心理健康心得體會(huì)1000字范文

心理健康心得體會(huì)1000字范文隨著時(shí)代的進(jìn)步，人們逐漸意識(shí)到學(xué)校心理健康教育的不可或缺性，并積極采取措施以強(qiáng)化這一領(lǐng)域的工作。以下是詞匯網(wǎng)為大家?guī)?lái)的心理健康心得，希望能為大家提供幫助。在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前，我曾認(rèn)為它既深?yuàn)W又虛幻，但經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性和真實(shí)性所折服。心理學(xué)是客觀存在的，同時(shí)也極具實(shí)用性。盡管心理學(xué)理論有時(shí)顯得枯燥，但結(jié)合實(shí)例，它不僅不顯乏味，反而讓人深入體驗(yàn)生活，因此心理學(xué)給我的整體印象是——源于生活，又指導(dǎo)生活。在科技飛速發(fā)展、知識(shí)爆炸的今天，人類(lèi)進(jìn)入了“情緒負(fù)重”的時(shí)代。大學(xué)生作為特殊的社會(huì)群體，面臨著許多特殊問(wèn)題，如適應(yīng)新學(xué)習(xí)環(huán)境和任務(wù)、專(zhuān)業(yè)選擇和態(tài)度、理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、人際關(guān)系處理以及未來(lái)職業(yè)規(guī)劃等。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，幫助我們避免或有效應(yīng)對(duì)由這些問(wèn)題引起的心理應(yīng)激、危機(jī)或障礙，以積極正常的心理狀態(tài)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展環(huán)境，顯得尤為重要。對(duì)我個(gè)人而言，心理學(xué)教會(huì)我正確認(rèn)識(shí)自己。根據(jù)大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，我的智力正常，人格完整，自尊自重，人際關(guān)系良好，心理年齡與實(shí)際相符，追求的目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可行，情緒基本穩(wěn)定，意志健全。從自我意識(shí)特點(diǎn)考慮，我能夠獨(dú)立思考、分析和解決問(wèn)題，有一定主見(jiàn)，不盲目隨波逐流，但在重大決策時(shí)偶爾猶豫，易受他人暗示影響。我有較強(qiáng)的逆反心理和依賴(lài)心理，但已開(kāi)始嘗試以成人的視角審視社會(huì)，用自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會(huì)現(xiàn)象，有一定理想和生活目標(biāo)。雖然自我控制愿望強(qiáng)烈，但自我控制能力仍有待提高。從情緒特點(diǎn)來(lái)看，我的情緒體驗(yàn)豐富，隨著知識(shí)水平的提高和經(jīng)驗(yàn)的積累，情緒自控能力增強(qiáng)，但仍存在明顯波動(dòng)。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時(shí)仍易沖動(dòng)，不能冷靜客觀地分析問(wèn)題，有時(shí)容易感情用事。從性格特點(diǎn)分析，我能夠面對(duì)和接納現(xiàn)實(shí)，客觀評(píng)價(jià)和接受自己、他人和社會(huì)，視野開(kāi)闊。熱愛(ài)周?chē)挛铮歇?dú)立自主的性格，能分辨目的和手段，對(duì)善惡區(qū)分態(tài)度明確，有適度的幽默感和創(chuàng)造性。這就是我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。雖然可能存在偏頗，但它是調(diào)整自己以適應(yīng)不斷前進(jìn)生活的基點(diǎn)。從不同角度正確認(rèn)識(shí)自己，是我最大的收獲。每個(gè)人都渴望更清晰地認(rèn)識(shí)自己，了解他人。心理學(xué)就像一面鏡子，讓我們清晰地看到自己。有人說(shuō)心理學(xué)神秘，我想神秘的只是我們所不了解的人和事物。我很高興學(xué)習(xí)心理學(xué)這門(mén)課程，也很高興在鏡子中看到自己，相信從中獲得的知識(shí)會(huì)讓我更加自信地面對(duì)未來(lái)。3月14日下午，我參加了實(shí)驗(yàn)小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，認(rèn)真聆聽(tīng)了姜英杰老師的講座，受益匪淺，感受頗多。通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的實(shí)施者，不僅要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有深遠(yuǎn)影響，在學(xué)生心中，教師是神圣的。教師的言談舉止、待人接物方式，都會(huì)讓學(xué)生深受影響。優(yōu)秀的教師會(huì)在課堂中營(yíng)造和諧溫馨的氛圍，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每位教師不斷提升品德修養(yǎng)，增強(qiáng)人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有重要影響。我們常在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的例子，原因包括學(xué)習(xí)壓力和人際關(guān)系處理不當(dāng)。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。面對(duì)這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫助他們重拾信心。要了解學(xué)生不良心理的成因，是學(xué)校因素、家庭因素還是社會(huì)因素。當(dāng)我們感到無(wú)法擺脫社會(huì)風(fēng)氣困擾時(shí)，應(yīng)與學(xué)生家長(zhǎng)合作，采取科學(xué)方法教育子女。例如，可以創(chuàng)設(shè)健康教育環(huán)境，有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，并將其滲透到學(xué)校教育全過(guò)程。我們的目標(biāo)是教書(shū)育人，推行素質(zhì)教育和心理健康教育。除了有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育，以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)心理教育有了更深入的了解，在理論知識(shí)和方法技巧上都有所提升。為了讓學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)，我將所學(xué)內(nèi)容運(yùn)用到實(shí)際工作中，平等地對(duì)待每一位學(xué)生。7月16日至7月18日，我有幸聆聽(tīng)了張正中、丁光木、曹偉勇教授關(guān)于中小學(xué)生心理問(wèn)題及糾正對(duì)策的講座。張、丁、曹教授結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和研究成果，深入淺出地講解了中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，為在場(chǎng)的教師送上了一道豐盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對(duì)中小學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育是實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化教育的必然要求，也是廣大教育工作者新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。學(xué)生心理問(wèn)題形成于家庭，表現(xiàn)在學(xué)校。在青少年成長(zhǎng)的過(guò)程中他們的心理問(wèn)題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個(gè)方面:(一)厭學(xué)小學(xué)生厭學(xué)的成因復(fù)雜，后果可怕。它是家庭、社會(huì)、學(xué)校，還有孩子自身的認(rèn)知條件下綜合作用的產(chǎn)物。教師與家長(zhǎng)要密切配合，認(rèn)真分析，找出原因，對(duì)癥下藥，才能有效解決問(wèn)題。要把尊重與愛(ài)撒給每一個(gè)學(xué)生，從他們的心理需要出發(fā)進(jìn)行教育和幫助，切實(shí)解決他們學(xué)習(xí)的心理問(wèn)題，才能讓每一個(gè)學(xué)生更好地適應(yīng)新時(shí)代教育的要求，從而順利走完健康成長(zhǎng)的歷程。(二)說(shuō)謊孩子說(shuō)謊是由于社會(huì)風(fēng)氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種因素造成的。他們認(rèn)知能力的發(fā)展未臻成熟，說(shuō)謊不但會(huì)嚴(yán)重影響青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)生教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的的實(shí)現(xiàn)。因此，在小學(xué)階段的學(xué)生需要正確的引導(dǎo)，教師要給孩子以心靈的安慰，給孩子提供改錯(cuò)的機(jī)會(huì)，給孩子自我反思的空間，讓孩子能夠真誠(chéng)地面對(duì)生活，面對(duì)他熟悉的每一個(gè)人。這樣每個(gè)孩子才能誠(chéng)實(shí)、自信、健康，茁壯的成長(zhǎng)。(三)早戀小學(xué)生難以解決的心理問(wèn)題除了上述兩個(gè)問(wèn)題之外，就是與異性的交往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個(gè)社會(huì)大環(huán)境的影響，早戀現(xiàn)象已經(jīng)在小學(xué)的高年級(jí)出現(xiàn)萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開(kāi)的時(shí)期，他們對(duì)異性充滿(mǎn)著好奇、愛(ài)慕，又有著虛榮的心理在作祟，所以不可避免的會(huì)出現(xiàn)這種令人擔(dān)憂(yōu)的現(xiàn)象。作為教師要細(xì)心觀察，實(shí)施溫情教育。在班級(jí)開(kāi)展一些有意義的班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，對(duì)友誼進(jìn)行正確的引導(dǎo)。家長(zhǎng)要給予積極的配合，未雨綢繆。早戀既是一個(gè)教育問(wèn)題，又是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，要讓所有的孩子都有一個(gè)充滿(mǎn)陽(yáng)光的童年，不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。教育家夸美紐斯說(shuō):