中學(xué)生心理疏導(dǎo)有內(nèi)容兩篇

青少年心理健康青少年心理健康XXX匯報(bào)日期：20XX.XX目錄目錄

01青少年心理常見問題

02青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

03青少年心理問題分類

04青少年心理問題引導(dǎo)青少年心理常見問題青少年心理常見問題PART01PART01青少年心理常見問題1．依賴心理：2．自負(fù)心理：獨(dú)生子女學(xué)生越來越多，有的從小受到父母的百般呵護(hù)、溺愛，缺少意識，什么事情都要依賴家長。由于父母的過分溺愛，獨(dú)生子女成為整個(gè)家庭的軸心，總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)。他們一旦遭遇挫折失敗，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上絕路。3．自私狹隘心理4．自卑心理：表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，把個(gè)人利益看得過重，經(jīng)常感到委屈，吃虧而郁郁不樂，具有較強(qiáng)的報(bào)復(fù)心理。指學(xué)生由于各種原因?qū)ψ约旱钠焚|(zhì)、智力、能力等感到懷疑并做出過低評價(jià)所產(chǎn)生的心理感受。特別是中學(xué)生尚處于心理發(fā)展不穩(wěn)定的年齡階段，自我否定意識更容易引起情感情緒的巨大波動(dòng)和思想觀念的急劇變化，嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)和生活。青少年心理常見問題5．抑郁心理：抑郁心理是中學(xué)生較常見的一種心理失調(diào)癥，是中學(xué)生感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。處于抑郁情緒狀態(tài)下的中學(xué)生，經(jīng)常生活在焦慮的心境中，他們內(nèi)心孤獨(dú)卻不愿向同學(xué)、老師和家長傾訴。6．孤僻心理：主要表現(xiàn)是喜歡獨(dú)處，實(shí)屬單飛的雁，不愿與他人接觸，沉默寡言，內(nèi)心產(chǎn)生壓抑、苦悶。這種心理往往嚴(yán)重影響了同學(xué)之間、師生之間以及學(xué)生和家長之間的正常交流，造成彼此之間的心理隔膜，影響人際交往，往往使學(xué)生陷入孤獨(dú)無助的境地。青少年心理常見問題7．焦慮異常心理：焦慮心理是一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn)的、復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當(dāng)人們預(yù)期某種危險(xiǎn)和痛苦境遇將發(fā)生時(shí)，通常都會(huì)產(chǎn)生焦慮反應(yīng)，然而，焦慮的程度過于嚴(yán)重時(shí)，就變成了懼怕，人的主觀感覺就變得緊張不安，易產(chǎn)生不愉快預(yù)感。8、恐懼心理：是指對某種特定對象或境遇產(chǎn)生了強(qiáng)烈、非理性的害怕。而實(shí)際上這類引起害怕的對象或境遇，一般并不導(dǎo)致危險(xiǎn)或威脅。對某一特定事物或現(xiàn)象的特殊害怕，是中學(xué)生最為普遍的恐懼心理。091011易怒心理逆反心理嫉妒心理青少年心理常見問題指容易沖動(dòng)、急躁，愛發(fā)脾氣，喜怒無常，報(bào)復(fù)性強(qiáng)，常有干危險(xiǎn)、愚蠢事的沖動(dòng)，事后冷靜下來又后悔。一些學(xué)生對外界的刺激常產(chǎn)生與常態(tài)相背的心理反應(yīng)，與他人交往采取不合作的對抗態(tài)度，對老師、家長的教育感到厭煩甚至頂撞。這是一種恐懼或擔(dān)心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生尤為明顯。12猜疑強(qiáng)迫心理青少年心理常見問題13厭學(xué)心理表現(xiàn)是遇事多疑、疑心太重。這類同學(xué)不能與同學(xué)正常交往、和睦相處，久而久之，造成情緒上的不穩(wěn)定，意志消沉，缺乏自尊自信等。中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，為此，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振，失眠，神經(jīng)衰弱，記憶力下降，思維遲緩，害怕考試等等。青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)PART02PART02青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)1、體現(xiàn)為學(xué)習(xí)的主體；2、從學(xué)習(xí)中獲得滿足感；3、從學(xué)習(xí)中增進(jìn)體腦發(fā)展；4、在學(xué)習(xí)中保持與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的接觸；1、學(xué)習(xí)方面的心理健康5、在學(xué)習(xí)中排除不必要的憂懼；6、形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)2、人際關(guān)系方面的心理健康01.能了解彼此的權(quán)利和義務(wù)；02.能客觀了解他人；03.關(guān)心他人的要求；04.誠心的贊美和善意的批評；05.積極地溝通；06.保持自身人格的完整性。青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)3、自我方面的心理健康（1）善于正確地評價(jià)自我；（2）通過別人來認(rèn)識自己；（3）及時(shí)而正確地歸因能夠達(dá)到自我認(rèn)識的目的；（4）擴(kuò)展自己的生活經(jīng)驗(yàn)；（5）根據(jù)自身實(shí)際情況確立抱負(fù)水平；（6）具有自制力。青少年心理問題分類青少年心理問題分類PART03PART03青少年心理問題分類因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分，其問題有：1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。2.厭學(xué)是學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒。大多是因?yàn)樽鳂I(yè)多、上課拖堂等……3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重。(一)學(xué)習(xí)類問題青少年心理問題分類人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下幾個(gè)方面。1.與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題。2.同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。3.與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。(二)人際關(guān)系問題青少年心理問題分類(三)青春期心理問題1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。3.早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛稱為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。青少年心理問題分類中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。心理健康是指各類心理活動(dòng)正常、關(guān)系協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致和人格處在相對穩(wěn)定狀態(tài)。說得通俗點(diǎn)，心理健康的標(biāo)志是：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)，人際關(guān)系良好，能適應(yīng)環(huán)境，有幸福感，在學(xué)習(xí)、工作中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。心理健康水平的標(biāo)準(zhǔn)，有以下十項(xiàng)：心理活動(dòng)強(qiáng)度、心理活動(dòng)耐受力、周期節(jié)律性、意識水平、暗示性、康復(fù)能力、心理自控力、自信心、社會(huì)交往、環(huán)境適應(yīng)能力。。（四)挫折適應(yīng)問題青少年心理問題引導(dǎo)青少年心理問題引導(dǎo)PART04PART04青少年心理問題引導(dǎo)一、需要記錄每天個(gè)人生活的狀態(tài)，比如身體的反應(yīng)和心理的反應(yīng)，比如擔(dān)心些什么，又渴望些什么?這對日后進(jìn)行危機(jī)干預(yù)有很大的幫助，而且也能防止一些心結(jié)凝凍在心底里，形成創(chuàng)傷。二、有些人特別想抒發(fā)自己的情感，想說就說出來，想寫就寫出來，甚至想哭就哭出來，這樣能夠緩解心理壓力;而且盡量來接受他人善意的勸解和幫助，還可以通過運(yùn)動(dòng)，或者散步、聊天、逛街以及唱歌等等多種方式來緩解心理壓力。青少年心理問題需要正確引導(dǎo)青少年心理問題引導(dǎo)青少年心理問題需要正確引導(dǎo)三、如果通過自己的努力、他人的幫助，還沒有從困惑中走出來，抑郁的化解沒有顯著的效果，不妨主動(dòng)申請，向有關(guān)的學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、精神疾病科、心理咨詢中心等部門，提出心理援助的請求，這樣危機(jī)就能緩解，痛苦的過程也越來越短，程度也越來越輕。我們出現(xiàn)心理危機(jī)，只要應(yīng)對及時(shí)、正確，就能轉(zhuǎn)化成人生資源，有利于我們自身在心理、生理方面的個(gè)人成長，也有利于幫助他人，可以理性的面對一切，以科學(xué)的態(tài)度，以高超的技能，，實(shí)施危機(jī)干預(yù)，盡快從危機(jī)向資源進(jìn)行轉(zhuǎn)化。提出心理援助的請求四、最后也是最重要的一條，我們有責(zé)任、也有義務(wù)向全社會(huì)各界，尤其向?qū)W校團(tuán)體發(fā)出呼吁，我們需要警示安全人生危機(jī)，不管遭受任何重大的傷害，每個(gè)人都有好好生活下去的權(quán)利。生命需要保護(hù)，身體需要健康，我希望這個(gè)事件能夠引起我們教育界的極大關(guān)注，生命存在、生命危機(jī)的自救、救助能夠成為我們教育教學(xué)重要的研究課題。引起教育界的關(guān)注感謝您的觀看感謝您的觀看XXX匯報(bào)日期：20XX.XX主講人：中學(xué)生心理疏導(dǎo)CARTOONPOWERPOINT開學(xué)前beforestartingschool1開學(xué)后termbegins2情緒應(yīng)對Emotionalresponse3教師職責(zé)ResponsibilitiesofTeachers4目錄開學(xué)前心理疏導(dǎo)01了解各類學(xué)生的心理健康狀況，特別關(guān)注受疫情嚴(yán)重影響和心理基礎(chǔ)較為薄弱的同學(xué)，預(yù)防危機(jī)。對疑似感染或有親屬疑似感染的學(xué)生，需要密切聯(lián)系，提供支持和安慰，穩(wěn)定情緒，鼓勵(lì)配合治療，增強(qiáng)治療信心。密切聯(lián)系工作要點(diǎn)對被隔離的學(xué)生，注意傾聽和理解他們的心理變化；普及正確防護(hù)疫情的知識和方法；鼓勵(lì)學(xué)生尋求支持，宣泄情緒，增強(qiáng)信心；鼓勵(lì)學(xué)生做一些有意義、有價(jià)值的事情，平復(fù)情緒。對其他普通學(xué)生，可提供防控疫情的健康知識，耐心指導(dǎo)其積極應(yīng)對，指導(dǎo)其制定學(xué)習(xí)與休息兼顧的作息制度，強(qiáng)化家人同伴支持，消除恐懼，增強(qiáng)信心，助其科學(xué)防范。開學(xué)后心理疏導(dǎo)023.積極了解相關(guān)心理健康常識，維護(hù)自身心理健康，并面向同學(xué)進(jìn)行知識科普。1.宣傳正確、權(quán)威的有關(guān)“新型冠狀病毒感染性肺炎”的知識。2.組織心理委員等學(xué)生，通過線上主題班會(huì)等形式，開展疫情防控期間心理健康知識的宣傳普及。班級管理對于因疫情產(chǎn)生心理困擾的學(xué)生，做好心理疏導(dǎo)，特別是對于因疫情產(chǎn)生嚴(yán)重心理問題、心理障礙的學(xué)生，及時(shí)引導(dǎo)其前往學(xué)院心理健康指導(dǎo)中心進(jìn)行咨詢輔導(dǎo)。通過線上或線下等談心談話等形式了解學(xué)生心理健康狀況。對于溝通中出現(xiàn)以下表現(xiàn)的學(xué)生給與關(guān)注：過度擔(dān)憂、焦慮；恐懼、無法感覺安全感；對自己和他人失去信心；自尊喪失、感覺羞恥、痛恨自己；感覺孤獨(dú)、無助；感覺空虛；感受變得遲鈍及麻木；變得退縮或孤立；睡眠狀態(tài)惡化。輔導(dǎo)咨詢請您以身示范，關(guān)心有度，不歧視、不過度防范來自疫區(qū)及被感染的學(xué)生，您成熟的表現(xiàn)是學(xué)生的最佳示范。如遇到有困難或緊急的情況，請及時(shí)與心理健康指導(dǎo)中心老師聯(lián)系。以身示范如何應(yīng)對負(fù)面情緒03接納現(xiàn)實(shí)，接納情緒：疫情客觀存在，有各種負(fù)面情緒都是正常的。獲取有效信息：從官方渠道獲取疾病、防護(hù)、就醫(yī)、援助等信息，避免信息過載，不信謠不傳謠。評估情況：問問自己心情怎樣？有哪不舒服嗎？睡眠飲食怎樣？做了什么不對勁的事嗎？積極應(yīng)對：多和家人朋友交流，讓自己過得舒適、愉快，不要被壞心情打敗。如何應(yīng)對分散注意力去做一些其他事情。比如：閱讀、運(yùn)動(dòng)、做飯、和孩子玩游戲等。接納情緒，接納自己是能力有限的。不要急著否定自己，我們能做的本就有限，盡責(zé)盡力就好。3421自我調(diào)節(jié)(3)強(qiáng)迫思維。腦子里反復(fù)回想與疫情相關(guān)的事情，越想擺脫，越難以控制，導(dǎo)致自己無法正常工作和生活。(1)偏執(zhí)。看問題狹窄、偏激、認(rèn)死理，平時(shí)理智的人變得固執(zhí)、鉆牛角尖，蠻不講理。也可表現(xiàn)為過分自我關(guān)注，注重自身感受、想法、觀念等內(nèi)部世界，而不是外部世界。(2)災(zāi)難化。表現(xiàn)為過度夸大應(yīng)激事件的潛在和消極后果。常見應(yīng)激反應(yīng)不要著急去幫助別人，先照顧好自己和家人，助人時(shí)最忌帶著情緒，這也是為學(xué)生負(fù)責(zé)。如果您依然感到孤立無援，也可以尋求心理援助。聯(lián)系我們，或者聯(lián)系心理援助熱線。應(yīng)對情緒教師的主要職責(zé)04傳遞希望傳遞希望您基于事實(shí)的正面言辭，以及自己表現(xiàn)出來的信心，會(huì)給學(xué)生更強(qiáng)的希望感，會(huì)讓他們感覺學(xué)校一直和他們在一起，讓他們更加堅(jiān)定疫情終將過去，而我們終將重逢。在不平凡的這個(gè)假期中，讓我們一起傳遞溫暖，傳遞關(guān)心，阻擊疫情，呵護(hù)身心！傳遞確定