我自信我快樂　作業(yè)設(shè)計(jì)方案 心理健康七年級(jí)全一冊(cè)

《我自信，我快樂》作業(yè)設(shè)計(jì)方案（第一課時(shí)）一、作業(yè)目標(biāo)本次作業(yè)旨在幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自信的重要性，培養(yǎng)他們的自信心，進(jìn)而提升他們的學(xué)習(xí)積極性和快樂感。二、作業(yè)內(nèi)容1.自我評(píng)價(jià)：請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自己的表現(xiàn)，對(duì)自己進(jìn)行一次全面的自我評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)過程中，請(qǐng)注意發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并思考如何改進(jìn)。2.自信故事分享：請(qǐng)同學(xué)們回家后，找一些關(guān)于自信的故事，可以是自己的，也可以是別人的。在課堂上，與同學(xué)們分享這些故事，并談?wù)勊鼈兘o你帶來的啟示。3.自信行動(dòng)計(jì)劃：請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自身情況，制定一個(gè)具體的自信提升計(jì)劃。計(jì)劃可以包括一些積極的行動(dòng)，如每天大聲朗讀、主動(dòng)參與課堂討論等。4.快樂源泉探索：請(qǐng)同學(xué)們思考一下，什么能帶給他們更多的快樂?？梢允菍W(xué)習(xí)、朋友、家庭、運(yùn)動(dòng)等等。并思考如何將這些快樂融入日常生活中。三、作業(yè)要求1.作業(yè)應(yīng)獨(dú)立完成，不得抄襲。2.提交時(shí)間不超過一周，以方便老師批改。3.提交形式可以是文字、圖片或視頻等多媒體形式，以便老師更全面地了解學(xué)生的作業(yè)情況。4.請(qǐng)?jiān)谔峤蛔鳂I(yè)時(shí)附上一些關(guān)于自己自信和快樂的小故事或心得體會(huì)，以便老師更好地了解學(xué)生的心理狀態(tài)。四、作業(yè)評(píng)價(jià)1.老師將根據(jù)作業(yè)完成情況、提交時(shí)間、附加故事或心得體會(huì)的質(zhì)量等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。2.對(duì)于完成優(yōu)秀的同學(xué)，老師將給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)和表揚(yáng)，以激勵(lì)更多的同學(xué)積極參與心理健康課程的學(xué)習(xí)。3.對(duì)于完成欠佳的同學(xué)，老師將給予一定的指導(dǎo)和幫助，幫助他們更好地完成作業(yè)，提升自信心和快樂感。五、作業(yè)反饋為了更好地了解同學(xué)們對(duì)心理健康課程的反饋和建議，我們將定期進(jìn)行作業(yè)反饋調(diào)查。通過收集同學(xué)們的意見和建議，我們將會(huì)不斷地優(yōu)化心理健康課程的教學(xué)內(nèi)容和方式，更好地滿足同學(xué)們的需求。通過本次作業(yè)，同學(xué)們不僅可以了解到自信和快樂的重要性，更可以實(shí)際地去實(shí)踐和體驗(yàn)如何提升自信、增強(qiáng)快樂感。我們希望通過這樣的互動(dòng)式學(xué)習(xí)方式，幫助同學(xué)們更好地認(rèn)識(shí)自己、提升自我，為他們的健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。作業(yè)設(shè)計(jì)方案（第二課時(shí)）作業(yè)設(shè)計(jì)方案《我自信，我快樂》一、作業(yè)目標(biāo)通過本次作業(yè)，學(xué)生將：1.深入理解自信對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性；2.學(xué)會(huì)如何建立和提升自信心；3.培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，提高應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)的能力。二、作業(yè)內(nèi)容1.自我評(píng)估：學(xué)生完成一份自我評(píng)估表，包括自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣愛好等。通過自我評(píng)估，學(xué)生可以更清晰地認(rèn)識(shí)自己，從而更好地提升自信心。2.自信故事分享：學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)自信心的故事，可以是自己的經(jīng)歷，也可以是身邊人的故事。通過分享，學(xué)生可以了解到更多關(guān)于自信的故事，從而受到啟發(fā)，提升自信心。3.自信心訓(xùn)練：學(xué)生制定一份自信心訓(xùn)練計(jì)劃，包括每天堅(jiān)持做一件能夠提升自信心的事情（如積極思考、微笑、主動(dòng)與人交流等）。通過訓(xùn)練，學(xué)生可以逐步提升自信心。4.小組討論：學(xué)生以小組為單位，進(jìn)行一次關(guān)于自信心的討論。討論內(nèi)容可以包括如何應(yīng)對(duì)困難、如何克服自卑等話題。通過討論，學(xué)生可以學(xué)習(xí)到其他同學(xué)的應(yīng)對(duì)方法，從而更好地提升自信心。三、作業(yè)要求1.作業(yè)內(nèi)容需真實(shí)、客觀；2.作業(yè)完成后，需提交電子版作業(yè)；3.自我評(píng)估表和故事分享需注明姓名和班級(jí)；4.自信心訓(xùn)練計(jì)劃需具體可行，并注明完成時(shí)間；5.小組討論需記錄討論內(nèi)容，并注明小組組長(zhǎng)。四、作業(yè)評(píng)價(jià)1.評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：作業(yè)完成情況、作業(yè)質(zhì)量、創(chuàng)新性；2.評(píng)價(jià)方式：教師評(píng)價(jià)和學(xué)生互評(píng)相結(jié)合；3.評(píng)價(jià)結(jié)果反饋：對(duì)優(yōu)秀作業(yè)進(jìn)行展示和表揚(yáng)，對(duì)存在問題的作業(yè)給予指導(dǎo)和建議，幫助學(xué)生更好地完成后續(xù)作業(yè)。五、作業(yè)反饋希望通過本次作業(yè)，同學(xué)們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心，并培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。在完成作業(yè)的過程中，同學(xué)們可能會(huì)遇到一些困難，如自我評(píng)估不準(zhǔn)確、故事分享不夠生動(dòng)、自信心訓(xùn)練計(jì)劃不合理等。希望同學(xué)們能夠積極尋求幫助，及時(shí)解決問題。對(duì)于教師而言，作業(yè)的反饋和指導(dǎo)是至關(guān)重要的。教師需要認(rèn)真閱讀每一份作業(yè)，給予有針對(duì)性的指導(dǎo)和建議，幫助同學(xué)們更好地完成后續(xù)作業(yè)，同時(shí)也