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文檔簡介

體育課教案

周次:1課次:年月日

1、體育課常規(guī)要求,編隊;

教材2、各種體育項目介紹

知道體育課的課堂常規(guī)并認真做到;

課的

了解各種體育項目

目標

課的運動負荷教育滲透(思想、健

課的內(nèi)容教學手段與方法學生活動組織與要求

順序次數(shù)時間康、安全等)

1、體育課常規(guī)10分1、教師講解,提出本學期的要1、學生討論,并提

要求求出問題,教師回答

要求:認真聽講積極讓學生明白健康的

回答問題重要性

2、各種體育項15分2、教師講解并提問,介紹有關2、學生分組討論,

目介紹項目鍛煉方法,測驗標準。教師并回答問題,學生認教育學生科學地鍛

出示掛圖,板書考核項目。真聽講并做好筆記煉身體

3、編隊、常規(guī)9分3、到操場進行常規(guī)練習,教師學生跟教師做,集體

練習講解并示范,采用集體練習方法一起做練習OOOOOOOO

????????

OOOOOOOO培養(yǎng)學生自覺遵守

OOOOOOOO紀律的好習慣

要求:認真練習

—1分

4,結束部分總結討論表揚與批評

1、布置下一節(jié)師生共同討論

上課內(nèi)容

2、下課、解散

場地運動負荷預計全課密度基本密度

室內(nèi)80—90次/分

器材預計密度25—30%25%左右

生活學生課后

業(yè)余生活自己主動鍛煉身體學生聽講認真學生聽講認真,基本掌握所學內(nèi)容

實踐反饋小結

體育課教案

周次:1課次:2年月日

1、模仿操;

教材2、傳球比快

1、養(yǎng)成良好的身體姿勢;

課的

2、發(fā)展學生靈活和協(xié)調(diào)性

目標

課的運動負荷教育滲透(思想、健

課的內(nèi)容教學手段與方法學生活動組織與要求

順序次數(shù)時間康、安全等)

1、體育委員整3分1、體育委員整隊教師協(xié)助1、報數(shù)、稍息、立上課隊形:

開隊報告人數(shù)正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認真做好課前

始2、師生問好2、教師喊口令學生照做模仿2、回答問題▲▲▲▲▲▲▲▲準備的習慣。

與3、宣布上課內(nèi)4X83、根據(jù)提示、演示▲▲▲▲▲▲▲▲

準容3、采用講解法、示范法、練習模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲

備4、安排見習生法練習O服裝要整齊,穿運動

部任務要求:隊形整齊,有服,運動鞋

分5、進行徒手操5分精神動作規(guī)范

練習

基基本部分3次16分1、教師講解示范動作要領1、學生根據(jù)教師提組織:四列橫隊向學生進行安全教

本1、模仿操2、指導學生演示,并指出其優(yōu)示練習1次。要求:練習時動作到育

部缺點,加以改正。2、學生集體練習,位,身體協(xié)調(diào)。

分并互相改正缺點。

組織:四列橫隊

2、傳球比快2次8分1、教師強調(diào)練習時應注意的問1、學生分組練習要求:練習時動作到

基題。2、學生兩人一組,位,協(xié)調(diào)C培養(yǎng)學生的集體主

2、教師把學生分成人數(shù)相等的另一組給予幫助。義觀念

本四組。

3、教師看表學生進行比賽練習2

部-3次。培養(yǎng)學生的競爭意

4、教師指出生練習時出現(xiàn)的問識和團結協(xié)作精神

分題。

◎△△△△△△△培養(yǎng)自我保護與參

與意識和正確的審

美觀

1、集合隊伍,3節(jié)3分

結做放松性練習2X81、教師與學生一起做放松活動。1、學生與教師一起組織:四列橫隊

束2、總結本節(jié)的2、教師學生共同總結本節(jié),所放松要求:放松自然充

部優(yōu)缺點學習的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題,及應分,使身體各部位都加強文明守紀教育

分3、宣布下一節(jié)注意的事項。2、學生提出問題,得到放松。

內(nèi)容總結本節(jié)課的收獲

4、收拾器械

場地運動負預計全課密度基本密度

田徑場中上強度

器材荷預計密度35-40%35%+5

生活學生學生基本能掌握課后

跳繩200次學生聽講認真,少數(shù)同學掌握不太好

實踐反饋所學內(nèi)容小結

體育課教案

周次:2課次:3年月日

1、原地由一(二)列橫隊變成二(四)列橫隊:

教材2、游戲:跑跳過繩

同集體練習簡單隊列;

課的

提高學生的靈活性

目標

1、體育委員整3分

開隊報告人數(shù)1、體育委員整隊教師協(xié)助1、報數(shù)、稍息、立上課隊形:

始2、師生問好正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認真做好課前

與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學生照做模仿2、回答問題▲▲▲▲▲▲▲▲準備的習慣。

準容3、根據(jù)提示、演示▲▲▲▲▲▲▲▲

備4、安排見習生3、采用講解法、示范法、練習模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務法練習O服裝要整齊,穿運動

分5、進行徒手操4X85分要求:隊形整齊,有服,運動鞋

練習精神動作規(guī)范

基基本部分1、教師講解示范動作要領1、學生根據(jù)教師提組織:四列橫隊向學生進行安全教

本1原地由一3次17分2、指導學生演示,并指出其優(yōu)示練習1次。要求:練習時動作到育

部(-)列橫隊變?nèi)秉c,加以改正。2、學生集體練習,位,身體協(xié)調(diào)。

分成二(四)列橫并互相改正缺點。

基2、游戲:跑跳5次7分1、教師講解示范動作要領。1、學生認真聽教師組織:二路縱隊

過繩2、量強調(diào)練習過程中易出現(xiàn)的講解動作要領。要求:動作要充分伸鍛煉學生的意志力

本問題。2、學生分組練習,展、到位。

看誰做的最多、準培養(yǎng)學生的集體主

部確。義觀念

培養(yǎng)學生的競爭意

識和團結協(xié)作精神

1、集合隊伍,3節(jié)3分

結做放松性練習2X81、教師與學生?起做放松活動。1、學生與教師一起組織:

束2、總結本節(jié)的2、教師學生共同總結本節(jié),所放松四列橫隊遵守紀律,培養(yǎng)正確

部優(yōu)缺點學習的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題,及應要求:的審美觀

分3、宣布下一節(jié)注意的事項。2、學生提出問題,放松自然充分,使

內(nèi)容總結本節(jié)課的收獲身體各部位都得到

4、收拾器械放松。

場地運動負荷預計全課密度基本密度

田徑場、長繩3根120—130次/分

器材預計密度35-40%35%左右

生活學生學生學習的興趣課后

跳繩200次基本完成本課任務

實踐反饋濃厚小結

體育課教案

周次:2課次:4年月日

1、模仿動物爬行;

教材2、傳球比快

養(yǎng)成良好的身體姿勢:

課的

發(fā)展學生的柔韌性

H標

課的運動負荷教育滲透(思想、健

課的內(nèi)容教學手段與方法學生活動組織與要求

順序次數(shù)時間康、安全等)

1、體育委員整3分

開隊報告人數(shù)1、體育委員整隊教師協(xié)助1、報數(shù)、稍息、立上課隊形:

始2、師生問好正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認真做好課前

與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學生照做模仿2、回答問題▲▲▲▲▲▲▲▲準備的習慣。

準容3、根據(jù)提示、演示▲▲▲▲▲▲▲▲

備4、安排見習生3、采用講解法、示范法、練習模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務法練習O服裝要整齊,穿運動

分5、進行徒手操4X85分要求:隊形整齊,有服,運動鞋

練習精神動作規(guī)范

本基本部分1、教師講解示范動作要領1、學生根據(jù)教師提組織:四列橫隊向學生進行安全教

部1、模仿動物爬3次17分2、指導學生演示,并指出其優(yōu)示練習1次。要求:練習時動作到育

分行缺點,加以改正。2、學生集體練習,位,身體協(xié)調(diào)。

并互相改正缺點。

組織:四列橫隊鍛煉學生的意志力

2、傳球比快5次7分1、教師講解示范屈腿懸垂擺動1.、學生認真聽教師要求:動作要充分伸

基的動作要領。講解展、到位。培養(yǎng)學生的集體主

2、教師強調(diào)屈腿懸垂擺動2、學生集體練習,◎△△△△△△△義觀念

本應注意的問題。相互間改正出現(xiàn)的

3、分二組進行練習問題。

部11培養(yǎng)學生的競爭意

識和團結協(xié)作精神

?△△△△△△△

1、集合隊伍,3節(jié)3分

結做放松性練習2X81、教師與學生一起做放松活動。1、學生與教師一起組織:

束2、總結本節(jié)的2、師生共同總結木節(jié),所學習放松四列橫隊遵守紀律,培養(yǎng)正確

部優(yōu)缺點的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題,及應注意要求:的審美觀

分3、宣布下一節(jié)的事項。2、學生提出問題,放松自然充分,使

內(nèi)容總結本節(jié)課的收獲身體各部位都得到

4、收拾器械放松。

場地運動負荷預計全課密度基本密度

田徑場、小籃球4個125—132次/分

器材預計密度32-37%30%左右

生活學生學生感覺單杠動課后

跳繩200次學生的組織紀律性較好

實踐反饋作難學小結

體育課教案

周次:3課次:5年月日

1、原地由一(二〉路縱隊變成二(四)路縱隊:

教材2、游戲:釣魚

同集體練習簡單隊列;

課的

發(fā)展學生的靈敏、速度素質和躲閃的能力

目標

課的運動負荷教育滲透(思想、健

課的內(nèi)容教學手段與方法學生活動組織與要求

順序次數(shù)時間康、安全等)

1、體育委員整3分

開隊報告人數(shù)1、體育委員整隊教師協(xié)助1、報數(shù)、稍息、立上課隊形:

始2、師生問好正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認真做好課前

與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學生照做模仿2、回答問題▲▲▲▲▲▲▲▲準備的習慣。

準容3、根據(jù)提示、演示▲▲▲▲▲▲▲▲

備4、安排見習生3、采用講解法、示范法、練習模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務法練習?服裝要整齊,穿運動

分5、進行徒手操4X85分要求:隊形整齊,有服,運動鞋

練習精神動作規(guī)范

基基本部分

本1、原地由一1、教師講解示范動作要領1、學生根據(jù)教師提組織:四列橫隊向學生進行安全教

部(二)路縱隊變3次17分2、指導學生演示,并指出其優(yōu)示練習1次。要求:練習時動作到汀

分成二(四)路縱缺點,加以改正。2,學生集體練習,位,身體協(xié)調(diào)。

隊并互相改正缺點。

1、學生認真聽教師組織隊形:在圓內(nèi)練

基1、教師講練習時應注意的問題。講解習

2、游戲:釣魚5次7分2、教師示范動作要領。2、練習時應注意的要求:練習時認真,培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好

本1、教師指導學生示范,并指出問題。動作到位,身體協(xié)調(diào)的鍛煉習慣。

其優(yōu)缺點。3、學生根據(jù)教師講

部解的動作練習5至6

分0

1、集合隊伍,4節(jié)3分

結做放松性練習2X81、教師與學生一起做放松活動。1、學生與教師一起組織:四列橫隊

束2、總結本節(jié)的2、教師學生共同總結本節(jié),所放松要求:放松自然充

部優(yōu)缺點學習的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題,及應分,使身體各部位都加強文明守紀教育

分3、宣布下一節(jié)注意的事項。2、學生提出問題,得到放松。

內(nèi)容總結本節(jié)課的收獲

4、收拾器械

場地運動負荷預計全課密度基本密度

田徑場、桿2根、圈2個中上強度

器材預計密度35—40%35%左右

生活學生多數(shù)同學完成不課后

跳繩200次學生的組織紀律性較好

實踐反饋錯小結

體育課教案

周次:3課次:6年月日

1、在音樂伴奏下進行韻律體操練習;

教材2、游戲:投擊活動目標

掌握韻律體操動作,提高音樂感;

課的

提高學生的移動、躲閃能力

目標

課的運動負荷教育滲透(思想、健

課的內(nèi)容教學手段與方法學生活動組織與要求

順序次數(shù)時間康、安全等)

1、體育委員整3分

開隊報告人數(shù)1、體育委員整隊教師協(xié)助1、報數(shù)、稍息、立上課隊形:

始2、師生問好正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認真做好課前

與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學生照做模仿2、回答問題▲▲▲▲▲▲▲▲準備的習慣。

準容3、根據(jù)提示、演示▲▲▲▲▲▲▲▲

備4、安排見習生3、采用講解法、示范法、練習模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務法練習O服裝要整齊,穿運動

分5、進行徒手操4X85分要求:隊形整齊,有服,運動鞋

練習精神動作規(guī)范

基基本部分

本1、在音樂伴奏2次17分1、教師講解示范動作要領1、學生根據(jù)教師提組織:四列橫隊向學生進行安全教

部下進行韻律體2、指導學生演示,并指出其優(yōu)示練習1次。要求:練習時動作到育

分操練習缺點,加以改正。2、學生集體練習,位,身體協(xié)調(diào)。

并互相改正缺點。

組織:在圓上練習

基2、游戲:投擊4次7分1、教師講解示范動作要領。1、學生認真觀看教要求:動作到位,身

活動目標2、教師練習一次,生認真觀看。師練習。體放松、協(xié)調(diào)、動作

本3、教師指導學生示范。2、學生認真觀看生舒展。

4、指出其存在的優(yōu)缺點,并改示范,并指出其優(yōu)缺培養(yǎng)學生認真觀察

部正。點。O的能力。

1、集合隊伍,43分

結做放松性練習2X81、教師與學生一起做放松活動。1、學生與教師一起組織:四列橫隊

束2、總結本節(jié)的2、教師學生共同總結本節(jié),所放松要求:放松自然充

部優(yōu)缺點學習的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題,及應分,使身體各部位都加強文明守紀教育

分3、宣布下一節(jié)注意的事項。2、學生提出問題,得到放松。

內(nèi)容總結本節(jié)課的收獲

4、收拾器械

場地運動負荷預計全課密度基本密度

田徑場、錄音機一臺、小籃球4個中上強度

器材預計密度35%-38%33%左右

生活學生課后

洎律體操練習基本能掌握內(nèi)容學生的組織紀律性較好

實踐反饋小結

體育課教案

周次:4課次:7年月日

1、左、右轉彎走;

教材2、30米快速加速跑

形成良好的身體姿勢和方向感;

課的

提高速度素質

H標

課的運動負荷教育滲透(思想、健

課的內(nèi)容教學手段與方法學生活動組織與要求

順序次數(shù)時間康、安全等)

1、體育委員整3分

開隊報告人數(shù)1、體育委員整隊教師協(xié)助1、報數(shù)、稍息、立上課隊形:

始2、師生問好正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認真做好課前

與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學生照做模仿2、回答問題▲▲▲▲▲▲▲▲準備的習慣。

準容3、根據(jù)提示、演示▲▲▲▲▲▲▲▲

備4、安排見習生3、采用講解法、示范法、練習模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務法練習O服裝要整齊,穿運動

分5、進行徒手操4X85分要求:隊形整齊,有服,運動鞋

練習精神動作規(guī)范

基基本部分

本1、左、右轉彎3次17分1、教師講解示范動作要領1、學生根據(jù)教師提組織:四列橫隊向學生進行安全教

部走2、指學導生演示,并指出其優(yōu)示練習1次。要求:練習時動作到育

分缺點,加以改正。2、學生集體練習,位,身體協(xié)調(diào)。

并互相改正缺點。

組織:四路縱隊培養(yǎng)學生的集體主

基2、30米快速加4次7分1、教師講解示范動作要領。1、學生認真聽教師要求:動作到位,身義觀念

速跑2、教師練習?次,學生認真觀講解體放松、協(xié)調(diào)、動作

本看。練習時應注意的問舒展。

3、教師指學生示范。題。VVVV培養(yǎng)學生的競爭意

部4、指出其存在的優(yōu)缺點,并改2、學生根據(jù)教師講VVVV識和團結協(xié)作精神

正。解的動作練習2至3▽▽▽▽

分次。培養(yǎng)白我保護與參

與意識和正確的審

美觀

1、集合隊伍,4節(jié)3分

結做放松性練習2X81、教師與學生?起做放松活動。1、學生與教師?起組織:四列橫隊

束2、總結本節(jié)的2、教師學生共同總結本節(jié),所放松要求:放松自然充

部優(yōu)缺點學習的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題,及應分,使身體各部位都加強文明守紀教育

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