅度的提高活動的活性，讓我們的活動在人員最放松、最娛樂的氛圍不進行。

2、對各部門的工作安排要到位。

3、做好監(jiān)督的工作。

4、活動前與協(xié)會全體成員進行一次簡單的會議，相告知一些環(huán)節(jié)的安排情況，讓同學(xué)們對活動做到心中有數(shù)。

盡管一個學(xué)年以來我在工作中存在一些不足，但是總體來說，每項工作都比較及時、到位地完成?；緵]有出現(xiàn)什么差錯。當(dāng)然在接下來的工作中，我的優(yōu)點會繼續(xù)一如既往地發(fā)揮。我的缺點也會盡量避免與改正。請大家一起監(jiān)督，鼓勵，支持我。下個學(xué)期，期待我們共同努力，把金融協(xié)會這個大家庭建設(shè)地更好，掀開新的篇章。

回顧一年的學(xué)習(xí)工作，在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)和賓館各部門的大力支持下，餐飲部團結(jié)一致，集思廣益，圓滿完成了年度計劃?，F(xiàn)將一年的工作情況總結(jié)

健身氣功展示活動總結(jié)第22篇我們中老年健身隊在認(rèn)真努力搞好本隊健身活動的同時，積極參加縣里組織的各項比賽，既活躍縣里的文體生活，又展示了我縣中老年人的靚麗形象，提高了中老年人的生活品位，為開展全民健身活動起到示范帶頭作用。在參加縣里組織的各項比賽活動中，我們中老年健身隊取得了優(yōu)良成績，20xx年參加全縣太極拳比賽榮獲三等獎，20xx年參加全縣太極劍比賽榮獲2等獎，20xx年參加全縣木蘭扇比賽榮獲優(yōu)勝獎，20xx年參加全縣健身舞蹈比賽榮獲二等獎。

健身氣功展示活動總結(jié)第23篇以下就我個人對俱樂部私人教練的了解，做點簡單的介紹與心得分享。(以下言論純屬個人經(jīng)驗與感受，不代表公司立場!)

大家比較常問到的問題有：

1.教練上班都在干嘛?工作內(nèi)容是?

2.教練是不是沒上課就能自由活動?

3.收入穩(wěn)定嗎?

4.目前的生活?

5.現(xiàn)實與想像的落差?

6.遇到最大的挑戰(zhàn)與困難?

7.最有成就感的事情?

8.給想進入健身產(chǎn)業(yè)的建議

一、工作內(nèi)容

私人教練顧名思義就是針對客戶需求、目的，設(shè)計適合客戶的體適能訓(xùn)練計劃并協(xié)助執(zhí)行。由于每個會員的需求以及目的不同，訓(xùn)練背景、病史與痼疾也大相徑庭，即使需求相同但訓(xùn)練計劃執(zhí)行上仍有非常大的差異，最后還要考量個人因素、個性等，綜合以上各點可知，工作挑戰(zhàn)性非常高、內(nèi)容異常豐富!

這一年來只覺得自己知道的太少、不會的太多...

以阻力訓(xùn)練為例：

1.必須了解客戶的需求進行分析、規(guī)劃;

2.針對需求選擇訓(xùn)練動作、順序;

3.安排可能的訓(xùn)練頻率;

4.訓(xùn)練負(fù)荷與反覆次數(shù)、休息時間;

5.伸展與放松;

6.飲食控制與運動營養(yǎng);

當(dāng)教練基本、必要的是把會員帶好，讓會員在執(zhí)行運動計劃后有所進步。在俱樂部當(dāng)教練，最被看重的內(nèi)容是業(yè)績!

專業(yè)很重要，你可以利用你的專業(yè)將你自己銷售出去，讓會員感受到信任你。銷售也是門非常堅深的學(xué)問，每個教練都有他獨到的方式，有些前輩上課品質(zhì)良好有穩(wěn)定的續(xù)約，有些前輩上課口碑好有著無限的會員介紹，有些前輩非常會做規(guī)劃，這些都是我必須學(xué)習(xí)的地方。

教練的工作除了上課、帶會員運動之外，還要抽時間做開發(fā)、跟舊會員溝通后續(xù)發(fā)展做好業(yè)績，收拾杠鈴片、清理器材、一些行政工作也是要做。

二、工時

由于工作屬于服務(wù)業(yè)、預(yù)約制，所以常常會員約的時間就是要到，早上八點有約，要上嗎?晚上十點有約，要上嗎?

在剛開始時為了業(yè)績會都接、都上，但長期下來還是得選擇比較適合自己的工作時間，目前通常最早接10點的課，晚上接10點的課上到11點結(jié)束，工時常常12小時。從剛開始的一天2~3堂課，到半年后的一天4~5堂課，以及現(xiàn)在的一天8~9堂課，變化非常大...

截至目前為止我認(rèn)為一天上8堂課是比較健康的方式。

以我為例:

目前我的習(xí)慣是固定修禮拜六，禮拜天排休但也排課，除非有事不然禮拜天也是會上課。工時不會比工程師短，

安排得好的話會快活很多，目前我仍然在努力學(xué)習(xí)如何排出適合我的時程，上個月上了209堂課，自主練習(xí)只練了五次，才知道前輩們之前是多麼努力、多麼辛苦。

有效率的安排工作時間與內(nèi)容，是我現(xiàn)在最必須鉆研的...

三、收入穩(wěn)定嗎?

收入穩(wěn)定不知從什麼時候開始變成指標(biāo)，在俱樂部當(dāng)教練由于制度與業(yè)績的影響重大，所以收入不算穩(wěn)定。

過年期間當(dāng)家人問起收入穩(wěn)定嗎?

我沉思一會兒回答：

不太穩(wěn)定，又沒有三節(jié)獎金。

那到底是多少?

有時候7~8萬，有時候9~10萬，運氣好的話11~12萬。

大家最關(guān)心的收入，以業(yè)績正常、上課數(shù)正常的教練來說，年薪80W不是問題，業(yè)績好、上課數(shù)多的資深教練，年薪百萬不是問題。相對的必須奉獻更多時間與心力在工作上。業(yè)績好表示賣出去的課多，希望會員有好的成效，就必須審慎督促會員來運動。

通常課程上完，穩(wěn)定的續(xù)約，業(yè)績才會穩(wěn)固。俱樂部教練的收入跟業(yè)績有非常大的關(guān)聯(lián)，上課數(shù)多、業(yè)績少收入不會高，業(yè)績高、上課數(shù)少收入也多不到那去，如何妥善的分配自己的時間、安排管理是很重要的事情，時間管理得宜、業(yè)績能夠妥善分配，以現(xiàn)階段來說收入應(yīng)該是不錯的。

四、目前的生活：

這個月以來上課數(shù)比較高，通常一天會花8~9小時上課，其余時間就留著吃飯。

心目中最理想的生活：

10:00~12:00上課，

12:00~14:00訓(xùn)練、吃飯

14:00~18:00上課，

18:00~19:00吃飯，

19:00~22:00上課，

這樣一天上8~9堂課，有訓(xùn)練、有休息，應(yīng)該是最理想的狀況，希望日后能調(diào)整成這樣。

五、現(xiàn)實與想像中的落差

雖然在從事教練這個行業(yè)之前，就知道業(yè)績壓力會很大，但以剛踏入健身房的前半年，與后半年來說，后半年的壓力變好大...

業(yè)績不斷調(diào)高，每個月壓力都很大，求好心切不斷達(dá)成目標(biāo)，甚至犧牲了自己訓(xùn)練、休息、吃飯的時間...

雖然業(yè)績做得高、薪水收入也多，總覺得做得不夠快樂，與當(dāng)初想像得有些許落差。心里總期待完成這個新目標(biāo)，下個月就可以稍微放松，但每個月都有不同的說法，不得不說主管真的很厲害...

用各種方式誘導(dǎo)我們做業(yè)績、賺錢!

六.遇到最大的挑戰(zhàn)與困難?

剛?cè)胄袝r最大的挑戰(zhàn)是如何把業(yè)績做到?

當(dāng)業(yè)績逐漸可以做到時想的是如何妥善安排時間，但業(yè)績目標(biāo)逐步提升，常常計劃趕不上變化，上個月剛結(jié)束，這個月馬上就又到月底了，所以說生活就是不斷的戰(zhàn)斗...

最大的挑戰(zhàn)：時間管理!教練賣的就是時間，如何在一天24小時之內(nèi)兼顧自我訓(xùn)練、上課、吃飯、做業(yè)績，還必須抽空充實自我能力，我認(rèn)為這是很難的事情，特別是業(yè)績壓力越來越大，課越上越多之后...

業(yè)績數(shù)字要好好的妥善安排，加上進修時間的分配，以及自主訓(xùn)練的搭配，目前遇到最大的挑戰(zhàn)與困難，就像姊夫兩三年前跟我說的，最困難的事情是如何取得平衡!

現(xiàn)在我還有很多地方要學(xué)，沒進這行不知道要學(xué)的東西還這麼多，大概要再花個3~5年才能略有小成吧...

七.