體育與健康課課時(shí)教案設(shè)計(jì)舞動(dòng)青春教案

體育與健康課課時(shí)教案設(shè)計(jì)年級(jí):七年級(jí)班級(jí)：15時(shí)間：2016年9月6日教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第三套廣播操——舞動(dòng)青春預(yù)備節(jié)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播操——舞動(dòng)青春的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開(kāi)展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)與練習(xí)，熟練掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，基本掌握踢腿運(yùn)動(dòng)和體側(cè)運(yùn)動(dòng)。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)廣播操各節(jié)的動(dòng)作路線、動(dòng)作方法、動(dòng)作節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)踢腿運(yùn)動(dòng)中手臂與腿的配合，踢腿的速度、力度和幅度的控制，體側(cè)運(yùn)動(dòng)的手臂與腿的配合。教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法課的部分時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，向老師報(bào)告2.師生問(wèn)好 3.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4.檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。組織×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--學(xué)生○○—體委▲▲--教師教法：聲音宏亮2、精神飽滿3、注重儀表4、語(yǔ)言親切要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分1、慢跑兩圈2、廣播操基本動(dòng)作練習(xí)①手臂動(dòng)作練習(xí)②腿部動(dòng)作練習(xí)③上下肢組合動(dòng)作練習(xí)組織：繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（300m*2）。要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊，組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范。組織：四列橫隊(duì)聽(tīng)口令練習(xí)教法：1、教師講解停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)及要求2、教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。要求：認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求，認(rèn)真練習(xí)基本部分學(xué)習(xí)

預(yù)備節(jié)（8拍×4）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍

第二個(gè)八拍

1-2左腳向側(cè)一步，同時(shí)左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈（掌心向下）3-頭左轉(zhuǎn)90°4-頭還原5-8左腳收回，同時(shí)兩臂經(jīng)上向右繞至體側(cè)，成直立（身體保持正直，兩手指尖走最遠(yuǎn)線路，6移重心，7收腳，8到位）第三個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反第四個(gè)八拍同第二個(gè)八拍，但方向相反組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲教與學(xué)：1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)3、教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1兩臂頭上交叉后銜接踏步。2手臂上舉和繞環(huán)時(shí)，動(dòng)作不舒展、幅度小。應(yīng)對(duì)策略：1、在教師口令提示下，按較慢節(jié)拍完成動(dòng)作。2、練習(xí)動(dòng)作前，先做幾節(jié)肩胸部位的伸拉練習(xí)。結(jié)束部分集合整隊(duì)課后小結(jié)課后作業(yè)：復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容宣布下課，師生再見(jiàn)。組織：××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、靜、齊課后反思：體育與健康課課時(shí)教案設(shè)計(jì)年級(jí):七年級(jí)班級(jí)：15時(shí)間：2016年9月8日教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第三套廣播操——舞動(dòng)青春伸展運(yùn)動(dòng)，復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播操——舞動(dòng)青春的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開(kāi)展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)與練習(xí)，熟練掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，基本掌握踢腿運(yùn)動(dòng)和體側(cè)運(yùn)動(dòng)。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)廣播操各節(jié)的動(dòng)作路線、動(dòng)作方法、動(dòng)作節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)踢腿運(yùn)動(dòng)中手臂與腿的配合，踢腿的速度、力度和幅度的控制，體側(cè)運(yùn)動(dòng)的手臂與腿的配合。教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法課的部分時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，向老師報(bào)告2.師生問(wèn)好 3.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4.檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。組織×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--學(xué)生○○—體委▲▲--教師教法：聲音宏亮2、精神飽滿3、注重儀表4、語(yǔ)言親切要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分1、慢跑兩圈2、廣播操基本動(dòng)作練習(xí)①手臂動(dòng)作練習(xí)②腿部動(dòng)作練習(xí)③上下肢組合動(dòng)作練習(xí)組織：繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（300m*2）。要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊，組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范。組織：四列橫隊(duì)聽(tīng)口令練習(xí)教法：1、教師講解停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)及要求2、教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。要求：認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求，認(rèn)真練習(xí)基本部分一、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)（8拍×4）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍

第二個(gè)八拍

學(xué)習(xí)第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)（8拍×8）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍1-2左腳側(cè)伸（腳尖點(diǎn)地，與右腳腳尖平行），同時(shí)右腿屈膝，左臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向內(nèi)）

3-4還原成直立

5-

右腳側(cè)伸（腳尖點(diǎn)地，與左腳腳尖平行），同時(shí)左腳屈膝，右臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向內(nèi)）

6-

還原成直立

7-

左腿側(cè)伸（腳尖點(diǎn)地，與右腳腳尖平行），同時(shí)右腿屈膝，左臂側(cè)舉（眼看左手，掌心向下）

8-

還原成直立

第二個(gè)八拍1-2左腳向側(cè)一步，同時(shí)兩臂胸前平屈（掌心向下）

3-4兩臂側(cè)上舉，稍抬頭

5-8左腳收回，兩臂經(jīng)體前交叉向外繞環(huán)，（兩臂經(jīng)側(cè)經(jīng)前向內(nèi)繞環(huán)），成直立（7收腳）

第三、四個(gè)八拍

同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反

第五至第八個(gè)八拍

同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲教法：1、教師領(lǐng)做2、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)3、學(xué)生單獨(dú)練習(xí)，教師糾錯(cuò)組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲教與學(xué)：1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)3、教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1、手臂上舉、側(cè)平舉位置的控制。2、側(cè)平步時(shí)身體重心的控制。應(yīng)對(duì)策略：分別進(jìn)行上肢動(dòng)作和下肢動(dòng)作練習(xí)，多次重復(fù)，體會(huì)手臂控制和重心控制結(jié)束部分1、集合整隊(duì)2、課后小結(jié)3、課后作業(yè)：復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容4、宣布下課，師生再見(jiàn)。組織：××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、靜、齊課后反思：體育與健康課課時(shí)教案設(shè)計(jì)年級(jí):七年級(jí)班級(jí)：15時(shí)間：2016年9月13日教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第三套廣播操——舞動(dòng)青春擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播操——舞動(dòng)青春的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開(kāi)展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)與練習(xí)，熟練掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，基本掌握踢腿運(yùn)動(dòng)和體側(cè)運(yùn)動(dòng)。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)廣播操各節(jié)的動(dòng)作路線、動(dòng)作方法、動(dòng)作節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)踢腿運(yùn)動(dòng)中手臂與腿的配合，踢腿的速度、力度和幅度的控制，體側(cè)運(yùn)動(dòng)的手臂與腿的配合。教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法課的部分時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，向老師報(bào)告2.師生問(wèn)好 3.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4.檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。組織×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--學(xué)生○○—體委▲▲--教師教法：聲音宏亮2、精神飽滿3、注重儀表4、語(yǔ)言親切要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分1、慢跑兩圈2、廣播操基本動(dòng)作練習(xí)①手臂動(dòng)作練習(xí)②腿部動(dòng)作練習(xí)③上下肢組合動(dòng)作練習(xí)組織：繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（300m*2）。要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊，組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范。組織：四列橫隊(duì)聽(tīng)口令練習(xí)教法：1、教師講解停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)及要求2、教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。要求：認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求，認(rèn)真練習(xí)基本部分一、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)第一個(gè)八拍第二個(gè)八拍伸展運(yùn)動(dòng)第一個(gè)八拍第二個(gè)八拍

學(xué)習(xí)第二節(jié)

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍×8）

預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍

1-2左腳側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地），同時(shí)右腿屈膝，兩臂（前擺成）前舉（兩手重疊，左手在上，掌心向下）

3-4還原成直立

5-

右腿側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地），同時(shí)左腿屈膝，兩臂側(cè)舉。

6-

右腿收回直立，同時(shí)兩臂前舉（兩手重疊，左手在上，掌心向下）

7-

兩腿屈，同時(shí)兩臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下）

8-

兩腿伸直，同時(shí)兩臂前舉（兩手握拳稍靠攏）第二個(gè)八拍

1-4兩腿屈伸兩次，同時(shí)左臂上舉，右臂下舉后振兩次成前舉（握拳，兩手稍靠攏）（左臂前上45°舉，右臂前下45°舉，成“K”形）

5-

提左膝（大腿與地面平行，左腳貼于右膝內(nèi)側(cè)），右腿屈，同時(shí)左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈后振（拳心向下），頭左轉(zhuǎn)90°

6-

兩腿伸直，兩臂前舉（握拳，兩手稍靠攏）

7-8還原成直立

第三、四個(gè)八拍

同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反（兩手重疊時(shí)，右手在上）

第五至第八個(gè)八拍

同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲教法：1、教師領(lǐng)做2、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)3、學(xué)生單獨(dú)練習(xí)，教師糾錯(cuò)組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲教與學(xué)：1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)3、教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1、擴(kuò)胸動(dòng)作充分到位。2、膝關(guān)節(jié)屈伸與上肢動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。應(yīng)對(duì)策略：1、強(qiáng)調(diào)用胸背部發(fā)力，結(jié)合上肢的擺振動(dòng)作，加大擴(kuò)胸幅度。2、側(cè)對(duì)鏡子練習(xí)，觀察擴(kuò)胸動(dòng)作幅度和上下肢動(dòng)作的準(zhǔn)確性。結(jié)束部分1、集合整隊(duì)2、課后小結(jié)3、課后作業(yè)：復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容4、宣布下課，師生再見(jiàn)。組織：××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、靜、齊課后反思：體育與健康課課時(shí)教案設(shè)計(jì)年級(jí):七年級(jí)班級(jí)：15時(shí)間：2016年9月20日教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第三套廣播操—舞動(dòng)青春踢腿運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播操——舞動(dòng)青春的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開(kāi)展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)與練習(xí)，熟練掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，基本掌握踢腿運(yùn)動(dòng)和體側(cè)運(yùn)動(dòng)。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)廣播操各節(jié)的動(dòng)作路線、動(dòng)作方法、動(dòng)作節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)踢腿運(yùn)動(dòng)中手臂與腿的配合，踢腿的速度、力度和幅度的控制，體側(cè)運(yùn)動(dòng)的手臂與腿的配合。教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法課的部分時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告2.師生問(wèn)好 3.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4.檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。組織×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--學(xué)生○○—體委▲▲--教師教法：1、聲音宏亮2、精神飽滿3、注重儀表4、語(yǔ)言親切要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分1、慢跑兩圈2、廣播操基本動(dòng)作練習(xí)①手臂動(dòng)作練習(xí)②腿部動(dòng)作練習(xí)③上下肢組合動(dòng)作練習(xí)3、隊(duì)列練習(xí)——停止間轉(zhuǎn)法向右(左)轉(zhuǎn)要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力向右(左)轉(zhuǎn)90°，體重落在右(左腳)，左(右)腳靠攏右(左)腳。轉(zhuǎn)時(shí)，兩腿繃直，上體保持立正姿勢(shì)。

向后轉(zhuǎn)要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180°。組織：繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（250m*2）。要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊，組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范。組織：四列橫隊(duì)聽(tīng)口令練習(xí)教法：1、教師講解停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)及要求2、教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。要求：認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求，認(rèn)真練習(xí)基本部分一、復(fù)習(xí)1、預(yù)備節(jié)第一個(gè)八拍第二個(gè)八拍2、伸展運(yùn)動(dòng)第一個(gè)八拍第二個(gè)八拍

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第一個(gè)八拍第二個(gè)八拍二、學(xué)習(xí)踢腿運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢(shì)——直立。第一個(gè)八拍1-2左腳前邁成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉（握拳）3-提右膝（大腿與地面平行），左腿屈，同時(shí)兩臂胸前屈肘（拳心相對(duì)）4-右腿后伸，同時(shí)兩臂上舉5-6右腿前踢（大于90度，直膝，繃腳尖），同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至下舉7-右腿后伸，同時(shí)兩臂經(jīng)下至側(cè)舉8-還原成直立示圖：第二個(gè)八拍1-2左腿向側(cè)一步成半蹲（寬于肩），同時(shí)兩臂體前交叉至手扶膝（虎口向內(nèi)）3-4還原成直立5-左腳向右前方邁一步，同時(shí)兩臂胸前交叉（拳心向后）6-右腿側(cè)踢（大于90度，直膝，繃腳尖），同時(shí)兩臂經(jīng)下擺至側(cè)舉7-右腳后伸，同時(shí)兩臂側(cè)舉（握拳）8-還原成直立示圖：第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍，但方向相反第五至八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲教法：1、教師領(lǐng)做2、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)3、學(xué)生單獨(dú)練習(xí)，教師糾錯(cuò)組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲教與學(xué)：1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)3、教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1、體側(cè)屈時(shí)上體前傾，手臂上舉不到位。2、提膝動(dòng)作時(shí)重心不穩(wěn)。應(yīng)對(duì)策略：1、慢速完成練習(xí)，強(qiáng)調(diào)腰發(fā)力和手臂控制。2、下肢動(dòng)作練習(xí)，即腿向前后邁步接向側(cè)邁步接提膝動(dòng)作。教學(xué)要點(diǎn)：腰部發(fā)力帶動(dòng)軀干側(cè)屈。動(dòng)作舒展，過(guò)度自然。結(jié)束部分1、集合整隊(duì)2、課后小結(jié)3、課后作業(yè)：復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容4、宣布下課，師生再見(jiàn)。組織：同上要求：認(rèn)真練習(xí)組織：××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、靜、齊課后反思：體育與健康課課時(shí)教案設(shè)計(jì)年級(jí):七年級(jí)班級(jí)：15時(shí)間：2016年9月22日教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第三套廣播操——舞動(dòng)青春體側(cè)運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播操——舞動(dòng)青春的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開(kāi)展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)與練習(xí)，熟練掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，基本掌握踢腿運(yùn)動(dòng)和體側(cè)運(yùn)動(dòng)。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)廣播操各節(jié)的動(dòng)作路線、動(dòng)作方法、動(dòng)作節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)踢腿運(yùn)動(dòng)中手臂與腿的配合，踢腿的速度、力度和幅度的控制，體側(cè)運(yùn)動(dòng)的手臂與腿的配合。教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法課的部分時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，向老師報(bào)告2.師生問(wèn)好 3.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4.檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。組織×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--學(xué)生○○—體委▲▲--教師教法：聲音宏亮2、精神飽滿3、注重儀表4、語(yǔ)言親切要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分1、慢跑兩圈2、廣播操基本動(dòng)作練習(xí)①手臂動(dòng)作練習(xí)②腿部動(dòng)作練習(xí)③上下肢組合動(dòng)作練習(xí)組織：繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（300m*2）。要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊，組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范。組織：四列橫隊(duì)聽(tīng)口令練習(xí)教法：1、教師講解停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)及要求2、教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。要求：認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求，認(rèn)真練習(xí)基本部分一、復(fù)習(xí)1、預(yù)備節(jié)2、伸展運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)體側(cè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍1-2左腳向前一步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉（掌心相對(duì)）3-4右腳向側(cè)一步成開(kāi)立，同時(shí)兩臂側(cè)舉（掌心向下）（右腳走捷徑成開(kāi)立）5-6提左膝（大腿與地面平行，左腳貼于右膝內(nèi)側(cè)），同時(shí)左臂擺至下舉、右臂擺至上舉（掌心向內(nèi)）7-8兩腿開(kāi)立，同時(shí)上體右側(cè)體，右手插腰，左臂上舉（眼看前方）（經(jīng)側(cè)平舉，左臂貼耳）示圖：第二個(gè)八拍1-4上體左側(cè)屈，（兩臂經(jīng)平舉）同時(shí)左手觸及膝外側(cè)，右臂側(cè)上舉（掌心向外，抬頭看右手）（3到位，4保持）

5-6直立，兩臂側(cè)舉

7-8左腳收回，還原成直立

示圖：第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反

第五至第八個(gè)八拍

同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲教法：1、教師領(lǐng)做2、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)3、學(xué)生單獨(dú)練習(xí)，教師糾錯(cuò)組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲教與學(xué)：1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)3、教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1、體側(cè)屈時(shí)上體前傾，手臂上舉不到位。2、提膝動(dòng)作時(shí)重心不穩(wěn)。應(yīng)對(duì)策略：1、慢速完成練習(xí)，強(qiáng)調(diào)腰發(fā)力和手臂控制。2、下肢動(dòng)作練習(xí)，即腿向前后邁步接向側(cè)邁步接提膝動(dòng)作。教學(xué)要點(diǎn)：腰部發(fā)力帶動(dòng)軀干側(cè)屈。動(dòng)作舒展，過(guò)度自然。結(jié)束部分1、集合整隊(duì)2、課后小結(jié)3、課后作業(yè)：復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容4、宣布下課，師生再見(jiàn)。組織：同上要求：認(rèn)真練習(xí)組織：××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、靜、齊課后反思：體育與健康課課時(shí)教案設(shè)計(jì)年級(jí):七年級(jí)班級(jí)：15時(shí)間：2016年9月27日教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第三套廣播操——舞動(dòng)青春體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播操——舞動(dòng)青春的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開(kāi)展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)與練習(xí)，熟練掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，基本掌握踢腿運(yùn)動(dòng)和體側(cè)運(yùn)動(dòng)。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)廣播操各節(jié)的動(dòng)作路線、動(dòng)作方法、動(dòng)作節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)踢腿運(yùn)動(dòng)中手臂與腿的配合，踢腿的速度、力度和幅度的控制，體側(cè)運(yùn)動(dòng)的手臂與腿的配合。教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法課的部分時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，向老師報(bào)告2.師生問(wèn)好 3.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4.檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。組織×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--學(xué)生○○—體委▲▲--教師教法：聲音宏亮2、精神飽滿3、注重儀表4、語(yǔ)言親切要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分1、慢跑兩圈2、廣播操基本動(dòng)作練習(xí)①手臂動(dòng)作練習(xí)②腿部動(dòng)作練習(xí)③上下肢組合動(dòng)作練習(xí)組織：繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（300m*2）。要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊，組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范。組織：四列橫隊(duì)聽(tīng)口令練習(xí)教法：1、教師講解停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)及要求2、教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。要求：認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求，認(rèn)真練習(xí)基本部分一、復(fù)習(xí)1、預(yù)備節(jié)2、伸展運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)二、學(xué)習(xí)第五節(jié)

體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍×8）

預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍

1-2兩腿屈伸一次，同時(shí)兩手插腰

3-4左腳向側(cè)一步，同時(shí)兩手相握前舉（兩手前伸擊掌）

5-6上體左轉(zhuǎn)90°，同時(shí)左臂胸前平屈，右臂前舉（眼看右手）（掌心向下）

7-8上體右轉(zhuǎn)180°（眼看右手）第二個(gè)八拍

1-2上體左轉(zhuǎn)180°，同時(shí)兩臂經(jīng)前（左右臂成直角）至左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈（眼看左手）

3-4上體轉(zhuǎn)動(dòng)一次（幅度控制在45°內(nèi)，眼看左手）

5-6上體正對(duì)前方，同時(shí)右臂經(jīng)下、兩臂擺至頭上交叉一次（稍抬頭）（左手右收前后沒(méi)有講究）

7-8左腳收回，還原成直立

第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反

第五至第八個(gè)八拍

同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲教法：1、教師領(lǐng)做2、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)3、學(xué)生單獨(dú)練習(xí)，教師糾錯(cuò)組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲教與學(xué)：1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)3、教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1、用手臂發(fā)力帶動(dòng)身體轉(zhuǎn)動(dòng)。2、轉(zhuǎn)體時(shí)腳跟離地重心轉(zhuǎn)移。應(yīng)對(duì)策略：雙手叉腰體轉(zhuǎn)練習(xí)，體會(huì)腰肩發(fā)力轉(zhuǎn)體。兩人背對(duì)背體轉(zhuǎn)練習(xí)結(jié)束部分1、集合整隊(duì)2、課后小結(jié)3、課后作業(yè)：復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容4、宣布下課，師生再見(jiàn)。組織：××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、靜、齊課后小結(jié)：體育與健康課課時(shí)教案設(shè)計(jì)年級(jí):七年級(jí)班級(jí)：15時(shí)間：2016年9月29日教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第三套廣播操——舞動(dòng)青春腹背運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播操——舞動(dòng)青春的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開(kāi)展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)與練習(xí)，熟練掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，基本掌握踢腿運(yùn)動(dòng)和體側(cè)運(yùn)動(dòng)。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)廣播操各節(jié)的動(dòng)作路線、動(dòng)作方法、動(dòng)作節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)踢腿運(yùn)動(dòng)中手臂與腿的配合，踢腿的速度、力度和幅度的控制，體側(cè)運(yùn)動(dòng)的手臂與腿的配合。教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法課的部分時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，向老師報(bào)告2.師生問(wèn)好 3.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4.檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。組織×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--學(xué)生○○—體委▲▲--教師教法：聲音宏亮2、精神飽滿3、注重儀表4、語(yǔ)言親切要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分1、慢跑兩圈2、廣播操基本動(dòng)作練習(xí)①手臂動(dòng)作練習(xí)②腿部動(dòng)作練習(xí)③上下肢組合動(dòng)作練習(xí)組織：繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（300m*2）。要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊，組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范。組織：四列橫隊(duì)聽(tīng)口令練習(xí)教法：1、教師講解停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)及要求2、教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。要求：認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求，認(rèn)真練習(xí)基本部分一、復(fù)習(xí)1、預(yù)備節(jié)2、伸展運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)二、學(xué)習(xí)第六節(jié)

腹背運(yùn)動(dòng)（8拍×4）

預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍

1-2兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉，兩手相握

3-4左腳向側(cè)一步，（兩腳尖正對(duì)前方，側(cè)轉(zhuǎn)體，面向左前方），同時(shí)左手扶頭后部，右臂前上舉（掌心向下）

5-6上體還原，同時(shí)兩手插腰

7-8上體前屈，左手指尖觸于右腳尖前（掌心向內(nèi)外）

第二個(gè)八拍

1-2上體前屈，（向左轉(zhuǎn)體）同時(shí)右手指尖于左腳尖前（掌心向外），左臂上舉（掌心向外）

3-4體前屈振動(dòng)一次，同時(shí)兩手指尖觸地（掌心向后）

5-6左腳收回，同時(shí)下蹲，兩手扶膝上部（十指指尖相對(duì)，眼看前下方）

7-8還原成直立

第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反

第五至第八個(gè)八拍

同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作

組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲教法：1、教師領(lǐng)做2、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)3、學(xué)生單獨(dú)練習(xí)，教師糾錯(cuò)組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲教與學(xué)：1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)3、教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1、體前屈時(shí)屈膝，上體前屈不足。2、手臂位置控制不準(zhǔn)確。應(yīng)對(duì)策略：1、加強(qiáng)下肢柔韌練習(xí)。2、各部位動(dòng)作?？鼐毩?xí)。結(jié)束部分1、集合整隊(duì)2、課后小結(jié)3、課后作業(yè)：復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容4、宣布下課，師生再見(jiàn)。組織：××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、靜、齊課后小結(jié)：體育與健康課課時(shí)教案設(shè)計(jì)年級(jí):七年級(jí)班級(jí)：15時(shí)間：2016年9月23日教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第三套廣播操——舞動(dòng)青春跳躍運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播操——舞動(dòng)青春的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開(kāi)展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)與練習(xí)，熟練掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，基本掌握踢腿運(yùn)動(dòng)和體側(cè)運(yùn)動(dòng)。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)廣播操各節(jié)的動(dòng)作路線、動(dòng)作方法、動(dòng)作節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)踢腿運(yùn)動(dòng)中手臂與腿的配合，踢腿的速度、力度和幅度的控制，體側(cè)運(yùn)動(dòng)的手臂與腿的配合。教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法課的部分時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，向老師報(bào)告2.師生問(wèn)好 3.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4.檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。組織×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--學(xué)生○○—體委▲▲--教師教法：聲音宏亮2、精神飽滿3、注重儀表4、語(yǔ)言親切要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分1、慢跑兩圈2、廣播操基本動(dòng)作練習(xí)①手臂動(dòng)作練習(xí)②腿部動(dòng)作練習(xí)③上下肢組合動(dòng)作練習(xí)組織：繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（300m*2）。要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊，組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范。組織：四列橫隊(duì)聽(tīng)口令練習(xí)教法：1、教師講解停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)及要求2、教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。要求：認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求，認(rèn)真練習(xí)基本部分一、復(fù)習(xí)1、預(yù)備節(jié)2、伸展運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)7、腹背運(yùn)動(dòng)二、學(xué)習(xí)第七節(jié)

跳躍運(yùn)動(dòng)（8拍×8）

預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍

1-

左前45°左弓步跳，兩臂胸前平屈（握拳，拳心向下）

2-

跳成并立，兩臂還原（拳變掌）

3-

左弓步跳，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)擺至頭上擊掌

4-

右轉(zhuǎn)45°跳，還原成直立

5-6原地并腿小跳兩次，同時(shí)兩臂胸前平屈（拳心向下）

7-

跳成開(kāi)立（屈腿），同時(shí)兩臂側(cè)上舉（掌心向內(nèi)）（兩臂經(jīng)體前交叉擺至側(cè)上舉）

8-

還原成直立

第二個(gè)八拍

1-

右腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂胸前屈肘（拳心向后）

2-

左腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂下舉（拳心向內(nèi)）

3-

右腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂側(cè)舉（拳心向下）

4-

跳成并立，同時(shí)兩臂置于體側(cè)（拳變掌）

5-6跳成開(kāi)立（半蹲），同時(shí)兩臂經(jīng)體前交叉向外繞至側(cè)舉（拳心向下）

7-8還原成直立

第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反

第五至第八個(gè)八拍

同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作

（跳躍動(dòng)作做到點(diǎn)到為止，注意及時(shí)收回）組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲教法：1、教師領(lǐng)做2、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)3、學(xué)生單獨(dú)練習(xí)，教師糾錯(cuò)組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)××××××××××××××××××××××××××××▲教與學(xué)：1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)3、教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1、跳躍動(dòng)作無(wú)力，上肢動(dòng)作不清晰、控制不準(zhǔn)確。2、后踢腿跳動(dòng)作不協(xié)調(diào)。應(yīng)對(duì)策略：雙手叉腰反復(fù)進(jìn)行弓步跳、開(kāi)合跳和后踢腿跳練習(xí)。重復(fù)上肢動(dòng)作練習(xí)，然后再進(jìn)行上下肢的完整練習(xí)要點(diǎn)：跳躍動(dòng)作輕快、節(jié)奏強(qiáng)，弓步跳和開(kāi)合跳分腿到位，上下肢配合協(xié)調(diào)。結(jié)束部分1、集合整隊(duì)2、課后小結(jié)3、課后作業(yè)：復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容4、宣布下課，師生再見(jiàn)。組織：××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、靜、齊課后小結(jié)：體育與健康課課時(shí)教案設(shè)計(jì)年級(jí):七年級(jí)班級(jí)：15時(shí)間：2016年10月13日教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第三套廣播操——舞動(dòng)青春整理運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播操——舞動(dòng)青春的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開(kāi)展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)與練習(xí)，熟練掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，基本掌握踢腿運(yùn)動(dòng)和體側(cè)運(yùn)動(dòng)。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果