防治網(wǎng)絡(luò)成癮,回歸健康生活 課件

防治網(wǎng)絡(luò)成癮回歸健康生活——財(cái)政1401班主題班會(huì)大學(xué)生活是人生中形成較為成熟的價(jià)值觀、人生觀、世界觀的重要時(shí)期。隨著網(wǎng)絡(luò)的普及并融入生活，大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用對(duì)其身心健康有著重大影響。有研究指出，網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度使用可能會(huì)對(duì)其心理產(chǎn)生消極作用，引發(fā)心理障礙，影響身心發(fā)展，容易產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)成癮等心理問(wèn)題。大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)成癮的易感人群，所以怎樣引導(dǎo)大學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)，怎樣采取預(yù)防措施以便降低大學(xué)生中網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生率，以及怎樣干預(yù)治療已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生，都成為重要的課題。背景Contents目錄什么是網(wǎng)絡(luò)成癮？網(wǎng)絡(luò)成癮有哪些危害？網(wǎng)癮導(dǎo)致的悲劇案例正確合理地利用網(wǎng)絡(luò)PartOne什么是網(wǎng)絡(luò)成癮？01什么是網(wǎng)絡(luò)成癮？網(wǎng)絡(luò)成癮，也稱(chēng)為網(wǎng)絡(luò)過(guò)度使用或病理性網(wǎng)絡(luò)使用。是指由于過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致明顯的社會(huì)、心理?yè)p害的一種現(xiàn)象。其主要特征是：無(wú)節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間上網(wǎng)，必須增加上網(wǎng)時(shí)間才能獲得滿足感，不能上網(wǎng)時(shí)出現(xiàn)異常情緒體驗(yàn)，學(xué)業(yè)失敗、工作績(jī)效變差或現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系惡化，向他人說(shuō)謊以隱瞞自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀程度、癥狀反復(fù)發(fā)作等。網(wǎng)癮的三個(gè)級(jí)別輕度中度重度每天必上網(wǎng)打游戲，一放學(xué)就進(jìn)入網(wǎng)吧或回家上網(wǎng)打半小時(shí)至一個(gè)小時(shí)游戲，做作業(yè)之前要先上網(wǎng)打一會(huì)兒游戲，不上網(wǎng)就有點(diǎn)心神不寧。輕度每天上網(wǎng)約兩小時(shí)，不上網(wǎng)會(huì)焦慮、緊張、敏感、坐臥不安、注意力不集中，對(duì)許多事情都失去興趣。中度對(duì)上網(wǎng)產(chǎn)生精神依賴(lài)，把上網(wǎng)當(dāng)作最重要和最幸福的事情，每天上網(wǎng)時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，甚至8小時(shí)以上，且無(wú)法自控，特別是晚上，常至深夜，而且不知疲倦；行為反常，理智薄弱；出現(xiàn)心理障礙，情緒異常，嚴(yán)重出現(xiàn)頸背肌肉痛、口渴、咽干、喉部梗塞、手腳麻木、頭脹等；經(jīng)常在網(wǎng)上與陌生人聊天、通電話、約會(huì)等；腦里常出現(xiàn)暴力、色情、賭博等畫(huà)面；有說(shuō)謊隱瞞上網(wǎng)的情況及程度等行為；重度PartTwo網(wǎng)絡(luò)成癮有哪些危害02影響身體健康造成人格異化荒廢學(xué)業(yè)前程

破壞家庭和諧網(wǎng)絡(luò)成癮的危害網(wǎng)絡(luò)成癮的危害上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)造成視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特征。不能維持正常的睡眠周期，出現(xiàn)失眠、頭痛、注意力不能集中和持久、記憶力減退

、消化不良、惡心厭食、體重下降。大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，會(huì)引起血壓升高，神經(jīng)功能紊亂。此外，還會(huì)誘發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛等病癥。影響身體健康暴力和色情游戲充斥著網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)欺騙、賭博、人身攻擊、反動(dòng)言論、犯罪行為以及各種網(wǎng)絡(luò)垃圾等都可能使我們受到傷害，對(duì)道德觀的形成有極其不良的影響。網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬性也會(huì)使網(wǎng)民產(chǎn)生一種“特別自由”的感覺(jué)和“為所欲為”的沖動(dòng)，容易做出一些平時(shí)不能做的不道德的行為，也容易產(chǎn)生攻擊性等反常行為。造成人格異化

網(wǎng)絡(luò)成癮的危害游戲開(kāi)發(fā)商和網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者為了吸引和留住人，在游戲中設(shè)置了好多關(guān)口和陷阱，使得游戲者一步步沉迷其中，甚至通宵達(dá)旦，廢寢忘食。一些學(xué)生終日沉迷網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲，不但經(jīng)常曠課逃學(xué)，考試掛科、留級(jí)甚至退學(xué)，以致于荒廢了他們的學(xué)業(yè)，斷送了他們的前程?；膹U學(xué)業(yè)前程

日夜沉溺于網(wǎng)絡(luò)里的大學(xué)生會(huì)忽視真實(shí)存在的人際關(guān)系，為人冷漠不與人交往導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)人際交往萎縮，缺乏人際交流，產(chǎn)生自閉傾向，與家人的距離拉大。有的大學(xué)生為了能上網(wǎng)而不擇手段，對(duì)父母撒謊、偷拿家中的錢(qián)物、變賣(mài)家里的東西、與網(wǎng)友出走等，使得父母親人無(wú)時(shí)無(wú)刻不為之擔(dān)憂。破壞家庭和諧PartThree網(wǎng)癮導(dǎo)致的悲劇案例03悲劇案例（一）高一男生巍巍，16歲，品學(xué)兼優(yōu)，善良活潑，還是班干部，最近卻突然變得沉默寡言，對(duì)同學(xué)一句話不對(duì)就舉拳相向，對(duì)家長(zhǎng)和鄰居也動(dòng)不動(dòng)喊打，父母從其書(shū)包里還找到一把匕首，最后竟對(duì)誰(shuí)都不說(shuō)話。在咨詢(xún)后才弄明白，他已背著父母悄悄地玩了差不多一年的暴力游戲，頭腦已被暴力色情搞得混亂不堪，產(chǎn)生心理紊亂和障礙，已經(jīng)分不清現(xiàn)實(shí)和游戲了，不得不退學(xué)治療。悲劇案例（二）17歲的李某長(zhǎng)期沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲。為籌措游戲資費(fèi)，2006年起他先后數(shù)次竄入中國(guó)移動(dòng)公司金堂縣香龍山通訊基站，盜竊價(jià)值2000余元的角鋼及銅芯線，銷(xiāo)贓獲款后用于上網(wǎng)。同年12月中旬，李某某再次竄入該基站行盜，發(fā)現(xiàn)原設(shè)備上的銅芯線換成了價(jià)值不大的鋁芯線，便心生不滿，他在事發(fā)地點(diǎn)墻上“留言”，要通信公司“將鋁芯線換回銅芯線，每天必須在機(jī)房放兩百元錢(qián)，否則后果自負(fù)”。當(dāng)他再次來(lái)到該基站，發(fā)現(xiàn)仍是鋁芯線，便氣不打一處來(lái)，為發(fā)泄怨氣，他放火燒毀價(jià)值24萬(wàn)余元的基站內(nèi)通訊設(shè)備。通信公司報(bào)案后，成都市公安局將此案列為督辦案件，當(dāng)李某某又一次作案時(shí)被埋伏的警察捉個(gè)正著。檢察院遂依法提起刑事附帶民事訴訟。

悲劇案例（三）2002年浙江大學(xué)開(kāi)除了120名學(xué)生，他們大都沉迷于網(wǎng)絡(luò)不知?dú)w路。有個(gè)19歲女大學(xué)生，在網(wǎng)吧呆了7天后竟然不認(rèn)識(shí)生父。

一位清秀文靜的孩子，因?yàn)榧依锊蛔屔暇W(wǎng)，曾經(jīng)砍傷過(guò)父親，自殺過(guò)6次。天津市塘沽區(qū)１３歲男孩張瀟藝，因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔，面帶微笑、雙手平伸、雙腳交叉地以網(wǎng)絡(luò)游戲中的飛天姿勢(shì)從24樓一躍而下，永遠(yuǎn)地離開(kāi)了人世一位女生在與和她聊天達(dá)一年之久的一網(wǎng)友見(jiàn)面時(shí)被對(duì)方強(qiáng)奸并被拐賣(mài)……

看完這些悲劇，大家有什么想法呢？PartFour正確合理地利用網(wǎng)絡(luò)04網(wǎng)絡(luò)文明公約要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；

要誠(chéng)實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人；

要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友；

要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；

要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空。倡議書(shū)一，午休時(shí)間，晚上熄燈后不打游戲，保證充足的睡眠，更好的投入到