籃球的來源和籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則

籃球的來源和籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則（一）籃球是怎么誕生的籃球運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)在世界上最流行的體育運(yùn)動(dòng)之一，甚至在世界上任何角落都能發(fā)現(xiàn)籃球的身影，雖然只是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但它卻影響著人類的日常生活，激勵(lì)著人類前進(jìn)的意志，培養(yǎng)人們永不言棄的毅力，做為一項(xiàng)知名的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讀者們知道它是如何產(chǎn)生？怎樣發(fā)展的呢？下面就跟隨著歷史的痕跡，帶領(lǐng)大家前往籃球誕生的地方。籃球運(yùn)動(dòng)誕生于美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市，在1891年1月（也有考證稱在1891年12）誕生的，發(fā)明者是加拿大人詹姆士·奈史密斯博士，當(dāng)時(shí)他在美國斯普林菲爾德市基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校（今改名春田學(xué)院）為擔(dān)任體育教師。當(dāng)時(shí)此地處于冬季，天氣較為寒冷，再加上這個(gè)地方經(jīng)常下雪，操場經(jīng)常被厚雪覆蓋，學(xué)生又缺乏室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的條件，導(dǎo)致當(dāng)時(shí)的流行體育項(xiàng)目如橄欖球、棒球無法進(jìn)行，學(xué)生在寒冷的冬季缺少體育鍛煉，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身體健康，在學(xué)校學(xué)生害病的越來越多，身為體育教師的詹姆士·奈史密斯極為苦惱，怎么利用周圍的有限資源讓體育課克服這些艱苦的條件，有效的鍛煉學(xué)生的身體，抵御嚴(yán)寒，防止疾病的發(fā)生成為體育教師的詹姆士·奈史密斯必須面對解決的問題。經(jīng)過體育教育工作經(jīng)驗(yàn)的積累和長時(shí)間的思索，詹姆士·奈史密斯想到通過發(fā)明一種新的游戲，這種游戲必須是在室內(nèi)進(jìn)行的，當(dāng)然不需要太大的室內(nèi)空間，需要學(xué)生跑來跑去，鍛煉身體，又必須能夠引起學(xué)生的興趣，所以在這個(gè)游戲中加入兩隊(duì)競爭的實(shí)行，通過制定一些規(guī)則，讓兩隊(duì)有序的快速的移動(dòng)來組織進(jìn)行比賽，爭奪勝利；又要讓學(xué)生得到足夠的傳送和投擲訓(xùn)練，以便為來年的橄欖球比賽做準(zhǔn)備。這種一箭雙雕的思路逐漸在詹姆士·奈史密斯腦中形成。偶然的機(jī)會(huì)，詹姆士·奈史密斯看到一位父親和兒子向“桃子筐”進(jìn)行投球，從這個(gè)游戲中受到啟發(fā)，設(shè)計(jì)將兩只桃籃分別釘在學(xué)校體育房內(nèi)兩端看臺(tái)的欄桿上，桃籃口水平向上，距地面10英尺，當(dāng)時(shí)用足球作為投籃的工具向籃內(nèi)投擲，入籃得1分，按得分多少?zèng)Q定勝負(fù)。因?yàn)檫@項(xiàng)游戲最初使用的是桃籃和球，遂取名為籃球。由于桃籃容易變形破碎，1893年鐵質(zhì)球籃取代了桃籃并掛上了線網(wǎng)。1895年籃筐開始固定在4×6英尺的籃板上并逐漸深入場內(nèi)，到1913年，由于每次投籃命中后都需要將球從籃筐內(nèi)撈出太麻煩，于是人們將籃網(wǎng)底部剪開，形成了近似現(xiàn)代的籃板和球籃。隨著時(shí)間的前進(jìn)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)因其具有很多的優(yōu)勢，越來越多的人們開始接受訓(xùn)練這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。因此，制定一些規(guī)則不僅能夠保證參與者有序的進(jìn)行，還能增加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂趣。剛發(fā)明籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，比賽規(guī)則很簡單，對于場地大小、參加人數(shù)多少、比賽時(shí)間長短都沒有統(tǒng)一的規(guī)定，但經(jīng)常出現(xiàn)很多問題。鑒于此種情況，1892年奈史密斯制定了第一部13條的原始規(guī)則，目的是使籃球游戲在公平對等的條件下進(jìn)行，同時(shí)不允許粗野動(dòng)作的發(fā)生。1915年在美國，制定了統(tǒng)一的籃球競賽規(guī)則，向全世界展現(xiàn)。1932年，剛誕生的國際籃聯(lián)制定了第一份世界統(tǒng)一的競賽規(guī)則。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，和社會(huì)的進(jìn)步，條件的優(yōu)化，規(guī)則不斷完善。奈史密斯博士于1939年逝世，終年78歲。他未曾料到，由他創(chuàng)建的籃球運(yùn)動(dòng)竟然已經(jīng)發(fā)展為世界的三大運(yùn)動(dòng)之一，參與人數(shù)甚至略微超過了冰球。為了紀(jì)念奈史密斯博士發(fā)明籃球的功績，國際籃聯(lián)在1950年第1屆世界男子籃球錦標(biāo)賽期間舉行的第一次中央局，決定把世界男子籃球錦標(biāo)賽的金杯命名為“奈史密斯杯”。并在春田學(xué)院校園內(nèi)修建了美國籃球名人館—詹姆斯·奈史密斯紀(jì)念館。當(dāng)今籃球運(yùn)動(dòng)員以進(jìn)入此名人堂為最高榮譽(yù)。一切事物在發(fā)展的時(shí)候都會(huì)遇到種種的困難，籃球運(yùn)動(dòng)也不例外。但籃球誕生后近半個(gè)世紀(jì)，人們雖然知道有這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但始終不被人們重視和尊重，直到1936年柏林奧運(yùn)會(huì)上才受到應(yīng)有的尊重。籃球運(yùn)動(dòng)誕生后，以很快的速度傳播。1892年傳入加拿大和墨西哥，19世紀(jì)末至20世紀(jì)初，籃球運(yùn)動(dòng)流傳到歐洲，1895年傳入中國，值得提及的，1953年起舉行世界女子籃球錦標(biāo)賽。男、女籃球分別于1936年和1976年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。1952年和1956年第15、16兩屆奧運(yùn)會(huì)的籃球比賽中，出現(xiàn)了兩米以上的多人，國際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)曾兩次擴(kuò)大籃球場地的“限制區(qū)”（也叫“3秒?yún)^(qū)”）；還規(guī)定，一個(gè)隊(duì)控制球后，在30秒內(nèi)必須投籃出手。到60年代初，出現(xiàn)了10秒和球回后場的規(guī)定。1964年第18屆奧運(yùn)會(huì)后，恢復(fù)了中場線，這些規(guī)定又繼續(xù)執(zhí)行。1977年增加了每隊(duì)滿10次犯規(guī)后，在防守犯規(guī)時(shí)罰球兩次，防投籃時(shí)犯規(guī)兩罰有1次不中再加罰1次的規(guī)定。1981年又將10次犯規(guī)后罰球的規(guī)定縮減到8次。很明顯，人員的變化的技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展引起了規(guī)則的改變，而規(guī)則的改變又促進(jìn)了人員和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展變化。特別是50年代后期以來，規(guī)則的改變對籃球比賽的攻守速度，對運(yùn)動(dòng)員的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及意志、作風(fēng)等各方面都不斷提出新的更高的要求，促進(jìn)了籃球技術(shù)水平的迅速提高。美國職業(yè)籃球聯(lián)盟（NBA)的發(fā)展和興起在很大程度上推動(dòng)著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和普及，尤其是在20世紀(jì)80、90年代，NBA在世界上廣泛傳播，出現(xiàn)了眾多耳熟能詳?shù)幕@球運(yùn)動(dòng)員，如邁克爾·喬丹等等，把籃球的魅力表現(xiàn)的淋漓盡致，把籃球帶進(jìn)了地球的每一戶人家，推動(dòng)著籃球全球化的發(fā)展。在我國籃球發(fā)展史上，從1896年前后由天津中華基督教青年會(huì)傳入中國到目前領(lǐng)跑于亞洲，雖然我國的籃球發(fā)展史較為悠久，但是仍與美洲、歐洲相差甚遠(yuǎn)。加強(qiáng)聯(lián)賽的建設(shè)和青少年籃球教育是我國發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)的必由之路。（二）籃球運(yùn)動(dòng)的附加條件籃球運(yùn)動(dòng)順利進(jìn)行要有四項(xiàng)基本條件：籃球、籃板、籃筐和籃球場地；當(dāng)然，籃球裝備如籃球鞋和籃球服裝在籃球運(yùn)動(dòng)中也起到一定的作用，此外，由于籃球運(yùn)動(dòng)具有一定的對抗性，在運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備一些必要的保護(hù)預(yù)防措施，如隨身攜帶水、創(chuàng)膏貼等1.籃球籃球如圖，是一個(gè)球體，由表皮、中胎、纏紗和內(nèi)膽組成；現(xiàn)代籃球大小籃球體積7800mL、直徑24.62cm?；@球需要充氣才能使用，一般通過球針輸送氣體。2.籃板籃板分前場籃板和后場籃板，根據(jù)比賽的情況，又叫做進(jìn)攻籃板和防守籃板。兩場籃板一般由透明材料制成，它們是整塊的，具有與0.03米(3厘米)厚的硬木籃板相同的堅(jiān)硬度。它們也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成?；@板的尺寸是：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面2.90米。國際籃聯(lián)的適當(dāng)部門，如地區(qū)委員會(huì)對地區(qū)或洲的比賽，或國家聯(lián)合會(huì)對所有國內(nèi)的比賽，也有權(quán)批準(zhǔn)橫寬1.80米，豎高1.20米，下沿距地面2.75米的籃板尺寸?；@板面要平整，在籃板面上所有的線條畫法有一定的規(guī)定，如果籃板是透明的，用白色；若不透明，用黑色；寬度為0.05米(5厘米)。在每塊籃板的籃圈后面要按如下要求畫出矩形：外沿尺寸為：橫寬0.59米(59厘米)，豎高0.45米(45厘米)。該矩形底邊的上沿要與圈頂水平面齊平?；@板的安置方式：安置在籃球場的兩端，與地面垂直，與端線平行；它們的中心要垂直地落在球場上，距離端線內(nèi)沿中點(diǎn)1.20米的地方；籃板的支柱要距離端線外沿至少2米，為了使比賽隊(duì)員看得清楚，其顏色要鮮明，并與端線后面的背景有明顯的區(qū)別。籃板上的包扎物的要求：對籃板的底部和邊沿，包扎物要覆蓋其底面和側(cè)面，側(cè)面包扎物距籃板底部最低為0.35米(35厘米)；籃板底洞包扎物的最小厚度為0.05米(5厘米)；籃板前、后面距底部最低0.02米(2厘米)處要覆蓋，包扎物的最小厚度為0.02米(2厘米)。區(qū)分后場籃板和前場籃板首先要了解前場和后場。前場指的是進(jìn)攻方向籃筐所在的半場，后場是防守方向籃筐所在的半場。前場籃板就是進(jìn)攻藍(lán)板，即進(jìn)攻方作出進(jìn)攻動(dòng)作后未得分，進(jìn)攻方搶得的籃板，與后場籃板相對。后場籃板就是防守籃板，即進(jìn)攻方作出進(jìn)攻動(dòng)作后未得分，防守方搶的的籃板。3.籃筐籃筐離地面3.05米，與籃板兩垂直邊的距離相等?；@筐下懸掛籃網(wǎng)，籃網(wǎng)用白色的細(xì)繩結(jié)成；它的作用是要能夠使球穿過球籃時(shí)有暫時(shí)的停頓。網(wǎng)長不短于0.40米(40厘米)，不長于0.45米(45厘米)。NBA比賽用球規(guī)格與國際籃聯(lián)比賽用球一樣，重量不少于567克，不多于650克。圓周不小于74.9厘米，不大于78厘米。標(biāo)準(zhǔn)籃球直徑為24.6厘米，而籃圈直徑為45厘米。國際籃聯(lián)規(guī)定籃筐的高度的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)是3.05米。4.籃球場地籃球場地是一種專業(yè)用于籃球運(yùn)動(dòng)的場地，也叫“籃球場”、“球場”。分為室內(nèi)籃球場和室外籃球場；籃球比賽場應(yīng)是一個(gè)長方形的堅(jiān)實(shí)平面，無障礙物。標(biāo)準(zhǔn)的比賽場地長度為28m，寬度為15m。天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7m。籃球場的長邊界限稱邊線，短邊的界限稱端線。球場上各線都必須十分清晰，線寬均為0.05m。以中線的中點(diǎn)為圓心，以1.8m為半徑，畫一個(gè)圓圈稱中圈。三分投籃區(qū)是由場上兩條拱形限制出的地面區(qū)域。由限制區(qū)、非限制區(qū)和三分球區(qū)組成，限制區(qū)：從罰球兩端畫兩條線至距離端線中各3m的地方所構(gòu)成的地面區(qū)域。罰球區(qū)：是限制區(qū)加上以罰球線中點(diǎn)為圓心、以1.80m為半徑向限制區(qū)外所畫的半圓區(qū)域，它是執(zhí)行罰球的區(qū)域。三分投籃區(qū)：是由場上兩條拱形限制出的地面區(qū)域?；@球場地有瀝青、木質(zhì)、丙稀酸、pvc卷材等在籃球運(yùn)動(dòng)中，對非職業(yè)的球迷來說，一個(gè)籃球、一塊場地、一個(gè)籃板和籃筐，不論年齡，男女皆能運(yùn)動(dòng)，限制條件少，所以，籃球非常流行，是人們最常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。但是，要想成為一名籃球達(dá)人，擁有一雙適合自己的籃球裝備也是必不可少的，其中，籃球裝備包括：籃球鞋、籃球服、護(hù)腕、護(hù)膝等等。這對保護(hù)身體起著很重要的作用。其中，籃球鞋在保護(hù)容易受傷的腳踝部位非常重要。5.籃球達(dá)人如何選擇適合自己的籃球鞋？籃球是一項(xiàng)激烈的對抗性運(yùn)動(dòng)，而一雙好的藍(lán)球鞋能夠在比賽中帶給自己很大的幫助。一雙好的籃球鞋，需要有很好的耐久性，支撐性、穩(wěn)定性，曲撓性和良好的減震作用。在籃球運(yùn)動(dòng)中不斷的起動(dòng)、急停、起跳和迅速的左右移動(dòng)等動(dòng)作使得你在挑選籃球鞋時(shí)必須把鞋的特性放在絕對首位。另外，個(gè)人球風(fēng)也是一個(gè)很重要的因素，可以根據(jù)這個(gè)選擇自己所需的不同類型的籃球鞋。所以，在選擇籃球鞋之前要判斷自己屬于什么類型的球員；一般分為以下幾種球員類型：強(qiáng)力進(jìn)攻型、大范圍跑動(dòng)型和快速跑動(dòng)型。強(qiáng)力進(jìn)攻型：這類球員所用的籃球鞋必須有足夠強(qiáng)的減震作用和穩(wěn)定性，因此，可以穿一雙沉一些的球鞋來保證這兩個(gè)要求。范圍跑動(dòng)型球員：這類運(yùn)動(dòng)員需要一雙可以適當(dāng)保護(hù)腳踝并具有一定減震作用的籃球鞋即可，這種鞋有很多的選擇，一般都比較輕?？焖倥軇?dòng)型：首先要求鞋很輕，同時(shí)也要求有一定的護(hù)踝、減震和曲撓性。低幫的鞋往往是最好的選擇。當(dāng)然，籃球鞋的尺寸是最基本的。（三）籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則1.比賽概要籃球是兩隊(duì)比賽的游戲，每隊(duì)各有球員五人。運(yùn)動(dòng)的目的是將球投入對方籃筐內(nèi)，并通過合理防守，限制對方獲球或得分。球可向任何方向傳、投、撥、滾或運(yùn)球，但必須合乎下述規(guī)則的規(guī)定。2.比賽時(shí)間一種是，兩個(gè)半時(shí)，每半時(shí)20分鐘；一種是，四節(jié)，每節(jié)12分鐘（NBA和CBA常用，國際籃聯(lián)規(guī)定時(shí)間則為每節(jié)10分鐘）。第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時(shí)間分別為2分鐘；半時(shí)間的休息時(shí)間為10分鐘或15分鐘：1、由當(dāng)?shù)亟M織者決定，但該決定最遲必須在預(yù)定的比賽(錦標(biāo)賽)開始前一天通知到所有有關(guān)人員。2、如果僅一場比賽，該決定必須在比賽開始前通知。國際籃聯(lián)的適當(dāng)部門要決定比賽的時(shí)間：1、世界錦標(biāo)賽由國際籃聯(lián)中央委員會(huì)決定；2、地區(qū)或洲的比賽由地區(qū)或洲的最高機(jī)構(gòu)決定；3、國家或地方的比賽由國家或地方的協(xié)會(huì)決定3.球隊(duì)（每一球隊(duì)?wèi)?yīng)包含）1、在四節(jié)十分賽制或球隊(duì)須參加三場以上的比賽時(shí)，每隊(duì)不得超過十二位合格的球員。2、一位為隊(duì)長，應(yīng)為該球隊(duì)合格之球員。每隊(duì)派五名球員在場內(nèi)參加比賽，且可按規(guī)定替補(bǔ)球員。教練必須在球賽開始前十分鐘，在記錄表上簽名以示確證其教練與球員的姓名和號(hào)碼，同時(shí)指派其最先上場的五位球員。僅教練或助理教練可以請求暫停。4.比賽開始1、比賽應(yīng)從裁判員在對手中間拋球，以中圈跳球開始；在每一加時(shí)賽開始時(shí)，也應(yīng)執(zhí)行同樣跳球程序。2、比賽開始時(shí)，一隊(duì)出場球員不足五人時(shí)，球賽不得開始。在比賽時(shí)間十五分鐘后，該隊(duì)仍不足五人時(shí)，則應(yīng)判令該隊(duì)棄權(quán)，由對隊(duì)獲勝。5.死球遇下列情形，即成死球：1、當(dāng)投球合法中籃后2、活球或繼續(xù)比賽時(shí)，一位職員鳴笛。3、罰球時(shí)，球已確定不能中籃。4、活球時(shí)，二十四秒信號(hào)響起。5、每一節(jié)時(shí)間終了。6.進(jìn)球及其計(jì)分法：1、當(dāng)活球經(jīng)籃圈上面進(jìn)入籃筐，由籃中落下，稱為“進(jìn)球”。2、“進(jìn)球”系指攻進(jìn)對方的籃，依下列情況判定得分：（1）罰球算一分（2）比賽中，投球進(jìn)球算兩分（3）在三分線外球進(jìn)算三分。3、如果球在偶然的機(jī)會(huì)中，由籃圈下方進(jìn)入籃圈時(shí)，即成為“死球”，然后在就近的罰球圈跳球，恢復(fù)比賽。假如球員故意將球由籃圈下方向上穿過籃圈，則應(yīng)判“違例”，由對隊(duì)在違例發(fā)生處最近邊線外，擲界外球，恢復(fù)比賽。7.攻守球員觸及向籃落下的球：（在比賽時(shí)間內(nèi)）1、投籃時(shí)，進(jìn)攻或防守球員均不得觸及，在限制區(qū)上空從籃圈水平面上向下落的球。2、若為進(jìn)攻隊(duì)違例：投中無效，由對隊(duì)在罰球線延伸線的界外發(fā)界外球。3、若為防守隊(duì)違例：（1）判由對隊(duì)得二分，如在三分投籃區(qū)域內(nèi)試投，則判得三分（2）若投中有效，則由對隊(duì)在端線后發(fā)界外球，恢復(fù)比賽。小貼士：如教練技術(shù)犯規(guī)，球員故意或奪權(quán)犯規(guī)的罰球，則不論罰中與否，均由主罰隊(duì)的任何一球員在記錄臺(tái)對面的邊線中點(diǎn)外擲球入界。8.勝負(fù)標(biāo)準(zhǔn)比賽結(jié)果，以在比賽時(shí)間內(nèi)全場中得分較多的一隊(duì)獲勝。球隊(duì)棄權(quán)判為失敗，棄權(quán)的情況：1、在裁判命令比賽開始后，拒絕出場或阻撓比賽。2、在比賽開始十五分鐘后，球隊(duì)若缺席或不足五人。得分相等時(shí)：1、下半時(shí)終了時(shí)，如兩隊(duì)得分相等，應(yīng)即繼續(xù)比賽，并得舉行一次或多次的五分鐘的延時(shí)賽，以決勝負(fù)。2、每一延時(shí)賽開始前，須有兩分鐘的休息。在第一次延時(shí)賽前應(yīng)重行選籃，其后每次延時(shí)賽均換籃一次。9.比賽時(shí)間結(jié)束1、比賽在計(jì)時(shí)員發(fā)出比賽時(shí)間終了的信號(hào)時(shí)結(jié)束。2、每次比賽時(shí)或每延時(shí)賽時(shí)間終了之際，含有罰球的犯規(guī)幾乎發(fā)生在計(jì)時(shí)員的信號(hào)同時(shí)或稍前一剎那，則應(yīng)立刻執(zhí)行一次或多次的罰球。3、在比賽時(shí)間即將終了前的投籃，如在信號(hào)發(fā)出前球已在空中，投中有效。4、如果球觸及籃圈彈起而后中籃，則投中有效；若球觸及籃圈后，任何一隊(duì)之球員觸及球，應(yīng)宣判違例。如違例者為防守球員，則以中籃論，算兩分或三分。5、如為進(jìn)攻球員，則成死球，若投中，得分不計(jì)。此項(xiàng)限制直到該次投籃已顯然不中為止。10.請求暫停的規(guī)則1、每隊(duì)在每節(jié)內(nèi)得請求一次暫停，第四節(jié)可請求二次暫停。2、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)未使用之暫停不得保留于下半時(shí)或延時(shí)賽使用。3、教練或助理教練有權(quán)請求暫停，但應(yīng)親自到記錄臺(tái)請求暫停，并用合宜的傳統(tǒng)手號(hào)表示。小貼士：在美國職業(yè)籃球聯(lián)盟即NBA比較特殊，由于納入廣告機(jī)制，在比賽其間設(shè)置官方暫停，用來播放廣告。11.替補(bǔ)：1、替補(bǔ)員入場前，應(yīng)先報(bào)告記錄員，并準(zhǔn)備即刻參與比賽。2、替換的程序：（1）球成死球（2）正當(dāng)停表時(shí)，及（3）當(dāng)裁判宣判犯規(guī)，并向記錄臺(tái)完成溝通程序后。3、替換替補(bǔ)的時(shí)機(jī)：（1）違例發(fā)生后，只有發(fā)界外球的球隊(duì)可請求替補(bǔ)；在此情況下，發(fā)界外球之球隊(duì)請求替補(bǔ)時(shí)，對隊(duì)亦可請求替補(bǔ)。（2）罰球時(shí)僅該罰球員可被替補(bǔ)，但必須符合下列規(guī)定：A、此項(xiàng)替補(bǔ)必須在第一次罰球，或僅只一次罰球的繼續(xù)比賽之前所請求者。B、最后一次或僅有一次的罰球罰中，或最后一次或僅有一次的罰球罰之后，因另一個(gè)犯規(guī)罰球則，球成為或仍為死球。C、跳球球員不得由其他球員替補(bǔ)。D、只有在記錄員鳴笛之前，才能取消替補(bǔ)。12.三秒違例規(guī)則：三秒違例分為防守三秒違例和進(jìn)攻三秒違例。1、當(dāng)一隊(duì)控球時(shí)，其本隊(duì)球員不能在對隊(duì)之禁區(qū)域內(nèi)，超過連續(xù)三秒鐘以上的停留。2、三秒鐘的限制，在發(fā)界外球時(shí)仍無效，當(dāng)發(fā)球員在界外開始控制球之后開始計(jì)時(shí)。3、三秒規(guī)則不適用于：（A）投籃時(shí)球在空中（B）雙方爭奪籃板球時(shí)（C）球成死球時(shí)。4、球員在禁區(qū)內(nèi)停留將到三秒鐘，即開始運(yùn)球而投籃者，得予以寬容。（違反本規(guī)則為違例）處罰：對手在距違例處最近的邊線外擲界外球。13.五秒違例：在邊線發(fā)球時(shí)，發(fā)球隊(duì)員被對隊(duì)球員緊迫防守持球達(dá)五秒鐘而不傳、投、拍、滾或運(yùn)球時(shí)，則宣布違例。處罰：對手在距違例處最近的邊線外擲界外球。14.八秒違例規(guī)則：1、在后場獲得活球控球權(quán)的對隊(duì)，必須在八秒鐘以內(nèi)使球進(jìn)入前場。2、球觸及中線或觸及身體任何部份接觸中線的本隊(duì)球員時(shí)，即認(rèn)為球進(jìn)入前場。（違反本規(guī)則為違例）處罰：對手在距違例處最近的邊線外擲界外球。15.二十四秒違例規(guī)則：在四節(jié)制中，球在二十四秒同時(shí)響起時(shí)投籃、中籃，球進(jìn)算；球不進(jìn)換對隊(duì)在邊線發(fā)球。1、二十四秒計(jì)時(shí)器的信號(hào)，表示該球隊(duì)未能在二十四秒內(nèi)投籃。（1）若比賽因控球隊(duì)的對隊(duì)，因某些事項(xiàng)而停止，則控球隊(duì)?wèi)?yīng)獲得另一個(gè)新的二十四秒。（2）若球僅對手觸及，而原控球隊(duì)仍持有控球權(quán)時(shí)，不得重新計(jì)算二十四秒。2、二十四秒計(jì)時(shí)器必須停止，但不得重新設(shè)定，當(dāng)：（1）球出界，由原控球隊(duì)的球員發(fā)界外球。（2中止比賽以保護(hù)控球隊(duì)受傷的球員。處罰：對手在距違例處最近的邊線外擲界外球。16.回場違例規(guī)則：1、控球隊(duì)在前場的球員，不得使球回至后場。2、當(dāng)控球隊(duì)球員有下列情況時(shí)，視為球回后場：當(dāng)球回后場之前，控球隊(duì)球員最后觸及，該球已經(jīng)觸及后場，或若該球員已經(jīng)觸及后場。3、此種限制，適用于球隊(duì)前場的各種情況；包括擲界外球。處罰：對手在距違例處最近的邊線外擲界外球。17.犯規(guī)1、球員與對手身體接觸或違反運(yùn)動(dòng)道德行為的違規(guī)，稱為“犯規(guī)”。2、犯規(guī)應(yīng)登記在違犯的球員名下，并按照規(guī)則中有關(guān)的條款執(zhí)行罰則。第一，在比賽中，球員犯滿六次犯規(guī)，包括侵人與技術(shù)犯規(guī)的總次數(shù)時(shí)，應(yīng)自動(dòng)退出比賽。第二，比賽每一節(jié)（十二分鐘）內(nèi)，每隊(duì)球員侵人犯規(guī)滿五次時(shí)：其后該隊(duì)每一次的球員犯規(guī)應(yīng)判罰球兩次，由被犯球員主罰。若該犯規(guī)較侵人犯規(guī)嚴(yán)重，則應(yīng)適用有關(guān)規(guī)則之條款。犯規(guī)主要是侵人犯規(guī)，是指不管在活球還是死球時(shí)涉及與對方隊(duì)員非法接觸的隊(duì)員犯規(guī)。隊(duì)員不準(zhǔn)通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳，或?qū)⑺纳眢w彎曲成"反常的"姿勢（超出他的圓柱體）來拉、阻擋、彬、撞、絆對、隊(duì)員以阻礙其行進(jìn)；也不準(zhǔn)放縱任何粗野或猛烈的動(dòng)作。犯規(guī)類型主要包括以下幾種：阻擋：是阻止持球或不持球的對方隊(duì)員行進(jìn)的非法的身體接觸。如果試圖去做掩護(hù)的隊(duì)員在移動(dòng)中與靜立的或后退的對方隊(duì)員發(fā)生接觸，則構(gòu)成了阻擋犯規(guī)。如果隊(duì)員不顧球，面對著對方隊(duì)員并隨著對方隊(duì)員的移動(dòng)而移動(dòng)，除非涉及到其它因素，該隊(duì)員應(yīng)對隨后發(fā)生的任何接觸負(fù)主要責(zé)任。撞人：是持球或不持球的隊(duì)員推動(dòng)或移動(dòng)到對方隊(duì)員軀干上的身體接觸。小貼士：隊(duì)員在場上占據(jù)位置時(shí)伸展他的臂或肘是合法的，但是當(dāng)對方隊(duì)員試圖從他身邊通過時(shí)，臂或肘必須放下（在圓柱體內(nèi)）。如果隊(duì)員沒有將臂或肘放下，發(fā)生接觸就是阻擋或拉人。從背后防守：是防守隊(duì)員從對方隊(duì)員的背后與其發(fā)生的身體接觸。即使防守隊(duì)員正在試圖去搶球，從背后與對方隊(duì)員發(fā)生身體接觸也是不正當(dāng)?shù)?。拉人：是干擾對方隊(duì)員移動(dòng)自由而發(fā)生的身體接觸。這個(gè)接觸（拉人）能用身體的任何部位來造成。非法用手：發(fā)生在防守隊(duì)員處防守狀態(tài)時(shí)，用手去接觸對方隊(duì)員阻礙其行進(jìn)。推人：是用身體的任何部位強(qiáng)行移動(dòng)或試圖移動(dòng)已經(jīng)或沒有控制球的對方隊(duì)員時(shí)發(fā)生的身體接觸。掩護(hù)犯規(guī)：是試圖非法拖延或阻止非控制球的對方隊(duì)員到達(dá)希望到達(dá)的場上位置。處罰：以上球員犯規(guī)，登記犯規(guī)隊(duì)員一次侵人犯規(guī)。另外，如果對沒有做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，由非犯規(guī)隊(duì)在距犯規(guī)地點(diǎn)最近的界外擲界外球重新開始比賽。如果控制球隊(duì)的隊(duì)員發(fā)生犯規(guī)，由非犯規(guī)隊(duì)在距犯規(guī)地點(diǎn)最近的界外擲界外球重新開始比賽。如果投籃或罰球球中籃無效，則隨后的擲界外球要在罰球線延長部分的界外執(zhí)行。如果對正在做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)：如果投球中籃，要計(jì)得分并判給1次罰球。如果2分投籃沒有成功，則判給2次罰球。如果3分投籃沒有成功，則判給3次罰球。如果處以犯規(guī)隊(duì)全隊(duì)犯規(guī)罰則，則由被犯人罰球二次。雙方犯規(guī)：雙方犯規(guī)是指兩名對抗的隊(duì)員大約同時(shí)互相發(fā)生接觸犯規(guī)的情況。處罰規(guī)定：登記每個(gè)犯規(guī)隊(duì)員一次侵人犯規(guī)，不判給罰球。由下列方式重新開始比賽：由雙方犯規(guī)發(fā)生時(shí)已經(jīng)控制球的隊(duì)在距違犯地點(diǎn)最近的界外擲界外球。如果雙方犯規(guī)發(fā)生時(shí)兩隊(duì)都不控制球，要由有關(guān)的隊(duì)員在距違犯最近的圓圈內(nèi)跳球。如果雙方犯規(guī)的同時(shí)投籃有效并得分，要由得分隊(duì)的對方隊(duì)員在端線使球進(jìn)入比賽。違反體育道德的犯規(guī)：裁判員認(rèn)為隊(duì)員不是在規(guī)則的精神和意圖的范圍內(nèi)合法地直接地試圖搶球，造成的侵人犯規(guī)是違反體育道德的犯規(guī)。如果隊(duì)員在持球或不持球?qū)Ψ疥?duì)員身上發(fā)生過分的接觸（嚴(yán)重犯規(guī)），那么這樣的接觸被認(rèn)為是違反體育道德的犯現(xiàn)。判斷一起犯規(guī)是否違反體育道德，裁判員應(yīng)遵循下列原則：如果隊(duì)員努力搶球中發(fā)生過分的接觸（嚴(yán)重犯規(guī)），那么該接觸被認(rèn)為是違反體育道德的；拉、打或推隊(duì)員通常是違反體育道德的犯規(guī)。對屢次發(fā)生違反體育道德的犯規(guī)的隊(duì)員可以取消其比賽資格。處罰：要登記犯規(guī)隊(duì)員一次違反體育道德的犯規(guī)。要判給非犯規(guī)隊(duì)罰球再加一次球權(quán)。判給的罰球次數(shù)要按下列規(guī)定：如果被犯規(guī)的隊(duì)員未做投籃動(dòng)作，則判給2次罰球。如果被犯規(guī)的隊(duì)員正在做投籃動(dòng)作，如投中要判得分并再判給1次罰球。如果被犯規(guī)的隊(duì)員正在做投籃動(dòng)作，投籃未得分，則根據(jù)投籃的地點(diǎn)判給2次或3次罰球。罰球過程中，所有其他隊(duì)員要位于罰球線延長部分和3分投籃線的后面，直到罰球完畢。罰球后，無論最后一次罰球成功與否，均由罰球隊(duì)的任一隊(duì)員在記錄臺(tái)對面邊線的中點(diǎn)處擲界外球。擲界外球隊(duì)員的兩腳要分別站在中線延長線的兩側(cè)，有權(quán)將球傳給場上任何地方的隊(duì)員。技術(shù)犯規(guī)隊(duì)員或教練以及隨隊(duì)工作人員不理裁判員的勸告或運(yùn)用如下不正當(dāng)行為，是技術(shù)犯規(guī)。如：同裁判員、到場的技術(shù)代表、記錄臺(tái)人員或?qū)Ψ疥?duì)員講話或接觸沒有禮貌。使用很可能引起冒犯或煽動(dòng)觀眾的言語或舉動(dòng)。戲弄對方或在對方眼睛附近搖手妨礙他的視覺。妨礙迅速地?cái)S界外球以延誤比賽。被判犯規(guī)后，在裁判員要求舉手時(shí)不正正當(dāng)當(dāng)?shù)嘏e手。沒有報(bào)告記錄員和主裁判員擅自更換比賽號(hào)碼。替補(bǔ)隊(duì)員進(jìn)人場地沒有報(bào)告記錄員以及沒有得到裁判員的招呼。處罰規(guī)定：要登記違犯者一次技術(shù)犯規(guī)，判給對方隊(duì)員1次技術(shù)罰球。對一起違反體育道德的技術(shù)犯規(guī)要判給對方隊(duì)員2次罰球和隨后的球權(quán)，即兩罰一擲，隊(duì)長指定罰球隊(duì)員。進(jìn)攻犯規(guī)：進(jìn)攻隊(duì)員無論是在地面還是騰起在空中，都不得與處于合法防守位置的防守隊(duì)員發(fā)生接觸，包括靠使用他的手臂來為他自己創(chuàng)造額外的空間（清除障礙）。在投籃的時(shí)候或剛投籃之后靠伸展他的腿來造成接觸。認(rèn)為是持球隊(duì)員的進(jìn)攻犯規(guī)有下列幾種情況：為了獲得利益，用手臂或肘“鉤住”或纏繞防守人員。為了阻止來搶球或試圖來搶球的防守隊(duì)員而推開他。為了在他和防守隊(duì)員之間造成更大的空間而推開他運(yùn)球時(shí)用伸展的前臂或手來阻止對方隊(duì)員獲得球。不持球球員的進(jìn)攻犯規(guī)表現(xiàn)在以下幾種情況：1.擺脫以接球。2.阻止來搶球或試圖來搶球的防守隊(duì)員。3.在他和防守隊(duì)員之間造成更大的空間。合法防守位置：當(dāng)達(dá)到下述狀態(tài)時(shí)，防守隊(duì)員就已建立了最初的合法防守位置；他正面對對手，并且雙腳以正常的跨立姿勢著地。在正?？缌⒆藙莸碾p腳間的距離一般與其身高成正比。合法防守位置垂直伸展到他的上方（圓柱體）。他可以將雙臂舉過頭或垂直跳起，但他必須保持垂直姿勢并在這假想的圓柱體內(nèi)。防守控制球的隊(duì)員：在防守控制球的隊(duì)員（他正持球或運(yùn)球）時(shí)，時(shí)間和距離的因素不適用。每當(dāng)對方隊(duì)員在持球隊(duì)員面前占據(jù)（甚至是一瞬間占據(jù)了）最初的合法防守位置，持球隊(duì)員按防守隊(duì)員建立最初的合法防守位置，必須在占據(jù)位置前沒有造成身體接觸。一旦防守隊(duì)員建立了最初的合法防守位置，他可以移動(dòng)以便防守他的對手但不得伸展他的臂、肩、臀或腿以及通過做這些動(dòng)作造成接觸去阻止從他身邊通過的運(yùn)球隊(duì)員。造進(jìn)攻犯規(guī)的方法：防守隊(duì)員必須以面對持球隊(duì)員并且從腳著地來建立最初的合法防守位置。防守隊(duì)員為了保持這個(gè)防守位置，他可以保持靜止，垂直跳起，側(cè)移或后撤。只要該側(cè)移或后撤動(dòng)作被認(rèn)為是正常的防守動(dòng)作，在保持這個(gè)防守位置的移動(dòng)中一腳或雙腳可以離開地面一瞬間。防守隊(duì)員必須是先占據(jù)該位置，并且接觸必須發(fā)生在軀干部位。如果接觸發(fā)生在軀干部位，則應(yīng)該認(rèn)為防守隊(duì)員已經(jīng)首先占據(jù)該位置。已經(jīng)確立了一個(gè)合法防守位置的防守隊(duì)員可以在他的圓柱體內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)，去承受沖撞或避免受傷。如果符合上述三條，則是持球隊(duì)員造成犯規(guī)。騰空的隊(duì)員：從場上某處跳起在空中的隊(duì)員有權(quán)落回原地點(diǎn)。合法落點(diǎn)的原則：起跳時(shí)該地點(diǎn)尚未被對手占據(jù)。起跳點(diǎn)和落地點(diǎn)之間的直線通道尚未被對手占據(jù)。如果隊(duì)員已跳起并落地，可是其動(dòng)量使他碰撞在他落地點(diǎn)以外已占據(jù)合法防守位置的對方隊(duì)員，則該跳起隊(duì)員對接觸負(fù)責(zé)。當(dāng)對方隊(duì)員已跳起在空中后，隊(duì)員不得移至該跳起隊(duì)員的路徑上。移至一個(gè)騰空隊(duì)員的身下并引起接觸，通常是違反體育道德的犯規(guī)，在某些情況下可能是取消比賽資格的犯規(guī)。防守不控制球球員的犯規(guī)：不控制球的隊(duì)員有權(quán)在場上自由移動(dòng)并占據(jù)任何未被另外隊(duì)員已經(jīng)占據(jù)的位置。時(shí)間和距離的因素要適用。這意味著防守隊(duì)員不能在正在移動(dòng)的對方隊(duì)員的路徑中占據(jù)一個(gè)位置，該對手沒有足夠的時(shí)間或距離停步或改變他的方向。此距離與對方隊(duì)員的速度直接成正比，不得少于正常的1步，不必多于2步。如果隊(duì)員在占位時(shí)不顧時(shí)間和距離的困素并與對方隊(duì)員發(fā)生接觸，他對接觸負(fù)有責(zé)任。一旦防守隊(duì)員已占據(jù)了合法防守位置，他不能為了阻止對手通過他，而在他的路徑中伸展臂、肩、臀或腿來與對手發(fā)生接觸。然而他可以轉(zhuǎn)身或?qū)⑹直壑糜谏砬安①N近身體以避免受傷。一過防守隊(duì)員已占據(jù)了合法防守位置，他可以移動(dòng)或側(cè)移或后撤，以便保持在對手的路徑中。他可以迎著對手前移，然而如果發(fā)生身體接觸，他對此負(fù)責(zé)。他必須注意空間的因素，也就是按上述所示；他和對手間的距離。合法掩護(hù)和掩護(hù)犯規(guī)：掩護(hù)發(fā)生在隊(duì)員試圖延誤或阻止非控制球的對手到達(dá)希望到達(dá)的場上位置時(shí)。正在掩護(hù)對手的隊(duì)員處于下列情況時(shí)是合法掩護(hù)：發(fā)生接觸時(shí)靜止不動(dòng)（在他的圓柱體內(nèi)）發(fā)生接觸時(shí)已雙腳著地。正在掩護(hù)對手的隊(duì)員處于下列情況時(shí)，發(fā)生了接觸時(shí)正在移動(dòng)。發(fā)生了接觸時(shí)在靜立對手的視野之外建立掩護(hù)，沒有給出適當(dāng)?shù)木嚯x。發(fā)生了接觸時(shí)對對方移動(dòng)中的隊(duì)員沒有考慮時(shí)間和距離的因素。如果掩護(hù)建立在靜立對手的視野之內(nèi)（前面或側(cè)面），則該隊(duì)員可以按自己的愿望，只要在不發(fā)生接觸的情況下盡量靠近對手。如果掩護(hù)建立在靜立對手的視野之外，掩護(hù)隊(duì)員必須允許對手向他邁出正常的一步而不發(fā)生接觸。如果對方隊(duì)員在運(yùn)動(dòng)，時(shí)間和距離的因素就要適用。掩護(hù)隊(duì)員必須留有足夠的空間，以便被掩護(hù)者能停步或改變方向來避開掩護(hù)。與已經(jīng)建立了合法掩護(hù)的隊(duì)員發(fā)生任何的接觸，由被掩護(hù)的隊(duì)員負(fù)責(zé)。用手或臂接觸對方隊(duì)員：用手觸及對方隊(duì)員本身未必是犯規(guī)。裁判員要根據(jù)以下的情況進(jìn)行判定：如果隊(duì)員引起的接觸在任何方面限制對方隊(duì)員的移動(dòng)自由，當(dāng)手或臂放置在持球或不持球的對方隊(duì)員身上并保持與他的接觸，就發(fā)生了非法用手或非法伸展手臂，這樣的接觸是犯規(guī)。反復(fù)地觸及或“戳”持球或不持球的對方隊(duì)員，當(dāng)它可能導(dǎo)致逐步升級的粗暴動(dòng)作時(shí)也可認(rèn)為是犯規(guī)。如果防守隊(duì)員在試圖搶球中用他的手接觸對方隊(duì)員，并且這樣的接觸只是接觸了對方隊(duì)員持球，甚至是正在做投籃動(dòng)作）的手，則應(yīng)被認(rèn)為是附帶的，該接觸不要判罰，這也就是通常所說的“球手一體”。小貼士：垂直原則：隊(duì)員以正常的籃球姿勢占據(jù)的地面空間被稱為圓柱體。它包括隊(duì)員上方的空間，并為下列條件所限定：前面為雙腳的尖端，后面為臀部和兩邊為雙臂和雙腿的外側(cè)。在籃球場上，每一隊(duì)員都有權(quán)占據(jù)沒有被對方隊(duì)員已經(jīng)占據(jù)的任何場上位置（圓柱體）。這個(gè)原則保護(hù)隊(duì)員所占據(jù)的地面空間和他上方的空問，或他垂直跳起時(shí)他下方的空間。一旦隊(duì)員離開了他的垂直位置（圓柱體）并與已經(jīng)確立了垂直位置（圓柱體）的對方隊(duì)員發(fā)生身體接觸，則離開了垂直位置（圓柱體）的隊(duì)員要對此接觸負(fù)責(zé)。對于防守隊(duì)員垂直地離開地面（在他的圓柱體之內(nèi)）或在他自己的圓柱體內(nèi)向上方伸展他的雙手和雙臂，則不必判罰。居中策應(yīng)：垂由原則也適用于居中策應(yīng)。位于居中策應(yīng)的進(jìn)攻隊(duì)員和防守他的隊(duì)員都必須尊重彼此的垂直權(quán)利（圓柱體）。居中策應(yīng)的進(jìn)攻隊(duì)員用肩或臀將對方隊(duì)員擠出他所占的位置或用伸展的肘或臂來干擾后者的活動(dòng)自由是非法的。防守隊(duì)員使用他的臂、膝或身體的其它部位干擾策應(yīng)隊(duì)員活動(dòng)的自由是非法的（十八）、犯規(guī)后的恢復(fù)比賽的方式：1、由界外擲球進(jìn)場；2、如觸犯發(fā)球規(guī)則，執(zhí)行一次或多次的罰球。（十九）投籃中對球員的犯規(guī)：1、對方球員向某球員犯規(guī)，該球員已在犯規(guī)發(fā)生時(shí)開始投籃動(dòng)作，結(jié)果投中時(shí)即中籃有效加罰一球。2、如果裁判鳴笛后始行重新投籃，則投中無效。（四）裁判員規(guī)則籃球裁判定義：國際籃聯(lián)規(guī)定裁判員由是一名主裁判員和一名副裁判員組成，通過行使權(quán)力和落實(shí)責(zé)任，以保證比賽的順利進(jìn)行；裁判員的服裝應(yīng)由灰色上衣、黑色長褲、黑色襪子和黑色籃球鞋組成；在這個(gè)過程中，記錄臺(tái)人員和技術(shù)代表（如要協(xié)助裁判，服務(wù)于籃球比賽。此外，國際籃聯(lián)的適當(dāng)部門如地區(qū)委員會(huì)或國家聯(lián)合會(huì)有權(quán)運(yùn)用3人裁判制，美職籃（NBA）和中職籃(CBA常用的裁判制，)即一名主裁判員，兩名副裁判員。

其中，記錄臺(tái)人員由一名記錄員，一名助理記錄員，一名計(jì)時(shí)員和一名24秒計(jì)時(shí)員組成。技術(shù)代表應(yīng)坐在記錄員和計(jì)時(shí)員之間，監(jiān)督記錄臺(tái)人員的工作，并協(xié)助主裁判員和副裁判員保證比賽順利進(jìn)行。必須充分強(qiáng)調(diào)：擔(dān)任一場比賽的裁判員要本著公平、公