足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃教學(xué)文案

2016年足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃精品資料精品資料僅供學(xué)習(xí)與交流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝PAGE僅供學(xué)習(xí)與交流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝PAGE2精品資料僅供學(xué)習(xí)與交流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝PAGE2016年上半年足球訓(xùn)練計(jì)劃一，球隊(duì)概況：經(jīng)過我校高中部學(xué)生進(jìn)行觀察、教學(xué)、考核，選出22名男生作為我校足球隊(duì)成員。他們上進(jìn)心強(qiáng)，接受能力強(qiáng)，思維敏捷，善于接受新事物，愛好足球，在訓(xùn)練中都能較快掌握足球的基本技術(shù)和簡單的戰(zhàn)術(shù)打法。相信我校足球隊(duì)員能夠在較短的時(shí)間完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)，較快的提高足球技戰(zhàn)術(shù)水平。二，訓(xùn)練指導(dǎo)思想貫徹落實(shí)我校對各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的總體指導(dǎo)思想。勤學(xué)苦練，堅(jiān)持科學(xué)的訓(xùn)練原則，抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，注重隊(duì)風(fēng)建設(shè)，培養(yǎng)勇于拼搏的精神，勇猛而不粗野，做到能攻善守，全面均衡發(fā)展。以學(xué)習(xí)為中心，堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練的同時(shí)加強(qiáng)文化課和專業(yè)課的學(xué)習(xí)，把提高綜合素質(zhì)作為重點(diǎn)，加強(qiáng)隊(duì)伍思想工作，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，從訓(xùn)練、比賽到生活等方面嚴(yán)格執(zhí)行隊(duì)規(guī)隊(duì)紀(jì)，強(qiáng)化隊(duì)伍的意志品質(zhì)。抓好足球基本技術(shù)的訓(xùn)練，強(qiáng)化傳接球技術(shù)，局部技戰(zhàn)術(shù)配合。固定二套較成熟陣型的打法，提高任意球配合射門的能力，并加強(qiáng)防守技術(shù)的練習(xí)，特別是后衛(wèi)隊(duì)員爭搶頭球的能力，詳細(xì)制定好課時(shí)訓(xùn)練計(jì)劃。充分認(rèn)識(shí)體能對足球運(yùn)動(dòng)的重要性，以有氧耐力為基礎(chǔ)，速度為核心的訓(xùn)練原則，以科研為支撐，抓好體能訓(xùn)練工作。三，訓(xùn)練計(jì)劃表1訓(xùn)練任務(wù)內(nèi)容時(shí)數(shù)表月份3月4月5月6月7月周期準(zhǔn)備期竟訓(xùn)期競賽期競賽期競賽期訓(xùn)練任務(wù)1.做好思想工作，嚴(yán)格訓(xùn)練紀(jì)律2.選拔新隊(duì)伍入隊(duì)3.發(fā)展學(xué)生一般身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體素質(zhì)。4.足球基本技術(shù)練習(xí)1.建立良好的隊(duì)風(fēng)和訓(xùn)練比賽作風(fēng)2.身體素質(zhì)方面重點(diǎn)抓耐力素質(zhì)，速度素質(zhì)以及隊(duì)員的協(xié)調(diào)性。3.強(qiáng)化足球基本技術(shù)4.提高個(gè)人足球競技能力。5.提高全隊(duì)整體攻防質(zhì)量減少失誤.1.充分做好賽前的準(zhǔn)備工作2.統(tǒng)一思想、團(tuán)結(jié)一致、全力以赴、積極備戰(zhàn)3.采取一切措施減少傷病4.加強(qiáng)局部配合熟練5.熟練定位球攻防套路6.確定基本陣型、成熟基本打法、確定主力陣容1.積極恢復(fù)消除生理心理疲勞2.認(rèn)真細(xì)致地做好比賽總結(jié)發(fā)現(xiàn)不足找出問題3.保持一定時(shí)間的訓(xùn)練解決好個(gè)人技術(shù)傳接球配合。4.認(rèn)真研究準(zhǔn)備下階段的準(zhǔn)備工作1.深化思想工作，了解隊(duì)員的思想動(dòng)態(tài)2.改進(jìn)提高基本技術(shù)，強(qiáng)化傳接球的質(zhì)量。合理運(yùn)用技術(shù)水平。3.狠抓守門員各項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練4.強(qiáng)化任意球攻防戰(zhàn)術(shù)5.安排好與各足球?qū)Γ嘘?duì)）的教