籃球初級(jí)教案

成都信息工程學(xué)院銀杏酒店管理學(xué)院（2012-2013學(xué)年第1學(xué)期）講義系別:體育活動(dòng)管理中心教研室:體育教研室課程名稱:籃球選項(xiàng)課授課班級(jí):11級(jí)選項(xiàng)主講教師：曾維東教師職稱:使用教材:籃球運(yùn)動(dòng)教程學(xué)時(shí):學(xué)分:________類(lèi)別:必修課()選修課()實(shí)驗(yàn)課(籃球初級(jí)班教案任課班級(jí)籃球選項(xiàng)班（初級(jí)）學(xué)生男女人數(shù)第2次課本課目標(biāo)1、恢復(fù)體力練習(xí)2、學(xué)習(xí)籃球基本步伐的移動(dòng)3、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法開(kāi)始部分體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)教師檢查考勤情況介紹本課內(nèi)容與目標(biāo)安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分原地進(jìn)行徒手操（共8節(jié)）a)頭部運(yùn)動(dòng)b)上肢運(yùn)動(dòng)c)體側(cè)運(yùn)動(dòng)d)腹背運(yùn)動(dòng)e)肩部運(yùn)動(dòng)f)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)g)下肢運(yùn)動(dòng)h)跳躍運(yùn)動(dòng)2．籃球?qū)ｍ?xiàng)跑動(dòng)路線的練習(xí)2~4圈方法：學(xué)生成一路隊(duì)型，圍球場(chǎng)慢跑→聽(tīng)教師鳴哨后，加速跑→聽(tīng)鳴哨慢跑→反復(fù)進(jìn)行。3．進(jìn)行游戲內(nèi)容：三、基本部分1．學(xué)習(xí)籃球基本移動(dòng)的步伐教師講解技術(shù)動(dòng)作技術(shù)動(dòng)作的難點(diǎn)：人的反應(yīng)與移動(dòng)應(yīng)到位2．自由活動(dòng)，進(jìn)行恢復(fù)性練習(xí)3.身體素質(zhì)練習(xí)柔韌性練習(xí)四、結(jié)束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身進(jìn)行放松整理2、課后小結(jié)3、布置下次內(nèi)容，課外作業(yè)4、宣布下課，送還器材2186010’隊(duì)形：************************▲要求：快、靜、齊隊(duì)形：體操隊(duì)形******************▲要求：在做好每一節(jié)操時(shí)，動(dòng)作幅度要大，將身體各部關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都伸拉開(kāi)，為下面的專項(xiàng)內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備。跑跳步跑跳步跑跳步慢跑慢跑加速跑目的：提高學(xué)生的興奮性1．隊(duì)形：體操隊(duì)形******************▲2．教法與目的：體會(huì)腳步移動(dòng)技術(shù)，一人做移動(dòng)，一人進(jìn)行方向的指揮。教法：（1）學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)（2）糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作（3）教師進(jìn)行巡視，隨時(shí)糾正易犯錯(cuò)誤：（1）腳步慢，造成失誤（2）移動(dòng)時(shí)身體出現(xiàn)上下起伏隊(duì)形：體操隊(duì)形******************▲課后小結(jié)：籃球初級(jí)班教案任課班級(jí)籃球選項(xiàng)班（初級(jí)）學(xué)生男女人數(shù)第3次課本課目標(biāo)1、復(fù)習(xí)籃球基本步伐移動(dòng)2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻腳步移動(dòng)：變速跑、變向跑、后退跑3、學(xué)習(xí)防守腳步移動(dòng)：交叉步、后撤步、滑步教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法開(kāi)始部分體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)教師檢查考勤情況介紹本課內(nèi)容與目標(biāo)安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分原地進(jìn)行徒手操（共8節(jié)）頭部運(yùn)動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)跑動(dòng)路線練習(xí)內(nèi)容注：聽(tīng)教師的口令變換路線針對(duì)專項(xiàng)本次課進(jìn)行游戲活動(dòng)注：隨時(shí)定出三、基本部分1．復(fù)習(xí)籃球基本移動(dòng)步伐2．熟悉球性的練習(xí)注：自編操3．學(xué)習(xí)籃球進(jìn)攻腳步移動(dòng)的步伐技術(shù)難點(diǎn)：掌握并明確兩腳支撐在將球傳出易犯錯(cuò)誤：接球后已邁出兩步，易出現(xiàn)多邁步4．學(xué)習(xí)防守腳步移動(dòng)的步伐易犯錯(cuò)誤：防守時(shí)腳步移動(dòng)動(dòng)作難點(diǎn)：避免身體上下起伏，腳一定要保持正確防守姿勢(shì)。5．素質(zhì)練習(xí)四、結(jié)束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身進(jìn)行放松整理2、課后小結(jié)3、布置下次內(nèi)容，課外作業(yè)4、收拾器械5、宣布下課，送還器材2’18’60’10’隊(duì)形：************************▲要求：快、靜、齊隊(duì)型：體操隊(duì)型************************▲要求：在做好每一節(jié)操時(shí)，動(dòng)作幅度要大，將身體各部關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都伸拉開(kāi)，為下面的專項(xiàng)內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備。跑跳步跑跳步跑跳步慢跑慢跑加速跑3）養(yǎng)成良好的體育行為習(xí)慣，促進(jìn)身心健康發(fā)展。4）學(xué)校體育教學(xué)管理的相關(guān)規(guī)定。1.講解隊(duì)形：體操隊(duì)形2．組織：腳步移動(dòng)練習(xí)，兩人一組進(jìn)行3．組織：分成兩人一組進(jìn)行練習(xí)目標(biāo)：通過(guò)球操的傳授來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并使學(xué)生盡快掌握手與球的熟悉性。4.教法：（1）教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求（2）徒手進(jìn)行跑動(dòng)中接球練習(xí)（3）兩人一組進(jìn)行練習(xí)（一傳一接）（4）一對(duì)一徒手變向練習(xí)目標(biāo)：掌握腳步進(jìn)攻移動(dòng)步伐的技術(shù)5．教法：（1）教師先將動(dòng)作要領(lǐng)、臨場(chǎng)運(yùn)用的時(shí)機(jī)給學(xué)生們介紹一下（2）教師完整示范動(dòng)作（3）全體聽(tīng)教師口令進(jìn)行防守腳步移動(dòng)變換方位練習(xí)（4）全場(chǎng)曲線變換方位，后撤步防守移動(dòng)練習(xí)隊(duì)形：體操隊(duì)形******************▲課后小結(jié)：籃球初級(jí)班教案任課班級(jí)籃球選項(xiàng)班（初級(jí)）學(xué)生男女人數(shù)第4次課本課目標(biāo)1、復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容2、學(xué)習(xí)籃球基本球性技術(shù)3、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一、開(kāi)始部分體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)教師檢查考勤情況介紹本課內(nèi)容與目標(biāo)安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分原地進(jìn)行徒手操（共8節(jié)）頭部運(yùn)動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)2．籃球?qū)ｍ?xiàng)跑動(dòng)路線的練習(xí)2~4圈方法：學(xué)生成一路隊(duì)型，圍球場(chǎng)慢跑→聽(tīng)教師鳴哨后，加速跑→聽(tīng)鳴哨慢跑→反復(fù)進(jìn)行。三、基本部分1.復(fù)習(xí)上次課所學(xué)的內(nèi)容2．學(xué)習(xí)籃球基本球性技術(shù)3.身體素質(zhì)練習(xí)速度性練習(xí)四、結(jié)束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身進(jìn)行放松整理2、課后小結(jié)3、布置下次內(nèi)容，課外作業(yè)4、收拾器械5、宣布下課送還器材2’18’60’10’隊(duì)形：************************▲要求：快、靜、齊隊(duì)形：體操隊(duì)形******************▲要求：在做好每一節(jié)操時(shí)，動(dòng)作幅度要大，將身體各部關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都伸拉開(kāi)，為下面的專項(xiàng)內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備。跑跳步跑跳步跑跳步慢跑慢跑加速跑1．講解隊(duì)形：體操隊(duì)形2．復(fù)習(xí)內(nèi)容：進(jìn)攻移動(dòng)：變速跑、變向跑、后撤跑防守移動(dòng)：交叉步跑、后撤步、滑步3.要求：學(xué)生認(rèn)真練習(xí)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生基本上掌握熟悉球性的練習(xí)隊(duì)形：體操隊(duì)形******************▲課后小結(jié)：首先這節(jié)課是在新課標(biāo)指導(dǎo)下的一堂體育課。本節(jié)課是從課標(biāo)理念和學(xué)生生活體驗(yàn)出發(fā)，讓學(xué)生從籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中感到“新、奇、樂(lè)”。并且通過(guò)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，突出學(xué)生的自主性、合作性、活動(dòng)性、創(chuàng)造性，注重培養(yǎng)學(xué)生的探究和創(chuàng)新精神。在這一節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的氣氛熱烈，“加油”聲不斷，學(xué)生們成了課堂的真正主角?；@球初級(jí)班教案任課班級(jí)籃球選項(xiàng)班（初級(jí)）學(xué)生男女人數(shù)第5次課本課目標(biāo)1、復(fù)習(xí)熟悉球性的練習(xí)2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻腳步移動(dòng)：前轉(zhuǎn)身，后轉(zhuǎn)身技術(shù)3、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一、開(kāi)始部分體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)教師檢查考勤情況介紹本課內(nèi)容與目標(biāo)安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分原地進(jìn)行徒手操（共8節(jié)）頭部運(yùn)動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)2．籃球?qū)ｍ?xiàng)跑動(dòng)路線的練習(xí)2~4圈方法：學(xué)生成一路隊(duì)型，圍球場(chǎng)慢跑→聽(tīng)教師鳴哨后，加速跑→聽(tīng)鳴哨慢跑→反復(fù)進(jìn)行。三、基本部分1、復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容：2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻腳步移動(dòng)：前轉(zhuǎn)身，后轉(zhuǎn)身技術(shù)關(guān)鍵：反應(yīng)要快，必須注意以一個(gè)腳為軸做出前、后轉(zhuǎn)身。目標(biāo)：讓學(xué)生從基本技術(shù)練起，做到腳下移動(dòng)要干凈利落。3、身體素質(zhì)練習(xí)彈跳力提高四、結(jié)束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身進(jìn)行放松整理2、課后小結(jié)3、布置下次內(nèi)容，課外作業(yè)4、收拾器械5、宣布下課，送還器材2’18’60’10’隊(duì)形：************************▲要求：快、靜、齊隊(duì)形：體操隊(duì)形******************▲要求：在做好每一節(jié)操時(shí)，動(dòng)作幅度要大，將身體各部關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都伸拉開(kāi)，為下面的專項(xiàng)內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備。變變速跑慢跑聽(tīng)口令后轉(zhuǎn)身跑加速跑1．講解隊(duì)形：體操隊(duì)形2．復(fù)習(xí)內(nèi)容：熟悉球性練習(xí)3．組織與教法：1）教師講解動(dòng)作的要領(lǐng)及示范動(dòng)作2）學(xué)習(xí)分組進(jìn)行練習(xí)：學(xué)生慢跑中聽(tīng)從教師的口令進(jìn)行，前轉(zhuǎn)身，后轉(zhuǎn)身技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。3）隨時(shí)糾正學(xué)習(xí)的錯(cuò)誤動(dòng)作隊(duì)形：體操隊(duì)形******************▲課后小結(jié)：籃球初級(jí)班教案任課班級(jí)籃球選項(xiàng)班（初級(jí)）學(xué)生男女人數(shù)第6次課本課目標(biāo)1、復(fù)習(xí)進(jìn)攻腳步移動(dòng)2、學(xué)習(xí)籃球基本傳接球技術(shù)：?jiǎn)?、雙手胸前，擊地傳接球3、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一、開(kāi)始部分體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)教師檢查考勤情況介紹本課內(nèi)容與目標(biāo)安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分原地進(jìn)行徒手操（共8節(jié)）頭部運(yùn)動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)2．籃球?qū)ｍ?xiàng)跑動(dòng)路線的練習(xí)2~4圈方法：學(xué)生成一路隊(duì)型，圍球場(chǎng)慢跑→聽(tīng)教師鳴哨后，加速跑→聽(tīng)鳴哨慢跑→反復(fù)進(jìn)行。3、游戲活動(dòng)三、基本部分1.復(fù)習(xí)熟悉球性練習(xí)持球進(jìn)行體轉(zhuǎn)、體側(cè)、上肢繞環(huán)全身繞環(huán)及胯下繞環(huán)練習(xí)2.學(xué)習(xí)雙手傳接球技術(shù)技術(shù)關(guān)鍵：傳球時(shí)候發(fā)力點(diǎn)，接球時(shí)雙手要迎球目標(biāo)：讓學(xué)生掌握正確的傳接球的用力順序3.學(xué)習(xí)雙手擊地傳接球技術(shù)技術(shù)關(guān)鍵：球擊地時(shí)落點(diǎn)是關(guān)鍵目標(biāo)：讓學(xué)生掌握更多的傳接球技術(shù)4．身體素質(zhì)練習(xí)力量練習(xí)四、結(jié)束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身進(jìn)行放松整理2、課后小結(jié)3、布置下次內(nèi)容，課外作業(yè)4、宣布下課，送還器材2’18’60’10’隊(duì)形：************************▲要求：快、靜、齊隊(duì)形：體操隊(duì)形******************▲要求：在做好每一節(jié)操時(shí)，動(dòng)作幅度要大，將身體各部關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都伸拉開(kāi)，為下面的專項(xiàng)內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備。跑跑跳步聽(tīng)口令急停急起慢跑后轉(zhuǎn)身跑(2)影響健康的主要因素：生活習(xí)慣、各種壓力、缺乏鍛煉、文明病(高血壓、心腦血管病、糖尿病)。1.講解隊(duì)形:體操隊(duì)形2.要求:學(xué)生在練習(xí)中逐漸熟悉球性3—4練習(xí)方式：3—4組織與教法：（1）教師講解擊地傳接球與胸前傳接球的區(qū)別之處及在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上運(yùn)用的時(shí)機(jī)（2）分組進(jìn)行練習(xí)：兩人面對(duì)面，距離由近到遠(yuǎn)距離進(jìn)行練習(xí)（3）隨時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作隊(duì)形：體操隊(duì)形******************▲課后小結(jié)：籃球初級(jí)班教案任課班級(jí)籃球選項(xiàng)班{初級(jí)）學(xué)生男女人數(shù)第7次課本課目標(biāo)1、復(fù)習(xí)并熟記上次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容（綜合練習(xí)）2、學(xué)習(xí)單手肩上傳接球3、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一、開(kāi)始部分體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)教師檢查考勤情況介紹本課內(nèi)容與目標(biāo)安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分原地進(jìn)行徒手操（共8節(jié)）頭部運(yùn)動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)2．籃球?qū)ｍ?xiàng)跑動(dòng)路線的練習(xí)方法：學(xué)生成一路隊(duì)型，圍球場(chǎng)慢跑→聽(tīng)教師鳴哨后，加速跑→側(cè)身跑→急停，急起跑。3、游戲活動(dòng)三、基本部分1.復(fù)習(xí)上幾次課的內(nèi)容2.學(xué)習(xí)單手肩上傳接球易犯錯(cuò)誤：在傳球一瞬間沒(méi)有后引球動(dòng)作，導(dǎo)致推球動(dòng)作出現(xiàn)3、身體素質(zhì)練習(xí)：耐力性練習(xí)四、結(jié)束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身進(jìn)行放松整理2、課后小結(jié)3、布置下次內(nèi)容，課外作業(yè)4、宣布下課，送還器材2’18’60’10’隊(duì)形：************************▲要求：快、靜、齊隊(duì)形：體操隊(duì)形******************▲要求：在做好每一節(jié)操時(shí)，動(dòng)作幅度要大，將身體各部關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都伸拉開(kāi)，為下面的專項(xiàng)內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備。側(cè)側(cè)身跑慢跑加速跑急停急起1.講解隊(duì)形：體操隊(duì)形2．內(nèi)容：1）熟悉球性的練習(xí)2）后滑步移動(dòng)——聽(tīng)口令轉(zhuǎn)身加速跑3）全場(chǎng)做往返跑：摸底線折轉(zhuǎn)跑4）兩人一組做傳接球練習(xí)3．組織與教法：1）教師講解動(dòng)作的要領(lǐng)及技術(shù)動(dòng)作的難點(diǎn)及向?qū)W生介紹技術(shù)的運(yùn)用時(shí)機(jī)做完整的示范動(dòng)作2）兩人一組徒手進(jìn)行模仿練習(xí)：體會(huì)傳球時(shí)的手臂、手指、手腕的用力順序和感覺(jué)。3）持球近距離練習(xí)體會(huì)動(dòng)作技術(shù)關(guān)鍵：?jiǎn)问謧髑蛴昧樞虻耐瑫r(shí)更要在指腕撥球動(dòng)作4）教師隨時(shí)糾正每位學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作******************▲課后小結(jié)：籃球初級(jí)班教案任課班級(jí)籃球選項(xiàng)班（初級(jí)）學(xué)生男女人數(shù)第8次課本課目標(biāo)1、復(fù)習(xí)單手肩上傳接球2、學(xué)習(xí)單、雙手低手傳接球技術(shù)3、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一、開(kāi)始部分體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)教師檢查考勤情況介紹本課內(nèi)容與目標(biāo)安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分原地進(jìn)行徒手操（共8節(jié)）頭部運(yùn)動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)2．籃球?qū)ｍ?xiàng)跑動(dòng)路線的練習(xí)方法：跑跳步→聽(tīng)令急停，急起跑→急停轉(zhuǎn)身→側(cè)身跑→對(duì)角線加速跑3、游戲活動(dòng)三、基本部分1、復(fù)習(xí)上次課單手肩上傳接球技術(shù)1）學(xué)生分成兩人一組傳球練習(xí)2）兩人一組全場(chǎng)行進(jìn)間單手長(zhǎng)傳球練習(xí)2、學(xué)習(xí)低手傳接球技術(shù)目標(biāo)：讓學(xué)生掌握多種傳接球技術(shù)，面對(duì)有防守者能巧妙地將球傳出。技術(shù)關(guān)鍵：掌握傳球時(shí)機(jī)時(shí)要做到快、準(zhǔn)、穩(wěn)。3、身體素質(zhì)練習(xí)：速度練習(xí)四、結(jié)束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身進(jìn)行放松整理2、課后小結(jié)3、布置下次內(nèi)容，課外作業(yè)4、宣布下課，送還器材2’18’60’10’隊(duì)形：************************▲要求：快、靜、齊隊(duì)形：體操隊(duì)形******************▲要求：在做好每一節(jié)操時(shí)，動(dòng)作幅度要大，將身體各部關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都伸拉開(kāi)，為下面的專項(xiàng)內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備。跑跳步跑跳步跑跳步慢跑慢跑加速跑1．講解隊(duì)形：體操隊(duì)形2．練習(xí)要求：引球動(dòng)作正確，蹬地用力，揮臂扣腕動(dòng)作連貫。3．組織與教法：1）教師介紹低手傳接球在實(shí)際中所運(yùn)用的時(shí)機(jī)。2）介紹動(dòng)作要領(lǐng)及做完整的示范動(dòng)作3）兩人一組體會(huì)技術(shù)動(dòng)4）三人一組，兩人傳球接球技術(shù)，一人做防守?fù)寯?）隨時(shí)糾正學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作******************▲課后小結(jié)：籃球初級(jí)班教案任課班級(jí)籃球選項(xiàng)班（初級(jí)）學(xué)生男女人數(shù)第9次課本課目標(biāo)1、復(fù)習(xí)單、雙手低手傳球技術(shù)2、學(xué)習(xí)雙手頭上傳接球技術(shù)3、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一、開(kāi)始部分體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)教師檢查考勤情況介紹本課內(nèi)容與目標(biāo)安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分原地進(jìn)行徒手操（共8節(jié)）頭部運(yùn)動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)籃球?qū)ｍ?xiàng)跑動(dòng)路線的練習(xí)方法：慢跑→交叉步跑→跑跳步→側(cè)身跑→急停→加速跑3、游戲活動(dòng)三、基本部分1、復(fù)習(xí)單、雙手低手傳球技術(shù)2、學(xué)習(xí)雙手頭上傳接球技術(shù)技術(shù)關(guān)鍵：傳球用力點(diǎn)，以腰腹帶動(dòng)上肢及指腕將球傳到位。目標(biāo)：通過(guò)頭上傳球技術(shù)的掌握，使學(xué)生腰腹肌力量得到充分改善和提高。3、身體素質(zhì)練習(xí)：柔韌性練習(xí)四、結(jié)束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身進(jìn)行放松整理2、課后小結(jié)3、布置下次內(nèi)容，課外作業(yè)4、宣布下課，送還器材2’18’60’10’隊(duì)形：************************▲要求：快、靜、齊隊(duì)形：體操隊(duì)形******************▲要求：在做好每一節(jié)操時(shí)，動(dòng)作幅度要大，將身體各部關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都伸拉開(kāi)，為下面的專項(xiàng)內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備。跑跳步跑跳步跑跳步慢跑慢跑加速跑1．講解隊(duì)形：體操隊(duì)形2．要求：學(xué)生體會(huì)低手傳球的技術(shù)關(guān)鍵3．教法與目的：（1）教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并做完整示范（2）近距離兩人一組原地練習(xí)，體會(huì)指腕撥球動(dòng)作（3）遠(yuǎn)距離繼續(xù)練習(xí)，體會(huì)傳球時(shí)腰腹肌用力的感覺(jué)。（4）教師隨時(shí)巡視，糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作******************▲課后小結(jié)：籃球初級(jí)班教任課班級(jí)籃球選項(xiàng)班（初級(jí)）學(xué)生男女人數(shù)第10次課本課目標(biāo)1、復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)內(nèi)容2、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球4、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一、開(kāi)始部分體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)教師檢查考勤情況介紹本課內(nèi)容與目標(biāo)安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分原地進(jìn)行徒手操（共8節(jié)）頭部運(yùn)動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)2．籃球?qū)ｍ?xiàng)跑動(dòng)路線的練習(xí)方法：慢跑→跑跳步→交叉步跑→急停→急起跑→側(cè)身跑3、游戲活動(dòng)三、基本部分1．低手傳接球、單手肩上傳接球、雙手頭上傳接球練習(xí)要求：傳球的質(zhì)量要有所提高2.學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)技術(shù)難點(diǎn)：手與球銜接點(diǎn)的熟練度易犯錯(cuò)誤：由于指掌沒(méi)能控制球造成球跑的現(xiàn)象。3.學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)技術(shù)難點(diǎn)：跑動(dòng)中手觸球的部位和球的落點(diǎn)是關(guān)鍵。易犯錯(cuò)誤：初學(xué)者由于指法不對(duì)，用力點(diǎn)不明確易造成球失誤。4．身體素質(zhì)練習(xí)：力量性練習(xí)四、結(jié)束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身進(jìn)行放松整理2、課后小結(jié)3、布置下次內(nèi)容，課外作業(yè)4、宣布下課，送還器材2’18’60’10’隊(duì)形：************************▲要求：快、靜、齊隊(duì)形：體操隊(duì)形******************▲要求：在做好每一節(jié)操時(shí)，動(dòng)作幅度要大，將身體各部關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都伸拉開(kāi)，為下面的專項(xiàng)內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備。跑跳步跑跳步跑跳步慢跑慢跑加速跑3）生活目標(biāo)、理想的確定切合實(shí)際；4）與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸；（5）能保持個(gè)性的完整和諧；6）具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；7）能保持良好的人際關(guān)系；8）適度的情緒控制和表達(dá)；9）在不違背集體利益的前提下，有限度地發(fā)展個(gè)性；10）在不違背道德規(guī)范的情況下，適當(dāng)滿足個(gè)人的基本需要。2．方法：1）學(xué)生徒手練習(xí)體會(huì)指腕運(yùn)球2）學(xué)生持球體會(huì)運(yùn)球技術(shù)，兩人一組交換練習(xí)3）教師隨時(shí)糾正錯(cuò)誤3—4教法：（1）教師講解示范動(dòng)作，學(xué)生分組練習(xí)（2）教師巡回檢查糾正錯(cuò)誤動(dòng)作3—4練習(xí)方法：1）兩人一球面對(duì)面進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)2）籃球場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)******************▲課后小結(jié)：籃球初級(jí)班教案任課班級(jí)籃球選項(xiàng)班（初級(jí)）學(xué)生男女人數(shù)第11次課本課目標(biāo)1．復(fù)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)及行進(jìn)間跑動(dòng)運(yùn)球2．學(xué)習(xí)原地投籃技術(shù)3．身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一、開(kāi)始部分體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)教師檢查考勤情況介紹本課內(nèi)容與目標(biāo)安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分原地進(jìn)行徒手操（共8節(jié)）頭部運(yùn)動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)2．籃球?qū)ｍ?xiàng)跑動(dòng)路線的練習(xí)2~4圈方法：慢跑→對(duì)角線加速跑→側(cè)身跑→慢跑→跑跳步→對(duì)角線加速跑3、游戲活動(dòng)三、基本部分1、復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容：1）原地運(yùn)球技術(shù)2）行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)2、學(xué)習(xí)籃球原地投籃技術(shù)技術(shù)關(guān)鍵：瞄準(zhǔn)點(diǎn)，持球動(dòng)作，用力順序易犯錯(cuò)誤：用力不當(dāng)，造成將球推出，隨后又出現(xiàn)手后手臂的角度沒(méi)到位而失誤。目標(biāo)：讓學(xué)生掌握正確的投籃動(dòng)作，并將投籃時(shí)發(fā)力點(diǎn)，出球的拋物線掌握到位。3、身體素質(zhì)練習(xí)：速度性練習(xí)四、結(jié)束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身進(jìn)行放松整理2、課后小結(jié)3、布置下次內(nèi)容，課外作業(yè)4、宣布下課，送還器材2’18’60’10’跑跳步跑跳步跑跳步跑跳步慢跑慢跑加速跑************************▲要求：快、靜、齊隊(duì)形：體操隊(duì)形******************▲要求：在做好每一節(jié)操時(shí)，動(dòng)作幅度要大，將身體各部關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都伸拉開(kāi)，為下面的專項(xiàng)內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備。如圖：1．講解隊(duì)形：體操隊(duì)形2．目標(biāo)：通過(guò)復(fù)習(xí)，提高運(yùn)球質(zhì)量3．教法：（1）教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，并做完整的示范動(dòng)作（2）教師巡視隨時(shí)糾正每位同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作教法：（1）分組進(jìn)行徒手練習(xí)，體會(huì)投籃一瞬間投籃順序，出手后指腕撥球的時(shí)機(jī)（2）兩人一組面對(duì)面3—4米持球模仿練習(xí)（3）分組對(duì)準(zhǔn)籃筐實(shí)戰(zhàn)練習(xí)******************▲課后小結(jié)：籃球初級(jí)班教案任課班級(jí)籃球選項(xiàng)班（初級(jí)）學(xué)生男女人數(shù)第12次課本課目標(biāo)1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)2、學(xué)習(xí)原地45度角投籃瞄準(zhǔn)點(diǎn)練習(xí)3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間跑籃技術(shù)4、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一、開(kāi)始部分體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)教師檢查考勤情況介紹本課內(nèi)容與目標(biāo)安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分原地進(jìn)行徒手操（共8節(jié)）頭部運(yùn)動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)籃球?qū)ｍ?xiàng)跑動(dòng)路線的練習(xí)方法：慢跑→跑跳步→聽(tīng)令急停，急起跑→慢跑→交叉步跑→對(duì)角線加速跑3、游戲活動(dòng)三、基本部分1．復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球及原地投籃技術(shù)2、學(xué)習(xí)45度角投籃技術(shù)技術(shù)關(guān)鍵：瞄準(zhǔn)點(diǎn)，指腕撥球，出手弧度易犯錯(cuò)誤：手指錯(cuò)誤的撥球造成失誤目標(biāo)：讓學(xué)生掌握不同的角度投籃方法，為下一次學(xué)習(xí)跑籃技術(shù)打下基礎(chǔ)。3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間跑籃技術(shù)技術(shù)關(guān)鍵：跨第一步時(shí)身體前沖力要制動(dòng)，投籃時(shí)重心應(yīng)向上起跳易犯錯(cuò)誤：初學(xué)者由于跑動(dòng)前沖力大，在投籃時(shí)出手用力掌握不當(dāng)，易出現(xiàn)身體失控，手形變換造成失控。4、身體素質(zhì)練習(xí)四、結(jié)束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身進(jìn)行放松整理2、課后小結(jié)3、布置下次內(nèi)容，課外作業(yè)4、宣布下課，送還器材2’18’60’10’隊(duì)形：************************▲要求：快、靜、齊隊(duì)形：體操隊(duì)形******************▲要求：在做好每一節(jié)操時(shí)，動(dòng)作幅度要大，將身體各部關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都伸拉開(kāi)，為下面的專項(xiàng)內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備。跑跳步跑跳步跑跳步慢跑慢跑加速跑1．講解隊(duì)形：體操隊(duì)形2．（1）行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)，圍籃球場(chǎng)跑2-4圈（2）中間罰球線進(jìn)行投籃練習(xí)：每人投進(jìn)10個(gè)球3．教法：（1）教師講解投籃位置，及瞄準(zhǔn)點(diǎn)的方法，并示范動(dòng)作（2）學(xué)生分組練習(xí)（3）教師巡回指導(dǎo)練習(xí)方法：（1）兩人一組徒手體會(huì)出球后手指、腕撥球的感覺(jué)。（2）進(jìn)行技術(shù)瞄準(zhǔn)練習(xí)，左、右兩個(gè)45角度進(jìn)行練習(xí)。4．方法：（1）學(xué)生聽(tīng)老師口令徒手進(jìn)行模仿三步上籃動(dòng)作，體會(huì)接球時(shí)間，起跳腳重心的移動(dòng)。（2）學(xué)生跑動(dòng)中接老師的球跨步上籃。（3）學(xué)生持球半場(chǎng)運(yùn)球練習(xí)，體會(huì)運(yùn)球后跨步接球投籃感覺(jué)。******************▲課后小結(jié)：籃球初級(jí)班教案任課班級(jí)籃球選項(xiàng)班（初級(jí)）學(xué)生男女人數(shù)第13次課本課目標(biāo)1．復(fù)習(xí)原地定位投籃技術(shù)和半場(chǎng)運(yùn)球上籃技術(shù)2．學(xué)習(xí)全場(chǎng)運(yùn)球投籃技術(shù)3．身體素質(zhì)練習(xí)：柔韌性練習(xí)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一、開(kāi)始部分體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)教師檢查考勤情況介紹本課內(nèi)容與目標(biāo)安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分原地進(jìn)行徒手操（共8節(jié)）頭部運(yùn)動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)2．籃球?qū)ｍ?xiàng)跑動(dòng)路線的練習(xí)方法：慢跑→交叉步跑→跑跳步→慢跑→側(cè)身跑→對(duì)角線加速跑→折轉(zhuǎn)跑3、游戲活動(dòng)三、基本部分1.復(fù)習(xí)內(nèi)容：1）熟悉行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)2）原地投籃練習(xí)：在不同角度進(jìn)行3）半場(chǎng)行進(jìn)間運(yùn)球上籃2．學(xué)習(xí)全場(chǎng)運(yùn)球投籃技術(shù)技術(shù)關(guān)鍵：行進(jìn)間運(yùn)球的落點(diǎn)，是影響球的速度一定球的角度也要適宜目標(biāo)：主要讓學(xué)生掌握，傳，運(yùn)，投三者技術(shù)的熟練程度。及綜合表現(xiàn)。3、身體素質(zhì)練習(xí)：柔韌性練習(xí)四、結(jié)束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身進(jìn)行放松整理2、課后小結(jié)3、布置下次內(nèi)容，課外作業(yè)4、收拾器械5、宣布下課送還器材2’18’60’10’隊(duì)形：************************▲要求：快、靜、齊隊(duì)形：體操隊(duì)形**************