掂量話語的分量,說話要“斤斤計較”-管理資料

掂量話語的分量,說話要“斤斤計較”-管理資料以下是對文章進行潤色改寫的結(jié)果:■從沉默到坦白過去,沉默、隱藏和家族秘密讓許多人痛苦不堪。而如今,人們傾向于與他人算賬,公開自己的隱私。這種"什么都說"的傾向,是否也存在一些風(fēng)險?■尋求平衡適當(dāng)?shù)拇朕o和權(quán)衡利弊,有助于恢復(fù)語言的本來意義。這個時代,鼓勵人們保持傳統(tǒng)的含蓄內(nèi)斂似乎已經(jīng)過時,但我們也需要找到合適的表達(dá)方式。■透明的兩面性真實能夠使我們與他人產(chǎn)生認(rèn)同感和聯(lián)系。但"什么都說"和"毫無保留"背后,可能存在一些難以言明的動機,如尋求重要感或?qū)λ说牟话?。我們需要明?過度透明也可能帶來問題?！鲞m當(dāng)?shù)淖晕冶磉_(dá)心理治療師鼓勵人們在特定場合暢所欲言,因為有些心事需要在安全的環(huán)境中才能講出來。我們應(yīng)該學(xué)會適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己,既不要過度隱藏,也不要過度暴露。找到恰當(dāng)?shù)姆执?才能真正建立親密的關(guān)系。有些真心話說出來可以解開心結(jié)，有些話說出來卻會傷人不淺。在那些推動我們說出來的動機里面——盡管我們可能意識不到——還可能有我們對被愛和被接受的渴望，以及操縱別人的需要和施虐傾向。直率可以是一種愛和尊重的形式，也可以變成粗暴和魯莽。在說出一些事情之前，問自己這個問題將是非常有裨益的：“我說出來，到底是為了別人好，還是為了自己好？”NLP導(dǎo)師李中瑩的建議則是：問問自己，說這些，會帶來什么樣的效果？會達(dá)到你想的效果嗎？學(xué)會掂量話語的分量作家龍應(yīng)臺的兒子安德烈19歲時同時遇到兩個麻煩，他在與母親合寫的報紙專欄中坦誠了自己的心事：不知如何面對自己不贊成的權(quán)威，還有自己喜歡卻與別人戀愛的女孩。是否要說出自己的觀點、自己的愛？媽媽的回信沒有給出答案，卻說起真假勇氣和智慧的細(xì)微差別。的確，表達(dá)需要勇氣，也需要智慧。很多人都曾在高漲的情緒之下，一時沖動，說出不合適的話。生活中，我們總是要面對各種考驗：說還是不說？如果說，怎么說？選擇什么樣的時機，以什么樣的方式說？如果一方面是事實，另一方面是有可能造成的傷害，如何取舍？我們本能地知道，最好是把秘密保留足夠長的時間，等待秘密過期的時刻，等到這件事情完全經(jīng)歷了成熟的過程再說出來。為什么不在與他人的關(guān)系中，也運用這種耐心呢？盡量地保持客觀和冷靜，先保守秘密，然后仔細(xì)地思考有朝一日怎么說出來，和一旦說出來可能產(chǎn)生的后果。一位希臘智者說過：“不應(yīng)該說出那些最好保持沉默的事情?！边@句話到現(xiàn)在仍然有著重要的現(xiàn)實意義。自我他人情境■討好：關(guān)注他人和情境，忽略自我，討好以使對方不至于發(fā)怒，表現(xiàn)出受害者姿態(tài)；■指責(zé)：關(guān)注自我和情境，忽略他人，以使他人認(rèn)為你是堅強的（如果他人走開了，那過錯就在對方身上）；■超理智：關(guān)注情境，而忽略了自我和他人，將一切事情理性化，將脆弱的自尊心隱藏在大話和充滿智慧的詞藻下；■打岔：忽略自我