2024年個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)十篇

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我實(shí)習(xí)所在學(xué)校是寶雞市斗雞中學(xué)，實(shí)習(xí)基本內(nèi)容包括三部分：課堂教學(xué)、班主任工作和教育調(diào)查?；厩闆r如下：1、課堂教學(xué)：完成教案數(shù)3份，上課數(shù)4份。；2、班主任工作：負(fù)責(zé)管理班級(jí)日常事務(wù)和組織班級(jí)活動(dòng)；3、教育報(bào)告：完成一份教育調(diào)查報(bào)告。經(jīng)歷了六個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活，讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂，更讓我體會(huì)到當(dāng)一名教師所肩負(fù)的責(zé)任，在這兩個(gè)月里，我能以教師的身份嚴(yán)格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關(guān)愛學(xué)生，本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡全力做好教學(xué)及班主任的每一項(xiàng)工作；同時(shí)，作為一名實(shí)習(xí)生，能夠遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的指導(dǎo)意見，完成我們的實(shí)習(xí)任務(wù)?，F(xiàn)就本次實(shí)習(xí)總結(jié)如下：

一、數(shù)學(xué)教學(xué)工作

先聽兩周的課，第三周開始正式上課，在聽課過程中，我不再是聽老師講了些什么，為什么，而是聽他如何講解如何分析，以及這樣安排教學(xué)內(nèi)容等。我還積極去聽學(xué)校其他老師的課，如本實(shí)習(xí)隊(duì)所有數(shù)學(xué)實(shí)習(xí)老師，還有斗中最為有名氣的老師的課都一有空就爭(zhēng)取去聽，做好聽課記錄，和老師交流，學(xué)習(xí)老師們的長(zhǎng)處和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

我教的是高二理科7班和8班的數(shù)學(xué)，經(jīng)過向老師了解和幾天的答疑情況，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)班的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)還不錯(cuò)，但由于高中新知識(shí)的跨度相當(dāng)大，大部分學(xué)生對(duì)前段時(shí)間的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)存在較大的困難。課下聊天時(shí)，都紛紛向我訴苦：“老師，數(shù)學(xué)好難??！”我一邊以堅(jiān)定的語氣鼓勵(lì)他們：“不怕，萬事開頭難，高中知識(shí)相對(duì)初中知識(shí)可以說在難度上是一個(gè)質(zhì)的飛躍，但只要你們咬牙堅(jiān)持，不斷地在平時(shí)學(xué)習(xí)的碰壁中摸索高中的學(xué)習(xí)規(guī)律，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，就會(huì)慢慢地找到學(xué)數(shù)學(xué)的感覺了。”給他們學(xué)好數(shù)學(xué)的信心，一邊在心里苦苦思索著如何去幫助他們盡快地把學(xué)習(xí)方式從初中轉(zhuǎn)變到高中來，適應(yīng)難度較大的高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)。

我主要通過培養(yǎng)他們的數(shù)學(xué)思維能力和解題能力來提高他們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力。體現(xiàn)在平時(shí)上課和答疑時(shí)對(duì)他們的思路引導(dǎo)和方法總結(jié)上，基于初中知識(shí)與高中知識(shí)脫節(jié)較嚴(yán)重的狀況，給他們那進(jìn)行了相關(guān)知識(shí)的補(bǔ)充，如十字相乘法、二次函數(shù)最值問題求解、二次不等式的求解等內(nèi)容。同時(shí)，注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，上課時(shí)注意學(xué)生情緒的調(diào)動(dòng)，利用學(xué)生的好強(qiáng)心理激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

為了盡量給學(xué)生更多的課后輔導(dǎo)，每天兩節(jié)晚自修，我都會(huì)到班上進(jìn)行答疑。同學(xué)們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情都較高，課上聽不懂的地方、作業(yè)、練習(xí)冊(cè)遇到的問題都紛紛舉手提問。經(jīng)常在一個(gè)班一答疑就是一節(jié)課，根本抽不了空到另一個(gè)班去。為了公平，只能一節(jié)課去一個(gè)班。從學(xué)生的問題中，我發(fā)現(xiàn)他們的課堂效率很低，課堂上重復(fù)了好幾次的題型，還是不會(huì)做相同類型的作業(yè)，如不等式最值問題，至今仍有好一部分學(xué)生是不懂的。學(xué)習(xí)方式也存在較大問題，沒有養(yǎng)成課后及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，該記的公式、定理、知識(shí)點(diǎn)還沒記好就做作業(yè)。“巧婦難為無米之炊”，導(dǎo)致作業(yè)無從下手或亂造公式。一節(jié)課甚至整個(gè)晚自修就做幾道數(shù)學(xué)作業(yè)題，學(xué)習(xí)效率非常低。針對(duì)這個(gè)問題，答疑時(shí)，我會(huì)讓這種類型的學(xué)生先復(fù)習(xí)書上的相關(guān)知識(shí)再做作業(yè)，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴?yán)蠋?，培養(yǎng)他們獨(dú)立思考的習(xí)慣。

在批改作業(yè)和批改試卷的工作中，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，存在的突出問題，并做好記錄。對(duì)學(xué)生做法不大肯定時(shí)，虛心地向老師請(qǐng)教后再批改。同時(shí)，在評(píng)卷中，學(xué)會(huì)了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考和期中考試的評(píng)卷、統(tǒng)卷工作，學(xué)會(huì)了如何使用軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、排名。

上課階段，學(xué)校給我們安排的課不是很多，共十二節(jié)，這使我有充分的時(shí)間細(xì)心琢磨教材，與隊(duì)友組成的數(shù)學(xué)備課組一起討論教法、例題、習(xí)題設(shè)計(jì)等內(nèi)容，進(jìn)行集體備課，詳細(xì)寫教案，每一樣都是緊緊結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況改了有改，盡量讓學(xué)生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關(guān)知識(shí)，讓課堂效率達(dá)到最高。然后才交給知道老師審批，在指導(dǎo)老師地批改和建議下再做修改，并且在上課前進(jìn)行試講。

我的每節(jié)課指導(dǎo)老師都會(huì)非常負(fù)責(zé)地堅(jiān)持去聽，做出全面細(xì)致地評(píng)價(jià)，細(xì)心地指出我上課過程中所存在的缺點(diǎn)與不足及有效的實(shí)際教學(xué)建議，并且肯定了我的亮點(diǎn)，鼓勵(lì)我形成具有自己個(gè)人特色的教學(xué)風(fēng)格。在老師的悉心指導(dǎo)下，我的教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與學(xué)生互動(dòng)、對(duì)學(xué)生的思路引導(dǎo)各方面都有了明顯的提高。我認(rèn)為自己也還存在不少缺陷，如課堂時(shí)間掌控得不是很好，語速稍快，有時(shí)希望多給學(xué)生講點(diǎn)，忽略了給學(xué)生思考得時(shí)間。

二、班主任工作

（1）在工作準(zhǔn)備方面

我擔(dān)任高二理科8班的班主任，首先我通過指導(dǎo)老師較快地了解了整個(gè)班的情況特點(diǎn)和個(gè)別好動(dòng)生的基本情況，同時(shí)了解班級(jí)地一些日常工作。其次，我通過與學(xué)生多接觸溝通，細(xì)心觀察的方法較快地熟悉和掌握學(xué)生的情況。每天晨檢和午檢我都會(huì)去教室，慢慢地融入了這個(gè)班集體。學(xué)生也很喜歡實(shí)習(xí)老師，能像朋友一樣和我聊天，一些調(diào)皮的學(xué)生也能虛心聽取我的教導(dǎo)，努力改正，和學(xué)生相處得非常融洽。

盡管聽了無數(shù)次“老師好”，但每每回應(yīng)的時(shí)候我依然帶著欣喜的笑容。每當(dāng)站在講臺(tái)上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會(huì)神地望著時(shí)，作為一名教師的價(jià)值感和成就感就油然而生了。這一個(gè)月的時(shí)間里，我并沒有做到一名好老師，也不可能讓所有的學(xué)生都喜歡我，但只要有一名學(xué)生記住我，那么我的實(shí)習(xí)生涯就有了難以泯滅的閃光點(diǎn)。

在實(shí)習(xí)中，我還發(fā)現(xiàn)了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動(dòng)請(qǐng)纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會(huì)。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。

（2）在班級(jí)日常管理方面

在六周的時(shí)間里，我更多的是抓學(xué)生的學(xué)習(xí)，紀(jì)律和衛(wèi)生，每天早上都很早到教室，巡視早讀情況，監(jiān)督打瞌睡，發(fā)呆或趕寫前天晚上作業(yè)的同學(xué)，提高早度效率。登記好遲到的同學(xué)，進(jìn)行時(shí)間觀念教育。

學(xué)生的紀(jì)律方面，理科8班的學(xué)生較為活躍，部分學(xué)生很調(diào)皮，自修自習(xí)課常有討論問題的現(xiàn)象，影響到安靜學(xué)習(xí)的同學(xué)。根據(jù)觀察，問題主要出在那幾個(gè)學(xué)生身上，只要管理好那幾個(gè)學(xué)生，整個(gè)班就可以正?；?。因此我采取各個(gè)擊破的方法。首先向班主任指導(dǎo)老師了解了那幾個(gè)學(xué)生的一些情況，如學(xué)習(xí)情況，入學(xué)以來的一些表現(xiàn)等。然后在平時(shí)的早晚讀、自修時(shí)間對(duì)他們重點(diǎn)觀察，對(duì)他們不良習(xí)慣進(jìn)行約束。抓住最佳的教育時(shí)機(jī)對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別教育。

個(gè)別教育時(shí)，首先讓他們作自我評(píng)價(jià)，看他們那是否認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足。學(xué)生對(duì)自己的缺點(diǎn)還是有一定認(rèn)識(shí)的，有些還是清楚地認(rèn)識(shí)到，但約束不了自己去改正。認(rèn)識(shí)得不到位的，我再以“老師發(fā)現(xiàn)，老師覺得……你覺得是不是呢？”這種方式與學(xué)生對(duì)話，給學(xué)生辯解的機(jī)會(huì)，避免對(duì)學(xué)生的片面了解而傷了學(xué)生的自尊，甚至造成逆反心理。學(xué)生雖然很調(diào)皮，但他們都有一個(gè)共同特點(diǎn)，就是服理、重事實(shí)，容不得老師半點(diǎn)夸大；但，是就是，能勇敢承認(rèn)。這時(shí)，再對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo)教育，學(xué)生才能放下防備武器，真正從心里接受老師的教育，認(rèn)真思考老師的教誨，真正去努力改進(jìn)。

（3）在班級(jí)活動(dòng)方面

學(xué)生較喜歡踢足球，在實(shí)習(xí)期間，很慶幸在陽光體育活動(dòng)上有機(jī)會(huì)觀看了一場(chǎng)學(xué)生自行組織的班賽，為他們吶喊加油的投入中，理解了學(xué)生對(duì)籃球的熱愛。但學(xué)生還是學(xué)生，對(duì)事情的度把握得不好，組織班賽過于頻繁，心思都放在足球賽的組織和開展上了，很難投入到學(xué)習(xí)，老師對(duì)踢足球采取了硬管理：近期不允許組織班賽，讓學(xué)生先投入到學(xué)習(xí)中來，順利完成初中到高中的轉(zhuǎn)變。

（4）互相關(guān)心，相互學(xué)習(xí)

實(shí)習(xí)期間，與隊(duì)友團(tuán)結(jié)合作完成的任務(wù)，相互幫忙，集體備課，相互聽課、評(píng)課，互相借鑒經(jīng)驗(yàn)。從不同隊(duì)友身上學(xué)到很多不同的教學(xué)風(fēng)格，班主任工作技巧。

三、教育調(diào)查

我們實(shí)習(xí)隊(duì)的教育調(diào)查內(nèi)容不限，實(shí)習(xí)生分別對(duì)初中來至不同學(xué)校的同學(xué)、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)老師進(jìn)行了問卷和訪談?wù){(diào)查。隊(duì)友們積極配合，分工合作，共同完成了問卷派發(fā)與回收，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析，訪談及訪談?wù)砼c分析，最終順利整理成文，完成調(diào)查報(bào)告的撰寫。

四、結(jié)語

回顧這40天的時(shí)間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實(shí)習(xí)生，在知識(shí)的構(gòu)建上還存在著許多斷章，還缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步……但不管怎樣，我都會(huì)以人為本，把實(shí)習(xí)中學(xué)到的一切加以融會(huì)帶到今后的事業(yè)中去，我會(huì)以我的真心去呵護(hù)學(xué)生，因?yàn)槲颐鎸?duì)的是一顆顆純真的心。

本次教育實(shí)習(xí)，順利完成了檢查、實(shí)踐、提高的實(shí)習(xí)目標(biāo)，為以后的學(xué)習(xí)工作積累了寶貴的一線教學(xué)和班主任工作的經(jīng)驗(yàn)。并且體會(huì)到了“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用，只有對(duì)學(xué)生真心付出，才能取得學(xué)生的尊重和信任。但我還沒有做到“愛”和“嚴(yán)”的很好結(jié)合，還要注意對(duì)學(xué)生的愛要有個(gè)度，不能過分遷就，一定要和嚴(yán)結(jié)合，而且還要學(xué)習(xí)更多好的教育方法、教育機(jī)智，才能高效率地管理好、教育好學(xué)生?？偟膩碚f，本次教育實(shí)習(xí)是一次成功的實(shí)習(xí)。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇2

實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使得我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),也打開了我們的視野。同時(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，實(shí)習(xí)是我們把學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用在實(shí)踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，建立自身的十年發(fā)展計(jì)劃已迫在眉睫。在哈佛廣為流傳的一句話：Ifyoucandreamit,youcanmakeit！我們做到了而且作的很好！實(shí)習(xí)是我們?cè)诋厴I(yè)前要完成的一項(xiàng)“任務(wù)”，但它以自己獨(dú)特的方式帶給了我們很多的東西?；蛟S回味起來索然無味但它必將成為你的一筆寶貴財(cái)富。

我們還帶著學(xué)生的外衣，在面對(duì)事物的時(shí)候還很天真，在經(jīng)過了這一切之后你肯定覺得自己長(zhǎng)大了許多。你又想過，在工作中有過快樂也肯定有過痛苦嗎？在工作中也許現(xiàn)在你可以挑肥撿瘦，但真正的工作的時(shí)候有誰會(huì)遷就你的任性和刁蠻呢？我們是還年輕但你必須要強(qiáng)迫自己成熟，與人為善，遇事不變。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來自領(lǐng)導(dǎo)和員工的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。

這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西還很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)到多知識(shí)和道理。我做的雖然不都是一些自己完成一個(gè)工程，也許你會(huì)覺得這時(shí)對(duì)自己的能力感動(dòng)一種懷疑，可是就在這樣的一步步當(dāng)中決定著你的成長(zhǎng)。沒有人生來就是當(dāng)將軍的料，參加工作的時(shí)候就急著證明自己的能力，那你就將會(huì)失去很多的機(jī)會(huì)。現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是如此的殘酷你必須有一個(gè)正確的面對(duì)，謝謝實(shí)習(xí)帶給我這樣的一切。給了我一座通向社會(huì)的橋，使我學(xué)到了很多明白了很多，知道了自己身上還欠缺什么，日后還要做什么。雖然知道路不好走，但路一定是要自己走的，我要時(shí)刻準(zhǔn)備好迎接挑戰(zhàn)，因此也更加需要我刻苦的學(xué)習(xí)理論知識(shí)為迎接挑戰(zhàn)積聚力量。

實(shí)習(xí)是一種對(duì)用人單位和實(shí)習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對(duì)接受實(shí)習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲(chǔ)備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會(huì)成員(如實(shí)習(xí)生)了解用人單位的文化和理念，從而增強(qiáng)社會(huì)對(duì)該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。

對(duì)學(xué)生而言，實(shí)習(xí)可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)嘗試不同的工作，扮演不同的社會(huì)角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長(zhǎng)豐富了閱歷，促進(jìn)整個(gè)社會(huì)人才資源的優(yōu)化配置。

作為一名學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了從中獲取知識(shí)，獲取工作技能，換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會(huì)的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。然而步出學(xué)校步入社會(huì)是有很大落差的，能夠以進(jìn)入公司實(shí)習(xí)來作為緩沖，對(duì)我而言是值得慶幸的一件事，通過實(shí)習(xí)工作了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，思路更加的清晰，得到的效果也相應(yīng)的更好。

其次，我介紹一下我實(shí)習(xí)所做的工作。再次，我要總結(jié)一下自己在實(shí)習(xí)期間的體會(huì)。

1、自學(xué)

工作后不再像學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)還是很多的，老員工們從不吝惜將自己的經(jīng)驗(yàn)與你分享，讓你少走彎路；在公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，你所要作的只是清楚的認(rèn)識(shí)到哪些是你所需要了解的，哪些是你感興趣的。

2、工作態(tài)度

在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時(shí)也提高了自己，像我這樣沒有工作經(jīng)驗(yàn)的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗(yàn)。特別是現(xiàn)在實(shí)習(xí)工作并不像正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭(zhēng)取多做事，這樣才能多積累更多的經(jīng)驗(yàn)。

3、團(tuán)隊(duì)精神

工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過程中如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn)：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績(jī)，必須牢記一個(gè)規(guī)則：我們永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會(huì)出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

4、基本禮儀

步入社會(huì)就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會(huì)影響工作的正常進(jìn)行。這就需要在平時(shí)中多學(xué)習(xí)。

5、為人處事

作為學(xué)生面對(duì)的無非是同學(xué)、老師、家長(zhǎng)，而工作后就要面對(duì)更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對(duì)方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

最后，我至少還有以下問題需要解決。

1、缺乏工作經(jīng)驗(yàn)

因?yàn)樽约喝狈?jīng)驗(yàn)，很多問題而不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點(diǎn)，隨著實(shí)習(xí)工作的進(jìn)行，我想我會(huì)逐漸積累經(jīng)驗(yàn)。

2、工作時(shí)仍需追求完美

在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真是時(shí)刻要牢記的。

3、學(xué)術(shù)上不夠鉆研

這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選擇的，因?yàn)樵谖铱磥恚挥屑夹g(shù)才能體現(xiàn)它的價(jià)值，同時(shí)我也認(rèn)為自己更適合做技術(shù)性的工作。但我畢竟對(duì)技術(shù)上的知識(shí)比較感興趣，需要做一些技術(shù)上的工作，這就需要我個(gè)人多學(xué)習(xí)技術(shù)，同時(shí)，這也對(duì)我的工作有促進(jìn)作用。

從現(xiàn)在開始我們就開始向著我們美好的明天奮斗！為事業(yè)努力的前進(jìn)！

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇3

很久前就想借學(xué)院舉辦的暑期科研實(shí)踐活動(dòng)走出校園，零距離去接觸真正的科研，看看科研的世界到底是怎么樣的。出于對(duì)醫(yī)學(xué)和生物學(xué)的熱愛，我在列表中選擇了廣州生物醫(yī)藥與健康研究院。并開始做聯(lián)系的準(zhǔn)備。一開始了解到研究院不招收低年級(jí)本科實(shí)習(xí)生，我很失望和迷茫。

但身為這個(gè)實(shí)習(xí)小組的組長(zhǎng)，除了自己特別想去，還肩負(fù)著十余名同學(xué)的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。我不放棄，通過郵件電話等方式，在研究院院長(zhǎng)和科教處老師的幫助下，終于獲得了這個(gè)機(jī)會(huì)。

通過有限的資源了解了研究院后，我選擇了xx教授的實(shí)驗(yàn)組，主要研究干細(xì)胞與再生醫(yī)學(xué)，而ips正是其中一項(xiàng)。并且了解到國(guó)內(nèi)ips的研究在國(guó)際上不落人后，某些領(lǐng)域還處于領(lǐng)先地位，來自中科院廣州生物醫(yī)藥與健康研究院的裴端卿教授就是其中突出的耕耘者之一。

第一次接觸可誘導(dǎo)的多能干細(xì)胞(ips)是在xx老師的細(xì)胞生物學(xué)這門課上，課間五分鐘小演講中一位同學(xué)提到的。ips是通過在分化的體細(xì)胞中表達(dá)特定的轉(zhuǎn)錄因子以誘導(dǎo)體細(xì)胞的重編程而獲得的可不斷自我更新且具有多向分化潛能的細(xì)胞。干細(xì)胞的培養(yǎng)與運(yùn)用在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有著舉足輕重的作用，近年來ips的發(fā)現(xiàn)與發(fā)展更是為人類疾病的治療，也為胚胎干細(xì)胞應(yīng)用上的倫理道德問題找到了一個(gè)出路。我對(duì)這個(gè)領(lǐng)域的研究很有興趣，想深入學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，于是抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)。

初來乍到

就這樣，懷著興奮和好奇，7月21日，我跨進(jìn)了研究院的大門。第一印象：非常安靜和整潔，一切都那么井然有序，又仿佛能感覺到大腦急轉(zhuǎn)的步伐和思想碰撞的聲音。我知道，在這份安靜底下，其實(shí)很多人在緊鑼密鼓地忙碌著。

辦完報(bào)到手續(xù)之后，在實(shí)驗(yàn)室小組長(zhǎng)陳捷凱師兄的帶領(lǐng)下，我來到了“體細(xì)胞重編程研究組”。邊聽著師兄的介紹，我打量著這塊地盤。寬敞的分子實(shí)驗(yàn)平臺(tái)和看起來“機(jī)關(guān)重重”的細(xì)胞間，就在實(shí)驗(yàn)室對(duì)面的研究員辦公室，以及位于樓層另一邊的電子閱覽室，我那為期24天的暑期科研實(shí)踐就將在這三點(diǎn)一面鋪展開來。

到這工作不久的xx師兄很熱情地接待我們，在這個(gè)人生地不熟的地方，頓時(shí)感覺很親切。師兄簡(jiǎn)單地跟我們交流了生物學(xué)的一些話題，介紹了ips的概況，又教我們查閱文獻(xiàn)的方法和幾個(gè)很實(shí)用的網(wǎng)站，我如獲珍寶。實(shí)踐證明，這些基本的學(xué)習(xí)手段和知識(shí)在日后的實(shí)習(xí)過程中發(fā)揮了很大的作用。

實(shí)習(xí)印記拾掇

讀文獻(xiàn)

開始的兩三天，每天的任務(wù)就是看文獻(xiàn)，包括全英的論文。很早就聽不少師兄姐說過，去實(shí)習(xí)第一要培養(yǎng)的是讀文獻(xiàn)的能力，果然如此。每天都只是看論文，確實(shí)挺單調(diào)，有個(gè)別同學(xué)動(dòng)搖了，甚至第二天就退出了。我覺得很可惜，同時(shí)也更堅(jiān)定了自己要堅(jiān)持努力的決心。

我堅(jiān)信，無論做什么，用心了就總會(huì)有收獲，眼光也不能只放在當(dāng)下。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇4

實(shí)習(xí)時(shí)間：XX年8月5日——8月27日

實(shí)習(xí)地點(diǎn)：**省**市**日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)《**晚報(bào)》編輯部

實(shí)習(xí)目的：了解和接觸當(dāng)?shù)氐拿襟w發(fā)展情況、熟悉一線新聞媒體的工作流程以及增加自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

關(guān)于**晚報(bào)的簡(jiǎn)介

XX年1月1日，經(jīng)國(guó)家新聞出版暑批準(zhǔn)，**晚報(bào)正式創(chuàng)刊。**晚報(bào)是一張融時(shí)政、經(jīng)濟(jì)、文化、生活于一體的都市報(bào)、市民報(bào)，立足**，全國(guó)發(fā)行。

辦報(bào)理念：大眾化、平民化、都市化、時(shí)尚化。

辦報(bào)方針：面向市場(chǎng)，關(guān)注社會(huì)，服務(wù)大眾。

XX年1月1日起采用“文迅報(bào)刊數(shù)字化采編系統(tǒng)”，寫、編、組版、校對(duì)、審稿實(shí)現(xiàn)無紙化辦公，徹底告別紙和筆。

**晚報(bào)成為**二級(jí)城市中獲好新聞獎(jiǎng)最多的晚報(bào)，成為目前**版面最多的報(bào)紙，信息量最大的報(bào)紙，在城區(qū)覆蓋面和影響力最大的報(bào)紙，市民自費(fèi)訂閱最多的報(bào)紙，成為一張具有全國(guó)影響的晚報(bào)，取得了可觀的社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益。

企業(yè)文化

在晚報(bào)編輯部的走廊上，墻上是用膠卷的樣式組合成的各種經(jīng)典的新聞?wù)掌?。黑板上每天都有著名?bào)紙的各種優(yōu)秀新聞評(píng)點(diǎn)。

報(bào)社員工工作時(shí)，互幫互助?；ハ嗵峁c(diǎn)子，共同合作，周末也有自發(fā)組織的聚會(huì)。

版式

**要聞要聞視點(diǎn)社會(huì)新聞生活新聞熱線新聞

法治新聞文娛新聞?dòng)耙曅侣勍韴?bào)超市財(cái)經(jīng)新聞世界新聞中國(guó)新聞體育新聞

自我感觸

由于實(shí)習(xí)時(shí)間短暫，對(duì)于報(bào)紙的出版流程只有簡(jiǎn)單的了解，不能贅述。我個(gè)人感觸比較深刻的是而對(duì)于《**晚報(bào)》現(xiàn)在的版式設(shè)置。

首頁是新聞大圖配顯要新聞的標(biāo)題。作為**的都市報(bào)紙，在二、三版上是貼近**百姓生活的“**要聞”和“要聞視點(diǎn)”。新聞消息與新聞評(píng)述相結(jié)合，緊扣百姓關(guān)注的重點(diǎn)。

其中“社會(huì)新聞”、“熱線新聞”、“生活新聞”是晚報(bào)的主打新聞。晚報(bào)的定位就是面向市場(chǎng)，關(guān)注社會(huì)，服務(wù)大眾.這三個(gè)版塊圍繞都市生活和服務(wù)百姓為目的而進(jìn)行采寫編輯。

社會(huì)新聞

依靠記者每日早上交的“新聞點(diǎn)子”，根據(jù)季節(jié)時(shí)間和國(guó)內(nèi)重大的主題的變化，來進(jìn)行類似于“新聞策劃”的點(diǎn)子。

因?yàn)榻▏?guó)六十周年的臨近，**晚報(bào)特別推出了“追尋**紅色記憶”的一個(gè)主題活動(dòng)，每一天都報(bào)道一個(gè)**市三區(qū)六縣各個(gè)地方的解放故事或主要人物。

熱線新聞

主要依靠每天讀者打進(jìn)的各種“報(bào)料”電話的新聞線索，然后由熱線部主任分派各個(gè)記者進(jìn)行采訪調(diào)查。由于是貼近百姓生活，并且很多百姓反映的問題在經(jīng)過晚報(bào)的報(bào)道后，都能夠得到解決。因此廣大讀者還是比較熱衷于反映各種問題。比如，市民打進(jìn)電話說某某小區(qū)垃圾堆積，某某河段電船捕魚……這些問題在報(bào)道后都引起了相關(guān)部門注意，使問題得到解決。而且從今年上半年開始，晚報(bào)熱線連通的市長(zhǎng)熱線，更好的起到了百姓與政府溝通的橋梁作用。

由于這幾個(gè)月來，政府在搞“城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理”，因此**市政府和晚報(bào)編輯部進(jìn)行合作，有力的改善了各個(gè)地區(qū)的環(huán)境治理。

自己曾在熱線部實(shí)習(xí)過三天。是屬于一線接觸新聞的來源，特別是對(duì)于沒有出門坐在辦公室的記者。通過接聽讀者的電話，我不僅學(xué)會(huì)了在最短的時(shí)間內(nèi)了解事情基本概況、理清事件的基本脈絡(luò)，而且學(xué)會(huì)了以心平氣和沉著冷靜的態(tài)度面對(duì)不同的讀者的電話。

生活新聞：每天必定的稿子內(nèi)容有“生活資訊”（以天氣預(yù)報(bào)、蔬菜肉類價(jià)格、生活指數(shù)為主）、晚報(bào)幫你問。屬于實(shí)用型和必備型欄目。

法治新聞

報(bào)社和公安紀(jì)檢部門合作，主要報(bào)道刑事案件。一方面滿足廣大讀者的閱讀欲，一方面能夠起到引導(dǎo)社會(huì)的風(fēng)尚向良好的方向發(fā)展，起到警示作用。多以特稿的體裁刊登。

文娛新聞

針對(duì)本市的各種娛樂活動(dòng)進(jìn)行報(bào)道，反映我市人民積極向上的生活態(tài)度。

(與大型公司合作，舉辦模特大賽或者各種大型晚會(huì)）

影視新聞

綜合國(guó)內(nèi)流行娛樂事件，與全國(guó)影視同步。

晚報(bào)超市

綜合世界的搞笑娛樂事件。多選擇新鮮幽默的新聞。豐富的新鮮的內(nèi)容廣受好評(píng)。

財(cái)經(jīng)新聞

針對(duì)市內(nèi)的股票和房?jī)r(jià)及最新的國(guó)家經(jīng)濟(jì)政策，進(jìn)行和本市相結(jié)合的報(bào)道，多是發(fā)布消息。

世界新聞

刊載世界大的新聞事件，涉獵政治經(jīng)濟(jì)文化各個(gè)方面。

中國(guó)新聞

概括國(guó)內(nèi)主要新聞，材料主要來自新華社。

體育新聞

摘自各大體育新聞網(wǎng)站或大的體育報(bào)紙，也會(huì)報(bào)道市內(nèi)的體育運(yùn)動(dòng)。

（8月是全民健身月，晚報(bào)就每天采訪刊登**各個(gè)縣市的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。并且還做另一個(gè)關(guān)于民間高手絕活的系列采訪)

也許**只是一個(gè)普通的二級(jí)城市，**晚報(bào)也是一個(gè)普通的都市報(bào)紙，在我國(guó)的眾多媒體中幾乎默默無聞。它的辦報(bào)內(nèi)容和稿件質(zhì)量也需要再次提高，但是對(duì)于生活在**的老百姓，它是生活的必備品，為老百姓的生活提供了切實(shí)的幫助，也在這個(gè)泛娛樂時(shí)代為普通百姓帶來了點(diǎn)點(diǎn)歡樂。它的存在也是由眾多默默無聞但每天仍然一絲不茍的普通媒體工作者完成的。仍然是一份值得關(guān)注的報(bào)紙。而在我國(guó)的各個(gè)城市和地區(qū)，也有很多和**晚報(bào)一樣，立足本市進(jìn)行多年以來長(zhǎng)久報(bào)道的媒體。我想，這是我國(guó)新聞媒體一步一步發(fā)展的重要原因吧。

實(shí)習(xí)關(guān)鍵詞解析

貧困助學(xué)

這應(yīng)該是自己在報(bào)社最大的收獲。

這是由“**晚報(bào)”和“**市團(tuán)委聯(lián)合”舉辦的“我要上大學(xué)”愛心助學(xué)圓夢(mèng)工程活動(dòng)。通過市團(tuán)委向晚報(bào)提供貧困學(xué)子的簡(jiǎn)單檔案，再由晚報(bào)記者對(duì)學(xué)子家庭情況進(jìn)行采訪寫出報(bào)道刊載在報(bào)紙上，以獲得社會(huì)上愛心企業(yè)及人士的捐款來幫助貧困學(xué)子。

因?yàn)閹ё约旱挠浾哓?fù)責(zé)這一個(gè)項(xiàng)目，自己就有幸參與了這一項(xiàng)活動(dòng)。從因?yàn)檫h(yuǎn)距離只能進(jìn)行電話采訪到隨同記者到貧困學(xué)子家里進(jìn)行實(shí)地采訪，都有了很大的收獲。

參與這次活動(dòng)讓我明白：

報(bào)道誰都會(huì)寫，關(guān)鍵是要有一顆善良的心和社會(huì)責(zé)任感。

無論捐款者捐款的目的如何，活動(dòng)最后那些貧困學(xué)子都受到了資助。從四年學(xué)費(fèi)生活費(fèi)全部受到資助到至少兩千元的資助，每一個(gè)貧困學(xué)子都感受到了這一份來自社會(huì)的關(guān)愛，都離自己的大學(xué)夢(mèng)近了一點(diǎn)。

在電話采訪的時(shí)候，由于沒有面對(duì)面的交流，大多數(shù)采訪對(duì)象還是能夠比較自然的提供關(guān)于家里的詳細(xì)狀況。而部分家長(zhǎng)也很配合。而之于我最大的收獲則是學(xué)會(huì)了在了解學(xué)子的基本情況后會(huì)適當(dāng)?shù)暮退麄冞M(jìn)行感情上的交流，通過自己的大一一年的經(jīng)歷來和他們進(jìn)行思想上的交流和溝通。這樣他們能夠敞開心扉，自然而然的進(jìn)行交流，挖掘感人故事。而他們自強(qiáng)不熄的故事也深深的打動(dòng)了我，讓我覺得自己做的事情是有意義的，堅(jiān)定了我做一個(gè)新聞人的信心。

新聞策劃

也許新聞的定義是屬于每天發(fā)生的新鮮的.事件，但是當(dāng)我們投入到媒體工作時(shí)，最難的不是如何寫稿和采訪，而是怎樣做出一系列有創(chuàng)新、有技術(shù)含量的策劃。任何的工作都必定有一個(gè)主題，生活在變，但是生命不變。對(duì)于很多人來說非常熟悉的東西另外一些人卻一無所知。而媒體工作者需要做的，就是用最簡(jiǎn)單明了的方式，來向更多的人進(jìn)行有益的宣傳，而在這個(gè)過程中，學(xué)會(huì)新聞策劃，做好策劃工作，是一切新聞宣傳進(jìn)行的前提。

生活化寫作

由于自己大一下接觸的寫作方式主要是消息這一體裁。但是在晚報(bào)接觸的稿子，往往屬于實(shí)用性很強(qiáng)，但是對(duì)于是實(shí)效性的要求卻沒那么高。因此寫作時(shí)，自己就犯了過于書面呆板、嚴(yán)肅的寫作方式，沒能寫出符合晚報(bào)要求的文字。

由于晚報(bào)是面向大眾的服務(wù)性報(bào)紙。寫作時(shí)特別需要注意的是文字要口語化、生活化。不必拘于固定的寫作格式。最主要是言簡(jiǎn)意賅的同時(shí)又能讓讀者輕松愉快的看完報(bào)道。

小結(jié)：這次為期二十天的實(shí)習(xí)，讓自己對(duì)一線媒體有了初步認(rèn)識(shí)。明白做新聞是件很快樂的工作。因?yàn)樵谖覈?guó)的二級(jí)城市，報(bào)紙扮演了一個(gè)橋梁作用。連接普通百姓和政府機(jī)構(gòu)的溝通。

從路邊一堆垃圾堆久了沒人管到市領(lǐng)導(dǎo)出席某個(gè)重要會(huì)議，報(bào)紙都會(huì)不遺余力的進(jìn)行報(bào)道。這就是所謂的媒介作用。也許我認(rèn)識(shí)的只是新聞媒體作用中的一個(gè)小的部分，但是這一點(diǎn)足以支持我繼續(xù)向前。

自己在學(xué)習(xí)新聞采訪與寫作的過程中也深刻的明白了這一句話的分量。

報(bào)道誰都會(huì)寫，關(guān)鍵是要有一顆善良的心和社會(huì)責(zé)任感。

不管我們居何位置，默默無聞的記者，兢兢業(yè)業(yè)的編輯，還是支撐整個(gè)報(bào)社的老總。作為一個(gè)新聞人，沒有大新聞小新聞，只有能夠真正幫助群眾的新聞才是實(shí)實(shí)在在的好新聞。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇5

1.通過實(shí)習(xí)，對(duì)銑削加工的特點(diǎn)、加工范圍，對(duì)銑床的組成、工作原理和用途都有深刻的了解;已經(jīng)具備獨(dú)自完成對(duì)工件測(cè)量、平面、溝槽加工，更換、安裝刀具的能力;已達(dá)到實(shí)習(xí)目的

2.銑床的操作簡(jiǎn)單易學(xué)，但操作過程中也不可松懈，以防止事故的發(fā)生。

3.我們知道了銑工的主要內(nèi)容為劃線、鏨削、鋸削、銼削、刮削、研磨、鉆孔、擴(kuò)孔、鉸孔、锪孔、攻螺紋、套螺紋、裝配、和修理等等。了解了銼刀的構(gòu)造、分類、選用、銼削姿勢(shì)、銼削方法和質(zhì)量的檢測(cè)。

4.了解機(jī)械制造工藝知識(shí)和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)械制造中的應(yīng)用，培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的工程實(shí)習(xí)能力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。

5.銑工實(shí)習(xí)培養(yǎng)和鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質(zhì)，使我們不但對(duì)銑工實(shí)習(xí)的重要意義有了更深層次的認(rèn)識(shí)，而且提高了我們的實(shí)習(xí)動(dòng)手能力。使我們更好的理論與實(shí)際相結(jié)合，鞏固了我們的所學(xué)的知識(shí)。

6.我們同時(shí)也學(xué)到老師的敬業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)精神。老師們不耐其煩地幫我們查找程序中的錯(cuò)誤，一遍又一遍。有的程序特別長(zhǎng)，可老師才不計(jì)較這些，只要有一點(diǎn)毛病，就一定要把它揪出來，盡自己最大的努力把同學(xué)們的作品修整得更為完美一點(diǎn)。有的老師會(huì)一次又一次地給同學(xué)演示如何操作，直到同學(xué)真正清楚

實(shí)習(xí)過程中我們也發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助的精神男同學(xué)幫助女同學(xué)、動(dòng)手能力強(qiáng)的同學(xué)幫助動(dòng)手能力弱的同學(xué)，大家相互幫助相互學(xué)習(xí)，既學(xué)會(huì)了如何合作又增強(qiáng)了同學(xué)間的友誼。

7.在實(shí)習(xí)過程中我們?nèi)〉玫膭趧?dòng)成果——精美的螺母、螺釘?shù)?。這些曾經(jīng)讓人難以致信的小鐵器，竟然是自己親手磨制而成，這種自豪感、成就感是難以用語言來表達(dá)的。

8.作為金屬切削加工中常用方法之一的銑削加工，由于使用多刃多種類刀具銑刀的主運(yùn)動(dòng)又是旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，故銑削加工效率高，加工范圍廣;另一方面，銑削加工的工件尺寸公差等級(jí)一般為it9-it7級(jí)，表面粗糙度值較低，又適合與大批量生產(chǎn)，成本較低，因此銑削加工成為金屬加工中得到普遍的推廣。

我相信，隨著技術(shù)日新月異的發(fā)展，銑削加工一定會(huì)以其強(qiáng)大的生命力為工業(yè)生產(chǎn)開辟出新輝煌。

實(shí)習(xí)心得

在實(shí)習(xí)期間我有很深的感觸，很感謝學(xué)校能給我們提供這個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我們提前體驗(yàn)到學(xué)工科的不易，獲得了課堂里邊得不到也想不到的知識(shí)，也許將來不會(huì)走上這個(gè)崗位，但是現(xiàn)在所學(xué)的知識(shí)和感受卻是終生難忘。雖然臟點(diǎn)累點(diǎn)，這些都無所謂，重要的是我們有了收獲、也有了成果。

兩年后我們就業(yè)的時(shí)候，就業(yè)單位不會(huì)像老師一樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)致入微的把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學(xué)習(xí)。不具備這項(xiàng)能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會(huì)有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像我們接觸到的銑工，雖然它的危險(xiǎn)性很大，但是要求每個(gè)同學(xué)都要去操作而且要做出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。另外像鑄工和看似簡(jiǎn)單的拆裝，都需要我們細(xì)心觀察，反復(fù)實(shí)習(xí)，失敗了就從頭再來，培養(yǎng)了我們一種挫折感等等。這次實(shí)習(xí)帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，使這次實(shí)習(xí)達(dá)到了他的真正目的。

在實(shí)習(xí)過程中，我真的明白了許多，許多在學(xué)校掌握不到的東西，我非常幸運(yùn)我能得到那么有效的實(shí)習(xí)。現(xiàn)在我的工作已經(jīng)找好了，畢業(yè)后就要去參加工作了，直接由校園走進(jìn)單位，由于之前我實(shí)習(xí)的已經(jīng)很出色了，我相信在新的工作崗位上，我能夠做的更好。實(shí)習(xí)讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂，同時(shí)檢驗(yàn)了自己所學(xué)的知識(shí)。銑工實(shí)習(xí)更讓我深深地體會(huì)到人生的意義——世間無難事，只要功夫深，鐵杵磨成針。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇6

我們的生產(chǎn)實(shí)習(xí)分為兩個(gè)部分，可以選擇去大連三洋公司，也可以選擇在校內(nèi)的冷庫(kù)和空調(diào)實(shí)驗(yàn)室實(shí)習(xí)，由于各種原因，我選擇了校內(nèi)實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期間是季老師和殷老師帶的隊(duì)伍，一共15人，雖然我們學(xué)院樓的空調(diào)實(shí)驗(yàn)室我們?nèi)ミ^很多次了，但是，這一次，所有的課程，理論的部分全都學(xué)完了，而且因?yàn)槿松?，可以清楚的聽到看到老師的講解，更好的了解了整個(gè)制冷循環(huán)的過程，把書本中的知識(shí)與實(shí)際相互聯(lián)系起來，自己覺得學(xué)會(huì)了不少，收獲頗豐。

第一天，我們是在學(xué)院樓的小型冷庫(kù)實(shí)驗(yàn)室參觀學(xué)習(xí)的，季老師詳細(xì)的講解了一遍，同學(xué)們也積極的提問，氛圍很好，之后老師要求我們畫出那個(gè)實(shí)驗(yàn)室里面水冷和風(fēng)冷相互并聯(lián)的冷庫(kù)，看著復(fù)雜的管線，雖然聽的很明白，但是當(dāng)自己去實(shí)踐到紙上，成圖的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不是那么簡(jiǎn)單的。當(dāng)然了，最后還是合格了，因?yàn)槲覀冋J(rèn)真么！下午寫了實(shí)習(xí)日記。

第二天，也是一樣的參觀和學(xué)習(xí)，研究復(fù)雜的管線，這次畫的是制冷和供熱兩用的一個(gè)小型庫(kù)房。單級(jí)蒸汽壓縮制冷系統(tǒng)是由制冷壓縮機(jī)，冷凝器，蒸發(fā)器和節(jié)流閥四個(gè)基本部件組成。它們之間用管道依次連接，形成一個(gè)密閉的系統(tǒng)，制冷劑在系統(tǒng)中不斷地循環(huán)流動(dòng)，發(fā)生狀態(tài)變化，與外界進(jìn)行熱量交換。

液體制冷劑在蒸發(fā)器中吸收被冷卻的物體熱量之后，氣化成低溫低壓的蒸汽、被壓縮機(jī)吸入、壓縮成高壓高溫的蒸汽后排入冷凝器、在冷凝器中向冷卻介質(zhì)(水或空氣)放熱，冷凝為高壓液體、經(jīng)節(jié)流閥節(jié)流為低壓低溫的制冷劑、再次進(jìn)入蒸發(fā)器吸熱汽化，達(dá)到循環(huán)制冷的目的。這樣，制冷劑在系統(tǒng)中經(jīng)過蒸發(fā)、壓縮、冷凝、節(jié)流四個(gè)基本過程完成一個(gè)制冷循環(huán)。在制冷系統(tǒng)中，蒸發(fā)器、冷凝器、壓縮機(jī)和節(jié)流閥是制冷系統(tǒng)中必不可少的四大件，這當(dāng)中蒸發(fā)器是輸送冷量的設(shè)備。制冷劑在其中吸收被冷卻物體的熱量實(shí)現(xiàn)制冷。壓縮機(jī)是心臟，起著吸入、壓縮、輸送制冷劑蒸汽的作用。冷凝器是放出熱量的設(shè)備，將蒸發(fā)器中吸收的熱量連同壓縮機(jī)功所轉(zhuǎn)化的熱量一起傳遞給冷卻介質(zhì)帶走。節(jié)流閥對(duì)制冷劑起節(jié)流降壓作用、同時(shí)控制和調(diào)節(jié)流入蒸發(fā)器中制冷劑液體的數(shù)量，并將系統(tǒng)分為高壓側(cè)和低壓側(cè)兩大部分。實(shí)際制冷系統(tǒng)中，除上述四大件之外，常常有一些輔助設(shè)備，如電磁閥、分配器、干燥器、集熱器、易熔塞、壓力控制器等部件組成，它們是為了提高運(yùn)行的經(jīng)濟(jì)性，可靠性和安全性而設(shè)置的。

第三天，我們來到了A區(qū)的假山這里的地下冷庫(kù)，因?yàn)橥饷鏌?，而且事先是知道冷?kù)沒有運(yùn)行的，我穿了裙子，大家可想而知哈，怎一個(gè)爽字了得！季老師執(zhí)意要把自己的工作服給我穿，弄的我連哆嗦都不敢，還是爽啊。好了，言歸正傳，在冷庫(kù)里面，我們首先到了機(jī)房，跟以往實(shí)驗(yàn)室里面的冷庫(kù)是不同的，當(dāng)然四大件還是在的，除了四大件，還有很多輔助的設(shè)備，像高儲(chǔ)器、集油器、回氣管道的截止閥等等。實(shí)際工作的冷庫(kù)，要復(fù)雜一些，這里的設(shè)備，老師說是成套買的，制冷機(jī)組，回來后自己安裝的，四臺(tái)壓縮機(jī)連在一起的，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，書本上是不會(huì)說起的，就是無論是回氣還是排氣，實(shí)際中都會(huì)有一條較輸、進(jìn)氣管粗很多的匯集總管，老師說，這是為了減緩氣體流速，并且均勻的分配給各個(gè)工作機(jī)組的。每個(gè)壓縮機(jī)進(jìn)氣之前都會(huì)有過濾裝置，集油器之前也會(huì)有的。還有好多截止閥，單項(xiàng)、雙向的。我們還去了，庫(kù)房，是頂排管的，房頂是用聚氨酯做的保溫材料，像是泡沫一樣的東西，庫(kù)房里面有風(fēng)機(jī)。我們?cè)诶蠋煹囊龑?dǎo)下，注意到，安裝在出風(fēng)口處的感溫裝置，我考試的時(shí)候?qū)戝e(cuò)了，要是早有這個(gè)實(shí)習(xí)，也就不會(huì)了，原理明白了，自然就不會(huì)記錯(cuò)的，冷庫(kù)的工作人員很有才呀，把用來裝氟利昂的桶，上面挖了一個(gè)洞，在庫(kù)房那里接冷風(fēng)機(jī)容霜后的冷凝水。生產(chǎn)車間看了看，看到了蒸發(fā)器，冷凝器的制作，這是空調(diào)里面最重要的兩個(gè)部分，尤其是蒸發(fā)器，空調(diào)采用的是翅片管式換熱器，在蒸發(fā)器上是有很大文章的，根據(jù)銅管的走位不同，翅片的間距厚度，以及電磁閥位置，采用的分體片，還是整體片等等，很多種變化，每一種變化都能有很大的改進(jìn)，如降低能耗，降低噪音等等。制冷劑在換熱器里面流動(dòng)，以及電機(jī)帶動(dòng)橫流扇，都會(huì)產(chǎn)生噪音，這些都是在生產(chǎn)和設(shè)計(jì)上所遇到的困難，加貼海綿條，貼防震橡膠等方法可以大大減少了噪音，使空調(diào)可以達(dá)到相對(duì)的靜音效果?？照{(diào)節(jié)能就不能不提變頻，變頻空調(diào)器的制冷系統(tǒng)一般由變頻式壓縮機(jī)、冷凝器、蒸發(fā)器、電子膨脹閥、電磁四通換向閥等部件組成的，所有的系統(tǒng)都是由電控盒集成電路控制裝置控制的，這些東西基本是由日方提供，所有沒有辦法做更多的了解。

第四天，我們的主要任務(wù)是畫昨天冷庫(kù)的原理圖，我們?nèi)ヒ罄蠋煹霓k公室，正好趕上大四的學(xué)長(zhǎng)們?cè)谂麄兊漠厴I(yè)設(shè)計(jì)，殷老師說那個(gè)某某把你的圖給他們看看，讓他們知道什么是原理圖，說我們畫的是原理圖和方位圖的結(jié)合體，不合格，重新畫。

第五天，校內(nèi)實(shí)習(xí)總結(jié)，改圖，寫日記，等著我們大連的同學(xué)回來，再一起租出去一個(gè)氨系統(tǒng)的大型冷庫(kù)：孫家站冷庫(kù)參觀實(shí)習(xí)。我們認(rèn)識(shí)到大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，是適應(yīng)新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展要求,培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要,是加強(qiáng)集體主義,愛國(guó)主義,社會(huì)主義教育，升華思想的有效途徑.積極投身社會(huì)實(shí)踐,深入群眾,了解社會(huì),增長(zhǎng)才干，是青年學(xué)生成長(zhǎng)成才的正確道路，是青年學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)技能,發(fā)揮聰明才智,積極為社會(huì)作貢獻(xiàn)的重要途徑。

實(shí)踐，就是把所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合.另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ).通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已.同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐.

通過這樣的實(shí)習(xí)，使我能夠直觀的感受到我所學(xué)習(xí)的這一學(xué)科在人類的正常生活中的重要性，也了解到了實(shí)際的生產(chǎn)到客戶使用，與最初的技術(shù)設(shè)計(jì)是有一定的距離的，所以要使技術(shù)設(shè)計(jì)更加具有實(shí)用性，就不能拋開實(shí)際問題，例如成本、可行性、環(huán)保、低能耗等等。同時(shí)也能為我以后的工作打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使自己有良好的實(shí)際意識(shí)，從實(shí)際出發(fā)，解決實(shí)際問題。

在這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我意識(shí)到自己有很多的不足之處，如工作態(tài)度、認(rèn)真程度、以及知識(shí)層面等一系列問題有待解決和提高，把大學(xué)里書本上的知識(shí)能夠更好的應(yīng)用到實(shí)際工作當(dāng)中，并繼續(xù)學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識(shí)，和拓展相關(guān)技術(shù)的知識(shí)，空調(diào)制冷是一個(gè)集成了很多技術(shù)層面一項(xiàng)學(xué)科，要真正去弄懂弄會(huì)弄透，才能有所提高。我會(huì)繼續(xù)努力，繼續(xù)學(xué)習(xí)，讓自己盡快的適應(yīng)這份工作，來為企業(yè)創(chuàng)收，為人類造福。在整個(gè)認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)是教學(xué)計(jì)劃主要部分，它是培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐等解決實(shí)際問題的第二課堂,它是專業(yè)知識(shí)培養(yǎng)的搖籃，也是對(duì)工業(yè)生產(chǎn)流水線的直接認(rèn)識(shí)與認(rèn)知。實(shí)習(xí)中應(yīng)該深入實(shí)際，認(rèn)真觀察，獲取直接經(jīng)驗(yàn)知識(shí)，鞏固所學(xué)基本理論，保質(zhì)保量的完成指導(dǎo)老師所布置任務(wù)。學(xué)習(xí)工人師傅和工程技術(shù)人員的勤勞刻苦的優(yōu)秀品質(zhì)和敬業(yè)奉獻(xiàn)的良好作風(fēng)，培養(yǎng)我們的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，開拓我們的視野，培養(yǎng)生產(chǎn)實(shí)際中研究、觀察、分析、解決問題的能力。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇7

步入社會(huì)前的假期專業(yè)實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)眼已然過了一個(gè)月，這一個(gè)月里，通過每天的工作學(xué)習(xí)，讓我重新認(rèn)識(shí)這個(gè)我既了解而又陌生的社會(huì)，在原有的了解基礎(chǔ)上，進(jìn)一步對(duì)所學(xué)專業(yè)及將來可能從事工作的了解，比如現(xiàn)實(shí)社會(huì)實(shí)踐的工作流程，工作內(nèi)容以及相關(guān)工作的性質(zhì)等。

此次的實(shí)習(xí)單位是×××，成立于20xx年x月，是中共×××的派出機(jī)構(gòu);同時(shí)還設(shè)立了×××，是中國(guó)共產(chǎn)黨的一個(gè)職能組織。主要領(lǐng)導(dǎo)、組織、管轄城區(qū)區(qū)委機(jī)關(guān)、人大機(jī)關(guān)、政府機(jī)關(guān)、政協(xié)機(jī)關(guān)、政法機(jī)關(guān)、直屬事業(yè)單位的黨的相關(guān)組織工作;提出機(jī)關(guān)黨的建設(shè)的規(guī)劃;指導(dǎo)機(jī)關(guān)基層黨組織搞好黨的思想、組織、作風(fēng)建設(shè);做好對(duì)黨員的思想政治理論教育和實(shí)踐管理工作。

在新的學(xué)習(xí)工作環(huán)境中，我通過自身的努力，積極主動(dòng)，善于思考，樂于融洽，從最基本的小事做起，一步一個(gè)腳印，逐步積累新的社會(huì)工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。因而能夠很好地與辦公室的前輩領(lǐng)導(dǎo)們友好相處，而又嚴(yán)厲督導(dǎo)。通過努力，創(chuàng)造了一個(gè)比較隨和的辦公室工作氛圍，每天都是在歡聲笑語的和諧氛圍中有條不序展開各項(xiàng)工作，并在指導(dǎo)老師的引領(lǐng)指導(dǎo)下，取得每一天的進(jìn)步。

直屬機(jī)關(guān)工委的工作是具有階段性黨務(wù)工作，是比較宏觀，比較抽象性的，因而忙的時(shí)候特別忙，閑時(shí)又彰顯特別的閑。為了在實(shí)習(xí)中每天都有進(jìn)步，我在努力做好基本工作的前提下，通過與領(lǐng)導(dǎo)的談話(更多時(shí)候采取請(qǐng)教的詢問形式)來了解、熟知直屬機(jī)關(guān)的相關(guān)黨務(wù)工作。因?yàn)樽约旱那诳?，領(lǐng)導(dǎo)隨叫隨到，而且在獨(dú)立完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作任務(wù)之后能夠及時(shí)匯報(bào)情況，寫總結(jié)，存檔，因?yàn)楣ぷ髯龅糜袟l不序，且工作解決處理的過程中不懂或不明白就問的方式得到了辦公室領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，在我的協(xié)助下，機(jī)關(guān)工委的各項(xiàng)工作能更有效、有序、有理地展開，而我的工作也得到了辦公室全體領(lǐng)導(dǎo)前輩的一致認(rèn)可與肯定。

通過這一個(gè)月的再次社會(huì)實(shí)習(xí)，當(dāng)今社會(huì)迅速發(fā)展的同時(shí)，伴隨著更加強(qiáng)大的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。只有在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，不斷充實(shí)更新自己的知識(shí)，提高自己的各方面能力，才有可能在這個(gè)社會(huì)有所樹業(yè)。

樹立一份積極的心態(tài)，真誠(chéng)熱情，踏實(shí)肯干，就算是吃虧也要做好今天的事情。(有可能今天的吃虧，就是明天的成功的機(jī)遇;學(xué)會(huì)到每一個(gè)新環(huán)境多吃虧，少享受，多干實(shí)事，少說空話少喊口號(hào))以積極的心態(tài)，認(rèn)真工作，善于思考，舉一反三，學(xué)會(huì)注重把學(xué)校所學(xué)的課本、實(shí)踐知識(shí)靈活地應(yīng)用到具體的工作中，保質(zhì)按量完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作任務(wù)。學(xué)會(huì)吃苦耐勞，培養(yǎng)強(qiáng)烈的個(gè)人責(zé)任感和集體榮譽(yù)心，注重團(tuán)隊(duì)合作，善于取長(zhǎng)補(bǔ)短，謙虛好學(xué)，虛心向單位的領(lǐng)導(dǎo)前輩請(qǐng)教，尋求最好的解決問題的途徑、方式。

善于思考，樂于歸納總結(jié)，在已有知識(shí)和現(xiàn)實(shí)存在的環(huán)境中，還需要樹立開拓進(jìn)取和創(chuàng)新拼搏精神，以最快、最進(jìn)取的態(tài)度接受新事物，新知識(shí),不斷擴(kuò)大自身的涉獵面,在充實(shí)自己的同時(shí),學(xué)以致用,更好地運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)不斷變化發(fā)展的社會(huì)工作實(shí)踐。

一個(gè)人的處事方式、為人原則，是否勤快的辦事能力，永遠(yuǎn)是立足社會(huì)，站穩(wěn)腳跟的關(guān)鍵。無論你的過去多么輝煌，無論你此刻靠山多么雄厚，進(jìn)入新的學(xué)習(xí)工作環(huán)境，保持一顆好學(xué)向上的心，一份勤快的態(tài)度，從大家都不愿意做的小事做起，通過細(xì)微的小事，新環(huán)境中的人們會(huì)看到你勤快的背影，會(huì)記住那個(gè)肯吃虧背后的善意笑容，會(huì)更加愿意接近你，親近你;在你不懂或者不清楚、不明白的時(shí)候會(huì)非常樂意地告訴你，指導(dǎo)你怎么去做，怎樣去做，需要注意些怎么等。在不斷的被別人告知如何如何的背后，多次的經(jīng)歷磨煉累積了你自己的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，很快你就會(huì)掌握那些其實(shí)簡(jiǎn)單卻不為所有人所知的潛規(guī)則，快途徑。那可都是先輩們可能多年甚至一輩子才打拼出來的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)，卻被你在不知不覺中了解、掌握。畢竟沒有能力，先輩們不可能做到如今他(她)的那個(gè)位臵，只是今天的他(她)不再是當(dāng)年輝煌的人。

誠(chéng)實(shí)，一種精神上的力量;一種樸素的信仰。這就是強(qiáng)調(diào)不論是走出社會(huì)還是繼續(xù)留校深造，為人處世都要以誠(chéng)信為本，真誠(chéng)、熱心得對(duì)待每一個(gè)朋友，與每一位同事交往。只有先成人，才能成為更好的社會(huì)有用的可造之材。

社會(huì)就好比是一個(gè)大的森林，剛走出或者即將走出校園的大學(xué)生就好比那森林中小樹芽，樹芽的周邊不是參天大樹就是雜枝灌木，不是叢生雜草就是已成材的樹木，樹芽除了土壤中僅有的養(yǎng)分，幾乎所有的陽光、空氣和水分都被那些個(gè)參天大樹或者雜枝灌木，叢生雜草給遮擋掩蓋，沒有絲毫舒適的生存可能。但是，就算是參天大樹，也會(huì)有無法完全遮光的縫隙，小樹芽只有抓住這個(gè)細(xì)小的縫隙，緊緊把握努力拼搏，才可以成長(zhǎng)為今天的森林參天大樹。今天，我們僅有的就是校園中的所學(xué)和課外的社會(huì)實(shí)踐，我們就是好比那些個(gè)小樹芽，只有堅(jiān)強(qiáng)努力，拼搏進(jìn)取，才可以走出屬于我們自己的一片陽光地帶。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，再次回顧這一個(gè)月實(shí)習(xí)的點(diǎn)滴，這就是給我最為深刻的感受。在每一天中，都會(huì)或多或少地有自己的收獲，而這每一點(diǎn)的收獲都在自己的感悟中得到深化，逐步上升為自己獲取的理性認(rèn)識(shí)。終于明白，實(shí)習(xí)要求的其實(shí)并非一個(gè)多么完美的結(jié)局，而是在那份工作實(shí)踐的過程所獲得的感悟與理性收獲。原來“追求過程美”不再僅僅是文學(xué)的藝術(shù)追求，更是獲知世界，掌握未知的最佳途徑和方法。

“艱難困苦，玉汝于成”，越是條件艱苦，困難較多，越能磨煉人的意志，越能培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔的品格和作風(fēng)，這對(duì)于樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、榮譽(yù)感，都大有裨益。

感想于實(shí)習(xí)每一天，感悟生活點(diǎn)滴瞬間，把握當(dāng)下，掌握各方面的技能，待人處事，責(zé)任心(對(duì)自己同時(shí)也對(duì)別人負(fù)責(zé)，因?yàn)橹挥袑?duì)自己負(fù)責(zé)才可以對(duì)別人更好地負(fù)責(zé))洞察力都蘊(yùn)藏于每一天的實(shí)習(xí)生活。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇8

實(shí)習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)中的實(shí)踐環(huán)節(jié)。實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),也打開了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過實(shí)習(xí)使我第一次更直接接觸企業(yè)，進(jìn)一步了解企業(yè)實(shí)際，全面深刻地認(rèn)識(shí)企業(yè)的實(shí)際運(yùn)營(yíng)過程，熟悉和掌握市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下企業(yè)的運(yùn)營(yíng)規(guī)律，了解企業(yè)運(yùn)營(yíng)、活動(dòng)過程中存在的問題和改革的難點(diǎn)問題，并通過撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告，使我學(xué)會(huì)綜合應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高分析和解決企業(yè)問題的能力，并為撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告做好準(zhǔn)備。在半個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我選定新疆哈密市供電公司作為我的實(shí)習(xí)單位，了解和研究了該公司企業(yè)運(yùn)營(yíng)、活動(dòng)過程。

xx年8月2日,我開始在新疆哈密市供電公司安生部學(xué)習(xí)。上班之前，我對(duì)實(shí)習(xí)的感覺是既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學(xué)校看不到的東西，緊張的則是萬一做不好工作也許會(huì)受到批評(píng)。第一天來到公司，首先接觸的就是技術(shù)副總經(jīng)理。他是30歲左右，對(duì)我非常和氣，耐心地給我介紹了公司的基本業(yè)務(wù)，對(duì)我所有的疑難困惑她有問必答，并給予更加細(xì)心的指導(dǎo)，而不是簡(jiǎn)單的責(zé)罵。說實(shí)在的，我真的非常感激他對(duì)我的教導(dǎo)。在剛剛接觸社會(huì)的時(shí)候，能遇上這樣的領(lǐng)導(dǎo)真是我的幸運(yùn)。雖然工作忙一點(diǎn)，累一點(diǎn)，但我過得很充實(shí)，覺得自己的收獲確實(shí)不小。在其他同事的幫助下，我迅速的適應(yīng)了這里的工作，并開始獨(dú)立負(fù)責(zé)一些事情

xx年8月23日，我被分配在長(zhǎng)海供電局工作。當(dāng)我生平第一次經(jīng)歷所謂的“漂洋過?！眮淼竭@塊土地時(shí)，我被它那種能夠在浩瀚無垠的大海上頂著海水侵蝕而堅(jiān)強(qiáng)不屈的性格而折服了。雖然那天并不是陽光明媚，甚至還下著雨，海風(fēng)也夾雜著過分的濕潤(rùn)，但這并不影響我的心情：我?guī)е鴿M腔的熱血和美好的憧憬來到這里開始新的生活，走向工作崗位。

很快，我在秀美的風(fēng)景中和局里各位領(lǐng)導(dǎo)的期許下，積極的投入到工作當(dāng)中。在這將近一年的工作時(shí)間里，我體味到了工作的光榮與辛勞，也體會(huì)到了工作給我?guī)淼某鋵?shí)與快樂。

首先我被分配在營(yíng)銷科下屬的電度表班進(jìn)行實(shí)習(xí)。

初次接觸實(shí)際的工作環(huán)境，眼里滿是新奇，看到室內(nèi)的多種校驗(yàn)儀器和師傅嫻熟的操作技術(shù)，尤其是使書本中學(xué)到的平面圖形變成了立體的實(shí)物展現(xiàn)在面前時(shí)，使我增加了對(duì)技術(shù)的感性認(rèn)識(shí)，就是必須在理論和實(shí)踐的基礎(chǔ)上再與工作經(jīng)驗(yàn)相磨合，才能做到真正的掌握一門專業(yè)技能，缺一不可。除此之外，就是要從基礎(chǔ)學(xué)起，從基礎(chǔ)做起。

于是，我認(rèn)真地跟著師傅學(xué)習(xí)有關(guān)電度表校驗(yàn)方面的知識(shí)。從電度表的基本結(jié)構(gòu)、基本原理的認(rèn)識(shí)，到電度表內(nèi)部結(jié)構(gòu)的安裝、簡(jiǎn)單校驗(yàn)以及控制臺(tái)的使用等，再結(jié)合自己翻閱的一些書籍，包括電能表的校驗(yàn)規(guī)程、電能表計(jì)量問答、農(nóng)村電工等雜志的有關(guān)資料，動(dòng)手實(shí)踐，從而掌握了一些電度表校驗(yàn)的基礎(chǔ)知識(shí)。從中也體味到了技術(shù)是必須認(rèn)真對(duì)待的，必須一絲不茍才行，馬虎不得，否則一個(gè)步驟錯(cuò)了或是一個(gè)螺絲沒有擰緊，都會(huì)造成設(shè)備的損壞以及危害人身的安全。此外，在學(xué)習(xí)的過程中，會(huì)有不同的顧客由于不同的原因造成的電度表不同程度的損壞，或是加大了各項(xiàng)誤差指標(biāo)，對(duì)于這些我都積極地隨師傅聽取了顧客反饋的信息，增加了我的工作閱歷，也相對(duì)的積累了我的工作經(jīng)驗(yàn)，開拓了視野。同時(shí)，隨著技術(shù)掌握的日漸成熟，根據(jù)工作要求，完成對(duì)各供電營(yíng)業(yè)所送來的電能表的校驗(yàn)工作。

在電度表接線方面，我迅速的掌握了各種電能表的不同的接線方式，并很快的應(yīng)用于實(shí)踐。尤其是在為各島變電所的出口表進(jìn)行定換的工作中，不但要根據(jù)其電能表的種類確定其接線方式，還要遵守嚴(yán)格的操作順序，切不可因一時(shí)的方便違反了應(yīng)該遵循的規(guī)則，否則一定會(huì)危害作業(yè)人員的人身安全，也使我又一次的感受到了技術(shù)的嚴(yán)謹(jǐn)性，學(xué)會(huì)了遵循技術(shù)章程的必要性。

在野外作業(yè)實(shí)踐方面，由于專業(yè)性質(zhì)要求，有些工作一定要到室外去進(jìn)行，例如對(duì)低壓臺(tái)區(qū)總表進(jìn)行定換或?qū)σ恍┑蛪河脩暨M(jìn)行定檢工作等，尤其是趕上天氣不好的時(shí)候，地處海島的風(fēng)還大，那時(shí)感覺自己真的很單薄，風(fēng)一打就透了，冷得不得了，而且一待就是幾個(gè)小時(shí)。那種情形給我留下了深刻的記憶，讓我不禁感慨：人都說，陽春三月，可誰又敢說，三月天氣皆陽春?

與陰冷的三月截然不同的是，晴天的6月晌午儼然有了盛夏的味道，由于一些懷有僥幸心理的用戶拖欠電費(fèi)現(xiàn)象嚴(yán)重，局里為下屬各島上的供電營(yíng)業(yè)所配置了一批預(yù)付費(fèi)裝置，于是，我們無畏烈日的考驗(yàn)，任憑汗水肆意流淌，奮斗在為部分低壓用戶安裝預(yù)付費(fèi)裝置的工作崗位上。又因當(dāng)時(shí)安裝的許多用戶都是育苗廠，正值用電高峰期，所以為了讓用戶減少停電時(shí)間，盡早恢復(fù)供電，以保證企業(yè)減少損失，我們無一不推遲休息的時(shí)間，經(jīng)常是從早晨六點(diǎn)出發(fā)，連續(xù)工作到午后一兩點(diǎn)鐘，而晚上通常要工作到七點(diǎn)以后。

回想起來，早晨山里的霧氣特別的大，雖然彌漫在山間很是好看，可衣服都被霧氣打濕了，粘在身上，很不舒服，但是大家絲毫沒有在意，笑稱這里是人間的天堂，是比頂著日頭舒服的人間仙境。正是這種樂觀的精神，給了我莫大的鼓勵(lì)，讓我可以無所畏懼各種惡劣的環(huán)境，依然辛勤在工作崗位上。至今，我都在努力的工作，盡管曬黑了好多，但我以此為榮，因?yàn)檫@正是我努力工作的最好驗(yàn)證。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇9

一年的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束。在這一年里，在各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的熱心支持和幫助下，我認(rèn)真做好班主任和英語教學(xué)工作，積極完成學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)。下面我把本年度的工作做簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。

一、師德表現(xiàn)

平時(shí)積極參加全校教職工大會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校下達(dá)的上級(jí)文件，關(guān)心國(guó)內(nèi)外大事，注重政治理論的學(xué)習(xí)，同時(shí)配合組里搞好教研活動(dòng)。每周按時(shí)參加升旗儀式，從不缺勤。服從安排，人際關(guān)系融洽。另一方面，教師的言行，學(xué)生極易照樣接受，很少去鑒別，因而，我本著要對(duì)學(xué)生的一生負(fù)責(zé)，認(rèn)識(shí)到必須要正視自己的言行。以身作則，才能為人師表。要求學(xué)生做到的，自己必須先做到。如果言行脫節(jié)，說做不一，或者是要求學(xué)生這樣做，自己卻那樣做，只能引起學(xué)生反感，造成惡劣影響。我堅(jiān)信擁有健康的人格品位，才能在學(xué)生中樹立威信、得到敬重，起到榜樣作用。

二、班主任工作

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)出于對(duì)我的磨煉與培養(yǎng)，讓我一個(gè)剛畢業(yè)的學(xué)生一進(jìn)校就做五年級(jí)的班主任。通過向其他優(yōu)秀班主任的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到教育上單方面的嚴(yán)和愛都是不行的。班主任最主要的是要找到嚴(yán)和愛的切合點(diǎn)。在工作中注意：

1.制定切實(shí)有效的班規(guī)，培養(yǎng)班委自主管理的能力。鼓勵(lì)干部大膽工作，指點(diǎn)他們工作方法的同時(shí)，要更嚴(yán)格要求干部個(gè)人在知識(shí)、能力上取得更大進(jìn)步，在紀(jì)律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用。

2.充分利用課間談話和班會(huì)課。抓住和學(xué)生們溝通的時(shí)間，了解班級(jí)情況和學(xué)生們的心理狀態(tài)，有的放矢的進(jìn)行教育和解決問題。或講座、或討論、或給他們講充滿人生哲理的故事的班會(huì)課是我對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想道德建設(shè)的有效陣地。

3.關(guān)懷后進(jìn)生、行為偏差生。后進(jìn)生、行為偏差生是有著強(qiáng)大的自卑感難教育的一批。對(duì)此，我拿出了極大的耐心，通過家訪和談話等形式逐步使他們有所轉(zhuǎn)變。

現(xiàn)在我班已經(jīng)逐步向著一個(gè)既有著嚴(yán)格的制度，又充滿團(tuán)結(jié)向上風(fēng)氣的集體靠攏。班主任工作精心而又繁瑣，是在廣闊的心靈世界中播種耕耘的職業(yè)，在今后的教育生涯中，我將用我的青春繼續(xù)耕耘這片園地。

三、英語教學(xué)工作

我所任教的是二年級(jí)和六年級(jí)共五個(gè)班的英語教學(xué)工作。面對(duì)這兩個(gè)有一定年齡差距的年段，我根據(jù)他們各自不同的特征因材施