教科版五年級上冊《第四單元 健康生活》教學(xué)設(shè)計(jì)

教科版五上第四單元第1課《我們的身體》教學(xué)設(shè)計(jì)課題我們的身體單元四學(xué)科科學(xué)年級五學(xué)習(xí)目標(biāo)1.健康包括身體健康、心理健康等。2.影響青少年健康的主要因素有睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)、壓力等。良好的生活習(xí)慣有益于健康。3.噪音、霧霾、污水等不良環(huán)境對人體健康有害。良好的生存環(huán)境有益于健康。4.能運(yùn)用適合的方式搜集自己的身體健康數(shù)據(jù)，形成完整有效的信息。5.能運(yùn)用分析、比較的方法，依據(jù)自己的健康數(shù)據(jù)及《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》，對自己的健康狀況做出客觀、準(zhǔn)確的評估。6.能對自己的身體狀況做出客觀真實(shí)的評價(jià)，并愿意與人交流。7.在進(jìn)行多人合作時(shí)，愿意與人溝通，并能綜合考慮小組各成員的意見，最終達(dá)成共識。8.知道人類活動(dòng)會(huì)影響環(huán)境，環(huán)境的改變又會(huì)影響人類的健康與生活。重點(diǎn)知道自身的生長發(fā)育情況和影響健康的各種因素，如：睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)、噪音、霧霾、污水等。難點(diǎn)構(gòu)建現(xiàn)代健康生活新理念，提升養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的意識，形成健康生活的行為方式。教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入新課身體健康與哪些因素有關(guān)?我們已經(jīng)知道人必須吃東西，吸入氧氣，才能獲得能量，維持生命。身體健康與哪些因素有關(guān)?我們可以從以下幾個(gè)方面分析:(1)身高(光腳測量，單位一般為米或者厘米，如1.7米=170厘米)，體重(單位一般為千克，如45千克)。(2)視力(根據(jù)視力表可以測得)。(3)身體各器官的健康程度:是否有疾病(如心臟病)。(4)運(yùn)動(dòng)方面。(5)精神面貌?，F(xiàn)在我們身體的健康狀況又是怎樣的呢?有些同學(xué)很早就近視了，有些同學(xué)的視力卻很好，有些人長得又壯又高，有些人個(gè)子總是長不高。想讓自己健康成長，我們應(yīng)該:(1)健康飲食，不挑食，不偏食，提倡光盤。(2)充足睡眠，早睡早起，早晚刷牙，勤洗手，養(yǎng)成每天早上排便的習(xí)慣。(3)鍛煉身體，每天運(yùn)動(dòng)不少于1小時(shí)。(4)養(yǎng)成科學(xué)、合理的用眼習(xí)慣。學(xué)生觀看視頻資料并回答問題。激發(fā)學(xué)生的探究興趣。講授新課探索：檢測我們的身體狀況?！矬w重指數(shù)=體重(千克)+[身高(米)×身高(米)]★表中數(shù)據(jù)來源:《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》1.填一填體質(zhì)記錄表。體質(zhì)是人體在先天遺傳和后天獲得的基礎(chǔ)上，表現(xiàn)出來的機(jī)體形態(tài)和功能上相對穩(wěn)定的固有特性。記錄你現(xiàn)在的體質(zhì)信息。與五年級的學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)相比較，看看自己達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)了嗎?2.測試說明。(1)測肺活量。肺活量是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。早期的測量方法如圖所示，現(xiàn)在體育課上都是采用電子測量儀器，深吸一口氣，然后盡力呼出，中途不換氣。(2)測50米跑。設(shè)定直線50米的距離，從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，測量需要多少時(shí)間。(3)測一分鐘跳繩。一分鐘跳繩就是學(xué)生在一分鐘之內(nèi)能完成跳繩的個(gè)數(shù)，它能檢測學(xué)生的跳躍力持續(xù)性和身體的協(xié)調(diào)性。(4)測一分鐘仰臥起坐。身體仰臥于地墊上，雙腿并攏屈膝成90度左右，腳部平放在地上。兩手上舉抱頭，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動(dòng)，迅速成坐姿，上體繼續(xù)前屈，兩手觸腳面，低頭；然后還原成臥姿，如此連續(xù)進(jìn)行。3.判斷自己的身體體質(zhì)健康情況在什么水平。判斷方式:參考體質(zhì)記錄表的數(shù)據(jù)，判斷自己的身體體質(zhì)健康情況。如:身高是1.5米；體重是45千克。體重指數(shù)=體重(千克)+[身高(米)×身高(米)]=45+(1.5×1.5)=20視力:1.2肺活量:190050米跑:10.0秒一分鐘跳繩:128個(gè)一分鐘仰臥起坐:40個(gè)根據(jù)體質(zhì)記錄表可知:該同學(xué)體重指數(shù)正常，視力正常，肺活量良好，50米跑及格，一分鐘跳繩良好，一分鐘仰臥起坐良好。討論影響生長發(fā)育的因素有哪些。人體生長發(fā)育包括身高、體重的增長和身體各部分比例的變化。從出生到死亡，人體都在不斷地發(fā)生變化。出生后一年內(nèi)(即嬰兒期)身高平均增長20~25厘米，以后增長速度逐漸減慢。從青春期(11~16歲期間)開始，個(gè)人生長發(fā)育進(jìn)入第二次生長高峰。青少年時(shí)期是生長發(fā)育最旺盛的時(shí)期,對我們的一生有著重要影響，因此，養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣非常重要。影響人體生長發(fā)育的因素有很多，如下所示:影響生長發(fā)育的因素日期:1.遺傳2.飲食習(xí)慣3.疾病4.精神狀態(tài)5.生活環(huán)境6.體育鍛煉及勞動(dòng)影響我們生長發(fā)育的因素有很多，我們要根據(jù)自己的健康狀況去找出哪些因素對自己的健康造成了影響。研討：為了健康生長，我們都還需要做哪些努力呢?(1)注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生。勤洗澡、勤洗手，選擇符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食物，不吃路邊攤。(2)注意學(xué)習(xí)姿勢與用眼衛(wèi)生。青少年眼球正處在發(fā)有的過程中，也是近視發(fā)病率最高的階段，一定要采取有效的保護(hù)措施。(3)加強(qiáng)體育鍛煉。對于正處在生長發(fā)育的青少年來說，體育鍛煉可以全面加強(qiáng)各器官、系統(tǒng)的功能，改善大腦的控制和指揮能力，促進(jìn)生長發(fā)育，使青少年長得更健壯。(4)保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除大腦疲勞、保持精力旺盛的重要保證。睡覺時(shí)生長激素分泌增多，對促進(jìn)生長發(fā)育意義重大。一般來說，五年級學(xué)生每天應(yīng)該保證10個(gè)小時(shí)的睡眠。(5)不迷戀電腦和手機(jī)。迷戀電腦和手機(jī)不僅會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和休息，還會(huì)對我們的健康產(chǎn)生不利的影響。比如誘發(fā)青光眼，導(dǎo)致近視，引發(fā)夜盲癥等。拓展：1.不良的環(huán)境可能對身體造成哪些傷害?被動(dòng)吸煙對身體的危害。被動(dòng)吸煙是不吸煙者處于或生活在吸煙的環(huán)境中，被動(dòng)地吸入別人吐出來的夾有大量卷煙毒性物質(zhì)的氣體。(2)空氣污染對身體的危害。呼吸時(shí)空氣會(huì)直接進(jìn)入呼吸系統(tǒng)。如果你身邊的空氣污染很嚴(yán)重，還會(huì)增加其他幾種疾病風(fēng)險(xiǎn)，包括:中風(fēng)、心臟病、早產(chǎn)(孕婦)、癌癥。(3)水污染對身體的危害。人體中70%~80%是水分，因此長期飲用不良的水質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)不佳，抵抗力自然減弱，則百病發(fā)生乃必然，再者長期累積污染物到身體無法承受時(shí)。(4)生活垃圾對身體的危害。垃圾含有大量微生物，是病菌、病毒、害蟲等的滋生地和繁殖地，嚴(yán)重危害人身體健康。同時(shí)垃圾堆起來會(huì)引發(fā)土壤污染、空氣污染地下水和地表水污染。2.除了身體健康，健康還包括哪些方面?世界衛(wèi)生組織(WHO)對健康做的定義是:“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康”。這個(gè)定義的細(xì)則是:(1)充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。(2)處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無大小，不挑剔。(3)善于休息，睡眠良好。(4)應(yīng)變能力強(qiáng)，適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。(5)能夠抵御一般感冒和傳染病。(6體重適當(dāng)身體勻稱，站立時(shí)頭肩臂位置協(xié)調(diào)。(7)眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎。(8)牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙顏色正常，無出血現(xiàn)象。(9)頭發(fā)有光澤，無頭屑。(10)肌肉豐滿，皮膚有彈性?！瓕W(xué)生分組開展評估活動(dòng)。學(xué)生展開身高和體重的測量活動(dòng)，完成活動(dòng)手冊上相關(guān)數(shù)據(jù)的填寫。小組討論。學(xué)生交流匯報(bào)，并將各小組數(shù)據(jù)匯總到班級記錄表中。學(xué)生討論交流并完成記錄表，然后全班匯報(bào)討論結(jié)果。學(xué)生討論交流。學(xué)生討論總結(jié)。學(xué)生討論、總結(jié)。學(xué)生討論、總結(jié)。學(xué)生匯報(bào)。以探究為主的學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的主要途徑。從遺傳因素、飲食習(xí)慣、體育鍛煉、睡眠情況、環(huán)境等方面介紹影響身體發(fā)育的因素。使學(xué)生認(rèn)識到不良環(huán)境對人體的危害，從小養(yǎng)成保護(hù)環(huán)境的意識。使學(xué)生主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中，體驗(yàn)探究問題的愉悅，同時(shí)也進(jìn)一步拓寬了自己的知識面。課堂小結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道健康不僅指一個(gè)人身體沒有出現(xiàn)疾病或者不虛弱現(xiàn)象，還指一個(gè)人心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。即身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)。收集、記錄自己的體質(zhì)數(shù)據(jù)，對照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，從體重指數(shù)、肺活量、50米跑、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、視力等幾項(xiàng)指標(biāo)檢測自己的體質(zhì)，對自己的健康狀況做出客觀、準(zhǔn)確的評估。知道人類活動(dòng)會(huì)影響環(huán)境，也會(huì)影響人類的健康與生活。板書教科版五上第四單元第2課《身體的運(yùn)動(dòng)》教學(xué)設(shè)計(jì)課題身體的運(yùn)動(dòng)單元四學(xué)科科學(xué)年級五學(xué)習(xí)目標(biāo)1.身體的運(yùn)動(dòng)是由骨、關(guān)節(jié)和肌肉協(xié)同工作完成的。2.體育運(yùn)動(dòng)對促進(jìn)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的健康生長有著重要的作用。3.能用看、摸等不同的觀察方法，感知人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的變化。4.能通過自制的模型將自己觀察、感知、思考的結(jié)果呈現(xiàn)出來。5.愿意與他人合作交流、分享研究結(jié)果。6.知道生活中的一些物體與人體有相似的運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)，體會(huì)科學(xué)在生活中的應(yīng)用。重點(diǎn)知道身體的運(yùn)動(dòng)是骨、關(guān)節(jié)和肌肉協(xié)同工作完成的；引領(lǐng)學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣促進(jìn)身體健康成長。難點(diǎn)學(xué)生能清楚地記錄和描述身體在運(yùn)動(dòng)過程中,骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉是怎樣相互配合完成運(yùn)動(dòng)的。教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入新課骨、關(guān)節(jié)和肌肉是怎樣完成運(yùn)動(dòng)的?觀察圖中轉(zhuǎn)呼啦圈的運(yùn)動(dòng)，身體哪些部位參與了?骨、關(guān)節(jié)和肌肉共同組成了我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)，三者要相互協(xié)作才能完成。我們需要怎么保護(hù)它們并促進(jìn)它們的生長呢?保護(hù)就是避免傷害，平時(shí)運(yùn)動(dòng)、鍛煉時(shí)，要注意對骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)的保護(hù)。要促進(jìn)它們的生長，除了營養(yǎng)要跟上，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。交流體驗(yàn)并回答問題。通過體驗(yàn)活動(dòng)，認(rèn)識三者之間有聯(lián)系。講授新課探索：舉啞鈴活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)材料:啞鈴。實(shí)驗(yàn)步驟:(1)用右手拿起放在地上的啞鈴，慢慢地移到胸前。(2)觀察在移動(dòng)啞鈴的過程中，右上肢是怎樣運(yùn)動(dòng)的。(3)反復(fù)做上述運(yùn)動(dòng)，并在運(yùn)動(dòng)時(shí)用左手按住右上肢的不同部位，感受右上肢不同部位的變化。實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象:前臂和后臂角度發(fā)生變化，肘關(guān)節(jié)有明顯變化，前臂抬起，肌肉變高變硬，前臂放下，肌肉變軟變平。實(shí)驗(yàn)分析:做啞鈴運(yùn)動(dòng)，能通過觀察發(fā)現(xiàn)骨骼位置的變化，還能通過觸摸感受到關(guān)節(jié)和肌肉的變化。實(shí)驗(yàn)結(jié)論:肌肉發(fā)生收縮舒張時(shí)，骨骼繞著關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，三者互相配合，完成動(dòng)作。制作運(yùn)動(dòng)模型。實(shí)驗(yàn)?zāi)康?了解前臂抬起時(shí)肌肉的作用。實(shí)驗(yàn)材料:筷子或短木棍2根、橡皮筋2根、線繩或吸管。實(shí)驗(yàn)步驟:(1)用吸管把兩根筷子分別連接。(2)把兩個(gè)橡皮筋固定在吸管的上、下兩側(cè)。(3)彎曲兩根筷子，吸管上側(cè)的橡皮筋拉伸，下側(cè)的橡皮筋收縮，完成了屈臂的動(dòng)作。實(shí)驗(yàn)結(jié)論:前臂的肌肉是成對一起工作的，一個(gè)收縮，另一個(gè)就拉伸帶動(dòng)前臂運(yùn)動(dòng)。保護(hù)關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉。青少年時(shí)期，快速的生長和發(fā)育過程會(huì)促使肌肉、骨骼發(fā)生變化。骨骼會(huì)延長，肌肉會(huì)逐步發(fā)達(dá)。這時(shí)，我們要注意保持脊柱和身體部位均衡負(fù)重，還要注意保持正確的身體姿勢。主要應(yīng)做到以下三點(diǎn):1.坐如“鐘”。頭正，肩平，背直，稍挺胸，腳分開，腿平行，雙手放在大腿上。2.站如“松”。頭正，肩平，眼睛平看，挺起胸，腹回收，膝后繃，腳跟相靠，腳尖張開，兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側(cè)。3.行如“風(fēng)”。頭正，肩平，眼看前方，挺起胸，兩臂自然前后擺，兩腳向前直線行。資料：認(rèn)識骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉。1.認(rèn)識骨骼。人體內(nèi)共有200多塊骨頭，它們相互連接構(gòu)成了人體的支架——骨骼。骨骼可以使我們身體進(jìn)行各種各樣的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還具有支撐身體，保護(hù)內(nèi)臟器官的作用。2.認(rèn)識關(guān)節(jié)。骨與骨之間可以活動(dòng)的連接叫關(guān)節(jié)，如四肢的肩、肘、指、膝、髖等關(guān)節(jié)。3.認(rèn)識肌肉。人體共有600多塊肌肉，它們具有不同的功能。按結(jié)構(gòu)和功能可分為:骨骼肌平滑肌和心肌。骨骼肌就是附著在骨骼上的肌肉，這些肌肉提供力量，使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。平滑肌在一些內(nèi)臟器官的內(nèi)側(cè)，如胃壁和血管中都包含著平滑肌。心肌是由細(xì)胞構(gòu)成的一種肌肉組織，參與心臟的運(yùn)動(dòng)。人體全身肌肉的質(zhì)量約占人體質(zhì)量的40%，人的坐立行走、說話寫字、喜怒哀樂的表情，乃至進(jìn)行各種各樣的工作、勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)等，無一不是肌肉活動(dòng)的結(jié)果。人體的運(yùn)動(dòng)是通過運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨骼肌肉以及關(guān)節(jié)構(gòu)成。骨骼構(gòu)成人體的支架，關(guān)節(jié)使各部位骨骼連接起來，而最終是由肌肉收縮放松來實(shí)現(xiàn)人體的各種運(yùn)動(dòng)的。人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)相互配合，使身體進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)，所以經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉是相當(dāng)重要的，球類運(yùn)動(dòng)、游泳、劃船、跑步、滑冰、騎自行車等對運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育非常有益，因?yàn)閰⒓舆@些運(yùn)動(dòng)幾乎會(huì)鍛煉身體所有的肌肉群。青少年時(shí)期，人體的骨骼和肌肉是發(fā)育最快的，發(fā)育和運(yùn)動(dòng)緊密地關(guān)聯(lián)著。經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，身體變得更加強(qiáng)壯，柔韌性更好，并且免疫力也會(huì)增強(qiáng)。研討：描述骨、關(guān)節(jié)和肌肉是如何相互配合完成舉起啞鈴的動(dòng)作的。(1)做啞鈴運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體右上肢的活動(dòng)由骨骼關(guān)節(jié)、肌肉共同來完成。(2)前臂舉起啞鈴向胸前靠近，上臂內(nèi)側(cè)的肌肉收縮，牽動(dòng)上臂骨頭做運(yùn)動(dòng)，同時(shí)外側(cè)的肌肉舒張。移動(dòng)時(shí)靠肘關(guān)節(jié)的支撐，手臂各肌肉同時(shí)協(xié)調(diào)配合。(3)運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們仔細(xì)觀察肌肉的變化，會(huì)發(fā)現(xiàn)肌肉有時(shí)候收縮、有時(shí)候拉伸。上面的肌肉收縮、下面的肌肉拉伸時(shí)，手臂彎曲；相反，上面的肌肉拉伸、下面的肌肉收縮時(shí)；手臂伸直，大腿運(yùn)動(dòng)也是如此。為了促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，我們應(yīng)該做什么?注意飲食營養(yǎng)均衡，多喝牛奶。青少年也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪忮憻拋泶龠M(jìn)發(fā)育，15歲之前不宜負(fù)重訓(xùn)練，在此年齡段可以通過多做體育運(yùn)動(dòng)（如跳躍性運(yùn)動(dòng)、全身性運(yùn)動(dòng)、伸展性運(yùn)動(dòng))來促進(jìn)肌肉發(fā)展和發(fā)育生長。15歲之后可以通過適度負(fù)重訓(xùn)練來強(qiáng)勁肌肉組織和提升力量。一般來說，負(fù)重不超過體重的一半就可以了。青少年要注意運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，保證睡眠時(shí)間，不重點(diǎn)追求肌肉、力量等方面的鍛煉發(fā)展，主要應(yīng)側(cè)重靈活性、協(xié)調(diào)性、平衡性、技術(shù)性等方面的鍛煉。拓展：尋找生活中與我們身體運(yùn)動(dòng)的結(jié)構(gòu)相似的物體。生活中有許多與我們身體運(yùn)動(dòng)的結(jié)構(gòu)相似的物體。觀察下列物體，它的哪一部分和我們身體中的骨關(guān)節(jié)或肌肉的作用相似?骨、關(guān)節(jié)和肌肉的結(jié)構(gòu)在生活中的應(yīng)用。臺燈所用的蛇皮管類似脊柱的結(jié)構(gòu)，脊柱起支撐作用，而且具有前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)功能。天線的萬向節(jié)類似肩關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，兩處關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍都很大，肩關(guān)節(jié)可以旋轉(zhuǎn)以及朝各個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)。門窗上的合頁類似身體多個(gè)部位的關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等。高塔能起到類似骨骼的支撐作用，如下肢骨骼對身體的支撐。起重機(jī)、吊車、挖掘機(jī)的液壓動(dòng)力部分類似肌肉，吊臂相當(dāng)于手臂上的骨骼。探究骨骼的作用。感受關(guān)節(jié)的作用。了解肌肉的作用。學(xué)生交流。體驗(yàn)感受骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。小組討論、交流。學(xué)生以小組為單位，上肢運(yùn)動(dòng)模型。學(xué)生交流：怎樣做可以使我們的骨骼健壯、肌肉發(fā)達(dá)、關(guān)節(jié)更加靈活？學(xué)生觀察、交流發(fā)現(xiàn)。為學(xué)生下一步研究它們之間的內(nèi)在聯(lián)系作鋪墊。學(xué)生進(jìn)一步感知骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的作用。進(jìn)一步理解肢體完成運(yùn)動(dòng)的過程，培養(yǎng)學(xué)生的建模意識和能力。意在引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。啟發(fā)學(xué)生關(guān)注生產(chǎn)生活中許多工具的結(jié)構(gòu)、功能與生物體相似，滲透仿生學(xué)知識，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造發(fā)明的欲望。課堂小結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們觀察骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉并做好記錄，并能夠在不斷完善認(rèn)識的過程中，有意識地對自己的觀察記錄進(jìn)行補(bǔ)充。通過模擬實(shí)驗(yàn)的方法，認(rèn)識到肌肉收縮，手臂彎曲；肌肉舒張，手臂伸直，這樣一來就能形成運(yùn)動(dòng)。初步形成保護(hù)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的意識。知道生活中的一些物體與人體有相似的運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)，體會(huì)科學(xué)在生活中的應(yīng)用。板書教科版五上第四單元第3課《心臟和血液》教學(xué)設(shè)計(jì)課題心臟和血液單元四學(xué)科科學(xué)年級五學(xué)習(xí)目標(biāo)1.心臟是重要的人體器官。心跳是心臟工作的外在表現(xiàn)。2.心臟跳動(dòng)使得血液在血管中流動(dòng)，維持人的生命活動(dòng)。3.體育運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健心肌，有利于心血管健康。4.能夠借助模擬實(shí)驗(yàn)推測心臟“工作”的方式。5.學(xué)會(huì)測量心跳和脈搏。6.對研究心臟、血管、血液如何工作并維持人的生存感興趣。7.知道體育鍛煉可以強(qiáng)壯心臟，并能夠用所學(xué)知識指導(dǎo)自己的行為。重點(diǎn)能夠借助模擬實(shí)驗(yàn)推測心臟“工作”的方式。難點(diǎn)理解心臟跳動(dòng)的意義。教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入新課食物中的營養(yǎng)和我們吸入的氧氣，進(jìn)入我們的血液后都將通過心臟、血管等運(yùn)輸?shù)缴眢w的各個(gè)部分，維持身體的生命活動(dòng)。我們的心臟每時(shí)每刻都在跳動(dòng)，它的跳動(dòng)有什么意義?心臟每收縮、舒張一次，我們就感覺心臟跳動(dòng)一次。心臟收縮，血液被擠壓出心臟進(jìn)入血管，心臟舒張，血液從血管中流回心臟。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng)，通過不間斷地跳動(dòng)向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物，使細(xì)胞維持正常的代謝和功能。正常情況下，人體需要的氧氣和營養(yǎng)進(jìn)入血液，再由心臟通過血管輸送到身體的各個(gè)部位，同時(shí)收集二氧化碳等廢物排出之后心跳會(huì)加快，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量增加，人體需要的氧氣增加，心跳逐漸加快才可以輸送更多的血液。學(xué)生猜測、交流、匯報(bào)。激發(fā)學(xué)生探究興趣，使學(xué)生初步感知血液循環(huán)是一個(gè)完整的系統(tǒng)。講授新課探索：模擬心臟的工作。實(shí)驗(yàn)?zāi)康?認(rèn)識心臟跳動(dòng)與血液流動(dòng)的關(guān)系。實(shí)驗(yàn)材料:洗耳球、水、水槽、管子。實(shí)驗(yàn)步驟:(1)把管子和洗耳球連接在一起。(2)把管子一端放入裝水的水槽。(3)反復(fù)擠壓洗耳球，計(jì)時(shí)一分鐘。實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象:用手?jǐn)D壓洗耳球時(shí)，洗耳球會(huì)將球中的水?dāng)D向管子里，管子里的水流到水槽里，手松開之后，管子會(huì)把水槽里的水吸上來。模擬心臟工作記錄表一分鐘里，一共擠壓了多少次？大概擠壓了30~50次。一分鐘后，手有什么感覺？剛開始還比較輕松，到后面就感到非常得累，張不開手，擠壓也變得沒有什么力氣實(shí)驗(yàn)分析:洗耳球模擬心臟，水模擬血液，管子模擬血管，手?jǐn)D壓模擬心臟跳動(dòng)。手的擠壓代表心臟有節(jié)律地收縮和舒張。實(shí)驗(yàn)結(jié)論:心臟能提供血液流動(dòng)的動(dòng)力。測量和比較鍛煉前后的心跳。實(shí)驗(yàn)材料:秒表、跳繩。實(shí)驗(yàn)猜想:經(jīng)常參加體育鍛煉的同學(xué)和不經(jīng)常參加體育鍛煉的同學(xué)運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)正常心跳所需要的時(shí)間是_______[填“相同”或“不同”]的。實(shí)驗(yàn)步驟:(1)找一個(gè)平時(shí)愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)和幾個(gè)平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，測量他們平靜狀態(tài)時(shí)的心跳次數(shù)。(2)讓他們跳動(dòng)(或者跳繩)1分鐘，測量他們恢復(fù)正常心跳所需要的時(shí)間。實(shí)驗(yàn)記錄:恢復(fù)正常心跳所需時(shí)間記錄表實(shí)驗(yàn)結(jié)論:經(jīng)常參加體育最煉的同學(xué)和不經(jīng)常參加體育鍛煉的同學(xué)運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)正常心跳所需要的時(shí)間是不同的。經(jīng)常鍛煉身體，可以使我們的心臟更加強(qiáng)健。英國科學(xué)家威廉·哈維研究發(fā)現(xiàn)，人的心臟可容納約0.5升的血液。雖然心臟收縮時(shí)擠出來的血液不是所有的血但也有一定的量。假設(shè)擠出的量是0.2升，按心臟每分鐘跳動(dòng)75次計(jì)算，一分鐘從心臟送出的血量就約有15升，乘以60，就可以知道一小時(shí)輸出的血量約有900升。大概是左圖這樣18升的桶裝水50桶的量?？梢?，心臟的日常工作量是非常大的。研討：心臟跳動(dòng)有什么意義?人的心臟是一個(gè)不知疲倦的動(dòng)力泵，只要生命不息，它就跳動(dòng)不止。按每分鐘心跳75次計(jì)算，我們的心臟不到1秒就要跳動(dòng)一次，一天要跳動(dòng)108000次。心臟之所以頻繁地跳動(dòng)，目的是帶動(dòng)血液循環(huán)，向身體各個(gè)器官提供氧氣和養(yǎng)料。正常情況下，血液循環(huán)的動(dòng)力來自心臟。身體在勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)和特殊情況下心臟需要加快跳動(dòng)，是為了多輸送血液，要是心跳次數(shù)過少，血液供應(yīng)不足，身體得不到必需的氧氣和營養(yǎng)，人就無法正常地生活甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的后果。心量不跳動(dòng)，人體的各個(gè)部分就得不到氧氣和營養(yǎng)生命重危。所以心臟跳動(dòng)是血液流動(dòng)的動(dòng)力，也是身體健康的保障。是什么力量推動(dòng)血液在血管中流動(dòng)?心臟的跳動(dòng)，就像我們的手?jǐn)D壓，會(huì)把心臟里面的部分血液擠出去，帶動(dòng)血液在血管里循環(huán)流動(dòng)起來。血液在心臟跳動(dòng)的作用下按一定方向在心臟和血管中周而復(fù)始地流動(dòng)，形成血液循環(huán)系統(tǒng)。正常情況下，人體內(nèi)的血液處于循環(huán)流動(dòng)的狀態(tài)中，為人體的各個(gè)細(xì)胞提供養(yǎng)料排出廢物，維持人體的生命體征，主要是心臟的跳動(dòng)起到一個(gè)泵血的功能。一般情況下，人體的心臟在停止跳動(dòng)后，會(huì)很快死亡，這是血液循環(huán)受到阻礙，各個(gè)組織器官缺血缺氧所致。心臟無時(shí)無刻不在工作，它會(huì)疲勞嗎?如何保護(hù)我們的心臟?心臟跳動(dòng)的間隙有短暫的休息時(shí)間，一次跳動(dòng)的時(shí)間分為兩部分，五分之一完成跳動(dòng)，剩下的五分之四用來休息，如果兩次跳動(dòng)的間隙是一秒，也就是一秒跳動(dòng)一次，那么心臟實(shí)際上在0.2秒就完成了跳動(dòng)，剩下的0.8秒是休息的。在一個(gè)跳動(dòng)周期內(nèi)，心肌是有休息的時(shí)間的，而且正常情況下，心肌并不是滿負(fù)荷工作。所以雖然心臟每時(shí)每刻都在跳動(dòng)但是它也不會(huì)感覺到疲勞。但是，如果我們過度勞累、生病或情緒劇烈波動(dòng)(如驚嚇)，那么可能會(huì)引起心臟不適或疲勞，這時(shí)就需要休息或治療了。心臟是我們身體里最繁忙的器官，需要我們細(xì)心呵護(hù)，否則心臟一日出現(xiàn)問題，往往就會(huì)很麻煩。具體保護(hù)心臟的方法如下表所示:保護(hù)心臟的方法參加適宜的體育運(yùn)動(dòng)2.保證睡眠時(shí)間3.保持情緒穩(wěn)定4.體重控制在適宜范圍內(nèi)5.注意飲食搭配營養(yǎng)均街，食鹽攝入量適宜，多吃堅(jiān)果6.不抽煙、不喝酒7.……拓展：測量心跳與脈搏，從數(shù)據(jù)中，你有什么發(fā)現(xiàn)?測量心跳:要保持平靜，不慌張?？梢越柚犜\器或者同性別同學(xué)相互用耳朵貼在左邊胸口的位置聽心跳，一分鐘內(nèi)記錄跳動(dòng)次數(shù)，多次測量求平均值。測量脈搏:要保持平靜，不慌張。左手前臂自然放在桌面上，掌面朝上。右手食指和中指輕觸在左手腕的外側(cè)二分之一處的橈動(dòng)脈上。一分鐘內(nèi)記錄跳動(dòng)次數(shù)，多次測量求平均值。發(fā)現(xiàn)在正常情況下，我們的心跳次數(shù)和脈搏次數(shù)是一致的。組織學(xué)生小組活動(dòng)。分小組實(shí)驗(yàn)，并填寫實(shí)驗(yàn)記錄表。學(xué)生討論、交流、匯報(bào)。學(xué)生活動(dòng)并比較。使學(xué)生對心臟的大小、質(zhì)量、形狀和位置有直觀的感受。幫助學(xué)生認(rèn)識心臟、血管及其功能，感受心臟的工作強(qiáng)度。通過學(xué)習(xí)資料幫助學(xué)生進(jìn)一步了解心臟的工作機(jī)制，理解合理的作息時(shí)間可以減緩心臟的工作強(qiáng)度，有益于心臟的健康。課堂小結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道心臟跳動(dòng)是運(yùn)輸血液的動(dòng)力，了解心臟工作的原理和規(guī)律。心臟、血管和血液組成了人體的血液循環(huán)系統(tǒng)，血液循環(huán)系統(tǒng)對于維持人體生長發(fā)育以及生命活動(dòng)有著極其重要的作用。知道體育鍛煉可以強(qiáng)健心肌，并能夠用所學(xué)知識指導(dǎo)自己的行為。板書教科版五上第四單元第4課《身體的“總指揮”》教學(xué)設(shè)計(jì)課題身體的“總指揮”單元四學(xué)科科學(xué)年級五學(xué)習(xí)目標(biāo)1.腦是神經(jīng)中樞，管理人體絕大部分的生命活動(dòng)。2.人腦包括大腦、小腦和腦干等部分，分別控制著人體不同的生命活動(dòng)。3.大腦具有記憶、思維等高級功能。4.充足的睡眠、輕松愉悅的心情等有益于腦的健康。5.能夠通過查閱資料尋找問題的答案。6.能夠通過體驗(yàn)活動(dòng)推測大腦具有記憶功能。7.對研究腦的結(jié)構(gòu)與功能有興趣。8.在進(jìn)行多人合作時(shí)，愿意溝通交流，綜合考慮小組各成員的意見，形成集體的觀點(diǎn)。9.能夠應(yīng)用腦科學(xué)知識指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和生活，體會(huì)科學(xué)知識與生活的聯(lián)系。重點(diǎn)腦的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和功能。難點(diǎn)運(yùn)用腦科學(xué)知識指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和生活。教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入新課我們的身體能夠做不同的事情，是誰在指揮這一切？腦是人體一切活動(dòng)的“總指揮"。我們的眼、耳、口、鼻是它的“偵察員”。它們不斷把外界的情況報(bào)告給大腦，大腦再根據(jù)情作出判斷斷，指揮身體各部分做出動(dòng)作。我們的身體能夠有序地做著不同的事情，是由腦來指揮的。腦能做哪些事情?(1)運(yùn)動(dòng)功能。腦的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)負(fù)責(zé)產(chǎn)生和控制運(yùn)動(dòng)，如身體運(yùn)動(dòng)、手臂和腿的運(yùn)動(dòng)等。(2)感覺功能。感覺神經(jīng)系統(tǒng)涉及感覺信息的接收和處理，這些信息通過特定的感受器官(視覺，嗅覺，聽覺和味覺)被接收傳至大腦。如看到色彩、感受疼痛、聽到聲音、聞到氣味、吃出辣味等。(3)語言功能。腦能幫我們理清思路，并且表達(dá)出來。(4)情緒功能。腦能感受快樂、悲傷、憤怒等情緒。(5)執(zhí)行功能。累了、渴了、餓了，腦會(huì)提醒我們休息、喝水、吃東西。(6)其他功能。腦有記憶功能，腦能感受到危險(xiǎn)信號，使身體做出應(yīng)激反應(yīng)；腦能幫助我們看書學(xué)習(xí)，思考好玩、有挑戰(zhàn)性的游戲……學(xué)生討論并回答問題。旨在通過討論激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)腦知識的興趣，為后面的探究學(xué)習(xí)作鋪墊。講授新課探索：認(rèn)識我們的腦。腦位于顱腔內(nèi)，包括大腦、小腦和腦干等部分。腦與脊髓相連。腦和脊髓聯(lián)系著的神經(jīng)分布到身體的各個(gè)部分。大腦是人體的控制中心，包括左右兩個(gè)大腦半球，腦的不同區(qū)域控制著我們身體的各個(gè)部分。(1)大腦:位于腦的最上方，為神經(jīng)系統(tǒng)最高級部分，分左右大腦半球。人的大腦半球表面有很多往下凹的溝(裂)，溝(裂)之間有隆起的回，因而大大增加了大腦皮層的面積。大腦半球分為左大腦半球和右大腦半球，功能極其復(fù)雜，除了支配運(yùn)動(dòng)感覺神經(jīng)以外，還與高級的神經(jīng)活動(dòng)有關(guān)系。比如人的認(rèn)知、情感行為、語言等高級中樞，都在大腦半球。右側(cè)大腦半球在美術(shù)、空間、幾何等方面占優(yōu)勢；左側(cè)大腦半球在語言、邏輯思維、分析等方面占優(yōu)勢。(2)小腦:大腦后下方,腦干背側(cè)，小腦表面有許多大致平行的淺溝，溝間為一個(gè)葉片。小腦半球的功能是主管平衡，能調(diào)節(jié)肌張力、調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，可以對人的運(yùn)動(dòng)行為作出糾正。(3)腦干:呈不規(guī)則的柱狀。位于大腦下、小腦前，下連脊髓。腦干的功能主要是維持個(gè)體生命。心跳呼吸、消化在內(nèi)的一系列重要生理功能，均與腦干有關(guān)。(4)脊髓:脊髓長度約為45厘米，和小指一樣粗，位于脊柱的椎管內(nèi)。具有反射和傳導(dǎo)神經(jīng)信號的功能。說一說，我們的腦都能做什么。腦是人體的“總指揮”，指揮人的一切活動(dòng)。人體的感覺、運(yùn)動(dòng)、說話、情緒、記憶、分析和推理等活動(dòng)都是在大的控制下完成的。比如品嘗食物時(shí)，大腦通過舌頭等器官接收到的信息，來分析判斷食物的味道?；顒?dòng)記錄：腦能做什么日期:1.感覺2.運(yùn)動(dòng)3.說話4.情緒5.記憶6.分析和推理7.……結(jié)論:腦被稱為身體的“總指揮“，在人體活動(dòng)中起著指揮中心的重要作用。做個(gè)記憶游戲。1.記憶游戲。用30秒鐘的時(shí)間，記住右面的12個(gè)詞匯。合上書，一分鐘后試著默寫出來，你做得怎樣?實(shí)驗(yàn)?zāi)康?了解自己對詞語的記憶力。實(shí)驗(yàn)材料:12個(gè)詞語、記錄本。實(shí)驗(yàn)步驟:(1)老師在PPT上出現(xiàn)盤子、杯子等12個(gè)詞語。(2)計(jì)時(shí)30秒的時(shí)間，讓學(xué)生記憶。(3)30秒到，圖片退出，學(xué)生自行回憶一分鐘。(4)一分鐘后學(xué)生把剛才的12個(gè)詞語回憶并默寫在記錄本上。實(shí)驗(yàn)分析:個(gè)體之間的記憶水平有差異，有些同學(xué)全部默寫正確，有些同學(xué)只能默寫一部分詞語。實(shí)驗(yàn)結(jié)論:大腦具有對詞語記憶的功能，但是個(gè)體的記憶水平有差異。用30秒鐘的時(shí)間，記住托盤中的物品。合上書，一分鐘后寫出看到的所有物品。你做得怎樣?實(shí)驗(yàn)?zāi)康?了解自己對物品的記憶力。實(shí)驗(yàn)材料:各種物品的照片、記錄本。實(shí)驗(yàn)步驟:(1)老師在PPT上出現(xiàn)梳子、叉子等15個(gè)物品。(2)計(jì)時(shí)30秒的時(shí)間，讓學(xué)生記憶。(3)30秒到，圖片退出，學(xué)生自行回憶一分鐘。(4)一分鐘后學(xué)生把剛才的15個(gè)物品回憶并默寫在記錄本上。實(shí)驗(yàn)分析:個(gè)體之間的記憶水平有差異，有些同學(xué)全部默寫正確，有些同學(xué)只能默寫一部分?？傮w記憶效果比詞語要好。實(shí)驗(yàn)結(jié)論:大腦具有對物品記憶的功能，但是個(gè)體的記憶水平有差異，并且雜亂在一起的物品記憶難度更大。2.圖像記憶與文字記憶的差別。圖像記憶是記憶法的種，采用圖像的方法幫助記憶，它是目前最合乎人類的記憶法，與傳統(tǒng)的聲音刺激記憶相比，效率提高了3~10倍。圖像記憶是人與生俱來的本領(lǐng)。文字是一種抽象的符號，記憶文字是后天學(xué)習(xí)而來的技能，必須專門去進(jìn)行文字的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才能學(xué)會(huì)，而且難度很高。記憶文字時(shí)，一般要經(jīng)過理解、轉(zhuǎn)化、編碼等方式才能使記憶牢固，不如圖像記憶深刻。其實(shí)，我們的大腦有很強(qiáng)的記憶功能，而且記憶能力可以根據(jù)后天練習(xí)得到強(qiáng)化，常用的記憶方法有：理解記憶法、口訣記憶法、聯(lián)想記憶法等，同時(shí)大腦也會(huì)遺忘，遺忘還有一定的規(guī)律可循。3.保護(hù)大腦的措施。我們的腦是柔軟而又脆弱的，它需要顱骨來保護(hù)，我們平時(shí)在生活中，也要注意不要讓腦受到劇烈撞擊。腦需要適當(dāng)?shù)男菹?。保證充足的睡眠是大腦保持活力的前提，此外,學(xué)習(xí)一門功課時(shí)間過長，也會(huì)讓大腦感到疲倦，這時(shí)適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)身體或是聽聽音樂，都可以讓腦得到休息。保護(hù)大腦的措施主要有以下幾點(diǎn):(1)運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意保護(hù)頭部。(2)開玩笑時(shí)，切記不能打腦袋。(3)看書時(shí)間長了要注意休息。(4)按時(shí)睡覺，保證充足的睡眠時(shí)間。(5)經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，散步效果最好。(6)全面均衡地?cái)z取營養(yǎng)，保持歡快的情緒。(7)平時(shí)多聽舒緩的音樂。(8)遇到頭昏眼花、聽力下降等狀況要及時(shí)休息?！杏懀耗X對我們的學(xué)習(xí)和生活有什么意義?腦對我們的學(xué)習(xí)和生活意義重大。我們的學(xué)習(xí)，本質(zhì)上是腦的學(xué)習(xí)，感覺器官收集到的信息如視覺、聽覺、觸覺嗅覺、味覺、溫覺、痛覺等通過神經(jīng)傳到腦并加以整合，獲得意識，并將有用信息以記憶方式儲存，產(chǎn)生情緒和產(chǎn)生記憶等，沒有健康的腦我們的這些感覺都無法獲得和做出反應(yīng)，大腦發(fā)有不良也無法像正常人一樣去學(xué)習(xí)。腦還可以控制語言、支配人體運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)人體適應(yīng)環(huán)境，會(huì)邏輯推理和空間想象、會(huì)抽象思維、會(huì)利用以往的經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)造新事物，腦還具有分泌激素促進(jìn)身體生長發(fā)育等重要作用，生活中的任何場景都需要腦的指揮做出反應(yīng)。為保護(hù)腦的健康，我們應(yīng)該怎樣做?(1)大腦需要鍛煉，思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動(dòng)腦、勤思考，人才會(huì)變得聰明，如果經(jīng)常不動(dòng)腦，則會(huì)使大腦退化，做到不帶病用腦，在人生病時(shí)仍堅(jiān)持工作、學(xué)習(xí)，不僅效率低，而且容易損害大腦。(2)改掉不良的睡眠習(xí)慣，保持正確的睡眠姿勢，保持室內(nèi)空氣流通提高腦部含氧量。養(yǎng)成午休的好習(xí)慣，使大腦得到充分休息。(3)體育鍛煉。把有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)和有一定技巧性的復(fù)雜運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，能起到鍛煉大腦的作用。有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)包括快走慢跑、游泳、蹬車、瑜伽等。有一定技巧性的復(fù)雜運(yùn)動(dòng)包括球類、爵士舞、拉丁舞等,它們需要身體多個(gè)部位協(xié)調(diào)配合，有助于鍛煉大腦的控制力。(4)歡快的情緒。好情緒有助于大腦保持良好的功能，并且能發(fā)揮大腦的創(chuàng)造力和想象力。(5)營養(yǎng)要均衡。大腦需要蛋白質(zhì)，大腦也需要一些卵磷脂，卵磷脂在蛋黃、黃豆內(nèi)含量很多，應(yīng)多吃些蛋黃和黃豆等食品。大腦還需要維生素和某些微量元素，應(yīng)多吃菠菜、胡蘿卜、橘子等蔬菜水果，這樣有利于大腦的健康。拓展：1.看看你的課表，從用腦的角度分析課表的安排是不是合理。(1)勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。它要求我們一張一弛地安排學(xué)習(xí)和休息，換言之，我們要把學(xué)習(xí)活動(dòng)和其他活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來安排。這樣既保證了各項(xiàng)活動(dòng)的順利完成，也保證了大腦得到休息，身體機(jī)能得到較好的維待。同時(shí)，不同時(shí)段安排不同的學(xué)科和左右腦的分工，每天的課型盡量不重復(fù)，同一種課不連排，課與課之間安排小課間和大課間活動(dòng)。(2)交叉安排，高效學(xué)習(xí)。因?yàn)殚L時(shí)間從事某種單一活動(dòng)會(huì)使大腦某些活動(dòng)區(qū)域的細(xì)胞活動(dòng)過度，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。交換學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式可以使得部分疲勞大腦區(qū)域得到休息，未休息的大腦區(qū)域則進(jìn)行工作，這樣既沒有妨礙大腦的休息，也保證了學(xué)習(xí)活動(dòng)高效率地進(jìn)行。比如數(shù)學(xué)、語文多安排在早上，下午安排比較多的活動(dòng)課。2.我們可以怎樣安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，以保證學(xué)習(xí)效率?(1)早睡早起，益處多多。經(jīng)常熬夜，影響健康，睡懶覺使大腦皮層抑制時(shí)間過長，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力減退，還會(huì)使免疫功能下降，擾亂機(jī)體的生物節(jié)律，使人懶散，同時(shí)對肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。適當(dāng)午睡對于舒緩身心疲憊，提高學(xué)習(xí)、工作效率非常有益。研究表明，五年級學(xué)生的睡眠時(shí)間一般每天不得少于9個(gè)小時(shí)。(2)定時(shí)進(jìn)餐，保證營養(yǎng)。定時(shí)進(jìn)餐可以維持血液中營養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定，保證人體的正?；顒?dòng)，一般來講，每餐之間間隔4~5小時(shí)，是根據(jù)食物在人體胃中停留的時(shí)間決定的。同時(shí)應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是，三餐時(shí)間要固定，形成有規(guī)律的生物鐘。(3)珍惜時(shí)間，張弛有度。能夠把那些小塊時(shí)間充分利用起來，以很少的時(shí)間來做一些學(xué)習(xí)中的小事，如記憶英文單詞，練習(xí)英文聽力等，堅(jiān)持下來，也是非?？捎^的。同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃和休閑鍛煉，如果覺得在某個(gè)時(shí)段內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來，長此以往形成規(guī)律。以健身為主要目的的體育鍛煉，應(yīng)當(dāng)以有氧運(yùn)動(dòng)形式為主，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過大，但要保證足夠的鍛煉時(shí)間。要懂得放松，安排好自己的休息時(shí)間，才能把自己的身體狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)。學(xué)生交流、討論、匯報(bào)。小組游戲。學(xué)生開始邊觀察邊思考，然后和大家分享自己的思維過程。小組討論后，代表向全班匯報(bào)。學(xué)生發(fā)表自己的意見和理由。通過觀察、分類等科學(xué)方法認(rèn)識腦的外形、結(jié)構(gòu)。重在強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和濃厚的學(xué)習(xí)興趣。本環(huán)節(jié)通過一系列的體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生保持探究腦奧秘的欲望，使探究活動(dòng)與課堂學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在一起。啟發(fā)學(xué)生深入思考、交流、討論。旨在讓學(xué)生從用腦的角度對自己熟悉的課程表進(jìn)行分析，不僅培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用科學(xué)知識發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，也使腦科學(xué)知識回歸生活，更好地指導(dǎo)生活，提升學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。課堂小結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道腦住于顱膠內(nèi)，包括大腦、小腦和腦干等部分。腦與脊髓相連，腦和脊髓分別發(fā)出的神經(jīng)分布到身體的各個(gè)部分，感知身體各部分的變化，指揮身體各部分的活動(dòng)。意識到腦對我們學(xué)習(xí)和生活的重要性，強(qiáng)化科學(xué)用腦、愛護(hù)腦，保護(hù)腦的意識。形成良好的生活習(xí)慣。板書教科版五上第四單元第5課《身體的“聯(lián)絡(luò)員”》教學(xué)設(shè)計(jì)課題身體的“聯(lián)絡(luò)員”單元四學(xué)科科學(xué)年級五學(xué)習(xí)目標(biāo)1.人體感受外部環(huán)境刺激并做出反應(yīng)，是神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)助完成的。2.神經(jīng)系統(tǒng)中腦、脊髓和神經(jīng)是協(xié)同工作的。3.神經(jīng)從身體各個(gè)部位接受信息傳遞給腦或脊髓，再將腦和脊髓發(fā)出的信息傳給身體相應(yīng)部位，使身體做出不同的反應(yīng)。4.減緩精神壓力，保持輕松愉悅的心情有益于神經(jīng)系統(tǒng)的健康。5.能夠通過閱讀資料獲取信息，構(gòu)建新知。6.能夠基于接球的體驗(yàn)活動(dòng)，推測神經(jīng)系統(tǒng)的工作過程。7.表現(xiàn)出對于人對環(huán)境刺激是如何產(chǎn)生反應(yīng)的探究興趣。8.愿意傾聽別人的觀點(diǎn)，并充分表達(dá)自己的感受，在與同伴在交流中達(dá)成共識。9.知道減緩精神壓力，保持輕松愉悅的心情有益于神經(jīng)系統(tǒng)的健康。知道減緩精神壓力，保持輕松愉悅的心情有益于神經(jīng)系統(tǒng)的健康。10.知道有效的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練能夠改變神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并能以此指導(dǎo)自己的學(xué)。重點(diǎn)知道神經(jīng)系統(tǒng)的工作過程。難點(diǎn)能說出人體進(jìn)行不同的活動(dòng)時(shí)，神經(jīng)傳導(dǎo)的線路。教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入新課當(dāng)我們的手無意中被仙人掌的刺扎到時(shí)，會(huì)有什么樣的反應(yīng)?仙人掌是生活中常見的綠色植物，很多家庭都會(huì)種植。當(dāng)你的手無意中被仙人掌的刺扎到時(shí)，會(huì)有什么樣的反應(yīng)？我們會(huì)迅速把手縮回來，幾乎同一時(shí)間，會(huì)感覺到疼痛，有的人可能還會(huì)發(fā)出尖叫聲。身體其他敏感部位突然被扎到時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生相似的反應(yīng)。我們是怎樣感知到外界的刺激的?我們通過感覺器官來感知外界的刺激。眼睛、耳朵、鼻子、舌頭、皮膚等是人體重要的感覺器官，分布在這些器官里的神經(jīng)將接收到的各種刺激所產(chǎn)生的信號傳入大腦，人就有了各種感覺。腦又是如何向身體發(fā)出指令的?腦是人體的“司令部”，人類的一切感覺活動(dòng)(包括視覺和聽覺等)、思維和情緒、語言能力和運(yùn)動(dòng)技能，都是在大腦的指揮下進(jìn)行工作的。感覺器官把眼、耳等感知的信號通過感覺神經(jīng)傳到腦部，腦部經(jīng)過判斷，將我們的指令再通過神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)傳遞到身體的各個(gè)部分。比如，當(dāng)突然出現(xiàn)巨響，感覺神經(jīng)把耳朵感覺到的信號傳到大腦，大腦經(jīng)過判斷，將指令傳到雙手，做出捂耳朵的動(dòng)作。學(xué)生根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)，討論、交流并由小組代表回答相關(guān)問題。激起學(xué)習(xí)的興趣。講授新課探索：探究人體對環(huán)境刺激做出的反應(yīng)。1.認(rèn)識神經(jīng)系統(tǒng)。腦是人體的控制中心，它總是在不斷地發(fā)送和接收信息。這些信息的傳遞和處理需要通過身體的聯(lián)絡(luò)員——神經(jīng)系統(tǒng)來完成。在神經(jīng)系統(tǒng)的參與下，我們對一切環(huán)境刺激做出的反應(yīng)叫作反射。神經(jīng)系統(tǒng)由腦、脊髓以及與其相連并遍布全身的周圍神經(jīng)系統(tǒng)所組成。全身各系統(tǒng)、器官和細(xì)胞都是在神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，相互配合，完成各自的功能。神經(jīng)系統(tǒng)包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)，主要作用是使機(jī)體內(nèi)部各個(gè)器官成為統(tǒng)一體，并能使機(jī)體適應(yīng)外界的環(huán)境。中樞神經(jīng)系統(tǒng)又包括腦和脊髓，周圍神經(jīng)系統(tǒng)包括腦神經(jīng)和脊神經(jīng)。脊髓長度約為45厘米，和小指一樣粗，位于脊柱的椎管內(nèi)。成對的神經(jīng)從脊髓左右兩邊分出，這些神經(jīng)連接了肌肉、骨骼皮膚、血管以及身體其他部分，直延伸到手指尖和腳趾末端。2.做個(gè)接乒乓球游戲。實(shí)驗(yàn)?zāi)康?通過接乒乓球，探究人體如何對刺激做出反應(yīng)。實(shí)驗(yàn)材料:乒乓球一個(gè)、紙杯一個(gè)。實(shí)驗(yàn)步驟:(1)練習(xí)。兩人一組，一名同學(xué)扔乒乓球，另一名同學(xué)想辦法用紙杯接住。反復(fù)練習(xí)接球，觀察命中率是否有所提高。增大兩人之間的距離，觀察命中率有什么變化。(2)展開比賽。畫好投球線和接球線，根據(jù)練習(xí)情況，確定統(tǒng)的接球距離。每組接球10次，將球一次性接入紙杯中且不彈出算有效接球。比一比哪個(gè)組接到球的次數(shù)多。(3)想一想，在這個(gè)游戲中，我們的腦與神經(jīng)是怎樣工作的?實(shí)驗(yàn)記錄:實(shí)驗(yàn)分析:在接乒乓球的游戲中，接的人通過眼睛觀察到乒乓球的位置和距離，將信號傳遞給大腦，大腦進(jìn)行分析判斷，然后將指令(力度、角度等)通過神經(jīng)傳遞給手，手做出接球的動(dòng)作。實(shí)驗(yàn)結(jié)論:人體的動(dòng)作是經(jīng)過腦和神經(jīng)的共同作用來發(fā)出指令完成的。了解身體是如何聯(lián)絡(luò)的。1.人體對刺激做出反應(yīng)的過程。人體能夠感知各種環(huán)境刺激的器官包括眼耳、鼻、舌皮膚等。當(dāng)人體受到環(huán)境中的各種利薄時(shí)，都會(huì)由傳入