如何進(jìn)行體育健康教育

如何進(jìn)行體育健康教育

摘要：作為直接肩負(fù)著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健

康的體育教育工作者勿庸置疑要將健康第一列為體育

教學(xué)的指導(dǎo)思想，把學(xué)生健康視為體育教育追求的根

本目標(biāo)，每一位體育工作者都應(yīng)以此為依據(jù)，緊緊

圍繞和服務(wù)這一目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：體育；健康；教育；關(guān)系；體系

長(zhǎng)時(shí)期以來(lái)人們對(duì)健康的理解是十分狹隘的，認(rèn)

為身體沒(méi)有生病、沒(méi)有損缺便是健康，更多地把健康

與身體、生理健康完全等同起來(lái)。隨著科學(xué)的發(fā)

展和時(shí)代的不同，現(xiàn)代健康觀對(duì)健康衡量的標(biāo)準(zhǔn)不

僅僅是指四肢健全、無(wú)病。除身體本身健康外，還要

求精神上有一個(gè)完好狀態(tài)。在體育教學(xué)中，健康教育

的目標(biāo)應(yīng)該是以體育為生活方式的調(diào)節(jié)手段，注重體

育對(duì)人的內(nèi)在影響，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中追求精神升華和人

格的完善，在自我實(shí)現(xiàn)、自我超越中達(dá)到挑戰(zhàn)生活、

駕御生活的目的。體育健康教育的內(nèi)容應(yīng)該包括體育

的科學(xué)性教育和體育的文化性教育，注重對(duì)體育文化

價(jià)值的開(kāi)發(fā)、利用和創(chuàng)新。

一、更新觀念，提高認(rèn)識(shí)

1.牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，在體育教

學(xué)中，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康為出發(fā)點(diǎn)，體

現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、

運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域

目標(biāo)。

2.新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。即體育

教學(xué)要從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的實(shí)際、學(xué)生的需要出發(fā)。

根據(jù)新課改的指導(dǎo)思想，體育教學(xué)不再是以教師為主,

而是以學(xué)生為主，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的

重組和重新理解的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生是自主

的學(xué)習(xí)者。學(xué)生來(lái)到學(xué)校，不是被動(dòng)的接受知識(shí)，而

是要積極主動(dòng)的進(jìn)行知識(shí)建構(gòu)。通過(guò)自主的知識(shí)建構(gòu)

活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情操

得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。

3.教學(xué)方法要?jiǎng)?chuàng)新，以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主,

采用啟發(fā)式教學(xué)、探究教學(xué)、情景教學(xué)等、最大限度

的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)

教師對(duì)學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。

4.改革評(píng)價(jià)體系，改變以往以期末考試成績(jī)?yōu)樽?/p>

終成績(jī)的評(píng)價(jià)方式。采用學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)、教師

評(píng)、家長(zhǎng)評(píng)相結(jié)合的評(píng)價(jià)體系。發(fā)揮評(píng)價(jià)促進(jìn)學(xué)生發(fā)

展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐的功能。

5.積極開(kāi)發(fā)校本課程，探索學(xué)生喜歡、符合本地

區(qū)、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。需要指出的是

校本課程的開(kāi)發(fā)，是學(xué)校的集體行為，即在學(xué)校校長(zhǎng)

的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校教務(wù)處的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)校校

本課程開(kāi)發(fā)計(jì)劃進(jìn)行。

二、認(rèn)清中學(xué)體育與健康教育的關(guān)系

中學(xué)體育是基礎(chǔ)教育的組成部分，它是根據(jù)國(guó)家

制定的德、智、體全面發(fā)展的教育方針以及社會(huì)需要,

依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，以適當(dāng)?shù)纳眢w練習(xí)和衛(wèi)生

保健措施為手段，通過(guò)多種組織形式所進(jìn)行的一種有

計(jì)劃、有組織的教育活動(dòng)。其目的是有效的鍛煉學(xué)生

身體，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，進(jìn)行思想

品德教育，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，為社會(huì)培養(yǎng)身心健

康的后備人才。而健康教育是以學(xué)生為對(duì)象，以身體

健康為目的的教育活動(dòng)。它主要是通過(guò)課內(nèi)外的各種

教育、教學(xué)，有目的、有計(jì)劃、有組織的培養(yǎng)學(xué)生各

種有益于自身，有益于全民和社會(huì)的健康行為與習(xí)

慣；提高學(xué)生的衛(wèi)生保健知識(shí)水平，使他們能自覺(jué)的

改造和保護(hù)環(huán)

境，能動(dòng)的與危害身心健康的各種因素作斗爭(zhēng);

預(yù)防和減少一些常見(jiàn)病，盡可能的避免意外傷害，增

強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體發(fā)育，為終身體育奠定基礎(chǔ)。美

國(guó)教育總署指出，健康教育是人們能夠選擇有益于健

康行為的所有的學(xué)習(xí)的總和；世界衛(wèi)生組織也認(rèn)為，

健康教育的重點(diǎn)在于它的全民性以及有礙健康行為的

改變，通過(guò)有效地運(yùn)用現(xiàn)有的衛(wèi)生系統(tǒng)，根據(jù)自身

的實(shí)際情況，改善目前的健康狀況和生活環(huán)境，并

以此促進(jìn)自我健康。中學(xué)體育工作者應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到，

學(xué)校體育在實(shí)施健康教育中的諸多優(yōu)勢(shì)與可能條件開(kāi)

發(fā)體育健康教育的巨大潛能，將體質(zhì)教育、心理教育、

衛(wèi)生保健教育有機(jī)結(jié)合融為一體，構(gòu)建三位一體的體

育教育新模式。這應(yīng)是我們面臨的新工作，也是落實(shí)

健康第一指導(dǎo)思想的具體體現(xiàn)，是當(dāng)今學(xué)校體育教育

發(fā)展的必然趨勢(shì)。這樣中學(xué)體育自然就為健康教育提

供了必要載體和有效途徑。

三、確立健康體育教育體系

體育與健康課的教學(xué)應(yīng)以提高學(xué)生的身心健康水

平為宗旨，與德、智、美等各育有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生

身心全面發(fā)展。新課程確立的體育與健康課程目標(biāo)體

系，明確規(guī)定了以下課程總體標(biāo)準(zhǔn)：1.增強(qiáng)體能，掌

握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；2.培養(yǎng)

運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；3.具有良

好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力和合作精神；

4.提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的

生活方式；5.發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)

朗的生活態(tài)度。這一目標(biāo)體系避免了過(guò)去所用的套話、

空話，顯得更加明確、具體，具有可操作性。就教學(xué)

宗旨來(lái)看，體現(xiàn)了以學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)為主的價(jià)值取

向向?qū)W生身心和諧發(fā)展的多維價(jià)值取向的轉(zhuǎn)變。實(shí)施

這一目標(biāo)體系，要遵循以下規(guī)律：一是目標(biāo)的權(quán)威性。

課程目標(biāo)是根據(jù)初中階段學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律制定的，

不可隨意拔高或降低；二是目標(biāo)的靈活性。新課程目

標(biāo)體現(xiàn)了總體要求的規(guī)定性與實(shí)施單元的靈活性的有

機(jī)結(jié)合，在選定具體項(xiàng)目或內(nèi)容后，執(zhí)教者可根據(jù)教

學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際確定目標(biāo)；三是目標(biāo)的層次性。根

據(jù)各年齡階段學(xué)生發(fā)展水平，將目標(biāo)縱向分解，形成

目標(biāo)樹(shù)，使各階段教育目標(biāo)具體化；四是目標(biāo)的針對(duì)

性。體育與健康課必須關(guān)注學(xué)生的性別和年齡等因素,

在總體目標(biāo)范圍內(nèi)，根據(jù)學(xué)生性別和年齡特點(diǎn)確定教

育目標(biāo)；五是目標(biāo)的全面性。體育與健康課目標(biāo)既有

顯形的習(xí)慣、技能目標(biāo)，也有隱形的品質(zhì)、情感目標(biāo),

設(shè)計(jì)目標(biāo)應(yīng)綜合考慮，不可偏廢。

四、構(gòu)建健康體育教育內(nèi)容

新課程突破了以往以競(jìng)技項(xiàng)目為主的內(nèi)容體系，

從運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)

適應(yīng)等方面確立了課程內(nèi)容框架，從而極大地拓寬了

體育課程的內(nèi)容范疇。因此，選擇新課程教學(xué)內(nèi)容，

要樹(shù)立“大體育”觀念，既考慮體育與健康課本身的

教學(xué)內(nèi)容，又思考體育與健康同各種教育因素的有效

銜接，從“動(dòng)育、心育、食育、性育、勞育”等方面

整體謀劃，科學(xué)設(shè)計(jì)?！皠?dòng)育”，即運(yùn)動(dòng)技能教育。包

含著對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、愛(ài)好、習(xí)慣、體育道德的培養(yǎng)

和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的訓(xùn)練，是體育與健康課的主體內(nèi)容;

“心育”，即心理健康教育。實(shí)施體育與健康教育的整

合是對(duì)體育認(rèn)識(shí)的一次飛躍，心理健康教育肩負(fù)著學(xué)

生健康知識(shí)的培養(yǎng)，健康生活方式和樂(lè)觀、進(jìn)取、開(kāi)

朗、豁達(dá)的心態(tài)的形成等重要任務(wù)；“食育”，即飲食

科學(xué)教育。人體的許多疾病都是“吃”出來(lái)的，關(guān)注

學(xué)生的身體健康必須從關(guān)注飲食開(kāi)始，因此，提高學(xué)

生的食品衛(wèi)生和安全意識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)知識(shí)

和飲食習(xí)慣，是體育與健康課的基本內(nèi)容；“性育”，

即性知識(shí)教育。初中階段，正值學(xué)生生理發(fā)育成熟時(shí)

期，加強(qiáng)青春期衛(wèi)生知識(shí)教育，讓學(xué)生掌握性科學(xué)，

打破性神秘，既是衛(wèi)生教育的重要內(nèi)容，