人教版必修中外歷史綱要上第13課-從明朝建立到清軍入關(guān)課件

第13課從明朝建立到清軍入關(guān)課程標(biāo)準(zhǔn)1.了解明朝統(tǒng)一全國(guó)和經(jīng)略邊疆的相關(guān)舉措，認(rèn)識(shí)這一時(shí)期統(tǒng)一多民族封建國(guó)家版圖奠定的重要意義。2.認(rèn)識(shí)明朝封建專制發(fā)展和世界形勢(shì)的變化對(duì)中國(guó)的影響，以及中國(guó)社會(huì)面臨的危機(jī)。一、明朝建立1、背景（1）元朝階級(jí)矛盾激化，農(nóng)民起義爆發(fā)；（2）朱元璋實(shí)力強(qiáng)大，統(tǒng)一南方大部分地區(qū)；2、時(shí)間：1368年3、人物：朱元璋（明太祖）4、都城：應(yīng)天府明太祖朱元璋二、面臨的問(wèn)題問(wèn)題1：加強(qiáng)專制皇權(quán)（1）明太祖廢丞相，加強(qiáng)了專制皇權(quán)；（2）明成祖設(shè)內(nèi)閣，進(jìn)行“票擬”；（3）設(shè)置內(nèi)廷宦官機(jī)構(gòu)，協(xié)助皇帝“批紅”。1、加強(qiáng)專制皇權(quán)，宣揚(yáng)國(guó)威；2、宦官專權(quán)；3、倭寇侵?jǐn)_；4、歐洲殖民者的侵略廢丞相

明太祖時(shí)，為右宰相，在位期間，擅自決定官員的升降，而且呈給皇帝的奏章要經(jīng)過(guò)他的審查，凡對(duì)他不利的，一律不予上呈。朱元璋感到胡惟庸是極大威脅，以“擅權(quán)枉法”罪把他逮捕，并將其處死，牽連被殺的官員貴族達(dá)3萬(wàn)余人，史稱“胡獄”。1、原因（1）封建的專制主義中央集權(quán)制度本身存在君權(quán)與相權(quán)的矛盾；（2）鑒于歷代丞相權(quán)勢(shì)過(guò)重，影響皇權(quán)的高度集中，導(dǎo)致社會(huì)動(dòng)蕩；（3）明太祖廢行省，設(shè)三司，集地方權(quán)力于中央，使宰相職權(quán)擴(kuò)大；（4）直接原因：胡惟庸驕橫擅權(quán)。“以后嗣君并不許立丞相，臣下敢有奏請(qǐng)立者，文武群臣即時(shí)劾奏，處以重刑。”

——明太祖《皇明祖訓(xùn)》

2、過(guò)程明太祖朱元璋誅殺胡惟庸，裁撤中書(shū)省和宰相制度，六部分理全國(guó)政務(wù)，直接對(duì)皇帝負(fù)責(zé)。3、影響（1）廢除了秦以來(lái)的宰相制度，君主專制進(jìn)一步加強(qiáng)，對(duì)以后的政治體制產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響；（2）加重皇帝政務(wù)負(fù)擔(dān),精力不夠,影響行政辦事效率。據(jù)史料記載，朱元璋平均一天要處理奏章207件、411件事，以致“星存而出，日入而休”仍無(wú)法處理好。遇到大事，更深感“密勿論思不可無(wú)人”。明太祖曾寫(xiě)詩(shī)描述自己的辛勞：“百僚未起朕先起;百僚已睡朕未睡。不如江南富足翁，日高丈五猶擁被?！敝煸盀槭裁磿?huì)如此辛勞？有何影響？原因：①中央：廢丞相，權(quán)分六部；②地方：廢行中書(shū)省，設(shè)三司影響：①君主專制空前強(qiáng)化；②皇帝政務(wù)繁多，工作壓力大。中國(guó)古代中樞權(quán)力機(jī)構(gòu)的變化時(shí)間名稱秦朝三公九卿漢朝三公九卿和中朝魏晉南北朝尚書(shū)臺(tái)改稱尚書(shū)省，與中書(shū)省和門(mén)下省形成三省隋唐正式確立三省六部宋朝二府三司元朝中書(shū)省明朝撤中書(shū)省，六部直屬皇帝設(shè)內(nèi)閣洪武十七年（1384年）9月14日至21日，內(nèi)外諸司奏事札達(dá)1660件，共3391事，即朱元璋平均每日要處理奏章207件、411事，以致“星存而出，日入而休”仍無(wú)法處理好，遇到大事，更深感“密勿論思不可無(wú)人”。1、原因廢丞相后皇帝直接領(lǐng)導(dǎo)六部，工作壓力增加。2、過(guò)程（1）明太祖設(shè)殿閣大學(xué)士，作為侍從顧問(wèn)；（2）明成祖選拔文官到文淵閣充當(dāng)秘書(shū)，稱為大學(xué)士；（3）后授予內(nèi)閣大學(xué)士“票擬”權(quán)；（4）明神宗時(shí)內(nèi)閣的權(quán)力達(dá)到了頂峰。（“部權(quán)盡歸內(nèi)閣”）3、職能：票擬4、實(shí)質(zhì)：常設(shè)的輔佐皇帝處理政務(wù)的秘書(shū)機(jī)構(gòu)，僅備顧問(wèn)，不參與決策，始終不是法定的中央一級(jí)正式的行政機(jī)構(gòu)。

我朝閣臣，只備論思顧問(wèn)，原非宰相。入內(nèi)閣者皆編、檢、講、讀之官，不置官屬，不得專制諸司…—《明史》卷72《職官志》5、內(nèi)閣與宰相比較內(nèi)閣宰相不同權(quán)利來(lái)源皇帝信任宰相制度性質(zhì)輔佐皇帝處理政務(wù)的秘書(shū)機(jī)構(gòu)法定中央一級(jí)決策者影響專制皇權(quán)強(qiáng)化的產(chǎn)物一定程度制約皇權(quán)相同都是輔助皇帝處理全國(guó)政務(wù)內(nèi)廷宦官機(jī)構(gòu)1、職能：①協(xié)助皇帝批紅；②控制東廠錦衣衛(wèi)，對(duì)官民言行進(jìn)行監(jiān)視、偵查、逮捕。2、作用：直接對(duì)皇帝負(fù)責(zé)，加強(qiáng)專制皇權(quán)。

材料一：萬(wàn)歷四十年內(nèi)閣首輔葉向高曾說(shuō)：“我朝閣臣，只備論思顧問(wèn)，原非宰相！中有一二權(quán)勢(shì)稍重者，皆上竊君上威靈，下侵六曹之職掌，終以賈禍?！薄渡褡趯?shí)錄》卷

材料二：入閣辦事者，職在批答，猶開(kāi)府之書(shū)記也，……吾謂有宰相之實(shí)者，今之宮權(quán)（宦官）也?！实鄄扇×耸裁创胧┲萍s內(nèi)閣？這一措施有何影響？措施：設(shè)置內(nèi)廷宦官機(jī)構(gòu)司禮監(jiān)影響：①加強(qiáng)了專制皇權(quán)；②導(dǎo)致宦官專權(quán)。宣揚(yáng)國(guó)威

——鄭和下西洋背景：國(guó)力強(qiáng)盛；造船技術(shù)發(fā)達(dá)；指南針的廣泛應(yīng)用。目的：“耀兵異域，示中國(guó)富強(qiáng)”過(guò)程：1405—1433年間，先后7次出海，最遠(yuǎn)到達(dá)非洲東海岸和紅海沿岸，訪問(wèn)亞非30多個(gè)國(guó)家地區(qū)。評(píng)價(jià)：①是世界歷史上規(guī)模空前的遠(yuǎn)洋航行，在各方面大大領(lǐng)先歐洲遠(yuǎn)洋航海家的航行；②增進(jìn)了中國(guó)與亞非國(guó)家和地區(qū)的友好往來(lái)；③開(kāi)創(chuàng)了西太平洋與印度洋之間的海上交通網(wǎng)，為人類的航海事業(yè)作出了偉大貢獻(xiàn)；④后期給明朝帶來(lái)較大的財(cái)政負(fù)擔(dān)，明朝日漸衰微。三寶廟（馬來(lái)西亞）三寶廟（泰國(guó)）問(wèn)題3：倭寇侵?jǐn)_背景：①日本海盜對(duì)東南沿海的騷擾；②明朝中期，對(duì)日本進(jìn)行經(jīng)濟(jì)封鎖，禁止海外貿(mào)易；③民間海上走私活動(dòng)猖獗，與倭寇混雜。

“濱海細(xì)民，以海禁過(guò)嚴(yán)，生理（活）日促（艱難），轉(zhuǎn)而從盜?！?——（明）趙文華《倭寇圖卷》問(wèn)題2：宦官專權(quán)過(guò)程：①戚繼光在臺(tái)州九戰(zhàn)九捷；②與俞大猷合作，在福建、廣州重創(chuàng)倭寇。影響：①東南沿海的形式才穩(wěn)定下來(lái)；②逐漸放松了對(duì)私人海外貿(mào)易的限制；③戚繼光成為民族英雄，事跡被傳頌臺(tái)州登州福建廣東九戰(zhàn)九捷背景：新航路的開(kāi)辟問(wèn)題4：歐洲殖民者的入侵1553年，葡萄牙以晾曬貨物為由，強(qiáng)租濠鏡澳門(mén)荷蘭、西班牙分別占據(jù)臺(tái)灣島南部和北部，明末荷蘭獨(dú)占新航路15、16世紀(jì)，以葡萄牙、西班牙為首的西歐國(guó)家探尋通往印度和美洲等世界各地的航路，稱為“新航路”，又稱為“地理大發(fā)現(xiàn)”。三、威脅（1）蒙古：①重新修筑長(zhǎng)城；②韃靼首領(lǐng)俺答汗與明朝簽訂合議，接受冊(cè)封；③恢復(fù)擴(kuò)大貿(mào)易關(guān)系。（2）藏族：①封授當(dāng)?shù)厣资最I(lǐng)法王、王等稱號(hào)；②設(shè)立行都指揮使司管理西藏軍民事務(wù)；③任用藏族上層人士進(jìn)行管理。（3）東北女真：①派人到東北招撫；②在黑龍江流域設(shè)立奴兒干都司；③對(duì)東北女真族各部首領(lǐng)封授官號(hào)。①不斷威脅明朝北部邊防；②兩次突破長(zhǎng)城，深入內(nèi)地，包圍北京；③俘虜明英宗①重新修筑長(zhǎng)城；②韃靼首領(lǐng)俺答汗與明朝簽訂合議，接受冊(cè)封；③恢復(fù)擴(kuò)大貿(mào)易關(guān)系，維持基本和平?；ナ校?/p>

蒙古俺答汗與明朝達(dá)成和議后，不但恢復(fù)了定期朝貢關(guān)系，還在大同等邊鎮(zhèn)開(kāi)設(shè)“互市”場(chǎng)所，這項(xiàng)和議大大推動(dòng)了蒙古、漢兩族和平友好關(guān)系的發(fā)展。朝貢貿(mào)易：中國(guó)古代王朝與邊疆少數(shù)民族經(jīng)濟(jì)聯(lián)系的主要方式是朝貢貿(mào)易，即少數(shù)民族進(jìn)貢土產(chǎn)，朝廷回賜對(duì)方需要的禮物。藏族①封授當(dāng)?shù)厣资最I(lǐng)法王、王等稱號(hào)；②設(shè)立行都指揮使司管理西藏軍民事務(wù)；③任用藏族上層人士進(jìn)行管理。東北女真①派人到東北招撫；②在黑龍江流域設(shè)立奴兒干都司；③對(duì)東北女真族各部首領(lǐng)封授官號(hào)。四、明朝滅亡1、原因政治：統(tǒng)治黑暗；階級(jí)：階級(jí)矛盾激化，農(nóng)民起義不斷；其他：天災(zāi)不斷材料：17世紀(jì)的中國(guó)氣候處于小冰河時(shí)期，此時(shí)萬(wàn)歷后期至天啟年間中國(guó)氣候顯著變冷，北方風(fēng)沙壅積日甚，旱災(zāi)逐年增多，農(nóng)業(yè)收成銳降。與此同期，中原氣溫與北方農(nóng)牧帶的降雨量也直抵秦漢以來(lái)的最低點(diǎn)。整個(gè)明末時(shí)期始終伴隨著旱災(zāi)、寒流、蝗災(zāi)、水災(zāi)、鼠疫、瘟疫等，此后中原氣候持續(xù)惡化，天下大亂，狼煙烽起。2、事件

1644年、李自成在西安建立大順政權(quán)，隨即攻占北京，明朝滅亡?？谔?hào)李自成率領(lǐng)農(nóng)民起義軍進(jìn)入中原后，提出“均田免賦”的口號(hào)軍紀(jì)不許妄殺一人，不得侵占民房，嚴(yán)禁搶掠，向貧苦民眾發(fā)放錢(qián)糧發(fā)展廣大農(nóng)民熱烈擁護(hù)，起義軍勢(shì)力擴(kuò)展到10余省，隊(duì)伍發(fā)展到100多萬(wàn)人建權(quán)1644年，李自成在西安建立政權(quán)，國(guó)號(hào)大順五、清朝建立時(shí)間事件16、17世紀(jì)努爾哈赤統(tǒng)一女真各部1616努爾哈赤稱汗，國(guó)號(hào)金1635皇太極改女真族為滿洲1636皇太極稱帝，改國(guó)號(hào)為大清1644順治帝時(shí)期，清軍入關(guān)知識(shí)鏈接1

明朝內(nèi)閣大明開(kāi)國(guó)皇帝朱元璋執(zhí)政期間，因丞相胡惟庸相權(quán)權(quán)力過(guò)大而架空君權(quán)，在殺胡惟庸后廢除丞相制，禁止再設(shè)，之后明成祖設(shè)內(nèi)閣置大學(xué)士作為秘書(shū)兼顧問(wèn)組織代之，本意為將其權(quán)力降低，事實(shí)上由于皇帝的信任，居首位的大學(xué)士（首輔）權(quán)力可以與宰相相比，于明憲宗成化（1464年—1487年）首輔制臻至成熟；歷代著名的大學(xué)士包括三楊、楊廷和、夏言、嚴(yán)嵩、徐階、張居正等。至清代時(shí)其權(quán)力始消減，部分首輔權(quán)力轉(zhuǎn)移至總督均分，而自雍正帝后，軍機(jī)處取代了內(nèi)閣在政治決策上的地位。晚清立憲運(yùn)動(dòng)后，于1911年建立中國(guó)第一個(gè)現(xiàn)代意義的內(nèi)閣——慶親王內(nèi)閣。明代中樞政體經(jīng)歷了從六部分管到司禮監(jiān)與內(nèi)閣共理體制的嬗變。這種“監(jiān)閣共理”體制并非是一種簡(jiǎn)單的“雙軌制”。在體制的動(dòng)態(tài)運(yùn)作中，由于皇權(quán)的相對(duì)傾斜，造成了明代相權(quán)于司禮監(jiān)和內(nèi)閣間的游移，以“監(jiān)閣迭相”的方式發(fā)揮其“內(nèi)外相維”的政治功能。這種游移，一方面確保了皇權(quán)的穩(wěn)固與政治的相對(duì)穩(wěn)定；另一方面也成為明代“宦禍”與“黨爭(zhēng)”的內(nèi)在原因。從而確定了明代政治的基本特征及其發(fā)展趨勢(shì)。知識(shí)鏈接2海禁“海禁”是明朝的一項(xiàng)鎖國(guó)性質(zhì)的基本國(guó)策，從洪武年間到隆慶年間，實(shí)行了近200年，縱貫大半個(gè)明朝。形成了成熟的海禁政策與概念。明朝海禁嚴(yán)格禁止人民對(duì)外通商貿(mào)易，限制外國(guó)人到中國(guó)進(jìn)行貿(mào)易。明中期政治腐敗，海防松弛，并實(shí)施閉關(guān)鎖國(guó)措施，加上日本當(dāng)時(shí)戰(zhàn)亂頻發(fā)，一些武士和海盜與部分受到閉關(guān)鎖國(guó)負(fù)面影響的明朝商人聯(lián)合，入侵中國(guó)，以至倭寇橫行，在大片沿海城市展開(kāi)掠奪。直到16世紀(jì)中葉，明廷為了重建海上秩序，對(duì)海禁存廢產(chǎn)生嚴(yán)重分歧。隆慶元年（1567年），福建巡撫涂澤民請(qǐng)開(kāi)海禁，獲準(zhǔn)。但是，明朝僅開(kāi)放了福建漳州的月港一處口岸，而且只允許泉州和漳州的商人對(duì)外貿(mào)易，并且禁止對(duì)日貿(mào)易，史稱“隆慶開(kāi)關(guān)”。由于政府部分開(kāi)啟海禁，得以緩解。從明朝建立到清軍入關(guān)政權(quán)建立鞏固和強(qiáng)盛：?jiǎn)栴}和威脅：衰亡明朝清朝的建立問(wèn)題：倭寇、歐洲殖民者威脅：蒙古、藏族、東北女真①專制皇權(quán)加強(qiáng)②鄭和下西洋長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。努力，終會(huì)有所收獲，功夫不負(fù)有心人。以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。前進(jìn)的路上，要不斷反思、關(guān)照自己的不足，學(xué)習(xí)更多東西，更進(jìn)一步。窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下?，F(xiàn)代社會(huì)，有很多人，鉆進(jìn)錢(qián)眼，不惜違法亂紀(jì)；做人，窮，也要窮的有骨氣！古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。想干成大事，除了勤于修煉才華和能力，更重要的是要能堅(jiān)持下來(lái)。士不可以不弘毅，任重而道遠(yuǎn)。仁以為己任，不亦重乎?死而后已，不亦遠(yuǎn)乎?心中有理想，腳下的路再遠(yuǎn)，也不會(huì)迷失方向。太上有立德，其次有立功，其次有立言，雖久不廢，此謂不朽。任何事業(yè)，學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)，都要以自身品德的修煉為根基。飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂(lè)亦在其中矣。不義而富且貴，于我如浮云。財(cái)富如浮云，生不帶來(lái)，死不帶去，真正留下的，是我們對(duì)這個(gè)世界的貢獻(xiàn)。英雄者，胸懷大志，腹有良策，有包藏宇宙之機(jī)，吞吐天地之志者也英雄氣概，威壓八萬(wàn)里，體恤弱小，善德加身。老當(dāng)益壯，寧移白首之心；窮且益堅(jiān)，不墜青云之志老去的只是身體，心靈可以永遠(yuǎn)保持豐盛。樂(lè)民之樂(lè)者，民亦樂(lè)其樂(lè)；憂民之憂者，民亦憂其憂。做領(lǐng)導(dǎo)，要能體恤下屬，一味打壓，盡失民心。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。越是微小的事情，越見(jiàn)品質(zhì)。學(xué)而不知道，與不學(xué)同；知而不能行，與不知同。知行合一，方可成就事業(yè)。以家為家，以鄉(xiāng)為鄉(xiāng)，以國(guó)為國(guó)，以天下為天下。若是天下人都能互相體諒，紛擾世事可以停歇。志不強(qiáng)者智不達(dá)，言不信者行不果。立志越高，所需要的能力越強(qiáng)，相應(yīng)的，逼迫自己所學(xué)的，也就越多。臣心一片磁針石，不指南方不肯休。忠心，也是很多現(xiàn)代人缺乏的精神。吾日三省乎吾身。為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?若人人皆每日反省自身，世間又會(huì)多出多少君子。人人好公，則天下太平；人人營(yíng)私，則天下大亂。給世界和身邊人，多一點(diǎn)寬容，多一份擔(dān)當(dāng)。為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)世開(kāi)太平。立千古大志，乃是圣人也。丹青不知老將至，貧賤于我如浮云。淡看世間事，心情如浮云天行健，君子以自強(qiáng)不息。地勢(shì)坤，君子以厚德載物。君子，生在世間，當(dāng)靠自己拼搏奮斗。博學(xué)之，審問(wèn)之，慎思之，明辨之，篤行之。進(jìn)學(xué)之道，一步步逼近真相，逼近更高。百學(xué)須先立志。天下大事，不立志，難成！海納百川，有容乃大；壁立千仞，無(wú)欲則剛做人，心胸要寬廣。其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。身心端正，方可知行合一。子曰:“知者不惑，仁者不憂，勇者不懼?！闭嬲M(jìn)者，不會(huì)把時(shí)間耗費(fèi)在負(fù)性情緒上。好學(xué)近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇。力行善事，有羞恥之心，方可成君子。操千曲爾后曉聲，觀千劍爾后識(shí)器做學(xué)問(wèn)和學(xué)技術(shù)，都需要無(wú)數(shù)次的練習(xí)。第一個(gè)青春是上帝給的；第二個(gè)的青春是靠自己努力當(dāng)眼淚流盡的時(shí)候，留下的應(yīng)該是堅(jiān)強(qiáng)。人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。誰(shuí)傷害過(guò)你，誰(shuí)擊潰過(guò)你，都不重要。重要的是誰(shuí)讓你重現(xiàn)笑容。幸運(yùn)并非沒(méi)有恐懼和煩惱；厄運(yùn)并非沒(méi)有安慰與希望。你不要一直不滿人家，你應(yīng)該一直檢討自己才對(duì)。不滿人家，是苦了你自己。最深的孤獨(dú)不是長(zhǎng)久的一個(gè)人，而是心里沒(méi)有了任何期望。要銘記在心；每一天都是一年中最完美的日子。只因幸福只是一個(gè)過(guò)往，沉溺在幸福中的人；一直不知道幸福卻很短暫。一個(gè)人的價(jià)值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么。做個(gè)明媚的女子。不傾國(guó)，不傾城，只傾其所有過(guò)的生活。生活就是生下來(lái)，活下去。人生最美的是過(guò)程，最難的是相知，最苦的是等待，最幸福的是真愛(ài)，最后悔的是錯(cuò)過(guò)。兩個(gè)人在一起能過(guò)就好好過(guò)！不能過(guò)就麻利點(diǎn)分開(kāi)。當(dāng)一個(gè)人真正覺(jué)悟的一刻，他放下追尋外在世界的財(cái)富，而開(kāi)始追尋他內(nèi)心世界的真正財(cái)富。人若軟弱就是自己最大的敵人。日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不轉(zhuǎn)牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。烏云總會(huì)被驅(qū)散的，即使它籠罩了整個(gè)地球。心態(tài)便是黑暗中的那一盞明燈，可以照亮整個(gè)世界。生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉(zhuǎn)彎。給我一場(chǎng)車禍。要么失憶。要么死。有些人說(shuō)：我愛(ài)你、又不是說(shuō)我只愛(ài)你一個(gè)。生命太過(guò)短暫，今天放棄了明天不一定能得到。刪掉了關(guān)于你的一切，唯獨(dú)刪不掉關(guān)于你的回憶。任何事都是有可能的。所以別放棄，相信自己，你可以做到的。、相信自己，堅(jiān)信自己的目標(biāo)，去承受常人承受不了的磨難與挫折，不斷去努力、去奮斗，成功最終就會(huì)是你的！既然愛(ài)，為什么不說(shuō)出口，有些東西失去了，就在也回不來(lái)了！對(duì)于人來(lái)說(shuō)，問(wèn)心無(wú)愧是最舒服的枕頭。嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。在人之上，要把人當(dāng)人；在人之下，要把自己當(dāng)人。人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待陽(yáng)光，人就會(huì)從卑微中站起來(lái)，帶著封存夢(mèng)想去擁抱藍(lán)天。成功需要成本，時(shí)間也是一種成本，對(duì)時(shí)間的珍惜就是對(duì)成本的節(jié)約。人只要不失去方向，就不會(huì)失去自己。過(guò)去的習(xí)慣，決定今天的你，所以，過(guò)去的懶惰，決定你今天的一敗涂地。讓我記起容易，但讓我忘記我怕我是做不到。不要跟一個(gè)人和他議論同一個(gè)圈子里的人，